Bakit Sumasakit ang Isang Bahagi ng Aking Lalamunan Kapag Lumulunok Ako?

Karamihan sa oras, ang pananakit ng lalamunan sa isang bahagi kapag lumulunok ay nagmumula sa impeksyon o iritasyon na mas nakakaapekto sa isang bahagi kaysa sa isa pa. Ang iyong lalamunan ay hindi isang pantay na istraktura. Mayroon itong mga tonsil, lymph nodes, at tissue sa kaliwa at kanang bahagi, at normal lamang na ang pamamaga, paglaki, o impeksyon ay mas lumala sa isang bahagi. Kahit ang simpleng pagtulog sa isang tagiliran ay maaaring maging sanhi ng pagdaloy ng plema at mas mang-irita sa bahaging iyon ng iyong lalamunan sa magdamag.

Kaya habang nakakabahala ang pagkakaroon ng sakit na nasa isang bahagi lamang, ang sanhi nito ay karaniwan at magagamot.

Maaari Ba Itong Tonsillitis?

Ito ang isa sa mga pinakamadalas na sanhi. Ang iyong mga tonsil ay matatagpuan sa magkabilang gilid ng likuran ng iyong lalamunan, at kapag ito ay nainpeksyon, ang impeksyon ay maaaring mas malala sa isang bahagi kaysa sa iba. Maaari mong mapansin na ang isang tonsil ay mas pula o mas namamaga, at ang paglunok ay maaaring matalas na sumakit sa bahaging iyon.

Ang tonsillitis ay maaaring dulot ng virus o bacteria. Kung ito ay bacterial, lalo na mula sa group A streptococcus (strep throat), maaari ka ring magkaroon ng lagnat, namamagang lymph nodes sa iyong leeg, at puting mga batik sa iyong mga tonsil. Ang strep throat ay karaniwang hindi kasama ng ubo o sipon, na makakatulong upang maiba ito sa karaniwang sipon. Ang mabilis na strep test sa iyong doktor ay maaaring kumpirmahin ang diagnosis, at malilinis ito ng mga antibiotic.

Paano Ang Postnasal Drip?

Kapag ang iyong mga sinus ay gumagawa ng dagdag na plema dahil sa sipon, allergy, o impeksyon sa sinus, ang plema na iyon ay dumadaloy sa likod ng iyong lalamunan. Ito ay tinatawag na postnasal drip, at maaari nitong iritahin at pamamaga ang iyong lalamunan sa paglipas ng panahon.

Ang dahilan kung bakit ito maaaring sumakit sa isang bahagi lamang ay madalas na nauugnay sa kung paano ka natutulog. Kung ikaw ay madalas na natutulog sa iyong kaliwang bahagi, halimbawa, ang gravity ay humihila ng plema patungo sa bahaging iyon ng iyong lalamunan. Sa loob ng isang gabi, ang tuluy-tuloy na pagdaloy na ito ay maaaring maging sanhi ng pagkairita at pananakit ng isang bahagi sa umaga. Maaari mong mapansin na mas malala ang sakit kapag una kang nagising at bahagyang nababawasan habang lumilipas ang araw.

Ang pananatiling hydrated, paggamit ng saline nasal spray, at paggamot sa pinagbabatayan na sanhi ng plema (kung ito man ay allergy o impeksyon sa sinus) ay malaki ang maitutulong.

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260216021507_throat-swallow.png]

Maaari Bang Acid Reflux ang Sanhi?

Maaaring nakakagulat sa iyo, ngunit ang acid reflux ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng lalamunan sa isang bahagi, lalo na sa gabi. Kapag ang acid ng tiyan ay umaakyat sa iyong esophagus at lalamunan, ito ay nakakairita sa tissue. Kung ikaw ay natutulog sa isang tagiliran, ang acid ay may tendensyang bumuo at mas mang-irita sa bahaging iyon.

Ang iba pang mga palatandaan na ang reflux ay maaaring sanhi ay kasama ang pakiramdam ng pagkasunog sa iyong dibdib, maasim na lasa sa iyong bibig, paglalap na tinig, o tuyong ubo. Maaaring hindi mo man lang maramdaman ang klasikong heartburn. Minsan ang iritasyon sa lalamunan lamang ang sintomas, na tinatawag na silent reflux o laryngopharyngeal reflux. Ang mga over-the-counter na antacid, pagtaas ng ulo ng iyong kama, at pag-iwas sa mga late night meals ay maaaring makapagpagaan ng discomfort.

May Papel Ba Ang Pamamaga Ng Lymph Nodes?

Ang iyong mga lymph nodes ay maliliit na glandula na matatagpuan sa magkabilang gilid ng iyong leeg, at ito ay namamaga kapag ang iyong katawan ay lumalaban sa impeksyon. Kung ang impeksyon ay mas nakatuon sa isang bahagi, tulad ng isang unilateral na impeksyon sa tainga o dental abscess, ang mga lymph nodes sa parehong bahagi ay maaaring maging masakit at namamaga. Ang pamamaga na ito ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng bahaging iyon ng iyong lalamunan, lalo na kapag lumulunok ka.

Ang namamagang lymph nodes mula sa karaniwang sipon o trangkaso ay karaniwang bumabalik sa normal sa sarili nito habang nawawala ang impeksyon. Kung ito ay mananatiling namamaga ng higit sa dalawang linggo o patuloy na lumalaki, mabuting ipatingnan ito.

Maaari Ba Itong Sanhi Ng Peritonsillar Abscess?

Ito ay isang hindi gaanong karaniwan ngunit mas seryosong posibilidad. Ang peritonsillar abscess ay nabubuo kapag ang isang supot ng nana ay nabubuo sa tissue sa tabi ng isa sa iyong mga tonsil, kadalasan pagkatapos ng isang episode ng tonsillitis na lumalala sa halip na bumuti. Ito ay nagiging sanhi ng matinding pananakit sa isang bahagi ng lalamunan, kahirapan sa paglunok, lagnat, at kung minsan ay hirap sa buong pagbukas ng iyong bibig. Ang iyong tinig ay maaari ding maging muffled.

Ang kondisyon na ito ay nangangailangan ng agarang atensyong medikal. Maaaring kailanganin ng doktor na alisin ang nana at magreseta ng mga antibiotic. Kung mayroon kang mabilis na lumalalang sore throat na nakatuon sa isang bahagi na may hirap sa paglunok o paghinga, huwag maghintay na masuri.

Paano Ang Mga Problema Sa Ngipin?

Madaling makalimutan na ang iyong mga ngipin at lalamunan ay magkakaugnay. Ang impeksyon sa ngipin o abscess ay maaaring magpadala ng sakit sa iyong panga, tainga, at sa parehong bahagi ng iyong lalamunan. Ang mga impacted wisdom teeth ay maaaring magdulot ng katulad na tinatawag na referred pain. Kung ang iyong pananakit ng lalamunan sa isang bahagi ay may kasamang sakit sa panga, sakit sa tainga sa parehong bahagi, o nakikitang pamamaga sa paligid ng ngipin, maaaring kailanganing suriin ang isyu sa ngipin.

Mayroon Ba Bang Mas Bihirang Mga Sanhi?

Sa ilang mga kaso, ang pananakit ng lalamunan sa isang bahagi kapag lumulunok ay maaaring magmula sa hindi gaanong karaniwang mga kondisyon. Ang Glossopharyngeal neuralgia ay isang bihirang kondisyon ng ugat na nagdudulot ng biglaan, matinding, at tusok na sakit sa isang bahagi ng lalamunan, dila, o tainga. Ang sakit ay madalas na tumatagal lamang ng ilang segundo hanggang minuto ngunit maaaring matindi. Ito ay na-trigger ng paglunok, pagsasalita, o maging ng pag-ubo.

Ang mga kanser sa lalamunan o bibig ay maaari ding maging sanhi ng patuloy na pananakit sa isang bahagi, bagaman ito ay hindi karaniwan. Ang mga palatandaan ng babala ay kinabibilangan ng sore throat na tumatagal ng higit sa dalawang linggo, bukol sa leeg, hindi maipaliwanag na paglalap ng tinig, sakit sa tainga sa isang bahagi, o dugo sa iyong laway. Ang mga sintomas na ito ay hindi nangangahulugang may kanser ka, ngunit nangangahulugan ito na oras na upang masuri ito ng doktor.

Ano Ang Maaari Mong Gawin Sa Bahay Ngayon?

Habang inaayos mo ang sanhi, ang ilang simpleng bagay ay maaaring makapagpagaan ng sakit. Ang pagmumumog ng maligamgam na tubig na may asin (mga isang kutsaritang asin sa walong onsa ng maligamgam na tubig) ilang beses sa isang araw ay maaaring makabawas sa pamamaga at makapagpagaan sa tissue. Ang mga over-the-counter na pain reliever tulad ng ibuprofen o acetaminophen ay makakatulong sa sakit at pamamaga. Ang pag-inom ng mainit na tsaa na may honey, pananatiling hydrated, at paggamit ng throat spray upang manhid ang lugar ay maaaring magbigay ng kaginhawahan.

Iwasan ang napakainit, maanghang, o maasim na pagkain na maaaring lalong makairita sa iyong lalamunan. At subukang ipahinga ang iyong tinig hangga't maaari, lalo na kung ang pagsasalita ay nagpapalala sa sakit.

Kailan Dapat Kang Kumonsulta Sa Doktor?

Ang isang sided sore throat na tumatagal ng isang araw o dalawa at nagsisimulang bumuti ay karaniwang walang dapat ipag-alala. Ngunit dapat kang kumonsulta sa doktor kung ang sakit ay tumatagal ng higit sa isang linggo, lumalala sa halip na bumuti, o may kasamang lagnat na higit sa 101°F. Ang hirap sa paglunok, hirap sa paghinga, nakikitang pamamaga sa isang bahagi, o kawalan ng kakayahang ganap na buksan ang iyong bibig ay mga palatandaan na dapat ipatingnan agad.