Ang pananakit ng itaas na likod kapag humihinga ay isang karaniwang problema na marami ang nararanasan ngunit kadalasang binabalewala. Nakakabahala ang makaramdam ng sakit sa itaas na bahagi ng likod, lalo na kapag humihinga nang malalim. Naaalala ko ang unang beses na naramdaman ko ito; ipinag-isip-isip ako nito tungkol sa aking kalusugan. Ang totoo, kung ang itaas na bahagi ng iyong likod ay masakit habang humihinga ka, maaari itong makaapekto sa iyong pang-araw-araw na gawain at mapababa ang kalidad ng iyong buhay. Ang sakit na ito ay maaaring mangyari kahit nagpapahinga ka o gumagalaw.

Minsan, nagtataka ang mga tao, “Bakit masakit ang itaas na bahagi ng aking likod kapag humihinga ako?” o “May dahilan ba kung bakit masakit ang kaliwa o kanang bahagi ng aking likod habang humihinga?” Mahalagang maunawaan kung ano ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa na ito. Ang mga problema ay maaaring mula sa pananakit ng kalamnan hanggang sa mas malubhang mga problema sa kalusugan na nangangailangan ng atensyon. Kaya, mahalagang seryosohin ang mga tanong na ito; ang pagwawalang-bahala sa sakit na tumatagal ay maaaring hindi matalino.

Kung nalaman mong masakit ang iyong likod kapag humihinga ka, huwag mo lang itong balewalain bilang isa pang maliit na sakit. Ang pagiging alerto sa iyong katawan at pag-unawa sa mga sintomas tulad ng pananakit ng itaas na likod habang humihinga o gumagalaw ay mahalaga para sa iyong pangmatagalang kalusugan at kagalingan.

Mga Karaniwang Sanhi ng Pananakit ng Itaas na Likod Kapag Humihinga

Ang pananakit ng itaas na likod na lumalala kapag humihinga ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kondisyon, mula sa pananakit ng kalamnan hanggang sa mas malubhang mga problema tulad ng mga kondisyon sa baga o puso. Ang pag-unawa sa mga posibleng sanhi ay makatutulong upang matukoy kung kailan kailangan ang medikal na atensyon.

1. Pananakit o Paninigas ng kalamnan

Isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pananakit ng itaas na likod kapag humihinga ay ang pananakit o paninigas ng kalamnan. Ang labis na paggamit, hindi magandang postura, o biglaang paggalaw ay maaaring humantong sa paninigas at kakulangan sa ginhawa sa mga kalamnan ng itaas na likod, na maaaring maging mas kapansin-pansin kapag humihinga nang malalim o humihinga nang palabas.

2. Pinsala o bali sa tadyang

Ang mga pinsala sa tadyang, tulad ng bali o pasa, ay maaaring maging sanhi ng matinding sakit sa itaas na likod, lalo na kapag humihinga nang malalim. Ang mga pinsalang ito ay kadalasang resulta ng trauma o epekto at maaaring maging sanhi ng malaking kakulangan sa ginhawa kapag lumalawak ang dibdib habang humihinga.

3. Pneumonia o impeksyon sa baga

Ang mga impeksyon tulad ng pneumonia ay maaaring maging sanhi ng pananakit sa itaas na likod na lumalala kapag humihinga nang malalim, kasama ang mga sintomas tulad ng lagnat, ubo, at igsi ng hininga. Ang pamamaga sa baga at mga nakapaligid na tisyu ay maaaring maging sanhi ng sakit na umaabot sa likod.

4. Pleurisy

Ang pleurisy ay isang pamamaga ng lining ng baga na maaaring maging sanhi ng matinding sakit sa dibdib o itaas na likod, lalo na kapag humihinga nang malalim o umuubo. Ang kondisyong ito ay kadalasang nauugnay sa mga impeksyon o iba pang mga sakit sa paghinga.

5. Mga kondisyon sa puso

Bagaman hindi gaanong karaniwan, ang ilang mga kondisyon sa puso, tulad ng atake sa puso o pericarditis (pamamaga ng lining ng puso), ay maaari ding maging sanhi ng pananakit ng itaas na likod na lumalala kapag humihinga, kasama ang iba pang mga sintomas tulad ng pananakit ng dibdib at pagkahilo.

Mga Sintomas at Sitwasyon

Ang pananakit ng itaas na likod na lumalala kapag humihinga ay maaaring maiugnay sa iba't ibang mga pinagbabatayan na kondisyon. Ang pagkilala sa mga nauugnay na sintomas at ang mga sitwasyon kung saan ito nangyayari ay makatutulong sa pagtukoy ng sanhi at pagtukoy kung kailan kailangan ang medikal na atensyon.

Kailan Humingi ng Medikal na Atensyon

Ang pananakit ng itaas na likod na lumalala kapag humihinga ay maaaring minsan ay sanhi ng maliliit na problema tulad ng pananakit ng kalamnan, ngunit maaari rin itong magpahiwatig ng mas malubhang mga pinagbabatayan na kondisyon. Mahalagang humingi ng medikal na atensyon kung ang sakit ay paulit-ulit, matindi, o sinamahan ng iba pang nakababahalang mga sintomas.

Humingi ng medikal na pangangalaga kung:

• Matindi o matalim ang sakit at hindi gumagaling sa pahinga o mga over-the-counter na pampawala ng sakit.

• Nahihirapan kang huminga, igsi ng hininga, o paninikip ng dibdib.

• Umaabot ang sakit sa dibdib, leeg, o braso, na maaaring magpahiwatig ng kondisyon sa puso tulad ng atake sa puso.

• May kasamang lagnat o panginginig ang sakit, dahil maaaring magpahiwatig ito ng impeksyon tulad ng pneumonia o pleurisy.

• May pamamaga o pasa sa paligid ng mga tadyang kasunod ng pinsala o trauma.

• May pagkahilo, pagduduwal, o pagkahilo kasama ang pananakit ng likod, na nagpapahiwatig ng posibleng medikal na emerhensiya.

• Ang sakit ay may kaugnayan sa kamakailang pisikal na aktibidad o pinsala at hindi gumagaling sa paglipas ng panahon.

Kung mayroon sa mga sintomas na ito, mahalagang humingi ng agarang medikal na atensyon upang maalis ang mga posibleng malubhang kondisyon tulad ng mga impeksyon sa baga, mga problema sa puso, o mga bali sa tadyang. Ang maagang diagnosis at paggamot ay maiiwasan ang mga komplikasyon at mapapabuti ang mga resulta ng paggaling.

Buod

Ang pananakit ng itaas na likod na lumalala kapag humihinga ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kondisyon, mula sa pananakit ng kalamnan hanggang sa mas malubhang mga problema tulad ng mga impeksyon sa baga o mga kondisyon sa puso. Kung ang sakit ay matindi, paulit-ulit, o sinamahan ng mga sintomas tulad ng igsi ng hininga, lagnat, o pananakit ng dibdib, mahalagang humingi ng agarang medikal na atensyon.

Bigyang pansin ang mga karagdagang babalang senyales tulad ng pagkahilo, pagduduwal, o sakit na umaabot sa ibang bahagi ng katawan, na maaaring magpahiwatig ng mas malubhang pinagbabatayan na problema tulad ng atake sa puso o pinsala sa tadyang. Ang iba pang mga sintomas, tulad ng pamamaga sa paligid ng mga tadyang o nahihirapang huminga, ay nangangailangan din ng agarang pagsusuri.

Ang maagang diagnosis at paggamot ay napakahalaga sa pamamahala ng pananakit ng itaas na likod na nauugnay sa mga paghihirap sa paghinga. Ang paghahanap ng medikal na pangangalaga ay nagsisiguro ng wastong paggamot, nakakatulong na maiwasan ang mga komplikasyon, at humahantong sa mas magagandang resulta ng paggaling.