Atake Ng Hika

Ang atake ng hika ay isang biglaang paglala ng mga sintomas ng hika. Ang hika ay isang pangmatagalang kondisyon na nagpapahirap sa paghinga dahil sa pagsikip ng mga daanan ng hangin sa baga. Kasama sa mga sintomas ng atake ng hika ang pag-ubo, paghingal, paninikip ng dibdib, at paghihirap na makahinga nang sapat.

Ang mga sintomas na ito ay nangyayari dahil sa pagsikip ng mga kalamnan sa paligid ng mga daanan ng hangin, ang mga daanan ng hangin ay nagiging iritado at namamaga, at ang panig ng mga daanan ng hangin ay gumagawa ng isang likido na tinatawag na plema. Ang lahat ng mga salik na ito ay nagpapahirap sa paghinga.

Ang mga taong mayroon nang diagnosis ng hika ay karaniwang may plano ng aksyon sa hika. Sinasabi nito sa kanila kung anong mga gamot ang dapat inumin kung mayroon silang atake ng hika at kung kailan dapat humingi ng agarang pangangalaga. Ang mga taong walang diagnosis o walang plano sa paggamot ay dapat humingi ng agarang pangangalaga kung mayroon silang mga sintomas na ito.

Ang madalas na pag-atake ng hika ay nagpapakita na ang hika ng isang tao ay hindi kontrolado. Maaaring gumawa ng mga pagbabago ang isang healthcare professional sa mga gamot at sa plano ng aksyon sa hika upang mapabuti ang kontrol.

Ang atake ng hika ay tinatawag ding paglala ng hika o pag-atake ng hika.

Ang mga sintomas ng mga pag-atake ng hika ay maaaring kabilang ang: Pagsisikip ng paghinga. Paninikip o pananakit ng dibdib. Pag-ubo. Pagsirit. Ang mga malalang sintomas ay maaari ding kabilang ang: Paghabol sa hininga. Kahirapan sa pagsasalita dahil sa pagsisikip ng paghinga. Pag-igting ng mga kalamnan ng dibdib upang huminga. Mas malalang sintomas kapag nakahiga sa likod. Malakas na pagpapawis. Ang resulta ng isang pagsusuri sa bahay, na tinatawag na peak flow meter, ay maaaring isang mahalagang senyales ng isang pag-atake ng hika. Sinusukat ng device na ito kung gaano kabilis mo maipilit ang hangin palabas ng iyong baga. Ang mga pagbabasa ng peak flow ay karaniwang isang porsyento kung paano gumagana ang iyong baga sa kanilang pinakamahusay. Ito ay tinatawag na iyong personal na pinakamahusay na peak flow. Ang isang asthma action plan ay madalas na may kasamang mga hakbang na gagawin batay sa pagbabasa ng peak flow. Ang isang pagbabasa na mas mababa sa 80% ng pinakamahusay na peak flow ay maaaring isang senyales ng isang pag-atake ng hika. Ang isang asthma action plan ay nagsasabi sa iyo kung kailan tatawag sa iyong healthcare professional at kung kailan kukuha ng emergency care. Ang isang plano ay may tatlong bahagi na may mga color code: Green. Ang green zone ng plano ay para sa mga oras na nakakaramdam ka ng mabuti at walang mga sintomas ng hika. Sinasabi sa iyo ng plano kung anong dosis ng pangmatagalang gamot na pangkontrol ang dapat inumin araw-araw. Sinasabi rin nito kung gaano karaming puffs ng isang quick-relief inhaler ang dapat inumin bago ka mag-ehersisyo. Kung gumagamit ka ng peak flow meter, ang mga pagbabasa ay dapat na 80% o mas mataas sa iyong pinakamahusay. Yellow. Sinasabi sa iyo ng yellow zone kung ano ang gagawin kung mayroon kang mga sintomas ng hika. Ipinaliliwanag nito kung kailan gagamit ng quick-relief inhaler at kung gaano karaming puffs ang dapat inumin. Inilalarawan din nito kung ano ang gagawin kung ang iyong mga sintomas ay hindi gumaling at kung kailan tatawag sa iyong pangkat ng pangangalaga. Ang mga pagbabasa ng peak flow ay 50% hanggang 79% ng iyong pinakamahusay. Red. Sinasabi sa iyo ng red zone na kumuha ng emergency care kapag ang mga sintomas ay malubha o kung lumala ang mga sintomas o hindi gumaling pagkatapos gumamit ng quick-relief inhaler. Ang mga pagbabasa ng peak flow ay mas mababa sa 50% ng iyong personal na pinakamahusay. Kung wala kang asthma action plan, kumuha ng emergency care kung ang quick-relief medicine ay hindi nakakatulong sa mga sintomas. Mahalagang panatilihin ang regular na mga appointment sa iyong healthcare professional. Kung ang iyong hika ay kontrolado, maaari kang kumuha ng mas mababang dosis ng gamot. Kung madalas mong ginagamit ang rescue inhaler upang gamutin ang mga pag-atake ng hika, maaaring kailangan mo ng mga pagbabago sa iyong asthma action plan. Maaaring kabilang dito ang pag-inom ng isang bagong gamot o mas mataas na dosis ng gamot.

Ang isang plano ng pagkilos para sa hika ay nagsasabi sa iyo kung kailan tatawag sa iyong healthcare professional at kung kailan makakakuha ng emergency care. Ang isang plano ay may tatlong bahagi na may mga kulay na code:

• Berde. Ang berdeng zone ng plano ay para sa mga oras na nakakaramdam ka ng mabuti at walang mga sintomas ng hika. Sasabihin sa iyo ng plano kung anong dosis ng pangmatagalang gamot na pangkontrol ang dapat inumin araw-araw. Sasabihin din nito kung gaano karaming puffs ng isang mabilis na lunas na inhaler ang dapat mong gamitin bago mag-ehersisyo. Kung gumagamit ka ng peak flow meter, ang mga readings ay dapat na 80% o mas mataas sa iyong pinakamahusay.
• Dilaw. Ang dilaw na zone ay nagsasabi sa iyo kung ano ang gagawin kung mayroon kang mga sintomas ng hika. Ipinaliliwanag nito kung kailan gagamit ng mabilis na lunas na inhaler at kung gaano karaming puffs ang dapat kunin. Inilalarawan din nito kung ano ang gagawin kung ang iyong mga sintomas ay hindi gumaling at kung kailan tatawag sa iyong pangkat ng pangangalaga. Ang mga readings ng peak flow ay 50% hanggang 79% ng iyong pinakamahusay.
• Pula. Ang pulang zone ay nagsasabi sa iyo na kumuha ng emergency care kapag ang mga sintomas ay malubha o kung lumala ang mga sintomas o hindi gumaling pagkatapos gumamit ng mabilis na lunas na inhaler. Ang mga readings ng peak flow ay nasa ibaba ng 50% ng iyong personal na pinakamahusay.

Kung wala kang plano ng pagkilos para sa hika, kumuha ng emergency care kung ang mabilis na lunas na gamot ay hindi nakakatulong sa mga sintomas.

Mahalaga na panatilihin ang regular na mga appointment sa iyong healthcare professional. Kung ang iyong hika ay kontrolado, maaari kang makakuha ng mas mababang dosis ng gamot. Kung madalas mong ginagamit ang rescue inhaler upang gamutin ang mga pag-atake ng hika, maaaring kailanganin mong baguhin ang iyong plano ng pagkilos para sa hika. Maaaring kabilang dito ang pag-inom ng bagong gamot o mas mataas na dosis ng gamot.

Ang hika ay karaniwang isang panghabambuhay na sakit na may pamamaga sa baga na dulot ng sobrang aktibong immune system. Ang pamamaga sa baga ay kinabibilangan ng paghigpit ng mga kalamnan sa paligid ng mga daanan ng hangin, pamamaga ng mga tisyu sa mga daanan ng hangin at paglabas ng uhog na maaaring humarang sa mga daanan ng hangin. Kapag nangyari ito, mahirap huminga. Ang mga pag-atake ng hika ay nangyayari kapag may isang bagay na nag-uudyok sa immune system na kumilos. Ang mga nag-uudyok ay maaaring kabilang ang: Alerdye sa pollen, alagang hayop, amag, ipis at mga dust mites. Sipon, trangkaso o iba pang mga sakit na nakakaapekto sa ilong, bibig at lalamunan. Usok ng tabako. Malamig, tuyong hangin. Ehersisyo. Isang kondisyon na tinatawag na gastroesophageal reflux disease (GERD) na nagreresulta sa pagpasok ng mga acid sa tiyan sa tubo sa pagitan ng bibig at tiyan. Polusyon o nakakairitang kemikal sa hangin. Mga pampawala ng sakit, tulad ng aspirin at mga nonsteroidal anti-inflammatory, at ilang iba pang gamot. Depresyon o pagkabalisa.

Ang sinumang may hika ay may panganib na magkaroon ng atake ng hika. Ang mga salik na maaaring magpataas ng panganib ay kinabibilangan ng: Hindi magandang kontroladong mga alerdyi. Pagkakalantad sa mga nagpapalitaw sa kapaligiran. Hindi pag-inom ng pang-araw-araw na gamot sa hika. Hindi tamang paggamit ng inhaler. Matagal nang depresyon o pagkabalisa. Iba pang pangmatagalang karamdaman, tulad ng sakit sa puso o diyabetis.

Ang mga atake ng hika ay nakakaapekto sa kalusugan at kalidad ng buhay ng isang tao. Maaaring kabilang sa mga problema ang:

• Nawalang mga araw sa paaralan o trabaho.
• Madalas na pagpunta sa emergency room o urgent care.
• Napuputol na tulog.
• Limitasyon sa regular na ehersisyo o mga gawaing pampalipasan ng oras.

Ang malulubhang atake ng hika ay maaaring magdulot ng kamatayan. Ang mga atake ng hika na nagbabanta sa buhay ay mas malamang na mangyari sa mga taong madalas gumamit ng mga gamot na pampagaan ng sintomas, may mga pagpunta sa emergency room o pagpapaospital para gamutin ang hika, o may iba pang mga sakit na pangmatagalan.

Isang mahalagang hakbang upang maiwasan ang atake ng allergy ay ang sundin ang iyong asthma action plan:

• Inumin ang iyong pangmatagalang gamot sa asthma araw-araw.
• Kumuha ng peak flow readings ayon sa direksyon.
• Inumin ang iyong mabilis na lunas na gamot bago mag-ehersisyo ayon sa direksyon.
• Gamitin ang mabilis na lunas na gamot ayon sa nakasaad sa iyong plano.
• Subaybayan kung gaano kadalas mong ginagamit ang mabilis na lunas na gamot. Ang iyong input kung gaano kahusay ang paggana ng plano ay tumutulong sa iyong healthcare professional na ayusin ang paggamot upang maiwasan ang mga atake ng hika. Ang iba pang mga hakbang upang maiwasan ang mga atake ng hika ay kinabibilangan ng mga sumusunod:
• Iwasan ang mga nagpapalitaw hangga't maaari.
• Manatili sa loob ng bahay kapag may mga babala sa mahinang kalidad ng hangin.
• Magpasuri para sa mga posibleng allergy at uminom ng mga gamot sa allergy ayon sa direksyon.
• Maghilamos ng madalas upang mapababa ang panganib na magkaroon ng sipon o trangkaso.
• Manatiling updated sa mga bakuna, kabilang ang taunang bakuna sa trangkaso at COVID-19 shots, at iba pa na inirerekomenda ng iyong healthcare professional.
• Kung naninigarilyo ka, huminto.
• Magsuot ng mask habang naglilinis.
• Takpan ang iyong bibig ng scarf o mask sa mga malamig na araw.

Kung hindi gumaling ang iyong mga sintomas sa paggamot sa bahay, kakailanganin mong magpatingin sa iyong healthcare professional o kumuha ng emergency care. Kahit na gumaling ang mga sintomas sa paggamot sa bahay, maaaring gusto ka pa ring makita ng iyong healthcare professional sa lalong madaling panahon para sa isang eksaminasyon, depende sa kalubhaan ng mga sintomas.

Kung pupunta ka sa iyong klinika o sa emergency room para sa paggamot, malamang na makakatanggap ka ng mga paggamot at magpapasuri nang sabay. Ang layunin ay mapabuti ang iyong paghinga, upang hatulan kung gaano kalubha ang isang atake ng hika at upang makita kung gumagana ang paggamot.

Ang mga pagsusuri upang masukat kung gaano kahusay ang paggana ng iyong baga ay maaaring kabilang ang:

• Peak flow meter. Sinusukat ng device na ito kung gaano kabilis mo maipilit ang hangin palabas ng iyong baga. Ang mga pagbabasa ng peak flow ay karaniwang isang porsyento kung paano gumagana ang iyong baga sa kanilang pinakamahusay.
• Spirometer. Sinusukat ng isang spirometer kung gaano karaming hangin ang kaya ng iyong baga at kung gaano kabilis ka makakahinga. Ang sukat na ito ay tinatawag na forced expiratory volume (FEV-1). Ang iyong sukat ng FEV-1 ay inihahambing sa karaniwang FEV-1 para sa mga taong walang hika. Tulad ng iyong pagbabasa ng peak flow, ang paghahambing na ito ay madalas na ibinibigay bilang isang porsyento.
• Pulse oximeter. Ang maliit na device na ito na nakakabit sa dulo ng daliri ay sumusukat sa dami ng oxygen sa iyong dugo. Ipinapakita nito kung gaano kahusay ang paghahatid ng oxygen ng baga sa dugo.
• Nitric oxide measurement. Sinusukat ng eksaminasyong ito ang dami ng nitric oxide gas na nasa iyong hininga kapag huminga ka. Ang mataas na pagbabasa ng nitric oxide ay naroroon kapag may pamamaga o iba pang aktibidad ng immune system sa baga. Ang pagsusuring ito ay malamang na hindi gagamitin sa emergency care.

Ang layunin ng pangangasiwa ay ang gamutin ang atake ng hika sa bahay sa pamamagitan ng pagsunod sa iyong plano ng pagkilos para sa hika. Ang paggamot sa bahay ay maaaring sapat na upang mapabuti ang mga sintomas at mapagaan ang paghinga. Sasabihin din sa iyo ng mga tagubilin sa plano kung kailan mo dapat makita ang iyong healthcare professional o humingi ng agarang pangangalaga. Dilaw na sona Ang dilaw na sona ng isang plano ng pagkilos para sa hika ay ang pagkakaroon ng katamtamang mga sintomas ng hika at isang peak flow reading na 50% hanggang 79% ng iyong personal na pinakamahusay. Kung ikaw ay nasa dilaw na sona, sasabihin sa iyo ng plano kung gaano karaming puffs ng iyong quick-relief medicine ang dapat mong inumin at kung gaano kadalas mo maaaring ulitin ang dosis. Ang mga batang bata o mga taong nahihirapan sa paggamit ng inhaler ay gumagamit ng isang aparato na tinatawag na nebulizer upang malanghap ang gamot sa anyong mist. Kasama sa mga quick-relief medicines ang: Albuterol (ProAir HFA, Proventil-HFA, Ventolin HFA, iba pa). Levalbuterol (Xopenex, Xopenex HFA). Sasabihin din sa iyo ng dilaw na sona ng plano: Kailan kukuha ng isa pang dosis ng quick-relief medicine. Kailan kukuha ng isang tableta na tinatawag na oral corticosteroid upang gamutin ang pamamaga. Kung tatawag sa iyong healthcare professional. Maaaring sabihin sa iyo ng iyong healthcare professional kung kukuha ka ng karagdagang dosis o magbabago ng dosis ng gamot. Malamang na makakatanggap ka ng mga tagubilin tungkol sa pagsubaybay sa iyong mga sintomas. Maaari kang utusan na pumunta sa klinika o emergency room. Pulang sona Ang pulang sona sa isang plano ng pagkilos para sa hika ay nagsasabi sa iyo na humingi ng agarang pangangalaga kung: Ikaw ay napakahirap huminga. Lumalala ang mga sintomas. Nasa dilaw ka pa ring sona pagkatapos ng 24 na oras. Hindi mo magagawa ang karaniwang mga gawain. Ang iyong peak flow ay nasa ibaba ng 50%. Sinabi sa iyo ng iyong healthcare professional na pumunta. Pang-emergency na paggamot Kung pupunta ka sa emergency room para sa isang atake ng hika na kasalukuyang nangyayari, malamang na makakatanggap ka ng maraming paggamot upang maibalik ang regular na paghinga. Ang mga paggamot ay maaaring kabilang ang: Oxygen. Ang oxygen ay maaaring ibigay sa pamamagitan ng isang tubo na nakakabit sa ilong kung may mga palatandaan ng sobrang kaunting oxygen sa dugo. Quick-relief medicines. Ang mga inhaled quick-relief medicines, tulad ng albuterol at levalbuterol, ay ibinibigay alinman sa isang inhaler o isang nebulizer upang buksan ang mga daanan ng hangin. Ipratropium (Atrovent HFA). Ang ipratropium ay isang gamot na ginagamit din upang buksan ang mga daanan ng hangin na nilalanghap gamit ang isang inhaler o isang nebulizer. Corticosteroids. Ang Corticosteroids ay ibinibigay bilang isang tableta o injection upang gamutin ang pamamaga. Mechanical ventilation. Kung ang isang atake ng hika ay nagbabanta sa buhay, ang isang makina ay maaaring gamitin upang matulungan kang huminga at makakuha ng dagdag na oxygen. Maaaring gawin ito gamit ang isang breathing mask. Ngunit sa ilang mga kaso, ang isang tubo ay inilalagay sa lalamunan at papasok sa windpipe. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na intubation. Ikaw ay nasa emergency room o sa ospital para sa obserbasyon o paggamot hanggang sa regular kang huminga sa loob ng ilang oras. Bibigyan ka ng mga tagubilin para sa: Anong dosis ng pangmatagalang gamot sa hika ang dapat mong inumin araw-araw. Anong dosis ng quick-relief medicine ang dapat mong inumin at kung kailan ito dapat inumin. Kailan susundan ang healthcare professional na regular na namamahala sa iyong paggamot sa hika. Kailan humingi ng agarang o emergency care. Karagdagang Impormasyon Mga side effect ng Albuterol Humiling ng appointment