Ano ang Binge Eating Disorder? Mga Sintomas, Sanhi, at Paggamot

Ang binge eating disorder ay isang seryosong kondisyon sa kalusugan ng pag-iisip kung saan paulit-ulit mong kinakain ang hindi karaniwang malalaking halaga ng pagkain sa maikling panahon habang nakakaramdam ng lubos na kawalan ng kontrol. Hindi tulad ng ibang eating disorder, walang sumusunod na compensatory behavior tulad ng pagsusuka o labis na ehersisyo.

Ang kondisyong ito ay nakakaapekto sa milyon-milyong tao at ito ang pinaka-karaniwang eating disorder sa Estados Unidos. Hindi ito tungkol sa kakulangan ng pagpipigil sa sarili o pagiging "mahina" sa pagkain. Ang iyong utak at katawan ay tumutugon sa mga kumplikadong salik na nagpapahirap na ihinto ang mga episode na ito sa sandaling magsimula na.

Ano ang mga sintomas ng binge eating disorder?

Ang pangunahing sintomas ay ang pagkakaroon ng mga regular na episode kung saan kumakain ka ng mas maraming pagkain kaysa sa karamihan ng mga tao sa mga katulad na sitwasyon, kadalasan sa loob ng dalawang oras. Sa mga episode na ito, pakiramdam mo ay hindi mo kayang tumigil sa pagkain o kontrolin kung ano o gaano karami ang iyong kinokonsumo.

Ang mga episode na ito ay hindi lamang paminsan-minsang labis na pagkain na nararanasan ng lahat. Nangyayari ito nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo sa loob ng tatlong buwan o higit pa, at nagdudulot ito ng malaking pagkabalisa sa iyong pang-araw-araw na buhay.

Sa panahon ng isang binge episode, maaari mong mapansin ang ilang mga partikular na pag-uugali na nangyayari nang magkasama:

• Pagkain nang mas mabilis kaysa sa karaniwan mong ginagawa
• Pagpapatuloy sa pagkain kahit na nakakaramdam ka na ng sobrang busog
• Pagkonsumo ng malalaking halaga ng pagkain kahit na hindi ka pisikal na gutom
• Pagkain nang mag-isa dahil nahihiya ka sa dami ng iyong kinakain
• Pagkakaramdam ng pagkasuklam, depresyon, o pagkakasala pagkatapos matapos ang episode

Maraming tao ang nakakaranas din ng mga emosyonal na sintomas sa pagitan ng mga episode. Maaaring makaramdam ka ng kahihiyan tungkol sa iyong mga pattern ng pagkain, laging nag-aalala tungkol sa iyong timbang o hugis ng katawan, o umiiwas sa mga sosyal na sitwasyon na may kasamang pagkain.

Ano ang mga sanhi ng binge eating disorder?

Ang binge eating disorder ay nabubuo mula sa kombinasyon ng mga biological, sikolohikal, at environmental na mga salik na nagtutulungan. Walang iisang sanhi, at tiyak na hindi ito isang bagay na iyong dinulot sa iyong sarili sa pamamagitan ng mga hindi magandang pagpili o kakulangan ng pagpipigil sa sarili.

Ang iyong brain chemistry ay may mahalagang papel sa kondisyong ito. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang mga taong may binge eating disorder ay madalas na may mga pagkakaiba sa kung paano pinoproseso ng kanilang utak ang mga reward signal at kinokontrol ang gana. Ang ilang mga neurotransmitter tulad ng serotonin at dopamine, na tumutulong sa pagkontrol ng mood at pag-uugali sa pagkain, ay maaaring hindi gumana nang normal.

Ang genetics ay nakakatulong din sa iyong panganib. Kung mayroon kang mga kapamilya na may eating disorder, depression, o mga problema sa pag-abuso sa substansiya, mas malamang na magkaroon ka rin ng binge eating disorder. Ito ay nagmumungkahi na may mga namamanang salik na nagpapahirap sa ilang mga tao.

Ang mga sikolohikal na salik ay madalas na nagsisilbing mga trigger para sa disorder na umunlad:

• Kasaysayan ng pagda-diet o paglilimita ng pagkain, na maaaring humantong sa matinding pagnanasa
• Trauma, pang-aabuso, o malalaking stressor sa buhay
• Depression, anxiety, o iba pang mga kondisyon sa kalusugan ng pag-iisip
• Mababang pagtingin sa sarili o mga hilig na perfectionist
• Kahirapan sa pamamahala ng emosyon o paggamit ng pagkain bilang isang coping mechanism

Ang mga pangkultura at panlipunang presyon sa imahe ng katawan at timbang ay maaari ding mag-ambag. Ang pamumuhay sa isang lipunan na nagtataguyod ng diet culture at hindi makatotohanang mga pamantayan ng katawan ay maaaring lumikha ng perpektong kondisyon para sa mga disordered eating pattern na lumitaw.

Kailan dapat kumonsulta sa doktor para sa binge eating disorder?

Dapat kang makipag-ugnayan sa isang healthcare provider kung ikaw ay may regular na mga episode ng pagkain ng malalaking halaga ng pagkain habang nakakaramdam ng kawalan ng kontrol, lalo na kung nangyayari ito lingguhan o mas madalas pa. Ang maagang interbensyon ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba sa iyong paggaling.

Huwag maghintay hanggang sa ang problema ay maging napakalaki o hindi na kayang kontrolin. Maraming tao ang nag-aatubili na humingi ng tulong dahil nahihiya sila o iniisip nilang kaya nilang hawakan ito sa kanilang sarili, ngunit ito ay isang kondisyon sa medisina na tumutugon nang maayos sa propesyonal na paggamot.

Humingi ng agarang medikal na atensyon kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na babala:

• Mga pag-iisip na saktan ang sarili o magpakamatay
• Malubhang depresyon o anxiety na nakakasagabal sa pang-araw-araw na gawain
• Mga pisikal na komplikasyon tulad ng pananakit ng dibdib, matinding sakit ng tiyan, o kahirapan sa paghinga
• Kumpletong pag-iisa sa lipunan o kawalan ng kakayahang gumana sa trabaho o paaralan

Tandaan na ang paghingi ng tulong ay isang tanda ng lakas, hindi kahinaan. Ang mga healthcare provider ay sinanay upang hawakan ang mga sitwasyong ito nang may pakikiramay at walang paghatol.

Ano ang mga risk factors para sa binge eating disorder?

Maraming mga salik ang maaaring magpataas ng iyong posibilidad na magkaroon ng binge eating disorder, bagaman ang pagkakaroon ng mga risk factors ay hindi nangangahulugang tiyak na magkakaroon ka ng kondisyon. Ang pag-unawa sa mga ito ay makakatulong sa iyo na makilala kung kailan ka maaaring mas mahina.

Ang edad at kasarian ay may mahalagang papel sa panganib. Ang disorder ay karaniwang nabubuo sa huling bahagi ng kabataan o unang bahagi ng twenties, bagaman maaari itong mangyari sa anumang edad. Ang mga babae ay bahagyang mas malamang na maapektuhan kaysa sa mga lalaki, ngunit ang kondisyon ay nangyayari sa lahat ng kasarian.

Ang iyong personal at family history ay lubos na nakakaimpluwensya sa iyong antas ng panganib:

• Family history ng eating disorder, depression, o pag-abuso sa substansiya
• Personal history ng pagda-diet, lalo na ang restrictive dieting na nagsisimula sa murang edad
• Nakaraang o kasalukuyang mga kondisyon sa kalusugan ng pag-iisip tulad ng depression o anxiety
• Kasaysayan ng trauma, pang-aabuso, o malalaking stressor sa buhay
• Mga katangian ng perfectionist na personalidad o mababang pagtingin sa sarili

Ang ilang mga karanasan sa buhay at mga environmental factor ay maaari ding magpataas ng kahinaan. Ang mga taong nakikilahok sa mga aktibidad na binibigyang-diin ang timbang o hitsura, nakakaranas ng malalaking pagbabago sa buhay, o nagmumula sa mga pamilya na may kumplikadong relasyon sa pagkain ay maaaring nasa mas mataas na panganib.

Ang pagkakaroon ng mga risk factors ay hindi nangangahulugang nakalaan ka na magkaroon ng disorder. Maraming tao na may maraming risk factors ang hindi nakakaranas ng binge eating disorder, habang ang iba na may mas kaunting halata na risk factors ay nagkakaroon nito.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng binge eating disorder?

Ang binge eating disorder ay maaaring humantong sa parehong pisikal at emosyonal na mga komplikasyon na nakakaapekto sa iyong pangkalahatang kalusugan at kalidad ng buhay. Ang magandang balita ay ang karamihan sa mga komplikasyong ito ay maaaring mapabuti nang malaki sa tamang paggamot.

Ang mga pisikal na komplikasyon ay madalas na nabubuo nang unti-unti at maaaring hindi agad halata. Ang iyong katawan ay nakakaranas ng stress mula sa paulit-ulit na mga siklo ng pagkonsumo ng malalaking halaga ng pagkain, na maaaring makaapekto sa maraming organ system sa paglipas ng panahon.

Ang mga karaniwang pisikal na komplikasyon ay kinabibilangan ng:

• Pagtaas ng timbang at obesity, na maaaring humantong sa karagdagang mga problema sa kalusugan
• Type 2 diabetes mula sa mga pagbabago sa blood sugar
• Mataas na presyon ng dugo at sakit sa puso
• Sleep apnea at iba pang mga problema sa paghinga na may kaugnayan sa pagtulog
• Mga problema sa pagtunaw tulad ng acid reflux o sakit sa gallbladder
• Pananakit ng kasukasuan at mga problema sa kadaliang kumilos

Ang mga emosyonal at sosyal na komplikasyon ay maaaring maging kasing-hamon ng mga pisikal na komplikasyon. Maraming tao ang nakakaranas ng lumalalang pag-iisa, depresyon, at anxiety habang umuunlad ang disorder. Ang pagganap sa trabaho, mga relasyon, at pangkalahatang kasiyahan sa buhay ay madalas na naapektuhan.

Ang mga bihira ngunit malubhang komplikasyon ay maaaring mangyari, lalo na kung ang disorder ay hindi ginagamot sa loob ng mahabang panahon. Maaaring kabilang dito ang malubhang mga problema sa metabolismo, mga emergency sa cardiovascular, o mga krisis sa kalusugan ng pag-iisip na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.

Paano nasusuri ang binge eating disorder?

Ang pagsusuri sa binge eating disorder ay nagsasangkot ng isang komprehensibong pagsusuri ng isang healthcare professional, karaniwan ay isang doktor, psychiatrist, o eating disorder specialist. Walang iisang pagsusuri na maaaring mag-diagnose ng kondisyon, kaya ang iyong provider ay mangangalap ng impormasyon sa pamamagitan ng mga panayam at pagsusuri.

Magtatanong ang iyong healthcare provider ng mga detalyadong tanong tungkol sa iyong mga pattern ng pagkain, kabilang ang kung gaano kadalas nangyayari ang mga binges, kung ano ang nag-trigger sa mga ito, at kung paano ka nila pinapakiramdaman. Gusto nilang maunawaan ang dalas at tagal ng mga episode na ito upang matukoy kung natutugunan nila ang mga diagnostic criteria.

Ang pormal na diagnosis ay nangangailangan ng pagtugon sa mga tiyak na pamantayan na nakasaad sa mga medical guidelines:

• Paulit-ulit na mga episode ng binge eating nang hindi bababa sa isang beses bawat linggo sa loob ng tatlong buwan
• Pagkakaramdam ng kawalan ng kontrol sa mga episode na ito
• Malaking pagkabalisa tungkol sa binge eating behavior
• Walang regular na compensatory behaviors tulad ng pagsusuka o labis na ehersisyo

Magsasagawa din ang iyong provider ng isang pisikal na eksaminasyon at maaaring mag-order ng mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang mga komplikasyon o ibukod ang iba pang mga kondisyon sa medisina. Susuriin nila ang iyong kasaysayan ng kalusugan ng pag-iisip at susuriin para sa iba pang mga kondisyon na karaniwang nangyayari kasama ang binge eating disorder.

Ang proseso ng diagnostic ay collaborative at walang paghatol. Ang layunin ng iyong healthcare provider ay upang lubos na maunawaan ang iyong karanasan upang magrekomenda sila ng pinaka-epektibong paraan ng paggamot para sa iyong partikular na sitwasyon.

Ano ang paggamot para sa binge eating disorder?

Ang paggamot para sa binge eating disorder ay lubos na epektibo, at ang karamihan sa mga tao ay nakakakita ng malaking pagpapabuti sa tamang paraan. Ang pinakamahusay na mga plano sa paggamot ay karaniwang pinagsasama ang sikolohikal na therapy, nutritional counseling, at kung minsan ay gamot upang matugunan ang lahat ng aspeto ng disorder.

Ang psychotherapy ay bumubuo sa pundasyon ng paggamot para sa karamihan ng mga tao. Ang Cognitive-behavioral therapy (CBT) ay partikular na epektibo, tinutulungan kang kilalanin ang mga trigger para sa mga binge episode at bumuo ng mas malusog na mga coping strategy. Itinuturo sa iyo ng therapy na ito ang mga praktikal na kasanayan upang pamahalaan ang mga mahirap na emosyon nang hindi umaasa sa pagkain.

Maraming uri ng therapy ang nagpakita ng malalakas na resulta:

• Cognitive-behavioral therapy (CBT) upang baguhin ang mga pattern ng pag-iisip at pag-uugali
• Interpersonal therapy (IPT) upang mapabuti ang mga relasyon at komunikasyon
• Dialectical behavior therapy (DBT) para sa mga kasanayan sa pagkontrol ng emosyon
• Family-based therapy, lalo na kapaki-pakinabang para sa mga mas batang pasyente

Ang nutritional counseling sa isang registered dietitian ay tumutulong sa iyo na bumuo ng isang malusog na relasyon sa pagkain. Matututo ka tungkol sa balanseng mga pattern ng pagkain, kung paano makikilala ang mga senyales ng gutom at kabusugan, at mga estratehiya para sa pagpaplano ng pagkain na binabawasan ang posibilidad ng mga binge episode.

Ang gamot ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa ilang mga tao, lalo na ang mga may kasamang depresyon o anxiety. Ang ilang mga antidepressant ay ipinakita na binabawasan ang dalas ng binge at pinapabuti ang mood. Tatalakayin ng iyong doktor kung ang gamot ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa iyong partikular na kaso.

Ang paggamot ay lubos na indibidwal, at kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo ay maaaring naiiba sa kung ano ang nakakatulong sa ibang tao. Ang iyong healthcare team ay makikipagtulungan sa iyo upang ayusin ang plano ng paggamot batay sa iyong pag-unlad at nagbabagong mga pangangailangan.

Paano pamahalaan ang binge eating disorder sa bahay?

Habang ang propesyonal na paggamot ay mahalaga, may mga sumusuportang estratehiya na maaari mong gamitin sa bahay upang suportahan ang iyong pormal na plano sa paggamot. Ang mga diskarte na ito ay makakatulong sa iyong makaramdam ng mas may kontrol at mabawasan ang dalas ng mga binge episode.

Ang paglikha ng istruktura sa paligid ng mga pagkain at meryenda ay isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na estratehiya sa bahay. Ang mga regular na pattern ng pagkain ay nakakatulong na patatagin ang iyong blood sugar at bawasan ang matinding gutom na maaaring mag-trigger ng mga binge episode. Subukang kumain ng balanseng pagkain sa pare-parehong oras, kahit na hindi ka nakakaramdam ng gutom.

Ang pagbuo ng malusog na mga coping strategy para sa mga mahirap na emosyon ay maaaring mabawasan ang iyong pag-asa sa pagkain para sa kaginhawahan:

• Magsanay ng malalim na paghinga o meditation kapag nakakaramdam ka ng stress
• Magsulat ng journal upang matukoy ang mga trigger at pattern sa iyong pagkain
• Makisali sa mga pisikal na aktibidad na gusto mo, na nakatuon sa kung paano ka nila pinapakiramdaman kaysa sa pagsunog ng calorie
• Gumawa ng isang listahan ng mga aktibidad na hindi pagkain na nagdudulot sa iyo ng kaginhawahan o kasiyahan
• Makipag-ugnayan sa mga sumusuportang kaibigan o miyembro ng pamilya kapag nahihirapan ka

Ang pamamahala ng iyong kapaligiran ay maaari ding gumawa ng pagkakaiba. Alisin ang mga pagkain na karaniwang nag-trigger ng mga binges mula sa mga madaling maabot na lugar, punuin ang iyong kusina ng balanseng mga pagpipilian sa pagkain, at lumikha ng mga espasyo sa iyong tahanan na nakakaramdam ng kalmado at sumusuporta.

Tandaan na ang paggaling ay hindi linear, at ang pagkakaroon ng mga pag-urong ay hindi nangangahulugang nabigo ka. Maging matiyaga at makiramay sa iyong sarili habang natututo ka ng mga bagong paraan ng pakikipag-ugnayan sa pagkain at pamamahala ng emosyon.

Paano ka dapat maghanda para sa iyong appointment sa doktor?

Ang paghahanda para sa iyong appointment ay makakatulong sa iyo na makuha ang pinakamaraming benepisyo mula sa iyong oras sa iyong healthcare provider at matiyak na hindi mo malilimutan ang mahahalagang impormasyon. Ang pagiging handa ay nagpapakita ng iyong pangako sa paggaling at tumutulong sa iyong doktor na mas maunawaan ang iyong sitwasyon.

Bago ang iyong appointment, gumugol ng ilang oras sa pagsubaybay sa iyong mga pattern ng pagkain at emosyonal na estado. Hindi mo kailangang gawin ito nang perpekto, ngunit ang pagkakaroon ng ilang kongkretong mga halimbawa ay makakatulong sa iyong doktor na maunawaan kung ano ang iyong nararanasan at kung gaano kadalas ito nangyayari.

Mangalap ng mahahalagang impormasyon upang dalhin mo:

• Isang listahan ng lahat ng gamot at suplemento na kasalukuyan mong iniinom
• Ang iyong medical history, kabilang ang anumang nakaraang paggamot sa eating disorder
• Family history ng eating disorder, mga kondisyon sa kalusugan ng pag-iisip, o pag-abuso sa substansiya
• Mga tala tungkol sa kung kailan nagsimula ang iyong mga sintomas at kung ano ang maaaring nag-trigger sa mga ito
• Mga tanong na gusto mong itanong tungkol sa mga opsyon sa paggamot at kung ano ang aasahan

Isipin ang iyong mga layunin para sa paggamot at kung ano ang inaasahan mong makamit. Maaaring kabilang dito ang pagbawas ng mga binge episode, pagpapabuti ng iyong relasyon sa pagkain, pamamahala ng mga kasamang kondisyon sa kalusugan ng pag-iisip, o pagtugon sa mga alalahanin sa pisikal na kalusugan.

Isaalang-alang ang pagdadala ng isang pinagkakatiwalaang kaibigan o miyembro ng pamilya sa appointment kung iyon ay magpapamurang sa iyo. Maaari silang magbigay ng suporta at tulungan kang matandaan ang mahahalagang impormasyon na tinalakay sa panahon ng pagbisita.

Ano ang pangunahing takeaway tungkol sa binge eating disorder?

Ang binge eating disorder ay isang seryoso ngunit napakagagamot na kondisyon sa kalusugan ng pag-iisip na nakakaapekto sa milyon-milyong tao. Hindi ito tungkol sa willpower o moral na pagkukulang, kundi sa halip ay isang kumplikadong pakikipag-ugnayan ng mga biological, sikolohikal, at environmental na mga salik na nangangailangan ng propesyonal na paggamot.

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay ang paggaling ay lubos na posible sa tamang suporta at paggamot. Karamihan sa mga taong tumatanggap ng angkop na pangangalaga ay nakakakita ng malaking pagpapabuti sa kanilang mga sintomas at kalidad ng buhay. Ang paggamot ay karaniwang nagsasangkot ng isang kombinasyon ng therapy, nutritional counseling, at kung minsan ay gamot.

Huwag hayaang pigilan ka ng kahihiyan o stigma na humingi ng tulong. Ang binge eating disorder ay isang kinikilalang kondisyon sa medisina, at ang mga healthcare provider ay sinanay upang gamutin ito nang may pakikiramay at kadalubhasaan. Ang mas maaga kang humingi ng suporta, mas maaga mong masisimulan ang iyong paglalakbay tungo sa isang mas malusog na relasyon sa pagkain at sa iyong sarili.

Tandaan na hindi ka nag-iisa sa pakikibakang ito, at ang paghingi ng tulong ay isang tanda ng lakas. Sa tamang paggamot at suporta, maaari mong malinang ang mga kasanayan at estratehiya na kinakailangan upang pamahalaan ang kondisyong ito at mamuhay ng isang kasiya-siyang buhay.

Mga madalas itanong tungkol sa binge eating disorder

Pareho ba ang binge eating disorder at bulimia?

Hindi, ang binge eating disorder at bulimia ay magkaibang mga kondisyon, bagaman mayroon silang ilang pagkakatulad. Ang parehong ay nagsasangkot ng mga episode ng pagkain ng malalaking halaga ng pagkain habang nakakaramdam ng kawalan ng kontrol. Gayunpaman, ang mga taong may bulimia ay regular na nakikibahagi sa mga compensatory behaviors tulad ng pagsusuka, paggamit ng laxative, o labis na ehersisyo upang "bayaran" ang binge, habang ang mga taong may binge eating disorder ay hindi.

Ang pagkakaibang ito ay mahalaga dahil nakakaapekto ito sa parehong mga pisikal na komplikasyon at mga paraan ng paggamot para sa bawat kondisyon. Ang binge eating disorder ay mas karaniwan kaysa sa bulimia at madalas na humahantong sa iba't ibang mga alalahanin sa kalusugan, lalo na ang mga may kaugnayan sa pagtaas ng timbang at mga problema sa metabolismo.

Maaari ka bang gumaling mula sa binge eating disorder nang hindi tumataba?

Ang paggaling mula sa binge eating disorder ay pangunahing nakatuon sa pag-normalize ng iyong relasyon sa pagkain at pagtigil sa mga binge episode, sa halip na sa mga resulta ng timbang. Maraming tao ang nakakaranas ng mga pagbabago sa timbang sa panahon ng paggaling, ngunit ito ay lubos na nag-iiba mula sa isang tao patungo sa isa pa at depende sa maraming mga indibidwal na salik.

Tutulungan ka ng iyong healthcare team na tumuon sa mga pag-uugali na nagtataguyod ng kalusugan tulad ng mga regular na pattern ng pagkain, mga kasanayan sa pagkaya sa emosyon, at pisikal na aktibidad para sa kagalingan sa halip na kontrol sa timbang. Ang pag-stabilize ng timbang ay madalas na nangyayari nang natural habang ang iyong mga pattern ng pagkain ay nagiging normal, ngunit ang timeline at lawak ay nag-iiba para sa bawat indibidwal.

Gaano katagal ang paggamot para sa binge eating disorder?

Ang tagal ng paggamot ay lubos na nag-iiba depende sa mga indibidwal na salik tulad ng kalubhaan ng mga sintomas, kung gaano katagal mo na naranasan ang disorder, at kung mayroon kang iba pang mga kondisyon sa kalusugan ng pag-iisip. Ang ilang mga tao ay nakakakita ng pagpapabuti sa loob ng ilang buwan, habang ang iba ay maaaring mangailangan ng mas matagal na suporta.

Karamihan sa mga tao ay nakikibahagi sa aktibong paggamot sa loob ng ilang buwan hanggang isang taon, na marami ang nagpapatuloy ng ilang uri ng patuloy na suporta o maintenance therapy. Ang layunin ay hindi ang magmadali sa paggamot, ngunit upang bumuo ng pangmatagalang mga kasanayan at estratehiya na magiging kapaki-pakinabang sa iyo sa pangmatagalan. Ang iyong treatment team ay makikipagtulungan sa iyo upang matukoy ang tamang bilis at tagal para sa iyong paggaling.

Maaari bang makaapekto ang binge eating disorder sa mga bata at kabataan?

Oo, ang binge eating disorder ay maaaring umunlad sa mga bata at kabataan, bagaman mas karaniwan itong nasusuri sa huling bahagi ng pagdadalaga at unang bahagi ng pagtanda. Kapag nangyari ito sa mga mas batang tao, madalas itong nangangailangan ng mga espesyal na paraan ng paggamot na nagsasangkot sa pamilya at tinutugunan ang mga pagsasaalang-alang sa pag-unlad.

Ang maagang interbensyon ay lalong mahalaga para sa mga kabataan dahil maaari nitong pigilan ang disorder na maging mas matatag at maaari itong matugunan bago pa man lumitaw ang mga malalaking pisikal o emosyonal na komplikasyon. Ang paggamot para sa mga bata at kabataan ay karaniwang nagsasangkot ng mga family-based na diskarte at maaaring tumuon nang husto sa pag-normalize ng mga pattern ng pagkain at pagtugon sa anumang pinagbabatayan na emosyonal na mga isyu.

Ano ang dapat kong gawin kung sa tingin ko ay may binge eating disorder ang isang mahal sa buhay?

Kung nag-aalala ka tungkol sa isang mahal sa buhay, lapitan sila nang may pakikiramay at walang paghatol. Ipahayag ang iyong pag-aalaga at pag-aalala, at mag-alok na tulungan silang makahanap ng propesyonal na suporta. Iwasan ang pagkomento sa kanilang timbang, mga pagpipilian sa pagkain, o mga pag-uugali sa pagkain, dahil maaari nitong dagdagan ang kahihiyan at gawing mas malamang na humingi sila ng tulong.

Turuan ang iyong sarili tungkol sa kondisyon upang maging isang sumusuportang presensya sa buong kanilang paglalakbay sa paggaling. Isaalang-alang ang pakikipag-ugnayan sa mga propesyonal sa eating disorder o mga organisasyon para sa patnubay sa kung paano pinakamahusay na suportahan ang iyong mahal sa buhay habang inaalagaan mo rin ang iyong sariling emosyonal na mga pangangailangan.