Chilblains

Ang chilblains ay nagdudulot ng pamamaga at paglampas ng balat, na lumilitaw ilang oras pagkatapos ng pagkahantad sa malamig ngunit hindi nagyeyelong hangin.

Ang Chilblains (CHILL-blayns) ay isang kondisyon na nagdudulot ng pamamaga at pagbukol-bukol at paglalagas sa mga kamay at paa. Ito ay dulot ng pagkahantad sa mahalumigmig na hangin na malamig ngunit hindi nagyeyelo. Ang mga sintomas ay maaaring lumitaw pagkaraan ng ilang oras matapos makalipas sa lamig.

Ang Chilblains ay maiiwasan sa pamamagitan ng paglilimita sa iyong oras sa lamig, pagbibihis ng mainit at pagtatakip sa mga nakalantad na balat. Kung ikaw ay magkakaroon ng chilblains, ang pagpapanatiling mainit at tuyo ng balat ay makatutulong upang mapagaan ang mga sintomas.

Ang Chilblains, na kilala rin bilang perniosis, ay karaniwang nawawala sa loob ng 2 o 3 linggo, lalo na kung ang panahon ay umiinit. Maaaring maranasan mo ang mga sintomas sa bawat malamig na panahon sa loob ng maraming taon.

Ang kondisyon ay hindi karaniwang nagreresulta sa permanenteng pinsala.

Ang mga sintomas ng chilblains ay kinabibilangan ng: Maliliit, makati na mga lugar sa iyong balat, madalas sa iyong mga paa o kamay. Mga sugat o paltos. Pamamaga. Pananakit o panunuot. Mga pagbabago sa kulay ng balat. Humingi ng medikal na atensyon para sa chilblains kung: Mayroon kang mga sintomas na matagal na o nawawala tapos ay sumisiklab ulit. Sa tingin mo ay maaaring may impeksyon ka. Mayroon kang mga sintomas na hindi gumagaling pagkatapos ng dalawang linggo ng pangangalaga sa bahay. Mayroon kang mga sintomas na umaabot hanggang sa mainit na panahon. Hindi ka sigurado kung ikaw ay nasa temperatura na mas mababa sa pagyeyelo, dahil maaari kang magkaroon ng frostbite.

Magpatingin sa doktor para sa chilblains kung ikaw ay:

• May mga sintomas na matagal nang nararanasan o nawawala at pagkatapos ay sumisiklab muli.
• Sa tingin mo ay maaaring may impeksyon ka.
• May mga sintomas na hindi gumagaling pagkatapos ng dalawang linggong pangangalaga sa bahay.
• May mga sintomas na umaabot hanggang sa mainit na panahon.
• Hindi sigurado kung ikaw ay nasa temperatura na mas mababa sa pagyeyelo, dahil maaari kang magkaroon ng frostbite.

Hindi alam ang eksaktong dahilan ng chilblains. Maaaring ito ay isang hindi pangkaraniwang reaksyon ng iyong katawan sa lamig kasunod ng muling pag-init. Ang muling pag-init ng malamig na balat ay maaaring magdulot ng mas mabilis na paglawak ng maliliit na daluyan ng dugo sa ilalim ng balat kaysa sa kaya ng mga kalapit na mas malalaking daluyan ng dugo.

Ang mga sumusunod na salik ay nagpapataas ng panganib ng chilblains:

• Pagsusuot ng damit at sapatos na masikip o naglalantad ng balat sa lamig. Ang pagsusuot ng masikip na damit at sapatos sa malamig at mahalumigmig na panahon ay maaaring magpalala sa iyong posibilidad na magkaroon ng chilblains.
• Pagiging isang batang babae. Ang kondisyong ito ay mas karaniwan sa mga babae na may edad na 15 hanggang 30.
• Pagiging kulang sa timbang. Ang kondisyong ito ay mas karaniwan sa mga taong may mababang body mass.
• Pagtira sa malamig at mahalumigmig na lugar. Mas mataas ang iyong panganib na magkaroon ng chilblains kung nakatira ka sa lugar na may mataas na halumigmig at malamig ngunit hindi nagyeyelong temperatura.
• Pagkakaroon ng ilang mga kondisyong medikal. Kabilang dito ang Raynaud's phenomenon, sakit sa connective tissue at SARS-CoV-2.

Ang mga sintomas ng chilblains na matagal at umuunlad pagkatapos ng paulit-ulit na pagkalantad sa malamig at mahalumigmig na kondisyon ay maaaring maging sanhi ng pagkakapilat at manipis na balat.

Para maiwasan ang chilblains:

• Iwasan o limitahan ang iyong pagkahantad sa lamig.
• Kapag papasok ka na galing sa lamig, unti-unting painitin muli ang balat.
• Magsuot ng mga damit na may layers at maluwag, at magsuot ng mittens, scarf at sumbrero, at mainit at hindi tinatagos ng tubig na sapatos.
• Takpan ang lahat ng nakalantad na balat nang buo hangga't maaari kapag nasa labas sa malamig na panahon.
• Panatilihing tuyo at mainit ang iyong mga kamay, paa, at mukha.
• Panatilihing komportable ang init ng iyong tahanan at lugar ng trabaho.
• Huwag manigarilyo.

Upang masuri ang chilblains, susuriin ng iyong healthcare provider ang apektadong balat at kakausapin ka tungkol sa iyong mga sintomas at anumang kamakailang pagkakalantad sa lamig. Sabihin sa iyong healthcare provider kung hindi ka sigurado kung nasa temperatura na mas mababa sa pagyeyelo ka. Kung ganoon, maaari kang magkaroon ng frostbite.

Para maalis ang iba pang mga kondisyon, maaaring kailangan mo ng mga pagsusuri sa dugo. O maaaring kumuha ang iyong healthcare provider ng isang maliit na sample ng apektadong balat upang masuri ito sa ilalim ng mikroskopyo sa isang laboratoryo. Ang pagsusuring ito ay tinatawag na skin biopsy.