Ano ang Hika sa Pagkabata? Mga Sintomas, Sanhi, at Paggamot

Ang hika sa pagkabata ay isang pangmatagalang kondisyon sa paghinga kung saan namamaga, sumisikip, at gumagawa ng sobrang uhog ang mga daanan ng hangin ng inyong anak, na nagpapahirap sa kanilang paghinga. Isa ito sa mga pinakakaraniwang talamak na kondisyon sa mga bata, na nakakaapekto sa milyun-milyong bata sa buong mundo. Bagamat maaaring nakakatakot ito, ang magandang balita ay sa pamamagitan ng tamang pangangalaga at pamamahala, karamihan sa mga batang may hika ay maaaring mamuhay ng aktibo, malusog na buhay at makilahok sa lahat ng mga gawaing gusto nila.

Ano ang hika sa pagkabata?

Ang hika sa pagkabata ay kapareho ng hika sa mga matatanda, ngunit ito ay lumilitaw sa mga bata at maaaring makaapekto sa kanilang pang-araw-araw na mga gawain tulad ng paglalaro, pagtulog, at pagpasok sa paaralan. Kapag ang inyong anak ay may hika, ang kanilang mga daanan ng hangin ay sobrang sensitibo sa ilang mga bagay na hindi nakakaapekto sa ibang mga bata.

Isipin ang mga daanan ng hangin ng inyong anak na parang sensitibong mga medyas ng hardin. Kapag nakaranas sila ng mga bagay na nagpapalala ng hika tulad ng alikabok, polen, o usok, ang mga “dingding ng medyas” ay namamaga, ang mga kalamnan sa paligid nito ay sumisikip, at may malagkit na uhog na nabubuo sa loob. Dahil dito, mas maliit ang butas, kaya nahihirapan ang hangin na makapasok.

Ang kondisyon ay madalas na nagsisimula nang maaga, at maraming bata ang nagpapakita ng mga senyales bago ang edad na 5. Ang ilang mga bata ay nawawala ang kanilang hika habang sila ay tumatanda, habang ang iba ay patuloy na pinamamahalaan ito hanggang sa pagtanda. Iba-iba ang karanasan ng bawat bata, at ito ay normal na normal.

Ano ang mga sintomas ng hika sa pagkabata?

Ang pagkilala sa mga sintomas ng hika sa inyong anak ay makatutulong sa inyo na mabigyan sila ng kailangan nilang pangangalaga nang mabilis. Ang mga senyales ay maaaring mula sa banayad hanggang sa mas kapansin-pansin, at madalas silang nawawala at bumabalik.

Narito ang mga pinakakaraniwang sintomas na maaari ninyong mapansin:

• Madalas na pag-ubo, lalo na sa gabi o umaga
• Pagsipol o paghihingal kapag humihinga
• Pagkahapo sa paghinga habang naglalaro o sa mga normal na gawain
• Paninikip o pananakit ng dibdib
• Kahirapan sa pagtulog dahil sa pag-ubo o problema sa paghinga
• Pagkapagod o mababang enerhiya sa araw
• Kahirapan sa pagsabay sa ibang mga bata sa mga pisikal na gawain

Ang ilang mga bata ay nakakaranas ng tinatawag na “tahimik na hika,” kung saan hindi sila humihingal ngunit nahihirapan pa ring huminga. Ang iba ay maaaring umubo lamang, na kung minsan ay maaaring mapagkamalang sipon na hindi nawawala.

Sa panahon ng atake ng hika, ang mga sintomas ay nagiging mas malubha. Ang inyong anak ay maaaring mahirapan sa pagsasalita ng buong pangungusap, ang kanilang dibdib ay maaaring gumalaw nang mas dramatiko, o maaaring mukhang nababahala o natatakot sila. Ang mga pangyayaring ito ay nangangailangan ng agarang atensyon, ngunit mapapamahalaan ito gamit ang tamang plano sa paggamot.

Ano ang mga uri ng hika sa pagkabata?

Inuuri ng mga doktor ang hika sa pagkabata sa iba't ibang paraan upang makatulong na lumikha ng pinakamagandang plano sa paggamot para sa inyong anak. Ang pag-unawa sa mga uri na ito ay makatutulong sa inyo na mas mahusay na makipag-usap sa inyong pangkat ng pangangalagang pangkalusugan.

Batay sa kung gaano kadalas nangyayari ang mga sintomas, ang hika ay nakagrupo sa:

• Intermittent asthma: Ang mga sintomas ay nangyayari nang mas mababa sa dalawang beses sa isang linggo at hindi gaanong nakakaabala sa pang-araw-araw na mga gawain
• Mild persistent asthma: Ang mga sintomas ay nangyayari nang higit sa dalawang beses sa isang linggo ngunit hindi araw-araw
• Moderate persistent asthma: Araw-araw na mga sintomas na kung minsan ay naglilimita sa mga gawain
• Severe persistent asthma: Mga sintomas sa buong araw na lubos na nakakaapekto sa pang-araw-araw na buhay

Tinitingnan din ng mga doktor kung ano ang nagpapalala ng hika ng inyong anak. Ang allergic asthma ay naaapektuhan ng mga bagay tulad ng polen, mga dust mites, o balahibo ng alagang hayop. Ang non-allergic asthma ay maaaring ma-trigger ng ehersisyo, malamig na hangin, o mga impeksyon sa respiratoryo.

Ang ilang mga bata ay may exercise-induced asthma, kung saan ang mga sintomas ay pangunahing nangyayari sa panahon o pagkatapos ng pisikal na aktibidad. Hindi ito nangangahulugan na ang inyong anak ay hindi maaaring maging aktibo - nangangahulugan lamang ito na kailangan nila ng tamang pamamahala upang manatiling ligtas habang naglalaro ng sports o tumatakbo.

Ano ang sanhi ng hika sa pagkabata?

Ang eksaktong sanhi ng hika sa pagkabata ay hindi pa lubos na nauunawaan, ngunit naniniwala ang mga mananaliksik na ito ay nabubuo mula sa kumbinasyon ng mga genetic at environmental factors. Kung may hika sa inyong pamilya, mas mataas ang tsansa ng inyong anak na magkaroon din nito.

Maraming mga bagay ang maaaring mag-ambag sa pagbuo ng hika sa inyong anak:

• May mga magulang o kapatid na may hika o allergy
• Pagkakalantad sa usok ng sigarilyo bago o pagkatapos ng kapanganakan
• Premature birth o mababang timbang sa pagsilang
• Mga impeksyon sa respiratoryo sa maagang pagkabata
• Pagkakalantad sa polusyon sa hangin o allergens sa maagang buhay
• May iba pang mga allergic conditions tulad ng eksema o allergy sa pagkain

Mahalagang malaman na ang hika ay hindi sanhi ng anumang mali na ginawa ninyo bilang magulang. Minsan ang mga bata ay nagkakaroon ng hika kahit walang malinaw na mga risk factors. Ang pokus ay dapat sa epektibong pamamahala ng kondisyon sa halip na mag-alala sa kung ano ang maaaring nagdulot nito.

Ang mga environmental triggers ay hindi nagdudulot ng hika, ngunit maaari nilang palalain ang mga sintomas sa mga batang mayroon na ng kondisyon. Ang mga trigger na ito ay nag-iiba-iba sa bawat bata, kaya ang pagkilala sa mga partikular na trigger ng inyong anak ay napakahalaga.

Kailan dapat magpatingin sa doktor para sa hika sa pagkabata?

Dapat kayong makipag-ugnayan sa doktor ng inyong anak kung mapapansin ninyo ang paulit-ulit na pag-ubo, pagsipol, o kahirapan sa paghinga na tila hindi gumagaling. Ang maagang diagnosis at paggamot ay makatutulong maiwasan ang paglala ng mga sintomas at matulungan ang inyong anak na bumuti nang mas mabilis.

Mag-iskedyul ng non-urgent appointment kung ang inyong anak ay:

• Madalas umubo, lalo na sa gabi o umaga
• Madaling mapagod sa paghinga habang naglalaro
• Nagrereklamo ng paninikip o pananakit ng dibdib
• Nahihirapan sa pagsabay sa ibang mga bata
• Mukhang pagod o mababa ang enerhiya nang regular
• Madalas magkaroon ng “sipon” na matagal bago mawala

Gayunpaman, ang ilang mga sitwasyon ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon. Tawagan ang 911 o pumunta sa emergency room kaagad kung ang inyong anak ay nahihirapan huminga, hindi makapagsalita ng buong pangungusap dahil sa hirap huminga, o kung ang kanilang mga labi o kuko ay mukhang asul o kulay abo.

Magtiwala sa inyong mga kutob bilang magulang. Kung may tila kakaiba sa paghinga o antas ng enerhiya ng inyong anak, palaging mas mainam na magpatingin sa isang healthcare provider. Matutulungan ka nila na matukoy kung ito ay hika o iba pang bagay.

Ano ang mga risk factors para sa hika sa pagkabata?

Ang pag-unawa sa mga risk factors ay makatutulong sa inyo na maging mas alerto sa mga potensyal na senyales, ngunit tandaan na ang pagkakaroon ng mga risk factors ay hindi nangangahulugang ang inyong anak ay tiyak na magkakaroon ng hika. Maraming mga bata na may maraming risk factors ay hindi nagkakaroon ng kondisyon, habang ang iba na may kaunting risk factors ay nagkakaroon.

Ang mga pangunahing risk factors ay kinabibilangan ng:

• Kasaysayan ng pamilya ng hika, allergy, o eksema
• Ipinanganak nang wala sa panahon o may mababang timbang sa pagsilang
• Nakalantad sa usok ng sigarilyo sa panahon ng pagbubuntis o pagkatapos ng kapanganakan
• Madalas magkaroon ng impeksyon sa respiratoryo bilang sanggol o toddler
• Nakatira sa mga lugar na may mataas na polusyon sa hangin
• Nakalantad sa mga allergens tulad ng dust mites, amag, o balahibo ng alagang hayop sa maagang buhay
• May iba pang mga allergic conditions

Ang ilang mga hindi gaanong karaniwang risk factors ay kinabibilangan ng pagkakaroon ng gastroesophageal reflux disease (GERD), pagiging sobra sa timbang, o nakakaranas ng mataas na antas ng stress. Ang mga lalaki ay mas malamang na magkaroon ng hika sa maagang pagkabata, bagaman ang pagkakaibang ito ay nawawala habang ang mga bata ay tumatanda.

Kahit na ang inyong anak ay may maraming risk factors, magtuon sa mga kaya ninyong kontrolin, tulad ng pagpapanatiling walang usok ang inyong tahanan at pagkontrol sa mga allergens. Matutulungan kayo ng inyong healthcare provider na lumikha ng mga estratehiya upang mabawasan ang pagkakalantad ng inyong anak sa mga maiiwasang trigger.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng hika sa pagkabata?

Karamihan sa mga batang may maayos na pamamahala ng hika ay nabubuhay ng normal na buhay nang walang malubhang komplikasyon. Gayunpaman, kapaki-pakinabang na maunawaan kung ano ang maaaring mangyari kung ang hika ay hindi maayos na kontrolado, upang makatrabaho ninyo ang inyong pangkat ng pangangalagang pangkalusugan upang maiwasan ang mga isyung ito.

Ang mga pinakakaraniwang komplikasyon ay kinabibilangan ng:

• Madalas na pagliban sa paaralan dahil sa mga sintomas o pagbisita sa doktor
• Kahirapan sa pakikilahok sa sports o pisikal na mga gawain
• Pagkagambala sa pagtulog na humahantong sa pagkapagod sa araw
• Tumaas na panganib ng mga impeksyon sa respiratoryo
• Mga side effects mula sa mga gamot kung hindi ginamit nang tama
• Pagbisita sa emergency room o pagpapaospital sa panahon ng malubhang atake

Ang mas malubha ngunit bihirang mga komplikasyon ay maaaring kabilang ang permanenteng pagbabago sa paggana ng baga o malubhang atake ng hika na nagbabanta sa buhay. Ang ilang mga bata ay maaaring magkaroon ng tinatawag na “brittle asthma,” kung saan ang mga sintomas ay hindi mahuhulaan at maaaring maging malubha nang mabilis.

Ang magandang balita ay karamihan sa mga komplikasyon ay maiiwasan sa pamamagitan ng tamang pamamahala ng hika. Ang regular na pagsusuri, pagsunod sa inyong plano sa paggamot, at pag-aaral na makilala ang mga maagang babala ay makatutulong na mapanatiling malusog at aktibo ang inyong anak. Makikipagtulungan sa inyo ang inyong pangkat ng pangangalagang pangkalusugan upang mabawasan ang anumang panganib habang pinapataas ang kalidad ng buhay ng inyong anak.

Paano maiiwasan ang hika sa pagkabata?

Bagamat hindi ninyo lubos na maiiwasan ang pagbuo ng hika, lalo na kung mayroon nito sa inyong pamilya, may mga hakbang na maaari ninyong gawin upang mabawasan ang panganib ng inyong anak o maantala ang pagsisimula nito. Ang mga estratehiyang ito ay nakatuon sa paglikha ng isang mas malusog na kapaligiran para sa mga umuunlad na baga ng inyong anak.

Sa panahon ng pagbubuntis at mga unang taon ng inyong anak, isaalang-alang ang mga pamamaraang ito:

• Iwasan ang usok ng sigarilyo nang lubusan sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng kapanganakan
• Magpasuso sa loob ng hindi bababa sa unang ilang buwan kung posible
• Panatilihing malinis at tuyo ang inyong tahanan upang maiwasan ang paglaki ng amag
• Gumamit ng mga air purifier at panatilihing maayos ang kalidad ng hangin sa loob ng bahay
• Limitahan ang pagkakalantad sa malalakas na kemikal, pabango, at mga panlinis
• Pamahalaan ang inyong sariling mga allergy at hika kung mayroon kayo

Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na ang maagang pagkakalantad sa ilang mga mikrobyo ay maaaring makatulong na maiwasan ang hika, ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat ninyong laktawan ang pangunahing kalinisan. Sa halip, magtuon sa pagpapahintulot sa inyong anak na maglaro nang normal habang pinapanatili ang makatwirang kalinisan.

Kung ang inyong anak ay mayroon nang hika, maaari ninyong maiwasan ang mga paglala sa pamamagitan ng pagkilala at pag-iwas sa kanilang mga partikular na trigger, pagsunod sa kanilang plano sa paggamot nang palagian, at pagpapanatili ng regular na pakikipag-ugnayan sa kanilang healthcare provider. Ang pag-iwas ay madalas na tungkol sa pamamahala sa halip na ganap na pag-iwas sa kondisyon.

Paano nasusuri ang hika sa pagkabata?

Ang pagsusuri ng hika sa mga bata ay nagsasangkot ng maingat na pagsusuri ng mga sintomas, kasaysayan ng medikal, at kung minsan ay mga partikular na pagsusuri. Nais ng doktor ng inyong anak na maunawaan ang buong larawan ng kanilang mga pattern ng paghinga at pangkalahatang kalusugan.

Ang proseso ng diagnostic ay karaniwang kinabibilangan ng:

• Detalyadong talakayan ng mga sintomas ng inyong anak at kung kailan ito nangyayari
• Pisikal na eksaminasyon, lalo na ang pakikinig sa kanilang mga baga
• Pagsusuri ng kasaysayan ng pamilya ng hika at allergy
• Mga tanong tungkol sa mga potensyal na trigger sa inyong tahanan o kapaligiran
• Mga pagsusuri sa paggana ng baga para sa mga batang sapat na ang edad upang makipagtulungan (karaniwan ay mahigit 5 taong gulang)
• Allergy testing upang matukoy ang mga partikular na trigger

Para sa mga mas batang bata na hindi makakapag-perform ng mga pagsusuri sa paghinga, ang mga doktor ay higit na umaasa sa mga pattern ng sintomas at tugon sa paggamot. Maaaring magreseta sila ng gamot sa hika upang makita kung makakatulong ito na mapabuti ang mga sintomas ng inyong anak.

Minsan ang diagnosis ay hindi agad malinaw, lalo na dahil maraming sakit sa pagkabata ang maaaring magdulot ng mga katulad na sintomas. Maaaring subaybayan ng inyong doktor ang inyong anak sa paglipas ng panahon o irekomenda kayo sa isang pediatric pulmonologist (lung specialist) para sa karagdagang pagsusuri. Ang pagkuha ng tamang diagnosis ay sulit sa paghihintay dahil humahantong ito sa mas mahusay na paggamot.

Ano ang paggamot para sa hika sa pagkabata?

Ang paggamot para sa hika sa pagkabata ay nakatuon sa pagkontrol ng mga sintomas upang ang inyong anak ay madaling makahinga at makilahok sa lahat ng kanilang mga paboritong gawain. Ang layunin ay ang maiwasan ang paglitaw ng mga sintomas, sa halip na gamutin lamang ang mga ito pagkatapos mangyari.

Karamihan sa mga batang may hika ay gumagamit ng dalawang uri ng gamot:

• Controller medications: Pang-araw-araw na gamot na nagpapababa ng pamamaga sa daanan ng hangin at pumipigil sa mga sintomas
• Quick-relief medications: Mabilis na kumikilos na gamot na ginagamit sa panahon ng atake ng hika o bago mag-ehersisyo
• Combination medications: Ang ilang mga inhaler ay naglalaman ng parehong uri ng gamot

Ang mga pinakakaraniwang controller medications ay inhaled corticosteroids, na napaka-safe para sa mga bata kapag ginamit ayon sa reseta. Iba ito sa mga steroid na maaaring gamitin ng mga atleta - partikular na dinisenyo ang mga ito upang mabawasan ang pamamaga sa baga.

Ang plano sa paggamot ng inyong anak ay magsasama rin ng pagkilala at pag-iwas sa kanilang mga partikular na trigger, pag-aaral ng tamang teknik sa paggamit ng inhaler, at pag-alam kung kailan humingi ng medikal na tulong. Maraming mga bata ang nakikinabang din sa pagkakaroon ng asthma action plan - isang nakasulat na gabay na nagpapaliwanag kung ano ang gagawin sa iba't ibang sitwasyon.

Ang mga plano sa paggamot ay nagbabago habang ang mga bata ay lumalaki, kaya ang regular na pagsusuri ay mahalaga upang ayusin ang mga gamot at tiyakin na lahat ay gumagana nang maayos. Ang tamang paggamot ay nagpapahintulot sa karamihan ng mga bata na lubos na makilahok sa sports, paaralan, at mga sosyal na gawain.

Paano magbigay ng home treatment sa panahon ng hika sa pagkabata?

Ang pamamahala sa hika ng inyong anak sa bahay ay nagsasangkot ng paglikha ng isang sumusuporta na kapaligiran at pag-alam kung paano tumugon kapag nagkaroon ng mga sintomas. May mahalagang papel kayo sa pagtulong sa inyong anak na maging tiwala at ligtas habang pinamamahalaan ang kanilang kondisyon.

Ang pang-araw-araw na pamamahala ay kinabibilangan ng:

• Pagbibigay ng controller medications nang eksakto ayon sa reseta, kahit na ang inyong anak ay maayos ang pakiramdam
• Panatilihing madaling makuha ang mga quick-relief inhalers sa bahay, paaralan, at sa panahon ng mga gawain
• Pagsubaybay sa kalidad ng hangin at bilang ng polen, lalo na sa mga panahon na may mataas na panganib
• Pagpapanatili ng malinis, walang allergen na kapaligiran hangga't maaari
• Pagsisiguro na ang inyong anak ay nakakakuha ng sapat na tulog at nananatiling hydrated
• Pagtuturo sa inyong anak na makilala ang kanilang sariling mga maagang babala

Sa panahon ng mga banayad na paglala ng mga sintomas, manatiling kalmado at sundin ang inyong asthma action plan. Tulungan ang inyong anak na gamitin ang kanilang quick-relief inhaler at subaybayan ang kanilang paghinga. Karamihan sa mga banayad na episode ay mabilis na nawawala sa tamang paggamot.

Lumikha ng isang sumusuporta na kapaligiran kung saan ang inyong anak ay komportable na magsalita tungkol sa kanilang mga sintomas. Hikayatin silang magsalita kung nahihirapan silang huminga, at huwag kailanman balewalain ang kanilang mga alalahanin. Ang pagtuturo sa kanila na maging tagapagtaguyod ng kanilang sariling kalusugan ay nagtatayo ng tiwala at kalayaan.

Paano kayo dapat maghanda para sa inyong appointment sa doktor?

Ang paghahanda para sa mga appointment ng hika ng inyong anak ay nakakatulong na matiyak na makakakuha kayo ng pinakakapaki-pakinabang na impormasyon at gabay. Ang kaunting paghahanda ay maaaring gawing mas produktibo ang mga pagbisitang ito para sa lahat ng sangkot.

Bago ang appointment, tipunin ang impormasyong ito:

• Isang symptom diary na nagtatala kung kailan nangyayari ang mga sintomas at mga potensyal na trigger
• Listahan ng lahat ng gamot na iniinom ng inyong anak, kabilang ang mga dosis
• Mga tanong tungkol sa plano sa paggamot ng inyong anak o pang-araw-araw na pamamahala
• Anumang mga alalahanin tungkol sa mga side effects o bisa ng gamot
• Impormasyon tungkol sa mga araw na hindi nakapasok sa paaralan o mga limitasyon sa aktibidad
• Mga kamakailang pagbabago sa kapaligiran o gawain ng inyong anak

Dalhin ang kasalukuyang mga inhaler at spacer ng inyong anak upang masuri ng doktor ang kanilang teknik. Maraming mga bata ang hindi tama ang paggamit ng kanilang mga inhaler, na maaaring magpababa ng bisa ng mga gamot.

Huwag mag-atubiling magtanong tungkol sa anumang hindi ninyo nauunawaan. Humingi ng nakasulat na mga tagubilin o mga resources na maaari ninyong sanggunian sa bahay. Kung ang inyong anak ay sapat na ang edad, hikayatin silang makilahok sa usapan at magtanong ng kanilang sariling mga katanungan tungkol sa kanilang kondisyon.

Ano ang pangunahing dapat tandaan tungkol sa hika sa pagkabata?

Ang pinakamahalagang dapat tandaan ay ang hika sa pagkabata ay isang mapapamahalaang kondisyon na hindi dapat limitahan ang mga pangarap o gawain ng inyong anak. Sa pamamagitan ng tamang paggamot at suporta, ang mga batang may hika ay maaaring makilahok sa sports, magtagumpay sa paaralan, at mamuhay ng buo, aktibong buhay.

Ang tagumpay sa pamamahala ng hika sa pagkabata ay nagmumula sa malapit na pakikipagtulungan sa inyong pangkat ng pangangalagang pangkalusugan, pagsunod sa mga plano sa paggamot nang palagian, at paglikha ng isang sumusuporta na kapaligiran sa bahay. Ang inyong papel bilang magulang ay napakahalaga, ngunit hindi ninyo kailangang malaman ang lahat nang mag-isa.

Iba-iba ang hika ng bawat bata, kaya ang gumagana para sa isang bata ay maaaring hindi gumana para sa iba. Maging matiyaga habang kayo at ang inyong pangkat ng pangangalagang pangkalusugan ay nakakahanap ng tamang kombinasyon ng mga paggamot at estratehiya para sa inyong anak. Karamihan sa mga pamilya ay nakikita na ang pamamahala ng hika ay nagiging mas madali sa paglipas ng panahon at karanasan.

Tandaan na ang pagkakaroon ng hika ay hindi tumutukoy sa inyong anak - isa lamang itong aspeto ng kanilang kalusugan na nangangailangan ng atensyon. Magtuon sa pagtulong sa kanila na bumuo ng tiwala sa pamamahala ng kanilang kondisyon habang hinahabol ang lahat ng mga gawain at layunin na mahalaga sa kanila.

Mga madalas itanong tungkol sa hika sa pagkabata

Mawawala ba ang hika ng aking anak?

Maraming mga bata ang nakakakita ng pagbuti o pagkawala ng kanilang mga sintomas ng hika habang sila ay tumatanda, lalo na ang mga may banayad na hika. Gayunpaman, imposibleng mahulaan kung aling mga bata ang mawawalaan nito. Ang ilang mga bata ay may mas kaunting mga sintomas sa kanilang mga taong tinedyer ngunit nalaman na ang hika ay bumabalik sa pagtanda. Ang pinakamagandang paraan ay ang epektibong pamamahala ng hika ng inyong anak ngayon habang nananatiling umaasa sa hinaharap.

Maaari bang makilahok sa sports ang aking anak na may hika?

Oo naman! Maraming propesyonal na atleta ang may hika at nakikipagkumpitensya sa pinakamataas na antas. Ang ehersisyo ay talagang kapaki-pakinabang para sa mga batang may hika dahil pinapalakas nito ang kanilang mga baga at pinabubuti ang pangkalahatang fitness. Makipagtulungan sa doktor ng inyong anak upang bumuo ng isang plano na maaaring magsama ng paggamit ng quick-relief inhaler bago mag-ehersisyo o pagpili ng mga aktibidad na mas malamang na hindi magpapalala ng mga sintomas. Ang paglangoy ay madalas na maayos na tinatanggap, ngunit maraming mga batang may hika ang matagumpay na nakikilahok sa pagtakbo, soccer, at iba pang high-intensity sports.

Ligtas ba ang mga gamot sa hika para sa pangmatagalang paggamit sa mga bata?

Oo, ang mga gamot sa hika na inireseta para sa mga bata ay lubusang nasubok para sa kaligtasan at mas ligtas kaysa sa hindi kontroladong hika. Ang mga controller medications, kabilang ang inhaled corticosteroids, ay ginamit nang ligtas sa mga bata sa loob ng maraming dekada. Ang mga dosis na ginagamit para sa hika ay mas mababa kaysa sa mga nagdudulot ng side effects, at ang mga benepisyo ng kontroladong hika ay higit na nakahihigit sa anumang potensyal na panganib. Susubaybayan ng inyong doktor ang paglaki at pag-unlad ng inyong anak upang matiyak na ang mga gamot ay gumagana nang maayos.

Paano ko malalaman kung lumalala ang hika ng aking anak?

Ang mga senyales na maaaring lumalala ang hika ng inyong anak ay kinabibilangan ng pangangailangan ng quick-relief medication nang higit sa dalawang beses sa isang linggo, paggising sa gabi dahil sa mga sintomas, paglilimita sa mga aktibidad dahil sa mga problema sa paghinga, o mas madalas na pag-atake ng hika. Kung mapapansin ninyo ang alinman sa mga pagbabagong ito, makipag-ugnayan sa doktor ng inyong anak upang talakayin ang pag-aayos ng kanilang plano sa paggamot. Ang regular na pagsubaybay at komunikasyon sa inyong pangkat ng pangangalagang pangkalusugan ay nakakatulong na maagang matukoy ang mga pagbabago.

Dapat ba akong gumamit ng humidifier o dehumidifier para sa aking anak na may hika?

Ang sagot ay depende sa inyong partikular na sitwasyon at sa mga trigger ng inyong anak. Kung ang inyong anak ay sensitibo sa dust mites, ang isang dehumidifier ay maaaring makatulong dahil ang dust mites ay umuunlad sa mga mahalumigmig na kondisyon. Gayunpaman, kung ang tuyong hangin ay nagpapalala ng mga sintomas ng inyong anak, ang isang humidifier ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Ang susi ay ang pagpapanatili ng halumigmig sa loob ng bahay sa pagitan ng 30-50% at panatilihing malinis ang anumang humidifier upang maiwasan ang paglaki ng amag. Talakayin ang mga antas ng halumigmig sa inyong tahanan sa doktor ng inyong anak upang matukoy ang pinakamagandang paraan para sa inyong pamilya.