Ano ang Conversion Disorder? Mga Sintomas, Sanhi, at Paggamot

Ang conversion disorder ay isang kondisyon sa kalusugan ng pag-iisip kung saan ang emosyonal na stress ay nagpapakita bilang mga pisikal na sintomas na hindi maipaliwanag ng mga pagsusuri sa medisina o pisikal na pinsala. Ang iyong isipan ay, sa esensya, "nagko-convert" ng sikolohikal na paghihirap tungo sa tunay na mga problemang pisikal tulad ng panghihina, pagkabulag, o mga seizure.

Hindi ito isang bagay na iyong inimbento o pinapanggap. Ang mga sintomas ay tunay na nararanasan at maaaring maging lubhang nakapanghihina. Ang iyong utak ay simpleng nagpoproseso ng napakalaking emosyon sa isang paraan na nakakaapekto sa normal na paggana ng iyong katawan.

Ano ang conversion disorder?

Ang conversion disorder ay nangyayari kapag ang iyong nervous system ay lumilikha ng mga pisikal na sintomas na walang pinagbabatayan na medikal na dahilan. Isipin ito bilang paraan ng iyong utak na ipahayag ang emosyonal na sakit sa pamamagitan ng iyong katawan kapag ang mga salita ay hindi sapat.

Ang kondisyong ito ay dating tinatawag na "hysteria," ngunit ngayon ay mas naiintindihan na natin ito. Ito ay isang tunay na kondisyon sa neurological kung saan ang koneksyon sa pagitan ng iyong utak at katawan ay nasisira sa mga panahon ng matinding stress o trauma.

Ang mga sintomas ay hindi nasa iyong malay na kontrol. Hindi mo lang basta "ma-o-off" o mapapaalis ang mga ito sa pamamagitan lamang ng iyong kagustuhan. Ginagawa nitong naiiba ang conversion disorder sa mga kondisyon kung saan ang isang tao ay maaaring sinasadyang magpanggap ng mga sintomas.

Ano ang mga sintomas ng conversion disorder?

Ang mga sintomas ng conversion disorder ay nakakaapekto sa iyong paggalaw, pandama, o paggana ng nervous system. Madalas itong biglaang lumilitaw at maaaring maging lubhang dramatiko, na nauunawaan na nagdudulot ng pag-aalala sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay.

Narito ang mga karaniwang sintomas na maaari mong maranasan:

• Panghihina o paralisis sa iyong mga braso, binti, o buong katawan
• Kahirapan sa paglalakad, kakaibang lakad, o pakiramdam na parang hindi nakikipagtulungan ang iyong mga binti
• Mga panginginig, jerky movements, o mga episode na parang seizure
• Pagkawala ng paningin o double vision, kahit na malusog ang iyong mga mata
• Pagkawala ng pandinig o kahirapan sa pag-unawa ng mga tunog
• Kahirapan sa pagsasalita, slurred speech, o kumpletong pagkawala ng boses
• Pangangalay o tingling sa iba't ibang bahagi ng iyong katawan
• Kahirapan sa paglunok o pakiramdam na parang natutunaw ang pagkain

Ang mas hindi karaniwan ngunit posibleng mga sintomas ay kinabibilangan ng pagkawala ng memorya, pagkalito, o kahit na mga episode na parang pagkawala ng malay. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng kombinasyon ng mga sintomas na ito, habang ang iba ay maaaring mayroon lamang isang pangunahing problema.

Ang dahilan kung bakit mahirap ang mga sintomas na ito ay dahil maaari silang dumating at umalis nang hindi mahuhulaan. Maaaring maayos ang pakiramdam mo sa isang sandali at pagkatapos ay biglang makaranas ng malaking kapansanan sa susunod.

Ano ang mga sanhi ng conversion disorder?

Ang conversion disorder ay karaniwang nabubuo bilang tugon ng iyong utak sa napakalaking sikolohikal na stress o trauma. Ang iyong isipan ay, sa esensya, nagrereruta ng emosyonal na sakit tungo sa mga pisikal na sintomas kapag ang sikolohikal na pasanin ay naging masyadong mabigat na dalhin.

Ang mga karaniwang nag-uudyok ay kinabibilangan ng:

• Mga kamakailang traumatikong pangyayari tulad ng mga aksidente, pang-aabuso, o pagkawala ng isang mahal sa buhay
• Tumatagal na stress mula sa trabaho, relasyon, o mga problemang pinansyal
• Kasaysayan ng trauma o kapabayaan sa pagkabata
• Malalaking pagbabago sa buhay tulad ng diborsyo, pagkawala ng trabaho, o malubhang sakit
• Pagsaksi ng karahasan o pagiging kasangkot sa mga traumatikong sitwasyon
• Pisikal o sekswal na pang-aabuso, kamakailan man o mula sa nakaraan

Minsan ang nag-uudyok na pangyayari ay maaaring mukhang menor de edad sa iba, ngunit ito ay kumakatawan sa "huling patak" para sa isang taong nakikitungo sa naipon na stress. Ang iyong utak ay hindi palaging pumipili ng mga pinaka-halatang stressor upang tumugon.

Sa ilang mga kaso, maaaring hindi mo man lang alam kung ano ang nag-udyok sa mga sintomas. Ang iyong walang malay na isipan ay maaaring nagpoproseso ng trauma o stress na hindi mo pa lubos na kinikilala.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor para sa conversion disorder?

Dapat kang humingi ng agarang atensyong medikal kung nakakaranas ka ng biglaang mga sintomas sa neurological tulad ng panghihina, pagkawala ng paningin, o mga episode na parang seizure. Kahit na ang mga ito ay maaaring may kaugnayan sa conversion disorder, mahalaga na maalis muna ang mga malubhang kondisyon sa medisina.

Huwag maghintay kung nakakaranas ka ng mga sintomas na nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na gawain, trabaho, o relasyon. Ang maagang interbensyon ay maaaring maiwasan ang mga sintomas na maging mas matagal at makatulong sa iyo na gumaling nang mas mabilis.

Lalo na itong mahalaga na magpatingin sa doktor kung ang iyong mga sintomas ay lumitaw pagkatapos ng isang traumatikong pangyayari o sa isang partikular na nakaka-stress na panahon sa iyong buhay. Ang kombinasyon ng timing at mga sintomas ay maaaring magbigay ng mahahalagang pahiwatig para sa tamang diagnosis.

Kung ang mga miyembro ng pamilya o kaibigan ay nagpapahayag ng pag-aalala tungkol sa mga pagbabago sa iyong pag-uugali o mga kakayahang pisikal, seryosohin ang kanilang mga obserbasyon. Minsan ang iba ay nakakapansin ng mga pattern na maaaring hindi natin napansin.

Ano ang mga risk factors para sa conversion disorder?

Ang ilang mga salik ay maaaring gawing mas mahina ka sa pagbuo ng conversion disorder, bagaman ang pagkakaroon ng mga risk factors ay hindi nangangahulugang tiyak na magkakaroon ka ng kondisyon. Ang pag-unawa sa mga ito ay maaaring makatulong sa iyo na makilala ang iyong sariling kahinaan at humingi ng suporta kapag kailangan.

Ang mga pangunahing risk factors ay kinabibilangan ng:

• Pagiging babae (ang mga babae ay mas madalas na na-diagnose ng 2-3 beses kaysa sa mga lalaki)
• Edad sa pagitan ng 15-35, bagaman maaari itong mangyari sa anumang edad
• Kasaysayan ng trauma, pang-aabuso, o kapabayaan sa pagkabata
• Pagkakaroon ng iba pang mga kondisyon sa kalusugan ng pag-iisip tulad ng pagkabalisa o depresyon
• Kasaysayan ng pamilya ng conversion disorder o mga katulad na kondisyon
• Mas mababang antas ng socioeconomic o limitadong access sa mga resources sa kalusugan ng pag-iisip
• Ang ilang mga katangian ng personalidad tulad ng mataas na sensitivity sa stress

Ang ilang mga hindi gaanong karaniwang risk factors ay kinabibilangan ng pagkakaroon ng neurological condition sa iyong pamilya, nakakaranas ng kamakailang sakit sa medisina, o nasa isang propesyon na may mataas na antas ng stress tulad ng pangangalaga sa kalusugan o mga serbisyong pang-emergency.

Tandaan na ang pagkakaroon ng mga risk factors ay hindi nangangahulugang nakalaan ka na magkaroon ng conversion disorder. Maraming mga taong may mga risk factors na ito ay hindi kailanman nakakaranas ng kondisyon, habang ang iba na walang maliwanag na mga risk factors ay maaari pa ring maapektuhan.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng conversion disorder?

Bagaman ang conversion disorder mismo ay hindi nakamamatay, maaari itong humantong sa mga malaking komplikasyon kung hindi gagamutin. Ang mga pisikal na sintomas ay maaaring maging lubhang nakapanghihina at nakakaapekto sa bawat aspeto ng iyong pang-araw-araw na buhay.

Ang mga karaniwang komplikasyon na maaari mong harapin ay kinabibilangan ng:

• Kahirapan sa pagpapanatili ng trabaho o pagpasok sa paaralan
• Strain sa mga relasyon sa pamilya, kaibigan, at mga kapareha
• Social isolation at pag-iwas sa mga aktibidad na dating iyong kinagigiliwan
• Stress sa pananalapi mula sa mga medical bill at nawalang kita
• Depresyon at pagkabalisa mula sa pakikitungo sa mga hindi maipaliwanag na sintomas
• Pisikal na deconditioning mula sa nabawasan na antas ng aktibidad
• Pagbuo ng talamak na sakit o iba pang mga pangalawang sintomas

Sa mga bihirang kaso, ang matagal na kawalan ng kakayahang gumalaw mula sa mga sintomas ng conversion ay maaaring humantong sa panghihina ng kalamnan, blood clots, o pagkasira ng balat. Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon din ng pagdepende sa mga mobility aids o maging labis na umaasa sa mga tagapag-alaga.

Ang emosyonal na epekto ay maaaring maging kasinghalaga ng mga pisikal na komplikasyon. Maraming mga tao ang nahihirapan sa mga damdamin ng pagkabigo, kawalan ng pag-asa, o galit kapag ang mga sintomas ay hindi tumutugon sa mga tradisyunal na paggamot sa medisina.

Paano na-diagnose ang conversion disorder?

Ang pag-diagnose ng conversion disorder ay nangangailangan ng isang masusing pagsusuri upang maalis ang mga medikal na dahilan para sa iyong mga sintomas. Kailangan ng iyong doktor na kumpirmahin na ang iyong mga sintomas ay totoo ngunit hindi dulot ng isang pisikal na sakit o pinsala.

Ang proseso ng diagnostic ay karaniwang may kasamang ilang mga hakbang. Una, ang iyong doktor ay magsasagawa ng isang kumpletong pisikal na eksaminasyon at susuriin nang detalyado ang iyong medical history. Magtatanong sila tungkol sa mga kamakailang stressor, trauma, o mga malaking pagbabago sa buhay.

Ang mga pagsusuri sa medisina ay maaaring kabilang ang blood work, brain scans tulad ng MRI o CT, nerve conduction studies, o iba pang mga dalubhasang pagsusuri depende sa iyong mga partikular na sintomas. Ang layunin ay tiyakin na walang pinagbabatayan na kondisyon sa medisina na nagdudulot ng iyong mga problema.

Ang iyong doktor ay maghahanap din ng mga partikular na pattern na nagmumungkahi ng conversion disorder. Kasama rito ang mga sintomas na hindi tumutugma sa mga karaniwang kondisyon sa medisina, mga sintomas na nag-iiba sa kalubhaan, o mga pisikal na natuklasan na tila hindi naaayon sa mga kilalang sakit.

Ang isang mental health evaluation ay karaniwang bahagi ng proseso ng diagnostic. Nakakatulong ito na matukoy ang mga sikolohikal na salik na maaaring nakakatulong sa iyong mga sintomas at inaalis ang iba pang mga kondisyon sa kalusugan ng pag-iisip.

Ano ang paggamot para sa conversion disorder?

Ang paggamot para sa conversion disorder ay nakatuon sa pagtugon sa parehong mga pisikal na sintomas at sa mga pinagbabatayan na sikolohikal na salik. Ang magandang balita ay sa tamang paggamot, karamihan sa mga tao ay nakakakita ng malaking pagpapabuti sa kanilang mga sintomas.

Ang psychotherapy ay karaniwang pundasyon ng paggamot. Ang cognitive behavioral therapy (CBT) ay maaaring makatulong sa iyo na maunawaan ang koneksyon sa pagitan ng stress at mga sintomas habang nagkakaroon ng mas mahusay na mga diskarte sa pagkaya. Ang trauma-focused therapy ay maaaring kailanganin kung ang nakaraang trauma ay nakakatulong sa iyong kondisyon.

Ang physical therapy ay madalas na may mahalagang papel sa paggaling. Kahit na ang iyong mga sintomas ay may sikolohikal na pinagmulan, ang iyong katawan ay kailangan pa rin ng tulong upang mabawi ang normal na paggana. Ang mga physical therapist ay maaaring makatrabaho sa iyo upang unti-unting maibalik ang paggalaw at lakas.

Ang mga gamot ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga kaugnay na kondisyon tulad ng depresyon o pagkabalisa, ngunit walang mga partikular na gamot para sa conversion disorder mismo. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga antidepressant o anti-anxiety na gamot upang matugunan ang mga pinagbabatayan na isyu sa kalusugan ng pag-iisip.

Ang ilang mga tao ay nakikinabang mula sa mga alternatibong pamamaraan tulad ng hypnotherapy, biofeedback, o mga diskarte sa pagbabawas ng stress. Ang mga ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang lalo na kapag pinagsama sa mga tradisyunal na paggamot.

Paano mo mapapamahalaan ang conversion disorder sa bahay?

Habang mahalaga ang propesyonal na paggamot, mayroong ilang mga bagay na maaari mong gawin sa bahay upang suportahan ang iyong paggaling. Ang paglikha ng isang matatag, mababang-stress na kapaligiran ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga pag-atake ng sintomas at maitaguyod ang paggaling.

Ang mga diskarte sa pamamahala ng stress ay partikular na mahalaga. Ang regular na pagsasanay ng mga relaxation method tulad ng malalim na paghinga, meditation, o gentle yoga ay maaaring makatulong sa iyong nervous system na kumalma at mabawasan ang kalubhaan ng mga sintomas.

Ang pagpapanatili ng isang regular na gawain ay maaaring magbigay ng katatagan at predictability, na maraming tao ang nakikitang nakakaaliw. Subukang panatilihing pare-pareho ang mga iskedyul ng pagtulog, oras ng pagkain, at pang-araw-araw na gawain kahit na may mga sintomas.

Maging aktibo hangga't pinapayagan ng iyong mga sintomas. Ang gentle exercise tulad ng paglalakad o pag-uunat ay maaaring maiwasan ang deconditioning at maaaring makatulong na mapabuti ang iyong pangkalahatang pakiramdam ng kagalingan. Laging sundin ang patnubay ng iyong healthcare team tungkol sa mga antas ng aktibidad.

Ang pagbuo ng isang malakas na support network ay mahalaga. Ibahagi ang iyong diagnosis sa mga pinagkakatiwalaang miyembro ng pamilya at mga kaibigan na maaaring magbigay ng emosyonal na suporta at praktikal na tulong kung kinakailangan.

Paano ka dapat maghanda para sa iyong appointment sa doktor?

Ang paghahanda para sa iyong appointment ay maaaring makatulong na matiyak na makukuha mo ang pinaka-tumpak na diagnosis at epektibong plano sa paggamot. Simulan sa pamamagitan ng pagsulat ng lahat ng iyong mga sintomas, kabilang ang kung kailan nagsimula ang mga ito at kung ano ang nagpapabuti o nagpapalala sa mga ito.

Lumikha ng isang timeline ng mga nakaka-stress na pangyayari o mga pagbabago sa iyong buhay sa nakalipas na ilang buwan. Maaaring kabilang dito ang stress sa trabaho, mga problema sa relasyon, mga problema sa kalusugan, o mga traumatikong karanasan. Kahit na ang mga pangyayaring tila menor de edad ay maaaring may kaugnayan.

Dalhin ang isang kumpletong listahan ng lahat ng mga gamot, supplement, at bitamina na iyong iniinom. Isama rin ang anumang mga alternatibong paggamot o therapy na sinubukan mo, kahit na tila hindi ito nakatulong.

Isulat ang mga tanong na gusto mong itanong sa iyong doktor. Maaaring gusto mong malaman ang tungkol sa mga opsyon sa paggamot, inaasahang oras ng paggaling, o kung paano ipaliwanag ang iyong kondisyon sa mga miyembro ng pamilya.

Isaalang-alang ang pagdadala ng isang pinagkakatiwalaang kaibigan o miyembro ng pamilya sa iyong appointment. Maaari nilang tulungan kang matandaan ang mahahalagang impormasyon at magbigay ng emosyonal na suporta sa kung ano ang maaaring maging isang nakaka-stress na pag-uusap.

Ano ang pangunahing takeaway tungkol sa conversion disorder?

Ang pinakamahalagang bagay na dapat maunawaan tungkol sa conversion disorder ay ito ay isang tunay na kondisyon sa medisina na may mga tunay na sintomas na nararapat sa tamang paggamot. Hindi ka "baliw" o "nag-iimbento," at hindi ka dapat mahiya tungkol sa pagkakaroon ng kondisyong ito.

Ang paggaling ay posible sa tamang diskarte sa paggamot. Habang ang paglalakbay ay maaaring mangailangan ng oras at pasensya, karamihan sa mga taong may conversion disorder ay maaaring bumalik sa normal o malapit sa normal na paggana sa angkop na pangangalaga.

Ang iyong mga sintomas ay paraan ng iyong utak na makipag-usap na may isang bagay na kailangang bigyang pansin. Sa pamamagitan ng pakikipagtulungan sa mga propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan na nakakaunawa sa conversion disorder, maaari mong matugunan ang parehong mga pisikal na sintomas at ang mga pinagbabatayan na sikolohikal na salik.

Tandaan na ang paggaling ay hindi palaging linear. Maaaring mayroon kang magagandang araw at mahirap na araw, at iyon ay normal. Maging matiyaga sa iyong sarili at ipagdiwang ang maliliit na pagpapabuti sa daan.

Mga madalas itanong tungkol sa conversion disorder

Pareho ba ang conversion disorder sa pagpapanggap ng mga sintomas?

Hindi, ang conversion disorder ay ibang-iba sa pagpapanggap o maling pag-uulat. Sa conversion disorder, ang iyong mga sintomas ay tunay at hindi sinasadya. Hindi mo makontrol kung kailan ito mangyayari o mapahinto ito sa pamamagitan lamang ng iyong kagustuhan. Ang mga sintomas ay nagdudulot ng tunay na paghihirap at kapansanan, hindi tulad ng sinadyang panlilinlang kung saan ang isang tao ay maaaring may mga panlabas na motibo para sa pagkukunwaring may sakit.

Gaano katagal ang conversion disorder?

Ang tagal ay lubos na nag-iiba mula sa isang tao patungo sa isa pa. Ang ilang mga tao ay gumagaling sa loob ng mga linggo o buwan, lalo na sa maagang paggamot. Ang iba ay maaaring makaranas ng mga sintomas sa loob ng maraming taon, lalo na kung ang pinagbabatayan na trauma o stress ay hindi natutugunan. Sa pangkalahatan, ang mga taong tumatanggap ng agarang, angkop na paggamot ay may posibilidad na magkaroon ng mas mahusay na mga resulta at mas maikling oras ng paggaling.

Maaari bang bumalik ang conversion disorder pagkatapos ng paggamot?

Oo, ang conversion disorder ay maaaring bumalik, lalo na sa mga panahon ng mataas na stress o kung may mangyayaring bagong trauma. Gayunpaman, ang mga taong natutong mga diskarte sa pagkaya at mga diskarte sa pamamahala ng stress sa panahon ng kanilang unang paggamot ay kadalasang mas handa na harapin ang mga susunod na episode. Ang regular na follow-up sa mga propesyonal sa kalusugan ng pag-iisip ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga pagbabalik.

Mauunawaan ba ng aking pamilya ang aking pinagdadaanan?

Ang mga reaksyon ng pamilya ay maaaring mag-iba nang malawak. Ang ilang mga miyembro ng pamilya ay napaka-suportado sa sandaling maunawaan nila na ang conversion disorder ay isang tunay na kondisyon sa medisina. Ang iba ay maaaring mahirapan na maunawaan kung paano ang sikolohikal na stress ay maaaring maging sanhi ng mga pisikal na sintomas. Ang mga mapagkukunang pang-edukasyon at mga sesyon ng family therapy ay maaaring makatulong sa iyong mga mahal sa buhay na mas maunawaan at suportahan ang iyong paggaling.

Maaari bang magkaroon ng conversion disorder ang mga bata?

Oo, ang mga bata at kabataan ay maaaring magkaroon ng conversion disorder, bagaman ito ay mas karaniwang na-diagnose sa mga tinedyer kaysa sa mga mas batang bata. Sa mga bata, madalas itong lumilitaw pagkatapos ng mga nakaka-stress na pangyayari tulad ng pang-aapi, mga problema sa pamilya, o presyon sa akademiko. Ang paggamot para sa mga bata ay karaniwang may kasamang family therapy kasama ang indibidwal na paggamot upang matugunan ang mga pinagbabatayan na stressor.