Ano ang Coronavirus? Mga Sintomas, Sanhi, at Paggamot

Ang coronavirus ay tumutukoy sa isang malaking pamilya ng mga virus na maaaring maging sanhi ng sakit mula sa karaniwang sipon hanggang sa mas malalang sakit sa respiratory system. Malamang na narinig mo na ang terminong ito na kadalasang nauugnay sa COVID-19, ngunit ang mga coronavirus ay matagal nang umiiral, na nakakaapekto sa mga tao at hayop.

Ang mga virus na ito ay nakakuha ng kanilang pangalan mula sa kanilang natatanging hitsura na parang korona sa ilalim ng mikroskopyo. Ang mga spike sa kanilang ibabaw ay tumutulong sa kanila na kumapit at makapasok sa mga selula ng tao, kung saan sila nagdudulot ng impeksyon.

Ano ang Coronavirus?

Ang mga coronavirus ay isang grupo ng magkakaugnay na RNA virus na pangunahing nakakaapekto sa iyong respiratory system. Karamihan sa mga tao ay makakaranas ng kahit isang uri ng coronavirus sa kanilang buhay, na kadalasang nakakaranas ng mga sintomas na katulad ng karaniwang sipon.

Mayroong pitong pangunahing uri ng coronavirus na maaaring makahawa sa mga tao. Ang apat sa mga ito ay karaniwang nagdudulot ng banayad na sintomas na parang sipon, habang ang tatlo pa ay maaaring humantong sa mas malalang sakit. Ang pinaka kilalang malalang uri ay kinabibilangan ng SARS-CoV (na nagdulot ng SARS), MERS-CoV (na nagdudulot ng MERS), at SARS-CoV-2 (na nagdudulot ng COVID-19).

Ang mga virus na ito ay pangunahing kumakalat sa pamamagitan ng mga respiratory droplet kapag ang isang taong may impeksyon ay umuubo, bumabahing, o nagsasalita. Maaari rin silang mabuhay sa mga ibabaw sa iba't ibang panahon, bagaman ito ay mas hindi karaniwang paraan ng pagkalat.

Ano ang mga Sintomas ng Coronavirus?

Ang mga sintomas ng coronavirus ay maaaring mag-iba nang malaki depende sa kung aling uri ang iyong nararanasan at sa iyong kalusugan. Karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng banayad hanggang katamtamang mga sintomas na kahawig ng karaniwang sipon o trangkaso.

Narito ang mga karaniwang sintomas na maaari mong maranasan:

• Lagnat o panlalamig
• Ubo (kadalasang tuyo)
• Hingal o hirap sa paghinga
• Pagkapagod at pananakit ng katawan
• Sakit ng ulo
• Sakit ng lalamunan
• Sipon o baradong ilong
• Pagkawala ng panlasa o pang-amoy (lalo na sa COVID-19)
• Nausea o pagsusuka
• Pagtatae

Mahalagang tandaan na ang ilang mga tao, lalo na ang mga taong fully vaccinated laban sa COVID-19, ay maaaring makaranas ng napakabanayad na sintomas o walang sintomas. Ang iba ay maaaring magkaroon ng mas malalang sintomas, lalo na kung mayroon silang mga karamdaman o may kompromiso na immune system.

Ano ang mga Uri ng Coronavirus?

Mayroong pitong pangunahing uri ng coronavirus na maaaring makahawa sa mga tao, at ang pag-unawa sa mga pagkakaiba ay maaaring makatulong na mailagay ang iyong mga alalahanin sa tamang perspektibo.

Ang apat na karaniwang uri ay karaniwang nagdudulot ng banayad na sintomas:

• 229E (alpha coronavirus)
• NL63 (alpha coronavirus)
• OC43 (beta coronavirus)
• HKU1 (beta coronavirus)

Ang mga ito ay bumubuo ng humigit-kumulang 10-30% ng mga karaniwang sipon sa mga matatanda at karaniwang nawawala sa loob ng ilang araw hanggang isang linggo.

Ang tatlong mas malalang uri ay kinabibilangan ng:

• SARS-CoV (Severe Acute Respiratory Syndrome)
• MERS-CoV (Middle East Respiratory Syndrome)
• SARS-CoV-2 (nagdudulot ng COVID-19)

Bagama't ang mga ito ay maaaring maging sanhi ng mas malalang sakit, mahalagang tandaan na ang karamihan sa mga taong nagkakaroon kahit ng mga ganitong uri ay gagaling nang buo sa angkop na pangangalaga at pahinga.

Ano ang Nagdudulot ng Coronavirus?

Ang mga impeksyon sa coronavirus ay nangyayari kapag ang mga partikular na virus na ito ay pumapasok sa iyong katawan at nagsisimulang dumami sa iyong mga selula. Ang mga virus ay naipapasa mula sa isang tao patungo sa isa pang tao sa pamamagitan ng ilang mga paraan.

Ang pangunahing paraan ng pagkalat ng mga coronavirus ay sa pamamagitan ng mga respiratory droplet. Kapag ang isang taong may impeksyon ay umuubo, bumabahing, nagsasalita, o humihinga nang malakas, naglalabas sila ng maliliit na droplet na naglalaman ng virus sa hangin. Kung malanghap mo ang mga droplet na ito o ito ay mapunta sa iyong bibig, ilong, o mata, maaari kang mahawa.

Maaari mo ring makuha ang coronavirus sa pamamagitan ng paghawak sa mga ibabaw na may virus at pagkatapos ay paghawak sa iyong mukha. Gayunpaman, ang pagkalat na ito sa ibabaw ay mas hindi karaniwan kaysa sa paglanghap ng mga nahawaang droplet mula sa ibang tao.

Ang malapit na pakikipag-ugnayan sa mga taong may impeksyon ay nagdudulot ng pinakamataas na panganib. Karaniwan itong nangangahulugan na nasa loob ng 6 na talampakan ng isang tao sa loob ng 15 minuto o higit pa, bagaman ang eksaktong panganib ay maaaring mag-iba depende sa mga salik tulad ng bentilasyon, pagsusuot ng mask, at katayuan ng bakuna.

Kailan Dapat Kumonsulta sa Doktor para sa Coronavirus?

Karamihan sa mga impeksyon sa coronavirus, kabilang ang maraming kaso ng COVID-19, ay maaaring mapamahalaan sa bahay gamit ang pahinga at suporta sa pangangalaga. Gayunpaman, may mga partikular na sitwasyon kung saan dapat kang humingi ng agarang medikal na atensyon.

Makipag-ugnayan sa iyong healthcare provider kung nakakaranas ka ng:

• Hirap sa paghinga o hingal
• Patuloy na pananakit ng dibdib o presyon
• Mataas na lagnat na hindi gumagaling sa mga over-the-counter na gamot
• Malubhang sakit ng ulo na may paninigas ng leeg
• Pagkalito o hirap sa pagpapanatiling gising
• Mapulang labi o mukha
• Malubhang dehydration o kawalan ng kakayahang panatilihin ang mga likido

Dapat ka ring makipag-ugnayan sa iyong doktor kung ikaw ay nasa high-risk group at magkaroon ng anumang sintomas. Kasama rito ang mga taong mahigit 65, ang mga may malalang kondisyon tulad ng diabetes o sakit sa puso, mga buntis na babae, o sinumang may kompromiso na immune system.

Kung hindi ka sigurado kung ang iyong mga sintomas ay nangangailangan ng medikal na atensyon, huwag mag-atubiling tawagan ang opisina ng iyong healthcare provider. Matutulungan ka nilang matukoy ang pinakamagandang hakbang na gagawin batay sa iyong partikular na sitwasyon.

Ano ang mga Risk Factors para sa Coronavirus?

Bagama't sinuman ay maaaring magkaroon ng coronavirus, ang ilang mga salik ay maaaring magpataas ng iyong panganib na mahawa o magkaroon ng mas malalang sintomas. Ang pag-unawa sa mga risk factor na ito ay maaaring makatulong sa iyo na gumawa ng angkop na pag-iingat.

Ang mga salik na nagpapataas ng iyong panganib na mahawa ay kinabibilangan ng:

• Malapit na pakikipag-ugnayan sa mga taong may impeksyon
• Pagtira o pagtatrabaho sa mga masikip na lugar
• Hindi pagsusuot ng mask sa mga high-risk na sitwasyon
• Mahinang bentilasyon sa mga panloob na espasyo
• Hindi nabakunahan (para sa COVID-19)
• Paghawak sa mga kontaminadong ibabaw at pagkatapos ay sa iyong mukha

Ang mga salik na nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng malalang sakit ay kinabibilangan ng:

• Edad 65 pataas
• Malalang kondisyon sa baga tulad ng hika o COPD
• Sakit sa puso o mataas na presyon ng dugo
• Diabetes
• Obesity
• Kompromiso na immune system
• Malalang sakit sa bato o atay
• Pagbubuntis

Ang pagkakaroon ng mga risk factor na ito ay hindi nangangahulugang tiyak na magkakaroon ka ng malubhang sakit, ngunit nangangahulugan ito na dapat kang gumawa ng dagdag na pag-iingat at subaybayan nang mabuti ang iyong mga sintomas kung ikaw ay mahawaan.

Ano ang mga Posibleng Komplikasyon ng Coronavirus?

Bagama't karamihan sa mga tao ay gumagaling mula sa mga impeksyon sa coronavirus nang walang pangmatagalang epekto, ang ilang mga indibidwal ay maaaring magkaroon ng mga komplikasyon. Ang magandang balita ay ang malubhang komplikasyon ay medyo bihira, lalo na sa tamang pangangalagang medikal.

Ang mga karaniwang komplikasyon na maaaring mangyari ay kinabibilangan ng:

• Pneumonia (impeksyon sa baga)
• Pangalawang impeksyon sa bakterya
• Dehydration mula sa lagnat at mahinang pag-inom ng likido
• Matagal na pagkapagod o kahinaan
• Patuloy na ubo

Ang mas malubhang komplikasyon, bagaman hindi gaanong karaniwan, ay maaaring kabilang ang:

• Acute respiratory distress syndrome (ARDS)
• Mga problema sa puso o pamamaga
• Namuong dugo
• Mga problema sa bato
• Mga sintomas sa neurological
• Mga pangmatagalang sintomas (kung minsan ay tinatawag na "long COVID")

Mahalagang tandaan na sa agarang medikal na atensyon at angkop na paggamot, ang karamihan sa mga komplikasyon ay maaaring mapamahalaan nang epektibo. Masusubaybayan ka nang mabuti ng iyong healthcare team kung ikaw ay nasa mas mataas na panganib para sa mga komplikasyon.

Paano Maiiwasan ang Coronavirus?

Ang nakakagandang balita ay may maraming epektibong paraan upang maprotektahan ang iyong sarili at ang iba mula sa impeksyon sa coronavirus. Ang mga estratehiya sa pag-iwas na ito ay napatunayang lubos na binabawasan ang mga rate ng pagkalat.

Ang mga pinaka-epektibong paraan ng pag-iwas ay kinabibilangan ng:

• Pagpapabakuna (lalo na para sa COVID-19)
• Pagsusuot ng mask sa mga masikip o high-risk na panloob na lugar
• Pagpapanatili ng pisikal na distansya mula sa iba kung maaari
• Madalas na paghuhugas ng kamay gamit ang sabon at tubig
• Paggamit ng hand sanitizer kung walang sabon
• Pag-iwas sa paghawak sa iyong mukha gamit ang mga hindi nahugasang kamay
• Pananatili sa bahay kapag hindi maganda ang pakiramdam
• Pagsisiguro ng maayos na bentilasyon sa mga panloob na espasyo
• Pag-iwas sa mga masikip at may mahinang bentilasyon na lugar
• Paglilinis at pagdidisimpekta ng mga madalas hawakan na ibabaw

Ang mga hakbang na ito ay pinakamabisa kapag ginamit nang sama-sama sa halip na umasa lamang sa isang paraan. Kahit na ang mga simpleng hakbang tulad ng regular na paghuhugas ng kamay ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba sa pagbabawas ng iyong panganib na mahawaan.

Paano Nasusuri ang Coronavirus?

Ang pagsusuri sa coronavirus ay karaniwang nagsasangkot ng isang kombinasyon ng pagsusuri sa iyong mga sintomas, kasaysayan ng medikal, at mga partikular na pagsusuri sa laboratoryo. Gaguide ka ng iyong healthcare provider sa prosesong ito kung pinaghihinalaan nilang mayroon kang impeksyon sa coronavirus.

Ang proseso ng pagsusuri ay karaniwang nagsisimula sa pagtatanong ng iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas at kamakailang mga exposure. Gusto nilang malaman kung kailan nagsimula ang iyong mga sintomas, kung gaano ito kalubha, at kung nakikipag-ugnayan ka sa sinumang may sakit.

Ang mga karaniwang pagsusuri sa diagnostic ay kinabibilangan ng:

• PCR tests (pinaka-tumpak, resulta sa loob ng 1-3 araw)
• Rapid antigen tests (mas mabilis na resulta, medyo hindi gaanong sensitibo)
• Mga at-home test kit (maginhawa ngunit maaaring kailanganin ng kumpirmasyon)
• Pagsusuri ng dugo upang suriin ang mga antibodies (nagpapakita ng nakaraang impeksyon)

Maaaring mag-order din ang iyong doktor ng chest X-rays o iba pang imaging kung ikaw ay may hirap sa paghinga. Sa ilang mga kaso, maaari ka nilang masuri batay sa mga sintomas lamang, lalo na kung ang pagsusuri ay hindi madaling makuha o kung ikaw ay nakikipag-ugnayan sa isang kilalang kaso.

Ano ang Paggamot para sa Coronavirus?

Ang paggamot para sa coronavirus ay nakatuon sa pagtulong sa iyong katawan na labanan ang impeksyon habang pinamamahalaan ang iyong mga sintomas upang mapanatili kang komportable. Karamihan sa mga tao ay maaaring gumaling sa bahay gamit ang suporta sa pangangalaga at pahinga.

Para sa banayad hanggang katamtamang mga sintomas, ang paggamot ay karaniwang kinabibilangan ng:

• Pagkuha ng maraming pahinga upang matulungan ang iyong immune system
• Pananatiling hydrated gamit ang tubig, herbal tea, o sabaw
• Pag-inom ng over-the-counter na pampababa ng lagnat tulad ng acetaminophen o ibuprofen
• Paggamit ng throat lozenges o mainit na tubig na may asin para sa sakit ng lalamunan
• Paggamit ng humidifier upang mapagaan ang ubo at bara sa ilong
• Pag-iisa upang maiwasan ang pagkalat ng virus sa iba

Para sa mas malalang mga kaso, lalo na ang mga nangangailangan ng pagpapaospital, ang mga doktor ay maaaring gumamit ng:

• Oxygen therapy upang makatulong sa paghinga
• Mga antiviral na gamot (tulad ng Paxlovid para sa COVID-19)
• Steroids upang mabawasan ang pamamaga
• Monoclonal antibodies (sa mga partikular na sitwasyon)
• Suporta sa pangangalaga para sa mga komplikasyon

Matutukoy ng iyong healthcare provider ang pinakamagandang paraan ng paggamot batay sa iyong mga partikular na sintomas, pangkalahatang kalusugan, at mga risk factor para sa malalang sakit.

Paano Magamot sa Bahay Habang May Coronavirus?

Ang pagpamahala sa mga sintomas ng coronavirus sa bahay ay maaaring makatulong sa iyong maging mas komportable habang nilalabanan ng iyong katawan ang impeksyon. Ang susi ay ang pagtuon sa pahinga, hydration, at lunas sa mga sintomas habang sinusubaybayan ang anumang mga palatandaan na maaaring kailangan mo ng medikal na atensyon.

Narito kung paano alagaan ang iyong sarili sa bahay:

Pahinga at Paggaling: Bigyan ang iyong katawan ng enerhiya na kailangan nito upang labanan ang impeksyon sa pamamagitan ng pagkuha ng maraming tulog at pag-iwas sa mga nakakapagod na gawain. Pakinggan ang iyong katawan at magpahinga kapag ikaw ay pagod, kahit na ito ay higit pa sa karaniwan.

Manatiling Hydrated: Uminom ng maraming likido sa buong araw. Ang tubig, herbal tea, mainit na sabaw, at mga inuming electrolyte ay maaaring makatulong lahat. Iwasan ang alak at labis na caffeine, dahil ang mga ito ay maaaring magdulot ng dehydration.

Pamahalaan ang Lagnat at Pananakit: Ang mga over-the-counter na gamot tulad ng acetaminophen (Tylenol) o ibuprofen (Advil, Motrin) ay maaaring makatulong na mapababa ang lagnat at mapawi ang pananakit ng katawan. Sundin ang mga tagubilin sa pakete at huwag lumampas sa inirerekomendang dosis.

Mapagaan ang mga Sintomas sa Respiratory System: Gumamit ng humidifier o huminga ng singaw mula sa isang mainit na shower upang makatulong na mapagaan ang bara sa ilong. Ang mainit na tubig na may asin ay maaaring mapagaan ang sakit ng lalamunan, at ang honey ay maaaring makatulong na mapakalma ang ubo.

Mag-iisa upang Protektahan ang Iba: Lumayo sa mga miyembro ng pamilya at mga kasama sa bahay hangga't maaari, lalo na sa mga unang araw kung saan ikaw ay pinaka-nakakahawa. Magsuot ng mask kapag kailangan mong makasama ang iba.

Paano Ka Dapat Maghanda para sa Iyong Appointment sa Doktor?

Ang paghahanda para sa iyong pagbisita sa doktor ay maaaring makatulong na matiyak na makakakuha ka ng pinaka-epektibong pangangalaga at huwag kalimutang banggitin ang mahahalagang detalye tungkol sa iyong mga sintomas o alalahanin.

Bago ang iyong appointment, tipunin ang impormasyong ito:

• Isang detalyadong listahan ng lahat ng iyong mga sintomas at kung kailan nagsimula ang mga ito
• Anumang gamot na kasalukuyan mong iniinom, kabilang ang mga over-the-counter na gamot
• Impormasyon tungkol sa kamakailang paglalakbay o exposure sa mga taong may sakit
• Ang iyong kasaysayan ng pagbabakuna, lalo na para sa COVID-19
• Anumang mga karamdaman na mayroon ka
• Mga tanong na gusto mong itanong sa iyong healthcare provider

Sa panahon ng appointment, maging tapat sa kung ano ang nararamdaman mo at huwag maliitin ang iyong mga sintomas. Kailangan ng iyong doktor ang tumpak na impormasyon upang maibigay ang pinakamagandang pangangalaga. Magtanong tungkol sa kung kailan ka maaaring bumalik sa trabaho o mga normal na gawain, at tiyaking naiintindihan mo ang anumang mga tagubilin sa paggamot.

Kung mayroon kang telehealth visit, subukan ang iyong teknolohiya nang maaga at humanap ng tahimik at maliwanag na lugar para sa tawag. Magkaroon ng thermometer sa kamay upang masuri mo ang iyong temperatura kung hihilingin ito ng iyong doktor.

Ano ang Pangunahing Dapat Tandaan Tungkol sa Coronavirus?

Ang pinakamahalagang dapat tandaan tungkol sa coronavirus ay kahit na ang mga impeksyon na ito ay maaaring nakakabahala, karamihan sa mga tao ay ganap na gumagaling gamit ang pahinga at suporta sa pangangalaga. Ang pag-unawa sa mga katotohanan tungkol sa coronavirus ay maaaring makatulong sa iyo na tumugon nang naaangkop nang walang hindi kinakailangang pag-aalala.

Ituon ang pansin sa mga napatunayang estratehiya sa pag-iwas tulad ng pagbabakuna, mahusay na kalinisan, at pananatili sa bahay kapag may sakit. Kung ikaw ay magkaroon ng mga sintomas, subaybayan ang mga ito nang mabuti at huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa iyong healthcare provider kung mayroon kang mga alalahanin o kung lumala ang mga sintomas.

Tandaan na ang kaalaman sa medisina tungkol sa mga coronavirus, lalo na ang COVID-19, ay patuloy na umuunlad. Manatiling updated sa pamamagitan ng maaasahang mga mapagkukunan tulad ng iyong healthcare provider, ang CDC, o ang iyong lokal na departamento ng kalusugan. Gamit ang tamang impormasyon at angkop na pag-iingat, mapoprotektahan mo ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay habang patuloy na nabubuhay ang iyong buhay.

Mga Madalas Itanong Tungkol sa Coronavirus

Q.1: Gaano katagal ang coronavirus?

Karamihan sa mga taong may banayad na sintomas ng coronavirus ay gumagaling sa loob ng 7-10 araw. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaaring makaramdam ng pagod o may mga sintomas na nananatili sa loob ng ilang linggo. Kung ikaw ay may malubhang sintomas o mga karamdaman, ang paggaling ay maaaring tumagal nang mas matagal. Mahalagang magpahinga at huwag magmadali bumalik sa mga normal na gawain hanggang sa ikaw ay ganap nang gumaling.

Q.2: Maaari ka bang magkaroon ng coronavirus nang dalawang beses?

Oo, posible na mahawaan ng coronavirus nang higit sa isang beses, bagaman ang muling impeksyon ay karaniwang hindi gaanong karaniwan at kadalasang mas banayad kaysa sa unang impeksyon. Ang iyong immune system ay nagkakaroon ng ilang proteksyon pagkatapos ng impeksyon, ngunit ang kaligtasan na ito ay maaaring bumaba sa paglipas ng panahon. Ang pagbabakuna ay nagbibigay ng karagdagang proteksyon at maaaring makatulong na maiwasan ang muling impeksyon o mabawasan ang kalubhaan kung ito ay mangyari.

Q.3: Gaano katagal ka nakakahawa kapag may coronavirus?

Karamihan sa mga tao ay pinaka-nakakahawa sa unang 2-3 araw ng mga sintomas, bagaman maaari mong maikalat ang virus mula sa mga 2 araw bago magsimula ang mga sintomas hanggang sa mga 10 araw pagkatapos. Kung ikaw ay may malubhang sintomas o isang kompromiso na immune system, maaari kang maging nakakahawa nang mas matagal. Sa pangkalahatan, maaari mong tapusin ang isolation pagkatapos ng 5 araw kung ang iyong mga sintomas ay gumagaling at ikaw ay walang lagnat sa loob ng 24 na oras.

Q.4: Ano ang pagkakaiba ng coronavirus at trangkaso?

Ang parehong coronavirus at trangkaso ay mga sakit sa respiratory system na may magkakatulad na sintomas tulad ng lagnat, ubo, at pananakit ng katawan. Gayunpaman, ang coronavirus (lalo na ang COVID-19) ay mas karaniwang nagdudulot ng pagkawala ng panlasa o pang-amoy at maaaring humantong sa iba't ibang mga komplikasyon. Ang pareho ay maaaring maging malubha, ngunit ang mga ito ay dulot ng iba't ibang mga virus at maaaring mangailangan ng iba't ibang mga paggamot o estratehiya sa pag-iwas.

Q.5: Dapat ba akong magpa-test kung mayroon akong banayad na sintomas?

Oo, ang pagsusuri ay karaniwang inirerekomenda kung mayroon kang anumang sintomas na maaaring coronavirus, kahit na ito ay banayad. Ang pag-alam kung ikaw ay nahawa ay nakakatulong sa iyo na gumawa ng mga desisyon tungkol sa isolation, paggamot, at pagprotekta sa iba. Maraming mga opsyon sa pagsusuri ang magagamit, kabilang ang mga at-home test, na maaaring magbigay ng mabilis na resulta at makatulong sa iyo na gumawa ng angkop na pag-iingat.