Ano ang Diabetic Hypoglycemia? Mga Sintomas, Sanhi, at Paggamot

Ang diabetic hypoglycemia ay nangyayari kapag bumaba nang husto ang iyong asukal sa dugo, kadalasan ay nasa ibaba ng 70 mg/dL, habang pinamamahalaan mo ang diabetes gamit ang gamot. Isipin ito bilang fuel gauge ng iyong katawan na nauubusan ng gasolina kapag kailangan mo ng enerhiya.

Ang kondisyong ito ay isa sa mga pinakakaraniwang komplikasyon na kinakaharap ng mga taong may diabetes, lalo na yaong mga gumagamit ng insulin o ilang gamot sa diabetes. Bagamat nakakatakot ito kapag nangyari, ang pag-unawa sa hypoglycemia ay nakakatulong sa iyo na makilala ang mga senyales nang maaga at tumugon nang mabilis upang mapanatiling ligtas ang iyong sarili.

Ano ang diabetic hypoglycemia?

Ang diabetic hypoglycemia ay nangyayari kapag ang antas ng glucose sa iyong daluyan ng dugo ay bumaba sa antas na kailangan ng iyong katawan upang gumana nang maayos. Ang iyong utak ay umaasa sa matatag na glucose para sa enerhiya, kaya kapag bumaba nang husto ang antas, nagpapadala ang iyong katawan ng mga senyales ng babala.

Ang kondisyon ay karaniwang nangyayari sa mga taong may type 1 o type 2 diabetes na gumagamit ng insulin o ilang gamot na oral na tumutulong upang mapababa ang asukal sa dugo. Mayroon ang iyong katawan ng natural na paraan upang maiwasan ang mababang asukal sa dugo, ngunit ang mga gamot sa diabetes ay minsan ay masyadong epektibo, na nagdudulot ng pagbaba ng antas sa ibaba ng ligtas na saklaw.

Karamihan sa mga healthcare provider ay nagdedepina sa hypoglycemia bilang glucose sa dugo na nasa ibaba ng 70 mg/dL, bagaman ang ilang tao ay maaaring makaramdam ng mga sintomas sa bahagyang mas mataas na antas. Ang susi ay ang pag-aaral na makilala ang natatanging mga senyales ng babala ng iyong katawan upang mabilis kang kumilos.

Ano ang mga sintomas ng diabetic hypoglycemia?

Mayroon ang iyong katawan ng built-in na sistema ng alarma na gumagana kapag bumaba nang husto ang asukal sa dugo. Ang mga sintomas na ito ay karaniwang lumilitaw sa mga yugto, simula sa banayad na mga senyales ng babala na maaaring lumala sa mas malubhang komplikasyon kung hindi gagamutin.

Ang mga unang sintomas ay kadalasang kinabibilangan ng:

• Panginginig o panginginig sa iyong mga kamay
• Pagpapawis, kahit na hindi ka mainit
• Mabilis o iregular na tibok ng puso
• Gutom, kung minsan ay matinding pagnanasa
• Pagkabalisa o pagka-nerbyoso
• Pagkahilo o pagkahilo
• Pagkairita o pagbabago ng mood

Habang lumalala ang hypoglycemia, maaari kang makaranas ng mas nakababahalang mga sintomas na nakakaapekto sa iyong pag-iisip at koordinasyon. Kabilang dito ang pagkalito, kahirapan sa pag-concentrate, pagsasalita na hindi malinaw, malabo na paningin, o pakiramdam na mahina at hindi matatag sa iyong mga paa.

Sa malalang kaso, ang hypoglycemia ay maaaring maging sanhi ng mga seizure, pagkawala ng malay, o maging coma. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng tinatawag na hypoglycemia unawareness, kung saan hindi nila nararamdaman ang karaniwang mga sintomas ng babala hanggang sa bumaba nang mapanganib ang asukal sa dugo.

Ang hypoglycemia sa gabi ay nangangailangan ng espesyal na atensyon dahil ang mga sintomas ay maaaring mahirap mapansin habang natutulog. Maaari kang magising na may sakit ng ulo, pakiramdam na hindi karaniwang pagod sa umaga, may mga bangungot, o makitang basa ang iyong mga kumot dahil sa pagpapawis sa gabi.

Ano ang mga sanhi ng diabetic hypoglycemia?

Ang diabetic hypoglycemia ay nangyayari kapag may hindi pagkakatugma sa pagitan ng iyong gamot sa diabetes, pagkain, at pisikal na aktibidad. Ang pag-unawa sa mga salik na ito ay nakakatulong sa iyo na maiwasan ang mga episode at mapamahalaan ang iyong diabetes nang mas epektibo.

Ang mga sanhi na may kaugnayan sa gamot ay ang mga pinakakaraniwang trigger:

• Pag-inom ng masyadong maraming insulin o gamot sa diabetes
• Hindi tamang pag-time ng mga gamot
• Pagsisimula ng isang bagong gamot o pagbabago ng dosis
• Pag-inom ng mga gamot tulad ng sulfonylureas na nagpapasigla sa produksyon ng insulin

Ang pagkain at mga pattern ng pagkain ay may malaking papel sa pagbabago ng asukal sa dugo. Ang paglaktaw ng mga pagkain, pagkain ng mas kaunti kaysa karaniwan, o pagpapaliban ng mga pagkain ay maaaring maging sanhi ng hypoglycemia, lalo na kung uminom ka na ng iyong gamot sa diabetes. Ang pag-inom ng alak, lalo na nang walang pagkain, ay maaari ring makagambala sa kakayahan ng iyong atay na maglabas ng nakaimbak na glucose.

Ang pisikal na aktibidad ay nakakaapekto sa asukal sa dugo sa mga paraang maaaring magulat ka. Ang ehersisyo ay tumutulong sa iyong mga kalamnan na gamitin ang glucose nang mas mahusay, na maaaring magpababa ng asukal sa dugo nang ilang oras pagkatapos mong matapos. Ang naantalang epektong ito ay nangangahulugan na ang hypoglycemia ay maaaring mangyari ng ilang oras pagkatapos ng pisikal na aktibidad, kahit na magdamag.

Ang ilang hindi gaanong karaniwan ngunit mahahalagang sanhi ay kinabibilangan ng sakit o impeksyon, na maaaring magbago kung paano pinoproseso ng iyong katawan ang glucose, mga problema sa bato o atay na nakakaapekto sa kung paano pinoproseso ang mga gamot, at ilang mga gamot tulad ng beta-blockers na maaaring magtago ng mga sintomas ng hypoglycemia.

Kailan dapat magpatingin sa doktor para sa diabetic hypoglycemia?

Dapat kang makipag-ugnayan sa iyong healthcare provider kung ikaw ay nakakaranas ng madalas na mga episode ng hypoglycemia, kahit na matagumpay mong pinamamahalaan ang mga ito sa bahay. Ang paulit-ulit na mga episode ng mababang asukal sa dugo ay madalas na nagpapahiwatig na ang iyong plano sa pamamahala ng diabetes ay kailangang ayusin.

Humingi ng agarang medikal na atensyon kung ikaw ay nakakaranas ng malubhang hypoglycemia na may pagkalito, seizure, o pagkawala ng malay. Ang mga sitwasyong ito ay nangangailangan ng agarang paggamot at nagpapahiwatig na ang iyong kasalukuyang paraan ng pamamahala ng diabetes ay maaaring mangailangan ng malalaking pagbabago.

Mag-iskedyul ng appointment sa iyong doktor kung napansin mo ang mga pattern sa iyong mga episode ng hypoglycemia, tulad ng mga lows na nangyayari sa parehong oras araw-araw o pagkatapos ng mga partikular na aktibidad. Dapat ka ring makipag-ugnayan kung ikaw ay nagkakaroon ng hypoglycemia unawareness, kung saan hindi mo na nararamdaman ang karaniwang mga sintomas ng babala.

Tawagan ang iyong healthcare team kung kinailangan mong gumamit ng emergency glucagon, kung ang mga miyembro ng pamilya ay kinailangang tumulong sa iyo na gamutin ang malubhang lows, o kung ikaw ay nakakaramdam ng pagkabalisa tungkol sa pamamahala ng iyong diabetes dahil sa mga episode ng hypoglycemia.

Ano ang mga risk factor para sa diabetic hypoglycemia?

Maraming mga salik ang maaaring magpataas ng iyong posibilidad na makaranas ng hypoglycemia, at ang pag-unawa sa mga ito ay nakakatulong sa iyo na gumawa ng mga hakbang sa pag-iingat. Ang ilang mga risk factor ay maaari mong kontrolin, habang ang iba ay bahagi lamang ng iyong katotohanan sa pamamahala ng diabetes.

Ang mga risk factor na may kaugnayan sa gamot ay kinabibilangan ng:

• Pag-inom ng insulin, lalo na ang mabilis na kumikilos o matagal na kumikilos na uri
• Paggamit ng sulfonylureas o meglitinides
• Madalas na pagbabago ng dosis ng gamot
• Pag-inom ng maraming gamot sa diabetes

Ang mga salik sa pamumuhay na nagpapataas ng panganib ay kinabibilangan ng hindi regular na mga pattern ng pagkain, madalas na pag-inom ng alak, matinding o matagal na ehersisyo nang walang tamang pagpaplano, at pagtatrabaho sa shift o hindi regular na iskedyul ng pagtulog na nakakagambala sa natural na ritmo ng iyong katawan.

Ang mga kondisyon sa medisina ay maaari ring magpataas ng iyong panganib. Ang sakit sa bato ay nakakaapekto sa kung paano pinoproseso ng iyong katawan ang insulin at mga gamot sa diabetes, habang ang sakit sa atay ay nakakagambala sa pag-iimbak at paglabas ng glucose. Ang gastroparesis, isang kondisyon na nagpapabagal sa pag-alis ng pagkain sa tiyan, ay maaaring gawing hindi mahuhulaan ang kontrol ng asukal sa dugo.

Ang ilang mga tao ay nakaharap sa mas mataas na panganib dahil sa mga personal na salik tulad ng pagkakaroon ng type 1 diabetes sa loob ng maraming taon, nakakaranas ng mga nakaraang malubhang episode ng hypoglycemia, o pagkakaroon ng hypoglycemia unawareness. Ang edad ay may papel din, dahil ang mga matatandang adulto ay maaaring magkaroon ng iba't ibang sensitivity sa gamot at mga pattern ng pagkain.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng diabetic hypoglycemia?

Habang ang karamihan sa mga episode ng hypoglycemia ay mabilis na nawawala sa tamang paggamot, ang paulit-ulit o malubhang mga episode ay maaaring humantong sa nakababahalang mga komplikasyon. Ang pag-unawa sa mga potensyal na problemang ito ay tumutulong na bigyang-diin kung bakit napakahalaga ng pag-iingat at tamang pamamahala.

Ang mga agarang komplikasyon mula sa malubhang hypoglycemia ay maaaring maging seryoso at potensyal na nakamamatay:

• Seizures na maaaring maging sanhi ng pinsala o aksidente
• Pagkawala ng malay o coma
• Pagkahulog o aksidente dahil sa pagkalito o kahinaan
• Mga problema sa ritmo ng puso, lalo na sa mga taong may sakit sa puso

Ang mga pangmatagalang komplikasyon ay nabubuo kapag ang hypoglycemia ay nagiging paulit-ulit na problema. Ang paulit-ulit na malubhang mga episode ay maaaring humantong sa hypoglycemia unawareness, kung saan ang iyong katawan ay humihinto sa paggawa ng mga sintomas ng babala na karaniwang nagpapaalerto sa iyo sa pagbaba ng antas ng asukal sa dugo.

Ang madalas na hypoglycemia ay maaari ring makaapekto sa iyong kalidad ng buhay at kalusugan ng pag-iisip. Maraming tao ang nagkakaroon ng pagkabalisa tungkol sa kanilang mga antas ng asukal sa dugo, na maaaring humantong sa pagpapanatili ng asukal sa dugo na mas mataas kaysa sa inirerekomenda upang maiwasan ang mga lows. Ang takot na batayan ng pamamahala na ito ay maaaring talagang magpalala ng kontrol ng diabetes sa paglipas ng panahon.

Sa mga bihirang kaso, ang matinding hypoglycemia ay maaaring maging sanhi ng permanenteng pinsala sa utak, bagaman ito ay karaniwang nangyayari lamang sa matagal, hindi ginagamot na mga episode. Ang magandang balita ay ang karamihan sa mga komplikasyon ay maiiwasan sa tamang pamamahala ng diabetes at mabilis na paggamot ng mga episode ng mababang asukal sa dugo.

Paano maiiwasan ang diabetic hypoglycemia?

Ang pag-iingat ay posible sa tamang mga estratehiya at pare-parehong pang-araw-araw na gawi. Ang susi ay ang paglikha ng balanseng diskarte na tumutugma sa iyong gamot, pagkain, at antas ng aktibidad habang nananatiling nababaluktot upang mahawakan ang mga hindi inaasahang sandali sa buhay.

Ang pagsubaybay sa asukal sa dugo ay bumubuo sa pundasyon ng pag-iingat. Suriin ang iyong glucose nang regular, lalo na bago kumain, bago at pagkatapos mag-ehersisyo, bago matulog, at tuwing nakakaramdam ka ng mga sintomas. Ang mga patuloy na glucose monitor ay maaaring magbigay ng real-time na mga alerto tungkol sa pagbaba ng antas ng asukal sa dugo.

Ang pagpaplano ng pagkain at pag-time ay nakakatulong na mapanatili ang matatag na antas ng glucose sa buong araw:

• Kumain ng regular na pagkain at meryenda sa pare-parehong oras
• Huwag laktawan ang mga pagkain, lalo na kung uminom ka na ng gamot sa diabetes
• Panatilihing madaling makuha ang mabilis na kumikilos na carbohydrates para sa mga emergency
• Alamin kung paano nakakaapekto ang iba't ibang pagkain sa iyong asukal sa dugo

Ang pagpaplano ng ehersisyo ay nangangailangan ng espesyal na atensyon upang maiwasan ang mga lows na may kaugnayan sa aktibidad. Suriin ang iyong asukal sa dugo bago, habang, at pagkatapos mag-ehersisyo. Maaaring kailanganin mong kumain ng dagdag na carbohydrates bago mag-ehersisyo o bawasan ang iyong dosis ng insulin sa patnubay ng iyong doktor.

Ang pamamahala ng gamot ay nagsasangkot ng malapit na pakikipagtulungan sa iyong healthcare team upang mahanap ang tamang balanse. Maaaring mangahulugan ito ng pag-aayos ng mga dosis ng insulin, pagbabago ng oras ng gamot, o paglipat sa iba't ibang mga gamot sa diabetes na may mas mababang panganib ng hypoglycemia.

Paano nasusuri ang diabetic hypoglycemia?

Ang pagsusuri ng hypoglycemia ay nagsasangkot ng pagkumpirma ng mababang antas ng glucose sa dugo kasama ang mga sintomas na gumagaling kapag ang glucose ay bumalik sa normal. Ang simpleng prosesong ito ay tumutulong sa iyong healthcare team na maunawaan ang kalubhaan at mga pattern ng iyong mga episode.

Ang pangunahing diagnostic tool ay ang pagsusuri ng glucose sa dugo gamit ang isang home glucose meter o continuous glucose monitor. Ang mga healthcare provider ay naghahanap ng mga readings na nasa ibaba ng 70 mg/dL, bagaman ang partikular na threshold ay maaaring mag-iba batay sa iyong mga indibidwal na kalagayan at kondisyon sa kalusugan.

Magtatanong ang iyong doktor ng detalyadong mga katanungan tungkol sa iyong mga sintomas, kung kailan ito nangyayari, kung ano ang nag-trigger sa mga ito, at kung paano mo karaniwang ginagamot ang mga ito. Ang pagpapanatili ng detalyadong tala ng iyong mga readings ng asukal sa dugo, pagkain, gamot, at mga aktibidad ay nakakatulong na makilala ang mga pattern na maaaring maging sanhi ng hypoglycemia.

Minsan ang iyong healthcare provider ay maaaring magrekomenda ng karagdagang mga pagsusuri upang maalis ang iba pang mga sanhi ng mababang asukal sa dugo o upang masuri kung paano tumutugon ang iyong katawan sa glucose. Maaaring kabilang dito ang mga pagsusuri sa laboratoryo upang suriin ang paggana ng bato at atay o mga antas ng hormone na nakakaapekto sa regulasyon ng asukal sa dugo.

Ano ang paggamot para sa diabetic hypoglycemia?

Ang mabilis at epektibong paggamot ng hypoglycemia ay maaaring maiwasan ang paglala ng mga sintomas at makatulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti sa loob ng ilang minuto. Ang diskarte ay depende sa kung gaano kalubha ang iyong mga sintomas at kung kaya mo bang gamutin ang iyong sarili nang ligtas.

Para sa banayad hanggang katamtamang hypoglycemia kung ikaw ay may malay at kaya mong lumunok, sundin ang "15-15 rule." Kumuha ng 15 gramo ng mabilis na kumikilos na carbohydrates, maghintay ng 15 minuto, pagkatapos ay suriin muli ang iyong asukal sa dugo. Kung ito ay nasa ibaba pa rin ng 70 mg/dL, ulitin ang paggamot.

Ang mabilis na kumikilos na carbohydrates na gumagana nang maayos ay kinabibilangan ng:

• 3-4 glucose tablets
• 4 ounces ng fruit juice o regular na soda
• 1 kutsarang honey o asukal
• 5-6 piraso ng hard candy

Kapag bumalik na sa normal ang iyong asukal sa dugo, kumain ng maliit na meryenda na may protina at kumplikadong carbohydrates upang makatulong na mapanatili ang matatag na antas. Ang magagandang opsyon ay kinabibilangan ng crackers na may peanut butter, maliit na sandwich, o yogurt na may prutas.

Ang malubhang hypoglycemia ay nangangailangan ng agarang paggamot, lalo na kung ikaw ay walang malay o may seizure. Ang mga miyembro ng pamilya o tagapag-alaga ay dapat malaman kung paano gumamit ng emergency glucagon injections at kung kailan tatawag ng 911. Huwag subukang magbigay ng pagkain o likido sa isang taong walang malay, dahil maaari itong maging sanhi ng pagkaka-choking.

Paano gumawa ng home treatment sa panahon ng diabetic hypoglycemia?

Ang pamamahala ng hypoglycemia sa bahay ay nangangailangan ng paghahanda, mabilis na pagkilos, at follow-up na pangangalaga upang maiwasan ang mga susunod na episode. Ang pagkakaroon ng malinaw na plano ay nakakatulong sa iyo na manatiling kalmado at tumugon nang epektibo kapag lumitaw ang mga sintomas.

Panatilihing madaling makuha ang mga gamit sa hypoglycemia sa maraming lokasyon sa paligid ng iyong bahay, sasakyan, lugar ng trabaho, at bag. Ang iyong emergency kit ay dapat kabilangan ng glucose tablets o gel, isang glucose meter na may test strips, at impormasyon sa pakikipag-ugnayan sa emergency.

Kapag tinatrato ang hypoglycemia sa bahay, pigilin ang pagnanasang labis na gamutin sa pamamagitan ng pagkain ng maraming pagkain. Sundin ang inirerekomendang 15 gramo ng carbohydrates at maghintay para tumugon ang iyong katawan. Ang labis na paggamot ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng asukal sa dugo nang husto, na lumilikha ng isang cycle ng highs at lows.

Pagkatapos gamutin ang isang episode ng hypoglycemia, subaybayan ang iyong asukal sa dugo nang mas madalas sa susunod na ilang oras. Ang mababang asukal sa dugo ay maaaring bumalik minsan, lalo na kung ang pinagmulan ay hindi pa naayos o kung ikaw ay gumagamit ng matagal na kumikilos na insulin.

Idokumento ang bawat episode sa isang tala, na tinutukoy ang oras, ang iyong antas ng asukal sa dugo, mga sintomas na naranasan mo, kung ano sa tingin mo ang sanhi nito, at kung paano mo ito ginamot. Ang impormasyong ito ay nakakatulong sa iyong healthcare team na ayusin ang iyong plano sa pamamahala ng diabetes.

Paano ka dapat maghanda para sa iyong appointment sa doktor?

Ang paghahanda para sa iyong appointment ay nakakatulong sa iyo na mapakinabangan ang iyong oras sa iyong healthcare provider at tinitiyak na makukuha mo ang impormasyon at mga pagsasaayos na kailangan mo. Ang mahusay na paghahanda ay humahantong sa mas mahusay na pamamahala ng diabetes at mas kaunting mga episode ng hypoglycemia.

Dalhin ang iyong blood glucose log, mga tala ng insulin o gamot, at anumang data ng continuous glucose monitor mula sa nakalipas na ilang linggo. Ang impormasyong ito ay nakakatulong sa iyong doktor na makita ang mga pattern at matukoy ang mga potensyal na sanhi ng iyong mga episode ng hypoglycemia.

Isulat ang mga partikular na katanungan tungkol sa iyong mga karanasan sa hypoglycemia:

• Gaano kadalas mo nararanasan ang mababang asukal sa dugo
• Anong oras ng araw karaniwang nangyayari ang mga episode
• Kung napansin mo ang mga sintomas ng babala
• Kung gaano kahusay ang gumagana ng iyong kasalukuyang paraan ng paggamot

Ilista ang lahat ng gamot na iniinom mo, kabilang ang mga over-the-counter na gamot at supplement, dahil ang ilan ay maaaring makipag-ugnayan sa mga gamot sa diabetes o makaapekto sa mga antas ng asukal sa dugo. Banggitin din ang anumang kamakailang pagbabago sa timbang, gawi sa pagkain, ehersisyo, o antas ng stress.

Isaalang-alang ang pagdadala ng miyembro ng pamilya o kaibigan na nakasaksi sa iyong mga episode ng hypoglycemia, dahil maaari nilang mapansin ang mga sintomas o pag-uugali na hindi mo naaalala. Ang kanilang pananaw ay maaaring magbigay ng mahalagang pananaw para sa iyong healthcare team.

Ano ang pangunahing takeaway tungkol sa diabetic hypoglycemia?

Ang diabetic hypoglycemia ay isang mapapamahalaang bahagi ng pangangalaga sa diabetes na nagiging hindi gaanong nakakatakot sa sandaling maunawaan mo kung paano ito maiwasan, makilala, at gamutin nang epektibo. Ang susi ay ang paghahanap ng tamang balanse sa pagitan ng pagpapanatili ng iyong asukal sa dugo sa isang malusog na saklaw habang iniiwasan ang mga mapanganib na lows.

Tandaan na ang pagkaranas ng hypoglycemia ay hindi nangangahulugang nabigo ka sa pamamahala ng diabetes. Ito ay isang karaniwang hamon na kinakaharap ng maraming taong may diabetes, at ang pakikipagtulungan sa iyong healthcare team ay makakatulong sa iyo na mabawasan ang mga episode habang pinapanatili ang mahusay na pangkalahatang kontrol ng glucose.

Ang pinakamahalagang hakbang na maaari mong gawin ay ang regular na pagsubaybay sa iyong asukal sa dugo, pagpapanatili ng mga gamit sa paggamot na madaling makuha, at pagpapanatili ng bukas na komunikasyon sa iyong mga healthcare provider tungkol sa anumang mga pattern o alalahanin na napansin mo.

Sa tamang paghahanda at kaalaman, maaari mong tiyak na mapamahalaan ang mga episode ng hypoglycemia at patuloy na mabuhay ng isang aktibo, kasiya-siyang buhay na may diabetes. Ang bawat episode ay isang pagkakataon upang matuto nang higit pa tungkol sa mga pattern ng iyong katawan at pagbutihin ang iyong paraan ng pamamahala.

Mga madalas itanong tungkol sa diabetic hypoglycemia

Q.1 Maaari ka bang magkaroon ng hypoglycemia kahit walang diabetes?

Oo, ang hypoglycemia ay maaaring mangyari sa mga taong walang diabetes, bagaman ito ay mas hindi gaanong karaniwan. Ang non-diabetic hypoglycemia ay maaaring resulta ng ilang mga gamot, mga kondisyon sa medisina na nakakaapekto sa produksyon ng hormone, labis na pag-inom ng alak, o mga bihirang tumor na gumagawa ng insulin. Gayunpaman, karamihan sa mga kaso ng hypoglycemia ay nangyayari sa mga taong gumagamit ng mga gamot sa diabetes.

Q.2 Gaano katagal bago gumaling mula sa hypoglycemia?

Karamihan sa mga tao ay nagsisimulang makaramdam ng mas mabuti sa loob ng 10-15 minuto pagkatapos gamutin ang banayad na hypoglycemia gamit ang mabilis na kumikilos na carbohydrates. Ang iyong asukal sa dugo ay dapat bumalik sa normal na saklaw sa loob ng 15-20 minuto, bagaman maaari kang makaramdam ng pagod o magkaroon ng sakit ng ulo sa loob ng ilang oras pagkatapos nito. Ang malubhang mga episode ay maaaring mas matagal bago ganap na gumaling.

Q.3 Ligtas bang magmaneho pagkatapos magkaroon ng hypoglycemia?

Dapat kang maghintay hanggang ang iyong asukal sa dugo ay naging matatag sa normal na saklaw nang hindi bababa sa 45 minuto bago magmaneho pagkatapos ng isang episode ng hypoglycemia. Ang iyong mga reflexes at paghatol ay maaaring manatiling may kapansanan kahit na bumalik na sa normal ang iyong asukal sa dugo. Palaging suriin ang iyong asukal sa dugo bago magmaneho at panatilihing nasa iyong sasakyan ang mga gamit sa paggamot.

Q.4 Maaari bang mangyari ang hypoglycemia habang natutulog?

Oo, ang hypoglycemia sa gabi ay medyo karaniwan, lalo na sa mga taong gumagamit ng insulin. Maaari kang magising na may mga sintomas tulad ng sakit ng ulo, pagpapawis, o pagkalito. Ang ilang mga tao ay hindi nagigising sa lahat sa panahon ng banayad na mga episode. Ang pagsuri sa iyong asukal sa dugo bago matulog at ang pagkakaroon ng meryenda bago matulog ay makakatulong na maiwasan ang mga lows sa magdamag.

Q.5 Ano ang dapat malaman ng mga miyembro ng pamilya tungkol sa pagtulong sa isang taong may hypoglycemia?

Dapat matutunan ng mga miyembro ng pamilya na makilala ang mga sintomas ng hypoglycemia at malaman kung saan mo inilalagay ang mga gamit sa paggamot. Dapat nilang malaman kung paano gumamit ng emergency glucagon kung ikaw ay mawalan ng malay at kung kailan tatawag ng 911. Pinakamahalaga, hindi nila dapat subukang magbigay ng pagkain o inumin sa isang taong walang malay o may seizure, dahil maaari itong maging sanhi ng pagkaka-choking.