Ano ang mga Hemorrhoids? Mga Sintomas, Sanhi, at Paggamot

Ang mga hemorrhoids ay namamagang mga daluyan ng dugo sa loob at paligid ng iyong tumbong at anus na maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa, pananakit, at pagdurugo. Isipin mo na parang mga varicose veins, ngunit sa mas sensitibong bahagi ng iyong katawan.

Halos kalahati ng lahat ng mga nasa hustong gulang ay makakaranas ng hemorrhoids sa edad na 50, na ginagawa itong isa sa mga pinakakaraniwang problema sa pagtunaw na kinakaharap ng mga tao. Ang magandang balita ay ang mga hemorrhoids ay bihirang maging seryoso at kadalasang gumagaling sa simpleng mga paggamot sa bahay.

Ano ang mga hemorrhoids?

Ang mga hemorrhoids ay pinalaki, namamagang mga daluyan ng dugo na nabubuo sa ibabang tumbong at sa paligid ng anus. Likas na mayroon ang lahat ng mga taong ito, ngunit nagiging may problema ang mga ito kapag lumalaki at namamaga dahil sa presyon.

Maaari mong isipin ang mga hemorrhoids bilang mga unan ng tissue na puno ng mga daluyan ng dugo na tumutulong sa pagkontrol ng pagdumi. Kapag ang mga unan na ito ay namamaga dahil sa nadagdagang presyon, nagiging mga hemorrhoids o piles ang tawag natin sa mga ito.

Ang kondisyon ay nakakaapekto sa milyun-milyong tao sa buong mundo at nagiging mas karaniwan habang tumatanda tayo. Bagama't hindi komportable, ang mga hemorrhoids ay karaniwang hindi mapanganib at maaaring mapamahalaan nang epektibo sa wastong pangangalaga.

Ano ang mga uri ng hemorrhoids?

Mayroong dalawang pangunahing uri ng hemorrhoids, na inuuri ayon sa kung saan sila nabubuo. Ang mga internal hemorrhoids ay nabubuo sa loob ng tumbong, habang ang mga external hemorrhoids ay nabubuo sa ilalim ng balat sa paligid ng anus.

Ang mga internal hemorrhoids ay karaniwang walang sakit dahil ang lugar na iyon ay may kaunting mga nerbiyos na nakakaramdam ng sakit. Maaaring hindi mo man lang alam na mayroon ka nito maliban kung ito ay dumugo o prolapse (bumaba sa pamamagitan ng anus). Ang mga ito ay inuri mula 1 hanggang 4 batay sa kung gaano karami ang paglabas nito.

Ang mga external hemorrhoids ay nabubuo sa ilalim ng balat sa paligid ng iyong anus kung saan maraming mga nerbiyos na nakakaramdam ng sakit. Ang mga ito ay may posibilidad na maging mas masakit at maaaring magdulot ng malaking kakulangan sa ginhawa, lalo na kapag nakaupo o sa panahon ng pagdumi.

Minsan, ang isang namuong dugo ay maaaring mabuo sa isang external hemorrhoid, na lumilikha ng tinatawag ng mga doktor na thrombosed hemorrhoid. Ito ay lumilitaw bilang isang matigas, masakit na bukol at karaniwang nagdudulot ng matinding sakit sa unang ilang araw.

Ano ang mga sintomas ng hemorrhoids?

Ang mga sintomas na mararanasan mo ay depende sa kung mayroon kang internal o external hemorrhoids. Maraming tao ang nakakapansin ng pagdurugo bilang kanilang unang senyales, na maaaring nakakabahala ngunit karaniwang hindi seryoso.

Narito ang mga pinakakaraniwang sintomas na maaari mong maranasan:

• Maliwanag na pulang dugo sa toilet paper o sa inodoro pagkatapos ng pagdumi
• Pananakit o kakulangan sa ginhawa, lalo na sa panahon ng pagdumi o kapag nakaupo
• Pangangati o pangangati sa paligid ng anal area
• Pagmamamaga o mga bukol sa paligid ng anus na maaari mong maramdaman
• Isang pakiramdam na hindi mo lubos na naalis ang iyong dumi
• Paglabas ng mucus pagkatapos ng pagdumi

Ang mga internal hemorrhoids ay maaaring magdulot ng walang sakit na pagdurugo, habang ang mga external ay karaniwang nagdudulot ng mas maraming sakit at kakulangan sa ginhawa. Kung ang isang hemorrhoid ay prolapse, maaari mong madama ang isang malambot, mamasa-masa na bukol na mas mapula kaysa sa nakapalibot na lugar.

Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng kung ano ang nararamdaman na isang palaging pagnanais na magkaroon ng pagdumi, kahit na pagkatapos lang pumunta. Nangyayari ito dahil ang namamagang hemorrhoids ay maaaring magparamdam sa iyong katawan na parang mayroong natitirang dumi na kailangang mailabas.

Ano ang mga sanhi ng hemorrhoids?

Ang mga hemorrhoids ay nabubuo kapag ang mga daluyan ng dugo sa iyong rectal area ay namamaga dahil sa nadagdagang presyon. Ang presyon na ito ay maaaring magtayo mula sa iba't ibang pang-araw-araw na gawain at mga kondisyon sa kalusugan.

Ang mga pinakakaraniwang sanhi ay kinabibilangan ng:

• Pagpipilit sa panahon ng pagdumi, lalo na sa paninigas ng dumi
• Pag-upo sa inodoro sa loob ng mahabang panahon
• Tumaas na presyon sa tiyan
• Pagbubuntis at panganganak dahil sa nadagdagang presyon ng tiyan
• Pagbubuhat ng mabibigat na bagay o iba pang mga gawain na nagpapataas ng presyon ng tiyan
• Matagal na pag-upo, lalo na sa mga matigas na ibabaw
• Labis na katabaan, na nagpapataas ng presyon sa mga daluyan ng dugo sa pelvis

Ang edad ay may papel din dahil ang mga tisyu na sumusuporta sa mga daluyan ng dugo sa iyong tumbong at anus ay maaaring humina sa paglipas ng panahon. Ginagawa nitong mas malamang ang mga hemorrhoids habang tumatanda ka.

Gayunpaman, ang ilang mga tao ay tila mas madaling kapitan ng pagbuo ng mga hemorrhoids dahil sa mga genetika. Kung ang iyong mga magulang ay may mga hemorrhoids, maaari kang maging mas malamang na magkaroon din nito.

Kailan dapat kumonsulta sa doktor para sa hemorrhoids?

Dapat kang kumonsulta sa isang healthcare provider kung mapapansin mo ang pagdurugo sa tumbong, kahit na sa tingin mo ay mula ito sa hemorrhoids. Bagama't ang mga hemorrhoids ay ang pinakakaraniwang sanhi ng pagdurugo sa tumbong, ang iba pang mga kondisyon ay maaaring magdulot ng mga katulad na sintomas.

Mag-iskedyul ng appointment kung nakakaranas ka ng paulit-ulit na sakit na hindi gumagaling sa paggamot sa bahay pagkatapos ng isang linggo. Ang matinding sakit, lalo na kung ito ay biglang dumating, ay maaaring magpahiwatig ng isang thrombosed hemorrhoid na nangangailangan ng medikal na atensyon.

Humingi ng agarang medikal na pangangalaga kung mayroon kang matinding pagdurugo, mga palatandaan ng impeksyon tulad ng lagnat, o kung nakakaramdam ka ng pagkahilo o pagkahilo kasama ang pagdurugo sa tumbong. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng isang mas seryosong kondisyon na nangangailangan ng agarang paggamot.

Matalino din na kumonsulta sa isang doktor kung ito ang unang pagkakataon na maranasan mo ang mga sintomas na ito. Maaari nilang kumpirmahin ang diagnosis at ibukod ang iba pang mga kondisyon na maaaring magdulot ng katulad na kakulangan sa ginhawa.

Ano ang mga risk factors para sa hemorrhoids?

Maraming mga salik ang maaaring magpataas ng iyong posibilidad na magkaroon ng hemorrhoids. Ang pag-unawa sa mga risk factors na ito ay maaaring makatulong sa iyo na gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang mga ito o mapamahalaan nang mas maayos ang mga umiiral na.

Ang mga pinakamahalagang risk factors ay kinabibilangan ng:

• Edad na higit sa 50, dahil ang mga tisyu ay humihina sa paglipas ng panahon
• Pagbubuntis, lalo na sa ikatlong trimester
• Tumaas na presyon sa tiyan
• Paninigas ng dumi o pagpipilit sa panahon ng pagdumi
• Pag-upo sa loob ng mahabang panahon, lalo na sa inodoro
• Pagiging sobra sa timbang o obese
• May kasaysayan ng pamilya ng hemorrhoids
• Regular na pagbubuhat ng mabibigat na bagay
• May talamak na pagtatae

Ang pagbubuntis ay nararapat na espesyal na banggitin dahil ang lumalaking sanggol ay naglalagay ng presyon sa mga daluyan ng dugo sa pelvis. Ang mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ring maging mas malamang na mamaga ang mga daluyan ng dugo.

Ang mga taong may ilang mga trabaho ay nakaharap din sa mas mataas na panganib. Kung ang iyong trabaho ay nangangailangan ng matagal na pag-upo o pagbubuhat ng mabibigat na bagay, maaari kang maging mas madaling kapitan ng pagbuo ng mga hemorrhoids sa paglipas ng panahon.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng hemorrhoids?

Karamihan sa mga hemorrhoids ay hindi nagdudulot ng malubhang komplikasyon, ngunit ang ilang mga sitwasyon ay maaaring umunlad na nangangailangan ng medikal na atensyon. Ang mga komplikasyong ito ay medyo hindi karaniwan ngunit kapaki-pakinabang na malaman.

Ang mga potensyal na komplikasyon ay kinabibilangan ng:

• Anemia mula sa talamak na pagkawala ng dugo, bagaman ito ay bihira
• Strangulated hemorrhoid kapag ang suplay ng dugo ay naputol
• Mga namuong dugo sa mga external hemorrhoids (thrombosis)
• Impeksyon, lalo na kung ang lugar ay nasugatan
• Prolapsed internal hemorrhoids na hindi maaaring itulak pabalik

Ang isang strangulated hemorrhoid ay nangyayari kapag ang suplay ng dugo sa isang internal hemorrhoid ay naputol, na nagdudulot ng matinding sakit. Ito ay isang medikal na emergency na nangangailangan ng agarang paggamot.

Ang thrombosed external hemorrhoids ay maaaring maging lubhang masakit ngunit karaniwang gumagaling sa sarili nitong loob ng ilang araw hanggang linggo. Gayunpaman, ang isang doktor ay maaaring minsan ay magbigay ng lunas sa pamamagitan ng pag-alis ng clot.

Paano maiiwasan ang hemorrhoids?

Ang pinakamagandang paraan upang maiwasan ang hemorrhoids ay ang panatilihing malambot ang iyong dumi at iwasan ang pagpipilit sa panahon ng pagdumi. Ang simpleng mga pagbabago sa pamumuhay ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba sa pag-iwas sa hemorrhoids o pagpigil sa mga ito na lumala.

Narito ang mga epektibong estratehiya sa pag-iwas:

• Kumain ng maraming pagkaing mayaman sa fiber tulad ng mga prutas, gulay, at whole grains
• Uminom ng sapat na tubig sa buong araw
• Mag-ehersisyo nang regular upang maitaguyod ang malusog na panunaw
• Huwag antalahin ang pagdumi kapag nararamdaman mo ang pagnanais
• Iwasan ang pagpipilit o pagpigil ng hininga sa panahon ng pagdumi
• Huwag umupo sa inodoro nang mas matagal kaysa sa kinakailangan
• Panatilihin ang isang malusog na timbang

Ang pagdaragdag ng 20-30 gramo ng fiber sa iyong diyeta nang unti-unti ay maaaring makatulong na mapahina ang dumi at gawing mas madali ang paglabas nito. Magsimula nang dahan-dahan sa pagtaas ng fiber upang maiwasan ang gas at bloating.

Ang regular na pisikal na aktibidad ay nakakatulong na pasiglahin ang paggana ng bituka at maaaring bawasan ang oras na ginugugol ng dumi sa iyong colon. Kahit na ang isang pang-araw-araw na 20-minutong paglalakad ay maaaring gumawa ng pagkakaiba sa iyong kalusugan sa pagtunaw.

Paano nasusuri ang hemorrhoids?

Ang iyong doktor ay karaniwang maaaring mag-diagnose ng hemorrhoids sa pamamagitan ng isang pisikal na eksaminasyon at talakayan ng iyong mga sintomas. Ang proseso ay simple at nakakatulong na ibukod ang iba pang mga kondisyon na maaaring magdulot ng mga katulad na sintomas.

Sa panahon ng iyong pagbisita, tatanungin ka ng iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas, mga gawi sa pagdumi, at kasaysayan ng medikal. Gusto nilang malaman ang tungkol sa anumang sakit, pagdurugo, o mga pagbabago sa iyong bathroom routine.

Ang pisikal na eksaminasyon ay karaniwang kinabibilangan ng isang visual inspection ng anal area at isang digital rectal exam. Ang iyong doktor ay dahan-dahang maglalagay ng isang may guwantes, lubricated na daliri sa iyong tumbong upang makaramdam ng mga abnormality.

Kung kinakailangan, ang iyong doktor ay maaaring gumamit ng anoscope, isang maikling plastic tube na nagpapahintulot sa kanila na makita sa loob ng anal canal. Ang pamamaraang ito ay karaniwang mabilis at nagdudulot ng kaunting kakulangan sa ginhawa.

Sa ilang mga kaso, lalo na kung ikaw ay higit sa 50 o may mga nakakaalalang sintomas, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng colonoscopy upang suriin ang iyong buong colon at ibukod ang iba pang mga kondisyon.

Ano ang paggamot para sa hemorrhoids?

Karamihan sa mga hemorrhoids ay tumutugon nang maayos sa konserbatibong paggamot na maaari mong simulan sa bahay. Ang layunin ay upang mabawasan ang mga sintomas at maiwasan ang mga hemorrhoids na lumala.

Ang mga unang paggamot ay kinabibilangan ng:

• Pagdaragdag ng fiber intake upang mapahina ang dumi
• Pagligo ng maligamgam na tubig sa loob ng 10-15 minuto nang maraming beses araw-araw
• Paggamit ng over-the-counter hemorrhoid creams o suppositories
• Pag-inom ng mga pampawala ng sakit tulad ng acetaminophen o ibuprofen
• Paglalagay ng malamig na compress upang mabawasan ang pamamaga
• Panatilihing malinis at tuyo ang anal area

Kung ang mga konserbatibong paggamot ay hindi makatulong pagkatapos ng isa o dalawang linggo, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng minimally invasive procedures. Kasama rito ang rubber band ligation, kung saan ang isang maliit na banda ay pumuputol ng daloy ng dugo sa hemorrhoid.

Ang iba pang mga pamamaraan sa opisina ay kinabibilangan ng sclerotherapy (pag-inject ng isang solusyon upang paliitin ang hemorrhoid) o infrared coagulation (pag-gamit ng init upang sirain ang hemorrhoid tissue). Ang mga pamamaraang ito ay karaniwang ginagawa sa opisina ng doktor na may kaunting kakulangan sa ginhawa.

Ang operasyon ay bihirang kailangan ngunit maaaring magrekomenda para sa malalaki, masakit na hemorrhoids na hindi tumutugon sa iba pang mga paggamot. Ang mga modernong pamamaraan sa pag-opera ay nagpagawa sa mga pamamaraang ito na mas komportable kaysa sa nakaraan.

Paano pangangasiwaan ang hemorrhoids sa bahay?

Ang paggamot sa bahay ay maaaring epektibong mapamahalaan ang karamihan sa mga sintomas ng hemorrhoid at mapabilis ang paggaling. Ang susi ay upang mabawasan ang presyon sa apektadong lugar at panatilihing malinis ito.

Ang mga sitz bath ay isa sa mga pinaka-epektibong mga remedyo sa bahay. Punan ang isang bathtub ng 3-4 pulgada ng maligamgam na tubig at umupo dito sa loob ng 10-15 minuto, lalo na pagkatapos ng pagdumi. Nakakatulong ito upang mabawasan ang pamamaga at nagbibigay ng nakakapagpahinga na lunas.

Panatilihing malinis ang anal area gamit ang walang amoy, walang alkohol na mga wipes o dahan-dahang paghuhugas gamit ang maligamgam na tubig pagkatapos ng bawat pagdumi. Tapikin ang lugar na tuyo gamit ang malambot na tuwalya sa halip na kuskusin.

Maglagay ng mga ice pack na nakabalot sa isang manipis na tela sa loob ng 10-15 minuto sa isang pagkakataon upang mabawasan ang pamamaga at mapawi ang sakit. Sundan ito ng isang maligamgam na compress upang maitaguyod ang daloy ng dugo at paggaling.

Magsuot ng maluwag, mahangin na cotton underwear at iwasan ang pag-upo sa mga matigas na ibabaw sa loob ng mahabang panahon. Gumamit ng donut-shaped cushion kung kailangan mong umupo sa loob ng mahabang panahon.

Paano ka dapat maghanda para sa iyong appointment sa doktor?

Ang paghahanda para sa iyong appointment ay maaaring makatulong sa iyo na makuha ang pinakamaraming benepisyo mula sa iyong pagbisita at matiyak na ang iyong doktor ay may lahat ng impormasyon na kailangan upang matulungan ka. Isulat ang iyong mga sintomas at mga katanungan nang maaga.

Subaybayan kung kailan nagsimula ang iyong mga sintomas, kung ano ang nagpapabuti o nagpapalala sa mga ito, at anumang mga paggamot na sinubukan mo na. Tandaan ang dalas at kalubhaan ng pagdurugo, sakit, o iba pang mga sintomas.

Gumawa ng listahan ng lahat ng mga gamot, suplemento, at over-the-counter na mga produkto na iniinom mo. Ang ilang mga gamot ay maaaring makaapekto sa pagdurugo o paggaling, kaya ang impormasyong ito ay mahalaga.

Isulat ang mga tanong na gusto mong itanong, tulad ng kung anong mga opsyon sa paggamot ang magagamit, kung gaano katagal ang paggaling, at kung anong mga babalang senyales ang dapat bantayan.

Huwag mahiya na talakayin ang iyong mga sintomas nang hayagan. Tandaan na ang mga hemorrhoids ay lubhang karaniwan, at ang iyong doktor ay malamang na nagamot na ang maraming mga pasyente na may mga katulad na kondisyon.

Ano ang pangunahing takeaway tungkol sa hemorrhoids?

Ang mga hemorrhoids ay isang karaniwan, magagamot na kondisyon na nakakaapekto sa halos kalahati ng lahat ng mga nasa hustong gulang. Bagama't hindi komportable at kung minsan ay masakit, ang mga ito ay bihirang maging seryoso at karaniwang tumutugon nang maayos sa simpleng mga paggamot.

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay ang maagang paggamot at mga pagbabago sa pamumuhay ay maaaring maiwasan ang mga hemorrhoids na lumala. Karamihan sa mga tao ay nakakahanap ng malaking lunas sa mga remedyo sa bahay at over-the-counter na mga paggamot.

Huwag hayaang pigilan ka ng kahihiyan na humingi ng tulong kung kailangan mo ito. Ang mga healthcare provider ay may karanasan sa paggamot ng mga hemorrhoids at maaaring mag-alok ng mga epektibong solusyon upang matulungan kang maging mas mabuti.

Sa wastong pangangalaga at mga estratehiya sa pag-iwas, maaari mong mapamahalaan ang mga hemorrhoids nang epektibo at mabawasan ang iyong panganib ng mga susunod na episode. Tumutok sa pagpapanatili ng magagandang gawi sa pagdumi at isang malusog na pamumuhay para sa pinakamahusay na pangmatagalang resulta.

Mga madalas itanong tungkol sa hemorrhoids

Maaari bang mawala ang mga hemorrhoids sa sarili nitong?

Oo, maraming hemorrhoids ang gumagaling sa sarili nitong, lalo na kung ito ay banayad at tinutugunan mo ang mga pinagbabatayan na sanhi tulad ng paninigas ng dumi o pagpipilit. Ang maliliit na hemorrhoids ay madalas na humihina sa loob ng ilang araw hanggang linggo na may wastong pangangalaga sa bahay. Gayunpaman, ang mas malalaki o mas matagal na hemorrhoids ay maaaring mangailangan ng medikal na paggamot upang lubos na gumaling.

Nakakahawa ba ang hemorrhoids?

Hindi, ang mga hemorrhoids ay hindi nakakahawa. Ang mga ito ay sanhi ng nadagdagang presyon sa mga daluyan ng dugo sa iyong rectal area, hindi ng mga bacteria o virus na maaaring kumalat mula sa isang tao patungo sa isa pa. Hindi mo maaaring makuha ang hemorrhoids mula sa ibang tao o maipasa ito sa iba sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan.

Maaari ba akong mag-ehersisyo na may hemorrhoids?

Ang light to moderate exercise ay karaniwang kapaki-pakinabang para sa hemorrhoids dahil ito ay nagtataguyod ng malusog na panunaw at binabawasan ang paninigas ng dumi. Ang paglalakad, paglangoy, at banayad na pag-uunat ay mahusay na mga pagpipilian. Gayunpaman, iwasan ang pagbubuhat ng mabibigat na bagay o mga high-impact na aktibidad na maaaring magpataas ng presyon ng tiyan hanggang sa gumaling ang iyong mga sintomas.

Gaano katagal karaniwang tumatagal ang hemorrhoids?

Ang tagal ay nag-iiba depende sa kalubhaan at uri ng hemorrhoid. Ang banayad na hemorrhoids ay maaaring gumaling sa loob ng ilang araw na may paggamot sa bahay, habang ang mas malalang mga kaso ay maaaring tumagal ng ilang linggo. Ang thrombosed external hemorrhoids ay karaniwang nagdudulot ng matinding sakit sa loob ng 2-3 araw, pagkatapos ay unti-unting gumagaling sa loob ng 1-2 linggo.

Anong mga pagkain ang dapat kong iwasan kung mayroon akong hemorrhoids?

Limitahan ang mga pagkaing maaaring magpalala ng paninigas ng dumi o magdulot ng pangangati sa iyong digestive system, tulad ng mga naprosesong pagkain, labis na pagawaan ng gatas, maanghang na pagkain, at alak. Sa halip, tumuon sa mga pagkaing mayaman sa fiber, maraming tubig, at banayad, madaling matunaw na pagkain. Ang bawat tao ay iba, kaya bigyang pansin kung paano tumutugon ang iyong katawan sa iba't ibang pagkain.