Ano ang Mastitis? Mga Sintomas, Sanhi, at Paggamot

Ano ang mastitis?

Ang mastitis ay pamamaga ng tisyu ng suso na nagdudulot ng pananakit, pamamaga, init, at pamumula. Karaniwan itong nakakaapekto sa mga nagpapasusong ina, lalo na sa mga unang linggo pagkatapos manganak.

Isipin ang mastitis bilang pangangati at pamamaga ng tisyu ng iyong suso, katulad ng kung paano maaaring mamula at maging sensitibo ang isang sugat sa iyong balat. Ang pamamaga ay maaaring mangyari nang may impeksyon o wala, bagaman madalas na may kasamang impeksyon sa bakterya.

Bagama't pangunahing nangyayari ang mastitis sa panahon ng pagpapasuso, maaari din itong paminsan-minsang makaapekto sa mga babaeng hindi nagpapasuso o kahit na sa mga lalaki sa mga bihirang kaso. Ang magandang balita ay ang mastitis ay tumutugon nang maayos sa paggamot kapag naagapan nang maaga.

Ano ang mga sintomas ng mastitis?

Ang mga sintomas ng mastitis ay madalas na mabilis na lumilitaw at maaaring magparamdam sa iyo ng hindi maganda. Ang mga palatandaan ay karaniwang lumilitaw sa isang suso, bagaman ang parehong suso ay maaaring maapektuhan sa ilang mga kaso.

Kabilang sa mga karaniwang sintomas na maaari mong maranasan ay:

• Pananakit at panlalamig ng suso na maaaring lumala habang nagpapasuso
• Pamamaga at paninigas sa bahagi o sa lahat ng bahagi ng iyong suso
• Init at pamumula sa apektadong lugar
• Lagnat at panginginig, na madalas umaabot sa 101°F (38.3°C) o mas mataas
• Pagkapagod at pananakit ng katawan na katulad ng mga sintomas ng trangkaso
• Isang hugis-wedge na lugar ng katigasan sa iyong suso

Ang ilang mga babae ay nakakapansin din ng isang nasusunog na sensasyon habang nagpapasuso o maliit na halaga ng nana sa kanilang gatas ng suso. Ang mga sintomas na ito ay maaaring unti-unting lumitaw sa loob ng ilang araw o biglang lumitaw sa loob ng ilang oras.

Kung nakakaranas ka ng mga sintomas na ito, lalo na ang lagnat at panginginig, mahalagang makipag-ugnayan kaagad sa iyong healthcare provider para sa wastong pagsusuri at paggamot.

Ano ang mga uri ng mastitis?

Karaniwang kinakategorya ng mga healthcare provider ang mastitis sa dalawang pangunahing uri batay sa kung may kasamang bakterya. Ang pag-unawa sa mga uri na ito ay makatutulong sa iyo na mas maunawaan ang iyong kondisyon at mga opsyon sa paggamot.

Infectious mastitis ay nangyayari kapag ang bakterya ay pumapasok sa tisyu ng iyong suso, kadalasan sa pamamagitan ng maliliit na bitak sa iyong utong o mga duct ng gatas. Ang uri na ito ay madalas na nagdudulot ng mas malalang sintomas tulad ng mataas na lagnat at nangangailangan ng paggamot sa antibiotic.

Non-infectious mastitis ay nagsasangkot ng pamamaga nang walang impeksyon sa bakterya. Ang uri na ito ay maaaring magmula sa milk stasis (kapag ang gatas ay naipon sa iyong suso) o mula sa trauma sa tisyu ng suso.

Matutukoy ng iyong doktor kung aling uri ang mayroon ka batay sa iyong mga sintomas, pagsusuri, at kung minsan ay mga pagsusuri sa laboratoryo. Ang parehong uri ay magagamot, bagaman ang paraan ay maaaring bahagyang magkaiba.

Ano ang sanhi ng mastitis?

Ang mastitis ay nabubuo kapag ang tisyu ng iyong suso ay nagiging inflamed, at ito ay maaaring mangyari sa pamamagitan ng ilang mga paraan. Ang pag-unawa sa mga sanhi na ito ay makatutulong sa iyo na makilala ang mga risk factor at gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas.

Ang mga pinaka-karaniwang sanhi ay kinabibilangan ng:

• Milk stasis - kapag ang gatas ng suso ay nananatili sa iyong mga duct nang masyadong matagal
• Impeksyon sa bakterya - karaniwan mula sa Staphylococcus aureus o Streptococcus bacteria
• Mga basag o nasirang utong na nagpapahintulot sa bakterya na makapasok
• Naharang na mga duct ng gatas na pumipigil sa wastong daloy ng gatas
• Madalang na pagpapasuso o biglaang pagbabago sa iskedyul ng pagpapakain
• Mahinang pag-alis ng gatas sa panahon ng pagpapakain o pagpapadede

Ang hindi gaanong karaniwang mga sanhi ay maaaring kabilang ang trauma sa suso mula sa masikip na damit o posisyon sa pagtulog, stress at pagkapagod na nagpapahina sa iyong immune system, o nakaraang operasyon sa suso na nakakaapekto sa daloy ng gatas.

Sa mga bihirang kaso, ang mastitis ay maaaring mangyari sa mga babaeng hindi nagpapasuso dahil sa mga pagbabago sa hormonal, ilang mga gamot, o mga karamdaman sa suso. Ang pangunahing kadahilanan ay karaniwang isang bagay na alinman sa humaharang sa daloy ng gatas o nagpapakilala ng bakterya sa tisyu ng suso.

Kailan dapat kumonsulta sa doktor para sa mastitis?

Dapat kang makipag-ugnayan sa iyong healthcare provider sa lalong madaling mapansin mo ang mga sintomas ng mastitis na nabubuo. Ang maagang paggamot ay maiiwasan ang kondisyon na lumala at makakatulong sa iyong bumuti nang mas mabilis.

Humingi ng agarang medikal na atensyon kung nakakaranas ka ng lagnat na higit sa 101°F (38.3°C), lalo na kapag sinamahan ng pananakit ng suso at pamumula. Ang mga sintomas na ito ay magkasama ay malakas na nagpapahiwatig ng mastitis na nangangailangan ng agarang paggamot.

Tawagan ang iyong doktor kaagad kung ikaw ay magkaroon ng malalang sintomas tulad ng pulang guhit na umaabot mula sa iyong suso, nana o dugo sa iyong gatas ng suso, o kung ikaw ay nakakaramdam ng labis na hindi maganda sa mataas na lagnat at panginginig.

Huwag maghintay upang makita kung ang mga sintomas ay gagaling sa sarili. Ang hindi ginagamot na mastitis ay maaaring umunlad sa isang abscess ng suso, na mas malubha at maaaring mangailangan ng surgical drainage.

Ano ang mga risk factor para sa mastitis?

Maraming mga kadahilanan ang maaaring magpataas ng iyong posibilidad na magkaroon ng mastitis, bagaman ang pagkakaroon ng mga risk factor ay hindi nangangahulugang tiyak na magkakaroon ka ng kondisyong ito. Ang pagiging alam sa mga salik na ito ay makatutulong sa iyo na gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas.

Ang mga pinaka-makabuluhang risk factor ay kinabibilangan ng:

• Mga unang beses na nagpapasusong ina, lalo na sa mga unang ilang linggo
• Mga basag, masakit, o nasirang utong
• Madalang na pagpapasuso o mahabang agwat sa pagitan ng mga pagpapakain
• Hindi kumpletong pag-alis ng gatas sa panahon ng pagpapakain
• Pagsusuot ng masikip na bra o damit na naglalagay ng presyon sa mga suso
• Nakaraang kasaysayan ng mastitis
• Pagkapagod at stress na nagpapahina sa iyong immune system

Ang karagdagang mga risk factor ay kinabibilangan ng pagkakaroon ng isang sanggol na may mga kahirapan sa pagpapakain, paggamit lamang ng isang posisyon sa pagpapakain, o pagkakaroon ng labis na suplay ng gatas ng suso. Ang mga babaeng may diabetes o iba pang mga kondisyon na nakakaapekto sa immune system ay maaari ding magkaroon ng mas mataas na panganib.

Ang nakakapagpapasiglang balita ay ang marami sa mga risk factor na ito ay mapapamahalaan sa pamamagitan ng wastong mga pamamaraan sa pagpapasuso, sapat na pahinga, at mabuting mga kasanayan sa pangangalaga sa suso.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng mastitis?

Bagama't ang mastitis ay karaniwang tumutugon nang maayos sa paggamot, mahalagang maunawaan ang mga posibleng komplikasyon upang makilala mo ang mga babalang senyales. Karamihan sa mga babae ay ganap na gumaling nang walang pangmatagalang problema kapag agad na ginamot.

Ang pinaka-karaniwang komplikasyon ay ang pagbuo ng isang abscess ng suso, na nangyayari kapag ang impeksyon ay lumilikha ng isang bulsa ng nana sa loob ng tisyu ng suso. Ito ay nangyayari sa humigit-kumulang 5-10% ng mga kaso ng mastitis at maaaring mangailangan ng surgical drainage.

Ang iba pang posibleng mga komplikasyon ay kinabibilangan ng:

• Mga paulit-ulit na episode ng mastitis sa pareho o iba't ibang lugar
• Tumatagal na pananakit ng suso na nananatili pagkatapos ng paggamot
• Nabawasan ang suplay ng gatas sa apektadong suso
• Sepsis (bihira ngunit malubhang impeksyon sa dugo)
• Premature weaning dahil sa pananakit at kakulangan sa ginhawa

Napakabihirang, ang hindi ginagamot na mastitis ay maaaring humantong sa mas malubhang systemic infections. Gayunpaman, sa wastong paggamot sa antibiotic at suporta sa pangangalaga, ang mga malubhang komplikasyon na ito ay lubos na maiiwasan.

Ang susi sa pag-iwas sa mga komplikasyon ay ang humingi ng paggamot nang maaga at sundin nang buo ang mga rekomendasyon ng iyong healthcare provider, kabilang ang pagtatapos ng lahat ng iniresetang antibiotics kahit na bumuti na ang iyong pakiramdam.

Paano maiiwasan ang mastitis?

Maaari kang gumawa ng ilang mga praktikal na hakbang upang mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng mastitis. Ang mga estratehiya sa pag-iwas na ito ay nakatuon sa pagpapanatili ng mabuting kalusugan ng suso at wastong mga kasanayan sa pagpapasuso.

Ang mga epektibong paraan ng pag-iwas ay kinabibilangan ng pagtiyak ng wastong pagkakadikit at posisyon sa panahon ng pagpapasuso, madalas na pagpapakain sa iyong sanggol ayon sa hinihingi, at ganap na pag-alis ng iyong mga suso sa bawat sesyon ng pagpapakain.

Ang mga pangunahing estratehiya sa pag-iwas ay kinabibilangan ng:

• Pagpapasuso tuwing 2-3 oras, kabilang ang sa gabi
• Pagpapalit ng mga posisyon sa pagpapakain upang maubos ang lahat ng lugar ng iyong suso
• Panatilihing malinis at tuyo ang iyong mga utong sa pagitan ng mga pagpapakain
• Pagsusuot ng maayos na angkop, sumusuporta sa mga bra na walang underwire
• Pagkuha ng sapat na pahinga at pamamahala ng mga antas ng stress
• Agarang paggamot sa mga basag na utong

Kung kailangan mong palampasin ang isang pagpapakain, mag-pump o mag-hand express ng gatas upang maiwasan ang engorgement. Iwasan ang biglaang pagbabago sa iyong iskedyul ng pagpapakain kung posible, at huwag hayaang maging labis na puno ang iyong mga suso.

Ang pagpapanatili ng mabuting nutrisyon at pag-inom ng maraming tubig ay sumusuporta din sa iyong immune system at pangkalahatang kalusugan ng suso sa panahon ng pagpapasuso.

Paano nasusuri ang mastitis?

Karaniwan nang masusuri ng iyong healthcare provider ang mastitis batay sa iyong mga sintomas at pisikal na pagsusuri sa iyong mga suso. Ang proseso ng pagsusuri ay karaniwang simple at hindi nangangailangan ng malawak na pagsusuri.

Sa panahon ng iyong appointment, tatanungin ka ng iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas, kasaysayan ng pagpapasuso, at susuriin ang iyong mga suso para sa mga palatandaan ng pamamaga, init, at lambot. Susuriin din nila ang iyong temperatura at pangkalahatang kalagayan sa kalusugan.

Sa karamihan ng mga kaso, walang karagdagang pagsusuri ang kinakailangan para sa pagsusuri. Gayunpaman, maaaring irekomenda ng iyong doktor ang karagdagang pagsusuri kung ikaw ay may malalang sintomas, hindi tumutugon sa unang paggamot, o may paulit-ulit na mga episode.

Ang mga karagdagang pagsusuri ay maaaring kabilang ang isang kultura ng gatas ng suso upang matukoy ang mga tiyak na bakterya, mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang mga palatandaan ng malubhang impeksyon, o bihira, isang ultrasound upang ibukod ang isang abscess kung ang mga sintomas ay malubha.

Ano ang paggamot para sa mastitis?

Ang paggamot sa mastitis ay karaniwang nagsasangkot ng mga antibiotics upang labanan ang impeksyon, kasama ang mga suporta upang mapawi ang mga sintomas at itaguyod ang paggaling. Karamihan sa mga babae ay nagsisimulang bumuti sa loob ng 24-48 oras pagkatapos simulan ang paggamot.

Ang iyong doktor ay malamang na magrereseta ng mga antibiotics na ligtas sa panahon ng pagpapasuso, tulad ng cephalexin o clindamycin. Mahalagang inumin ang kumpletong kurso ng mga antibiotics, karaniwan ay 10-14 araw, kahit na bumuti na ang iyong pakiramdam nang mas maaga.

Ang mga paraan ng paggamot ay kinabibilangan ng:

• Oral antibiotics upang linisin ang impeksyon sa bakterya
• Mga pampawala ng sakit tulad ng ibuprofen o acetaminophen
• Patuloy na pagpapasuso o pagpapadede upang mapanatili ang daloy ng gatas
• Mainit na compress bago magpakain upang hikayatin ang daloy ng gatas
• Malamig na compress pagkatapos magpakain upang mabawasan ang pamamaga
• Sapat na pahinga at pag-inom ng maraming likido

Maaaring ayusin ng iyong healthcare provider ang paggamot kung hindi ka gumaling sa loob ng 48-72 oras o kung may mga komplikasyon na nabuo. Ang ilang mga babae ay maaaring mangailangan ng mas malalakas na antibiotics o karagdagang interbensyon.

Mahalagang magpatuloy sa pagpapasuso sa panahon ng paggamot, dahil ito ay nakakatulong na linisin ang impeksyon at pumipigil sa karagdagang milk stasis. Ang mga iniresetang antibiotics ay ligtas para sa iyong sanggol.

Paano ang paggamot sa bahay sa panahon ng mastitis?

Ang mga hakbang sa pangangalaga sa bahay ay maaaring makakatulong nang malaki sa pamamahala ng mga sintomas ng mastitis at suportahan ang iyong paggaling kasama ang medikal na paggamot. Ang mga estratehiya na ito ay nakatuon sa ginhawa, pagtataguyod ng daloy ng gatas, at pagsuporta sa proseso ng paggaling ng iyong katawan.

Magpatuloy sa madalas na pagpapasuso o pagpapadede, dahil ito ang isa sa mga pinakamahalagang bagay na magagawa mo. Lubos na alisin ang iyong mga suso sa bawat sesyon, simula sa apektadong suso kung posible.

Ang epektibong pangangalaga sa bahay ay kinabibilangan ng:

• Paglalagay ng mainit na compress sa loob ng 10-15 minuto bago magpakain
• Paggamit ng malamig na compress pagkatapos magpakain upang mabawasan ang pamamaga
• Pagligo ng maligamgam na tubig at pagmamasahe nang marahan sa iyong suso
• Pagkuha ng maraming pahinga at tulog kung posible
• Pag-inom ng maraming likido upang manatiling hydrated
• Pag-inom ng gamot para sa sakit ayon sa inirekomenda ng iyong doktor

Subukan ang iba't ibang posisyon sa pagpapasuso upang matiyak ang kumpletong pag-alis ng gatas, at isaalang-alang ang marahan na pagmamasahe sa suso habang nagpapakain upang matulungan ang daloy ng gatas. Magsuot ng maluwag, komportableng damit at isang maayos na angkop na sumusuporta sa bra.

Subaybayan nang mabuti ang iyong mga sintomas at makipag-ugnayan sa iyong healthcare provider kung hindi ka nagsimulang bumuti sa loob ng 24-48 oras pagkatapos simulan ang mga antibiotics, o kung lumala ang iyong mga sintomas.

Paano ka dapat maghanda para sa iyong appointment sa doktor?

Ang paghahanda para sa appointment ng iyong doktor ay makatutulong upang matiyak na makakakuha ka ng pinaka-epektibong paggamot at masasagot ang lahat ng iyong mga katanungan. Ang kaunting paghahanda ay maaaring gawing mas produktibo at hindi gaanong nakaka-stress ang pagbisita.

Bago ang iyong appointment, isulat ang lahat ng iyong mga sintomas, kung kailan nagsimula ang mga ito, at kung gaano kalubha ang mga ito. Tandaan ang iyong pattern ng pagpapasuso, kabilang ang dalas at anumang kamakailang pagbabago sa iyong gawain.

Dalhin ang mahahalagang impormasyon kabilang ang:

• Isang listahan ng lahat ng gamot at suplemento na iniinom mo
• Ang iyong kasaysayan ng pagpapasuso at anumang nakaraang problema sa suso
• Mga katanungan tungkol sa pagpapatuloy ng pagpapasuso sa panahon ng paggamot
• Anumang alalahanin tungkol sa kaligtasan ng gamot habang nagpapasuso
• Impormasyon tungkol sa mga pattern ng pagpapakain at kalusugan ng iyong sanggol

Isaalang-alang ang pagdadala ng iyong partner o isang taong sumusuporta upang matulungan na matandaan ang impormasyon at magbigay ng emosyonal na suporta. Huwag mag-atubiling magtanong tungkol sa mga opsyon sa paggamot, inaasahang oras ng paggaling, at mga estratehiya sa pag-iwas.

Kung posible, mag-iskedyul ng iyong appointment sa isang oras na maaari kang magpasuso o mag-pump pagkatapos, dahil ito ay nakakatulong sa pamamahala ng mga sintomas at nagpapakita ng mga pamamaraan sa pagpapakain sa iyong healthcare provider kung kinakailangan.

Ano ang pangunahing takeaway tungkol sa mastitis?

Ang mastitis ay isang karaniwan at napakagagamot na kondisyon na nakakaapekto sa maraming mga nagpapasusong ina. Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay ang maagang paggamot ay humahantong sa mas mabilis na paggaling at pumipigil sa mga komplikasyon.

Maaari kang magpatuloy sa ligtas na pagpapasuso sa panahon ng paggamot, at sa katunayan, ang pagpapanatili ng daloy ng gatas ay isang mahalagang bahagi ng paggaling. Ang mga iniresetang antibiotics ay ligtas para sa iyo at sa iyong sanggol.

Sa wastong paggamot, karamihan sa mga babae ay nakakaramdam ng mas mahusay sa loob ng 24-48 oras at ganap na gumaling sa loob ng isang linggo. Huwag hayaang pigilan ka ng takot sa mastitis sa pagpapasuso - ito ay isang mapapamahalaang kondisyon na may mahusay na mga resulta kapag agad na ginamot.

Tandaan na ang paghahanap ng tulong nang maaga ay palaging tamang pagpipilian. Ang iyong healthcare provider ay naroon upang suportahan ka sa panahong ito at tiyakin na pareho kayong malusog ng iyong sanggol.

Mga madalas itanong tungkol sa mastitis

Maaari ba akong magpatuloy sa pagpapasuso na may mastitis?

Oo, dapat kang magpatuloy sa pagpapasuso kahit na may mastitis. Ang madalas na pagpapasuso ay talagang nakakatulong na linisin ang impeksyon sa pamamagitan ng pagpapanatili ng daloy ng gatas at pag-iwas sa karagdagang mga bara. Ang mga iniresetang antibiotics ay ligtas para sa iyong sanggol, at ang gatas ng suso ay hindi makakasama sa kanila kahit na mayroong ilang bakterya. Sa katunayan, ang pagtigil sa pagpapasuso ay maaaring magpalala ng mastitis sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa gatas na maipon sa iyong suso.

Gaano katagal bago gumaling mula sa mastitis?

Karamihan sa mga babae ay nagsisimulang bumuti sa loob ng 24-48 oras pagkatapos simulan ang paggamot sa antibiotic. Ang kumpletong paggaling ay karaniwang tumatagal ng 7-10 araw na may wastong paggamot. Gayunpaman, dapat mong patuloy na inumin ang mga antibiotics para sa buong iniresetang kurso, karaniwan ay 10-14 araw, kahit na bumuti na ang iyong pakiramdam. Ang ilang mga babae ay maaaring mangailangan ng ilang dagdag na araw upang ganap na gumaling, lalo na kung ang paggamot ay naantala.

Makakaapekto ba ang mastitis sa aking suplay ng gatas?

Ang mastitis ay maaaring pansamantalang bawasan ang produksyon ng gatas sa apektadong suso, ngunit ito ay karaniwang babalik sa normal pagkatapos ng paggamot. Ang patuloy na pagpapasuso o pagpapadede sa panahon ng paggamot ay nakakatulong na mapanatili ang iyong suplay ng gatas. Ang ilang mga babae ay nag-aalala na ang gatas ay may kakaibang lasa, ngunit ito ay pansamantala at ligtas para sa iyong sanggol. Kung ikaw ay nag-aalala tungkol sa suplay, makipagtulungan sa isang lactation consultant upang ma-optimize ang iyong pamamaraan sa pagpapasuso.

Maaari bang mangyari ang mastitis sa parehong suso nang sabay?

Bagama't ang mastitis ay karaniwang nakakaapekto sa isang suso, maaari itong paminsan-minsan na mangyari sa parehong suso nang sabay. Ito ay hindi gaanong karaniwan ngunit maaaring mangyari, lalo na kung ikaw ay may mga risk factor tulad ng mga basag na utong o madalang na pagpapakain. Kung ikaw ay magkaroon ng mga sintomas sa parehong suso, makipag-ugnayan kaagad sa iyong healthcare provider dahil maaaring kailangan mo ng nabagong paggamot. Ang parehong mga prinsipyo ng paggamot ay nalalapat, ngunit kakailanganin mo ng dagdag na suporta at pagsubaybay.

Posible bang magkaroon ng mastitis kung hindi ako nagpapasuso?

Oo, bagaman ito ay mas hindi gaanong karaniwan, ang mastitis ay maaaring mangyari sa mga babaeng hindi nagpapasuso at maging sa mga lalaki. Ang non-lactational mastitis ay maaaring magmula sa mga pagbabago sa hormonal, ilang mga gamot, trauma sa suso, o mga karamdaman. Ang mga sintomas ay magkatulad, ngunit ang mga sanhi at paraan ng paggamot ay maaaring magkaiba. Kung ikaw ay magkaroon ng pamamaga ng suso nang hindi nagpapasuso, kumonsulta sa iyong healthcare provider para sa wastong pagsusuri at paggamot.