Mastitis Sa Pagpapasuso

Ang mastitis, na pangunahing nakakaapekto sa mga taong nagpapasuso, ay nagdudulot ng pamumula, pamamaga, at pananakit sa isa o parehong suso. Ang pamumula ay maaaring mas mahirap makita sa itim o kayumangging balat.

Ang mastitis ay pamamaga at pamumula, na tinatawag na pamamaga, ng tissue ng suso. Minsan ito ay may kasamang impeksyon. Bukod sa pagdudulot ng pamamaga at pamumula, ang mastitis ay nagdudulot ng pananakit at init ng suso. Ang isang impeksyon ay maaari ring magdulot ng lagnat at panginginig.

Ang mastitis ay kadalasang nakakaapekto sa mga taong nagpapasuso. Ito ay tinatawag na lactation mastitis. Ngunit ang mastitis ay maaaring mangyari sa mga taong hindi nagpapasuso.

Ang lactation mastitis ay maaaring magdulot ng pakiramdam na pagod, na nagpapahirap sa pag-aalaga ng iyong sanggol. Minsan ang mastitis ay nagdudulot sa mga tao na mag-awat ng kanilang mga sanggol nang mas maaga kaysa sa kanilang balak. Ngunit ang patuloy na pagpapasuso ay mas mabuti para sa iyo at sa iyong sanggol. Ito ay totoo kahit na ikaw ay umiinom ng antibiotic.

Ang mga sintomas ng mastitis ay maaaring biglang lumitaw. Maaaring ito ay sa isa o parehong suso. Maaaring kabilang sa mga sintomas ang:

• Pananakit o panunuyo ng suso.
• pamamaga ng suso.
• Pagkapal ng tissue ng suso, o isang bukol sa suso.
• Pananakit o isang nasusunog na pakiramdam sa lahat ng oras o habang nagpapasuso.
• Pamumula ng balat, madalas sa hugis-wedge na pattern. Ang pamumula ay maaaring mahirap makita sa itim o kayumangging balat.
• Pakiramdam na may sakit.
• Lagnat na 101 degrees Fahrenheit (38.3 degrees Celsius) o higit pa.

Kumonsulta sa iyong healthcare professional kung mayroon kang mga sintomas sa suso na nagpapaalala sa iyo.

Ang gatas na naiipit sa dibdib ang pangunahing sanhi ng mastitis. Kabilang sa ibang mga sanhi ang:

• Isang baradong milk duct. Kung ang isang dibdib ay hindi lubusang nauubos sa panahon ng pagpapasuso, ang isa sa mga milk duct ay maaaring mabara. Pagkatapos ay babalik ang gatas, na humahantong sa impeksyon sa dibdib.
• Pagpasok ng mikrobyo sa dibdib. Ang mga mikrobyo mula sa ibabaw ng balat at bibig ng sanggol ay maaaring makapasok sa mga milk duct. Maaaring mangyari ito sa pamamagitan ng isang bitak sa balat ng utong o sa pamamagitan ng isang pagbubukas ng milk duct. Ang mga mikrobyo ay maaaring dumami sa gatas na nananatili sa isang dibdib na hindi nauubos.

Ang oxygen at sustansya ay dumadaloy sa tissue ng dibdib sa pamamagitan ng dugo sa iyong mga arterya at capillary — manipis at marupok na mga daluyan ng dugo.

Ang istruktura ng dibdib ng babae ay kumplikado — kabilang ang taba, glandular at connective tissue, pati na rin ang mga lobes, lobules, ducts, lymph nodes, mga daluyan ng dugo at ligaments.

Ang mga espasyo sa paligid ng mga lobules at ducts ay puno ng taba, ligaments at connective tissue. Ang dami ng taba sa iyong mga suso ay higit na tumutukoy sa laki nito. Ang mga aktwal na istruktura na gumagawa ng gatas ay halos pareho sa lahat ng kababaihan. Ang tissue ng dibdib ng babae ay sensitibo sa paulit-ulit na pagbabago sa antas ng hormone. Ang tissue ng dibdib ng karamihan sa mga kababaihan ay nagbabago habang tumatanda sila, na may mas maraming taba kumpara sa dami ng siksik na tissue.

Ang dibdib ay walang tissue ng kalamnan. Gayunpaman, ang mga kalamnan ay nasa ilalim ng mga suso, na naghihiwalay sa mga ito mula sa iyong mga tadyang.

Ang oxygen at sustansya ay dumadaloy sa tissue ng dibdib sa pamamagitan ng dugo sa iyong mga arterya at capillary — manipis at marupok na mga daluyan ng dugo.

Ang istruktura ng dibdib ng babae ay kumplikado — kabilang ang taba, glandular at connective tissue, pati na rin ang mga lobes, lobules, ducts, lymph nodes, mga daluyan ng dugo at ligaments.

Ang istruktura ng dibdib ng babae ay kumplikado — kabilang ang taba, glandular at connective tissue, pati na rin ang mga lobes, lobules, ducts, lymph nodes, mga daluyan ng dugo at ligaments.

Mga kadahilanan ng panganib para sa mastitis ay kinabibilangan ng:

• May kasaysayan ng mastitis.
• May mga sugat o basag na utong.
• Hindi tama ang pagpapasuso.
• Masyadong pagod o stress.
• Hindi magandang pagkain.
• Paninigarilyo.

Ang mastitis na hindi ginagamot o dahil sa baradong duct ay maaaring magdulot ng pagdami ng nana sa suso. Ito ay tinatawag na abscess. Ang abscess ay kadalasang kailangang alisin sa pamamagitan ng operasyon.

Para maiwasan ang komplikasyong ito, kausapin ang iyong healthcare professional sa lalong madaling panahon na magkaroon ka ng mga sintomas ng mastitis. Maaaring kailanganin mong uminom ng antibiotics.

Bago ka magsimulang magpasuso, isipin ang pagkonsulta sa isang espesyalista sa pagpapasuso, na tinatawag na lactation consultant. Makatutulong ito upang maiwasan ang mga komplikasyon tulad ng mastitis.

Bawasan ang iyong tsansa na magkaroon ng mastitis sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip na ito:

• Lubos na alisin ang gatas mula sa iyong mga suso habang nagpapasuso.
• Hayaang maubos ng iyong sanggol ang isang suso bago lumipat sa kabilang suso habang nagpapakain.
• Baguhin ang posisyon na ginagamit mo sa pagpapasuso mula sa isang pagpapakain patungo sa susunod.
• Tiyaking maayos ang pagkapit ng iyong sanggol habang nagpapakain.
• Kung naninigarilyo ka, kausapin ang iyong healthcare professional kung paano huminto.

Susuriin ng iyong healthcare professional ang iyong katawan at tatanungin ka tungkol sa iyong mga sintomas at kasaysayan ng karamdaman. Maaaring magpa-ultrasound ka sa iyong dibdib. Maaaring kunin, o i-aspirate, ng iyong healthcare professional ang ilan sa mga likido sa iyong dibdib. Ang kultura ng likidong ito ay makatutulong upang mahanap ang pinakamagandang antibiotic para sa iyo.

Ang isang bihirang uri ng kanser sa suso, na tinatawag na inflammatory breast cancer, ay maaari ring maging sanhi ng pamumula at pamamaga na maaaring mapagkamalang mastitis. Maaaring magmungkahi ang iyong healthcare professional ng mammogram o ultrasound, o pareho.

Kung hindi mawala ang iyong mga sintomas pagkatapos mong uminom ng kumpletong gamot na antibiotic, maaaring kailangan mo ng biopsy upang matiyak na wala kang kanser sa suso. Siguraduhing magpacheck-up sa iyong healthcare professional pagkatapos mong inumin ang lahat ng antibiotic.

Maaaring kabilang sa paggamot sa mastitis ang:

• Mga Antibyotiko. Kung may impeksyon ka, kadalasang kailangan ang 10-araw na gamutan ng antibyotiko. Inumin ang lahat ng gamot. Binabawasan nito ang panganib na bumalik ang impeksyon. Kung hindi gumaling ang iyong mastitis pagkatapos uminom ng mga antibyotiko, makipag-ugnayan sa iyong healthcare professional.
• Mga pampawala ng sakit. Maaari kang subukan ang isang gamot na walang reseta tulad ng acetaminophen (Tylenol, iba pa) o ibuprofen (Advil, Motrin IB, iba pa). Ligtas na magpatuloy sa pagpapasuso kung mayroon kang mastitis. Tumutulong ang pagpapasuso upang maalis ang impeksyon. Ang biglaang pagtigil sa pagpapasuso ay maaaring magpalala ng iyong mga sintomas. Maaari kang kumonsulta sa isang espesyalista sa pagpapasuso, na tinatawag na lactation consultant, para sa tulong at suporta. Ang payo sa pinakamahusay na paraan ng pagpapasuso ay maaaring kabilang ang:
• Huwag hayaang masyadong mapuno ang iyong mga suso sa pagitan ng mga pagpapasuso.
• Subukang maayos na maipasuso ang iyong sanggol. Maaaring mahirap ito kapag namamaga ang iyong suso.
• Tiyaking maubos ang iyong suso sa panahon ng pagpapasuso. Kung nahihirapan kang maubos ang iyong suso, maglagay ng mainit at mamasa-masa na tela sa suso bago magpasuso o magpa-pump ng gatas.
• Pasusuhin muna sa apektadong gilid. Ito ay kapag ang iyong sanggol ay mas gutom at mas malakas ang pagsuso.
• Baguhin ang iyong mga posisyon sa pagpapasuso.
• Uminom ng maraming likido. Ang pagkakahiga ay maaaring isang magandang pagpipilian kapag ikaw ay pagod ngunit kayang manatiling gising — bagaman mahalaga na ibalik ang sanggol sa kanyang sariling kama upang matulog. Humiga sa iyong tagiliran at iharap ang iyong sanggol sa iyong suso, sinusuportahan siya gamit ang isang kamay. Gamit ang kabilang kamay, hawakan ang iyong suso at hawakan ang iyong utong sa labi ng iyong sanggol. Kapag naipasuso na ng iyong sanggol, gumamit ng isang braso upang suportahan ang iyong sariling ulo at ang isa pa upang tulungan suportahan ang sanggol at dalhin siya palapit. Kung mayroon kang kambal, maaari mong piliing pasusuhin sila nang hiwalay. Makakatulong ito kapag nagsisimula ka pa lamang magpasuso. Mamaya, kung mas gusto mong pasusuhin sila nang sabay, subukan ang football hold — na may isang sanggol sa bawat braso. Hawakan ang bawat sanggol sa isang gilid, na nakayuko ang iyong mga siko. Ang mga likod ng iyong mga sanggol ay sasandal sa iyong mga bisig. Para sa ginhawa, maglagay ng mga unan sa iyong kandungan at gumamit ng upuan na may malapad at mababang mga braso. Ang pagpapasuso ay maaaring maging mahirap sa una. Mag-eksperimento sa iba't ibang posisyon hanggang sa maging komportable ka. Ang cross-cradle hold ay mainam para sa unang pagpapasuso. Umupo nang tuwid sa isang komportableng upuan na may armrests. Dalhin ang iyong sanggol sa harap ng iyong katawan, tiyan sa tiyan. Hawakan ang iyong sanggol sa kurbada ng braso na kabaligtaran ng suso na iyong pinapakain — kaliwang braso para sa kanang suso, kanang braso para sa kaliwa. Suportahan ang likod ng ulo ng sanggol gamit ang iyong bukas na kamay. Gamit ang kabilang kamay, suportahan ang iyong suso mula sa ilalim sa isang U-shaped hold. Gabayan ang bibig ng sanggol sa iyong suso. Huwag yumuko o sumandal pasulong. Sa halip, yakapin ang iyong sanggol malapit sa iyong suso. Ang cradle hold ay katulad ng cross-cradle hold, ngunit sinusuportahan mo ang sanggol gamit ang braso sa parehong gilid ng suso na pinapakain, sa halip na ang kabaligtaran na braso. Tulad ng cross-cradle hold, umupo nang tuwid — mas mabuti sa isang upuan na may armrests. Yakapin ang iyong sanggol sa isang braso, na ang ulo ng iyong sanggol ay nakakarelaks sa kurbada ng iyong siko habang nakaharap siya sa iyong suso. Para sa dagdag na suporta, maglagay ng unan sa iyong kandungan. Ang pagpapasuso ay maaaring maging mahirap sa una. Mag-eksperimento sa iba't ibang posisyon hanggang sa maging komportable ka. Ang cross-cradle hold ay mainam para sa unang pagpapasuso. Umupo nang tuwid sa isang komportableng upuan na may armrests. Dalhin ang iyong sanggol sa harap ng iyong katawan, tiyan sa tiyan. Hawakan ang iyong sanggol sa kurbada ng braso na kabaligtaran ng suso na iyong pinapakain — kaliwang braso para sa kanang suso, kanang braso para sa kaliwa. Suportahan ang likod ng ulo ng sanggol gamit ang iyong bukas na kamay. Gamit ang kabilang kamay, suportahan ang iyong suso mula sa ilalim sa isang U-shaped hold. Gabayan ang bibig ng sanggol sa iyong suso. Huwag yumuko o sumandal pasulong. Sa halip, yakapin ang iyong sanggol malapit sa iyong suso.

Para makatulong sa iyong pakiramdam na maging mas mabuti:

• Huwag hayaang mapuno ng gatas ang iyong mga suso sa pagitan ng mga sesyon ng pagpapasuso.
• Maglagay ng malamig na tela o ice pack sa iyong suso pagkatapos magpasuso.
• Magsuot ng bra na sumusuporta sa iyong mga suso.
• Magpahinga hangga't kaya mo.