Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Ang Narcissistic Personality Disorder (NPD) ay isang kondisyon sa kalusugan ng pag-iisip kung saan ang isang tao ay may matinding pangangailangan para sa paghanga at kulang sa pakikiramay sa iba. Ang mga taong may NPD ay madalas na may pinalaking pananaw sa kanilang sarili at naniniwala na sila ay espesyal o kakaiba. Ang pattern na ito ng pag-iisip at pag-uugali ay karaniwang nagsisimula sa maagang pagtanda at nakakaapekto sa kung paano nila nakakasalamuha ang iba sa kanilang personal at propesyonal na buhay.
Habang ang lahat ay maaaring maging makasarili minsan, ang NPD ay mas malalim kaysa sa paminsan-minsang pagiging mapagmataas o pagtitiwala sa sarili. Ito ay isang paulit-ulit na pattern na lubos na nakakaapekto sa mga relasyon at pang-araw-araw na paggana. Ang pag-unawa sa kondisyong ito ay makatutulong sa iyo na makilala ang mga palatandaan at malaman kung kailan maaaring maging kapaki-pakinabang ang propesyonal na suporta.
Ang mga sintomas ng NPD ay nakatuon sa labis na pangangailangan para sa paghanga na sinamahan ng kakulangan ng pakikiramay sa iba. Ang mga pag-uugaling ito ay pare-pareho at nagdudulot ng mga tunay na problema sa mga relasyon, trabaho, at iba pang mahahalagang lugar ng buhay.
Ang mga taong may NPD ay madalas na nagpapakita ng isang magarbong pananaw sa kanilang sarili. Maaaring palakihin nila ang kanilang mga nagawa, umaasa na makilala bilang higit na mataas nang walang kaukulang mga nagawa, at naniniwala na sila ay espesyal o kakaiba. Maaaring mapansin mo na patuloy silang naghahanap ng atensyon at paghanga mula sa iba.
Narito ang mga pangunahing sintomas na maaari mong obserbahan:
Ang mga sintomas na ito ay madalas na nagpapahirap sa mga taong may NPD na mapanatili ang malusog na relasyon. Maaaring nahihirapan silang maunawaan kung bakit nasasaktan ang iba sa kanilang pag-uugali, dahil taimtim silang naniniwala na ang kanilang mga pangangailangan at damdamin ay mas mahalaga kaysa sa iba.
Kinikilala ng mga propesyonal sa kalusugan ng pag-iisip ang iba't ibang presentasyon ng NPD, bagaman ang lahat ay bahagi ng parehong kondisyon. Ang mga pinaka-karaniwang tinatalakay na uri ay ang grandiose at vulnerable narcissism, na maaaring makatulong na ipaliwanag kung bakit ang mga taong may NPD ay maaaring kumilos nang iba.
Ang grandiose narcissism ay ang iniisip ng karamihan sa mga tao kapag naririnig nila ang tungkol sa NPD. Ang mga indibidwal na ito ay hayag na mapaghambog, hinihingi, at naghahanap ng atensyon. Sila ay madalas na kaakit-akit at tiwala sa ibabaw, na ginagawang kaakit-akit sila sa una sa iba bago maging maliwanag ang kanilang kakulangan ng pakikiramay.
Ang vulnerable narcissism, na tinatawag ding covert narcissism, ay naiiba ang presentasyon. Ang mga indibidwal na ito ay mayroon pa ring parehong pangunahing katangian ng NPD ngunit ipinapahayag nila ito nang mas banayad. Maaaring lumitaw silang mahiyain o mapagpakumbaba habang naniniwala pa rin na sila ay higit na mataas sa iba. Sila ay madalas na hypersensitive sa kritisismo at maaaring umatras kapag hindi nila natatanggap ang espesyal na pagtrato na inaasahan nila.
Ang ilang mga taong may NPD ay maaaring magpakita ng mga katangian ng parehong uri sa iba't ibang panahon. Ang pinagbabatayan na pattern ay nananatiling pareho - isang pinalaking imahe sa sarili na sinamahan ng kahirapan sa pakikiramay sa iba, anuman ang kung paano ipinapahayag ang mga katangiang ito sa labas.
Ang eksaktong sanhi ng NPD ay hindi pa lubos na nauunawaan, ngunit iminumungkahi ng pananaliksik na ito ay nabubuo mula sa isang kumplikadong halo ng mga genetic, environmental, at sikolohikal na mga kadahilanan. Tulad ng maraming personality disorder, ang NPD ay malamang na resulta ng maraming impluwensya na nagtutulungan sa mga mahahalagang panahon ng pag-unlad.
Ang mga karanasan sa pagkabata ay may mahalagang papel sa pagbuo ng NPD. Ang hindi pare-parehong pagiging magulang - ang pagpapalit sa pagitan ng labis na papuri at matinding kritisismo - ay maaaring mag-ambag sa kondisyong ito. Ang mga batang tumatanggap ng labis na pagsamba nang hindi ito nararapat o nahaharap sa patuloy na kritisismo ay maaaring magkaroon ng mga narcissistic na katangian bilang isang paraan upang protektahan ang kanilang sarili.
Maraming mga kadahilanan ang maaaring mag-ambag sa pagbuo ng NPD:
Mahalagang maunawaan na ang pagkakaroon ng mga kadahilanang ito ay hindi ginagarantiyahan na ang isang tao ay magkakaroon ng NPD. Maraming tao ang nakakaranas ng mahirap na pagkabata nang hindi nagkakaroon ng mga personality disorder. Ang pagbuo ng NPD ay malamang na nangangailangan ng kumbinasyon ng mga kadahilanan na nangyayari sa mga kritikal na panahon ng emosyonal at sikolohikal na pag-unlad.
Ang mga taong may NPD ay bihirang humingi ng tulong sa kanilang sarili dahil karaniwan nilang hindi nakikita ang kanilang pag-uugali bilang may problema. Madalas nilang sinisisi ang iba bilang problema, hindi sila. Gayunpaman, may mga sitwasyon kung saan ang paghahanap ng propesyonal na tulong ay nagiging mahalaga.
Maaari mong isaalang-alang ang propesyonal na suporta kung ang mga katangian ng NPD ay lubos na nakakaapekto sa mga relasyon, pagganap sa trabaho, o pangkalahatang kalidad ng buhay. Maraming mga taong may NPD ang kalaunan ay humingi ng tulong dahil sa depresyon, pagkabalisa, o iba pang mga kondisyon sa kalusugan ng pag-iisip na nabubuo kasama ng personality disorder.
Isaalang-alang ang pakikipag-ugnayan sa isang propesyonal sa kalusugan ng pag-iisip kung napansin mo ang mga sumusunod:
Kung ikaw ay isang miyembro ng pamilya o kaibigan ng isang taong may NPD, ang paghahanap ng suporta para sa iyong sarili ay maaaring maging kapaki-pakinabang din. Matutulungan ka ng mga therapist na matuto ng malusog na mga hangganan at mga estratehiya sa pagkaya para sa mga mahihirap na relasyon na ito.
Maraming mga kadahilanan ang maaaring magpataas ng posibilidad ng pagbuo ng NPD, bagaman ang pagkakaroon ng mga kadahilanang ito ay hindi nangangahulugang ang isang tao ay tiyak na magkakaroon ng kondisyon. Ang pag-unawa sa mga kadahilanang ito ay maaaring makatulong na matukoy kung kailan ang isang tao ay maaaring mas mahina sa pagbuo ng mga narcissistic na katangian.
Ang mga dinamika ng pamilya sa pagkabata ay tila isa sa mga pinakamalakas na kadahilanan ng panganib. Ang mga batang nakakaranas ng matinding istilo ng pagiging magulang - alinman sa labis na pagpapalayaw o matinding kritisismo - ay maaaring mas malamang na magkaroon ng NPD bilang mga nasa hustong gulang. Ang kawalan ng pagkakapare-pareho ay tila partikular na mahalaga sa pag-unlad na ito.
Ang mga pangunahing kadahilanan ng panganib ay kinabibilangan ng:
Natuklasan din ng mga mananaliksik na ang NPD ay mas karaniwang na-diagnose sa mga lalaki kaysa sa mga babae, bagaman ito ay maaaring bahagyang dahil sa kung paano ipinapahayag at kinikilala ang mga sintomas. Ang kondisyon ay karaniwang nagiging maliwanag sa huling pagdadalaga o maagang pagtanda kapag ang mga pattern ng personalidad ay nagiging mas matatag.
Ang NPD ay maaaring humantong sa mga makabuluhang problema sa maraming lugar ng buhay, lalo na sa mga relasyon at setting ng trabaho. Ang kakulangan ng pakikiramay at patuloy na pangangailangan para sa paghanga ay madalas na nagtataboy sa mga tao, na lumilikha ng isang siklo ng paghihiwalay sa kabila ng malalim na pangangailangan ng tao para sa atensyon at pagpapatunay.
Ang mga paghihirap sa relasyon ay kabilang sa mga pinakakaraniwang komplikasyon. Ang mga taong may NPD ay madalas na nahihirapang mapanatili ang pangmatagalang pagkakaibigan, romantikong relasyon, o mga koneksyon sa pamilya dahil nahihirapan silang makita ang pananaw ng iba at matugunan ang kanilang mga emosyonal na pangangailangan.
Ang mga karaniwang komplikasyon ay kinabibilangan ng:
Ang emosyonal na epekto sa mga miyembro ng pamilya at malalapit na kaibigan ay maaari ding maging matindi. Maaaring makaranas sila ng stress, pagkabalisa, at kanilang sariling mga hamon sa kalusugan ng pag-iisip mula sa pagsisikap na mapanatili ang mga relasyon sa isang taong may NPD. Ito ang dahilan kung bakit ang family therapy o mga support group ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa lahat ng sangkot.
Ang pag-diagnose ng NPD ay nangangailangan ng isang komprehensibong pagsusuri ng isang kwalipikadong propesyonal sa kalusugan ng pag-iisip. Walang iisang pagsusuri para sa mga personality disorder - sa halip, ang diagnosis ay nagsasangkot ng maingat na pagmamasid sa mga pattern ng pag-uugali sa paglipas ng panahon at detalyadong mga talakayan tungkol sa mga pag-iisip, damdamin, at relasyon.
Ang proseso ng diagnostic ay karaniwang kinabibilangan ng isang masusing clinical interview kung saan tinatanong ng propesyonal sa kalusugan ng pag-iisip ang tungkol sa mga sintomas, personal na kasaysayan, at mga pattern ng relasyon. Gusto din nilang maunawaan kung paano nakakaapekto ang mga pag-uugaling ito sa pang-araw-araw na buhay at kung ang mga ito ay pare-pareho sa paglipas ng panahon.
Ang proseso ng pagsusuri ay maaaring kabilang ang:
Ang diagnosis ay maaaring maging mahirap dahil ang mga taong may NPD ay madalas na hindi nakikita ang kanilang pag-uugali bilang may problema. Maaaring paliitin nila ang mga sintomas o sisihin ang iba sa kanilang mga paghihirap sa relasyon. Ang mga propesyonal sa kalusugan ng pag-iisip ay sinanay upang makilala ang mga pattern na ito at gumawa ng tumpak na mga pagsusuri kahit na ang isang tao ay hindi lubos na prangka tungkol sa kanilang mga paghihirap.
Ang paggamot para sa NPD ay pangunahing nagsasangkot ng psychotherapy, dahil walang mga partikular na gamot para sa mga personality disorder. Ang layunin ay hindi upang lubos na baguhin ang personalidad ng isang tao ngunit upang tulungan silang magkaroon ng mas malusog na paraan ng pakikipag-ugnayan sa iba at pamamahala ng kanilang mga emosyon.
Ang Dialectical Behavior Therapy (DBT) at Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ay nagpakita ng pangako sa paggamot ng NPD. Ang mga approach na ito ay tumutulong sa mga tao na makilala ang mga problematikong pattern ng pag-iisip at magkaroon ng mga bagong kasanayan para sa paghawak ng mga relasyon at emosyon. Ang schema therapy, na nakatuon sa pagbabago ng mga malalim na nakaugat na pattern, ay maaari ding maging epektibo.
Ang mga approach sa paggamot ay maaaring kabilang ang:
Ang paggamot ay maaaring maging mahirap dahil ang pagbabago ay nangangailangan ng tao na kilalanin ang kanilang mga pattern ng pag-uugali at magpakita ng pangmatagalang pagsisikap. Gayunpaman, sa pare-parehong pagsisikap at propesyonal na suporta, ang mga taong may NPD ay maaaring matutong magkaroon ng mas kasiya-siyang relasyon at mas mahusay na regulasyon ng emosyon.
Ang pamumuhay na may NPD ay nangangailangan ng patuloy na pagsisikap at karaniwang propesyonal na suporta, ngunit ang mga tao ay maaaring matutong pamahalaan ang kanilang mga sintomas at magkaroon ng mas malusog na relasyon. Ang susi ay ang pagbuo ng kamalayan sa sarili at pagsasagawa ng mga bagong paraan ng pag-iisip tungkol sa iyong sarili at sa iba.
Ang pagbuo ng mga kasanayan sa pakikiramay ay napakahalaga para sa pamamahala ng NPD. Maaaring kabilang dito ang pagsasagawa ng mga ehersisyo sa pagkuha ng pananaw, pag-aaral na makilala ang mga emosyon ng iba, at pagsisikap na maunawaan kung paano nakakaapekto ang iyong pag-uugali sa mga taong nasa paligid mo. Ang mga kasanayang ito ay tumatagal ng oras upang mabuo ngunit maaaring mapabuti nang malaki ang mga relasyon.
Ang mga kapaki-pakinabang na estratehiya ay kinabibilangan ng:
Mahalaga rin na matugunan ang anumang kasabay na mga kondisyon sa kalusugan ng pag-iisip tulad ng depresyon o pagkabalisa. Ang pag-aalaga sa iyong pangkalahatang kalusugan ng pag-iisip ay maaaring gawing mas madali ang pagtatrabaho sa mga hamon na may kaugnayan sa personalidad at mapanatili ang pagganyak na kinakailangan para sa pangmatagalang pagbabago.
Ang paghahanda para sa isang appointment sa kalusugan ng pag-iisip tungkol sa NPD ay nangangailangan ng ilang pag-iisip tungkol sa iyong mga karanasan at mga layunin. Dahil ang mga pattern ng personalidad ay maaaring mahirap makita sa ating sarili, kapaki-pakinabang na pag-isipan ang iyong mga relasyon at anumang feedback na natanggap mo mula sa iba.
Isaalang-alang ang pagsulat ng mga tiyak na halimbawa ng mga paghihirap sa relasyon o mga salungatan sa trabaho na naranasan mo. Isipin ang mga pattern sa iyong pakikipag-ugnayan sa iba at mga oras kung saan maaaring naramdaman mong hindi nauunawaan o kinritiko. Ang impormasyong ito ay makakatulong sa iyong propesyonal sa kalusugan ng pag-iisip na mas maunawaan ang iyong sitwasyon.
Bago ang iyong appointment, isaalang-alang ang mga sumusunod:
Tandaan na ang paghahanap ng tulong ay nangangailangan ng tapang, at ang pagiging matapat sa iyong propesyonal sa kalusugan ng pag-iisip ay hahantong sa pinaka-epektibong paggamot. Nariyan sila upang tumulong, hindi upang humusga, at ang lahat ng iyong tatalakayin ay magiging kumpidensyal.
Ang NPD ay isang kumplikadong kondisyon sa kalusugan ng pag-iisip na nakakaapekto sa kung paano nakikipag-ugnayan ang isang tao sa iba at nakikita ang kanilang sarili. Habang maaari itong lumikha ng mga makabuluhang hamon sa mga relasyon at pang-araw-araw na buhay, mahalagang tandaan na ito ay isang matuturing na kondisyon na may tamang propesyonal na suporta at personal na pangako sa pagbabago.
Ang landas sa pamamahala ng NPD ay nagsasangkot ng pagbuo ng kamalayan sa sarili, pag-aaral ng mga kasanayan sa pakikiramay, at pagbuo ng mas malusog na mga pattern ng relasyon. Ang prosesong ito ay nangangailangan ng oras at pasensya, ngunit maraming mga taong may NPD ang maaaring matutong magkaroon ng mas kasiya-siyang koneksyon sa iba at mas mahusay na kagalingan ng emosyon.
Kung kinikilala mo ang mga pattern na ito sa iyong sarili o sa isang taong iyong inaalagaan, ang paghahanap ng propesyonal na tulong ay isang positibong hakbang. Ang mga propesyonal sa kalusugan ng pag-iisip ay may pagsasanay at karanasan upang magbigay ng epektibong paggamot at suporta sa buong paglalakbay ng pamamahala ng NPD.
Oo, ang mga taong may NPD ay maaaring matutong baguhin ang kanilang mga pattern ng pag-uugali sa pare-parehong therapy at personal na pangako. Habang ang mga personality disorder ay matigas ang ulo, ang therapy ay maaaring makatulong na bumuo ng mga kasanayan sa pakikiramay, mas mahusay na mga gawi sa relasyon, at regulasyon ng emosyon. Ang pagbabago ay nangangailangan ng oras at pagsisikap, ngunit posible ito sa propesyonal na suporta.
Hindi, ang NPD ay mas malalim kaysa sa paminsan-minsang pagiging makasarili o kayabangan. Ito ay isang paulit-ulit na pattern ng pag-uugali na lubos na nakakapinsala sa mga relasyon at pang-araw-araw na paggana. Ang lahat ay maaaring maging makasarili minsan, ngunit ang NPD ay nagsasangkot ng isang talamak na kakulangan ng pakikiramay at pinalaking imahe sa sarili na nagdudulot ng mga tunay na problema sa maraming lugar ng buhay.
Karamihan sa mga taong may NPD ay hindi kinikilala ang kanilang pag-uugali bilang may problema, na bahagi ng kondisyon mismo. Karaniwan nilang sinisisi ang iba sa mga problema sa relasyon at nakikita ang kanilang sarili bilang hindi nauunawaan sa halip na kilalanin ang kanilang sariling papel sa mga salungatan. Ang kakulangan ng pananaw na ito ay madalas na nagpapahirap sa paghahanap ng paggamot.
Ang trauma sa pagkabata at hindi pare-parehong pagiging magulang ay maaaring mag-ambag sa pagbuo ng NPD, ngunit hindi nito ginagarantiyahan na mangyayari ito. Ang kondisyon ay malamang na nabubuo mula sa isang kumbinasyon ng mga genetic, environmental, at sikolohikal na mga kadahilanan sa mga mahahalagang panahon ng pag-unlad. Maraming tao ang nakakaranas ng mahirap na pagkabata nang hindi nagkakaroon ng mga personality disorder.
Walang mga partikular na gamot para sa NPD mismo, ngunit ang mga doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot para sa mga kasabay na kondisyon tulad ng depresyon o pagkabalisa. Ang pangunahing paggamot ay psychotherapy, na tumutulong sa mga tao na bumuo ng mas mahusay na mga kasanayan sa relasyon at regulasyon ng emosyon. Ang gamot ay maaaring maging kapaki-pakinabang kapag ang iba pang mga kondisyon sa kalusugan ng pag-iisip ay naroroon kasama ng NPD.