Ano ang Premature Birth? Mga Sintomas, Sanhi, at Paggamot

Ang premature birth ay nangyayari kapag ang isang sanggol ay ipinanganak bago ang 37 linggo ng pagbubuntis, sa halip na ang karaniwang 40 linggo. Apektado nito ang halos 1 sa 10 sanggol na ipinanganak sa Estados Unidos bawat taon.

Bagama't maaaring nakakabahala ang malaman ang tungkol sa premature birth, ang pag-unawa sa mga pangunahing kaalaman ay makatutulong sa iyo na maging mas handa at maalam. Ang modernong pangangalagang medikal ay gumawa ng napakalaking pag-unlad sa pag-aalaga sa mga premature na sanggol, at marami ang nabubuhay ng ganap na malusog na buhay.

Ano ang premature birth?

Ang premature birth ay nangyayari kapag nagsimula ang panganganak at ang sanggol ay naihatid bago matapos ang 37 linggo ng pagbubuntis. Madalas itong tinatawag ng mga propesyonal sa medisina na "preterm birth" at sinusukat ito mula sa unang araw ng iyong huling regla.

Kinakategorya ng mga doktor ang premature birth sa iba't ibang kategorya batay sa tiyempo. Ang mga sanggol na ipinanganak sa pagitan ng 34-36 na linggo ay itinuturing na "late preterm," habang ang mga ipinanganak sa pagitan ng 32-33 na linggo ay "moderately preterm." Ang pinakamaagang nakaliligtas, na ipinanganak bago ang 28 linggo, ay tinatawag na "extremely preterm."

Ang bawat linggo na nananatili ang iyong sanggol sa sinapupunan ay nakakatulong sa mas buong pag-unlad ng kanilang mga organo. Kahit na ang mga sanggol na ipinanganak ng ilang linggo lamang nang maaga ay maaaring mangailangan ng karagdagang suporta sa medisina habang inaayos nila ang buhay sa labas ng sinapupunan.

Ano ang mga sintomas ng premature labor?

Ang premature labor ay maaaring magsimula nang biglaan o unti-unting umunlad, at ang mga babalang senyales ay hindi palaging halata. Maaaring simulan ng iyong katawan ang paghahanda para sa panganganak mga linggo bago mo ito inaasahan.

Narito ang mga pangunahing sintomas na dapat bantayan:

• Regular na contractions na nangyayari tuwing 10 minuto o mas madalas pa
• Pananakit ng ibabang likod na nawawala at bumabalik o nananatili
• Pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan na parang pananakit ng regla
• Pagtulo ng likido mula sa iyong ari, na maaaring ang pagputok ng iyong tubig
• Nadagdagang paglabas ng vaginal discharge na may tubig, duguan, o parang uhog
• Presyon sa pelvis na parang tinutulak ng iyong sanggol pababa
• Pananakit ng tiyan na maaaring may kasamang pagtatae o wala

Minsan ang mga sintomas na ito ay maaaring banayad o madaling balewalain bilang normal na kakulangan sa ginhawa sa pagbubuntis. Magtiwala sa iyong mga kutob kung mayroong kakaiba o nakababahala sa iyong katawan.

Ano ang mga uri ng premature birth?

Ang mga propesyonal sa medisina ay nagpapangkat ng premature birth batay sa kung gaano kaaga ito nangyari. Ang klasipikasyong ito ay nakakatulong sa mga doktor na maunawaan kung anong uri ng pangangalaga ang maaaring kailanganin ng iyong sanggol.

Ang mga late preterm na sanggol ay ipinanganak sa pagitan ng 34-36 na linggo ng pagbubuntis. Ang mga maliliit na ito ay madalas na gumagaling ngunit maaaring mangailangan ng tulong sa pagpapakain, paghinga, o pagpapanatili ng kanilang temperatura ng katawan sa loob ng maikling panahon.

Ang mga moderately preterm na sanggol ay dumarating sa pagitan ng 32-33 na linggo. Karaniwan silang nangangailangan ng mas matinding pangangalaga at maaaring maharap ang mga hamon sa paghinga, pagpapakain, at iba pang mahahalagang tungkulin habang patuloy na umuunlad ang kanilang mga organo.

Ang mga very preterm na sanggol ay ipinanganak sa pagitan ng 28-31 na linggo. Ang mga sanggol na ito ay nangangailangan ng dalubhasang pangangalaga sa isang neonatal intensive care unit (NICU) dahil ang kanilang mga organo ay medyo immature pa.

Ang mga extremely preterm na sanggol ay ipinanganak bago ang 28 linggo ng pagbubuntis. Bagama't nahaharap sila sa pinakamaraming hamon, ang mga pagsulong sa pangangalagang medikal ay lubos na nagpapabuti sa kanilang mga posibilidad na mabuhay at malusog na pag-unlad.

Ano ang mga sanhi ng premature birth?

Karamihan sa mga premature birth ay nangyayari nang walang malinaw, iisang sanhi na makikilala ng mga doktor. Maaaring simulan ng iyong katawan ang panganganak nang maaga dahil sa kombinasyon ng mga salik, na marami sa mga ito ay wala sa iyong kontrol.

Ang mga karaniwang medikal na sanhi ay kinabibilangan ng:

• Mga impeksyon sa iyong matris, urinary tract, o iba pang bahagi ng iyong katawan
• Mga problema sa iyong cervix, tulad ng pagbubukas nito nang masyadong maaga (cervical insufficiency)
• Mga isyu sa inunan, tulad ng placental abruption o placenta previa
• Pagdadala ng kambal, triplets, o iba pang multiples
• Mga karamdaman sa mataas na presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis (preeclampsia)
• Diabetes na nabuo sa panahon ng pagbubuntis o naroroon na bago pa man
• Mga problema sa amniotic fluid (masyadong marami o masyadong kaunti)

Ang lifestyle at mga salik sa kalusugan ay maaari ding may papel. Ang talamak na stress, paninigarilyo, paggamit ng droga, o pagiging sobrang payat o sobra sa timbang ay maaaring magpataas ng iyong panganib.

Sa mas bihirang mga kaso, ang mga genetic factor o mga karamdaman sa pamumuo ng dugo ay maaaring mag-ambag sa maagang panganganak. Minsan, kailangan ng mga doktor na maagang ipanganak ang mga sanggol upang maprotektahan ang kalusugan ng parehong ina at sanggol, tulad ng sa mga malubhang kaso ng preeclampsia.

Kailan dapat kumonsulta sa doktor para sa mga sintomas ng premature labor?

Makipag-ugnayan kaagad sa iyong healthcare provider kung nakakaranas ka ng anumang senyales ng premature labor, lalo na bago ang 37 linggo ng pagbubuntis. Ang mabilis na atensyong medikal ay minsan nakakatulong na maantala ang panganganak at magbibigay sa iyong sanggol ng mas maraming oras upang umunlad.

Tawagan kaagad ang iyong doktor kung mayroon kang regular na contractions, pumutok ang iyong tubig, o napansin mo ang mga malaking pagbabago sa vaginal discharge. Kahit na hindi ka sigurado kung normal ang nararamdaman mo, palaging mas mabuting magpatingin sa iyong healthcare team.

Pumunta kaagad sa ospital kung nakakaranas ka ng matinding pananakit ng tiyan, matinding pagdurugo, o kung hindi mo maabot ang iyong doktor. Ang mga emergency medical team ay sinanay upang hawakan ang mga sitwasyon ng premature labor at maaaring magbigay ng pangangalaga na kailangan mo at ng iyong sanggol.

Huwag mag-alala tungkol sa "pag-abala" sa iyong healthcare provider ng mga tanong o alalahanin. Mas gugustuhin nilang suriin ka at malaman na maayos ang lahat kaysa palampasin ang isang pagkakataon upang makatulong na maiwasan ang premature birth.

Ano ang mga risk factor para sa premature birth?

Ang ilang mga salik ay maaaring magpataas ng iyong mga posibilidad na magkaroon ng premature na sanggol, bagaman ang pagkakaroon ng mga risk factor ay hindi nangangahulugang tiyak na makakaranas ka ng preterm labor. Ang pag-unawa sa mga salik na ito ay makatutulong sa iyo at sa iyong doktor na mas masusing subaybayan ang iyong pagbubuntis.

Ang nakaraang kasaysayan ng pagbubuntis ay may mahalagang papel:

• Ang pagkakaroon ng nakaraang premature birth ay nagpapataas ng iyong panganib para sa mga susunod na pagbubuntis
• Nakaraang pagkawala ng pagbubuntis o mga komplikasyon
• Pagbubuntis muli nang masyadong maaga pagkatapos manganak (mas mababa sa 18 buwan ang pagitan)
• Pagkakaroon ng mga paggamot o pamamaraan sa fertility

Mahalaga rin ang iyong edad at pangkalahatang kalusugan. Ang pagiging mas bata sa 17 o mas matanda sa 35 ay maaaring magpataas ng iyong panganib, tulad ng pagiging sobrang payat o sobra sa timbang bago ang pagbubuntis.

Ang mga talamak na kondisyon sa kalusugan na maaaring mag-ambag ay kinabibilangan ng diabetes, mataas na presyon ng dugo, mga autoimmune disorder, at mga problema sa pamumuo ng dugo. Ang mga impeksyon sa panahon ng pagbubuntis, lalo na ang mga nakakaapekto sa iyong reproductive system, ay maaari ding mag-trigger ng maagang panganganak.

Ang mga salik sa lifestyle tulad ng paninigarilyo, pag-inom ng alak, o paggamit ng iligal na droga ay lubos na nagpapataas ng iyong panganib. Ang mataas na antas ng stress, karahasan sa tahanan, o kakulangan ng prenatal care ay maaari ding may papel.

Sa mga bihirang kaso, ang mga genetic factor o mga structural problem sa iyong matris o cervix ay maaaring mag predispose sa iyo sa premature labor. Maaaring talakayin ng iyong doktor kung ang alinman sa mga salik na ito ay naaangkop sa iyong sitwasyon.

Ano ang mga posibleng komplikasyon sa premature birth?

Ang mga premature na sanggol ay maaaring maharap ang iba't ibang mga hamon dahil ang kanilang mga organo ay wala pang sapat na oras upang ganap na umunlad sa sinapupunan. Ang mas maaga ang pagsilang ng isang sanggol, mas malamang na makaranas sila ng mga komplikasyon, bagaman marami sa mga premature na sanggol ang ganap na nakakaya ang mga hamon na ito.

Ang mga agarang komplikasyon ay madalas na may kinalaman sa mga pangunahing tungkulin ng buhay:

• Mga problema sa paghinga dahil sa underdeveloped lungs (respiratory distress syndrome)
• Kahirapan sa pagpapanatili ng temperatura ng katawan
• Mga hamon sa pagpapakain at kahirapan sa pag-coordinate ng pagsuso at paglunok
• Mababang asukal sa dugo o jaundice
• Nadagdagang panganib ng mga impeksyon dahil sa immature immune system
• Mga problema sa puso, kabilang ang patent ductus arteriosus (isang daluyan ng puso na hindi maayos na nagsasara)

Ang mas malubhang komplikasyon ay maaaring makaapekto sa iba't ibang sistema ng organo. Ang mga problema na may kinalaman sa utak ay maaaring kabilang ang pagdurugo sa utak (intraventricular hemorrhage) o pinsala sa tissue ng utak na maaaring humantong sa cerebral palsy, bagaman ang mga ito ay mas karaniwan sa mga napakaliit na sanggol.

Ang mga problema sa mata, lalo na ang retinopathy of prematurity, ay maaaring mangyari kapag ang mga daluyan ng dugo sa retina ay hindi normal na umuunlad. Ang mga komplikasyon sa digestive system ay maaaring kabilang ang necrotizing enterocolitis, isang malubhang kondisyon sa bituka.

Ang mga pangmatagalang epekto ay magkakaiba-iba ngunit maaaring kabilang ang mga developmental delay, learning disabilities, o mga talamak na problema sa baga. Gayunpaman, maraming premature na sanggol ang nakakahabol sa kanilang mga full-term na kapantay sa edad ng pag-aaral na may wastong pangangalagang medikal at suporta.

Paano maiiwasan ang premature birth?

Bagama't hindi mo maiiwasan ang lahat ng kaso ng premature birth, ang pag-aalaga nang mabuti sa iyong sarili sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring lubos na mabawasan ang iyong panganib. Maraming estratehiya sa pag-iwas ang nakatuon sa pagpapanatili ng iyong pangkalahatang kalusugan at pagkontrol sa anumang umiiral na mga kondisyon sa medisina.

Ang pagkuha ng maaga at regular na prenatal care ay isa sa mga pinakamahalagang hakbang na maaari mong gawin. Masusubaybayan ng iyong healthcare provider ang iyong pagbubuntis, maagang mahuhuli ang mga posibleng problema, at magbibigay ng mga paggamot na maaaring makatulong na maiwasan ang preterm labor.

Ang mga pagpipilian sa lifestyle ay may tunay na pagkakaiba sa pagbabawas ng iyong panganib:

• Huwag manigarilyo, uminom ng alak, o gumamit ng iligal na droga
• Kumain ng masustansiya, balanseng diyeta at uminom ng prenatal vitamins
• Panatilihin ang isang malusog na timbang bago at sa panahon ng pagbubuntis
• Kontrolin ang stress sa pamamagitan ng mga relaxation technique, ehersisyo, o counseling
• Kumuha ng agarang paggamot para sa anumang impeksyon
• Mag-space ng mga pagbubuntis ng hindi bababa sa 18 buwan ang pagitan

Kung mayroon kang mga talamak na kondisyon sa kalusugan tulad ng diabetes o mataas na presyon ng dugo, makipagtulungan sa iyong healthcare team upang mapanatili ang mga ito nang maayos bago at sa panahon ng pagbubuntis. Minsan, maaaring magrekomenda ang mga doktor ng progesterone supplements kung mayroon kang nakaraang premature birth.

Para sa mga babaeng may kasaysayan ng cervical insufficiency, ang isang pamamaraan na tinatawag na cervical cerclage (pagtahi ng cervix na nakasara) ay maaaring makatulong na maiwasan ang maagang panganganak. Tatalakayin ng iyong doktor kung ang opsyong ito ay tama para sa iyo.

Paano nasusuri ang premature labor?

Ang pagsusuri ng premature labor ay nagsasangkot ng ilang mga pagsusuri at eksaminasyon upang matukoy kung ikaw ay nasa labor at kung gaano na kalayo ang proseso. Gusto ng iyong healthcare provider na kumilos nang mabilis upang masuri ang iyong sitwasyon.

Sisimulan ng iyong doktor sa pamamagitan ng pagtatanong tungkol sa iyong mga sintomas at kung kailan ito nagsimula. Magsasagawa sila ng pisikal na eksaminasyon, kabilang ang pagsusuri sa iyong cervix upang makita kung nagsimula na itong bumukas o manipis (efface), na mga senyales na umuunlad ang labor.

Ang ilang mga pagsusuri ay makatutulong na kumpirmahin ang premature labor:

• Fetal monitoring upang suriin ang heart rate ng iyong sanggol at sukatin ang contractions
• Ultrasound upang suriin ang laki, posisyon, at tinatayang timbang ng iyong sanggol
• Mga pagsusuri upang suriin kung ang iyong amniotic sac ay pumutok na (ang iyong tubig ay pumutok na)
• Fetal fibronectin test, na makatutulong na mahulaan kung ang panganganak ay malamang na mangyari sa loob ng susunod na dalawang linggo
• Mga pagsusuri para sa mga impeksyon na maaaring nag-trigger ng maagang panganganak

Susuriin din ng iyong healthcare team kung gaano na kalayo ang iyong pagbubuntis at ang pangkalahatang kalusugan ng iyong sanggol. Ang impormasyong ito ay nakakatulong sa kanila na magpasiya kung susubukan nilang ihinto ang labor o maghanda para sa panganganak.

Sa ilang mga kaso, maaaring magrekomenda ang mga doktor ng karagdagang mga pagsusuri upang suriin ang mga pinagbabatayan na kondisyon na maaaring nagdudulot ng premature labor, tulad ng mga pagsusuri sa dugo o kultura upang makita ang mga impeksyon.

Ano ang paggamot para sa premature labor?

Ang paggamot para sa premature labor ay depende sa kung gaano na kalayo ka sa pagbubuntis, kung ang iyong tubig ay pumutok na, at ang pangkalahatang kalusugan ng iyong sanggol. Ang layunin ay madalas na maantala ang panganganak nang sapat na haba para sa mga organo ng iyong sanggol na umunlad pa.

Kung nakakaranas ka ng premature labor ngunit ang iyong tubig ay hindi pa pumutok, maaaring subukan ng iyong doktor na ihinto ang contractions gamit ang mga gamot na tinatawag na tocolytics. Ang mga gamot na ito ay minsan nakakaantala ng panganganak ng 48 oras hanggang ilang araw, na nagbibigay sa iyong sanggol ng mahalagang dagdag na oras upang lumaki.

Ang mga corticosteroid injection ay madalas na ibinibigay upang mapabilis ang pag-unlad ng baga ng iyong sanggol. Ang mga gamot na ito ay pinakamabisa kapag ibinigay ng hindi bababa sa 24 oras bago ang panganganak, kaya naman ang pansamantalang pagtigil sa labor ay napakahalaga.

Maaaring magrekomenda ang iyong healthcare team ng:

• Pahinga sa kama o nabawasan ang aktibidad upang maalis ang presyon sa iyong cervix
• Intravenous fluids upang matiyak na mananatiling hydrated ka
• Antibiotics kung may mga senyales ng impeksyon
• Magnesium sulfate upang makatulong na maprotektahan ang pag-unlad ng utak ng iyong sanggol
• Pagsubaybay sa ospital upang masusing bantayan kapwa ikaw at ang iyong sanggol

Kung ang iyong tubig ay pumutok na o kung may mga senyales na ang pagpapatuloy ng pagbubuntis ay maaaring mapanganib para sa iyo o sa iyong sanggol, ang mga doktor ay maghanda para sa panganganak. Ang medical team ay magiging handa upang magbigay ng dalubhasang pangangalaga para sa iyong premature na sanggol kaagad pagkatapos manganak.

Sa mga bihirang kaso kung saan ang cervix ay bumukas nang malaki ngunit ang contractions ay hindi pa nagsimula ng malakas na labor, maaaring magrekomenda ang mga doktor ng emergency cervical cerclage upang subukang mapanatili ang sanggol sa sinapupunan nang mas matagal.

Paano mo aalagaan ang iyong sarili sa panahon ng mga alalahanin sa premature labor?

Ang pag-aalaga sa iyong sarili kapag nahaharap sa mga alalahanin sa premature labor ay nagsasangkot kapwa ng pagsunod sa payo ng medikal at pagkontrol sa emosyonal na stress ng sitwasyon. Ang iyong kagalingan ay direktang nakakaapekto sa kalusugan ng iyong sanggol, kaya ang self-care ay nagiging mas mahalaga.

Sundin nang mabuti ang mga tagubilin ng iyong healthcare provider, maging ito man ay pahinga sa kama, pag-inom ng gamot, o pananatili sa ospital para sa pagsubaybay. Ang mga rekomendasyong ito ay dinisenyo upang bigyan ang iyong sanggol ng pinakamagandang pagkakataon na manatili sa sinapupunan nang mas matagal.

Tumutok sa pagpapanatiling kalmado at pagbabawas ng stress hangga't maaari. Magsanay ng mga deep breathing exercises, makinig sa nakakarelaks na musika, o subukan ang mga gentle meditation technique. Ang mataas na antas ng stress ay maaaring magpalala ng premature labor, kaya ang paghahanap ng mga paraan upang manatiling payapa ay nakikinabang kapwa sa iyo at sa iyong sanggol.

Mga praktikal na hakbang na maaari mong gawin:

• Manatiling hydrated sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig sa buong araw
• Kumain ng masustansiyang pagkain upang suportahan ang pag-unlad ng iyong sanggol
• Kumuha ng sapat na pahinga at tulog kung maaari
• Iwasan ang mga aktibidad na maaaring mag-trigger ng contractions kung pinapayuhan ng iyong doktor
• Inumin ang anumang iniresetang gamot nang eksakto ayon sa direksyon
• Subaybayan ang iyong mga sintomas at iulat ang mga pagbabago sa iyong healthcare team

Huwag mag-atubiling humingi ng tulong mula sa pamilya at mga kaibigan sa mga pang-araw-araw na gawain tulad ng pagluluto, paglilinis, o pag-aalaga sa ibang mga anak. Ang pagtanggap ng suporta ay nagbibigay-daan sa iyo upang ituon ang iyong enerhiya sa iyong pagbubuntis at pagsunod sa mga rekomendasyon ng medikal.

Paano ka dapat maghanda para sa iyong appointment sa doktor?

Ang paghahanda para sa iyong appointment sa doktor kapag nag-aalala ka tungkol sa premature labor ay nakakatulong na matiyak na makakakuha ka ng pinaka-tumpak na pagsusuri at angkop na pangangalaga. Ang pagkakaroon ng handa na impormasyon ay nagbibigay-daan sa iyong healthcare provider na gumawa ng mas mahusay na mga desisyon tungkol sa iyong paggamot.

Isulat ang lahat ng iyong mga sintomas, kabilang ang kung kailan ito nagsimula, kung gaano kadalas ito nangyayari, at kung ano ang pakiramdam nito. Tandaan ang anumang mga pattern na napansin mo, tulad ng kung ang ilang mga aktibidad ay tila nag-trigger ng contractions o kung ang mga sintomas ay lumalakas.

Dalhin ang mahahalagang impormasyon sa iyong appointment:

• Isang listahan ng lahat ng gamot na iniinom mo sa kasalukuyan, kabilang ang mga bitamina at supplement
• Ang iyong mga prenatal records at anumang mga kamakailang resulta ng pagsusuri
• Mga tanong na gusto mong itanong sa iyong healthcare provider
• Impormasyon tungkol sa iyong medical history at nakaraang mga pagbubuntis
• Mga detalye tungkol sa anumang mga kamakailang impeksyon o sakit na naranasan mo

Isipin ang iyong support system at kung sino ang maaaring makatulong sa iyo kung ang pahinga sa kama o pagpapaospital ay kinakailangan. Maaaring gusto ng iyong doktor na talakayin ang mga praktikal na bagay na ito bilang bahagi ng iyong plano sa pangangalaga.

Huwag mag-alala tungkol sa pagiging masyadong maingat o pagtatanong ng masyadong maraming tanong. Gusto ng iyong healthcare provider na matiyak na pareho kayong malusog ng iyong sanggol, at nandoon sila upang lubusang tugunan ang lahat ng iyong mga alalahanin.

Ano ang pangunahing takeaway tungkol sa premature birth?

Ang premature birth ay isang karaniwang komplikasyon sa pagbubuntis na nakakaapekto sa maraming pamilya, ngunit ang mga pagsulong sa pangangalagang medikal ay lubos na nagpapabuti sa mga resulta para sa mga premature na sanggol. Bagama't maaaring nakakatakot ito, ang pag-unawa sa mga senyales at pagkuha ng agarang atensyong medikal ay maaaring gumawa ng tunay na pagkakaiba.

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay hindi ka nag-iisa sa karanasang ito. Ang mga healthcare team ay espesyal na sinanay upang alagaan ang parehong mga ina na nakakaranas ng premature labor at mga premature na sanggol na nangangailangan ng karagdagang suporta pagkatapos manganak.

Ang maagang pagtuklas at paggamot ng premature labor ay minsan nakakatulong na maantala ang panganganak, na nagbibigay sa iyong sanggol ng mas maraming oras upang umunlad. Kahit na ang premature birth ay hindi maiiwasan, ang modernong neonatal care ay nakakatulong sa maraming premature na sanggol na lumaki upang maging malulusog na mga bata at matatanda.

Magtiwala sa iyong mga kutob tungkol sa iyong katawan at huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa iyong healthcare provider kung mayroon kang mga alalahanin. Ang pag-aalaga nang mabuti sa iyong sarili sa buong pagbubuntis at pagkuha ng regular na prenatal care ay ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang iyong panganib at matiyak ang pinakamalusog na posibleng resulta para sa iyo at sa iyong sanggol.

Mga madalas itanong tungkol sa premature birth

Maaari bang maging sanhi ng premature birth ang stress?

Ang mataas na antas ng talamak na stress ay maaaring magpataas ng iyong panganib ng premature birth, bagaman ang stress lamang ay bihirang maging sanhi ng preterm labor. Ang matinding stress ay maaaring makaapekto sa iyong immune system at magpataas ng pamamaga sa iyong katawan, na maaaring mag-ambag sa maagang panganganak. Ang pagkontrol sa stress sa pamamagitan ng mga relaxation technique, counseling, o suporta mula sa mga mahal sa buhay ay maaaring maging kapaki-pakinabang kapwa para sa iyo at sa iyong sanggol.

Gaano katagal karaniwang nananatili sa ospital ang mga premature na sanggol?

Ang mga pananatili sa ospital ay magkakaiba-iba depende sa kung kailan ipinanganak ang iyong sanggol at sa kanilang mga indibidwal na pangangailangan. Ang mga late preterm na sanggol (34-36 na linggo) ay maaaring umuwi sa loob ng ilang araw hanggang isang linggo, habang ang mga very premature na sanggol ay maaaring mangailangan ng ilang linggo o buwan sa NICU. Sa pangkalahatan, ang mga sanggol ay maaaring umuwi kapag kaya na nilang huminga nang mag-isa, mapanatili ang kanilang temperatura ng katawan, at kumain nang maayos.

Mahabol ba ng aking premature na sanggol ang pag-unlad ng mga full-term na sanggol?

Maraming premature na sanggol ang nakakahabol sa kanilang mga full-term na kapantay sa edad ng pag-aaral, lalo na ang mga ipinanganak pagkatapos ng 32 linggo. Madalas gamitin ng mga doktor ang "corrected age" kapag sinusuri ang pag-unlad, na isinasaalang-alang kung gaano kaaga ipinanganak ang iyong sanggol. Ang mga maagang serbisyo sa interbensyon at therapy ay maaaring makatulong na suportahan ang pag-unlad ng iyong sanggol kung kinakailangan.

Maaari ko bang i-breastfeed ang aking premature na sanggol?

Oo, ang gatas ng ina ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga premature na sanggol at nagbibigay ng mahahalagang sustansya at antibodies na kailangan nila. Ang mga napakaliit na sanggol ay maaaring hindi maka-breastfeed nang direkta sa una, ngunit maaari kang mag-pump ng gatas para sa kanila upang matanggap sa pamamagitan ng mga feeding tube. Tutulungan ka ng mga tauhan ng ospital na maitatag at mapanatili ang iyong supply ng gatas hanggang sa handa na ang iyong sanggol na mag-breastfeed.

Ano ang mga posibilidad na magkaroon ng isa pang premature na sanggol?

Ang pagkakaroon ng isang premature na sanggol ay nagpapataas ng iyong panganib ng premature birth sa mga susunod na pagbubuntis, ngunit hindi ito nangangahulugang tiyak na magkakaroon ka ng isa pang preterm delivery. Ang iyong panganib ay depende sa kung ano ang nagdulot ng iyong unang premature birth at sa iyong pangkalahatang kalusugan. Maaaring talakayin ng iyong doktor ang mga estratehiya upang mabawasan ang iyong panganib sa mga susunod na pagbubuntis, tulad ng progesterone supplements o mas masusing pagsubaybay.