Alerdye Sa Araw

Ang allergy sa araw ay isang malawak na termino. Inilalarawan nito ang ilang mga kondisyon na nagdudulot ng makating pantal sa balat pagkatapos malantad sa sikat ng araw o iba pang pinagmumulan ng ultraviolet (UV) radiation. Ang polymorphous light eruption ang pinakakaraniwang uri ng allergy sa araw.

Ang ibang tao ay may namamanang uri ng allergy sa araw. Ang iba naman ay nagkakaroon lamang ng mga sintomas kapag na-trigger ng ibang bagay — tulad ng pag-inom ng gamot o paghawak sa ilang mga halaman. Ang ibang uri ng mga reaksyon na may kaugnayan sa araw ay nangyayari sa mga dahilan na hindi malinaw.

Ang mild na allergy sa araw ay maaaring mawala nang walang paggamot. Ang malalang pantal ay maaaring gamutin gamit ang steroid creams o tabletas. Kung mayroon kang malalang allergy sa araw, maaaring kailangan mong gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas. Halimbawa, magsuot ng damit na nagtatanggol sa iyo mula sa araw.

Ang polymorphous light eruption ay isang pantal na nakakaapekto sa mga bahagi ng katawan na mas nakalantad sa sikat ng araw habang mas humahaba ang oras ng liwanag ng araw, tulad ng harapan ng leeg at dibdib. Ang polymorphous ay nangangahulugan na ang pantal ay maaaring magkaroon ng maraming anyo, tulad ng maliliit na bukol, mga nakataas na lugar o mga paltos.

Ang itsura ng balat na may allergy sa araw ay magkakaiba depende sa kulay ng iyong balat at sa sanhi ng mga sintomas. Maaaring kabilang sa mga palatandaan at sintomas ang:

• Pangangati (pruritus)
• Pananakit
• Maliliit na bukol na maaaring mag-sama-sama at maging nakataas na mga bahagi
• Pamumula ng nakalantad na lugar
• Mga paltos o pantal

Ang mga sintomas ay karaniwang nangyayari lamang sa balat na nalantad sa araw o iba pang pinagmumulan ng UV light. Ang mga sintomas ay lilitaw sa loob ng ilang minuto hanggang oras pagkatapos ng pagkakalantad sa araw.

Kumonsulta sa isang healthcare provider kung mayroon kang hindi pangkaraniwan, nakakabagabag na mga reaksiyon sa balat pagkatapos malantad sa araw. Para sa malubha o paulit-ulit na mga sintomas, maaaring kailangan mong kumonsulta sa isang espesyalista sa pagsusuri at paggamot ng mga sakit sa balat (dermatologo).

Ang mga sanhi ng allergy sa araw ay kinabibilangan ng mga reaksiyon ng immune system sa sikat ng araw, ilang mga gamot at kemikal na nagpapasingaw sa balat sa araw. Hindi malinaw kung bakit ang ilang mga tao ay may allergy sa araw at ang iba ay wala. Ang mga namamanang katangian ay maaaring may papel.

Mga kadahilanan ng panganib sa pagkakaroon ng reaksiyong alerdyi sa sikat ng araw ay kinabibilangan ng:

• Pakikipag-ugnayan sa ilang sangkap. Ang ilang sintomas ng allergy sa araw ay naaapektuhan kapag ang iyong balat ay nalantad sa isang sangkap at pagkatapos ay sa sikat ng araw. Ang mga karaniwang sangkap na responsable para sa ganitong uri ng reaksiyon ay kinabibilangan ng mga pabango, mga disinfectant at mga kemikal na ginagamit sa ilang mga sunscreen.
• Pag-inom ng ilang gamot. Maraming gamot ang maaaring magdulot ng mas mabilis na pagkasunog ng balat — kabilang ang mga antibiotic na tetracycline, mga gamot na sulfa-based at mga pampawala ng sakit, tulad ng ketoprofen.
• Pagkakaroon ng ibang kondisyon ng balat. Ang pagkakaroon ng dermatitis ay nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng allergy sa araw.
• Pagkakaroon ng kamag-anak sa dugo na may allergy sa araw. Mas malamang na magkaroon ka ng allergy sa araw kung mayroon kang kapatid o magulang na may allergy sa araw.

Kung mayroon kang allergy sa araw o nadagdagan ang sensitivity sa araw, makatutulong kang maiwasan ang reaksiyon sa pamamagitan ng paggawa ng mga hakbang na ito:

• Iwasan ang exposure sa araw sa pagitan ng 10 a.m. at 4 p.m. Ang sinag ng araw ay pinakamalakas sa mga oras na ito. Subukang mag-iskedyul ng mga outdoor activities sa ibang oras. Kung hindi mo magawa iyon, limitahan ang oras na nasa araw ka. Humanap ng lilim kung maaari.
• Iwasan ang biglaang exposure sa maraming sikat ng araw. Maraming tao ang may mga sintomas ng allergy sa araw nang pana-panahon. Ang mga sintomas ay nangyayari kapag ang mga oras ng liwanag ng araw ay nagiging mas mahaba at ang mga tao ay nakalantad sa mas maraming sikat ng araw. Sa mga panahong ito, unti-unting dagdagan ang dami ng oras na ginugugol mo sa labas upang ang iyong balat ay magkaroon ng oras upang umangkop sa nadagdagang sikat ng araw.
• Magsuot ng salaming pang-araw at damit na pananggalang. Ang mga long-sleeved shirt at malapad na sombrero ay makatutulong na protektahan ang iyong balat mula sa exposure sa araw. Iwasan ang mga tela na manipis o may maluwag na habi — ang mga UV ray ay maaaring dumaan sa mga ito.
• Maglagay ng sunscreen. Gumamit ng water-resistant, broad-spectrum sunscreen na may SPF na hindi bababa sa 30, kahit na maulap ang araw. Maglagay ng sunscreen nang sagana, at maglagay muli tuwing dalawang oras — o mas madalas kung ikaw ay lumalangoy o nagpapawis. Kung gumagamit ka ng isang produkto na naglalaman ng physical blockers (titanium dioxide, zinc oxide), ilagay ito sa ibabaw ng anumang iba pang mga produktong iyong ginagamit — maliban sa insect repellent. Ang insect repellent ay ilalagay sa huli. Ang physical blockers ay nagbibigay ng pinaka-epektibong proteksyon para sa sensitibong balat. Ang Food and Drug Administration (FDA) ay nangangailangan na ang lahat ng sunscreen ay mapanatili ang orihinal nitong lakas sa loob ng hindi bababa sa tatlong taon. Suriin ang mga label ng sunscreen para sa mga tagubilin sa pag-iimbak at expiration dates. Itapon ang sunscreen kung ito ay expired na o higit sa 3 taong gulang.
• Iwasan ang mga kilalang trigger. Kung alam mo na ang isang tiyak na substansiya ay nagdudulot ng iyong skin reaction, tulad ng isang gamot o pakikipag-ugnayan sa wild parsnip o limes, iwasan ang trigger na iyon.
• Maglagay ng UV-blocking window film. Maglagay ng UV-blocking film sa mga bintana ng iyong bahay at sasakyan. Maglagay ng sunscreen. Gumamit ng water-resistant, broad-spectrum sunscreen na may SPF na hindi bababa sa 30, kahit na maulap ang araw. Maglagay ng sunscreen nang sagana, at maglagay muli tuwing dalawang oras — o mas madalas kung ikaw ay lumalangoy o nagpapawis. Kung gumagamit ka ng isang produkto na naglalaman ng physical blockers (titanium dioxide, zinc oxide), ilagay ito sa ibabaw ng anumang iba pang mga produktong iyong ginagamit — maliban sa insect repellent. Ang insect repellent ay ilalagay sa huli. Ang physical blockers ay nagbibigay ng pinaka-epektibong proteksyon para sa sensitibong balat. Ang Food and Drug Administration (FDA) ay nangangailangan na ang lahat ng sunscreen ay mapanatili ang orihinal nitong lakas sa loob ng hindi bababa sa tatlong taon. Suriin ang mga label ng sunscreen para sa mga tagubilin sa pag-iimbak at expiration dates. Itapon ang sunscreen kung ito ay expired na o higit sa 3 taong gulang.

Maaaring masuri ng iyong healthcare provider ang allergy sa araw sa pamamagitan ng pagtingin sa iyong balat. Maaaring mangailangan ka ng mga pagsusuri, tulad ng:

• Pagsusuri gamit ang ultraviolet (UV) na liwanag. Tinatawag ding phototesting, ginagamit ang eksamen na ito upang makita kung paano tumutugon ang iyong balat sa liwanag mula sa isang espesyal na lampara. Makatutulong ito upang matukoy kung anong uri ng allergy sa araw ang mayroon ka.
• Photopatch testing. Ipinapakita ng pagsusuring ito kung ang iyong allergy sa araw ay dulot ng isang sensitizing substance na inilapat sa iyong balat bago ka pumunta sa araw. Sa pagsusuri, magkakaparehong mga patch ng karaniwang mga trigger ng allergy sa araw ay ilalagay sa iyong balat, kadalasan sa likod. Pagkaraan ng isang araw, ang isa sa mga lugar ay tatanggap ng isang sinusukat na dosis ng UV rays mula sa isang lampara ng araw. Kung may mangyayaring reaksyon lamang sa bahaging nailantad sa liwanag, malamang na ito ay may kaugnayan sa sinusuring substance.
• Pagsusuri ng dugo at mga sample ng balat. Maaaring ipagawa sa iyo ng iyong healthcare provider ang mga pagsusuring ito kung ang iyong mga sintomas ay maaaring dulot ng isang underlying condition, tulad ng lupus. Sa mga pagsusuring ito, kukuha ng sample ng dugo o sample ng balat (biopsy) para sa pagsusuri sa laboratoryo.