Ano ang mga Uterine Fibroids? Mga Sintomas, Sanhi, at Paggamot

Ang mga uterine fibroids ay mga di-kanser na bukol na nabubuo sa loob o paligid ng iyong matris. Ang mga karaniwang tumor na ito ay gawa sa kalamnan at tisyu, at nakakaapekto sa hanggang 80% ng mga babae sa edad na 50.

Isipin ang mga fibroids bilang mga benign na bukol na maaaring mag-iba-iba ang laki at lokasyon. Bagama't maaaring nakakatakot ang salitang "tumor," ang mga fibroids ay halos hindi kailanman cancerous at maraming kababaihan ang nabubuhay kasama nito nang hindi man lang alam na mayroon sila.

Ano nga ba ang mga uterine fibroids?

Ang mga uterine fibroids ay mga makinis na tumor ng kalamnan na tumutubo mula sa dingding ng iyong matris. Tinatawag din itong leiomyomas o myomas ng mga doktor, ngunit ang mga terminong ito ay pareho lang ang ibig sabihin.

Ang mga bukol na ito ay maaaring maging maliit na parang buto o kasinglaki ng pakwan. Ang ilang mga babae ay mayroon lamang isang fibroid, habang ang iba ay maaaring mayroong marami. Ang magandang balita ay ang mga fibroids ay benign, ibig sabihin ay hindi ito kakalat sa ibang bahagi ng iyong katawan tulad ng cancer.

Ang mga fibroids ay maaaring tumubo sa iba't ibang bahagi ng iyong matris. Maaari itong umunlad sa loob ng dingding ng matris, sa panlabas na ibabaw, o kahit na nakabitin mula sa matris sa isang tangkay na istraktura.

Ano ang mga uri ng uterine fibroids?

Inuuri ng mga doktor ang mga fibroids batay sa kung saan ito tumutubo sa iyong matris. Ang lokasyon ay nakakaapekto sa mga sintomas na maaari mong maranasan at kung paano ito ginagamot.

Narito ang mga pangunahing uri na dapat mong malaman:

• Intramural fibroids: Ang mga ito ay tumutubo sa loob ng pader ng kalamnan ng iyong matris at ito ang pinakakaraniwang uri
• Subserosal fibroids: Ang mga ito ay nabubuo sa panlabas na dingding ng iyong matris at maaaring lumaki nang malaki
• Submucosal fibroids: Ang mga ito ay tumutubo sa ilalim lamang ng panig ng iyong matris at kadalasang nagdudulot ng matinding pagdurugo
• Pedunculated fibroids: Ang mga ito ay nakabitin mula sa iyong matris sa isang manipis na tangkay at maaaring umikot, na nagdudulot ng biglaang sakit

Ang bawat uri ay maaaring magdulot ng iba't ibang sintomas, na tumutulong sa iyong doktor na matukoy ang pinakamahusay na paraan ng paggamot para sa iyong partikular na sitwasyon.

Ano ang mga sintomas ng uterine fibroids?

Maraming kababaihan na may fibroids ay walang nararanasang anumang sintomas. Gayunpaman, kapag may mga sintomas, ito ay kadalasang may kaugnayan sa laki at lokasyon ng mga fibroids.

Tatalakayin natin ang mga sintomas na maaari mong mapansin, tandaan na ang iyong karanasan ay maaaring iba sa karanasan ng ibang babae:

• Malakas na pagdurugo ng regla: Ang iyong regla ay maaaring maging hindi karaniwang mabigat o tumagal nang higit sa pitong araw
• Presyon o sakit sa pelvic: Maaaring makaramdam ka ng paninigas o pananakit sa iyong ibabang tiyan o pelvis
• Madalas na pag-ihi: Ang malalaking fibroids ay maaaring pumindot sa iyong pantog, na nagpaparamdam sa iyo na mas madalas umihi
• Kahirapan sa pag-alis ng ihi: Mahirap para sa ilang kababaihan na lubos na mailabas ang kanilang ihi
• Paninigas ng dumi: Ang mga fibroids na pumipindot sa iyong tumbong ay maaaring maging mahirap ang pagdumi
• Pananakit ng likod o binti: Ang malalaking fibroids ay maaaring pumindot sa mga nerbiyos, na nagdudulot ng sakit na umaabot sa iyong likod o binti

Ang hindi gaanong karaniwang mga sintomas ay maaaring kabilang ang sakit sa pakikipagtalik o isang pinalaki na tiyan na nagpaparamdam sa iyo na buntis. Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito, sulit na talakayin ito sa iyong healthcare provider.

Ano ang mga sanhi ng uterine fibroids?

Ang eksaktong sanhi ng uterine fibroids ay hindi pa lubos na nauunawaan, ngunit naniniwala ang mga mananaliksik na ang mga hormone at genetika ay may mahalagang papel. Ang antas ng estrogen at progesterone ng iyong katawan ay tila nagpapasigla sa paglaki ng fibroid.

Maraming mga salik ang tila nakakatulong sa pag-unlad ng fibroid:

• Mga pagbabago-bago ng hormone: Ang estrogen at progesterone ay nagpapasigla sa paglaki ng fibroid, kaya't madalas itong lumiit pagkatapos ng menopause
• Mga salik ng genetika: Kung ang iyong ina o kapatid na babae ay may fibroids, mas malamang na magkaroon ka rin nito
• Mga growth factor: Ang mga sangkap na tumutulong sa iyong katawan na mapanatili ang mga tisyu ay maaari ring magsulong ng paglaki ng fibroid
• Extracellular matrix: Ito ang materyal na nagpapangyari sa mga selula na magkadikit, at ito ay nadagdagan sa mga fibroids

Pinag-aaralan pa rin ng mga mananaliksik kung bakit ang ilang kababaihan ay nagkakaroon ng fibroids habang ang iba ay hindi. Ang alam natin ay ang mga fibroids ay napakakaraniwan at walang ginawa o hindi mo ginawa ang nagdulot nito.

Ano ang mga risk factor para sa uterine fibroids?

Ang ilang mga salik ay maaaring magpataas ng iyong posibilidad na magkaroon ng fibroids, bagaman ang pagkakaroon ng mga risk factor ay hindi garantiya na magkakaroon ka nito. Ang pag-unawa sa mga salik na ito ay makakatulong sa iyo na maging alerto sa iyong kalusugan.

Narito ang mga pangunahing risk factor na natukoy ng mga healthcare provider:

• Edad: Ang mga fibroids ay pinakakaraniwan sa panahon ng iyong mga taon ng pagrereproduksiyon, lalo na sa iyong 30s at 40s
• Lahi: Ang mga babaeng African American ay mas malamang na magkaroon ng fibroids at may posibilidad na magkaroon nito sa mas batang edad
• Kasaysayan ng pamilya: Ang pagkakaroon ng ina o kapatid na babae na may fibroids ay nagpapataas ng iyong panganib
• Labis na katabaan: Ang pagiging sobra sa timbang ay maaaring magpataas ng iyong panganib, marahil dahil sa mas mataas na antas ng estrogen
• Pagkain: Ang pagkain ng maraming pulang karne at ham ay maaaring magpataas ng panganib, habang ang mga berdeng gulay ay maaaring proteksiyon
• Maagang regla: Ang pagsisimula ng iyong regla bago ang edad na 10 ay maaaring magpataas ng iyong panganib

Ang ilang mga salik ay maaaring talagang magpababa ng iyong panganib, kabilang ang pagkakaroon ng mga anak, paggamit ng birth control pills, at pagkonsumo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Tandaan, ito ay mga statistical association lamang, at ang karanasan ng bawat babae ay kakaiba.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor para sa uterine fibroids?

Dapat kang makipag-ugnayan sa iyong healthcare provider kung nakakaranas ka ng mga sintomas na nakakaabala sa iyong pang-araw-araw na buhay o nagdudulot sa iyo ng pag-aalala. Huwag maghintay na lumala ang mga sintomas bago humingi ng tulong.

Narito ang mga partikular na sitwasyon kung saan dapat kang mag-iskedyul ng appointment:

• Malakas na pagdurugo: Kung nababasa mo ang isang pad o tampon bawat oras sa loob ng ilang oras
• Matagal na regla: Regla na tumatagal ng higit sa pitong araw
• Matinding sakit: Sakit sa pelvic na hindi gumagaling sa mga over-the-counter na pampagaan ng sakit
• Mga problema sa pantog: Madalas na pag-ihi na nakakaabala sa iyong pagtulog o pang-araw-araw na gawain
• Mga alalahanin sa pagka-fertile: Kung nahihirapan kang mabuntis

Humingi ng agarang medikal na atensyon kung nakakaranas ka ng biglaan, matinding sakit sa pelvic o malakas na pagdurugo na nagpaparamdam sa iyo na mahina o nahihilo. Maaaring ito ay mga senyales ng mga komplikasyon na nangangailangan ng agarang paggamot.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng uterine fibroids?

Karamihan sa mga fibroids ay hindi nagdudulot ng malubhang komplikasyon, ngunit mahalagang malaman ang mga posibleng problema. Ang maagang pagkilala at paggamot ay maaaring maiwasan ang karamihan sa mga komplikasyon na maging malubha.

Narito ang mga komplikasyon na maaaring mangyari, bagaman medyo hindi karaniwan ang mga ito:

• Anemia: Ang malakas na pagdurugo ay maaaring humantong sa kakulangan sa iron, na nagdudulot ng pagkapagod at kahinaan
• Mga problema sa pagka-fertile: Ang ilang mga fibroids ay maaaring makagambala sa pagtatanim o humarang sa fallopian tubes
• Mga komplikasyon sa pagbubuntis: Ang mga fibroids ay maaaring magpataas ng panganib ng pagkalaglag o wala sa panahon na panganganak
• Fibroid degeneration: Kapag ang mga fibroids ay lumampas sa kanilang suplay ng dugo, maaari itong magdulot ng matinding sakit
• Mga impeksyon sa urinary tract: Ang kahirapan sa pag-alis ng iyong pantog nang lubusan ay maaaring humantong sa mga impeksyon

Napakabihirang, ang isang fibroid ay maaaring sumailalim sa malignant transformation, ngunit nangyayari ito sa mas mababa sa 1% ng mga kaso. Susubaybayan ng iyong doktor ang iyong mga fibroids sa panahon ng regular na pagsusuri upang maagang matuklasan ang anumang mga pagbabago.

Paano nasusuri ang uterine fibroids?

Sisimulan ng iyong doktor ang isang pelvic exam upang suriin ang mga irregularities sa iyong matris. Maaaring maramdaman niya ang mga pinalaki na lugar o hindi pangkaraniwang mga hugis na nagmumungkahi na may mga fibroids.

Maraming mga imaging test ang maaaring kumpirmahin ang diagnosis at magbigay ng mga detalye tungkol sa iyong mga fibroids:

• Ultrasound: Ang walang sakit na pagsusuring ito ay gumagamit ng mga sound wave upang lumikha ng mga larawan ng iyong matris
• MRI: Ang magnetic resonance imaging ay nagbibigay ng detalyadong mga larawan at tumutulong sa pagpaplano ng paggamot
• Hysterosonography: Ang sterile water ay ini-inject sa iyong matris upang makakuha ng mas malinaw na mga larawan ng ultrasound
• Hysteroscopy: Ang isang manipis, may ilaw na scope ay inilalagay sa iyong cervix upang makita ang loob ng iyong matris
• Laparoscopy: Ang isang maliit na camera na inilalagay sa isang maliit na hiwa ay maaaring makatuklas ng mga fibroids sa labas ng iyong matris

Maaaring mag-order din ang iyong doktor ng mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang anemia kung nakakaranas ka ng malakas na pagdurugo. Ang mga pagsusuring ito ay nakakatulong na lumikha ng isang kumpletong larawan kung paano nakakaapekto ang mga fibroids sa iyong kalusugan.

Ano ang paggamot para sa uterine fibroids?

Ang paggamot para sa mga fibroids ay depende sa iyong mga sintomas, ang laki at lokasyon ng iyong mga fibroids, at ang iyong mga plano sa pagbubuntis sa hinaharap. Maraming kababaihan na may maliliit, walang sintomas na fibroids ay hindi nangangailangan ng anumang paggamot.

Tatalakayin natin ang mga opsyon sa paggamot na maaaring irekomenda ng iyong doktor:

Mga Gamot

• Hormonal birth control: Ang mga tabletas, patch, o IUD ay maaaring makatulong na kontrolin ang malakas na pagdurugo
• GnRH agonists: Ang mga gamot na ito ay nagpapaliit ng mga fibroids sa pamamagitan ng pagbara sa produksyon ng hormone
• Tranexamic acid: Ang gamot na ito ay nakakatulong na mabawasan ang malakas na pagdurugo ng regla
• Mga iron supplement: Ang mga ito ay nakakatulong sa paggamot ng anemia na dulot ng malakas na pagdurugo

Mga Non-surgical procedure

• Uterine artery embolization: Ang maliliit na particle ay bumubara sa daloy ng dugo sa mga fibroids, na nagdudulot sa mga ito na lumiit
• MRI-guided focused ultrasound: Ang high-intensity ultrasound waves ay sumisira sa tissue ng fibroid

Mga Surgical option

• Myomectomy: Pag-alis ng kirurhiko ng mga fibroids habang pinapanatili ang iyong matris
• Hysterectomy: Kumpletong pag-alis ng matris, na permanenteng inaalis ang mga fibroids
• Endometrial ablation: Pagkasira ng panig ng matris upang mabawasan ang malakas na pagdurugo

Ang iyong healthcare provider ay makikipagtulungan sa iyo upang pumili ng pinakamahusay na paggamot batay sa iyong indibidwal na sitwasyon at kagustuhan.

Paano mo mapapamahalaan ang uterine fibroids sa bahay?

Bagama't ang mga home remedies ay hindi makapagpapagaling ng fibroids, ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay at mga hakbang sa pangangalaga sa sarili ay makakatulong sa iyo na mapamahalaan ang mga sintomas at maging mas komportable. Ang mga pamamaraang ito ay pinakamahusay na gumagana kasama ang medikal na paggamot.

Narito ang mga paraan na maaari mong suportahan ang iyong kalusugan sa bahay:

• Heat therapy: Ang isang heating pad o maligamgam na paliguan ay maaaring makatulong na mapagaan ang sakit sa pelvic at pananakit ng tiyan
• Regular na ehersisyo: Ang pisikal na aktibidad ay maaaring makatulong na mabawasan ang sakit at mapabuti ang iyong pangkalahatang kagalingan
• Pamamahala ng stress: Ang mga relaxation technique tulad ng yoga o meditation ay maaaring makatulong sa pamamahala ng sakit
• Mga pagbabago sa pagkain: Ang pagkain ng mas maraming prutas at gulay habang binabawasan ang pulang karne ay maaaring maging kapaki-pakinabang
• Mga pagkaing mayaman sa iron: Isama ang mga pagkaing tulad ng spinach, beans, at sandalan na karne upang labanan ang anemia

Ang mga over-the-counter na pampagaan ng sakit tulad ng ibuprofen ay maaaring makatulong sa sakit at maaaring mabawasan din ang malakas na pagdurugo nang bahagya. Gayunpaman, laging kumonsulta sa iyong doktor bago magsimula ng anumang bagong suplemento o gumawa ng mga malalaking pagbabago sa pagkain.

Paano ka dapat maghanda para sa iyong appointment sa doktor?

Ang paghahanda para sa iyong appointment ay makakatulong sa iyo na mapakinabangan ang iyong oras sa iyong healthcare provider. Ang mahusay na paghahanda ay nagsisiguro na nasasagot ang lahat ng iyong mga katanungan at natatanggap mo ang pinakamahusay na posibleng pangangalaga.

Narito kung paano maghanda para sa iyong pagbisita:

• Subaybayan ang iyong mga sintomas: Magsulat ng talaarawan ng iyong menstrual cycle, antas ng sakit, at iba pang mga sintomas
• Ilista ang iyong mga gamot: Isama ang lahat ng mga gamot na inireseta, mga over-the-counter na gamot, at mga suplemento
• Maghanda ng mga katanungan: Isulat ang lahat ng gusto mong itanong tungkol sa iyong kondisyon at mga opsyon sa paggamot
• Magdala ng suporta: Isaalang-alang ang pagsama sa isang miyembro ng pamilya o kaibigan sa appointment
• Tipunin ang mga medikal na rekord: Dalhin ang anumang nakaraang mga resulta ng pagsusuri o mga pag-aaral ng imaging na may kaugnayan sa iyong mga fibroids

Huwag mag-atubiling tanungin ang iyong doktor na ipaliwanag ang anumang hindi mo naiintindihan. Nais ng iyong healthcare provider na tulungan kang gumawa ng mga desisyon tungkol sa iyong pangangalaga.

Maaari bang maiwasan ang uterine fibroids?

Walang garantiya na paraan upang maiwasan ang uterine fibroids dahil hindi natin lubos na nauunawaan kung ano ang mga sanhi nito. Gayunpaman, ang ilang mga pagpipilian sa pamumuhay ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong panganib o mapabagal ang kanilang paglaki.

Narito ang mga estratehiya na maaaring maging kapaki-pakinabang:

• Panatilihin ang isang malusog na timbang: Ang labis na katabaan ay may kaugnayan sa pagtaas ng panganib ng fibroid
• Regular na mag-ehersisyo: Ang pisikal na aktibidad ay maaaring makatulong na maayos ang mga hormone at mabawasan ang panganib
• Kumain ng balanseng pagkain: Tumutok sa mga prutas, gulay, at buong butil habang binabawasan ang mga naprosesong pagkain
• Limitahan ang alak: Ang labis na pag-inom ng alak ay maaaring magpataas ng panganib ng fibroid
• Pamahalaan ang stress: Ang talamak na stress ay maaaring makaapekto sa mga antas ng hormone

Tandaan, kahit na ang mga babaeng may malusog na pamumuhay ay maaaring magkaroon ng fibroids. Kung magkakaroon ka nito, hindi ito dahil sa may nagawa kang mali, at may mga epektibong paggamot na makakatulong sa iyo na maging mas mabuti ang pakiramdam.

Ano ang pangunahing takeaway tungkol sa uterine fibroids?

Ang mga uterine fibroids ay napakakaraniwan at karaniwang mapapamahalaan. Bagama't maaari itong magdulot ng hindi komportableng mga sintomas, halos hindi ito mapanganib at maraming epektibong opsyon sa paggamot ang magagamit.

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay hindi mo kailangang tiisin ito nang mag-isa. Kung ang mga fibroids ay nakakaapekto sa iyong kalidad ng buhay, matutulungan ka ng iyong healthcare provider na maghanap ng lunas.

Ang karanasan ng bawat babae sa mga fibroids ay magkakaiba, kaya ang gumagana para sa ibang tao ay maaaring hindi tama para sa iyo. Makipagtulungan nang mabuti sa iyong healthcare team upang bumuo ng isang plano sa paggamot na angkop sa iyong mga sintomas, pamumuhay, at mga layunin.

Mga madalas itanong tungkol sa uterine fibroids

Lagi bang nagdudulot ng mga sintomas ang uterine fibroids?

Hindi, maraming kababaihan ang may fibroids nang hindi ito alam. Iminumungkahi ng mga pag-aaral na hanggang 75% ng mga kababaihan na may fibroids ay walang nararanasang anumang sintomas. Ang maliliit na fibroids ay madalas na hindi napapansin hanggang sa matuklasan ito sa panahon ng mga regular na pelvic exam o mga imaging test para sa ibang mga dahilan.

Maaari bang makaapekto ang mga fibroids sa aking kakayahang mabuntis?

Karamihan sa mga fibroids ay hindi nakakaabala sa pagka-fertile, ngunit ang ilan ay maaaring maging mahirap na mabuntis o magdala ng pagbubuntis hanggang sa katapusan. Ang mga fibroids na nagpapabago sa uterine cavity o humarang sa fallopian tubes ay ang mga pinaka-malamang na magdulot ng mga problema sa pagka-fertile. Kung sinusubukan mong mabuntis, talakayin ang iyong mga fibroids sa iyong doktor.

Mawawala ba ang aking mga fibroids sa sarili nitong?

Ang mga fibroids ay madalas na natural na lumiit pagkatapos ng menopause kapag bumababa ang antas ng hormone. Gayunpaman, sa panahon ng iyong mga taon ng pagrereproduksiyon, mas malamang na manatili ang mga ito sa parehong laki o lumaki pa. Ang ilang mga fibroids ay humihinto sa paglaki o lumiit pa, ngunit hindi ito isang bagay na maaari mong asahan na mangyayari.

Ang operasyon lang ba ang paggamot para sa malalaking fibroids?

Hindi naman. Bagama't ang malalaking fibroids ay madalas na nangangailangan ng mas agresibong paggamot, ang mga non-surgical na opsyon tulad ng uterine artery embolization ay maaaring maging epektibo. Isasaalang-alang ng iyong doktor ang laki, lokasyon, at mga sintomas na dulot ng iyong mga fibroids kapag nagrerekomenda ng mga opsyon sa paggamot.

Maaari bang maging cancer ang mga fibroids?

Napakabihira para sa mga fibroids na maging cancerous. Mas mababa sa 1% ng mga fibroids ang sumailalim sa malignant transformation. Ang uri ng cancer na maaaring umunlad, na tinatawag na leiomyosarcoma, ay karaniwang lumilitaw nang nakapag-iisa sa halip na mula sa umiiral na mga fibroids. Susubaybayan ng iyong doktor ang iyong mga fibroids sa panahon ng regular na pagsusuri upang bantayan ang anumang nakakaalalang pagbabago.