Ano ang Nikotina (Paraan ng Pag-inom sa Bibig/Paraang Oromucosal): Mga Gamit, Dosis, Side Effect at Iba Pa

Ang nikotina na iniinom sa pamamagitan ng bibig at sinisipsip sa pamamagitan ng iyong mga tisyu sa bibig ay isang napatunayang paraan upang matulungan kang huminto sa paninigarilyo. Ang mga gamot na ito ay gumagana sa pamamagitan ng paghahatid ng kontroladong dami ng nikotina nang walang mapanganib na kemikal na matatagpuan sa mga sigarilyo, na tumutulong sa iyong katawan na unti-unting umangkop sa mas mababang antas ng nikotina habang ikaw ay lumalaya mula sa paninigarilyo.

Ano ang Nikotina (Paraan ng Pag-inom sa Bibig/Paraang Oromucosal)?

Ang mga produktong nikotina na iniinom sa bibig at oromucosal ay mga gamot na naghahatid ng nikotina sa pamamagitan ng iyong mga tisyu sa bibig sa halip na sa iyong mga baga. Ang "paraan ng pag-inom sa bibig" ay nangangahulugan na ang nikotina ay pumapasok sa iyong sistema ng pagtunaw, habang ang "oromucosal" ay nangangahulugan na ito ay direktang sumisipsip sa pamamagitan ng lining ng iyong bibig, pisngi, o sa ilalim ng iyong dila.

Kasama sa mga produktong ito ang nicotine gum, lozenges, sublingual tablets, at oral sprays. Ang mga ito ay idinisenyo bilang nicotine replacement therapy (NRT) upang makatulong na pamahalaan ang mga sintomas ng withdrawal kapag sinusubukan mong huminto sa paninigarilyo. Isipin ang mga ito bilang isang tulay na tumutulong sa iyong katawan na dahan-dahang umangkop sa buhay na walang sigarilyo.

Ang nikotina sa mga produktong ito ay pharmaceutical-grade at mas ligtas kaysa sa pagkuha ng nikotina mula sa mga sigarilyo. Nakukuha mo ang sangkap na hinahanap ng iyong katawan nang walang alkitran, carbon monoxide, at libu-libong iba pang nakalalasong kemikal na matatagpuan sa usok ng tabako.

Para Saan Ginagamit ang Nikotina (Paraan ng Pag-inom sa Bibig/Paraang Oromucosal)?

Ang mga produktong nikotina na ito ay pangunahing ginagamit upang matulungan kang huminto sa paninigarilyo sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga sintomas ng withdrawal at pananabik. Ang mga ito ay pinaka-epektibo kapag ginamit bilang bahagi ng isang kumpletong plano sa pagtigil sa paninigarilyo na maaaring may kasamang pagpapayo o mga grupo ng suporta.

Maaaring irekomenda ng iyong doktor ang oral nicotine kung regular kang naninigarilyo at nais mong huminto ngunit nag-aalala tungkol sa mga sintomas ng withdrawal tulad ng pagkamayamutin, pagkabalisa, kahirapan sa pag-concentrate, o matinding pag-asam. Ang mga produktong ito ay maaaring gawing mas madaling pamahalaan ang proseso ng pagtigil sa paninigarilyo sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyong katawan ng kontrolado, unti-unting pagbaba ng dami ng nicotine.

Minsan, iminumungkahi ng mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ang mga produktong ito para sa mga taong sumubok nang huminto sa paninigarilyo nang

Para sa nicotine gum, gagamit ka ng espesyal na teknik na "nguya at iparada". Nguyain ang gum nang dahan-dahan hanggang sa malasahan mo ang nicotine o makaramdam ng bahagyang pagkirot, pagkatapos ay "iparada" ito sa pagitan ng iyong pisngi at gilagid. Kapag nawala ang lasa, nguyain muli nang sandali at iparada ito sa ibang lugar. Ang prosesong ito ay dapat tumagal ng mga 30 minuto kada piraso.

Sa mga lozenges, hayaan silang matunaw nang dahan-dahan sa iyong bibig nang hindi nginunguya o nilulunok. Ilipat ang lozenge sa paligid ng iyong bibig paminsan-minsan, at asahan na aabutin ng 20-30 minuto upang tuluyang matunaw. Huwag kumain o uminom ng anumang acidic (tulad ng kape o soda) 15 minuto bago gamitin ang anumang oral nicotine product, dahil maaari itong makagambala sa pagsipsip.

Mahalaga ang oras pagdating sa pagkain at inumin. Iwasan ang pagkain o pag-inom ng anumang bagay maliban sa tubig sa loob ng 15 minuto bago at habang ginagamit ang mga produktong ito. Ang mga acidic na pagkain at inumin ay maaaring pumigil sa nicotine na masipsip nang maayos sa pamamagitan ng iyong mga tisyu sa bibig.

Gaano Katagal Ko Dapat Gamitin ang Nicotine (Oral Route/Oromucosal Route)?

Karamihan sa mga tao ay gumagamit ng oral nicotine products sa loob ng 8-12 linggo, unti-unting binabawasan ang dami sa paglipas ng panahon. Hindi ito gamot na gagamitin mo nang permanente - ang layunin ay dahan-dahang alisin ang iyong sarili sa nicotine nang buo habang sinisira ang iyong mga gawi sa paninigarilyo.

Ang isang tipikal na iskedyul ay maaaring kasangkot sa paggamit ng buong lakas na produkto sa unang 6 na linggo, pagkatapos ay bumaba sa mas mababang lakas sa loob ng 2-3 linggo, at sa wakas ay gamitin ang pinakamababang lakas sa isa pang 2-3 linggo. Gayunpaman, ang iyong partikular na timeline ay maaaring magkaiba batay sa kung gaano ka naninigarilyo at kung paano tumutugon ang iyong katawan.

Kailangan ng ilang tao na gamitin ang mga produktong ito nang mas matagal, lalo na kung sila ay naninigarilyo nang husto sa loob ng maraming taon. Normal lang iyon at hindi nangangahulugan na hindi gumagana ang paggamot. Matutulungan ka ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na ayusin ang timeline kung kinakailangan.

Ang susi ay hindi ang pagtigil nang napakabilis, na maaaring humantong sa matinding pag-asam at potensyal na pagbabalik sa dating bisyo. Mas mabuti na unti-unting bawasan ang paggamit, kahit na tumagal pa ng ilang linggo, kaysa biglang itigil ang paggamit ng kapalit ng nikotina.

Ano ang mga Side Effect ng Nikotina (Oral Route/Oromucosal Route)?

Karamihan sa mga tao ay natitiis ang mga produktong oral na nikotina, ngunit maaari kang makaranas ng ilang banayad na side effect habang nag-aadjust ang iyong katawan. Ang magandang balita ay ang mga epektong ito ay karaniwang mas banayad kaysa sa mga sintomas ng pag-withdraw mula sa pagtigil sa paninigarilyo nang walang tulong.

Kabilang sa mga karaniwang side effect na maaari mong mapansin ay ang iritasyon sa bibig o lalamunan, lalo na kapag nagsimula ka pa lamang gumamit ng produkto. Karaniwang bumubuti ito habang nasasanay ka sa gamot. Maaari ka ring makaranas ng pananakit ng panga mula sa pagnguya ng gum, hikab, o bahagyang pagkasira ng tiyan.

Narito ang pinaka-madalas na iniulat na side effect, na isinasaalang-alang na karamihan sa mga tao ay nakakaranas lamang ng banayad na sintomas na nawawala sa paglipas ng panahon:

• Iritasyon sa bibig, lalamunan, o dila
• Pananakit ng kalamnan ng panga (sa gum)
• Hikab o pagdighay
• Banayad na pagduduwal o pagkasira ng tiyan
• Sakit ng ulo
• Pagkahilo
• Mga pagkagambala sa pagtulog

Ang mga karaniwang epektong ito ay karaniwang lumiliit habang nag-aangkop ang iyong katawan sa gamot at habang natututunan mo ang tamang pamamaraan sa paggamit ng produkto.

Ang hindi gaanong karaniwan ngunit mas seryosong side effect ay maaaring mangyari, bagaman bihira ang mga ito kapag ginamit ang produkto ayon sa direksyon. Dapat kang makipag-ugnayan sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung nakakaranas ka ng hindi regular na tibok ng puso, matinding pagduduwal o pagsusuka, o mga palatandaan ng labis na dosis ng nikotina tulad ng pagkalito, panghihina, o kahirapan sa paghinga.

Sa napakabihirang pagkakataon, ang ilang tao ay maaaring makaranas ng mga reaksiyong alerhiya na may mga sintomas tulad ng pantal, pamamaga, o kahirapan sa paghinga. Kung mapapansin mo ang alinman sa mga sintomas na ito, ihinto kaagad ang paggamit ng produkto at humingi ng medikal na atensyon.

Sino ang Hindi Dapat Gumamit ng Nikotina (Oral Route/Oromucosal Route)?

Bagaman ligtas ang mga produktong oral nicotine para sa karamihan ng mga matatanda na nagtatangkang huminto sa paninigarilyo, dapat iwasan ng ilang tao ang mga ito o gamitin lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal. Kung mayroon kang malubhang problema sa puso, dapat mong kausapin ang iyong doktor bago gumamit ng anumang therapy sa pagpapalit ng nicotine.

Ang mga buntis at nagpapasusong babae ay karaniwang dapat iwasan ang mga produktong ito, bagaman sa ilang mga kaso, maaaring matukoy ng isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na ang mga benepisyo ng pagtigil sa paninigarilyo ay mas malaki kaysa sa mga panganib. Huwag kailanman gawin ang desisyong ito nang mag-isa - laging kumunsulta sa iyong doktor kung ikaw ay buntis o nagpapasuso.

Ang mga taong may ilang partikular na kondisyong medikal ay nangangailangan ng dagdag na pag-iingat kapag isinasaalang-alang ang mga produktong oral nicotine:

• Kamakailang atake sa puso o malubhang problema sa ritmo ng puso
• Malubha o lumalalang pananakit ng dibdib (angina)
• Aktibong ulser sa tiyan o bituka
• Malubhang problema sa panga (para sa mga produktong gum)
• Diabetes (maaaring kailanganin ang pagsasaayos ng pagsubaybay sa asukal sa dugo)
• Sobrang aktibong thyroid
• Sakit sa bato o atay

Ang mga kondisyong ito ay hindi awtomatikong pumipigil sa iyo sa paggamit ng oral nicotine, ngunit nangangahulugan ito na kailangan mo ng medikal na gabay upang ligtas na magamit ang mga produktong ito.

Kung umiinom ka ng mga gamot para sa depresyon, presyon ng dugo, o pagpapayat ng dugo, ipaalam sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan bago simulan ang therapy sa pagpapalit ng nicotine. Ang ilang mga gamot ay maaaring makipag-ugnayan sa nicotine o maaaring mangailangan ng mga pagsasaayos ng dosis kapag tumigil ka sa paninigarilyo.

Mga Pangalan ng Brand ng Nicotine

Maraming kilalang brand ang gumagawa ng mga produktong oral nicotine, at mahahanap mo ang mga ito sa karamihan ng mga parmasya nang walang reseta. Ang Nicorette ay marahil ang pinakakilalang brand, na nag-aalok ng parehong gum at lozenges sa iba't ibang lasa at lakas.

Ang iba pang karaniwang brand ay kinabibilangan ng Commit lozenges, Thrive gum at lozenges, at iba't ibang brand ng tindahan mula sa mga pangunahing chain ng parmasya. Ang aktibong sangkap ay pareho anuman ang brand, ngunit maaaring mas gusto mo ang ilang partikular na lasa o makita na ang pormulasyon ng isang brand ay mas epektibo para sa iyo.

Mayroon ding mga bersyong generic na naglalaman ng parehong aktibong sangkap tulad ng mga produktong may tatak. Ang mga ito ay kadalasang mas mura at gumagana nang maayos, kaya huwag mag-atubiling subukan ang mga ito kung ang gastos ay isang alalahanin.

Mga Alternatibo sa Nikotina

Kung ang mga produktong oral na nikotina ay hindi gumagana nang maayos para sa iyo, mayroong ilang iba pang mga opsyon na makakatulong sa iyong huminto sa paninigarilyo. Ang mga nicotine patch ay nagbibigay ng tuluy-tuloy na paghahatid ng nikotina sa pamamagitan ng iyong balat at hindi nangangailangan ng tiyak na oras at pamamaraan na kinakailangan para sa mga produktong oral.

Ang mga iniresetang gamot tulad ng varenicline (Chantix) o bupropion (Zyban) ay gumagana nang iba kaysa sa nicotine replacement therapy. Naaapektuhan nila ang kimika ng utak upang mabawasan ang mga pagnanasa at sintomas ng pag-withdraw nang hindi nagbibigay ng nikotina. Nangangailangan ang mga ito ng reseta at pagsubaybay ng doktor.

Ang suporta sa pag-uugali, maging sa pamamagitan ng pagpapayo, mga grupo ng suporta, o mga quitline, ay maaaring maging napakaepektibo nang mag-isa o isama sa gamot. Maraming tao ang nakakahanap na ang pagtugon sa mga aspetong sikolohikal ng paninigarilyo ay kasinghalaga ng pamamahala sa pisikal na pagkagumon.

Ang ilang mga tao ay nag-e-explore ng mga alternatibong pamamaraan tulad ng acupuncture, hipnosis, o unti-unting pagbabawas ng mga pamamaraan, bagaman ang mga ito ay may mas kaunting siyentipikong ebidensya na sumusuporta sa kanilang pagiging epektibo kaysa sa mga gamot na inaprubahan ng FDA.

Mas Mabuti ba ang Nikotina (Oral Route/Oromucosal Route) kaysa sa Nicotine Patches?

Ang parehong mga produktong oral na nikotina at mga patch ay epektibo sa pagtulong sa mga tao na huminto sa paninigarilyo, ngunit gumagana ang mga ito nang iba at maaaring mas angkop sa iba't ibang tao. Ang mga produktong oral ay nagbibigay sa iyo ng higit na kontrol sa kung kailan at kung gaano karaming nikotina ang iyong nakukuha, na maaaring makatulong kung mayroon kang hindi mahuhulaang pagnanasa.

Ang mga nicotine patch ay nagbibigay ng tuluy-tuloy, pare-parehong paghahatid ng nikotina sa buong araw nang hindi nangangailangan na alalahanin mong gamitin ang mga ito nang maraming beses. Ito ay maaaring mas maginhawa para sa ilang mga tao, lalo na sa mga mas gusto ang isang

Maaaring mas epektibo sa iyo ang mga produktong pang-oral kung nami-miss mo ang ugaling paglalagay ng sigarilyo sa bibig o kung gusto mong may aktibong gawin kapag sumusugod ang mga pag-crave. Ang pagnguya ng gum o paggamit ng lozenge ay maaaring magbigay ng ilang kasiyahan sa pag-uugali na dating ibinibigay ng paninigarilyo.

Maaaring mas mainam ang mga patch kung mayroon kang gawa sa ngipin, problema sa panga, o ayaw mo lang harapin ang lasa o iritasyon sa bibig na maaaring dulot ng gum o lozenges. Nakikita rin ng ilang tao na mas hindi kapansin-pansin ang paggamit ng mga patch sa mga sitwasyong panlipunan o pangtrabaho.

Mga Madalas Itanong Tungkol sa Nikotina (Oral Route/Oromucosal Route)

Ligtas ba ang Nikotina (Oral Route/Oromucosal Route) para sa mga Taong May Sakit sa Puso?

Ang mga taong may sakit sa puso ay kailangang mag-ingat nang husto sa anumang produktong may nikotina, kabilang ang mga oral na anyo. Bagaman ang mga produktong ito ay mas ligtas kaysa sa patuloy na paninigarilyo, maaari pa ring makaapekto ang nikotina sa iyong tibok ng puso at presyon ng dugo.

Kung mayroon kang sakit sa puso, huwag magsimulang gumamit ng mga produktong oral na nikotina nang hindi muna nakikipag-usap sa iyong cardiologist o pangunahing doktor. Matutulungan ka nilang timbangin ang mga panganib at benepisyo at maaaring gusto nilang mas subaybayan ka habang ginagamit mo ang mga gamot na ito.

Sa maraming kaso, inirerekomenda ng mga doktor ang nicotine replacement therapy para sa mga taong may sakit sa puso dahil ang mga benepisyo ng pagtigil sa paninigarilyo ay higit na nakahihigit sa mga panganib ng pansamantalang paggamit ng nikotina. Gayunpaman, ang desisyong ito ay dapat palaging gawin sa gabay ng medikal.

Ano ang Dapat Kong Gawin Kung Hindi Sinasadyang Gumamit Ako ng Sobrang Nikotina?

Kung hindi mo sinasadyang gumamit ng mas maraming nikotina kaysa sa inirerekomenda, huwag mag-panic, ngunit bigyang-pansin kung ano ang iyong nararamdaman. Kasama sa mga banayad na sintomas ng labis na dosis ng nikotina ang pagduduwal, pagsusuka, pagkahilo, pananakit ng ulo, at mabilis na tibok ng puso.

Itigil kaagad ang paggamit ng produktong nikotina at uminom ng tubig. Karamihan sa mga banayad na sintomas ng labis na dosis ay mawawala nang mag-isa sa loob ng ilang oras. Ang pagkuha ng sariwang hangin at pagpapahinga ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti.

Magpakonsulta sa doktor kung nakakaranas ka ng matinding sintomas tulad ng hirap sa paghinga, sakit sa dibdib, pagkalito, pag-atake, o kung pakiramdam mo ay hindi ka maganda ang pakiramdam. Ito ay mga palatandaan ng malubhang pagkalason sa nikotina, na bihira ngunit nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.

Upang maiwasan ang labis na dosis, huwag kailanman gumamit ng higit sa inirerekomendang dami at huwag pagsamahin ang iba't ibang produkto ng nikotina maliban kung partikular na inutusan ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.

Ano ang Dapat Kong Gawin Kung Nakaligtaan Ko ang Isang Dosis ng Nikotina?

Hindi tulad ng maraming gamot, ang mga oral na produkto ng nikotina ay ginagamit

Huwag madaliin ang proseso, lalo na kung malakas pa rin ang iyong pag-asam o kung nasa isang partikular na nakaka-stress na panahon ng buhay. Mas mabuting gamitin ang produkto nang mas matagal kaysa huminto nang masyadong maaga at manganganib na bumalik sa paninigarilyo.

Maaari Ko Bang Gamitin ang mga Produktong Nikotina Habang Umiinom ng Ibang Gamot?

Karamihan sa mga gamot ay ligtas na inumin kasama ng mga produktong nikotina na iniinom, ngunit may ilang mahahalagang interaksyon na dapat malaman. Laging sabihin sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ang tungkol sa lahat ng gamot na iyong iniinom, kabilang ang mga over-the-counter na gamot at suplemento.

Ang ilang mga gamot ay maaaring mangailangan ng mga pagsasaayos ng dosis kapag huminto ka sa paninigarilyo, kahit na ang nicotine replacement therapy mismo ay hindi nakikipag-ugnayan sa kanila. Ito ay dahil ang paninigarilyo ay nakakaapekto sa kung paano pinoproseso ng iyong katawan ang ilang mga gamot.

Ang mga pampanipis ng dugo, insulin, at ilang mga antidepressant ay mga halimbawa ng mga gamot na maaaring mangailangan ng pagsubaybay o pagsasaayos kapag huminto ka sa paninigarilyo. Maaaring gabayan ka ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan sa anumang kinakailangang pagbabago upang mapanatili kang ligtas at malusog sa panahon ng iyong pagtatangkang huminto.