Ano ang Pagsusuri sa Hematocrit? Layunin, Antas, Pamamaraan at Resulta

Sinusukat ng pagsusuri sa hematocrit ang porsyento ng mga pulang selula ng dugo sa iyong dugo. Isipin mo itong pagtingin kung gaano karami sa iyong dugo ang binubuo ng mga selula na nagdadala ng oxygen sa buong iyong katawan.

Ang simpleng pagsusuri sa dugo na ito ay nagbibigay sa iyong doktor ng mahahalagang impormasyon tungkol sa iyong pangkalahatang kalusugan. Nakakatulong ito na matukoy ang mga kondisyon tulad ng anemia, dehydration, o mga sakit sa dugo na maaaring nakakaapekto sa kung gaano kahusay ang paghahatid ng oxygen ng iyong katawan sa iyong mga tisyu.

Ano ang pagsusuri sa hematocrit?

Ang hematocrit ay ang proporsyon ng mga pulang selula ng dugo kumpara sa kabuuang dami ng iyong dugo. Kapag nagpaikot ka ng isang tubo ng dugo sa isang sentripuge, ang mga pulang selula ng dugo ay tumitigil sa ilalim, at sinusukat ng hematocrit kung anong porsyento ang bumubuo sa kanila.

Ang pagsusuri ay karaniwang ipinapahayag bilang isang porsyento. Halimbawa, kung ang iyong hematocrit ay 40%, nangangahulugan ito na 40% ng iyong dami ng dugo ay binubuo ng mga pulang selula ng dugo, habang ang natitirang 60% ay plasma at iba pang mga bahagi ng dugo.

Ang mga normal na antas ng hematocrit ay nag-iiba sa pagitan ng mga kalalakihan at kababaihan. Ang mga kalalakihan ay karaniwang may mas mataas na antas dahil natural silang gumagawa ng mas maraming pulang selula ng dugo dahil sa mga pagkakaiba sa hormonal.

Bakit ginagawa ang pagsusuri sa hematocrit?

Nag-oorder ang iyong doktor ng pagsusuri sa hematocrit upang suriin ang mga kondisyon sa kalusugan na may kaugnayan sa dugo. Ito ay isa sa mga pinakakaraniwang pagsusuri sa dugo at kadalasang bahagi ng isang kumpletong bilang ng dugo (CBC) sa panahon ng mga regular na checkup.

Nakakatulong ang pagsusuri na masuri ang anemia, na nangyayari kapag wala kang sapat na malulusog na pulang selula ng dugo upang epektibong magdala ng oxygen. Maaari rin nitong matukoy ang polycythemia, isang kondisyon kung saan mayroon kang napakaraming pulang selula ng dugo.

Ginagamit ng mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ang pagsusuring ito upang subaybayan ang iyong tugon sa mga paggamot para sa mga sakit sa dugo. Kung tumatanggap ka ng paggamot para sa anemia o umiinom ng mga gamot na nakakaapekto sa produksyon ng dugo, ang regular na pagsusuri sa hematocrit ay nakakatulong na subaybayan ang iyong pag-unlad.

Minsan ang pagsusuri ay nagpapakita ng dehydration o overhydration. Kapag ikaw ay dehydrated, ang iyong hematocrit ay maaaring lumitaw na mataas nang hindi totoo dahil mas kaunti ang likido sa iyong dugo.

Ano ang pamamaraan para sa hematocrit test?

Ang hematocrit test ay nagsasangkot ng simpleng pagkuha ng dugo mula sa ugat sa iyong braso. Ang buong proseso ay tumatagal lamang ng ilang minuto at nagdudulot ng kaunting discomfort.

Lilinisin ng isang propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan ang lugar gamit ang antiseptiko at maglalagay ng maliit na karayom sa iyong ugat. Maaari kang makaramdam ng maikling kurot o hapdi kapag pumasok ang karayom, ngunit karamihan sa mga tao ay nakakahanap nito na katanggap-tanggap.

Ang dugo ay dumadaloy sa isang maliit na tubo na nakakabit sa karayom. Kapag sapat na ang nakolektang dugo, aalisin ang karayom at ilalapat ang benda sa lugar.

Ang iyong sample ng dugo ay ipapadala sa isang laboratoryo kung saan ito ay ipoproseso gamit ang isang centrifuge. Ang pag-ikot ay naghihiwalay sa iba't ibang bahagi ng iyong dugo, na nagpapahintulot sa mga technician na sukatin ang eksaktong porsyento ng mga pulang selula ng dugo.

Paano maghanda para sa iyong hematocrit test?

Karamihan sa mga hematocrit test ay hindi nangangailangan ng espesyal na paghahanda sa iyong bahagi. Maaari kang kumain, uminom, at uminom ng iyong regular na gamot tulad ng normal bago ang pagsusuri.

Gayunpaman, kung ang iyong doktor ay nag-utos ng karagdagang pagsusuri sa dugo kasama ang hematocrit, maaaring kailanganin mong mag-ayuno ng 8-12 oras bago. Bibigyan ka ng iyong healthcare provider ng mga tiyak na tagubilin kung kinakailangan ang pag-aayuno.

Nakakatulong na manatiling hydrated bago ang iyong pagsusuri, dahil ginagawa nitong mas madali para sa technician na makahanap ng ugat. Ang pag-inom ng tubig ay nakakatulong din na matiyak na ang iyong mga resulta ay tumpak na sumasalamin sa iyong normal na komposisyon ng dugo.

Magsuot ng komportableng damit na may manggas na madaling matupi. Ginagawa nitong mas maayos at mas komportable ang proseso ng pagkuha ng dugo para sa iyo.

Paano basahin ang iyong hematocrit test?

Ang mga resulta ng hematocrit ay iniuulat bilang porsyento, at ang mga normal na saklaw ay nakadepende sa iyong edad at kasarian. Para sa mga adultong lalaki, ang mga normal na antas ay karaniwang nasa pagitan ng 41% hanggang 50%, habang ang mga adultong babae ay karaniwang may mga antas sa pagitan ng 36% at 44%.

Ang mga bata at sanggol ay may iba't ibang normal na saklaw na nagbabago habang sila ay lumalaki. Ang mga bagong silang ay kadalasang may mas mataas na antas ng hematocrit na unti-unting bumababa sa kanilang unang taon ng buhay.

Ang iyong mga resulta ay ihahambing sa mga sangguniang saklaw na ito, ngunit tandaan na ang "normal" ay maaaring mag-iba nang bahagya sa pagitan ng iba't ibang laboratoryo. Ipapaliwanag ng iyong doktor ang iyong mga resulta sa konteksto ng iyong pangkalahatang kalusugan at anumang sintomas na maaaring nararanasan mo.

Ang isang abnormal na resulta ay hindi nangangahulugang nagpapahiwatig ng isang malubhang problema. Maaaring irekomenda ng iyong doktor na ulitin ang pagsusuri o mag-utos ng karagdagang mga pagsusuri upang makakuha ng kumpletong larawan ng iyong kalusugan.

Paano ayusin ang iyong antas ng hematocrit?

Ang paggamot para sa mga abnormal na antas ng hematocrit ay lubos na nakadepende sa pinagbabatayan na sanhi. Kung ang iyong mga antas ay mababa dahil sa kakulangan sa bakal na anemia, maaaring irekomenda ng iyong doktor ang mga suplemento ng bakal o mga pagbabago sa diyeta upang isama ang mas maraming pagkaing mayaman sa bakal.

Para sa mababang hematocrit na sanhi ng mga malalang kondisyon tulad ng sakit sa bato, ang paggamot sa pinagbabatayan na kondisyon ay kadalasang nakakatulong na mapabuti ang iyong produksyon ng selula ng dugo. Maaaring kasangkot dito ang mga gamot na nagpapasigla sa produksyon ng pulang selula ng dugo o pagtugon sa mga kakulangan sa nutrisyon.

Ang mataas na antas ng hematocrit ay maaaring mangailangan ng iba't ibang mga pamamaraan. Kung ang pagkatuyot ang sanhi, ang pagtaas ng iyong pag-inom ng likido ay makakatulong na gawing normal ang iyong mga antas. Para sa mga kondisyon tulad ng polycythemia vera, maaaring irekomenda ng iyong doktor ang mga paggamot upang mabawasan ang produksyon ng pulang selula ng dugo.

Ang ilang mga tao na may mataas na hematocrit ay maaaring mangailangan ng therapeutic phlebotomy, kung saan ang dugo ay regular na inaalis upang mabawasan ang konsentrasyon ng pulang selula ng dugo. Ito ay katulad ng pagbibigay ng dugo ngunit ginagawa para sa mga medikal na dahilan.

Ano ang pinakamahusay na antas ng hematocrit?

Ang pinakamagandang antas ng hematocrit para sa iyo ay nasa loob ng normal na saklaw para sa iyong edad at kasarian. Walang iisang "perpektong" numero na naaangkop sa lahat, dahil ang mga indibidwal na salik ay maaaring makaimpluwensya sa kung ano ang pinakamainam para sa iyong kalusugan.

Para sa karamihan ng mga matatanda, ang mga antas ng hematocrit sa gitna ng normal na saklaw ay nagpapahiwatig ng mabuting kalusugan. Ang mga antas na masyadong mababa ay maaaring humantong sa pagkapagod at panghihina, habang ang mga antas na masyadong mataas ay maaaring magpataas ng iyong panganib sa mga pamumuo ng dugo.

Ang iyong ideal na antas ng hematocrit ay nakadepende rin sa iyong pamumuhay at mga kondisyon sa kalusugan. Ang mga atleta ay natural na maaaring may bahagyang mas mataas na antas dahil sa pag-angkop ng kanilang katawan sa mas mataas na pangangailangan sa oxygen.

Ang mga taong naninirahan sa matataas na lugar ay kadalasang may mas mataas na antas ng hematocrit dahil ang kanilang mga katawan ay gumagawa ng mas maraming pulang selula ng dugo upang mabayaran ang mas mababang antas ng oxygen sa hangin.

Ano ang mga salik sa panganib para sa mababang hematocrit?

Maraming mga salik ang maaaring magpataas ng iyong panganib na magkaroon ng mababang antas ng hematocrit. Ang pag-unawa sa mga salik sa panganib na ito ay makakatulong sa iyo at sa iyong doktor na matukoy ang mga potensyal na sanhi at gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas.

Ang mga kakulangan sa nutrisyon ay kumakatawan sa ilan sa mga pinakakaraniwang salik sa panganib. Ang kakulangan sa bakal ay partikular na mahalaga dahil ang bakal ay mahalaga para sa produksyon ng pulang selula ng dugo. Ang mga babae sa edad na nagkakaanak ay nahaharap sa mas mataas na panganib dahil sa pagkawala ng dugo sa regla.

Narito ang mga pangunahing salik sa panganib na maaaring humantong sa mababang hematocrit:

• Malakas na regla o madalas na pagkawala ng dugo
• Mahinang paggamit ng pagkain ng bakal, bitamina B12, o folate
• Sakit sa bato na nakakaapekto sa produksyon ng pulang selula ng dugo
• Mga kondisyon ng pamamaga tulad ng rheumatoid arthritis
• Ang ilang mga gamot na nakakaapekto sa produksyon ng selula ng dugo
• Pagbubuntis, na nagpapataas ng dami ng dugo at mga pangangailangan sa bakal
• Mga kondisyon sa gastrointestinal na nakakasira sa pagsipsip ng sustansya
• Kanser o mga paggamot sa kanser tulad ng chemotherapy
• Mga sakit sa utak ng buto na nakakaapekto sa produksyon ng selula ng dugo

Ang ilang mga bihirang kondisyon ay maaari ring mag-ambag sa mababang hematocrit. Kabilang dito ang mga sakit na genetiko na nakakaapekto sa produksyon ng hemoglobin, mga kondisyon ng autoimmune na sumisira sa mga pulang selula ng dugo, at ilang mga impeksyon na nagpapahina sa paggana ng utak ng buto.

Ano ang mga salik sa peligro para sa mataas na hematocrit?

Ang mataas na antas ng hematocrit ay maaaring mabuo dahil sa iba't ibang mga kadahilanan, ang ilan ay pansamantala habang ang iba ay kumakatawan sa patuloy na mga kondisyon sa kalusugan. Ang pagkilala sa mga salik na ito sa peligro ay tumutulong sa iyong doktor na matukoy ang pinakamahusay na diskarte sa paggamot.

Ang pagkatuyot ay isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng pansamantalang mataas na hematocrit. Kapag nawalan ka ng likido sa pamamagitan ng pagpapawis, pagsusuka, o pagtatae, ang iyong dugo ay nagiging mas puro, na ginagawang mas mataas ang hematocrit.

Maraming mga kadahilanan ang maaaring magpataas ng iyong panganib na magkaroon ng mataas na antas ng hematocrit:

• Ang pagtira sa matataas na lugar kung saan mas mababa ang antas ng oxygen
• Paninigarilyo, na nagpapababa ng paghahatid ng oxygen sa mga tisyu
• Mga malalang sakit sa baga na nakakasagabal sa pagsipsip ng oxygen
• Mga kondisyon sa puso na nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo
• Sleep apnea na nagdudulot ng paminsan-minsang pagkakait ng oxygen
• Ang ilang mga gamot tulad ng testosterone therapy
• Polycythemia vera, isang sakit sa utak ng buto
• Malubhang pagkatuyot mula sa anumang sanhi
• Mga tumor sa bato na gumagawa ng labis na erythropoietin

Ang mga bihirang kondisyon na maaaring magdulot ng mataas na hematocrit ay kinabibilangan ng mga mutasyon sa genetiko na nakakaapekto sa pagdama ng oxygen, ilang mga tumor sa utak, at ilang mga minanang depekto sa puso. Ang mga kondisyong ito ay hindi pangkaraniwan ngunit nangangailangan ng espesyal na paggamot kapag naroroon.

Mas mabuti ba na magkaroon ng mataas o mababang hematocrit?

Hindi mas mabuti ang mataas o mababang hematocrit – ang layunin ay mapanatili ang mga antas sa loob ng normal na saklaw para sa iyong edad at kasarian. Ang parehong matinding kaso ay maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan at nagpapahiwatig ng mga pinagbabatayan na kondisyon na nangangailangan ng pansin.

Ang mababang hematocrit ay nangangahulugan na ang iyong dugo ay hindi makapagdadala ng oxygen nang epektibo gaya ng nararapat. Ito ay humahantong sa pagkapagod, panghihina, at hirap sa paghinga dahil ang iyong mga tisyu ay hindi nakakakuha ng sapat na oxygen upang gumana nang maayos.

Ang mataas na hematocrit ay nagpapalapot sa iyong dugo at mas malamang na bumuo ng mga clots. Ito ay nagpapataas ng iyong panganib sa mga seryosong komplikasyon tulad ng stroke, atake sa puso, o mga blood clots sa iyong mga binti o baga.

Ang ideal na sitwasyon ay ang pagkakaroon ng mga antas ng hematocrit na nagpapahintulot sa iyong dugo na magdala ng oxygen nang mahusay habang dumadaloy nang maayos sa iyong mga daluyan ng dugo. Ang balanseng ito ay sumusuporta sa pinakamainam na paggana ng organ at pangkalahatang kalusugan.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng mababang hematocrit?

Ang mababang hematocrit ay maaaring humantong sa ilang mga komplikasyon kung hindi gagamutin. Ang nabawasang kapasidad ng iyong dugo na magdala ng oxygen ay nakakaapekto kung gaano kahusay gumana ang iyong mga organo, na potensyal na nagdudulot ng parehong agarang sintomas at pangmatagalang isyu sa kalusugan.

Ang pinakakaraniwang komplikasyon ay nagmumula sa kawalan ng kakayahan ng iyong katawan na maghatid ng sapat na oxygen sa mga tisyu. Ang iyong puso ay maaaring magtrabaho nang mas mahirap upang magbomba ng dugo, na potensyal na humahantong sa mga problema sa puso sa paglipas ng panahon.

Narito ang mga pangunahing komplikasyon na nauugnay sa mababang hematocrit:

• Matinding pagkapagod at panghihina na nakakasagabal sa pang-araw-araw na gawain
• Hirap sa paghinga, lalo na sa panahon ng pisikal na aktibidad
• Mabilis o iregular na tibok ng puso habang mas nagtatrabaho ang iyong puso
• Hirap sa pag-concentrate at mga problema sa memorya
• Tumaas na panganib ng mga impeksyon dahil sa mahinang immune system
• Restless leg syndrome at mga pagkaantala sa pagtulog
• Pagkabigo ng puso kung ang kondisyon ay malubha at matagal
• Naantalang paggaling ng sugat at paggaling mula sa sakit
• Mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis para sa ina at sanggol

Ang mga bihira ngunit seryosong komplikasyon ay maaaring magsama ng paglaki ng puso mula sa patuloy na pagtatrabaho nang mas mahirap upang magbomba ng dugo, at sa matinding kaso, pinsala sa organ mula sa matagal na pagkakait ng oxygen. Ang mga bata na may matinding mababang hematocrit ay maaaring makaranas ng pagkaantala sa pag-unlad.

Ano ang posibleng komplikasyon ng mataas na hematocrit?

Ang mataas na hematocrit ay lumilikha ng makapal, malapot na dugo na hindi madaling dumadaloy sa iyong mga daluyan ng dugo. Ang pagtaas na ito ng kapal ay makabuluhang nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng mapanganib na mga pamumuo ng dugo sa buong iyong katawan.

Ang mga komplikasyon ng mataas na hematocrit ay kadalasang mas nagbabanta sa buhay kaysa sa mga mababang hematocrit. Ang panganib ng mga kaganapan sa cardiovascular ay tumataas nang malaki kapag ang mga antas ng hematocrit ay nananatiling mataas.

Ang pangunahing komplikasyon na maaari mong harapin sa mataas na hematocrit ay kinabibilangan ng:

• Mga pamumuo ng dugo sa iyong mga binti (deep vein thrombosis)
• Pulmonary embolism kapag ang mga pamumuo ay naglalakbay sa iyong mga baga
• Stroke dahil sa mga pamumuo na humahadlang sa daloy ng dugo sa iyong utak
• Atake sa puso mula sa mga pamumuo sa mga coronary arteries
• Mataas na presyon ng dugo mula sa pagtaas ng lagkit ng dugo
• Sakit ng ulo at pagkahilo mula sa mahinang sirkulasyon
• Mga problema sa paningin dahil sa mga pagbabago sa daluyan ng dugo sa iyong mga mata
• Mga sakit sa pagdurugo sa kabila ng makapal na dugo
• Gout mula sa pagtaas ng pagkasira ng mga pulang selula ng dugo

Ang hindi gaanong karaniwan ngunit seryosong komplikasyon ay kinabibilangan ng mga problema sa bato mula sa mahinang daloy ng dugo, paglaki ng atay, at sa mga bihirang kaso, pagbabago sa leukemia sa mga taong may ilang sakit sa dugo. Ang ilang mga tao ay maaari ring makaranas ng pangangati, lalo na pagkatapos ng maligamgam na paliguan o shower.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor para sa pagsusuri ng hematocrit?

Dapat kang magpatingin sa doktor kung nakakaranas ka ng patuloy na sintomas na maaaring magpahiwatig ng hindi normal na antas ng hematocrit. Maraming tao ang hindi nakakaalam na mayroon silang problema hanggang sa ang mga sintomas ay maging kapansin-pansin sa kanilang pang-araw-araw na buhay.

Para sa mababang hematocrit, bantayan ang patuloy na pagkapagod na hindi gumagaling sa pamamahinga, hindi pangkaraniwang paghinga ng malalim sa panahon ng normal na gawain, o maputlang balat at kuko. Ang mga sintomas na ito ay nangangailangan ng medikal na pagsusuri kahit na tila banayad lamang ang mga ito.

Ang mga palatandaan na nagpapahiwatig na kailangan mo ng medikal na atensyon ay kinabibilangan ng:

• Matinding pagkapagod na nakakasagabal sa trabaho o pang-araw-araw na gawain
• Paghinga ng malalim sa panahon ng mga nakagawiang gawain
• Mabilis na tibok ng puso o sakit sa dibdib
• Hindi pangkaraniwang pamumutla ng balat, labi, o kuko
• Madalas na pananakit ng ulo o pagkahilo
• Malamig na kamay at paa sa kabila ng mainit na temperatura
• Hirap sa pag-iisip o mga problema sa memorya
• Malakas na regla o hindi pangkaraniwang pagdurugo
• Patuloy na pananakit o pamamaga ng binti

Humiling ng agarang medikal na pangangalaga kung nakakaranas ka ng matinding sintomas tulad ng sakit sa dibdib, hirap sa paghinga, biglaang matinding pananakit ng ulo, o mga palatandaan ng stroke. Maaaring ipahiwatig ng mga ito ang malubhang komplikasyon na nangangailangan ng pang-emerhensiyang paggamot.

Mga madalas itanong tungkol sa hematocrit test

T.1 Mabuti ba ang hematocrit test para sa pagtuklas ng anemia?

Oo, ang hematocrit test ay mahusay para sa pagtuklas ng anemia at kadalasang ang unang pagsusuri na ginagamit ng mga doktor kapag pinaghihinalaan nila ang kondisyong ito. Ang anemia ay nangyayari kapag wala kang sapat na malulusog na pulang selula ng dugo, at direktang sinusukat ng hematocrit ang porsyento ng mga pulang selula ng dugo sa iyong dugo.

Maaaring matuklasan ng pagsusuri ang anemia kahit bago mo mapansin ang mga sintomas. Gayunpaman, pinakamahusay itong gumagana kapag sinamahan ng iba pang mga pagsusuri tulad ng antas ng hemoglobin at bilang ng pulang selula ng dugo upang magbigay ng kumpletong larawan ng iyong kalusugan ng dugo.

T.2 Nagdudulot ba ng pagkapagod ang mababang hematocrit?

Ang mababang hematocrit ay karaniwang nagdudulot ng pagkapagod dahil hindi epektibong makapagdadala ng oxygen ang iyong dugo sa iyong mga tisyu. Kapag ang iyong mga organo at kalamnan ay hindi nakakatanggap ng sapat na oxygen, hindi sila makakafunction nang mahusay, na humahantong sa patuloy na pagkapagod at panghihina.

Ang pagkapagod na ito ay kadalasang iba ang pakiramdam sa normal na pagkapagod – hindi ito gumaganda sa pamamahinga at maaaring lumala sa pisikal na aktibidad. Maraming tao ang naglalarawan nito bilang pagod kahit na nakatulog ng buong gabi.

Q.3 Maaari bang makaapekto ang dehydration sa mga resulta ng hematocrit?

Oo, ang dehydration ay maaaring makabuluhang makaapekto sa iyong mga resulta ng hematocrit sa pamamagitan ng pagpapalabas nito na tila mataas. Kapag ikaw ay dehydrated, mas kaunti ang likido sa iyong dugo, na nagpapakonsentra sa mga pulang selula ng dugo at nagpapataas ng porsyento ng hematocrit.

Ito ang dahilan kung bakit mahalagang manatiling hydrated bago ang mga pagsusuri sa dugo. Kung ikaw ay dehydrated sa panahon ng pagsusuri, maaaring irekomenda ng iyong doktor na ulitin ang pagsusuri pagkatapos mong uminom ng sapat na likido upang makakuha ng tumpak na resulta.

Q.4 Gaano kadalas dapat kong ipasuri ang aking hematocrit?

Ang dalas ng pagsusuri ng hematocrit ay nakadepende sa iyong katayuan sa kalusugan at mga salik sa panganib. Karamihan sa mga malulusog na matatanda ay ipinasusuri ito sa panahon ng taunang pisikal na eksaminasyon bilang bahagi ng regular na pagsusuri sa dugo.

Kung mayroon kang mga kondisyon tulad ng anemia, sakit sa bato, o umiinom ng mga gamot na nakakaapekto sa produksyon ng dugo, maaaring irekomenda ng iyong doktor ang pagsusuri tuwing 3-6 na buwan. Ang mga taong tumatanggap ng paggamot para sa mga sakit sa dugo ay maaaring mangailangan ng mas madalas na pagsubaybay.

Q.5 Maaari bang makaapekto ang ehersisyo sa mga antas ng hematocrit?

Ang regular na ehersisyo ay maaaring makaimpluwensya sa iyong mga antas ng hematocrit sa paglipas ng panahon. Ang mga atleta ng pagtitiis ay kadalasang may mas mataas na antas ng hematocrit dahil ang kanilang mga katawan ay umaangkop sa mas mataas na pangangailangan sa oxygen sa pamamagitan ng paggawa ng mas maraming pulang selula ng dugo.

Gayunpaman, ang matinding ehersisyo kaagad bago ang pagsusuri ay maaaring pansamantalang makaapekto sa mga resulta dahil sa pagbabago ng likido sa iyong katawan. Pinakamainam na iwasan ang masiglang ehersisyo sa loob ng 24 na oras bago ang iyong pagsusuri sa dugo para sa pinakatumpak na resulta.