Doğum kontrol bandının nereye uygulanacağı markaya göre biraz değişiklik gösterse de, onaylı uygulama alanları genellikle üst dış kol, karın bölgesi, kalça ve üst sırt veya gövdeyi içerir. Bandı losyon, yağ, pudra veya makyajdan arındırılmış, temiz, kuru ve sağlam cilde uygulayın. Asla göğüslerinize veya kesilmiş veya tahriş olmuş cilde uygulamayın ve dar giysilerin veya bir kemerin sürtünebileceği alanlardan kaçının. Yeni bir bant uyguladığınızda her seferinde uygulama bölgesini değiştirin, aynı bölgeyi art arda kullanmaktan kaçının.

ÖZETLE: Anahtar Çıkarımlar

  • Dört onaylı uygulama bölgesi: üst dış kol, karın bölgesi, kalça ve üst sırt veya gövde (bandın markasına bağlı olarak).
  • Göğüslerden, kesilmiş veya tahriş olmuş ciltlerden ve giysilerin bandı gevşetebileceği alanlardan kaçının. Uygulamadan önce her zaman özel bandınızın talimatlarını kontrol edin.
  • Xulane ve Twirla farklı onaylı uygulama talimatlarına sahiptir: Xulane kol, karın bölgesi, kalça ve üst gövdeyi içerirken, Twirla göğüsler hariç karın bölgesi, kalça ve üst gövdeyi içerir.
  • Yeni bir bant uyguladığınızda her seferinde bant bölgenizi değiştirin. Basit yazılı bir rotasyon, aynı alanı art arda kullanmaktan kaçınmayı kolaylaştırabilir.
  • Bantınızın çıkmış veya kısmen ayrılmış olması durumunda, özel ürün talimatlarınızı izleyin. Ne kadar süreyle çıktığına ve hangi bandı kullandığınıza bağlı olarak yeni bir banda, yeni bir döngüye veya yedi gün boyunca ek kontrasepsiyona ihtiyacınız olabilir.

Doğum Kontrol Bandınızla İlgili Yardıma mı İhtiyacınız Var? Bandınızı nereye yerleştireceğinizden, kalkmaya başladığında ne yapacağınızdan veya çıktığında ek kontrasepsiyona ihtiyacınız olup olmadığından emin değil misiniz? Cevap, kullandığınız özel banda ve ne kadar süreyle ayrıldığına bağlı olabilir. 39 dolarlık çevrimiçi acil bakım ziyareti için rezervasyon yapın ABD lisanslı bir klinisyenle doğum kontrolü sorularınızı ve sonraki adımlarınızı görüşmek üzere.

Doğum kontrol bandını nereye uygulamalı: dört bölge ve yalnızca dört

Doğum kontrol bandının nereye uygulanacağı dört bölgeye iner: üst dış kol, karın bölgesi, kalça ve üst sırt veya gövde. Dar giysilerin sürtünmeyeceği bir yer seçin. Cilt temiz, kuru, tüysüz ve losyondan arındırılmış olmalıdır. Bandı tam 10 saniye boyunca bastırın, ardından her kenarın etrafından parmak ucunuzla geçin.

ABD'de satılan iki marka farklıdır ve elinizdeki markayı bilmek önemlidir. Xulane etiketi, bandın dar giysilerin sürtünmeyeceği bir yere üst dış kol, karın bölgesi, kalça veya sırta yerleştirilebileceğini belirtir. Twirla etiketi, göğüsler hariç karın bölgesine, kalçaya veya üst gövdeye uygulanmasını yönlendirir. Yani Twirla gövdenin daha fazlasını kapsar ve kolu listelemez; Xulane kolu ve sırtı açıkça belirtir. Cleveland Clinic'in hasta rehberliği aynı temel bölgeleri adlandırır: üst kol, kalçalara yakın alt sırt, karın bölgesi ve kürek kemiklerine yakın üst sırt.

"Yapılmaması" listesi düşündüğünüzden daha kısa ve kalp krizleriyle ilgili değil

Dört kural neredeyse her şeyi kapsar ve doğrudan Xulane reçete bilgilerinden gelir:

  • Asla göğüslerde kullanılmamalıdır.
  • Asla kesilmiş, kızarmış veya tahriş olmuş cilt üzerine uygulanmamalıdır.
  • Kumaşın kenarlarını gevşeteceği giysi kemerinin altına asla uygulanmamalıdır.
  • Asla son bantla aynı yere uygulanmamalıdır.

Twirla'nın etiketinden bir tane daha ekleyin: pudra, yağ, nemlendirici veya losyon içeren cilde uygulamayın.

Göğüsteki bir bandın kalp krizini tetikleyebileceğini okumuş olabilirsiniz. Göğüs ve göğüslerin hariç tutulmasının nedeni bu değildir. Meme dokusu hormonal olarak hassastır ve bu bölgeden emilim ne incelenmiş ne de onaylanmıştır, bu nedenle ne kadar doz alacağınızı kimse söyleyemez. Kombine hormonal kontrasepsiyonla gelen pıhtı ve felç riski sistemiktir.

Hormonların kanınızda dolaşmasından kaynaklanır, bandı tutan deri karesinden değil. Bu risk gerçektir, bu yüzden aşağıda daha ilerideki uyarı işaretleri önemlidir. Bu sadece bir yerleştirme sorunu değildir. Her iki etikette de baldırlar, eller ve ayaklar onaylanmamıştır, bu nedenle oradaki emilim de eşit derecede bilinmemektedir.

Mükemmel yerleştirme, bandın kilo ve BMI sınırlarını gideremez

Doğum kontrol bandının etkinliğinin, hiçbir yapışma noktasının artıramayacağı bir tavanı vardır. CDC, bandın tipik kullanım hata oranını %7 olarak belirtir, insanlar kullandıkça yaklaşık %93 etkilidir, mükemmel kullanımda ise yaklaşık %99'dur. İyi yerleştirme, ayrılmayı önleyerek bu boşluğun bir kısmını kapatır. Geri kalanını kapatmaz.

Xulane etiketi, bandın "198 lbs veya daha fazla ağırlığa sahip kadınlarda gebeliği önlemede daha az etkili olabileceği" konusunda uyarır; bu, çalışma popülasyonunun %3'ünden azını oluşturan bu gruptaki orantısız gebelik payına dayanmaktadır. Twirla, etkinliğin azalması ve daha yüksek venöz tromboembolizm riski için 30 kg/m² veya daha yüksek BMI'de kontrendikedir: Faz 3 denemesindeki dört pıhtılaşma olayının tamamı 30'un üzerinde BMI'ye sahip katılımcılarda meydana geldi. Twirla etiketi ayrıca 25 ila 30 BMI aralığında etkinliğin azaldığını da belirtir.

İşte çoğu sayfanın size söylemeyeceği şey: Bandı kalçanızdan kolunuza taşımak yapışmayı değiştirir, doğum kontrol bandı etkinliğini değiştirmez. Kilo veya BMI'ye dayalı bir sınır, reçete edenle konuşulacak bir konudur. Bandın vücudunuza uyup uymadığını veya bir hap, halka, IUD veya implantın daha iyi bir araç olup olmadığını doğrudan sorun ve ruh hali bu kararın bir parçasıysa, ruh haline en iyi gelen doğum kontrolü hakkında bilgi edinin. Randevudan önce August AI gibi bir sağlık takip uygulaması, etiket dilini sorulmaya değer basit sorulara dönüştürmenize yardımcı olabilir.

Harita üzerinde rotasyon yapın, hafızadan değil

Doğum kontrol bandı bölgesi rotasyonu, yazılı olduğunda işe yarar ve geçen haftaki bandın nereye gittiğini hatırlamaya çalıştığınızda başarısız olur. Sabit dört haftalık bir harita kullanın:

  • 1. Hafta: sağ üst dış kol
  • 2. Hafta: kemer hattının üstündeki alt karın bölgesi
  • 3. Hafta: kürek kemiğinin altındaki üst sırt
  • 4. Hafta: kalça

Ardından bant-olmayan haftayı alın ve yeniden başlayın. Xulane'ın kuralı, her hafta yeni bir nokta ve önceki bantla tam olarak aynı nokta olmamasıdır; aynı bölge içinde farklı bir nokta kabul edilebilir. Çoğu gün spor sütyeni, tayt veya dar bir kemer takıyorsanız, bandı alt karın veya kalça yerine üst dış kola veya üst sırta yerleştirin ve antrenmanlardan ve duşlardan sonra kenarlarını kontrol edin. Önceden bölgeye losyon, yağ ve pudra sürmekten kaçının, çünkü bu ilk gün ayrılmasının yaygın bir nedenidir. Bölgeyi ve değişim gününü görünür bir yere yazın.

August AI gibi bir sağlık takip uygulaması, hangi bölgeyi kullandığınızı ve bir sonraki bandın ne zaman geleceğini kaydetmenize yardımcı olabilir. Bu, Zepbound enjeksiyon bölgeleri için kullanılan aynı rotasyon mantığıdır: yükü dağıtın, cildi koruyun.

Bandınız çıkarsa, 24 saatlik saat bir sonraki hamlenizi belirler

Doğum kontrol bandı düştüğünde ne yapılacağı tamamen ne kadar süreyle çıktığına bağlıdır. Üç dal:

  • Bir kenarı kalkıyor. 10 saniye boyunca sıkıca bastırın ve tüm kenarları kontrol edin. Düz durmuyorsa değiştirin.
  • 24 saatten az bir süre kısmen veya tamamen çıktı. Hala yapışkan ise aynı bandı tekrar yapıştırın, aksi takdirde hemen yeni bir tane uygulayın. Olağan haftalık değişim gününüzü koruyun. Ek kontrasepsiyona gerek yok.
  • 24 saat veya daha uzun süre veya bilinmeyen bir süre boyunca çıktı. Yeni bir bant uygulayın, yeni bir değişim günü ile yeni bir dört haftalık döngü başlatın ve yedi gün boyunca ek kontrasepsiyon kullanın. Bu pencere sırasında cinsel ilişkiye girdiyseniz, acil kontrasepsiyon hakkında bir klinisyene danışın.

Ardından nedeni düzeltin. Doğum kontrol bandı art arda iki kez çıkarsa ne yapılacağı daha sert bastırmak değil; bir sonraki bandı daha düz, daha az esnek bir alana, kemerlerden, sütyen askılarından ve eklemlerden uzağa taşımaktır. Zamanlama belirsizse veya acil kontrasepsiyon masada ise, August'ın 39 dolarlık çevrimiçi acil bakım ziyareti sizi zaman çizelgesini gözden geçirebilecek ve uygun olduğunda reçete yazabilecek ABD lisanslı bir klinisyene bağlar. Klinisyen karar verir. Bir video ziyareti bir bandı yeniden yapıştıramaz veya test yapmadan gebeliği onaylayamaz. Ayrıca, rezervasyon yapmadan önce acil bakımın doğum kontrolü reçete edip edemeyeceğini bilmek de faydalıdır.

Bazı bant sorunları yeni bir alan değil, bir klinisyen gerektirir

Xulane hasta etiketlemesi, bandı durdurmayı ve hemen bakım almayı gerektiren bir belirti kümesini listeler.

Aşağıdaki durumlarda 911'i veya yerel acil durum hattınızı arayın, hemen acil servise gidin:

  • Ani şiddetli baş ağrısı veya görme değişiklikleri
  • Göğüs ağrısı veya nefes darlığı
  • Bacak ağrısı veya şişliği
  • Ani şiddetli karın ağrısı
  • Yayılan şişlik veya nefes alma güçlüğü ile birlikte şiddetli cilt reaksiyonu

Gelecek hafta içinde bir ziyaret planlayın, eğer:

  • Bant bölgesinde döküntü kabarcıklanır veya yayılırsa
  • Cilt çıktıktan günler sonra tahriş kalırsa
  • Doğru yerleştirme ve rotasyona rağmen bant çıkmaya devam ederse
  • Yeni ara kanama yaşarsanız veya adetiniz gecikirse

Başlamadan önce bir klinisyenle konuşun, eğer:

  • BMI'niz 30 veya daha yüksekse (Twirla kontrendikedir)
  • 198 lbs veya daha fazla ağırlıktaysanız (Xulane etkinlik uyarısı)
  • 35 yaş ve üstüyseniz ve sigara içiyorsanız
  • Auralı migreniniz varsa
  • Kan pıhtısı veya yüksek tansiyon kişisel veya aile öykünüz varsa

Sıkça Sorulan Sorular

Doğum kontrol bandını uyluğuma takabilir miyim?

Hayır. Baldır, ABD etiketlerinin hiçbirinde onaylanmış bir bölge değildir. Xulane üst dış kol, karın bölgesi, kalça ve sırtı; Twirla ise göğüsler hariç karın bölgesi, kalça ve üst gövdeyi listeler. Baldır cildinden emilim hiç incelenmemiştir ve baldır sürekli esner ve sürtünür. Doğum kontrol bandını nereye uygulamalı bir etiket sorusudur, tercih değil.

Doğum kontrol bandı hap kadar iyi çalışır mı?

Evet, genel olarak. Doğum kontrol bandının gerçek hayattaki etkinliği ne kadar? CDC, %7 tipik kullanım hata oranını, kullanıldığı şekliyle yaklaşık %93 etkili ve mükemmel kullanımda %99'a yakın olduğunu belirtir. Kombine hap aynı seviyede yer alır, çünkü her ikisi de kullanıcıya bağlıdır. Bant, günde bir yerine haftada bir hatırlamayı gerektirir.

Kenarları soyulan bir bandı bantla sabitleyebilir miyim?

Hayır. Kalkan bir bandı bantlamayın, sargılamayın veya sarmalayın. Etiketlerden hiçbiri ek yapıştırıcıyı desteklemez ve ekstra katmanlar nemi hapsedebilir, bandı kaydırabilir veya ne kadar cildin temas halinde kaldığını değiştirebilir. Bunun yerine kenarları 10 saniye boyunca bastırın. Hala düz durmuyorsa, değiştirin ve bir sonrakini daha düz, daha kuru bir alana taşıyın.

Bandı ilk haftamda ek doğum kontrolüne ihtiyacım var mı?

Evet, çoğu durumda. İlk bandınızı adetinizin ilk gününe uygularsanız, koruma genellikle hemen başlar. Başka bir gün başlarsanız, ilk yedi gün boyunca ek kontrasepsiyona (genellikle prezervatif) ihtiyacınız olur. Başlangıç talimatları markaya ve daha önce ne kullandığınıza göre biraz değişir, bu nedenle planı reçetenizle onaylayın.

Bandımla yüzebilir, duş alabilir veya jakuziye girebilir miyim?

Evet. Bant, duşlar, yüzme ve egzersiz boyunca yerinde kalacak şekilde tasarlanmıştır ve su için çıkarmamalısınız. Sonrasında kenarlarını kontrol edin, çünkü uzun süreli ıslatma, ısı ve havluyla kurutma ayrılmanın görüldüğü zamanlardır. Öncesinde bölgeye yağ, losyon veya ağır sabun kalıntısı uygulamayın ve alanı ovmak yerine kurulayın.

Sonuç

Doğum kontrol bandını nereye uygulamalı: dört bölgeden birini seçin, cildi temiz ve kuru tutun, yazılı bir harita üzerinde haftalık rotasyon yapın ve göğüslerden, kırık ciltlerden ve kemerlerden uzak durun. Bant 24 saat veya daha uzun süre çıktıysa, döngüyü yedi günlük ek ile yeniden başlatın. Kilo ve BMI sınırları yerleştirmenize değil, reçetenize aittir.

Feragatname: Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. Tanı ve tedavi kararları için daima nitelikli bir sağlık uzmanına danışın. Tıbbi bir acil durum yaşıyorsanız, derhal 911'i arayın veya en yakın acil servise gidin.