Batık tırnaktan bir gecede nasıl kurtulurum?

Büyümüş tırnaklar, tırnağın kenarlarının etrafındaki deriye batmasıyla oluşur ve ağrıya ve rahatsızlığa neden olur. Bu sorun herkeste görülebilir, ancak tırnaklarını çok kısa kesen veya kenarlarını çok fazla şekillendiren kişilerde daha yaygındır. Büyümüş tırnakların nedenleri arasında tırnaklara yeterince özen göstermemek, tırnağı yaralamak veya parmaklara baskı yapan sıkı eldivenler giymek sayılabilir.

Büyümüş tırnağın belirtileri arasında kızarıklık, şişme, ağrı ve bazen enfeksiyon yer alır. Bu belirtileri görürseniz, ağrıyı hafifletmek ve sorunun kötüleşmesini önlemek için hızlı davranmak önemlidir.

Birçok kişi büyümüş tırnağı bir gecede nasıl düzelteceğini merak eder. Hızlı bir rahatlama sağlamak zor olsa da, yardımcı olabilecek ev ilaçları ve yöntemler vardır. Etkilenen parmağı ılık, sabunlu suda bekletmek cildi yumuşatabilir ve şişliği azaltabilir. Bazı kişiler ayrıca, tırnağın altına küçük bir pamuk parçası veya diş ipi yerleştirerek hafifçe kaldırmakla geçici bir rahatlama bulurlar.

Büyümüş tırnakların nedenlerini ve belirtilerini anlamak ve hızlı bir şekilde harekete geçmek, bu durumu iyi yönetmenin anahtarıdır. Tırnaklarınıza iyi bakmak, gelecekte büyümüş tırnak olma olasılığını büyük ölçüde azaltabilir.

Hemen Rahatlama Sağlayan Ev İlaçları

1. Tuzlu Su Durulaması

Tuzlu su durulaması, iltihabı azaltmak ve etkilenen bölgeyi yatıştırmak için en etkili ev ilaçlarından biridir. Yarım çay kaşığı tuzu ılık suda karıştırın ve ağzınızı 30 saniye çalkalayın. Bu, bölgeyi temizlemeye, şişliği azaltmaya ve bakterileri öldürmeye yardımcı olur.

2. Soğuk Kompres

Enfekte dişin yanındaki yanağınızın dışına soğuk kompres uygulamak, bölgeyi uyuşturmaya ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilir. Buzu bir beze sarın ve ağrı ve rahatsızlığı hafifletmek için bir seferde 15-20 dakika uygulayın.

3. Sarımsak

Sarımsak, enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olabilen doğal antibakteriyel özelliklere sahiptir. Taze bir sarımsak dişini ezin ve enfekte bölgeye uygulayın veya iyileştirici faydalarını artırmak için küçük bir parça sarımsak çiğneyin.

4. Karanfil Yağı

Karanfil yağı, güçlü antiseptik ve ağrı kesici özelliklere sahip öjenol içerir. Enfekte dişe veya diş etlerine birkaç damla karanfil yağı uygulamak, ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.

5. Hidrojen Peroksit Durulaması

Hidrojen peroksit durulaması, ağzı dezenfekte etmeye ve enfeksiyon çevresindeki bakterileri azaltmaya yardımcı olabilir. Eşit miktarda hidrojen peroksit (%3) ve suyu karıştırın, ağzınızda yaklaşık 30 saniye çalkalayın, sonra tükürün.

6. Zerdeçal Macunu

Zerdeçal, anti-inflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahip kurkumin içerir. Zerdeçal tozu ve suyla bir macun yapın ve şişliği azaltmak ve ağrıyı yatıştırmak için enfekte bölgeye uygulayın.

7. Çay Poşetleri

Özellikle siyah çay veya yeşil çay ile yapılan ılık bir çay poşeti, doğal tanenleri nedeniyle ağrı ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilir. Rahatlama için ılık, ıslak çay poşetini enfekte bölgeye tutun.

Gelecekte Büyümüş Tırnakları Önleme

1. Doğru Tırnak Kesimi

Büyümüş tırnakları önlemek için, tırnaklarınızı kenarlarını yuvarlaklaştırmak yerine düz bir şekilde kesin. Tırnakları çok kısa kesmekten kaçının, çünkü bu, tırnağın çevredeki deriye batma riskini artırabilir. Düzgün bir kesim sağlamak için temiz, keskin tırnak makası kullanın.

2. Sıkı Oturan Ayakkabı ve Eldivenlerden Kaçının

Tırnak sağlığı için, giydiğiniz eldivenlerin veya ayakkabıların çok sıkı olmamasına dikkat edin. Sıkı ayakkabılar tırnaklara baskı uygulayarak içe doğru büyümelerine neden olabilir. Parmaklarınızın serbestçe hareket edebileceği kadar yer sunan, nefes alabilen eldivenler ve ayakkabılar tercih edin.

3. İyi El Hijyeni Sağlayın

Ellerinizi ve tırnaklarınızı düzenli olarak yıkamak ve nemlendirmek, sağlıklı kalmalarına ve enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilir. Tırnak çevresindeki kuru, çatlamış cilt, büyümüş tırnak riskini artırabilir, bu nedenle düzenli olarak nemlendirin.

4. Koruyucu Eldiven Giyin

Bahçecilik, temizlik veya alet kullanma gibi tırnaklarınıza travmaya neden olabilecek aktiviteler yaparken koruyucu eldiven giyin. Bu, tırnaklarınızı yaralanmalardan koruyacak ve içe doğru büyüme olasılığını azaltacaktır.

5. Tırnak Yemeden Kaçının

Tırnak yeme, tırnak yatağına zarar verebilir ve büyümüş tırnak riskini artırabilir. Tırnaklarınızı hasardan korumak ve gelecekteki sorunları önlemek için bu alışkanlığı bırakmaya çalışın.

6. Travma veya Yaralanmaya Dikkat Edin

Tırnağa gelen herhangi bir travma veya yaralanma, yanlış büyümesine ve büyümüş tırnağa yol açabilir. Keskin nesneleri kullanırken veya tırnaklarınıza baskı uygulayabilecek spor aktivitelerine katılırken dikkatli olun.

Ne Zaman Profesyonel Yardım Almalısınız?

• Şiddetli Ağrı: Özellikle zamanla kötüleşiyorsa, tırnak çevresinde şiddetli, sürekli ağrı yaşıyorsanız.

• Şişme ve Kızarıklık: Enfeksiyonu gösterebilecek tırnak çevresinde belirgin şişme, kızarıklık veya sıcaklık.

• İrin veya Akıntı: Etkilenen bölgeden irin veya herhangi bir akıntı görürseniz, enfekte olmuş olabilir ve tıbbi tedavi gerektirebilir.

• Parmağı Hareket Ettirmede Zorluk: Büyümüş tırnak, parmağınızı hareket ettirme yeteneğinizi etkiliyorsa veya sertliğe neden oluyorsa.

• Tekrarlayan Büyümüş Tırnaklar: Sık veya tekrarlayan büyümüş tırnaklar yaşıyorsanız, uygun tedavi için profesyonel yardım gerekebilir.

• Tırnak Deformitesi: Büyümüş durum nedeniyle tırnak deforme olmuş, kalınlaşmış veya renk değiştirmişse.

• Diyabetli veya bağışıklığı zayıf olanlar: Diyabetiniz varsa veya bağışıklık sisteminiz zayıflamışsa, komplikasyonlardan kaçınmak için enfeksiyon belirtilerinde hemen profesyonel yardım alın.

Özet

Büyümüş tırnaklar ağrıya, şişmeye ve potansiyel enfeksiyona neden olabilir. Şiddetli ağrı, şişme, kızarıklık, irin veya parmağı hareket ettirmede zorluk yaşarsanız profesyonel yardım almak önemlidir.

Tekrarlayan büyümüş tırnaklar, tırnak deformitesi veya bağışıklık sisteminizin zayıf olması veya diyabetiniz varsa da tıbbi müdahale gerekir. Erken müdahale, komplikasyonları önleyebilir ve etkili bir iyileşme tedavisi sağlayabilir.