Görmediğiniz Bademcik Taşları Nasıl Temizlenir

Boğazınızın arkasında bir şeyler ters gidiyor. Ne kadar fırçalarsanız fırçalayın nefesiniz farklı kokuyor. Belki de geçmeyen hafif bir ağrı var. Aynada bademciklerinizi kontrol ediyorsunuz ve hiçbir şey göremiyorsunuz.

Eğer bu size tanıdık geliyorsa, gizli bademcik taşlarıyla uğraşıyor olabilirsiniz. Bunlar bademciklerin kıvrımlarının derinliklerinde oluşur ve çıplak gözle görülemezler. Bu sinir bozucu bir durumdur, ancak aynı zamanda çok yaygın ve çok yönetilebilirdir. Neler olduğunu ve bununla nasıl başa çıkacağınızı birlikte inceleyelim.

Bazı Bademcik Taşları Neden Görünmez?

Bademcik taşları veya tonsillolitler, yiyecek parçaları, bakteriler, ölü hücreler ve mukusun bademciklerin kript adı verilen küçük keseciklerine ve oyuklarına sıkışmasıyla oluşur. Zamanla bu sıkışmış materyal sertleşir ve kireçlenerek küçük, taş benzeri yumrular haline gelir.

Taşlar bademciğin yüzeyine yakın oluştuğunda, küçük beyaz veya sarımsı çakıl taşları gibi kolayca fark edilir. Ancak kriptlerin daha derinlerinde oluştuklarında, bademcik dokusunun içinde tamamen gömülü kalabilirler ve hatta el feneri ve ayna ile bile görülemezler.

Tekrarlayan bademcik enfeksiyonları geçiren kişiler zamanla daha derin, daha düzensiz kriptler geliştirme eğilimindedir. Her şişme nöbeti, kalıntıların toplandığı yeni cepler oluşturur. Daha fazla yüzey alanına sahip daha büyük bademciklerde daha fazla saklanma yeri vardır.

Göremiyorsanız Orada Olduklarını Nasıl Anlarsınız?

Bademcik taşları gizli olsa bile, genellikle sinyaller verirler. Bu belirtileri anlamak, görsel onay olmadan bile neler olup bittiğini anlamanıza yardımcı olabilir.

Gizli bademcik taşlarının varlığına işaret eden en yaygın belirtiler şunlardır:

• Kapsamlı fırçalama, diş ipi kullanma ve gargara ile bile iyileşmeyen kalıcı kötü nefes. Bu en belirgin işarettir. Araştırmalar, nefesindeki olağandışı derecede yüksek sülfür bileşiklerine sahip kişilerin yaklaşık %75'inin bademcik taşlarına sahip olduğunu göstermektedir. Taşların içinde sıkışan bakteriler bu kötü kokulu bileşikleri üretir.
• Boğazınızda bir şey sıkışmış gibi hissetmek. Bu yabancı cisim hissi, derin bademcik taşlarında çok yaygındır ve sık sık boğaz temizlemeye veya kalıcı hafif bir öksürüğe neden olabilir.
• Hafif boğaz ağrısı veya tek tarafta rahatsızlık. Tahriş sabit kalmak yerine gelip gider, bu da kafa karıştırıcı olabilir.
• Kulak ağrısı. Bu birçok insanı şaşırtır. Bademcikler ve kulaklar sinir yollarını paylaşır, bu nedenle derin bir bademcik taşı, gerçek sorun boğazda olsa bile kulağa yansıyan ağrıya neden olabilir.
• Bademciklerde şişlik veya kızarıklık. Görünür taşlar olmasa bile, etraflarındaki doku iltihaplı veya şiş görünebilir.

Bu belirtilerden birkaçını birlikte yaşıyorsanız, gizli bademcik taşları güçlü bir olasılıktır.

Görmediğiniz Bademcik Taşlarını Evde Nasıl Temizlersiniz

Bu taşları fiziksel olarak göremediğiniz veya doğrudan hedefleyemediğiniz için, görünür olanları temizlemekten biraz farklı bir yaklaşımdır. Odak noktası, taşları kriptlerin derinliklerinden temizleyen, gevşeten ve yerinden çıkaran dolaylı yoldan çalışan yöntemlere kayar.

Tuzlu Su ile Gargara

Bu, gizli bademcik taşları için en etkili ev tedavisidir. Ilık tuzlu su ile gargara yapmak kalıntıları gevşetmeye, bakterileri azaltmaya ve bademcik dokusundaki tahrişi hafifletmeye yardımcı olur.

Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz eritin. Başınızı geriye doğru eğin ve boğazınızın arkasına odaklanarak 15 ila 30 saniye gargara yapın. Tükürün ve bardak boşalana kadar tekrarlayın. Bunu günde iki ila üç kez, özellikle yemeklerden sonra yapmak en iyi sonuçları verir.

Burada yoğunluktan daha çok tutarlılık önemlidir. Tek bir gargara seansı muhtemelen derin bir taşı yerinden oynatmaz, ancak bir veya iki hafta boyunca günlük olarak yapmak yavaş yavaş gevşetebilir.

Düşük Basınçlı Su İrigasyonu

Düşük basınç ayarına ayarlanmış bir su ipi, sadece gargaranın ulaşamayabileceği bademcik kriptlerindeki kalıntıları temizlemeye yardımcı olabilir. Ucu doğrudan dokuya bastırmadan, nazikçe bademcik bölgesine doğru su akışını yönlendirin. Basıncı düşük tutmaya dikkat edin. Çok fazla güç, hassas bademcik dokusuna zarar verebilir ve kanamaya neden olabilir.

Elma Sirkesi ile Gargara

Elma sirkesinin hafif asitliği, zamanla bademcik taşlarının sert dış tabakasını parçalamaya yardımcı olarak doğal olarak yerinden oynamalarını kolaylaştırır.

Bir bardak ılık suya bir yemek kaşığı elma sirkesi karıştırın. 20 ila 30 saniye gargara yapın ve tükürün. Diş minesini korumak için sonrasında ağzınızı sade su ile çalkalayın. Bunu günde bir veya iki kez yapmak ulaşamadığınız taşları yumuşatmaya yardımcı olabilir.

Kuvvetli Öksürme

Basit görünebilir, ancak güçlü, kuvvetli bir öksürük bazen kriptlerde gevşek oturan daha küçük bademcik taşlarını yerinden çıkarabilir. Derin bir nefes alın ve birkaç kez sertçe öksürün. Sonrasında taşın gevşediğini hissedebilir veya görebilirsiniz. Kalan kalıntıları temizlemek için tuzlu su ile gargara yapın.

İyi Hidrate Kalmak

Gün boyunca bol su içmek, tükürük üretimini yüksek tutar ve bakterilerin ve kalıntıların bademciklerde birikmesini önlemeye yardımcı olur. Kuru bir ağız, bademcik taşlarının oluşması için mükemmel bir ortam yaratır. Su, her şeyin doğal olarak temizlenmesine yardımcı olur.

İyi Ağız Hijyeni

Bu, mevcut gizli bir taşı kendi başına temizlemeyecektir, ancak kritik bir destekleyici rol oynar. Günde iki kez fırçalamak, düzenli olarak diş ipi kullanmak, dilinizi nazikçe fırçalamak ve alkolsüz bir antimikrobiyal gargara kullanmak, ağzınızdaki taş oluşumuna katkıda bulunan bakterileri azaltabilir.

Gizli Bademcik Taşlarıyla Uğraşırken Kaçınılması Gerekenler

Taşların nerede olduğunu göremediğiniz için, körlemesine karıştırma dürtüsüne direnin. Diş kürdanları, jilet tokaları veya parmaklarınız gibi keskin nesneleri bademcik bölgesinin derinliklerine kullanmak kanamaya, enfeksiyona veya doku hasarına neden olabilir. Bademcikler zengin bir kan kaynağına sahiptir ve küçük yaralanmalar bile önemli ölçüde kanayabilir.

Hafif yöntemler bir iki hafta sonra işe yaramazsa, evde daha agresif olmak yerine profesyonel yardıma geçmenin zamanı gelmiş demektir.

Ne Zaman Doktora Görünmelisiniz?

Ev ilaçlarının yetersiz kalacağı durumlar vardır ve bu tamamen normaldir. Aşağıdaki durumlarda bir sağlık uzmanına görünmek mantıklıdır:

• Tutarlı ağız hijyeni ve gargara rağmen kötü nefes devam ediyor
• Devam eden boğaz ağrısı, kulak ağrısı veya yutma güçlüğü yaşıyorsunuz
• Bademcikleriniz kırmızı, şiş veya kolayca kanıyor
• Çıkarıldıktan sonra tekrar eden bademcik taşlarınız var
• Taşların orada olduğundan şüpheleniyorsunuz ancak evde denediğiniz hiçbir şey işe yaramıyor

Bir KBB (kulak, burun ve boğaz) uzmanı, bademciklerinizi evde yapabileceğinizden daha kapsamlı bir şekilde muayene edebilir. Çıplak gözle görülemeyecek kadar derin taşlar için, onları hassas bir şekilde bulmak için BT taraması veya MRI gibi görüntüleme testleri kullanabilirler. Ayrıca, taşları kriptlerin derinliklerinden güvenle çıkarmak için eğimli forseps veya emme cihazları gibi özel aletler kullanabilirler.

Hangi Profesyonel Tedaviler Mevcuttur?

Gizli bademcik taşları tekrarlayan bir sorunsa, doktorunuz sorunun ne kadar şiddetli ve sık olduğuna bağlı olarak birkaç tedavi yaklaşımından birini önerebilir.

Muayenehanede taş çıkarma. Bir KBB uzmanı, muayene sırasında taşları dikkatlice çıkarmak için diş aleti, emme veya eğimli forseps kullanabilir. Bu basittir ve genellikle ağrısızdır.

Lazer tonsil kriptolizi. Bu, kalıntıları hapseden bademcik kriptlerini düzleştirmek ve mühürlemek için bir CO2 lazerin kullanıldığı minimal invaziv bir prosedürdür. Muayenehanede lokal anestezi altında yapılır, minimal ağrı içerir ve iyileşmesi tam tonsillektomiden çok daha hızlıdır. 500 vakayı gözden geçiren bir çalışma, hastaların ortalama sadece 1.16 seansa ihtiyaç duyduğunu ve minimal komplikasyonlar olduğunu bulmuştur.

Coblation kriptolizi. Lazer kriptolizine benzer şekilde, bu da bademcik kriptlerini azaltmak için radyo dalgalarını kullanır. Hızlı iyileşme ile başka bir muayenehane tabanlı seçenektir.

Tonsillektomi. Bademciklerin tamamen çıkarılması, bademcik taşlarını kalıcı olarak ortadan kaldırmanın tek yoludur. Genellikle diğer tedavilere yanıt vermeyen şiddetli, sık vakalar için ayrılır. İyileşme bir ila iki haftalık boğaz ağrısı içerir, bu nedenle doktorlar bunu yalnızca diğer seçenekler tükenmişse önerir.

Özetle

Gizli bademcik taşları sinir bozucu olabilir, ancak tehlikeli değildir. Göremezseniz, en iyi yaklaşım tutarlı tuzlu su ile gargara yapmak, nazik su irigasyonu, bol sıvı tüketmek ve güçlü ağız hijyeni sağlamaktır. Bu yöntemler, hassas dokuya zarar verme riskini almadan derin taşları yavaşça gevşetip temizleyebilir.

Ev yöntemleri birkaç hafta sonra fark yaratmıyorsa, bir KBB uzmanı görüntüleme ile taşları bulabilir ve güvenle çıkarabilir. Bu durumla tekrarlayan kişiler için lazer kriptolizi gibi prosedürler, tam bir tonsillektominin iyileşme süresi olmadan uzun vadeli rahatlama sunar.

Önemli olan, belirtileri görmezden gelmek veya sinirlenmek değildir. Gizli bademcik taşları yaygındır, tedavi edilebilir ve yaşamak zorunda olduğunuz bir şey değildir.

Yasal Uyarı: Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiyenin yerini tutmaz. Kalıcı kötü nefes, boğaz ağrısı veya yutma güçlüğü gibi devam eden belirtiler yaşarsanız, doğru değerlendirme ve tedavi için yetkili bir sağlık uzmanına danışın.