Dermatit-Egzama Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Dermatit ve egzama aynı durumu tanımlar: Kızarık, kaşıntılı ve iltihaplı cilt. Cildinizi, dokunduğunuz bir madde veya vücudunuzun tepki verdiği içsel bir tetikleyici olsun, sevmediği bir şeye karşı tahriş olmuş ve tepki vermiş olarak düşünün.

Bu yaygın cilt rahatsızlığı dünya çapında milyonlarca insanı etkiler ve her yaşta ortaya çıkabilir. Cildiniz alevlendiğinde sinir bozucu olsa da, neler olup bittiğini anlamak, daha iyi yönetmenize ve rahatlama bulmanıza yardımcı olabilir.

Dermatit-egzama nedir?

Dermatit-egzama, cildinizin tahrişi veya iltihabı göstermesinin bir yoludur. "Dermatit" ve "egzama" kelimeleri doktorlar tarafından genellikle birbirinin yerine kullanılır ve esasen aynı anlama gelir.

Bu rahatsızlığınız olduğunda, cilt bariyeriniz olması gerektiği kadar iyi çalışmaz. Bu bariyer normalde nemi içeride, tahriş edici maddeleri dışarıda tutar, ancak bozulduğunda cildiniz daha hassas ve reaktif hale gelir.

Rahatsızlık akut olabilir, yani aniden ortaya çıkar ve hızla düzelebilir veya kronik olabilir, yani daha uzun süreler boyunca devam eder veya tekrar tekrar ortaya çıkar.

Dermatit-egzamanın belirtileri nelerdir?

Fark edeceğiniz en yaygın belirti, sadece bırakmayan kaşıntılı bir cilttir. Bu kaşıntı hafifçe rahatsız edici olandan uykunuzu ve günlük aktivitelerinizi bozacak kadar yoğun olana kadar değişebilir.

İşte dikkat etmeniz gereken önemli belirtiler:

• Kırmızı, iltihaplı cilt lekeleri
• Gece daha da kötüleşebilen şiddetli kaşıntı
• Kuru, pullu veya pürüzlü cilt dokusu
• Kaşındığında sıvı sızdırabilecek küçük, kabarık yumrular
• Tekrarlanan kaşımadan kaynaklanan kalınlaşmış, çatlamış veya deri gibi cilt
• Kaşımadan kaynaklanan ham, hassas veya şişmiş cilt

Belirtiler kişiden kişiye değişebilir ve zamanla değişebilir. Bazı kişiler gidip gelen hafif belirtiler yaşarken, diğerleri daha kalıcı rahatsızlıkla başa çıkar.

Dermatit-egzamanın türleri nelerdir?

Her birinin kendi tetikleyicileri ve kalıpları olan çeşitli dermatit-egzama türleri vardır. Hangi türe sahip olduğunuzu anlamak, tedavi yaklaşımınızı yönlendirmeye yardımcı olabilir.

Atopik dermatit en yaygın formudur ve genellikle çocuklukta başlar. Genellikle alerjiler ve astımla bağlantılıdır ve ailelerde görülme eğilimindedir.

Kontakt dermatit, cildiniz onu tahriş eden veya alerjik reaksiyona neden olan bir şeye dokunduğunda oluşur. Bu, sabunlardan mücevherlere veya zehirli sarmaşıklara kadar her şey olabilir.

Seboreik dermatit tipik olarak kafa derisi, yüz ve göğüs gibi vücudunuzun yağlı bölgelerini etkiler. Kafa derisinde ortaya çıktığında kepek olarak biliyor olabilirsiniz.

Dishidrotik egzama, ellerinizde ve ayaklarınızda küçük, kaşıntılı kabarcıklara neden olur. Bu kabarcıklar oldukça rahatsız edici olabilir ve günlük aktivitelere engel olabilir.

Nümüler egzama, tahriş olmuş cildin madeni para şeklinde lekelerini oluşturur. Bu yuvarlak lekeler özellikle inatçı olabilir ve iyileşmesi daha uzun sürebilir.

Statik dermatit, zayıf kan dolaşımı nedeniyle bacaklarınızın alt kısmında sıvı birikmesine ve ciltte tahrişe ve iltihaba yol açtığında oluşur.

Dermatit-egzamaya ne sebep olur?

Kesin neden her zaman açık değildir, ancak dermatit-egzama genellikle genetik faktörlerin ve çevresel tetikleyicilerin bir kombinasyonundan kaynaklanır. Genleriniz rahatsızlığı geliştirme olasılığınızı artırabilirken, çeşitli tetikleyiciler alevlenmeleri tetikleyebilir.

Bu rahatsızlığın gelişmesine birkaç faktör katkıda bulunabilir:

• Genetik yatkınlık - genellikle ailelerde görülür
• Belirli maddelere karşı bağışıklık sistemi aşırı reaksiyonları
• Sabunlar, deterjanlar veya kimyasallar gibi çevresel tahriş ediciler
• Polen, evcil hayvan tüyleri veya belirli yiyecekler gibi alerjenler
• Bağışıklık sisteminizi zayıflatabilen stres
• Özellikle kuru veya nemli koşullar gibi hava durumu değişiklikleri
• Gebelik veya adet görme sırasında hormonal dalgalanmalar
• Cildinize değen belirli kumaşlar veya malzemeler

Bazen neden yeni bir çamaşır deterjanı kullanmak gibi basittir. Diğer zamanlarda, cildiniz sonunda tepki verene kadar zamanla biriken faktörlerin bir kombinasyonudur.

Dermatit-egzama için ne zaman doktora görünmeliyim?

Cilt belirtileriniz günlük yaşamınızı veya uykunuzu etkiliyorsa bir sağlık uzmanına görünmeyi düşünmelisiniz. Hafif vakalar genellikle evde tedavi edilebilirken, kalıcı veya şiddetli belirtiler profesyonel ilgiyi hak eder.

İrin, etkilenen bölgenin etrafında artan sıcaklık veya döküntüden uzanan kırmızı çizgiler gibi enfeksiyon belirtileri yaşarsanız tıbbi bakım alın. Bunlar, bakterilerin çizilmiş ciltten girdiğini gösterebilir.

Ayrıca, belirtileriniz evde bakımın birkaç haftasından sonra düzelmezse, kaşıntı uykunuzu bozacak kadar şiddetliyse veya yaşadığınız şeyin gerçekten dermatit-egzama olup olmadığından emin değilseniz bir doktora görünün.

Dermatit-egzama için risk faktörleri nelerdir?

Belirli faktörler bu rahatsızlığı geliştirme olasılığınızı artırabilir. Bu risk faktörlerini anlamak, cildinizi korumak ve olası tetikleyicilerden kaçınmak için adımlar atmanıza yardımcı olabilir.

Aşağıdaki faktörler dermatit-egzama geliştirme şansınızı artırabilir:

• Egzama, alerji veya astım aile öyküsü
• Saman nezlesi veya gıda alerjileri gibi diğer alerjik durumlar
• Yaş - bebeklerde ve küçük çocuklarda daha yaygındır
• Kirliliğin olduğu kentsel alanlarda yaşamak
• Belirli mesleki kimyasallara veya tahriş edicilere maruz kalma
• Zayıflamış bir bağışıklık sistemine sahip olmak
• Sık el yıkama veya suya maruz kalma
• Çok kuru veya nemli iklimlerde yaşamak

Genetiğinizi veya aile geçmişinizi değiştiremezsiniz, ancak bu risk faktörlerinin farkında olmak, cildinizi koruma ve bilinen tetikleyicilerden kaçınma konusunda daha dikkatli olmanıza yardımcı olabilir.

Dermatit-egzamanın olası komplikasyonları nelerdir?

Dermatit-egzamalı çoğu kişi, ciddi komplikasyonlar olmadan durumunu iyi yönetir. Bununla birlikte, iltihaplı cildi çizmek bazen farkında olmanız gereken ek sorunlara yol açabilir.

En yaygın komplikasyon, bakterilerin çizilmeden cildinizdeki kırılmalardan girmesiyle oluşan cilt enfeksiyonudur. Etkilenen bölgelerde artan kızarıklık, sıcaklık, irin veya bal renginde bir kabuk oluştuğunu fark edebilirsiniz.

Diğer olası komplikasyonlar şunlardır:

• Tekrarlanan kaşımadan kaynaklanan kalıcı yara izi
• İyileştikten sonra kalabilecek cilt renginde değişiklikler
• Yorgunluğa ve ruh hali değişikliklerine yol açan uyku bozukluğu
• Görünür cilt değişikliklerinden kaynaklanan sosyal veya duygusal etkiler
• Egzama gözlerinizin etrafındaki bölgeyi etkiliyorsa göz problemleri

Nadir durumlarda, şiddetli egzamalı kişiler, acil tıbbi müdahale gerektiren egzama herpetikumu adı verilen ciddi bir viral enfeksiyon geliştirebilir. Bu genellikle ağrılı kabarcıklara ve ateşe neden olur.

İyi haber şu ki, çoğu komplikasyon uygun cilt bakımıyla ve aşırı kaşıntıdan kaçınılarak önlenebilir.

Dermatit-egzama nasıl önlenebilir?

Dermatit-egzamanın gelişmesini her zaman önleyemezsiniz, ancak alevlenmeleri azaltmak ve cildinizi daha sağlıklı tutmak için adımlar atabilirsiniz. Önleme, cilt bariyerinizi korumaya ve bilinen tetikleyicilerden kaçınmaya odaklanır.

Önlemenin temeli, cildinizi iyi nemlendirilmiş tutmaktır. Banyodan sonra cildiniz hala nemliyken kokusuz bir nemlendirici uygulayın.

İşte önemli önleme stratejileri:

• Hafif, kokusuz sabunlar ve deterjanlar kullanın
• Sıcak olanlar yerine ılık duşlar veya banyolar alın
• Cildinizi havluyla ovalamak yerine kurulayın
• Kişisel tetikleyicilerinizi belirleyin ve onlardan kaçının
• Pamuk gibi yumuşak, nefes alabilen kumaşlar giyin
• Rahatlama teknikleri yoluyla stresi yönetin
• Kuru ortamlarda nemlendirici kullanın
• Çizik hasarını en aza indirmek için tırnaklarınızı kısa tutun

Önleme genellikle tedaviden daha etkilidir, bu nedenle iyi bir cilt bakım rutini için zaman ayırmak, zamanla daha az alevlenmeyle sonuçlanabilir.

Dermatit-egzama nasıl teşhis edilir?

Dermatit-egzama teşhisi genellikle cildinizin görsel muayenesini ve belirtileriniz ve tıbbi geçmişiniz hakkında bir görüşmeyi içerir. Çoğu vaka yalnızca görünüme ve belirti kalıplarına dayanarak teşhis edilebilir.

Sağlık uzmanınız, belirtilerinizin ne zaman başladığını, neyin daha iyi veya daha kötü hale getirdiğini ve alerji veya cilt rahatsızlıkları konusunda aile öykünüz olup olmadığını soracaktır. Ayrıca karakteristik belirtileri aramak için etkilenen bölgeleri muayene edecektir.

Bazı durumlarda, doktorunuz kontakt dermatiti tetikleyen belirli alerjenleri belirlemek için yama testi önerebilir. Bu, olası alerjenlerin küçük miktarlarını cildinize yerleştirmeyi ve reaksiyona neden olup olmadıklarını görmeyi içerir.

Kan testleri veya cilt biyopsileri nadiren gereklidir, ancak teşhisiniz belirsizse veya diğer durumların ekarte edilmesi gerekiyorsa düşünülebilir.

Dermatit-egzamanın tedavisi nedir?

Dermatit-egzamanın tedavisi iltihabı azaltmaya, kaşıntıyı kontrol etmeye ve cildinizi iyileştirmeye odaklanır. Yaklaşım genellikle özel ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış ilaçları iyi cilt bakım uygulamalarıyla birleştirir.

Topikal kortikosteroidler genellikle iltihabı ve kaşıntıyı azaltmak için ilk tedavi yöntemidir. Bunlar farklı güçlerde gelir ve doktorunuz cildiniz için en hafif etkili seçeneği reçete edecektir.

Yaygın tedavi seçenekleri şunlardır:

• İltihap için topikal kortikosteroidler
• Hassas bölgeler için topikal kalsi nörin inhibitörleri
• Kaşıntıyı azaltmak için antihistaminikler
• Günlük cilt bakımı için nemlendiriciler ve yumuşatıcılar
• Bakteriyel enfeksiyon varsa antibiyotikler
• Şiddetli vakalar için fototerapi
• Şiddetli, yaygın egzama için sistemik ilaçlar

Topikal tedavilere yanıt vermeyen şiddetli vakalar için, doktorunuz bağışıklık sisteminizin belirli bölümlerini hedef alan biyolojik ilaçlar gibi daha yeni ilaçları düşünebilir.

Anahtar, özel durumunuz için işe yarayan doğru tedavi kombinasyonunu bulmak ve zamanla gerektiğinde ayarlamadır.

Dermatit-egzama sırasında evde tedavi nasıl yapılır?

Dermatit-egzamayı evde yönetmek, nazik cilt bakımına ve cildinizi tahriş eden şeylerden kaçınmaya odaklanır. Amaç, cildinizi iyileşirken nemlendirilmiş ve sakin tutmaktır.

Hafif, kokusuz sabun kullanarak ılık banyo veya duşlarla başlayın. Cildinizi daha fazla kurutmamak için banyo sürenizi 10-15 dakika ile sınırlayın.

Etkin evde bakım stratejileri şunlardır:

• Cilt nemliyken banyo yaptıktan hemen sonra nemlendirici uygulayın
• 10-15 dakika boyunca kaşıntılı bölgelere soğuk kompres uygulayın
• Tahriş olmuş cildi yatıştırmak için yulaf ezmesi banyolarını deneyin
• Tahrişi önlemek için gevşek, yumuşak kıyafetler giyin
• Evinizi yeterli nem ile rahat bir sıcaklıkta tutun
• Derin nefes alma gibi stres azaltma teknikleri uygulayın
• Tırnaklarınızı kısa tutarak ve gece eldiven giyerek çizilmekten kaçının

Reçetesiz satılan ilaçlar bir veya iki hafta sonra yardımcı olmazsa veya belirtileriniz kötüleşiyorsa, bir sağlık uzmanıyla görüşme zamanı gelmiştir.

Doktor randevunuza nasıl hazırlanmalısınız?

Randevunuza hazırlanmak, sağlık uzmanınızla geçirdiğiniz zamandan en iyi şekilde yararlanmanıza ve ihtiyacınız olan bilgileri almanıza yardımcı olabilir. Etkin tedavi almak için biraz hazırlık uzun bir yol kat eder.

Ziyaretinizden önce, belirtilerinizin ne zaman başladığını, nasıl göründüklerini ve neyin daha iyi veya daha kötü hale getirdiğini not edin. Özellikle belirtileriniz gidip geliyorsa fotoğraflar yardımcı olabilir.

İşte hazırlanacaklar:

• Aldığınız tüm ilaçların ve takviyelerin listesi
• Alevlenmeler sırasında cildinizin fotoğrafları
• Fark ettiğiniz olası tetikleyicilerin kaydı
• Alerji, astım veya cilt rahatsızlıkları konusunda aile öyküsü
• Tedavi seçenekleri ve önleme hakkında sorular
• Daha önce denediğiniz tedaviler hakkında bilgi

Durumunuz, tedavi seçenekleriniz ve ne beklemeniz gerektiği hakkında soru sormaktan çekinmeyin. Sağlık uzmanınız durumunuzu anlamanıza ve etkili bir şekilde yönetmenize yardımcı olmak istiyor.

Dermatit-egzama hakkında temel çıkarımlar nelerdir?

Dermatit-egzama, yaşamları boyunca birçok insanı etkileyen yönetilebilir bir durumdur. Sinir bozucu ve rahatsız edici olsa da, tetikleyicilerinizi anlamak ve iyi cilt bakım alışkanlıklarını korumak alevlenmeleri önemli ölçüde azaltabilir.

Hatırlanması gereken en önemli şey, bu durumun sizin suçunuz olmadığı ve doğru yaklaşımla çoğu insanın belirtilerini etkili bir şekilde kontrol edebileceğidir. Tedavi genellikle cildiniz için en iyi sonucu bulmak için sabır ve biraz deneme yanılma gerektirir.

Nazik cilt bakımına odaklanın, mümkün olduğunda bilinen tetikleyicilerden kaçının ve ihtiyacınız olduğunda profesyonel yardım almaktan çekinmeyin. Uygun yönetimle, çoğu zaman sağlıklı ve rahat bir cilde sahip olabilirsiniz.

Dermatit-egzama hakkında sık sorulan sorular

Dermatit-egzama bulaşıcı mıdır?

Hayır, dermatit-egzama hiç bulaşıcı değildir. Başkasından kapamazsınız veya başkalarına dokunarak, eşya paylaşarak veya yakın temas halinde olarak yayamazsınız. Bağışıklık sisteminiz ve genetiğinizle ilgili içsel bir durumdur, insanlar arasında geçebilecek bir enfeksiyon değildir.

Dermatit-egzamam tamamen geçecek mi?

Egzamalı birçok çocuk büyüdükçe bu durumdan kurtulur ve bazı yetişkinler belirtisiz uzun süreler geçirir. Bununla birlikte, durum tahmin edilemez olabilir - bazı insanlar yaşamları boyunca alevlenmeler yaşarken, diğerleri yıllarca sorun yaşamadan geçebilir. Uygun yönetimle, çoğu insan temel eğilim devam etse bile belirtilerini iyi kontrol altında tutabilir.

Diyet dermatit-egzamımı etkiler mi?

Bazı insanlar için belirli yiyecekler egzama alevlenmelerini tetikleyebilir, ancak bu herkes için geçerli değildir. Yaygın gıda tetikleyicileri arasında süt ürünleri, yumurta, kuruyemiş, buğday ve soya bulunur, ancak reaksiyonlar oldukça bireyseldir. Gıda tetikleyicilerinden şüpheleniyorsanız, yiyecekleri kendi başınıza ortadan kaldırmak yerine bunları güvenli bir şekilde belirlemek için bir sağlık uzmanı veya alerji uzmanıyla çalışın.

Steroid kremlerini uzun süreli kullanmak güvenli midir?

Sağlık uzmanınızın önerdiği şekilde kullanıldığında, topikal steroidler genellikle uzun süreli kullanım için güvenlidir. Anahtar, doğru bölge için doğru gücü kullanmak ve doktorunuzun talimatlarını izlemektir. Sağlık uzmanınız tedavinizi izleyecek ve belirtilerinizi kontrol altında tutarken olası yan etkileri en aza indirmek için gücü veya sıklığı ayarlayabilir.

Stres gerçekten egzamımı daha da kötüleştirebilir mi?

Evet, stres kesinlikle egzama alevlenmelerini tetikleyebilir veya mevcut belirtileri daha da kötüleştirebilir. Stres bağışıklık sisteminizi etkiler ve vücudunuzda, cildiniz de dahil olmak üzere iltihabı artırabilir. Rahatlama teknikleri, egzersiz, yeterli uyku ve diğer sağlıklı başa çıkma stratejileri yoluyla stresi yönetmek, egzama belirtilerinizi kontrol etmenin önemli bir parçası olabilir.