Çekiç Parmak Ve Mallet Parmak
Genel Bakış
Çekiç parmak ve çekiç başparmak, ayak parmaklarında veya parmaklarında bükülmeye neden olan ayak problemleridir. Uygun olmayan ayakkabı giymek çekiç parmak ve çekiç başparmağa neden olabilir. Diğer nedenler arasında ayak yaralanması ve diyabet gibi bazı hastalıklar bulunur. Sıklıkla neden bilinmemektedir. Çekiç parmakta, ayak parmağının orta ekleminde alışılmadık bir bükülme vardır. Çekiç başparmakta ise tırnağa en yakın eklemde bir bükülme vardır. Çekiç parmak ve çekiç başparmak genellikle ikinci, üçüncü ve dördüncü parmaklarda görülür. Ayakkabı değiştirme, ayakkabı iç tabanları kullanma ve diğer cihazlar çekiç parmak ve çekiç başparmağın ağrısını ve basıncını hafifletebilir. Bu tedaviler işe yaramazsa cerrahi, durumu düzeltebilir ve basıncı hafifletebilir.
Belirtiler
Çekiç parmak ve mallet parmak, bir veya daha fazla parmağın eklemlerinde alışılmadık bir kıvrımla karakterizedir. Diğer belirtiler şunlardır: Ayakkabı giymekten kaynaklanan ağrı. Etkilenen parmağı hareket ettirmede zorluk. Parmak sertliği. Kızarma ve şişme. Ayakkabılara veya yere sürtünmeden kaynaklanan nasır ve mısır oluşumu. Yürüme yeteneğinizi etkileyen kalıcı ayak ağrınız varsa bir sağlık uzmanına görünün.
Ne zaman doktora görünmeli
Yürüme yeteneğinizi etkileyen kalıcı ayak ağrınız varsa bir sağlık uzmanına görünün.
Nedenler
Çekiç parmak ve mallet parmak ile şunlar ilişkilendirilmiştir: Belirli ayakkabılar. Yüksek topuklu ayakkabılar veya ayak parmaklarında çok dar olan ayakkabılar, ayak parmaklarının düz durmasını engelleyerek sıkışmasına neden olabilir. Zamanla, ayak parmağı ayakkabı giyilmediğinde bile kıvrık kalabilir. Travma. Zedelenen, sıkışan veya kırılan bir ayak parmağında çekiç parmak veya mallet parmak gelişme olasılığı daha yüksek olabilir. Ayak parmak kaslarındaki dengesizlik. Kaslar dengeli değilse, tendonlar ve eklemler üzerinde baskı oluşturabilirler. Bu dengesizlik zamanla çekiç parmak ve mallet parmağa yol açabilir.
Risk faktörleri
Çekiç parmak ve mallet parmak riskini artırabilecek faktörler şunlardır:
- Cinsiyet. Kadınlarda erkeklerden daha fazla çekiç parmak veya mallet parmak gelişme olasılığı vardır.
- Belirli hastalıklar. Artrit ve diyabet, ayak problemlerine sahip olma riskini artırabilir. Genler de rol oynayabilir.
Komplikasyonlar
Bir süreliğine, ayak parmağı hala açılabilir. Ancak zamanla, çekiç parmak veya mallet parmakta tendonlar ve eklemler sıkılaşabilir. Bu, ayak parmağının bükük kalmasına neden olabilir. Ayakkabılar, bükülmüş ayak parmağının daha yüksek kısmına sürtebilir. Bükük pozisyon ayrıca, ayak parmağının yağ yastığı yerine ayak parmağı ucunun kemiğine aşırı basınç uygulanmasına yol açabilir. Bu, ağrılı nasır veya mısır oluşumuna neden olabilir.
Önleme
Ayakkabılarınızı doğru seçmek birçok ayak, topuk ve ayak bileği probleminden korunmanıza yardımcı olabilir. İşte ayakkabı alırken nelere dikkat etmeniz gerektiği:
- Yeterli burun boşluğu. Sivri burun ayakkabılardan kaçının.
- Düşük topuklar. Yüksek topuklu ayakkabı giymemek, ayak ve sırt problemlerini önlemenize yardımcı olacaktır.
- Ayarlanabilir ayakkabılar. Bağcıklı veya kayışlı ayakkabılar daha geniştir ve rahatlık için daha kolay ayarlanabilirler. İşte doğru ayakkabı almanıza yardımcı olacak ek ipuçları:
- Gün sonunda alışveriş yapın. Ayaklar gün içinde şişer.
- Bedeninizi kontrol edin. Ayakkabı numarası — özellikle genişlik — yaşla birlikte değişebilir. Her iki ayağınızı ölçün ve daha büyük ayağınıza göre ayakkabı alın.
Teşhis
Çekiç parmak veya mallet parmak teşhisi için sağlık hizmeti sağlayıcısı ayağı inceler. Röntgen filmleri ayak ve ayak parmaklarının kemiklerini ve eklemlerini göstermeye yardımcı olabilir. Ancak her zaman gerekli değildir.
Tedavi
Hala düzleştirilebilen ayak parmakları için daha geniş ayakkabılar ve ortez veya ped olarak adlandırılan ayakkabı iç tabanları rahatlama sağlayabilir. İç tabanlar, pedler veya bantlama, ayak parmağını hareket ettirebilir ve basıncı ve ağrıyı azaltabilir. Ayrıca, sağlık hizmeti sağlayıcınız ayak parmak kaslarını germek ve güçlendirmek için egzersizler önerebilir. Bunlar, bilyeleri toplamak veya havluyu buruşturmak için ayak parmaklarını kullanmayı içerebilir. Bu tedaviler işe yaramazsa, bakım sağlayıcınız ameliyat önerebilir. Ameliyat, ayak parmağını kıvrık tutan tendonu serbest bırakabilir. Bazen cerrah, ayak parmağını düzeltmek için bir kemik parçasını da alır. Randevu talebinde bulunun
Randevunuza hazırlanma
Ayaklarınızla ilgili bir sorun yaşıyorsanız, muhtemelen öncelikle aile hekiminizi görerek başlayacaksınız. Ya da bir ayak uzmanına, yani bir podologa veya ortopediste yönlendirilebilirsiniz. Randevunuzdan önce yapabilecekleriniz: Belirtilerinizin bir listesini yapın; ayak problemlerinizle ilgili görünmeyenler de dahil olmak üzere ve ne zaman başladıklarını belirtin. Parmaklarınıza gelen yaralanmalar da dahil olmak üzere, önemli kişisel bilgilerinizi yazın. Aldığınız tüm ilaçları, vitaminleri veya diğer takviyeleri, dozlarıyla birlikte yazın. Sağlık uzmanınıza soracağınız soruları yazın. Çekiç parmak veya mallet parmak için doktorunuza sorabileceğiniz bazı temel sorular şunlardır: Ayak problemlerime ne sebep oluyor muhtemelen? Başka olası nedenler nelerdir? Hangi testlere ihtiyacım var? Bu rahatsızlığı uzun süre yaşama olasılığım nedir? En iyi eylem planı nedir? Ameliyat için uygun aday mıyım? Neden? Uymam gereken kısıtlamalar var mı? Bir uzmana mı görünmeliyim? Broşür veya diğer basılı materyaller alabilir miyim? Hangi web sitelerini önerirsiniz? Başka sorular sormaktan çekinmeyin. Doktorunuzdan ne beklemelisiniz Sağlık uzmanınız muhtemelen size şu gibi sorular soracaktır: Ayaklarınız veya parmaklarınız ne kadar ağrı yapıyor? Ağrı tam olarak nerede? Herhangi bir şey, belirtilerinizi iyileştirmeye yardımcı oluyor mu? Herhangi bir şey, belirtilerinizi kötüleştiriyor mu? Genellikle ne tür ayakkabılar giyiyorsunuz? Mayo Clinic Personeli tarafından
Sorumluluk reddi: Ağustos bir sağlık bilgi platformudur ve yanıtları tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. Herhangi bir değişiklik yapmadan önce daima yakınınızdaki lisanslı bir tıp uzmanına danışın.