Hiponatremi

Hiponatremi, kanınızdaki sodyum konsantrasyonunun anormal derecede düşük olması durumunda ortaya çıkar. Sodyum bir elektrolittir ve hücrelerinizin içinde ve çevresinde bulunan su miktarının düzenlenmesine yardımcı olur.

Hiponatremi durumunda, altta yatan bir tıbbi durumdan çok fazla su içmeye kadar değişen bir veya daha fazla faktör, vücudunuzdaki sodyumun seyrelmesine neden olur. Bu olduğunda, vücudunuzdaki su seviyeleri yükselir ve hücreleriniz şişmeye başlar. Bu şişme, hafiften yaşamı tehdit ediciye kadar birçok sağlık sorununa neden olabilir.

Hiponatremi tedavisi, altta yatan durumu çözmeyi amaçlar. Hiponatreminin nedenine bağlı olarak, sadece ne kadar içtiğinizi azaltmanız gerekebilir. Hiponatreminin diğer vakalarında, intravenöz elektrolit solüsyonlarına ve ilaçlara ihtiyacınız olabilir.

Hiponatremi belirti ve semptomları şunları içerebilir: Bulantı ve kusma Baş ağrısı Karışıklık Enerji kaybı, uyuşukluk ve yorgunluk Huzusuzluk ve sinirlilik Kas güçsüzlüğü, spazm veya kramplar Krizler Koma Şiddetli hiponatremi belirti ve semptomları (bulantı ve kusma, karışıklık, nöbetler veya bilinç kaybı gibi) gelişen herkes için acil bakım arayın. Hiponatremi riskinde olduğunuzu biliyorsanız ve bulantı, baş ağrısı, kramp veya halsizlik yaşıyorsanız doktorunuzu arayın. Bu belirti ve semptomların şiddetine ve süresine bağlı olarak, doktorunuz acil tıbbi bakım aramanızı önerebilir.

Şiddetli hiponatremi belirti ve semptomları (bulantı ve kusma, kafa karışıklığı, nöbetler veya bilinç kaybı gibi) gelişen herkes için acil tıbbi yardım alın. Hiponatremi riskiniz varsa ve bulantı, baş ağrısı, kramp veya halsizlik yaşıyorsanız doktorunuzu arayın. Bu belirti ve semptomların şiddetine ve süresine bağlı olarak, doktorunuz acil tıbbi yardım almanızı önerebilir.

Sodyum vücudunuzda kilit bir rol oynar. Normal kan basıncının korunmasına, sinirlerinizin ve kaslarınızın çalışmasını desteklemeye ve vücudunuzun sıvı dengesini düzenlemeye yardımcı olur. Normal kan sodyum seviyesi litre başına 135 ile 145 miliekival (mEq/L) arasındadır. Hiponatremi, kanınızdaki sodyum seviyesi 135 mEq/L'nin altına düştüğünde meydana gelir. Birçok olası durum ve yaşam tarzı faktörü hiponatremiye yol açabilir, bunlar arasında şunlar yer alır: Bazı ilaçlar. Bazı idrar söktürücüler (diüretikler), antidepresanlar ve ağrı kesiciler gibi bazı ilaçlar, sodyum konsantrasyonlarını sağlıklı normal aralıkta tutan normal hormonal ve böbrek süreçlerini etkileyebilir. Kalp, böbrek ve karaciğer sorunları. Konjestif kalp yetmezliği ve böbrekleri veya karaciğeri etkileyen bazı hastalıklar, vücudunuzda sıvı birikmesine neden olabilir; bu da vücudunuzdaki sodyumun seyrelmesine ve genel seviyesinin düşmesine neden olur. Uygunsuz antidiüretik hormon sendromu (SIADH). Bu durumda, yüksek seviyelerde antidiüretik hormon (ADH) üretilir ve bu da vücudunuzun suyu normalde idrarınızda atmak yerine tutmasına neden olur. Kronik, şiddetli kusma veya ishal ve dehidratasyonun diğer nedenleri. Bu, vücudunuzun sodyum gibi elektrolitleri kaybetmesine ve ayrıca ADH seviyelerinin artmasına neden olur. Çok fazla su içmek. Aşırı miktarda su içmek, böbreklerin suyu atma yeteneğini aşırı yükleyerek düşük sodyuma neden olabilir. Ter yoluyla sodyum kaybettiğiniz için, maraton ve triatlon gibi dayanıklılık aktiviteleri sırasında çok fazla su içmek de kanınızdaki sodyum içeriğini seyreltebilir. Hormonal değişiklikler. Adrenal yetmezlik (Addison hastalığı), adrenal bezlerinizin sodyum, potasyum ve suyun vücut dengenizi korumaya yardımcı olan hormonları üretme yeteneğini etkiler. Düşük tiroid hormonu seviyeleri de düşük kan sodyum seviyesine neden olabilir. Eksi (uyuşturucu) eğlence amaçlı kullanımı. Bu amfetamin, şiddetli ve hatta ölümcül hiponatremi vakalarının riskini artırır.

Aşağıdaki faktörler hiponatremi riskinizi artırabilir: Yaş. Yaşlı erişkinlerde, yaşa bağlı değişiklikler, bazı ilaçların alınması ve vücudun sodyum dengesini değiştiren kronik bir hastalığın gelişme olasılığının daha yüksek olması dahil olmak üzere, hiponatremi için daha fazla katkıda bulunan faktör bulunabilir. Bazı ilaçlar. Hiponatremi riskinizi artıran ilaçlar arasında tiyazid diüretikleri yanı sıra bazı antidepresanlar ve ağrı kesiciler bulunur. Ek olarak, Ecstasy adlı uyuşturucunun ölümcül hiponatremi vakalarıyla bağlantılı olduğu gösterilmiştir. Vücudunuzun su atılımını azaltan durumlar. Hiponatremi riskinizi artırabilecek tıbbi durumlar arasında böbrek hastalığı, uygunsuz antidiüretik hormon sendromu (SIADH) ve kalp yetmezliği sayılabilir. Yoğun fiziksel aktiviteler. Maraton, ultra maraton, triatlon ve diğer uzun mesafeli, yüksek yoğunluklu aktivitelere katılırken çok fazla su içen kişilerde hiponatremi riski artar.

Kronik hiponatremi durumunda, sodyum seviyeleri 48 saat veya daha uzun bir süre boyunca kademeli olarak düşer ve semptomlar ile komplikasyonlar genellikle daha hafiftir.

Akut hiponatremi durumunda, sodyum seviyeleri hızla düşer; bu da komaya ve ölüme yol açabilen hızlı beyin şişmesi gibi potansiyel olarak tehlikeli sonuçlara yol açar.

Menopoza girmemiş kadınlar, hiponatremiye bağlı beyin hasarı açısından en büyük risk altında görünmektedir. Bu, kadın seks hormonlarının vücudun sodyum seviyelerini dengeleme yeteneği üzerindeki etkisine bağlı olabilir.

Aşağıdaki önlemler, hiponatremiyi önlemenize yardımcı olabilir:

• İlişkili durumları tedavi edin. Adrenal yetmezlik gibi hiponatremiye katkıda bulunan durumların tedavisi, düşük kan sodyumunu önlemeye yardımcı olabilir.
• Kendinizi eğitin. Hiponatremi riskinizi artıran bir tıbbi durumunuz varsa veya diüretik ilaçlar kullanıyorsanız, düşük kan sodyumunun belirti ve semptomlarının farkında olun. Yeni bir ilacın riskleri hakkında her zaman doktorunuzla konuşun.
• Yüksek yoğunluklu aktiviteler sırasında önlem alın. Sporcular, bir yarış sırasında terleme nedeniyle kaybettikleri kadar sıvı içmelidirler. Susuzluk, genellikle ne kadar suya veya başka sıvıya ihtiyacınız olduğuna dair iyi bir rehberdir.
• Zorlu aktiviteler sırasında spor içecekleri içmeyi düşünün. Maraton, triatlon ve diğer zorlu aktivitelere katılırken suyu, elektrolit içeren spor içecekleriyle değiştirme konusunda doktorunuza danışın.
• Suyu ölçülü tüketin. Su içmek sağlığınız için çok önemlidir, bu nedenle yeterli sıvı içtiğinizden emin olun. Ancak aşırıya kaçmayın. Susuzluk ve idrarınızın rengi, genellikle ne kadar suya ihtiyacınız olduğunun en iyi göstergeleridir. Susamıyorsanız ve idrarınız açık sarı ise, muhtemelen yeterli su alıyorsunuzdur.

Doktorunuz öncelikle tıbbi geçmişiniz hakkında sorular sorarak ve fizik muayene yaparak başlayacaktır.

Ancak, hiponatreminin belirti ve semptomları birçok durumda görüldüğü için, yalnızca fizik muayene ile teşhisi koymak mümkün değildir. Düşük kan sodyumunu doğrulamak için doktorunuz kan testleri ve idrar testleri isteyecektir.