Sedef Hastalığı Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Sedef Hastalığı Nedir?

Sedef hastalığı, bağışıklık sisteminizin yanlışlıkla deri hücresi üretimini hızlandırdığı ve kalın, pullu lekelerin oluşmasına neden olduğu kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Vücudunuzun deri yenilenme sürecinin hızlandırılmış moda takılması gibi düşünün.

Deri hücrelerinin normal 28 günlük olgunlaşma ve dökülme döngüsü yerine, sedef hastalığı bu süreci sadece 3-4 günde gerçekleşmesine neden olur. Bu hızlı yenilenme, hastalığı tanımlayan karakteristik kalın, gümüş rengi pullar ve kırmızı lekeler oluşturur.

Bu durumla başa çıkmakta yalnız değilsiniz. Sedef hastalığı dünya çapında yaklaşık %2-3 oranında insanı etkiliyor ve her yaşta ortaya çıkabiliyor, ancak en sık 15-35 yaşları arasında gelişiyor.

Sedef Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

Sedef hastalığının en belirgin belirtileri, gümüş beyazı pullarla kaplı, yükselmiş, iltihaplı deri lekeleridir. Bu lekeler vücudunuzun herhangi bir yerinde görünebilir, ancak favori yerleri vardır.

Fark edebileceğiniz başlıca belirtiler şunlardır:

• Gümüş pullarla kaplı kalın, kırmızı deri lekeleri
• Kanama yapabilen kuru, çatlamış cilt
• Etkilenen bölgelerde kaşıntı, yanma veya ağrı
• Özellikle çocuklarda küçük pullu lekeler
• Kalın, çukurlu veya girintili tırnaklar ve ayak tırnakları
• Bazı durumlarda şişmiş ve sert eklemler

Lekeler genellikle dirseklerinizde, dizlerinizde, saç derinizde ve belinizin alt kısmında görülür. Bununla birlikte, sedef hastalığı tahmin edilemez olabilir ve ellerinizde, ayaklarınızda, boynunuzda, yüzünüzde veya nadir durumlarda ağzınızın içinde bile görünebilir.

Belirtileriniz haftalar veya aylar süren alevlenmelerle, ardından remisyon dönemleriyle döngüler halinde gidip gelebilir. Bu tahmin edilemeyen model sedef hastalığında tamamen normaldir.

Sedef Hastalığının Çeşitleri Nelerdir?

Her birinin kendine özgü özellikleri olan birkaç farklı sedef hastalığı türü vardır. Çoğu insan plak sedefine sahiptir, ancak farklı türleri anlamak, neyle uğraştığınızı anlamanıza yardımcı olabilir.

Plak Sedef Hastalığı, hastalığı olan kişilerin yaklaşık %80-90'ını etkileyen en yaygın türdür. Gümüş pullarla kaplı klasik kalın, kırmızı lekeler oluşturur.

Guttata Sedef Hastalığı, gövdenizde, kollarınızda, bacaklarınızda ve saç derinizde küçük, damla şeklinde lezyonlar olarak görünür. Bu tür genellikle, özellikle boğaz enfeksiyonundan sonra bakteriyel bir enfeksiyondan sonra gelişir ve çocuklarda ve genç erişkinlerde daha yaygındır.

Ters Sedef Hastalığı, koltuk altlarınız, kasıklarınız, göğüslerinizin altında ve genital organlarınızın çevresinde gibi deri kıvrımlarında ortaya çıkar. Bu lekeler pullu değil, pürüzsüz ve kırmızıdır ve sürtünme ve terleme nedeniyle özellikle rahatsız edici olabilir.

Püstüler Sedef Hastalığı, kırmızı deriyle çevrili beyaz püstüller oluşturur. Görünümüne rağmen, bu püstüller enfekte veya bulaşıcı değildir. Bu tür eller ve ayaklarla sınırlı olabilir veya nadir durumlarda vücudunuzun büyük bir kısmını kaplayabilir.

Eritrodermik Sedef Hastalığı en nadir ve en şiddetli formdur ve vücudunuzun çoğunu kırmızı, soyulan bir döküntüyle kaplar. Bu tür yaşamı tehdit edici olabilir ve acil tıbbi müdahale gerektirir.

Sedef Hastalığına Ne Sebep Olur?

Sedef hastalığı, bağışıklık sisteminizin işlevini kaybettiğinde ve sağlıklı deri hücrelerine yanlışlıkla saldırdığında gelişir. Bu otoimmün yanıt, bu karakteristik lekeleri oluşturan hızlı deri hücresi üretimini tetikler.

Genleriniz, sedef hastalığı geliştirmenizde önemli bir rol oynar. Eğer ebeveyninizin veya kardeşinizin bu rahatsızlığı varsa, kendinizde de geliştirme olasılığınız daha yüksektir, ancak bu garanti değildir.

Genetik yatkınlığı olan kişilerde sedef hastalığı alevlenmelerini tetikleyebilecek birkaç faktör vardır:

• Enfeksiyonlar, özellikle boğaz enfeksiyonu veya cilt enfeksiyonları
• Hem fiziksel hem de duygusal stres
• Kesikler, sıyrıklar, böcek ısırıkları veya şiddetli güneş yanıkları gibi deri yaralanmaları
• Lityum, beta blokerler ve antimalaryal ilaçlar dahil bazı ilaçlar
• Hava değişiklikleri, özellikle soğuk ve kuru koşullar
• Sigara ve aşırı alkol tüketimi
• Ergenlik, gebelik veya menopoz sırasında hormonal değişiklikler

Sedef hastalığının bulaşıcı olmadığını anlamak önemlidir. Başkasından kapamaz veya dokunarak, kişisel eşyalarınızı paylaşarak veya yakın temas halinde olarak yayamazsınız.

Nadir durumlarda, sedef hastalığı diğer otoimmün hastalıklar veya ciddi sistemik hastalıklar tarafından tetiklenebilir, ancak bu yukarıda belirtilen tipik tetikleyicilerden daha az yaygındır.

Sedef Hastalığı İçin Ne Zaman Doktora Görünmeliyim?

Cildinizde, reçetesiz satılan ilaçlarla düzelmeyen kalıcı kırmızı, pullu lekeler fark ederseniz bir sağlık uzmanına görünmelisiniz. Erken teşhis ve tedavi, durumun kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir.

Belirtileriniz günlük yaşantınızı etkiliyorsa, önemli rahatsızlığa neden oluyorsa veya özgüveninizi etkiliyorsa tıbbi yardım alın. Etkili tedaviler mevcutken sessizce acı çekmenize gerek yok.

Vücudunuzun çoğunu kaplayan yaygın kızarıklık ve pullanma, ateş, üşüme veya şiddetli kaşıntı gibi eritrodermik sedef hastalığı belirtileri yaşarsanız hemen tıbbi yardım alın. Bu nadir form acil tedavi gerektirir.

Cilt belirtilerinizle birlikte eklem ağrısı, sertlik veya şişlik geliştirmeniz durumunda da bir doktora danışmalısınız, çünkü bu sedef hastalığının yaklaşık %30'unu etkileyen sedef artritiyi gösterebilir.

Sedef Hastalığı Risk Faktörleri Nelerdir?

Risk faktörlerinizi anlamak, önleme ve erken teşhis hakkında bilinçli kararlar vermenize yardımcı olabilir. Bazı faktörleri kontrol edemezsiniz, bazıları ise yaşam tarzı seçimleri yoluyla etkileyebilirsiniz.

Sedef hastalığı geliştirme olasılığınızı artıran başlıca risk faktörleri şunlardır:

• Sedef hastalığı veya diğer otoimmün hastalıkların aile öyküsü
• Yaş, 15-35 yaşları arasında zirve oluşumuyla ve 50-60 yaşları arasında başka bir zirveyle
• Hem kronik hem de akut stres atakları
• Mevcut sedefi de kötüleştirebilen sigara içme
• Aşırı alkol tüketimi
• Deri kıvrımlarında ters sedefi tetikleyebilen obezite
• Özellikle boğaz enfeksiyonu gibi bazı enfeksiyonlar
• Sedefi tetikleyebilen veya kötüleştirebilen HIV enfeksiyonu

Bir veya daha fazla risk faktörüne sahip olmak, kesinlikle sedef hastalığı geliştireceğiniz anlamına gelmez. Birçok risk faktörü olan birçok insan asla bu hastalığı geliştirmezken, az risk faktörü olan diğerleri geliştirir.

Bazı nadir risk faktörleri arasında D vitamini eksikliği, Crohn hastalığı gibi bazı otoimmün hastalıklar ve belirli çevresel toksinlere maruz kalma yer alır, ancak bu bağlantılar hala araştırılmaktadır.

Sedef Hastalığının Olası Komplikasyonları Nelerdir?

Sedef hastalığı öncelikle cildinizi etkilerken, bazen diğer sağlık sorunlarına da yol açabilir. Bu potansiyel komplikasyonları anlamak, genel sağlığınızı izlemek ve korumak için sağlık ekibinizle birlikte çalışmanıza yardımcı olur.

En yaygın komplikasyon, sedef hastalığı olan kişilerin yaklaşık %30'unda gelişen sedef artritidir. Bu durum, hareket kabiliyetinizi ve yaşam kalitenizi önemli ölçüde etkileyebilecek eklem ağrısı, sertlik ve şişliğe neden olur.

Sedef hastalığı olan kişilerin ayrıca bazı sağlık sorunlarını geliştirme riski daha yüksektir:

• Kalp krizi ve inme dahil kardiyovasküler hastalık
• Diyabet ve metabolik sendrom
• Yüksek tansiyon ve kolesterol
• İltihaplı bağırsak hastalığı
• Depresyon ve anksiyete
• Uyku bozuklukları
• Böbrek hastalığı
• Osteoporoz

Konjunktivit, blefarit ve nadir durumlarda üveit dahil olmak üzere göz problemleri zaman zaman ortaya çıkabilir. Bu komplikasyonlar, şiddetli sedef hastalığı veya sedef artriti olan kişilerde daha olasıdır.

İyi haber şu ki, uygun tedavi ve yaşam tarzı yönetimi, bu komplikasyonları geliştirme riskinizi önemli ölçüde azaltabilir. Genel sağlığınızı korumak için düzenli izleme ve koruyucu bakım çok önemlidir.

Sedef Hastalığı Nasıl Teşhis Edilir?

Sedef hastalığının teşhisi genellikle doktorunuzun cildinizi, tırnaklarınızı ve saç derinizi incelediği fiziksel bir muayene içerir. Çoğu durumda, sedef lekelerinin ayırt edici görünümü teşhisi kolaylaştırır.

Doktorunuz belirtileriniz, aile öykünüz ve fark ettiğiniz olası tetikleyiciler hakkında sorular soracaktır. Ayrıca kullandığınız ilaçlar ve yakın zamanda geçirdiğiniz hastalıklar veya yaşadığınız stres hakkında bilgi almak isteyecektir.

Bazen, teşhisi doğrulamak veya diğer rahatsızlıkları ekarte etmek için bir deri biyopsisi gerekebilir. Bu, etkilenen derinin küçük bir örneğinin alınarak mikroskop altında incelenmesini içerir.

Cilt belirtilerinizle birlikte eklem ağrısı yaşıyorsanız, doktorunuz iltihap belirteçlerini kontrol etmek için kan testleri veya eklem hasarını görmek için röntgen isteyebilir.

Sedef hastalığını teşhis edebilecek tek bir kan testi yoktur, ancak doktorunuz egzama, mantar enfeksiyonları veya diğer otoimmün bozukluklar gibi benzer görünen diğer rahatsızlıkları ekarte etmek için testler yapabilir.

Sedef Hastalığının Tedavisi Nedir?

Sedef hastalığının tedavisi, deri hücresi üretimini yavaşlatmaya, iltihabı azaltmaya ve pulları gidermeye odaklanır. Tedavi planınız, durumunuzun şiddetine ve farklı terapilere nasıl yanıt verdiğine bağlı olacaktır.

Topikal tedaviler genellikle hafif ila orta şiddette sedef hastalığı için ilk savunma hattıdır. Bunlar arasında kortikosteroid kremler, kalsipotrien gibi D vitamini analogları ve deri hücresi üretimini normalleştirmeye yardımcı olan retinoidler bulunur.

Daha yaygın veya inatçı sedef hastalığı için ışık tedavisi çok etkili olabilir. Bu, ultraviyole ışığa, ya UVB ya da psoralen adı verilen bir ilaçla UVA'ya kontrollü bir şekilde maruz kalmayı içerir.

Orta ila şiddetli sedef hastalığı için sistemik ilaçlar önerilebilir:

• Bağışıklık sistemini baskılayan Metotreksat
• Şiddetli vakalarda hızlı iyileşme için Siklosporin
• Bağışıklık sisteminin belirli kısımlarını hedef alan Biyolojik ilaçlar
• Asitretin gibi oral retinoidler
• Apremilast gibi yeni oral ilaçlar

Biyolojik ilaçlar son yıllarda sedef hastalığı tedavisinde devrim yarattı. Bunlar arasında adalimumab, etanercept ve secukinumab ve ixekizumab gibi daha yeni seçenekler bulunur ve bu ilaçlar dikkat çekici temizleme oranlarına ulaşabilir.

Tedavi planınız farklı yaklaşımları birleştirmeyi içerebilir ve sizin için en uygun olanı bulmak biraz zaman alabilir. İlerlemenizi izlemek ve gerektiğinde tedavileri ayarlamak için sağlık uzmanınızla düzenli takipler önemlidir.

Sedef Hastalığı Sırasında Evde Tedavi Nasıl Yapılır?

Sedef hastalığını evde yönetmek, belirtilerinizi ve genel rahatlığınızı önemli ölçüde iyileştirebilecek günlük bakım rutinlerini içerir. Evde bakım önlemlerinde iyileşme görmek için tutarlılık çok önemlidir.

Nemlendirme yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir. Cildiniz hala nemliyken banyo yaptıktan hemen sonra kalın, kokusuz nemlendiriciler uygulayın, böylece nemi hapsedin ve pullanmayı azaltın.

Deneyebileceğiniz etkili evde bakım stratejileri şunlardır:

• Epsom tuzları, yulaf ezmesi veya katran çözeltileriyle ılık banyo yapın
• Yumuşak, kokusuz sabunlar kullanın ve sert ovmaktan kaçının
• Özellikle kalın merhemler olmak üzere günde birkaç kez nemlendirici uygulayın
• Salisilik asit veya katran içeren reçetesiz satılan ilaçları deneyin
• Kuru iç hava ortamına nem eklemek için nemlendirici kullanın
• Etkilenen bölgeleri günde az miktarda güneş ışığına maruz bırakın
• Rahatlama teknikleri, egzersiz veya meditasyon yoluyla stresi yönetin

Cilt yaralanmaları, stres ve belirtilerinizi kötüleştiren gibi görünen bazı yiyecekler gibi yaygın tetikleyicilerden kaçının. Kişisel tetikleyicilerinizi ve kalıplarınızı belirlemek için bir belirti günlüğü tutun.

Bazı insanlar aloe vera jeli, çay ağacı yağı veya zerdeçal gibi doğal ilaçlarla rahatlama bulur, ancak özellikle başka tedaviler kullanıyorsanız, bunları denemeden önce doktorunuzla görüşmelisiniz.

Doktor Randevunuza Nasıl Hazırlanmalısınız?

Doktor ziyaretinize hazırlanmak, randevunuzdan en iyi şekilde yararlanmanıza ve önemli bilgileri unutmamanıza yardımcı olabilir. Biraz hazırlık, ihtiyacınız olan bakımı almada uzun bir yol kat eder.

Ne zaman başladıkları, onları daha iyi veya daha kötü yapan şeyler ve fark ettiğiniz kalıplar dahil olmak üzere tüm belirtilerinizin bir listesini yapın. Randevu sırasında kolayca görünür değillerse, etkilenen bölgelerin fotoğraflarını çekin.

Şu anda kullandığınız veya geçmişte denediğiniz tüm ilaçlar, takviyeler ve topikal tedavilerin tam bir listesini getirin. Hem reçeteli hem de reçetesiz satılan ürünleri içermelidir.

Doktorunuza sormak istediğiniz soruları yazın:

• Hangi tip sedef hastalığım var?
• Benim için hangi tedavi seçenekleri mevcut?
• Yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri var mı?
• Önerilen tedavilerin olası yan etkileri nelerdir?
• İyileşmeyi ne kadar süre sonra görürüm?
• Diğer sağlık sorunları konusunda endişelenmeli miyim?

Özellikle randevu konusunda endişeliyseniz, destek için bir aile üyesi veya arkadaşınızı yanınıza alın. Önemli bilgileri hatırlamanıza ve unutabileceğiniz soruları sormanıza yardımcı olabilirler.

Sedef hastalığının günlük yaşantınızı, işinizi ve ilişkilerinizi nasıl etkilediği konusunda dürüst olun. Bu bilgiler, doktorunuzun tam etkiyi anlamasına ve en uygun tedavi yaklaşımını seçmesine yardımcı olur.

Sedef Hastalığı Hakkında Önemli Bilgi

Sedef hastalığı, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen yönetilebilir kronik bir rahatsızlıktır. Bir tedavi olmasa da, sayısız etkili tedavi, temiz veya neredeyse temiz bir cilde sahip olmanıza ve dolu, aktif bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir.

Hatırlanması gereken en önemli şey, sedef hastalığının sizin suçunuz olmadığı ve rahatsızlığı veya sınırlamaları kaçınılmaz olarak kabul etmek zorunda olmadığınızdır. Doğru tedavi planı ve öz bakım rutini ile sedef hastalığı olan çoğu insan belirtilerinde önemli bir iyileşme sağlayabilir.

Erken teşhis ve tedavi, uzun vadeli sonuçlarınızda büyük bir fark yaratabilir. Sedef hastalığını anlayan ve sizinle birlikte etkili bir tedavi stratejisi geliştirmek için çalışabilecek bir sağlık uzmanından yardım almaktan çekinmeyin.

Sedef hastalığını yönetmenin genellikle sizin benzersiz durumunuz için en iyi sonucu bulma yolculuğu olduğunu unutmayın. Sürece sabırlı olun, tedavi planınıza bağlı kalın ve sağlık ekibinizle açık iletişim kurun.

Sedef Hastalığı Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Sedef hastalığı bulaşıcı mıdır?

Hayır, sedef hastalığı kesinlikle bulaşıcı değildir. Başkasından kapamaz veya dokunarak, kişisel eşyalarınızı paylaşarak, aynı havuzda yüzerek veya başka herhangi bir temas biçiminde yayılamaz. Bağışıklık sisteminiz ve genetik faktörler nedeniyle gelişen bir otoimmün hastalığıdır.

Sedef hastalığı tamamen tedavi edilebilir mi?

Şu anda sedef hastalığı için bir tedavi yoktur, ancak çok etkili bir şekilde yönetilebilir. Birçok insan uygun tedavi ile belirtilerinde tam veya neredeyse tam bir temizlik sağlar. Amaç, durumu kontrol altına almak ve neredeyse hiç belirti yaşamadığınız uzun remisyon dönemlerini korumaktır.

Sedef hastalığım zamanla kötüleşir mi?

Sedef hastalığı herkesi farklı etkiler. Bazı insanlar yıllarca istikrarlı kalan hafif belirtiler yaşarken, diğerleri daha şiddetli alevlenmeler yaşar. Uygun tedavi ve yaşam tarzı yönetimi ile birçok insan sedef hastalığının zamanla kontrol edilmesinin daha kolay hale geldiğini fark eder ve sürekli olarak yeni tedaviler geliştirilmektedir.

Diyet değişiklikleri sedef hastalığına yardımcı olabilir mi?

Belirli bir sedef diyeti olmasa da, bazı insanlar bazı yiyeceklerin alevlenmeleri tetikleyebileceğini fark eder. Yaygın tetikleyiciler arasında alkol, işlenmiş gıdalar ve şeker oranı yüksek gıdalar bulunur. Meyve, sebze, balık ve kepekli tahıllar açısından zengin anti-inflamatuar bir diyet, bazı insanların belirtilerini daha iyi yönetmesine yardımcı olabilir.

Sedef hastalığım varsa hamile kalmak güvenli midir?

Evet, sedef hastalığı olan çoğu kadın sağlıklı gebelikler yaşayabilir. Bununla birlikte, hamile kalmaya çalışmadan önce ilaçlarınızı doktorunuzla görüşmelisiniz, çünkü bazı sedef hastalığı tedavileri hamilelik sırasında güvenli değildir. İlginç bir şekilde, birçok kadın hormonal değişiklikler nedeniyle sedef hastalığının hamilelik sırasında iyileştiğini fark eder.