Pulmoner Hipertansiyon Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Pulmoner hipertansiyon, akciğerlerinizdeki kan basıncının tehlikeli seviyede yükselmesi durumudur. Kalbinizin, akciğerlerinizdeki damarlardan kan pompalamak için normalden çok daha fazla çalışması gibi düşünebilirsiniz.

Bu durum, kalbinizden akciğerlerinize kan taşıyan atardamarları etkiler. Bu damarlar daraldığında, tıkanıklık olduğunda veya hasar gördüğünde, kalbiniz kanı bu damarlardan geçirmek için fazla mesai yapmalıdır. Zamanla, bu ek yük kalbinizi zayıflatabilir ve tedavi edilmezse ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

Pulmoner Hipertansiyon Nedir?

Pulmoner hipertansiyon, özellikle akciğerlerinizin atardamarlarındaki yüksek kan basıncıdır. Pulmoner arterleriniz, oksijeni düşük kanı kalbinizden akciğerlerinize oksijen almak için taşıyan kan damarlarıdır.

Sağlıklı akciğerlerde, bu atardamarların ince, esnek duvarları vardır ve kanın kolayca akmasına izin verir. Pulmoner hipertansiyonunuz olduğunda, bu damar duvarları kalınlaşır, sertleşir veya daralır. Bu, kalbinizin akciğerlerinizden kanı geçirmek için daha fazla çalışmasını gerektiren bir direnç oluşturur.

Durum, pulmoner arterlerinizdeki basınç dinlenme halinde 20 mmHg'nin üzerine çıktığında teşhis edilir. Bu teknik olarak görünebilir, ancak önemli olan bu yüksek basıncın, kanı akciğerlerinize pompalamaktan sorumlu olan kalbinizin sağ tarafına tehlikeli bir yük bindirmesidir.

Pulmoner Hipertansiyonun Belirtileri Nelerdir?

Pulmoner hipertansiyonun erken belirtileri ince olabilir ve genellikle sadece formdan çıkmış gibi hissetmenize neden olur. Merdiven çıkmak veya hızlı yürümek gibi eskiden kolay gelen aktiviteler sırasında nefes darlığı yaşayabilirsiniz.

Yaşayabileceğiniz en yaygın belirtiler şunlardır:

• Özellikle fiziksel aktivite sırasında nefes darlığı
• Dinlenmeyle düzelmeyen yorgunluk ve halsizlik
• Özellikle egzersiz sırasında göğüs ağrısı veya basıncı
• Hızlı veya düzensiz kalp atışı
• Baş dönmesi veya bayılma nöbetleri
• Ayak bileklerinizde, bacaklarınızda veya karnınızda şişme
• Dudaklarınızda veya tırnaklarınızda mavimsi bir renk tonu

Durum ilerledikçe, bu belirtileri dinlenirken bile fark edebilirsiniz. Bazı kişiler ayrıca sürekli öksürük yaşar veya sırt üstü yattıklarında nefes alamayacakmış gibi hissederler.

Daha ileri vakalarda, karnınızda şişme gelişebilir veya normal aktivitelerinizin giderek daha zorlaştığını fark edebilirsiniz. Unutulmaması gereken en önemli şey, bu belirtilerin kademeli olarak geliştiğidir, bu nedenle zaman içinde aktivite seviyenizin ne kadar azaldığını fark etmeyebilirsiniz.

Pulmoner Hipertansiyon Çeşitleri Nelerdir?

Doktorlar, akciğerlerinizdeki yüksek basınca neyin neden olduğuna bağlı olarak pulmoner hipertansiyonu beş ana gruba ayırır. Spesifik türünüzü anlamak, tıbbi ekibinizin en etkili tedavi yaklaşımını seçmesine yardımcı olur.

Pulmoner arteriyel hipertansiyon olarak adlandırılan 1. Grup, akciğerlerinizdeki küçük atardamarlar her zaman açık olmayan nedenlerle hasar gördüğünde veya tıkanıklık olduğunda oluşur. Bu kalıtsal olabilir, bazı ilaçlardan kaynaklanabilir veya skleroderma veya HIV gibi durumlarla bağlantılı olabilir.

2. Grup, kalp yetmezliği veya kapak hastalığı gibi kalbinizin sol tarafındaki sorunlardan kaynaklanır. Sol kalbiniz etkili bir şekilde pompalayamadığında, kan akciğerlerinize geri döner ve yüksek basınç oluşturur.

3. Grup, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), pulmoner fibroz veya uyku apnesi gibi akciğer hastalıklarından kaynaklanır. Bu durumlar akciğer dokusuna zarar verir ve oksijen seviyelerini düşürerek akciğer atardamarlarındaki basıncı artırır.

4. Grup, akciğerlerinizdeki kan pıhtıları düzgün bir şekilde çözülmediğinde ve kalıcı tıkanıklıklar oluşturduğunda meydana gelir. Bu kronik tromboembolik pulmoner hipertansiyon olarak adlandırılır ve ameliyatla tedavi edilebilen birkaç türden biridir.

5. Grup, kan bozuklukları, böbrek hastalığı veya bazı metabolik bozukluklar gibi diğer durumların neden olduğu vakaları içerir. Bunlar daha az yaygın ancak özel tedavi yaklaşımları gerektiren önemli nedenleri temsil eder.

Pulmoner Hipertansiyona Ne Sebep Olur?

Pulmoner hipertansiyon, birçok farklı altta yatan problemden kaynaklanabilir ve bazen doktorlar belirli bir neden belirleyemezler. Durum esasen, akciğerlerinizden normal kan akışına bir şey müdahale ettiğinde meydana gelir.

İşte doktorunuzun göz önünde bulunduracağı ana neden kategorileri:

• Sol kalp yetmezliği, mitral kapak hastalığı veya konjenital kalp kusurları gibi kalp sorunları
• KOAH, pulmoner fibroz veya şiddetli uyku apnesi gibi akciğer hastalıkları
• Akciğerlerde tamamen çözülmeyen kan pıhtıları
• Skleroderma, lupus veya romatoid artrit gibi otoimmün hastalıklar
• Ailelerde aktarılan genetik mutasyonlar
• İştah kesici veya bazı kemoterapi ilaçları gibi bazı ilaçlar
• HIV veya şistosomiyazis gibi enfeksiyonlar
• Karaciğer hastalığı veya portal hipertansiyon
• Orak hücre hastalığı gibi kan bozuklukları

Bazen pulmoner hipertansiyon, doktorların idiopatik pulmoner arteriyel hipertansiyon dediği hiçbir tanımlanabilir tetikleyici olmadan gelişir. Diğer durumlarda, birden fazla faktör zamanla durumun gelişmesine katkıda bulunabilir.

Uzun süre yüksek irtifalarda yaşamak da bazı kişilerde pulmoner hipertansiyona katkıda bulunabilir. Ek olarak, kokain veya metamfetamin gibi yasadışı uyuşturucu kullanımı, akciğer kan damarlarına zarar verebilir ve bu duruma yol açabilir.

Pulmoner Hipertansiyon İçin Ne Zaman Doktora Görünmeliyim?

Özellikle günlük aktivitelerinizi sınırlandırıyorsa, zamanla kötüleşen sürekli nefes darlığı yaşıyorsanız doktorunuzla iletişime geçmelisiniz. Göğüs ağrınız, bayılma nöbetleriniz veya dinlenmeyle düzelmeyen bacaklarınızda şişme varsa beklemeyin.

Eskiden kolay gelen şeyleri yaparken nefes nefese kalmaya başladığınızı fark ederseniz birkaç gün içinde randevu alın. Yürüme, merdiven çıkma veya ev işleri yapma gibi aktiviteler sırasında daha sık dinlenmeniz gerekiyorsa dikkat edin.

Şiddetli göğüs ağrısı, ani şiddetli nefes darlığı veya bayılma yaşarsanız hemen tıbbi yardım alın. Bunlar, acil tedavi gerektiren ciddi bir komplikasyonun belirtileri olabilir.

Ayrıca, kanınızın yeterli oksijen taşımadığını gösteren dudaklarınızda veya tırnaklarınızda mavimsi bir renk tonu gelişirse doktorunuzu arayın. Dinlenmeyle yatışmayan hızlı veya düzensiz kalp atışı da hızlı tıbbi bakım aramanız için başka bir nedendir.

Pulmoner Hipertansiyonun Risk Faktörleri Nelerdir?

Birkaç faktör, pulmoner hipertansiyon geliştirme şansınızı artırabilir, ancak risk faktörlerine sahip olmak kesinlikle bu durumu yaşayacağınız anlamına gelmez. Bunları anlamak, sizin ve doktorunuzun erken belirtilere karşı tetikte kalmanıza yardımcı olabilir.

Yaşınız ve cinsiyetiniz riskte önemli roller oynar. Durum 65 yaş üstü kişilerde daha yaygındır ve kadınların erkeklerden biraz daha fazla pulmoner hipertansiyon türü geliştirme olasılığı vardır.

Dikkat etmeniz gereken önemli risk faktörleri şunlardır:

• Pulmoner hipertansiyon veya kan pıhtılaşma bozuklukları aile öyküsü
• Konjenital kalp kusurları veya sol kalp yetmezliği gibi kalp hastalıkları
• KOAH, pulmoner fibroz veya uyku apnesi gibi akciğer hastalıkları
• Skleroderma veya lupus gibi otoimmün hastalıklar
• Karaciğer hastalığı veya portal hipertansiyon
• HIV enfeksiyonu
• Akciğerlerde kan pıhtısı öyküsü
• Bazı ilaçların veya yasadışı uyuşturucuların kullanımı
• Uzun süre yüksek irtifalarda yaşamak

Özellikle uyku apneniz varsa, kilonuzun fazla olması da riskinizi artırabilir. Ek olarak, geçmişte pulmoner emboli (akciğerlerinizde kan pıhtısı) geçirdiyseniz, kronik pulmoner hipertansiyon geliştirme riskiniz daha yüksektir.

Bazı nadir genetik durumlar da sizi pulmoner hipertansiyona yatkın hale getirebilir. Durumun aile öykünüz varsa, riskinizi anlamak ve tarama seçeneklerini görüşmek için genetik danışmanlık yararlı olabilir.

Pulmoner Hipertansiyonun Olası Komplikasyonları Nelerdir?

Pulmoner hipertansiyon, düzgün bir şekilde yönetilmezse ciddi komplikasyonlara yol açabilir, ancak bu olasılıkları anlamak, bunları önlemek için tıbbi ekibinizle çalışmanıza yardımcı olur. En önemli endişe, bu durumun kalbinize verdiği yükümdür.

Sağ kalp yetmezliği, karşılaşabileceğiniz en ciddi komplikasyondur. Bu, kalbinizin sağ tarafının kanı akciğerlerinizden etkili bir şekilde pompalamak için çok zayıf hale geldiğinde meydana gelir. Bacaklarınızda, karnınızda veya karaciğerinizin çevresinde şişmenin arttığını fark edebilirsiniz.

Gelişebilecek ana komplikasyonlar şunlardır:

• Bacaklarda, karında veya karaciğerde sıvı birikmesi ile sağ kalp yetmezliği
• Hayatı tehdit edebilecek düzensiz kalp ritimleri
• Pulmoner arterlerde kan pıhtıları
• Kan tükürmeye neden olabilen akciğerlerde kanama
• Şiddetli vakalarda ani kalp durması
• Tüm aktiviteleri sınırlayan şiddetli nefes darlığı
• Yaralanma riskini artıran bayılma nöbetleri

Bazı kişiler ayrıca pulmoner hipertansiyonun tedavisinde kullanılan ilaçlarla ilgili komplikasyonlar geliştirir. Bunlar düşük kan basıncı, kanama sorunları veya karaciğer fonksiyon değişiklikleri olabilir; bu nedenle düzenli izlem çok önemlidir.

İyi haber şu ki, uygun tedavi ve izlem ile bu komplikasyonların çoğu önlenebilir veya etkili bir şekilde yönetilebilir. Erken teşhis ve tedavi, ciddi komplikasyonlardan kaçınma şansınızı önemli ölçüde artırır.

Pulmoner Hipertansiyon Nasıl Önlenebilir?

Özellikle genetik faktörlerden kaynaklananları değil, tüm pulmoner hipertansiyon türlerini önleyemezsiniz, ancak riskinizi azaltmak için atabileceğiniz anlamlı adımlar vardır. Yaşamınız boyunca iyi kalp ve akciğer sağlığını korumaya odaklanın.

Altta yatan durumları yönetmek, en önemli önleme stratejilerinden biridir. Kalp hastalığınız, akciğer hastalığınız veya otoimmün hastalığınız varsa, bunları iyi kontrol altında tutmak için doktorunuzla yakın bir şekilde çalışmak, pulmoner hipertansiyonun gelişmesini önlemeye yardımcı olabilir.

Uygulayabileceğiniz önemli önleme stratejileri şunlardır:

• Sigara içmeyin ve ikinci el duman maruziyetinden kaçının
• Dengeli beslenme ve düzenli egzersizle sağlıklı bir kiloyu koruyun
• Uyku apneniz varsa tedavi edin
• Yüksek tansiyon veya kalp yetmezliği gibi kalp rahatsızlıklarını yönetin
• Uygun tedavi ile otoimmün hastalıkları kontrol edin
• Özellikle uyarıcılar olmak üzere yasadışı uyuşturuculardan kaçının
• İştah kesicilere ve kilo verme ilaçlarına karşı dikkatli olun
• Akciğer enfeksiyonları için hızlı tedavi alın

Yüksek irtifada yaşamayı planlıyorsanız, özellikle kalp veya akciğer rahatsızlıklarınız varsa önce doktorunuzla görüşün. Bazı kişiler yükseklik değişikliklerine diğerlerinden daha duyarlıdır.

Pulmoner hipertansiyon için risk faktörleriniz varsa düzenli kontroller önemlidir. Doktorunuz kalp ve akciğer fonksiyonunuzu izleyebilir ve tedavi en etkili olduğunda herhangi bir değişikliği erken yakalayabilir.

Pulmoner Hipertansiyon Nasıl Teşhis Edilir?

Pulmoner hipertansiyonun teşhisi, belirtiler birçok diğer kalp ve akciğer hastalığına benzer olabileceğinden birkaç test gerektirir. Doktorunuz kapsamlı bir fizik muayene ve semptomlarınız ve tıbbi geçmişiniz hakkında ayrıntılı bir görüşme ile başlayacaktır.

Teşhis süreci genellikle, kalbinizin resimlerini oluşturmak için ses dalgaları kullanan bir ekokardiyogram ile başlar. Bu test, kalbinizin sağ tarafının genişlediğini veya normalden daha fazla çalıştığını gösterebilir; bu da akciğer atardamarlarınızda yüksek basınç olduğunu gösterir.

Doktorunuz teşhisi doğrulamak için muhtemelen birkaç ek test isteyecektir:

• Pulmoner arterlerinizdeki basıncı doğrudan ölçmek için sağ kalp kateterizasyonu
• Kan pıhtılarını veya akciğer hastalığını aramak için göğüs BT taraması
• Akciğerlerinizin ne kadar iyi çalıştığını kontrol etmek için akciğer fonksiyon testleri
• Otoimmün hastalıkları veya genetik belirteçleri kontrol etmek için kan testleri
• Egzersiz kapasitenizi ölçmek için altı dakikalık yürüme testi
• Kan pıhtılarını aramak için ventilasyon-perfüzyon taraması
• Uyku apnesi şüphesi varsa uyku çalışması

Sağ kalp kateterizasyonu, teşhis için altın standart olarak kabul edilir. Bu işlem sırasında, ince bir tüp bir damardan yerleştirilir ve pulmoner arterlerinizdeki basıncı doğrudan ölçmek için kalbinize yönlendirilir.

Pulmoner hipertansiyon onaylandıktan sonra, doktorunuz hangi türde olduğunuzu belirlemek için çalışacaktır. Bu genellikle kalp hastalığı, akciğer hastalığı veya otoimmün hastalıklar gibi altta yatan nedenleri aramak için ek testler içerir.

Pulmoner Hipertansiyonun Tedavisi Nedir?

Pulmoner hipertansiyon tedavisi, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya, semptomları yönetmeye ve yaşam kalitenizi iyileştirmeye odaklanır. Spesifik tedavi planı, sahip olduğunuz pulmoner hipertansiyon türüne ve buna neyin neden olduğuna bağlıdır.

Altta yatan bir durum pulmoner hipertansiyonunuza neden oluyorsa, bu durumu tedavi etmek önceliktir. Örneğin, kalp yetmezliği neden ise, kalp yetmezliğinizi etkili bir şekilde yönetmek, akciğer atardamarlarınızdaki basıncı azaltmaya yardımcı olabilir.

Pulmoner arteriyel hipertansiyon için birkaç özel ilaç yardımcı olabilir:

• Kan damarlarını gevşetmeye yardımcı olmak için endotelin reseptör antagonistleri
• Kan akışını iyileştirmek için fosfodiesteraz-5 inhibitörleri
• Pulmoner arterleri genişletmek için prostasiklin analogları
• Seçilen hastalar için kalsiyum kanal blokerleri
• Sıvı birikimini azaltmak için diüretikler
• Pıhtıları önlemek için kan sulandırıcılar
• Kan oksijen seviyeleri düşükse oksijen tedavisi

Bazı kişiler, tek başına herhangi bir ilaca göre daha iyi sonuçlar sağlamak için birden fazla ilacın birlikte çalıştığı kombinasyon tedavisinden fayda görür. Doktorunuz bir ilaçla başlayacak ve nasıl yanıt verdiğinize bağlı olarak diğerlerini ekleyebilir.

Kan pıhtılarından kaynaklanan kronik tromboembolik pulmoner hipertansiyon için, pulmoner tromboendarterektomi adı verilen bir ameliyat bir seçenek olabilir. Bu işlem, pıhtı materyalini çıkararak bu özel pulmoner hipertansiyon türünü bazen iyileştirebilir.

İlaçların etkili olmadığı şiddetli vakalarda, akciğer nakli düşünülebilir. Bu genellikle, aksi takdirde büyük ameliyat için yeterince sağlıklı olan ileri evre hastalığı olan daha genç hastalar için ayrılmıştır.

Pulmoner Hipertansiyon Sırasında Evde Tedavi Nasıl Yapılır?

Pulmoner hipertansiyonu evde yönetmek, tedavinizi destekleyen ve kendinizi en iyi hissetmenize yardımcı olan yaşam tarzı değişiklikleri yapmayı içerir. Amaç, mümkün olduğunca fazla aktiviteyi korurken kalbinizdeki yükü azaltmaktır.

Doktorunuzun onayladığı şekilde nazik, düzenli egzersizle başlayın. Yürümek genellikle en iyi seçimdir ve durumunuz izin verdiği kadar kademeli olarak mesafenizi ve hızınızı artırabilirsiniz. Vücudunuzu dinleyin ve ihtiyacınız olduğunda dinlenin.

İşte önemli ev yönetim stratejileri:

• Kendinizi daha iyi hissetseniz bile tüm ilaçları tam olarak reçete edildiği gibi alın
• Kilonuzu günlük olarak izleyin ve ani artışları doktorunuza bildirin
• Sıvı tutulmasını azaltmak için düşük sodyumlu bir diyet uygulayın
• Özellikle grip ve pnömoni aşıları olmak üzere aşılarınızda güncel kalın
• Şiddetli nefes darlığına neden olan aktivitelerden kaçının
• Doktorunuz tarafından reçete edilmişse ek oksijen kullanın
• Gebelikten kaçının, çünkü bu durumla tehlikeli olabilir
• Tıbbi izin almadan yüksek irtifalara seyahat etmeyin

Belirtilerinizi bir günlük veya akıllı telefon uygulamasında takip edin. Enerji seviyelerinizi, nefes darlığınızı ve herhangi bir şişmeyi not edin. Bu bilgiler, doktorunuzun tedavi planınızı gerektiği gibi ayarlamasına yardımcı olur.

Durumunuzu anlayan aile ve arkadaşlarınızla bir destek sistemi oluşturun. Zorlaşan aktivitelerde yardım istemekten çekinmeyin ve pulmoner hipertansiyonu olan kişiler için bir destek grubuna katılmayı düşünün.

Doktor Randevunuza Nasıl Hazırlanmalısınız?

Randevunuza hazırlanmak, doktorunuzla geçirdiğiniz zamandan en fazla faydayı sağlamanıza yardımcı olur. Semptomlarınızın, sorularınızın ve son ziyaretinizden beri fark ettiğiniz değişikliklerin net bir listesiyle gelin.

Randevudan önce semptomlarınızı, ne zaman oluştuklarını, ne kadar sürdüklerini ve onları daha iyi veya daha kötü yapan şeyleri içerecek şekilde yazın. Semptomlarınızın günlük aktivitelerinizi ve yaşam kalitenizi nasıl etkilediğini dürüstçe anlatın.

Bu önemli öğeleri randevunuza getirin:

• Tüm ilaçların, takviyelerin ve dozların eksiksiz listesi
• Son kilo ölçümleri ve fark ettiğiniz herhangi bir desen
• Tartışmak istediğiniz soruların veya endişelerinizin listesi
• Yeni semptomlar veya değişiklikler hakkında bilgi
• Diğer doktorlardan kayıtlar veya son test sonuçları
• Sigorta kartları ve kimlik
• Destek için ve bilgileri hatırlamanıza yardımcı olması için bir aile üyesi veya arkadaş

Tedavi planınız, ilaç yan etkileriniz, aktivite sınırlamalarınız ve hangi semptomların ofisi aramanız gerektiğini göstermesi gerektiği hakkında özel sorular hazırlayın. Prognozunuz ve önümüzdeki aylarda ne beklemeniz gerektiği hakkında bilgi alın.

İş sınırlamaları, seyahat kısıtlamaları veya aile planlaması gibi pratik endişeleri görüşmeyi unutmayın. Doktorunuz, durumunuzdan etkilenebilecek yaşamınızın tüm yönlerini bilmelidir.

Pulmoner Hipertansiyon Hakkında Anahtar Bilgi Nedir?

Pulmoner hipertansiyon, sürekli tıbbi bakım gerektiren ciddi bir durumdur, ancak uygun tedavi ile birçok kişi semptomlarını yönetirken tatmin edici bir yaşam sürer. Erken teşhis ve tedavi sonuçlarda önemli bir fark yaratır.

Unutulmaması gereken en önemli şey, bu durumun doğru tıbbi ekip ve tedavi yaklaşımıyla yönetilebilir olmasıdır. Günlük yaşamınızın bazı yönlerini değiştirebilirken, uygun planlama ve önlemlerle hala keyif aldığınız birçok aktiviteye katılabilirsiniz.

Sağlık ekibinizle yakın bir şekilde çalışmak, ilaçları reçete edildiği gibi almak ve uygun yaşam tarzı ayarlamaları yapmak, bu durumu yönetmek için en iyi stratejilerinizdir. Düzenli izlem, tedavilerin gerektiği gibi ayarlanabilmesi için herhangi bir değişikliği erken yakalamaya yardımcı olur.

Sorularınız veya endişeleriniz olduğunda tıbbi ekibinize ulaşmaktan çekinmeyin. Bu yolculukta sizi desteklemek ve mümkün olan en iyi yaşam kalitesini korumanıza yardımcı olmak için oradalar.

Pulmoner Hipertansiyon Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Pulmoner hipertansiyon tedavi edilebilir mi?

Pulmoner hipertansiyonun çoğu türü tedavi edilemez, ancak uygun tedavi ile etkili bir şekilde yönetilebilir. Bununla birlikte, kan pıhtılarından kaynaklanan kronik tromboembolik pulmoner hipertansiyon bazen ameliyatla tedavi edilebilir. Tedavinin amacı genellikle ilerlemenin yavaşlatılması, semptomların yönetilmesi ve yaşam kalitesinin iyileştirilmesi, tam bir iyileşmeye ulaşmaktan ziyadedir.

Pulmoner hipertansiyonla ne kadar yaşayabilirsiniz?

Pulmoner hipertansiyonla yaşam beklentisi, türüne, şiddetine ve tedaviye ne kadar iyi yanıt verdiğinize bağlı olarak büyük ölçüde değişir. Uygun tıbbi bakımla birçok insan yıllarca hatta on yıllarca yaşar. Erken teşhis ve tedavi sonuçları önemli ölçüde iyileştirir ve yeni tedaviler bu durumdaki kişilerin yaşam beklentisini uzatmaya devam eder.

Pulmoner hipertansiyon kalıtsal mıdır?

Pulmoner hipertansiyonun bazı türleri kalıtsal olabilir, ancak vakaların çoğu kalıtsal değildir. Pulmoner arteriyel hipertansiyonu olan kişilerin yaklaşık %10-15'inde çocuklarına geçebilecek genetik bir mutasyon vardır. Durumun aile öykünüz varsa, genetik danışmanlık riskinizi anlamanıza ve tarama seçeneklerini görüşmenize yardımcı olabilir.

Pulmoner hipertansiyonunuz varsa egzersiz yapabilir misiniz?

Evet, pulmoner hipertansiyonu olan çoğu kişi egzersiz yapabilir ve yapmalıdır, ancak türü ve yoğunluğu durumunuza uygun olmalıdır. Yürüme, hafif bisiklet sürme veya yüzme gibi nazik aktiviteler genellikle önerilir. Doktorunuz, kalbinize ve akciğerlerinize tehlikeli bir yük bindirmeden kondisyonunuzu iyileştiren güvenli bir egzersiz planı geliştirmenize yardımcı olabilir.

Pulmoner hipertansiyonunuz varsa hangi yiyeceklerden kaçınmalısınız?

Sıvı tutulmasını ve şişmeyi azaltmak için sodyum alımını sınırlandırmaya odaklanın. İşlenmiş gıdalar, konserve çorbalar, şarküteri ürünleri ve genellikle tuz oranı yüksek olan restoran yemeklerinden kaçının. Ayrıca alkol tüketimini sınırlayın ve bazı ilaçlar alıyorsanız greyfurt'tan kaçının, çünkü vücudunuzun bazı pulmoner hipertansiyon ilaçlarını işleme şeklini etkileyebilir. Doktorunuz veya bir diyetisyen, ilaçlarınıza ve genel sağlığınıza göre özel diyet önerileri verebilir.