Boyun Kırbaçlanması

Kırbaçlama, boyundaki güçlü ve hızlı ileri geri hareket nedeniyle oluşan bir boyun yaralanmasıdır, tıpkı bir kırbaç çırpması gibidir.

Kırbaçlama genellikle arkadan çarpma kazalarına bağlıdır. Ancak kırbaçlama ayrıca spor kazaları, fiziksel istismar ve düşme gibi diğer travma türlerinden de kaynaklanabilir. Kırbaçlama boyun burkulması veya gerilmesi olarak adlandırılabilir, ancak bu terimler diğer boyun yaralanma türlerini de içerir.

Ağrı kesici ve egzersiz içeren bir tedavi planını izleyerek kırbaçlama geçiren çoğu insan birkaç hafta içinde iyileşir. Bununla birlikte, bazı kişiler uzun süreli boyun ağrısı ve diğer komplikasyonlar yaşar.

Kamçılama belirtileri çoğu zaman yaralanmadan birkaç gün sonra başlar. Bunlar şunları içerebilir: Boyun ağrısı ve sertliği. Boyun hareketleriyle kötüleşen ağrı. Boyunda hareket açıklığının kaybı. Baş ağrıları, çoğu zaman kafatasının tabanından başlar. Omuzda, üst sırtta veya kollarda hassasiyet veya ağrı. Kollarında karıncalanma veya uyuşma. Yorgunluk. Baş dönmesi. Bazı kişilerde ayrıca şunlar da görülür: Bulanık görme. Kulaklarda çınlama, tinit olarak adlandırılır. Uyku problemi. Huysuzluk. Odaklanma sorunu. Hafıza sorunları. Depresyon. Bir araba kazası, spor yaralanması veya başka bir yaralanmadan sonra boyun ağrınız veya başka kamçılama belirtileriniz varsa sağlık uzmanınıza görünün. Hızlı bir tanı almak önemlidir. Bu, semptomlara neden olabilecek veya kötüleştirebilecek kırık kemikleri veya diğer hasarları ekarte etmek içindir.

Bir araba kazası, spor yaralanması veya başka bir yaralanmadan sonra boyun ağrınız veya diğer kırbaçlama belirtileriniz varsa sağlık uzmanınıza görünün. Hızlı tanı almak önemlidir. Bu, semptomlara neden olabilecek veya kötüleştirebilecek kırık kemikleri veya diğer hasarları ekarte etmek içindir.

Whiplash, genellikle başın hızlı bir şekilde geriye ve sonra da ileriye doğru kuvvetlice atılmasıyla oluşur. Bu durum sıklıkla arkadan çarpma kazalarının sonucu olarak gerçekleşir. Bu hareket, boyundaki kas ve dokularda hasara neden olabilir.

Boyun kırılması risk faktörleri şunlardır:

• Arka taraftan çarpmalı trafik kazası. Bu, boyun kırılması için en yaygın risk faktörüdür.
• Fiziksel istismar veya saldırı. Yumruklanma veya sarsılma durumunda boyun kırılması meydana gelebilir. Salkalanmış bebek sendromunda görülen yaralanmalardan biridir.
• Temas sporları. Futbol taktikleri ve diğer sporla ilgili temas darbeleri bazen boyun kırılmasına neden olabilir.

Çoğu kırbaçlama yaralanması geçiren kişi birkaç hafta içinde daha iyi hisseder. Yaralanmanın kalıcı etkilerinden etkilenmiş gibi görünmezler. Ancak bazı kişiler yaralanmadan aylar veya yıllar sonra ağrı duyar.

Kırbaçlamadan iyileşmenin nasıl ilerleyeceğini tahmin etmek zordur. Kural olarak, ilk belirtileriniz şiddetli, hızlı başlamış ve şunları içeriyorsa, sürekli ağrı yaşama olasılığınız daha yüksek olabilir:

• Şiddetli boyun ağrısı.
• Daha sınırlı hareket aralığı.
• Kollara yayılan ağrı.

Aşağıdaki risk faktörlerinin daha kötü bir sonuçla bağlantısı kurulmuştur:

• Daha önce kırbaçlama geçirmiş olmak.
• Yaşlılık.
• Zaten bel veya boyun ağrısı olmak.
• Yüksek hızlı bir yaralanma.

Sağlık uzmanınız olay ve semptomlarınız hakkında sorular soracaktır. Ayrıca, sağlık uzmanınızın semptomlarınızın ne kadar kötü olduğunu ve ne sıklıkta ortaya çıktığını anlamasına yardımcı olacak sorular da sorulabilir. Sağlık uzmanınız ayrıca günlük işlerinizi ne kadar iyi yapabildiğinizi de öğrenmek isteyecektir.

Muayene sırasında sağlık uzmanınız başınıza, boynunuza ve kollarınıza dokunması ve hareket ettirmesi gerekecektir. Şunları kontrol etmek için hareket etmeniz ve basit görevler yapmanız istenecektir:

• Boynunuzda ve omuzlarınızdaki hareket açıklığı.
• Ağrıya veya ağrıda artışa neden olan hareket derecesi.
• Boynunuzda, omuzlarınızda veya sırtınızda hassasiyet.
• Uzuvlarınızdaki refleksler, güç ve his.

Kırbaçlama yaralanması görüntüleme testlerinde görünmez. Ancak görüntüleme testleri, boyun ağrınızı daha da kötüleştirebilecek diğer durumları ekarte edebilir. Görüntüleme testleri şunları içerir:

• Röntgen. Boynun birçok açıdan çekilen röntgenleri kırık kemikleri, artrit ve diğer sorunları gösterebilir.
• BT taraması. Bu özel röntgen türü, kemiğin ayrıntılı görüntülerini oluşturabilir ve hasarı gösterebilir.
• MR. Bu görüntüleme testi, ayrıntılı 3B görüntüler oluşturmak için radyo dalgaları ve bir manyetik alan kullanır. Kemik yaralanmalarının yanı sıra, MR taramaları omurilik, diskler veya bağlar gibi bazı yumuşak doku yaralanmalarını da gösterebilir.

Kamçı darbesi tedavisinin hedefleri şunlardır: Ağrıyı kontrol altına almak. Boynunuzdaki hareket açıklığını geri kazanmak. Normal aktivitelerinize geri dönmek. Tedavi planınız, kamçı darbesi yaralanmanızın boyutuna bağlı olacaktır. Bazı kişiler sadece reçetesiz temin edilebilen ilaçlara ve evde bakıma ihtiyaç duyar. Diğerleri ise reçeteli ilaçlara, ağrı tedavisine veya fizik tedaviye ihtiyaç duyabilir. Ağrı yönetimi Sağlık uzmanınız, ağrıyı azaltmak için aşağıdaki tedavilerden birini veya birkaçını önerebilir: Dinlenme. Yaralanmanızdan sonra bir veya iki gün dinlenmek faydalı olabilir. Ancak çok fazla yatak istirahati iyileşmeyi yavaşlatabilir. Isı veya soğuk. Boynunuza yaklaşık üç saatte bir 15 dakika süreyle uygulanan ısı veya soğuk, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Reçetesiz temin edilebilen ağrı kesiciler. Asetaminofen (Tylenol, diğerleri) ve ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) gibi ağrı kesiciler, genellikle hafif ila orta şiddetteki kamçı darbesi ağrısını kontrol altına alabilir. Reçeteli ilaçlar. Daha şiddetli ağrı çeken kişilere, sinir ağrısını hafiflettiği gösterilen bazı antidepresan ilaçlar verilebilir. Kas gevşeticiler. Bu ilaçların kısa süreli kullanımı, gergin kasları gevşetmeye ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. İlaç ayrıca sizi uykulu da hissettirebilir. Ağrı nedeniyle iyi bir gece uykusu alamıyorsanız, normal uykunuzu geri kazanmanıza yardımcı olmak için kullanılabilir. Uyuşturma iğneleri. Ağrılı kas bölgelerine yapılan lidokain (Xylocaine) enjeksiyonu, fizik tedavi yapabilmeniz için ağrıyı azaltabilir. Egzersiz Sağlık uzmanınız, evde yapmanız için germe ve hareket egzersizleri önerebilir. Bu egzersizler, boyun hareket açıklığınızı geri kazanmanıza ve normal aktivitelerinize geri dönmenize yardımcı olabilir. Egzersizden önce ağrılı bölgeye nemli ısı uygulamanız veya sıcak duş almanız söylenebilir. Egzersizler şunları içerebilir: Boynunuzu her iki yana döndürme. Başınızı yanlara doğru eğme. Boynunuzu göğsünüze doğru eğme. Omuzlarınızı döndürme. Fizik tedavi Sürekli kamçı darbesi ağrınız varsa veya hareket açıklığı egzersizlerinde yardıma ihtiyacınız varsa, fizik tedavi kendinizi daha iyi hissetmenize ve daha fazla yaralanmayı önlemenize yardımcı olabilir. Fizik tedavi uzmanınız, kaslarınızı güçlendirmek, duruşunuzu iyileştirmek ve hareketi geri kazanmak için egzersizleri size gösterecektir. Bazı durumlarda, transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu (TENS) adı verilen bir işlem kullanılabilir. TENS, cilde hafif bir elektrik akımı gönderir. Sınırlı araştırmalar, bu tedavinin kısa süreliğine boyun ağrısını hafifletmeye ve kas gücünü iyileştirmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Fizik tedavi seanslarının sayısı, kişinin ihtiyaçlarına bağlıdır. Fizik tedavi uzmanınız ayrıca evde yapmanız için bir egzersiz programı da oluşturabilir. Köpük yakalar Boynu ve başı sabitlemek için bir zamanlar kamçı darbesi yaralanmaları için köpük yakalar kullanılırdı. Ancak çalışmalar, boyun kaslarının uzun süre hareketsiz kalmasının kas gücünü azaltabileceğini ve iyileşmeyi yavaşlatabileceğini göstermiştir. Ancak, hareketi sınırlamak için bir yakalık kullanmak, yaralanmanızdan hemen sonra ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Ve gece uyumanıza yardımcı olabilir. Ancak uzmanlar, bir yakalığın nasıl kullanılacağı konusunda hemfikir değiller. Bazı uzmanlar, 72 saatten fazla kullanılmamasını öneriyor. Diğerleri ise birkaç hafta boyunca günde üç saate kadar takılabileceğini söylüyor. Sağlık uzmanınız, yakalığı nasıl ve ne kadar süre kullanacağınızı size söyleyebilir. Daha fazla bilgi Akupunktur Kiropraktör ayarlama Randevu isteyin