Almora, Magnezyum Sitrat, Dewee's Karminatif, Elite Magnezyum, Mag-Gel 600, Maginex, Mag-Tab SR, Phillips Magnezyum Sütü, Citracal Yavaş Salımlı, Mag 2, Mag Sitrat, Magnezyum-Rougier, Royvac Magnezyum Sitrat
Magnezyum, magnezyum eksikliği olan kişiler için diyet takviyesi olarak kullanılır. Dengeli bir diyet genellikle bir kişinin ihtiyaç duyduğu tüm magnezyumu sağlasa da, hastalık veya bazı ilaçlarla tedavi nedeniyle magnezyum kaybeden hastaların magnezyum takviyelerine ihtiyacı olabilir. Magnezyum eksikliği sinirlilik, kas güçsüzlüğü ve düzensiz kalp atışına yol açabilir. Enjekte edilebilir magnezyum yalnızca bir sağlık uzmanının gözetimi altında veya tarafından verilir. Bazı oral magnezyum preparatları yalnızca reçeteyle mevcuttur. Diğerleri reçete olmadan mevcuttur. İyi sağlık için dengeli ve çeşitli bir diyet yapmanız önemlidir. Sağlık uzmanınızın önerebileceği herhangi bir diyet programını dikkatlice takip edin. Spesifik diyet vitamin ve/ veya mineral ihtiyaçlarınız için, sağlık uzmanınızdan uygun yiyeceklerin bir listesini isteyin. Diyetinizde yeterli vitamin ve/ veya mineral almadığınızı düşünüyorsanız, diyet takviyesi almayı tercih edebilirsiniz. Magnezyumun en iyi diyet kaynakları arasında yeşil yapraklı sebzeler, kuruyemişler, bezelye, fasulye ve çekirdeği veya dış katmanları çıkarılmamış tahıllar bulunur. Sert suyun yumuşak suya göre daha fazla magnezyum içerdiği bulunmuştur. Yüksek yağlı bir diyet, daha az magnezyum emilimine neden olabilir. Pişirme, yiyeceklerin magnezyum içeriğini azaltabilir. Günde ihtiyaç duyulan magnezyum miktarı çeşitli şekillerde tanımlanır. Magnezyum için normal günlük önerilen alımlar miligram (mg) cinsinden genellikle aşağıdaki gibi tanımlanır: Bu ürün aşağıdaki doz formlarında mevcuttur:
Reçetesiz bir diyet takviyesi alıyorsanız, etiketteki tüm önlemleri dikkatlice okuyun ve uygulayın. Bu takviyeler için aşağıdakiler dikkate alınmalıdır: Bu gruptaki veya diğer ilaçlardaki ilaçlara karşı daha önce hiç alışılmadık veya alerjik bir reaksiyon geçirdiyseniz doktorunuza söyleyin. Ayrıca, yiyecek boyaları, koruyucu maddeler veya hayvanlar gibi diğer alerjileriniz varsa sağlık uzmanınıza söyleyin. Reçetesiz ürünler için etiketi veya paket içeriğini dikkatlice okuyun. Çocuklarda normal günlük önerilen miktarların alınmasıyla ilgili sorun bildirilmemiştir. Yaşlı erişkinlerde normal günlük önerilen miktarların alınmasıyla ilgili sorun bildirilmemiştir. Çalışmalar, yaşlı erişkinlerin genç erişkinlere göre daha düşük magnezyum kan seviyelerine sahip olabileceğini göstermiştir. Sağlık uzmanınız size magnezyum takviyesi almanızı önerebilir. Hamile kaldığınızda ve hamileliğiniz boyunca doğru miktarda vitamin ve mineral almaya devam etmeniz özellikle önemlidir. Fetüsün sağlıklı büyümesi ve gelişmesi, anneden sürekli bir besin kaynağına bağlıdır. Bununla birlikte, hamilelik sırasında büyük miktarlarda diyet takviyesi almak anne ve/veya fetüs için zararlı olabilir ve bundan kaçınılmalıdır. Bebeğinizin de düzgün büyümesi için gerekli vitamin ve mineralleri alması için doğru miktarda vitamin ve mineral almanız özellikle önemlidir. Bununla birlikte, emzirirken büyük miktarda diyet takviyesi almak anne ve/veya bebek için zararlı olabilir ve bundan kaçınılmalıdır. Bazı ilaçlar kesinlikle birlikte kullanılmamalıdır, ancak diğer durumlarda, bir etkileşim meydana gelse bile iki farklı ilaç birlikte kullanılabilir. Bu durumlarda, doktorunuz dozu değiştirmek isteyebilir veya başka önlemler gerekli olabilir. Bu diyet takviyelerinden herhangi birini alırken, sağlık uzmanınızın aşağıda listelenen ilaçlardan herhangi birini alıp almadığınızı bilmesi özellikle önemlidir. Aşağıdaki etkileşimler, potansiyel önemlerine dayanarak seçilmiştir ve mutlaka tümü kapsayıcı değildir. Bu sınıftaki diyet takviyelerinin aşağıdaki ilaçlardan herhangi biriyle kullanılması önerilmez. Doktorunuz sizi bu sınıftaki diyet takviyeleriyle tedavi etmemeyi veya aldığınız diğer ilaçlardan bazılarını değiştirmeyi kararlaştırabilir. Bu sınıftaki diyet takviyelerinin aşağıdaki ilaçlardan herhangi biriyle kullanılması genellikle önerilmez, ancak bazı durumlarda gerekli olabilir. Her iki ilaç birlikte reçete edilirse, doktorunuz dozu veya bir veya her iki ilacı ne sıklıkla kullanacağınızı değiştirebilir. Bazı ilaçlar, etkileşimler meydana gelebileceğinden yemek yeme veya belirli yiyecek türleri yeme zamanında veya civarında kullanılmamalıdır. Alkol veya tütünün belirli ilaçlarla kullanılması da etkileşimlere neden olabilir. İlacınızın yiyecek, alkol veya tütünle kullanımını sağlık uzmanınızla görüşün. Bu sınıftaki diyet takviyelerinin aşağıdakilerden herhangi biriyle kullanılması genellikle önerilmez, ancak bazı durumlarda kaçınılmaz olabilir. Birlikte kullanılırlarsa, doktorunuz diyet takviyesinin dozunu veya ne sıklıkla kullanacağınızı değiştirebilir veya yiyecek, alkol veya tütün kullanımı hakkında size özel talimatlar verebilir. Diğer tıbbi problemlerin varlığı, bu sınıftaki diyet takviyelerinin kullanımını etkileyebilir. Özellikle aşağıdaki gibi başka tıbbi problemleriniz varsa doktorunuza söylediğinizden emin olun:
Magnezyum takviyeleri yemeklerle birlikte alınmalıdır. Magnezyum takviyelerinin aç karnına alınması ishale neden olabilir. Bu diyet takviyesinin uzun etkili formunu kullanan kişiler için: Bu diyet takviyesinin toz formunu kullanan kişiler için: Bu sınıftaki ilaçların dozu, farklı hastalar için farklı olacaktır. Doktorunuzun talimatlarına veya etiketteki talimatlara uyun. Aşağıdaki bilgiler, yalnızca bu ilaçların ortalama dozlarını içermektedir. Dozunuz farklıysa, doktorunuz söylemedikçe değiştirmeyin. Aldığınız ilaç miktarı, ilacın gücüne bağlıdır. Ayrıca, her gün aldığınız doz sayısı, dozlar arasındaki izin verilen süre ve ilacı aldığınız süre, ilacı kullandığınız tıbbi probleme bağlıdır. Bu ilacın bir dozunu kaçırırsanız, mümkün olan en kısa sürede alın. Ancak, bir sonraki dozunuzun zamanı neredeyse gelmişse, kaçırılan dozu atlayın ve düzenli dozlama programınıza geri dönün. Dozları ikiye katlamayın. Magnezyum takviyenizi bir veya daha fazla gün almamayı bırakmanız endişe nedeni değildir, çünkü vücudunuzun magnezyumdan ciddi şekilde yoksun kalması biraz zaman alır. Bununla birlikte, sağlık uzmanınız size magnezyum almanız tavsiye ettiyse, her gün talimatlara göre almayı hatırlamaya çalışın. Çocukların ulaşamayacağı yerlerde saklayın. İlacı, ısıdan, nemden ve doğrudan güneş ışığından uzak, oda sıcaklığında kapalı bir kapta saklayın. Donmaktan koruyun. Süresi geçmiş veya artık gerekli olmayan ilacı saklamayın.
Sorumluluk reddi: Ağustos bir sağlık bilgi platformudur ve yanıtları tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. Herhangi bir değişiklik yapmadan önce daima yakınınızdaki lisanslı bir tıp uzmanına danışın.