Pantotenik asit (oral yoldan)

Panto-250

Vitaminler, büyüme ve sağlık için mutlaka sahip olmanız gereken bileşiklerdir. Sadece küçük miktarlarda gereklidirler ve genellikle yediğiniz yiyeceklerde bulunur. Pantotenik asit (vitamin B5), karbonhidratların, proteinlerin ve yağların parçalanması için gereklidir. Sadece pantotenik asit eksikliğinden kaynaklanan hiçbir sorun bulunamamıştır. Bununla birlikte, bir B vitamininin eksikliği genellikle diğerlerinin eksikliğiyle birlikte gider, bu nedenle pantotenik asit genellikle B kompleks ürünlerine dahil edilir. Pantotenik asitin sinir hasarı, solunum problemleri, kaşıntı ve diğer cilt problemleri ve bazı diğer ilaçlarla zehirlenmenin tedavisinde; gri saçtan kurtulmak veya önlemek için; artrit, alerji ve doğum kusurlarını önlemek için veya zihinsel yeteneği geliştirmek için etkili olduğu iddiaları kanıtlanmamıştır. Bu vitamin reçetesiz olarak temin edilebilir. İyi sağlık için dengeli ve çeşitli bir diyet yapmanız önemlidir. Sağlık uzmanınızın önerebileceği herhangi bir diyet programını dikkatlice takip edin. Spesifik diyet vitamin ve/veya mineral ihtiyaçlarınız için, uygun yiyeceklerin bir listesini almak üzere sağlık uzmanınıza danışın. Diyetinizde yeterli vitamin ve/veya mineral almadığınızı düşünüyorsanız, bir diyet takviyesi almayı tercih edebilirsiniz. Pantotenik asit, bezelye ve fasulye (yeşil fasulye hariç), yağsız et, kümes hayvanları, balık ve kepekli tahıllar dahil olmak üzere çeşitli yiyeceklerde bulunur. Yiyeceklerden normal pişirmeyle çok az pantotenik asit kaybolur. Vitaminler tek başına iyi bir diyetin yerini tutmaz ve enerji sağlamaz. Vücudunuz ayrıca yiyeceklerde bulunan diğer maddelere de ihtiyaç duyar—protein, mineraller, karbonhidratlar ve yağ. Günde ihtiyaç duyulan pantotenik asit miktarı çeşitli şekillerde tanımlanır. Pantotenik asit eksikliği çok nadir olduğundan, bu vitamin için bir Günde Alınması Gereken Miktar (GÖM) veya Referans Alım Miktarı (RAM) yoktur. Aşağıdaki günlük alımların çoğu birey için yeterli olduğu düşünülmektedir: Bu ürün aşağıdaki dozaj formlarında mevcuttur:

Eğer bu diyet takviyesini reçete olmadan alıyorsanız, etiketteki tüm önlemleri dikkatlice okuyun ve uygulayın. Bu takviye için aşağıdakiler dikkate alınmalıdır: Bu ilaca veya başka herhangi bir ilaca karşı daha önce alışılmadık veya alerjik bir reaksiyon geçirdiyseniz doktorunuza bildirin. Ayrıca, gıdalar, boyalar, koruyucu maddeler veya hayvanlar gibi başka alerjileriniz varsa sağlık uzmanınıza bildirin. Reçetesiz ürünler için etiket veya paket içeriğini dikkatlice okuyun. Çocuklarda normal günlük önerilen miktarların alınmasıyla ilgili sorun bildirilmemiştir. Yaşlı erişkinlerde normal günlük önerilen miktarların alınmasıyla ilgili sorun bildirilmemiştir. Bazı ilaçlar kesinlikle birlikte kullanılmamalıdır, ancak diğer durumlarda, etkileşim olsa bile iki farklı ilaç birlikte kullanılabilir. Bu durumlarda, doktorunuz dozu değiştirmek isteyebilir veya başka önlemler gerekli olabilir. Herhangi bir başka reçeteli veya reçetesiz (tezgah üstü [OTC]) ilaç alıyorsanız sağlık uzmanınıza bildirin. Bazı ilaçlar, etkileşim olabileceğinden yemek yeme zamanına veya belirli yiyecek türleri yemek zamanına yakın kullanılmamalıdır. Alkol veya tütünün bazı ilaçlarla birlikte kullanılması da etkileşimlere neden olabilir. İlacınızın yiyecek, alkol veya tütünle kullanımını sağlık uzmanınızla görüşün.