Dirsek ağrısı
Bu nedir
Dirsek ağrısı genellikle ciddi değildir. Ancak dirseğinizi birçok şekilde kullandığınız için dirsek ağrısı sorun olabilir. Dirseğiniz karmaşık bir eklemdir. Kolunuzu uzatıp bükmenize ve elinizi ve ön kolunuzu çevirmenize olanak tanır. Bu hareketleri sık sık birleştirdiğiniz için, tam olarak hangi hareketin ağrıya neden olduğunu açıklamakta zorlanabilirsiniz. Dirsek ağrısı gidip gelebilir, hareketle kötüleşebilir veya sürekli olabilir. Keskin veya ağrıyan bir ağrı gibi hissedilebilir veya kolunuzda ve elinizde karıncalanma veya uyuşmaya neden olabilir. Bazen dirsek ağrısına boyun veya üst omurganızda veya omzunuzda bir sorun neden olur.
Nedenler
Dirsek ağrısı genellikle aşırı kullanım veya yaralanmadan kaynaklanır. Birçok spor, hobi ve iş, tekrarlayan el, bilek veya kol hareketlerini gerektirir. Dirsek ağrısı, kemikler, kaslar, tendonlar, bağlar veya eklemlerle ilgili problemlerin sonucu olabilir. Dirsek ağrısı bazen artrit nedeniyle olabilir. Ancak genel olarak, dirsek ekleminizin diğer birçok eklem kadar aşınma ve yıpranma hasarı yaşama olasılığı çok daha düşüktür. Dirsek ağrısının yaygın nedenleri şunlardır: Kırık kol Bursit (Eklem yakınlarındaki kemikleri, tendonları ve kasları yastıklayan küçük keselerin iltihaplanması durumudur.) Servikal disk hernisi Çıkmış dirsek Golfçü dirseği Gut Osteoartrit (en yaygın artrit türü) Osteokondrit disekans Psödogut Reaktif artrit Romatoid artrit (eklemleri ve organları etkileyebilen bir durum) Septik artrit Omuz problemleri Burkulmalar (Bir eklemde iki kemiği birbirine bağlayan bağ adı verilen bir doku bandının gerilmesi veya yırtılması.) Stres kırıkları (Kemikte küçük çatlaklar.) Tendinit (İltihap adı verilen şişliğin bir tendonu etkilediği bir durum.) Tenisçi dirseği Atma yaralanmaları Sıkışmış sinirler Tanım Ne zaman doktora görünmeli
Ne zaman doktora görünmeli
Acil tıbbi yardım alın veya aşağıdaki durumlarda acil servise gidin: Dirseğinizde alışılmadık bir açı veya ciddi bir değişiklik, özellikle de kanama veya başka yaralanmalarınız varsa. Gördüğünüz bir kemik. Aşağıdaki durumlarda mümkün olan en kısa sürede sağlık uzmanınıza görünün: Dirseğinizde ani bir yaralanma, özellikle de bir çıtırtı veya çatlama sesi duyarsanız. Eklem çevresinde şiddetli ağrı, şişme ve morarma. Dirseğinizi hareket ettirmede veya kolunuzu her zamanki gibi kullanmada veya kolunuzu avuç içi yukarıdan avuç içi aşağıya ve tekrar geri çevirmede sorun yaşama. Aşağıdaki durumlarda sağlık uzmanınızla randevu alın: Evde bakım sonrası düzelmeyen dirsek ağrısı. Kolunuzu kullanmadığınız zamanlarda bile oluşan ağrı. Dirsekte kötüleşen kızarıklık, şişme veya ağrı. Kendi Kendine Bakım Çoğu dirsek ağrısı, P.R.I.C.E. tedavisi kullanılarak evde bakımla düzelir: Koruyun. Alçı veya atel ile bölgenin daha fazla yaralanmasını önleyin. Dinlendirin. Yaralanmanıza neden olan aktiviteyi bırakın. Daha sonra sağlık uzmanınızın önerdiği gibi hafif kullanım ve germe egzersizlerine başlayın. Buz Uygulayın. Ağrıyan bölgeye günde üç kez 15 ila 20 dakika boyunca buz torbası koyun. Sıkıştırma. Şişmeyi azaltmak ve destek sağlamak için bölgenin etrafına elastik bir bandaj, kol veya sargı sarın. Yükseltme. Şişmeyi azaltmaya yardımcı olmak için kolunuzu yüksekte tutun. Reçetesiz satın alabileceğiniz ağrı kesicileri deneyin. Menthol, lidokain veya diklofenak sodyum (Voltaren Artrit Ağrısı) içeren ürünler gibi cildinize sürdüğünüz ürünler yardımcı olabilir. Ayrıca asetaminofen (Tylenol, diğerleri), ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) veya naproksen sodyum (Aleve) gibi ağızdan alınan ağrı kesicileri de deneyebilirsiniz. Nedenler
Daha fazla bilgi edinin: https://mayoclinic.org/symptoms/elbow-pain/basics/definition/sym-20050874
Sorumluluk reddi: Ağustos bir sağlık bilgi platformudur ve yanıtları tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. Herhangi bir değişiklik yapmadan önce daima yakınınızdaki lisanslı bir tıp uzmanına danışın.