Kalp Rehabilitasyonu
Bu test hakkında
Kalp rehabilitasyonu, kişiselleştirilmiş bir eğitim ve egzersiz programıdır. Gözetimli program, kalp hastalığı olanların sağlığını iyileştirmek için tasarlanmıştır. Genellikle kalp krizi veya kalp ameliyatından sonra önerilir. Kalp rehabilitasyonu, egzersiz eğitimini, duygusal desteği ve kalp sağlığına uygun yaşam tarzı hakkında eğitimi içerir. Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları arasında besleyici bir diyet yemek, kilo kontrolü ve sigarayı bırakmak yer alır.
Neden yapılıyor
Kalp rehabilitasyonu, kalp rahatsızlığı olan veya kalp ameliyatı geçmişi olan kişilerin sağlığını iyileştirmek için yapılır. Kalp rehabilitasyonunun hedefleri şunlardır: Kalp krizi veya kalp ameliyatından sonra iyileşmeyi iyileştirmek. Gelecekteki kalp sorunlarının riskini azaltmak. Kalp rahatsızlığının kötüleşmesini önlemek. Yaşam kalitesini iyileştirmek. Tıbbi geçmişinizde aşağıdakiler varsa, sağlık uzmanınız kalp rehabilitasyonunu önerebilir: Aktiviteyle birlikte ağrıya neden olan bilinen kalp damarlarında tıkanıklıklar. Kalp krizi. Kalp yetmezliği. Kardiyomiyopatiler. Bazı konjenital kalp hastalıkları. Aktivite sırasında ağrıya neden olan bacaklardaki veya kollardaki tıkalı atardamarlar. Kalp rehabilitasyonu, aşağıdakileri içeren kalp prosedürlerinden sonra önerilebilir: Anjiyoplasti ve stent takılması. Koroner arter baypas greft ameliyatı. Kalp veya akciğer nakli. Kalp kapakçığı tamiri veya değişimi. Bacaklardaki veya kollardaki tıkalı atardamarları açmak için yapılan prosedürler.
Riskler ve komplikasyonlar
Fiziksel egzersizden kaynaklanan kalp ile ilgili komplikasyon riski düşüktür. Kardiyak rehabilitasyon tedavisi kişiselleştirilmiştir. Sizin için uygun olan egzersiz miktarını ve türünü yaparsınız. Düzenli izlem, komplikasyon riskini azaltır. Uzmanlar, yaralanmaları önlemek için egzersizleri doğru şekilde yapmayı öğrenmenize yardımcı olur.
Nasıl hazırlanmalı
Programa başlamadan önce, sağlık ekibiniz testler yapar. Fiziksel yeteneklerinizi, tıbbi sınırlamalarınızı ve kalp komplikasyonları riskini kontrol ederler. Bu, sizin için güvenli ve yararlı bir kardiyak rehabilitasyon programı oluşturulmasına yardımcı olur. Tedavi ekibiniz daha sonra sizinle birlikte kardiyak rehabilitasyon programınızı tasarlamak için çalışır. Kardiyak rehabilitasyon, hala hastanedeyken başlayabilir. Ancak genellikle eve çıktıktan sonra yapılır. Çoğu durumda, program 8 ila 12 hafta boyunca haftalık üç, bir saatlik seans içerir. Bazı rehabilitasyon merkezlerinde evde seanslar içeren sanal programlar vardır. Sanal programlar şunları kullanabilir: Telefon görüşmeleri. Video konferans. Mobil telefon uygulamaları. Giyilebilir izleme cihazları. Kardiyak rehabilitasyonun karşılanan bir gider olup olmadığını görmek için sigorta şirketinizle görüşün. Amerika Birleşik Devletleri'nde özel sigorta, Medicare ve Medicaid masrafları karşılayabilir.
Sonuçlarınızı anlamak
Kalp rehabilitasyonu, hem fiziksel hem de duygusal olarak hayatınızı yeniden inşa etmenize yardımcı olabilir. Daha güçlü hale gelecek ve durumunuzu nasıl yöneteceğinizi öğreneceksiniz. Zamanla, kalp rehabilitasyonu size şu konularda yardımcı olabilir: Kalp hastalığı ve ilgili durumların riskini azaltın. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz gibi kalp sağlığına uygun davranışları izleyin. Güçlenin. Stres ve kaygıyı yönetmenin yollarını öğrenin. Kilonuzu yönetin. Sigara içmek gibi kötü alışkanlıkları bırakın. Kalp rehabilitasyonunun en değerli faydalarından biri yaşam kalitesinin iyileşmesidir. Kalp rehabilitasyonuna devam eden bazı insanlar, kalp ameliyatı geçirmeden veya kalp rahatsızlığı yaşamadan önce olduğundan daha iyi hissetmeye başlarlar.