Tamamlayıcı ve alternatif tıp (TAT), geleneksel olarak konvansiyonel tıbbın parçası olmayan sağlık hizmetleri uygulamaları için kullanılan popüler bir isimdir. Birçok durumda, güvenlik ve etkinlik kanıtları arttıkça, bu terapiler konvansiyonel tıp ile birleştirilmektedir.
Entegratif tıp, yorgunluk, anksiyete ve ağrı gibi semptomları olan kişilere yardımcı olabilir. Kanser, baş ağrıları ve fibromiyalji gibi durumlarla başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Yaygın uygulamalara örnekler şunlardır: Akupunktur Hayvan destekli terapi Aromaterapi Beslenme ve bitkisel takviyeler Masaj terapisi Müzik terapisi Meditasyon Dayanıklılık eğitimi Tai chi veya yoga
Bütünleyici tıpta önerilen tedaviler, geleneksel tıbbi bakımların yerine geçmez. Standart tıbbi tedaviyle birlikte kullanılmalıdırlar. Bazı terapiler ve ürünler hiç önerilmez. Ya da belirli durumlar veya kişiler için önerilmeyebilirler. Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleyici Sağlık Merkezi'nin web sitesi, düşündüğünüz bir terapiyi araştırmak için iyi bir araçtır. Yeni bir şey denemeden önce sağlık hizmeti sağlayıcınızla konuşmanız da önemlidir.