Грип чи COVID? Як їх розрізнити

Грип та COVID-19 на перший погляд можуть виглядати майже однаково. При обох інфекціях у вас може бути лихоманка, кашель, біль у горлі, ломота в тілі, втома або закладеність носа. Це ускладнює визначення того, чим ви хворі, лише на основі симптомів.

Існують певні закономірності, які можуть дати підказки. Грип часто настає раптово, тоді як COVID-19 може проявитися довше після контакту. Втрата або зміна смаку чи нюху частіше асоціюється з COVID-19, хоча це не надійний спосіб діагностики. Тестування — єдиний спосіб підтвердити, який вірус викликає ваші симптоми.

Ось що вам потрібно знати про симптоми грипу порівняно з COVID, домашнє тестування, заразність та коли варто звернутися за медичною допомогою.

TL;DR: Ключові висновки

• Грип та COVID-19 мають багато однакових симптомів, включаючи лихоманку, кашель, втому, ломоту в тілі, головний біль, біль у горлі та закладеність.
• Грип часто починається більш раптово, тоді як COVID-19 може викликати симптоми довше після зараження.
• Втрата або зміна смаку чи нюху частіше асоціюється з COVID-19, але це не може підтвердити, що у вас COVID.
• Домашній тест на COVID може бути корисним, але один негативний антигенний тест не виключає повністю інфекцію.
• Якщо у вас симптоми COVID, а ваш перший домашній антигенний тест негативний, FDA рекомендує повторити тест через 48 годин.
• Грип зазвичай заразний приблизно за один день до появи симптомів і протягом приблизно п’яти-семи днів після захворювання. Люди, як правило, найбільш заразні протягом перших трьох днів.
• Як грип, так і COVID можуть викликати серйозні захворювання, особливо у людей з підвищеним ризиком ускладнень.
• Противірусне лікування грипу та COVID найкраще діє, коли розпочато рано, тому людям з підвищеним ризиком слід негайно звернутися до лікаря, якщо у них з’являються симптоми.

Маєте симптоми, схожі на грип, і хочете поспілкуватися з лікарем вдома? Запишіться на онлайн-прийом до невідкладної допомоги за $39 з August AI. Ліцензований лікар з США зможе оцінити ваші симптоми та визначити, чи доцільне противірусне лікування, з можливістю отримання ліків в аптеці того ж дня у всіх 50 штатах. Прийом не гарантує призначення рецепта, а вартість медикаментів оплачується окремо. Якщо у вас виникли сильні труднощі з диханням, постійний біль або тиск у грудях, нова плутанина, труднощі з пробудженням або інший швидко погіршуваний симптом, негайно зверніться за екстреною медичною допомогою замість телемедичного прийому.

Грип проти COVID: симптоми, як вони порівнюються?

Найбільша проблема при порівнянні грипу та COVID полягає в тому, що симптоми настільки перетинаються. Обидві інфекції можуть викликати респіраторні та загальні симптоми.

Саме тому не існує надійного списку симптомів, який би міг сказати вам: "Це точно грип" або "Це точно COVID". Для підтвердження інфекції потрібне тестування.

Чи грип зазвичай починається інакше, ніж COVID?

Іноді.

Симптоми грипу часто з'являються відносно раптово. Людина може почуватися добре, а потім за короткий проміжок часу відчути лихоманку, озноб, ломоту в тілі, головний біль, кашель і втому.

COVID-19 також може початися раптово, але час між зараженням та появою симптомів може бути довшим. CDC стверджує, що симптоми грипу зазвичай з'являються приблизно через один-чотири дні після зараження, тоді як симптоми COVID-19 можуть з'явитися приблизно через два-п’ять днів після зараження, а в деяких випадках — до 14 днів.

Ця відмінність може бути корисною при роздумах про нещодавній контакт, але вона все ще не може сказати вам, яким саме вірусом ви заражені.

Грип проти застуди: як їх розрізнити?

Застуда — це ще одна можливість, коли у вас є кашель, закладеність, біль у горлі або нежить.

Загалом, симптоми грипу та застуди різняться за інтенсивністю. Грип зазвичай викликає більш інтенсивні симптоми і часто починається більш раптово. Застуда, як правило, легша і частіше викликає нежить або закладеність носа, чхання та біль у горлі.

Лихоманка та значна ломота в тілі більш характерні для грипу, ніж для звичайної застуди, але є достатньо збігів, щоб симптоми самі по собі не могли дати однозначного діагнозу.

Якщо у вас симптоми, схожі на застуду, і є ймовірність грипу чи COVID, тестування може бути особливо корисним, якщо ви перебуваєте у групі підвищеного ризику ускладнень, оскільки лікування обох інфекцій найкраще діє, коли розпочато рано.

Чи домашній тест на COVID все ще точний?

Так, але негативний результат не завжди виключає COVID-19.

Більшість домашніх тестів на COVID — це антигенні тести. Вони зручні та дають швидкі результати, але менш чутливі, ніж молекулярні тести, особливо на ранніх стадіях інфекції. Це означає, що ви можете мати COVID і все одно отримати негативний результат раннього експрес-тесту.

Що робити після негативного домашнього тесту?

Якщо у вас симптоми COVID, а ваш перший домашній антигенний тест негативний, зробіть повторний тест через 48 годин. FDA рекомендує щонайменше два тести протягом трьох днів для людей із симптомами.

Якщо у вас немає симптомів, FDA рекомендує повторити тест через 48 годин після першого негативного результату і ще раз через 48 годин після другого негативного результату, що загалом становить три тести протягом п’яти днів.

Практичний висновок простий: один негативний експрес-тест недостатній, щоб повністю виключити COVID, особливо на ранніх стадіях інфекції.

Якщо ваші тести залишаються негативними, але симптоми не зникають, лікар може рекомендувати лабораторний молекулярний тест або тестування на грип, РСВ або інший респіраторний вірус.

Позитивний домашній антигенний тест, навпаки, зазвичай означає, що у вас, ймовірно, COVID-19.

Чи можна заразитися грипом і COVID одночасно?

Так.

Можливо одночасне зараження грипом та COVID-19, хоча коінфекція не вважається поширеною. Оскільки симптоми настільки сильно перетинаються, тестування може бути корисним, коли знання конкретної інфекції вплине на лікування або запобіжні заходи. Деякі тести можуть одночасно перевіряти на грип та SARS-CoV-2.

Позитивний тест на один вірус також не означає автоматично, що інша інфекція неможлива. Якщо ваші симптоми здаються надзвичайно сильними або продовжують посилюватися, зверніться до лікаря.

Як довго грип заразний?

Як довго грип заразний? Для більшості людей грип може поширюватися приблизно за один день до появи симптомів і приблизно через п’ять-сім днів після захворювання.

Люди, як правило, найбільш заразні протягом перших трьох днів хвороби. Маленькі діти та люди з ослабленим імунітетом можуть бути заразними довше.

Отже, покращення самопочуття не обов'язково означає, що ви більше не можете поширювати вірус.

Якщо у вас симптоми грипу, залишайтеся вдома під час хвороби, уникайте тісного контакту з іншими та вживайте розумних заходів для зменшення респіраторного поширення, щоб захистити оточуючих.

Як довго COVID заразний?

COVID-19 також може поширюватися до появи симптомів, і деякі люди можуть поширювати вірус, не маючи помітних симптомів. Порівняно з грипом, люди з COVID-19 можуть залишатися заразними довше.

Оскільки заразність варіюється між людьми і залежить від перебігу інфекції, симптоми та час появи не є надійним способом визначити, чи ви все ще заразні.

Якщо у вас позитивний тест на COVID-19, дотримуйтесь актуальних рекомендацій громадського здоров'я та вживайте заходів, щоб уникнути зараження інших людей, особливо тих, хто перебуває у групі підвищеного ризику серйозних захворювань.

Коли варто пройти тест на грип?

Тест на грип може бути корисним, коли ваші симптоми можуть бути викликані декількома респіраторними інфекціями, або коли знання про те, чи у вас грип, вплине на лікування.

Існує кілька типів тестів на грип. Деякі експрес-тести менш чутливі, ніж інші методи тестування, тому негативний експрес-тест на грип не завжди виключає грип. Лікар також може діагностувати грип на основі ваших симптомів та ситуації у вашій громаді, навіть без позитивного тесту.

Якщо ви перебуваєте у групі підвищеного ризику ускладнень від грипу, не чекайте кілька днів, поки симптоми стануть серйозними, перш ніж звертатися до лікаря. Противірусне лікування найкраще діє, коли розпочато рано.

Коли найкраще діє лікування грипу чи COVID?

Час має значення для обох інфекцій.

Противірусні препарати для грипу найбільш корисні, коли розпочато рано, особливо для людей з підвищеним ризиком ускладнень. Лікування COVID-19 також залежить від часу і може потребувати початку протягом певного періоду після появи симптомів.

Це одна з причин, чому не варто витрачати кілька днів на спроби визначити, чи схожі ваші симптоми "більше на грип" чи "більше на COVID". Якщо ви перебуваєте у групі підвищеного ризику серйозних захворювань, негайно зверніться до лікаря після появи симптомів. Щоб дізнатися більше про те, як швидко отримати Таміфлю в межах терапевтичного вікна, дивіться наш посібник про Таміфлю найкраще діє протягом 48 годин.

Для людей, які в іншому випадку здорові та мають легкі симптоми, лікування може зосереджуватися переважно на відпочинку, споживанні рідини та полегшенні симптомів, поки інфекція проходить свій курс.

Коли слід звернутися за терміновою або екстреною допомогою?

Більшість респіраторних інфекцій не потребують невідкладної допомоги, але деякі симптоми не слід ігнорувати.

Для дорослих зверніться за терміновою медичною допомогою при таких симптомах, як:

• Труднощі з диханням або задишка
• Постійний біль або тиск у грудях
• Нова плутанина
• Труднощі з пробудженням або перебуванням у свідомості
• Сильна слабкість або нестійкість
• Сильне зневоднення або дуже мало сечовипускання
• Симптоми, що покращуються, а потім раптово погіршуються
• Будь-який серйозний або швидко погіршуваний симптом, який вас турбує

Ці тривожні ознаки можуть виникати при грипі, COVID-19 або інших серйозних респіраторних інфекціях.

Для дитини ознаки екстреної допомоги можуть бути іншими, тому батьки повинні звернутися за медичною допомогою при сильних проблемах з диханням, зневодненні, надмірній сонливості або відсутності реакції, судомах або інших тривожних симптомах. Якщо ви не впевнені, чи потрібна вам термінова чи екстрена допомога, дивіться наш посібник про невідкладна допомога проти ER: як вирішити за 60 секунд.

Висновок

Грип та COVID-19 мають надто багато спільних симптомів, щоб надійно відрізнити їх лише на основі самопочуття. Лихоманка, кашель, втома, ломота в тілі, закладеність, головний біль та біль у горлі можуть виникати при обох інфекціях.

Грип може настати більш раптово, тоді як COVID-19 може викликати симптоми довше після зараження. Втрата або зміна смаку чи нюху частіше асоціюється з COVID-19, але цього недостатньо для діагностики.

Якщо ви запитуєте, чи домашній тест на COVID все ще точний, відповідь — так, але один негативний експрес-тест не виключає повністю інфекцію. Якщо у вас є симптоми і тест негативний, повторіть тест через 48 годин.

А якщо ви цікавитеся, як довго грип заразний, пам'ятайте, що люди можуть поширювати грип приблизно за один день до появи симптомів і протягом приблизно п’яти-семи днів після цього, причому найвища заразність, як правило, спостерігається протягом перших трьох днів.

Коли діагноз має значення, тестування корисніше, ніж спроби співставити ваші симптоми з контрольною таблицею. А якщо ви перебуваєте у групі підвищеного ризику ускладнень, отримання медичної консультації на ранньому етапі може бути важливим, оскільки лікування грипу та COVID найкраще діє, коли розпочато вчасно.