Чому болить одна сторона горла під час ковтання?

Найчастіше одностороння біль у горлі при ковтанні виникає через інфекцію або подразнення, яке впливає на одну сторону більше, ніж на іншу. Ваше горло – це не однорідна структура. Воно має мигдалини, лімфатичні вузли та тканини з обох, лівої та правої сторін, і цілком нормально, коли запалення, набряк або інфекція розвиваються більше з одного боку. Навіть сон на одному боці може спричинити стікання слизу та подразнення цієї сторони горла протягом ночі.

Тож, хоча біль, що відчувається тільки з одного боку, може здаватися тривожним, причина зазвичай полягає в чомусь поширеному та виліковному.

Чи може це бути тонзиліт?

Це один з найчастіших винуватців. Ваші мигдалини розташовані по обидва боки задньої стінки горла, і коли вони інфікуються, інфекція може бути сильнішою з одного боку, ніж з іншого. Ви можете помітити, що один мигдалик виглядає червонішим або більш набряклим, а ковтання може різко боліти саме з цього боку.

Тонзиліт може бути викликаний вірусом або бактеріями. Якщо це бактеріальна інфекція, особливо від стрептокока групи А (стрептококове горло), у вас також може бути лихоманка, набряклі лімфатичні вузли на шиї та білі плями на мигдалинах. Стрептококове горло зазвичай не супроводжується кашлем або нежитем, що може допомогти відрізнити його від застуди. Швидкий тест на стрептокок у лікаря може підтвердити діагноз, а антибіотики допоможуть його вилікувати.

А як щодо постназального затікання?

Коли ваші пазухи виробляють зайвий слиз через застуду, алергію або інфекцію пазух, цей слиз стікає по задній стінці горла. Це називається постназальним затіканням, і воно може з часом подразнювати та запалювати горло.

Причина, чому біль може відчуватися тільки з одного боку, часто пов'язана зі способом сну. Якщо ви, наприклад, схильні спати на лівому боці, сила тяжіння притягує слиз до цієї сторони горла. Протягом ночі це постійне стікання може залишити одну сторону сирою та болючою до ранку. Ви можете помітити, що біль найсильніший, коли ви тільки прокидаєтеся, і трохи зменшується протягом дня.

Допомогти можуть достатнє споживання рідини, використання сольового назального спрею та лікування основної причини утворення слизу (чи то алергія, чи інфекція пазух).

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260216021507_throat-swallow.png]

Чи може причиною бути кислотний рефлюкс?

Це може вас здивувати, але кислотний рефлюкс може спричиняти біль у горлі з одного боку, особливо вночі. Коли шлункова кислота піднімається в стравохід і горло, вона подразнює тканини. Якщо ви спите на одному боці, кислота має тенденцію накопичуватися і подразнювати саме цю сторону.

Інші ознаки того, що причиною може бути рефлюкс, включають відчуття печіння в грудях, кислий присмак у роті, хрипоту або сухий кашель. Ви можете навіть не відчувати класичної печії. Іноді подразнення горла є єдиним симптомом, який називається безсимптомним рефлюксом або ларингофарингеальним рефлюксом. Безрецептурні антациди, підняття головного кінця ліжка та уникнення пізніх прийомів їжі можуть полегшити дискомфорт.

Чи відіграють роль набряклі лімфатичні вузли?

Ваші лімфатичні вузли – це маленькі залози, розташовані по обидва боки шиї, і вони набрякають, коли ваш організм бореться з інфекцією. Якщо інфекція більш сконцентрована з одного боку, як-от одностороння вушна інфекція або зубний абсцес, лімфатичні вузли з того ж боку можуть стати болючими та набряклими. Цей набряк може спричинити біль у цій стороні горла, особливо при ковтанні.

Набряклі лімфатичні вузли від звичайної застуди або грипу зазвичай зменшуються самостійно, коли інфекція минає. Якщо вони залишаються набряклими більше двох тижнів або продовжують збільшуватися, варто звернутися до лікаря.

Чи може це спричинити перітонзиллярний абсцес?

Це менш поширена, але більш серйозна можливість. Перітонзиллярний абсцес утворюється, коли в тканинах поряд з одним з мигдаликів утворюється кишеня гною, зазвичай після перенесеного тонзиліту, який погіршується, а не покращується. Він викликає сильний біль з одного боку горла, труднощі з ковтанням, лихоманку, а іноді й труднощі з повним відкриттям рота. Ваш голос також може звучати приглушено.

Цей стан потребує негайної медичної допомоги. Лікар може знадобитися дренувати абсцес і призначити антибіотики. Якщо у вас швидко погіршується біль у горлі, сконцентрований з одного боку, з труднощами при ковтанні або диханні, не зволікайте зі зверненням до лікаря.

А як щодо проблем із зубами?

Легко забути, що ваші зуби та горло тісно пов'язані. Інфекція зуба або абсцес може викликати біль, що поширюється на щелепу, вухо та той самий бік горла. Вплинуті зуби мудрості можуть спричинити подібний відбитий біль. Якщо ваш односторонній біль у горлі супроводжується дискомфортом у щелепі, болем у вусі з того ж боку або видимим набряком навколо зуба, варто звернути увагу на стоматологічну проблему.

Чи існують рідкісні причини?

У деяких випадках одностороння біль у горлі при ковтанні може бути спричинена менш поширеними станами. Глософарингеальна невралгія – це рідкісне захворювання нервів, яке викликає раптовий, сильний, колючий біль з одного боку горла, язика або вуха. Біль часто триває лише від секунд до хвилин, але може бути інтенсивним. Він викликається ковтанням, розмовою або навіть кашлем.

Рак горла або ротової порожнини також може спричиняти постійний односторонній біль, хоча це рідко. Тривожні сигнали включають біль у горлі, що триває довше двох тижнів, наявність шишки на шиї, незрозумілу хрипоту, біль у вусі з одного боку або кров у слині. Ці симптоми не означають, що у вас рак, але вони сигналізують про те, що час звернутися до лікаря для ретельного обстеження.

Що можна зробити вдома просто зараз?

Поки ви з'ясовуєте причину, кілька простих речей можуть полегшити біль. Полоскання горла теплою солоною водою (близько однієї чайної ложки солі на вісім унцій теплої води) кілька разів на день може зменшити набряк і заспокоїти тканини. Безрецептурні знеболювальні, такі як ібупрофен або ацетамінофен, можуть допомогти полегшити біль та запалення. Смакування теплого чаю з медом, достатнє споживання рідини та використання спрею для горла для знеболення ділянки можуть забезпечити полегшення.

Уникайте дуже гарячої, гострої або кислої їжі, яка може ще більше подразнювати горло. І намагайтеся більше відпочивати голосом, коли це можливо, особливо якщо розмова посилює біль.

Коли слід звернутися до лікаря?

Односторонній біль у горлі, що триває день-два і починає покращуватися, зазвичай не є приводом для занепокоєння. Але вам слід звернутися до лікаря, якщо біль триває довше тижня, погіршується, а не покращується, або супроводжується температурою вище 101°F (38,3°C). Труднощі з ковтанням, проблеми з диханням, видимий набряк з одного боку або неможливість повністю відкрити рот – це ознаки, що вимагають негайного звернення до лікаря.