Що таке шум у серці? Симптоми, причини та лікування

Шум у серці – це просто додатковий звук, який видає ваше серце між звичайними ударами. Уявіть собі шум, що нагадує шелест або свист, який ваш лікар може почути за допомогою стетоскопа. Більшість шумів у серці є абсолютно нешкідливими і не потребують жодного лікування.

Хоча слово «шум» може звучати тривожно, важливо знати, що багато людей живуть все своє життя з невинними шумами в серці, ніколи не відчуваючи проблем. Однак деякі шуми можуть сигналізувати про наявність прихованих захворювань серця, які потребують уваги.

Що таке шум у серці?

Шум у серці виникає, коли кров тече через ваше серце таким чином, що створює турбулентність, що призводить до появи додаткового звуку. Ваше серце зазвичай видає два чітких звуки під час биття, які часто описуються як «тук-тук». Шум додає третій звук, подібний до легкого шелесту або свисту.

Шуми в серці поділяються на дві основні категорії: невинні (також звані функціональними) та аномальні. Невинні шуми є нешкідливими і не впливають на здатність вашого серця ефективно перекачувати кров. Аномальні шуми можуть вказувати на структурні проблеми з вашим серцем, які потребують медичного обстеження.

Багато дітей мають невинні шуми в серці, які зникають у міру їхнього дорослішання. Дорослі також можуть розвинути нові шуми через зміни в їхньому серці або в шаблонах кровотоку протягом життя.

Які симптоми шумів у серці?

Більшість шумів у серці взагалі не викликають жодних симптомів. Невинні шуми зазвичай виявляються під час планових оглядів, коли ваш лікар слухає ваше серце за допомогою стетоскопа.

Однак, якщо ваш шум у серці пов'язаний з прихованим захворюванням серця, ви можете відчувати деякі симптоми. Ось ознаки, які вимагають уваги:

• Задишка, особливо під час фізичної активності або в положенні лежачи
• Біль або дискомфорт у грудях, що відчувається як тиск або стиснення
• Втома, яка здається незвичною або погіршується з часом
• Запаморочення або відчуття легкості в голові, особливо при вставанні
• Прискорене або нерегулярне серцебиття, яке ви можете відчувати
• Набряк ніг, щиколоток або ступнів
• Припадки непритомності або відчуття, що ви можете знепритомніти

Якщо ви відчуваєте будь-який з цих симптомів разом з відомим шумом у серці, розумно звернутися до свого лікаря. Він може допомогти визначити, чи пов'язані ваші симптоми з шумом у серці, чи з чимось іншим.

Які бувають типи шумів у серці?

Шуми в серці класифікуються на два основні типи залежно від того, чи вказують вони на проблему зі структурою або функцією вашого серця.

Невинні шуми в серці: Це нешкідливі звуки, які не вказують на жодні проблеми з серцем. Вони надзвичайно поширені у дітей і можуть з'являтися і зникати протягом життя. Невинні шуми часто стають більш помітними, коли частота серцевих скорочень збільшується через лихоманку, фізичні вправи або хвилювання.

Аномальні шуми в серці: Ці шуми свідчать про те, що може бути структурна проблема з вашим серцем. Вони можуть бути присутніми з народження (вроджені) або розвиватися пізніше в житті (набуті). Аномальні шуми потребують подальшого обстеження для визначення основної причини.

Лікарі також класифікують шуми за їхнім часом під час серцебиття, гучністю та розташуванням у грудях. Ця інформація допомагає їм зрозуміти, що може викликати шум і чи потрібне лікування.

Що викликає шуми в серці?

Шуми в серці розвиваються, коли кровотік через ваше серце стає турбулентним, а не плавним. Ця турбулентність може відбуватися з багатьох різних причин, починаючи від цілком нормальних варіацій до структурних проблем серця.

Давайте спочатку розглянемо поширені причини невинних шумів у серці, які є цілком нормальними варіаціями:

• Фізична активність або вправи, які збільшують частоту серцевих скорочень
• Вагітність, яка збільшує об'єм крові та кровотік
• Лихоманка, яка змушує ваше серце битися швидше
• Гіпертиреоз, коли ваша щитовидна залоза виробляє занадто багато гормону
• Анемія, що означає, що у вас менше еритроцитів для перенесення кисню
• Періоди швидкого зростання у дітей та підлітків

Аномальні шуми в серці можуть бути результатом структурних проблем з вашим серцем, з якими ви народилися або які розвиваються з часом. Ось основні причини:

• Проблеми з серцевими клапанами, такі як клапани, які не відкриваються або не закриваються належним чином
• Отвори в стінках серця (септальні дефекти), присутні з народження
• Потовщення серцевого м'яза (гіпертрофічна кардіоміопатія)
• Інфекції серця, які пошкоджують серцеві клапани
• Ревматична лихоманка, яка може викликати рубцювання серцевих клапанів
• Високий кров'яний тиск, який змушує серце працювати важче з часом

У рідкісних випадках аномальні шуми можуть вказувати на більш складні вроджені вади серця або набуті захворювання серця. Ваш лікар може допомогти визначити, до якої категорії належить ваш шум, шляхом ретельного обстеження.

Коли звертатися до лікаря через шуми в серці?

Вам слід звернутися до лікаря, якщо ви відчуваєте будь-які симптоми, які вас турбують, особливо якщо вони здаються пов'язаними з вашим серцем. Не чекайте, якщо у вас біль у грудях, сильна задишка або непритомність.

Якщо у вас відомий шум у серці, заплануйте зустріч зі своїм лікарем, якщо ви помітили нові або погіршуючі симптоми. Зміни у вашому самопочутті можуть вказувати на те, що ваш шум потребує більш пильної уваги або що щось інше розвивається.

Для дітей з шумами в серці важливі регулярні огляди, щоб контролювати, чи змінюється шум з часом. Більшість невинних шумів у дітей не потребують спеціального лікування, але ваш педіатр захоче стежити за ними в міру зростання вашої дитини.

Крім того, якщо ви плануєте завагітніти і у вас відомий шум у серці, розумно обговорити це зі своїм лікарем заздалегідь. Вагітність збільшує навантаження на ваше серце, і деякі захворювання серця потребують спостереження під час вагітності.

Які фактори ризику шумів у серці?

Кілька факторів можуть збільшити вашу ймовірність розвитку шуму в серці, хоча багато людей з факторами ризику ніколи не розвивають шуми взагалі.

Деякі фактори ризику присутні з народження або пов'язані з вашою сімейною історією:

• Сімейний анамнез вад серця або захворювань серця
• Генетичні стани, які впливають на розвиток серця
• Деякі ліки, прийняті під час вагітності
• Інфекції матері під час вагітності, такі як краснуха
• Передчасні пологи або низька вага при народженні

Інші фактори ризику розвиваються протягом життя залежно від вашого стану здоров'я та способу життя:

• Високий кров'яний тиск, який не контролюється належним чином
• Попередні інфекції серця або ревматична лихоманка
• Захворювання щитовидної залози, особливо гіпертиреоз
• Деякі аутоімунні захворювання
• Вікові зміни серцевих клапанів
• Історія інфарктів або інших проблем із серцем

Наявність факторів ризику не означає, що у вас обов'язково розвинеться шум у серці, і багато шумів виникають у людей без будь-яких факторів ризику. Важливо підтримувати загальне здоров'я серця за допомогою регулярних оглядів та здорового способу життя.

Які можливі ускладнення шумів у серці?

Невинні шуми в серці не викликають ускладнень, оскільки вони не вказують на жодні приховані проблеми з серцем. Ви можете жити цілком нормальним, активним життям з невинним шумом.

Однак аномальні шуми в серці, які виникають внаслідок структурних проблем серця, можуть призвести до ускладнень, якщо їх не лікувати. Конкретні ускладнення залежать від того, що викликає ваш шум:

• Серцева недостатність, коли ваше серце не може ефективно перекачувати кров
• Нерегулярний серцевий ритм (аритмії), який може впливати на кровотік
• Тромби, які можуть переміщатися в інші частини вашого тіла
• Інсульт, особливо якщо у вас є певні проблеми з клапанами
• Інфекції серця (ендокардит) у людей з певними захворюваннями серця
• Раптова серцева смерть у рідкісних випадках серйозних структурних проблем

Хороша новина полягає в тому, що більшість захворювань серця, які викликають аномальні шуми, можна ефективно контролювати за допомогою належного медичного догляду. Раннє виявлення та лікування значно знижують ризик ускладнень.

Деякі рідкісні ускладнення можуть виникнути при певних вроджених вадах серця, таких як синдром Айзенменгера, коли з часом розвиваються аномальні схеми кровотоку. Ці складні стани потребують спеціалізованого кардіологічного догляду з народження.

Як можна запобігти шумам у серці?

Ви не можете запобігти невинним шумам у серці, оскільки вони є нормальною варіацією того, як кров тече через ваше серце. Багатьом вродженим вадам серця, які викликають аномальні шуми, також не можна запобігти, оскільки вони розвиваються під час розвитку плода.

Однак ви можете вжити заходів для зменшення ризику набутих захворювань серця, які можуть призвести до аномальних шумів пізніше в житті:

• Підтримуйте здоровий кров'яний тиск за допомогою дієти, фізичних вправ та ліків, якщо це необхідно
• Дотримуйтесь дієти, корисної для серця, багатої на фрукти, овочі та цільнозернові продукти
• Регулярно займайтеся фізичними вправами відповідно до рекомендацій вашого лікаря
• Не паліть і уникайте впливу тютюнового диму
• Обмежте споживання алкоголю до помірних кількостей
• Контролюйте діабет, високий рівень холестерину та інші хронічні захворювання
• Отримуйте своєчасне лікування інфекцій, особливо ангіни

Для вагітних жінок прийом пренатальних вітамінів, уникнення алкоголю та куріння, а також належний пренатальний догляд можуть допомогти підтримати здоровий розвиток серця у їхніх дітей.

Якщо у вас є певні захворювання серця, ваш лікар може рекомендувати антибіотики перед стоматологічними процедурами або операціями, щоб запобігти інфекціям серця. Це називається антибіотичною профілактикою і необхідно лише в певних ситуаціях високого ризику.

Як діагностуються шуми в серці?

Шуми в серці зазвичай вперше виявляються, коли ваш лікар слухає ваше серце за допомогою стетоскопа під час планового огляду. Він може почути додатковий звук між звичайними ударами вашого серця.

Ваш лікар відзначить кілька характеристик вашого шуму, включаючи те, коли він виникає під час серцебиття, наскільки він гучний і де його найкраще чути на вашій грудній клітці. Ця інформація допомагає йому визначити, чи є ваш шум, ймовірно, невинним, чи потребує подальшого дослідження.

Якщо ваш лікар підозрює аномальний шум, він може рекомендувати додаткові тести, щоб отримати більш чітке уявлення про структуру та функцію вашого серця:

• Ехокардіограма, яка використовує звукові хвилі для створення рухомих зображень вашого серця
• Електрокардіограма (ЕКГ), яка реєструє електричну активність вашого серця
• Рентген грудної клітки, щоб побачити розмір і форму вашого серця
• Катетеризація серця для детальних зображень кровоносних судин вашого серця
• Тест на фізичне навантаження, щоб побачити, як ваше серце реагує на фізичну активність

Більшості людей з шумами в серці потрібна лише ехокардіограма, щоб підтвердити, чи є їхній шум невинним чи аномальним. Цей тест абсолютно безболісний і надає детальну інформацію про структуру вашого серця та про те, наскільки добре воно працює.

В деяких випадках ваш лікар може направити вас до кардіолога, спеціаліста з серця, для подальшого обстеження. Це не обов'язково означає, що є серйозна проблема, а скоріше гарантує, що ви отримаєте найкращу можливу оцінку експерта.

Яке лікування шумів у серці?

Невинні шуми в серці не потребують жодного лікування, оскільки вони не вказують на проблему з серцем. Ваш лікар просто буде контролювати ваш шум під час регулярних оглядів, щоб переконатися, що він залишається нешкідливим.

Для аномальних шумів у серці лікування залежить повністю від основного захворювання серця, яке викликає шум. Ваш лікар зосередиться на лікуванні кореневої причини, а не самого шуму.

Поширені підходи до лікування станів, які викликають аномальні шуми, включають:

• Ліки, які допомагають вашому серцю перекачувати кров ефективніше або контролювати серцевий ритм
• Антикоагулянти для запобігання утворенню тромбів, якщо у вас є певні проблеми з клапанами
• Антибіотики для лікування інфекцій серця
• Операція з ремонту або заміни пошкоджених серцевих клапанів
• Процедури для закриття отворів у стінках серця
• Зміни способу життя для підтримки загального здоров'я серця

Багатьох людей з аномальними шумами можна успішно лікувати лише за допомогою ліків. Іншим може знадобитися хірургічне втручання, але сучасна хірургія серця має чудові показники успішності та може значно покращити якість життя.

У рідкісних випадках складних вроджених вад серця лікування може включати кілька операцій з часом або спеціалізовані процедури, що проводяться дитячими хірургами-кардіологами. Ці ситуації вимагають догляду з боку спеціалізованих медичних команд, які мають досвід лікування складних захворювань серця.

Як доглядати за собою вдома при шумах у серці?

Якщо у вас невинний шум у серці, ви можете жити нормально без будь-яких особливих запобіжних заходів. Продовжуйте свою звичайну діяльність, займайтеся фізичними вправами, як зазвичай, і підтримуйте здоровий спосіб життя.

Для аномальних шумів у серці ваш домашній догляд залежатиме від вашого конкретного захворювання серця. Ось загальні рекомендації, які стосуються більшості людей з шумами в серці:

• Приймайте всі призначені ліки точно так, як вказав ваш лікар
• Контролюйте свої симптоми та повідомляйте про будь-які зміни своєму лікареві
• Дотримуйтесь дієти, корисної для серця, з низьким вмістом натрію та насичених жирів
• Будьте фізично активними в межах, рекомендованих вашим лікарем
• Висипайтеся та ефективно управляйте стресом
• Уникайте куріння та обмежте споживання алкоголю
• Дотримуйтесь усіх наступних візитів до своєї медичної команди

Звертайте увагу на те, як ви себе почуваєте під час щоденної діяльності. Якщо ви помітили посилення задишки, біль у грудях або незвичайну втому, негайно зверніться до лікаря, а не чекайте свого наступного планового візиту.

Деяким людям з певними захворюваннями серця потрібно приймати антибіотики перед стоматологічними процедурами або операціями. Якщо це стосується вас, переконайтеся, що всі ваші лікарі знають про ваше захворювання серця та вимоги до антибіотиків.

Як підготуватися до візиту до лікаря?

Перед візитом запишіть усі симптоми, які ви відчували, навіть якщо вони здаються не пов'язаними з вашим серцем. Вкажіть, коли вони виникають, як довго тривають і що покращує або погіршує їх.

Візьміть повний список усіх ліків, які ви приймаєте, включаючи безрецептурні препарати, добавки та трав'яні засоби. Деякі ліки можуть впливати на ваше серце або взаємодіяти з ліками для серця.

Підготуйте список запитань, які ви хочете поставити своєму лікарю. Ось деякі важливі запитання, які слід врахувати:

• Чи є мій шум у серці невинним чи аномальним?
• Чи потрібні мені якісь додаткові тести чи спостереження?
• Чи є якісь види діяльності, яких я повинен уникати?
• Які симптоми повинні спонукати мене зателефонувати вам?
• Чи потрібно мені звернутися до кардіолога?
• Чи вплине мій шум на мою тривалість життя або якість життя?

Якщо у вас є сімейний анамнез проблем із серцем, принесіть інформацію про захворювання серця ваших родичів. Це може допомогти вашому лікарю краще зрозуміти ваші фактори ризику та визначити найкращий підхід до вашого лікування.

Подумайте про те, щоб взяти з собою на прийом довіреного друга чи члена сім'ї, особливо якщо ви відчуваєте тривогу щодо шуму в серці. Вони можуть допомогти вам запам'ятати важливу інформацію та надати емоційну підтримку.

Основний висновок щодо шумів у серці

Найважливіше, що потрібно пам'ятати, це те, що більшість шумів у серці є абсолютно нешкідливими. Багато людей живуть все своє життя з невинними шумами в серці, ніколи не відчуваючи жодних проблем або не потребуючи лікування.

Навіть якщо ваш шум у серці вказує на основне захворювання серця, сучасна медицина пропонує чудові методи лікування, які можуть допомогти вам підтримувати хорошу якість життя. Ключ полягає в співпраці з вашою медичною командою для моніторингу вашого стану та дотримання їхніх рекомендацій.

Не дозволяйте тривозі щодо шуму в серці заважати вам повноцінно жити. Завдяки належному медичному догляду та здоровому способу життя більшість людей з шумами в серці можуть брати участь у всіх видах діяльності, якими вони насолоджуються.

Пам'ятайте, що наявність шуму в серці не визначає вас і не обмежує ваш потенціал. Будьте в курсі свого стану, підтримуйте відкрите спілкування зі своїми лікарями та зосередьтеся на дбайливому ставленні до свого загального здоров'я.

Часті запитання про шуми в серці

Чи можуть шуми в серці зникнути самі по собі?

Так, багато невинних шумів у серці можуть з'являтися і зникати протягом вашого життя. Діти часто переростають свої шуми в серці, коли стають старшими. Однак шуми, викликані структурними проблемами серця, зазвичай не зникають без лікування основного захворювання.

Чи можу я займатися фізичними вправами, якщо у мене шум у серці?

Більшість людей з невинними шумами в серці можуть нормально займатися фізичними вправами без будь-яких обмежень. Якщо у вас аномальний шум у серці, ваш лікар надасть конкретні рекомендації щодо безпечного рівня фізичних вправ, виходячи з вашого основного захворювання серця. Багато людей із захворюваннями серця все ще можуть насолоджуватися регулярною фізичною активністю з відповідними модифікаціями.

Чи є шуми в серці спадковими?

Невинні шуми в серці зазвичай не успадковуються, але деякі вроджені вади серця, які викликають аномальні шуми, можуть передаватися у спадок. Якщо у вас є сімейний анамнез проблем із серцем, важливо обговорити це зі своїм лікарем, щоб він міг оцінити ваш ризик та рекомендувати відповідний моніторинг.

Чи погіршуються шуми в серці з віком?

Невинні шуми в серці не погіршуються з часом, оскільки вони не вказують на жодну основну проблему з серцем. Однак, якщо у вас аномальний шум, викликаний захворюванням серця, основне захворювання може прогресувати з віком. Регулярний моніторинг допомагає виявляти будь-які зміни на ранніх стадіях, щоб лікування можна було скоригувати, якщо це необхідно.

Чи може вагітність вплинути на мій шум у серці?

Вагітність може зробити невинні шуми в серці більш помітними, оскільки ваше серце перекачує більше крові під час вагітності. Це зазвичай не викликає занепокоєння. Однак, якщо у вас аномальний шум у серці, вам знадобиться більш пильний моніторинг під час вагітності, щоб забезпечити здоров'я як вас, так і вашої дитини. Більшість жінок з шумами в серці мають успішні вагітності за умови належного медичного догляду.