Набрякле Коліно

Набряк коліна виникає, коли в колінному суглобі або навколо нього накопичується надлишок рідини. Медичні працівники можуть називати цей стан випотом (ефузією) у колінному суглобі.

Набряк коліна може бути результатом травми, травм від перенавантаження або основного захворювання чи стану. Щоб знайти причину набряку, вашому лікарю може знадобитися протестувати зразок рідини на наявність інфекції, захворювання або крові від травми.

Видалення частини рідини може допомогти зменшити біль та скутість, пов'язані з набряком. Після того, як буде встановлена ​​основна причина, можна розпочати лікування.

Ознаки та симптоми зазвичай включають:

• Набряк. Шкіра навколо колінної чашечки може помітно опухати, особливо якщо порівнювати уражене коліно з іншим.
• Скутість. Коли ваш колінний суглоб містить надлишок рідини, ви можете не змогти повністю зігнути або випрямити ногу.
• Біль. Залежно від причини накопичення рідини, ваше коліно може сильно боліти — до такої міри, що неможливо на нього спиратися.

Зверніться до свого лікаря, якщо заходи самодопомоги, такі як лід та спокій, не покращують симптоми. Шукайте негайної медичної допомоги, якщо одне коліно стає червоним та відчувається теплим на дотик порівняно з іншим коліном. Це може бути ознакою інфекції в суглобі.

Багато типів проблем, від травматичних ушкоджень до хвороб та інших станів, можуть спричинити набряк коліна.

Фактори, які можуть підвищити ризик набряку коліна, включають:

• Вік. Ймовірність розвитку набряку коліна, пов'язаного з артритом, зростає з віком.
• Спорт. Люди, які займаються видами спорту, що передбачають скручування коліна, такими як баскетбол, частіше стикаються з травмами коліна, які спричиняють набряк.
• Ожиріння. Надмірна вага створює додаткове навантаження на колінний суглоб, що сприяє перевантаженню тканин і суглобів та дегенерації коліна, що може призвести до набряку коліна.

Ускладнення набряклої колінки можуть включати:

• Втрата м'язової маси. Рідина в колінному суглобі може пошкоджувати роботу ваших м'язів та призводити до ослаблення та атрофії м'язів стегна.
• Ріднинне утворення (кіста Бейкера). Накопичення рідини в колінному суглобі може призвести до утворення кісти Бейкера в задній частині коліна. Набрякла кіста Бейкера може бути болючою, але зазвичай покращується за допомогою охолодження та компресії. Якщо набряк сильний, може знадобитися видалення рідини за допомогою голки.

Набряк коліна зазвичай є результатом травми або хронічного захворювання. Щоб покращити загальний стан здоров'я та запобігти травмам:

• Зміцніть м'язи навколо коліна. Сильні м'язи навколо суглоба можуть допомогти зменшити тиск на сам суглоб.
• Вибирайте вправи з низьким впливом. Деякі види активності, такі як аквааеробіка та плавання, не створюють постійного навантаження на ваші колінні суглоби.
• Підтримуйте здорову вагу. Надмірна вага сприяє зносу, який може призвести до набряку коліна.

Ваш лікар, швидше за все, почне з детального опитування та фізикального огляду. Після цього вам, ймовірно, знадобляться аналізи, щоб з'ясувати причину набряку коліна.

Методи візуалізації можуть допомогти визначити місце розташування проблеми. До них належать:

За допомогою голки проводиться аспірація рідини з колінного суглоба. Ця рідина потім перевіряється на наявність:

• Рентген. Рентген може виключити переломи або вивихи кісток та визначити наявність артриту.

• Ультразвукове дослідження. Цей тест використовує звукові хвилі для перевірки на наявність розладів, що впливають на сухожилля або зв'язки.

• МРТ. За допомогою радіохвиль та сильного магнітного поля МРТ може виявляти пошкодження сухожиль, зв'язок та інших м'яких тканин, які не видно на рентгенівських знімках.

• Крові, яка може бути наслідком травм або порушень згортання крові

• Бактерій, які можуть спричиняти інфекцію

• Кристалів, характерних для подагри або псевдоподагри

Лікування залежить від причини набряку коліна, його тяжкості та вашої медичної історії.

Вправи з лікувальної фізкультури можуть покращити функцію та силу вашого коліна. В деяких випадках може бути корисним колінний бандаж.

Лікування основної причини набряку коліна може потребувати:

• Артроцентез. Видалення рідини з коліна може допомогти зняти тиск на суглоб. Після видалення частини рідини з суглоба лікар може ввести кортикостероїд у суглоб для лікування запалення.
• Артроскопія. Світловод (артроскоп) вводиться через невеликий розріз у колінний суглоб. Інструменти, прикріплені до артроскопа, можуть видаляти пухку тканину або відновлювати пошкодження в коліні.

Догляд за собою при набряклому коліні включає:

• Спокій. Наскільки це можливо, уникайте навантажень на ногу.
• Лід та піднесення. Для контролю болю та набряку прикладайте лід до коліна на 15-20 хвилин кожні 2-4 години. Коли ви прикладаєте лід до коліна, переконайтеся, що воно підняте вище рівня серця. Для комфорту покладіть під коліно подушки.
• Компресія. Обгортання коліна еластичним бинтом може допомогти контролювати набряк.
• Знеболювальні. Безрецептурні ліки, такі як ацетамінофен (Тайленол та інші) або ібупрофен (Адвіл, Мотрин ІБ та інші), можуть допомогти зменшити біль у коліні.