Що таке оксид цинку: використання, дозування, побічні ефекти та інше

Оксид цинку — це м'яка, біла мінеральна сполука, яка діє як захисний бар'єр на вашій шкірі. Ви, ймовірно, стикалися з ним у кремах від попрілостей, сонцезахисних засобах або лосьйоні з каламіном, навіть не усвідомлюючи цього.

Цей м'який, але ефективний інгредієнт десятиліттями викликає довіру у медичних працівників та батьків. Він працює, створюючи фізичний щит на поверхні вашої шкіри, допомагаючи блокувати шкідливі елементи, дозволяючи вашій шкірі природним чином загоюватися під ним.

Що таке оксид цинку?

Оксид цинку — це мінерал природного походження, який виглядає як дрібний білий порошок, коли його обробляють для догляду за шкірою. При змішуванні з кремами, мазями або лосьйонами він створює захисне покриття, яке наноситься на вашу шкіру.

Уявіть собі м'який, дихаючий бинт, який не прилипає до вашої шкіри. На відміну від деяких агресивних хімічних речовин, оксид цинку вважається дуже безпечним і навіть дозволений для використання у новонароджених.

Сполука є інертною, тобто вона не вступає в реакцію з вашою шкірою і не всмоктується у ваш кровотік у значних кількостях. Це робить його одним з найбезпечніших місцевих засобів лікування різних захворювань шкіри.

Для чого використовується оксид цинку?

Оксид цинку служить багатоцільовим захисним засобом для шкіри, який допомагає при кількох поширених проблемах зі шкірою. Він найбільш відомий для лікування попрілостей, але його використання виходить далеко за межі догляду за дитиною.

Ось основні стани, при яких оксид цинку може полегшити стан:

• Попрілості та подразнення шкіри від впливу вологи
• Невеликі порізи, подряпини та захист ран
• Профілактика сонячних опіків та полегшення стану при легких сонячних опіках
• Обвітрена або потріскана шкіра на губах, руках або ногах
• Подразнення від отруйного плюща, дуба або сумаху
• Загострення екземи та сухі ділянки шкіри
• Незначні опіки від приготування їжі або впливу тепла
• Укуси комах та укуси

Для більш спеціалізованого використання деякі люди вважають оксид цинку корисним при дискомфорті від геморою або як частину лікування певних грибкових захворювань шкіри. Ваш лікар також може рекомендувати його як частину догляду за ранами після незначних хірургічних процедур.

Як працює оксид цинку?

Оксид цинку працює в основному як фізичний бар'єр, а не як хімічне лікування. Коли ви наносите його на шкіру, він утворює захисний шар, який захищає область від вологи, тертя та подразнюючих речовин.

Цей бар'єрний ефект вважається слабким або помірним за силою. Він не такий потужний, як ліки, що відпускаються за рецептом, але його часто достатньо для незначних подразнень шкіри та захисту.

Мінерал також має природні протизапальні властивості, які можуть допомогти зменшити почервоніння та набряк. Крім того, оксид цинку забезпечує антимікробну дію, тобто може допомогти запобігти росту бактерій і грибків у захищеній зоні.

На відміну від абсорбованих ліків, які діють зсередини вашого тіла, оксид цинку виконує свою роботу безпосередньо на поверхні. Саме ця дія на поверхні робить його таким безпечним і дозволяє використовувати його так часто, як потрібно, без турбот.

Як слід приймати оксид цинку?

Оксид цинку наноситься безпосередньо на чисту, суху шкіру у вигляді крему, мазі або пасти для місцевого застосування. Вам не потрібно приймати його з їжею або водою, оскільки це не пероральний препарат.

Почніть з обережного очищення ураженої ділянки м'яким милом і водою, потім повністю висушіть її. Нанесіть тонкий шар засобу з оксидом цинку, покриваючи всю уражену ділянку плюс невеликий край навколо неї.

Вам не потрібно повністю втирати його. Видимий білий шар є нормальним і фактично вказує на те, що захисний бар'єр знаходиться на місці. При пелюшковому дерматиті наносьте його щедро при кожній зміні підгузника.

Більшість людей можуть наносити оксид цинку 2-4 рази на день або за потреби. Немає конкретної вимоги до часу, але нанесення його після купання або перед діяльністю, яка може подразнювати вашу шкіру, добре працює.

Як довго слід використовувати оксид цинку?

Ви можете безпечно використовувати оксид цинку стільки, скільки вам потрібен захист шкіри або до покращення стану вашої шкіри. На відміну від деяких ліків, немає максимального обмеження тривалості використання місцевого оксиду цинку.

При гострих проблемах, таких як попрілості або незначні порізи, вам може знадобитися лише кілька днів або тиждень. Для постійного захисту від впливу сонця або хронічних захворювань шкіри ви можете використовувати його необмежено.

Якщо ви використовуєте оксид цинку для вирішення конкретної проблеми зі шкірою, яка не покращується протягом тижня, варто проконсультуватися зі своїм лікарем. Вони можуть допомогти визначити, чи потрібен вам інший підхід до лікування.

Деякі люди використовують оксид цинку щодня як частину свого звичайного захисту шкіри, особливо якщо вони працюють на відкритому повітрі або мають чутливу шкіру. Це довготривале використання, як правило, вважається безпечним і корисним.

Які побічні ефекти оксиду цинку?

Оксид цинку надзвичайно добре переноситься, і більшість людей взагалі не відчувають жодних побічних ефектів. Коли виникають проблеми, вони зазвичай легкі та тимчасові.

Найбільш поширені побічні ефекти, які ви можете помітити, включають:

• Тимчасова сухість або стягнення шкіри в місці нанесення
• Легке подразнення шкіри або почервоніння у дуже чутливих людей
• Тимчасовий білий наліт на шкірі або одязі
• Незначне відчуття печіння на пошкодженій або дуже подразненій шкірі

Ці легкі реакції зазвичай швидко зникають і не вимагають припинення прийому ліків. Однак деякі люди можуть відчувати більш серйозні симптоми, які вимагають уваги.

Менш поширені, але більш серйозні побічні ефекти можуть включати:

• Алергічні реакції з сильним свербінням або печінням
• Висип або кропив'янка, яких не було до лікування
• Погіршення первинного стану шкіри
• Ознаки шкірної інфекції, такі як посилене почервоніння, тепло або гній

Справжні алергічні реакції на оксид цинку трапляються рідко, але можуть виникнути. Якщо у вас з'явилася поширена висипка, утруднене дихання або набряк обличчя чи горла, негайно зверніться за медичною допомогою.

Кому не слід використовувати оксид цинку?

Оксид цинку безпечний для більшості людей, включаючи вагітних жінок, матерів-годувальниць та дітей різного віку. Однак є кілька ситуацій, коли потрібна обережність.

Вам слід уникати оксиду цинку, якщо у вас відома алергія на цинк або будь-які інгредієнти конкретного продукту, який ви розглядаєте. Завжди читайте повний список інгредієнтів, особливо якщо у вас чутлива шкіра або множинні алергії.

Людям з дуже великими відкритими ранами або серйозними опіками слід проконсультуватися з лікарем перед використанням оксиду цинку. Хоча він відмінно підходить для незначних порізів та подряпин, серйозні рани можуть потребувати іншого лікування.

Якщо ви використовуєте інші місцеві ліки на тій самій ділянці, спочатку проконсультуйтеся з фармацевтом або лікарем. Хоча взаємодії трапляються рідко, деякі комбінації можуть знизити ефективність або викликати несподівані реакції.

Торгові марки оксиду цинку

Оксид цинку доступний під багатьма торговими марками та в численних формах випуску продукції. Деякі популярні бренди включають Desitin, Balmex та Aveeno Baby для лікування попрілостей.

Для захисту від сонця ви знайдете оксид цинку в таких брендах, як Blue Lizard, Neutrogena та багатьох інших сонцезахисних засобах. Каламіновий лосьйон, який містить оксид цинку, доступний від таких брендів, як Caladryl та загальні торгові марки магазинів.

Багато торгових марок магазинів пропонують продукти з оксидом цинку, які є настільки ж ефективними, як і фірмові, але коштують дешевше. Головне - звернути увагу на концентрацію оксиду цинку, яка зазвичай коливається від 10% до 40% залежно від передбачуваного використання.

Вищі концентрації не завжди кращі. Для щоденного використання або чутливої шкіри добре працюють нижчі концентрації близько 10-20%, тоді як стійкі попрілості можуть отримати користь від 30-40% складів.

Альтернативи оксиду цинку

Хоча оксид цинку є високоефективним, кілька альтернатив можуть забезпечити подібний захист шкіри та цілющі властивості. Найкращий вибір залежить від ваших конкретних потреб і чутливості шкіри.

При пелюшковому дерматиті вазелін (Vaseline) створює подібний бар'єр вологи, хоча йому не вистачає протизапальних властивостей оксиду цинку. Крем з календулою пропонує природні цілющі властивості та добре підходить для чутливої шкіри.

Для захисту від сонця хімічні сонцезахисні засоби, що містять авобензон або октіноксат, можуть бути альтернативами, хоча вони працюють по-різному, поглинаючи ультрафіолетові промені, а не блокуючи їх фізично.

Для догляду за ранами антибіотичні мазі, такі як Neosporin, забезпечують захист від інфекцій, який не забезпечує оксид цинку. Однак ці альтернативи за рецептом можуть викликати більше алергічних реакцій, ніж оксид цинку.

Чи кращий оксид цинку, ніж вазелін?

І оксид цинку, і вазелін є відмінними засобами для захисту шкіри, але вони працюють дещо по-різному та мають різні переваги. Кращий вибір залежить від того, що ви намагаєтеся лікувати.

Оксид цинку забезпечує чудовий захист для запаленої або подразненої шкіри завдяки своїм протизапальним та антимікробним властивостям. Він краще підходить для пелюшкового дерматиту, незначних порізів і станів, де можуть бути проблеми з бактеріями.

Вазелін відмінно створює бар'єр вологи та особливо добре підходить для дуже сухої шкіри або потрісканих губ. Він також повністю прозорий при нанесенні, на відміну від білого вигляду оксиду цинку.

При важкому пелюшковому дерматиті або запаленій шкірі оксид цинку, як правило, є кращим вибором. Для простого захисту від вологи або надзвичайно сухої шкіри вазелін може бути більш підходящим і економічно ефективним.

Поширені запитання про оксид цинку

Чи безпечний оксид цинку при екземі?

Так, оксид цинку, як правило, безпечний і корисний для лікування екземи. Він може допомогти захистити шкіру, схильну до екземи, від подразників і вологи, які можуть спровокувати загострення.

Протизапальні властивості оксиду цинку можуть допомогти зменшити почервоніння та подразнення, пов'язані з екземою. Багато дерматологів рекомендують його як частину комплексної програми догляду за екземою.

Однак у деяких людей з екземою дуже чутлива шкіра, яка може реагувати на будь-який новий продукт. Спочатку спробуйте на невеликій ділянці шкіри, і вибирайте продукти з оксидом цинку без ароматизаторів або інших потенційних подразників.

Що робити, якщо я випадково використаю занадто багато оксиду цинку?

Використання занадто великої кількості оксиду цинку місцево рідко буває небезпечним, але це може бути марнотратно і може змусити вашу шкіру відчувати себе надмірно сухою або стягнутою. Просто витріть надлишки вологою тканиною.

Якщо ви випадково отримали велику кількість оксиду цинку в рот або очі, ретельно промийте їх водою. Хоча оксид цинку не є високотоксичним, вживання великої кількості не рекомендується.

Для майбутніх застосувань пам'ятайте, що тонкий шар зазвичай є найбільш ефективним. Товсті шари не забезпечують кращого захисту і можуть викликати дискомфорт або легше переноситися на одяг.

Що робити, якщо я пропустив дозу оксиду цинку?

Оскільки оксид цинку використовується за потреби для полегшення симптомів і захисту, немає суворого графіка дозування. Просто нанесіть його, коли згадаєте або коли симптоми повернуться.

Для постійного захисту шкіри намагайтеся підтримувати постійне покриття в періоди, коли ваша шкіра знаходиться в зоні ризику. Це може означати повторне нанесення після плавання, потовиділення або зміни підгузників.

Не хвилюйтеся про те, щоб «наздогнати», застосовуючи додатковий оксид цинку. Просто відновіть свій звичайний режим нанесення та продовжуйте захищати шкіру за потреби.

Коли я можу припинити прийом оксиду цинку?

Ви можете припинити використання оксиду цинку, коли стан вашої шкіри покращиться або вам більше не потрібен захист. Немає періоду відміни або необхідності поступового зменшення дози при місцевому застосуванні оксиду цинку.

При гострих станах, таких як попрілості або незначні порізи, ви зазвичай припиняєте його використання, як тільки шкіра повністю загоїться. Для постійної потреби в захисті ви можете продовжувати використовувати його необмежено.

Якщо ви використовували оксид цинку для лікування хронічного стану, який, здається, вирішено, ви можете спробувати припинити використання, щоб побачити, чи повернеться проблема. Ви завжди можете відновити використання, якщо це необхідно.

Чи можу я використовувати оксид цинку на обличчі щодня?

Так, оксид цинку безпечний для щоденного використання на обличчі і фактично є популярним інгредієнтом у багатьох сонцезахисних засобах та засобах догляду за шкірою обличчя. Він досить м'який для чутливої шкіри обличчя.

Вибирайте продукт з оксидом цинку, спеціально розроблений для використання на обличчі, оскільки вони, як правило, менш густі та білі, ніж продукти, призначені для використання на тілі. Тоновані версії можуть допомогти зменшити білий вигляд.

Щоденне використання оксиду цинку на обличчі може забезпечити відмінний захист від сонця та допомогти впоратися з такими станами, як розацеа або чутлива шкіра. Просто переконайтеся, що ретельно видаляєте його щовечора за допомогою м'якого очищувача.