Біль у п'яті
Що це
Біль у п'яті зазвичай вражає нижню або задню частину п'яти. Біль у п'яті рідко є симптомом чогось серйозного. Але це може заважати активності, такій як ходьба.
Причини
Найпоширеніші причини болю в п'яті – це плантарний фасціїт, який вражає підошву п'яти, та ахілловий тендиніт, який вражає задню частину п'яти. Причини болю в п'яті включають: Ахілловий тендиніт Розрив ахіллового сухожилля Анкілозуючий спондиліт Кісткова пухлина Бурсит (стан, при якому запалюються невеликі мішечки, що амортизують кістки, сухожилля та м'язи біля суглобів) Деформація Хаглунда П'яткова шпора Остеомієліт (інфекція кістки) Хвороба Педжета кісток Периферична нейропатія Плантарний фасціїт Плантарні бородавки Псоріатичний артрит Реактивний артрит Ретрокальканальний бурсит Ревматоїдний артрит (захворювання, яке може вражати суглоби та органи) Саркоїдоз (захворювання, при якому в будь-якій частині тіла можуть утворюватися крихітні скупчення запальних клітин) Стресові переломи (крихітні тріщини в кістці) Синдром тарзального тунелю Визначення Коли звертатися до лікаря
Коли звертатися до лікаря
Зверніться до свого лікаря негайно, якщо у вас:\n\n* Сильний біль у п'яті відразу після травми.\n* Сильний біль та набряк біля п'яти.\n* Неможливість зігнути стопу вниз, піднятися на носки або ходити як зазвичай.\n* Біль у п'яті з лихоманкою, онімінням або поколюванням у п'яті.\n\nЗаплануйте візит до лікаря, якщо:\n\n* Біль у п'яті присутній навіть тоді, коли ви не ходите та не стоїте.\n* Біль у п'яті триває більше кількох тижнів, навіть після того, як ви спробували спокій, лід та інші домашні методи лікування.\n\nДогляд вдома\nБіль у п'яті часто зникає самостійно за допомогою домашнього догляду. Якщо біль у п'яті не сильний, спробуйте наступне:\n\n* Спокій. Якщо можливо, не робіть нічого, що створює навантаження на п'яти, такого як біг, тривале стояння або ходьба по твердих поверхнях.\n* Лід. Прикладайте пакет з льодом або пакет заморожених горошин до п'яти на 15-20 хвилин тричі на день.\n* Нове взуття. Переконайтеся, що ваше взуття правильно підходить і забезпечує достатню підтримку. Якщо ви спортсмен, вибирайте взуття, розроблене для вашого виду спорту. Регулярно міняйте взуття.\n* Супінатори. П'яткові чашки або клини, які ви можете купити без рецепта, часто дають полегшення. Зазвичай індивідуальні ортопедичні устілки не потрібні для проблем з п'ятою.\n* Знеболювальні. Ліки, які ви можете придбати без рецепта, можуть допомогти зняти біль. До них належать аспірин та ібупрофен (Advil, Motrin IB та інші).\n\nПричини
Дізнатися більше: https://mayoclinic.org/symptoms/heel-pain/basics/definition/sym-20050788
Відмова від відповідальності: August — це платформа інформації про здоров’я, і його відповіді не є медичними порадами. Завжди консультуйтеся з ліцензованим лікарем поблизу вас, перш ніж вносити будь-які зміни.
Зроблено в Індії, для світу