Акупунктура передбачає введення дуже тонких голок через шкіру в стратегічні точки на тілі. Акупунктура, ключовий компонент традиційної китайської медицини, найчастіше використовується для лікування болю. Все частіше її використовують для загального оздоровлення, включаючи управління стресом.
Голковколювання використовується в основному для полегшення дискомфорту, пов'язаного з різними захворюваннями та станами, включаючи:
Ризики акупунктури низькі, якщо процедуру проводить компетентний, сертифікований фахівець з використанням стерильних голок. До поширених побічних ефектів належать біль та незначна кровотеча або синці в місцях введення голок. Стандартом практики є використання одноразових голок, тому ризик інфекції мінімальний. Не всі є хорошими кандидатами для акупунктури. Перед проведенням процедури акупунктури обов'язково повідомте фахівця, якщо у вас:
Перед лікуванням голкотерапією спеціальна підготовка не потрібна.
Кожен, хто виконує акупунктуру, має унікальний стиль, часто поєднуючи аспекти східного та західного підходів до медицини. Щоб визначити тип лікування акупунктурою, який найбільше вам допоможе, ваш лікар може запитати вас про ваші симптоми, поведінку та спосіб життя. Він або вона також може уважно дослідити: ділянки вашого тіла, які болять; форму, наліт та колір вашого язика; колір вашого обличчя; силу, ритм та якість пульсу на зап'ясті. Сеанс акупунктури може тривати до 60 хвилин, хоча деякі прийоми можуть бути значно коротшими. Типовий план лікування для однієї скарги зазвичай включає одне або два лікування на тиждень. Кількість сеансів залежатиме від того, який стан лікується та його тяжкості. Загалом, зазвичай отримують від 6 до 8 сеансів лікування.
Користь від акупунктури іноді важко виміряти, але багато людей вважають її корисною для контролю різних хворобливих станів. Акупунктура має мало побічних ефектів, тому варто спробувати, якщо ви маєте проблеми з контролем болю за допомогою більш традиційних методів.