Що таке аналіз на феритин? Мета, рівні, процедура та результати

Аналіз на феритин вимірює кількість білка феритину у вашій крові, що показує, скільки заліза зберігає ваше тіло. Уявіть собі феритин як менеджера складу заліза у вашому тілі – він повідомляє вам, чи виснажені запаси заліза, чи в нормі, чи переповнені.

Цей простий аналіз крові допомагає лікарям зрозуміти, чи достатньо у вас заліза для щоденних потреб вашого організму. Залізо відіграє вирішальну роль у перенесенні кисню через кров та підтримці рівня енергії.

Що таке аналіз на феритин?

Аналіз на феритин – це аналіз крові, який вимірює рівень феритину у вашому кровотоці. Феритин – це білок, який зберігає залізо всередині ваших клітин, переважно в печінці, селезінці та кістковому мозку.

Коли вашому організму потрібне залізо, феритин вивільняє його у ваш кровотік. Кількість феритину у вашій крові відображає, скільки заліза ви зберігаєте у своєму тілі. Це робить його чудовим показником загального стану вашого заліза.

Ваш лікар може призначити цей аналіз, якщо у вас виникають такі симптоми, як втома, слабкість або незвичайна стомлюваність. Він також широко використовується для моніторингу рівня заліза у людей з певними захворюваннями.

Навіщо проводиться аналіз на феритин?

Лікарі призначають аналізи на феритин, щоб перевірити дефіцит заліза або надлишок заліза у вашому організмі. Цей аналіз допомагає діагностувати стани, які впливають на те, як ваше тіло використовує та зберігає залізо.

Найбільш поширеною причиною є дослідження симптомів залізодефіцитної анемії. Ці симптоми включають постійну втому, слабкість, блідість шкіри, задишку та холодні руки або ноги. Ваш лікар хоче визначити, чи низькі запаси заліза викликають ці проблеми.

Ваш лікар також може використовувати цей аналіз для моніторингу рівня заліза, якщо у вас є хронічні захворювання. До них відносяться захворювання нирок, захворювання печінки або запальні захворювання, такі як ревматоїдний артрит, які можуть впливати на метаболізм заліза.

Інколи лікарі призначають аналізи на феритин для перевірки на стани перевантаження залізом. Гемохроматоз – це генетичний стан, при якому ваш організм поглинає занадто багато заліза з їжі, що призводить до небезпечного накопичення в органах.

Яка процедура проведення аналізу на феритин?

Процедура аналізу на феритин проста і займає всього кілька хвилин. Медичний працівник візьме невелику кількість крові з вени на вашій руці за допомогою тонкої голки.

Ви зручно сидітимете в кріслі, поки технік очищатиме ділянку антисептичною серветкою. Потім він введе невелику голку у вашу вену, і ви можете відчути короткий укол або печіння.

Зразок крові потрапляє в невелику пробірку, і голку швидко виймають. На місце проколу накладається пов'язка, і ви можете спокійно займатися своїми справами.

Весь процес зазвичай займає менше п'яти хвилин. Більшість людей відчувають не більше дискомфорту, ніж під час звичайної вакцинації.

Як підготуватися до аналізу на феритин?

Вам не потрібна спеціальна підготовка до аналізу на феритин. Ви можете їсти та пити як зазвичай перед аналізом, і вам не потрібно постити.

Однак корисно повідомити лікаря про будь-які ліки або добавки, які ви приймаєте. Добавки заліза, вітамін С або певні ліки можуть впливати на рівень феритину та можуть вплинути на ваші результати.

Якщо ви приймаєте добавки заліза, ваш лікар може попросити вас припинити їх прийом за кілька днів до аналізу. Це дає більш точну картину природних запасів заліза у вашому організмі.

Одягніть зручний одяг з рукавами, які можна легко закотити. Це полегшує техніку доступ до вашої руки для взяття крові.

Як читати результати аналізу на феритин?

Результати аналізу на феритин вимірюються в нанограмах на мілілітр (нг/мл) або мікрограмах на літр (мкг/л). Нормальні діапазони дещо відрізняються в різних лабораторіях, але загальні рекомендації можуть допомогти вам зрозуміти ваші результати.

Для дорослих жінок нормальний рівень феритину зазвичай коливається від 12 до 150 нг/мл. Для дорослих чоловіків нормальний діапазон зазвичай становить від 12 до 300 нг/мл. Ці діапазони можуть змінюватися залежно від віку, загального стану здоров'я та індивідуальних факторів.

Низький рівень феритину (нижче 12 нг/мл) часто вказує на дефіцит заліза, навіть до розвитку анемії. Це означає, що запаси заліза виснажені, і організм намагається підтримувати адекватний рівень заліза.

Високий рівень феритину може мати кілька значень і вимагає ретельної інтерпретації. Рівні вище 300 нг/мл у чоловіків або 150 нг/мл у жінок можуть вказувати на перевантаження залізом, але вони також можуть бути наслідком запалення, інфекції або захворювання печінки.

Ваш лікар інтерпретуватиме ваші результати разом із вашими симптомами, історією хвороби та іншими аналізами крові. Він пояснить, що означають ваші конкретні показники для вашого здоров'я та чи потрібні якісь дії.

Як виправити рівень феритину?

Лікування аномального рівня феритину залежить від того, чи він занадто низький, чи занадто високий. Ваш лікар створить план лікування на основі вашої конкретної ситуації та основних причин.

При низькому рівні феритину основне лікування зосереджено на збільшенні споживання та засвоєння заліза. Ваш лікар може порекомендувати добавки заліза, які випускаються в різних формах, включаючи таблетки, капсули або рідкі препарати.

Зміни в харчуванні також можуть допомогти природним чином підвищити рівень заліза. Ось деякі продукти, багаті залізом, які можуть підтримати ваше одужання:

• Червоне м'ясо, птиця та риба (гемове залізо, яке легко засвоюється)
• Квасоля, сочевиця та тофу (джерела негемового заліза)
• Збагачені злаки та хліб
• Темна листова зелень, як-от шпинат і капуста
• Сухофрукти, такі як родзинки та абрикоси

Щоб покращити засвоєння заліза, поєднуйте багаті залізом продукти з джерелами вітаміну С, такими як цитрусові, помідори або болгарський перець. Уникайте вживання кави або чаю з їжею, багатою залізом, оскільки вони можуть зменшити засвоєння.

Для високого рівня феритину лікування залежить від основної причини. Якщо проблема полягає в перевантаженні залізом, ваш лікар може порекомендувати флеботомію (видалення крові) або ліки, які допомагають вашому організму виводити надлишок заліза.

Регулярний моніторинг є важливим незалежно від вашого підходу до лікування. Ваш лікар призначить повторні аналізи для відстеження вашого прогресу та коригування лікування за потреби.

Який найкращий рівень феритину?

Найкращий рівень феритину для вас залежить від вашого віку, статі та загального стану здоров'я. Не існує єдиного «ідеального» числа, яке підходить для всіх.

Для більшості дорослих оптимальними вважаються рівні феритину в середньому діапазоні норми. Зазвичай це означає рівні від 30-100 нг/мл для жінок і 30-200 нг/мл для чоловіків, що забезпечує достатні запаси заліза без надлишку.

Однак деякі люди почуваються краще з рівнями феритину на верхній межі норми, особливо якщо вони дуже активні або мають захворювання, які збільшують потребу в залізі. Наприклад, спортсмени можуть отримати користь від рівнів феритину, близьких до 50-100 нг/мл.

Ваш лікар враховуватиме ваші індивідуальні обставини при визначенні цільового рівня феритину. Вони враховуватимуть ваші симптоми, рівень активності, історію хвороби та інші стани здоров'я.

Які фактори ризику низького феритину?

Кілька факторів можуть збільшити ризик розвитку низького рівня феритину. Розуміння цих факторів ризику допомагає вам і вашому лікарю бути пильними щодо потенційного дефіциту заліза.

Жінки стикаються з вищим ризиком через щомісячну втрату менструальної крові, особливо ті, у кого рясні місячні. Вагітність і грудне вигодовування також значно збільшують потребу в залізі, що робить дефіцит більш імовірним у ці періоди.

Фактори харчування відіграють вирішальну роль у рівнях феритину. Ось деякі поширені фактори ризику харчування:

• Вегетаріанська або веганська дієта без належного планування щодо заліза
• Обмежене споживання м'яса або обмежувальні харчові звички
• Часте вживання продуктів, які блокують засвоєння заліза
• Погане загальне харчування або розлади харчової поведінки
• Надмірне споживання молочних продуктів, які можуть перешкоджати засвоєнню заліза

Певні медичні стани також можуть збільшити ризик низького рівня феритину. До них належать запальні захворювання кишківника, целіакія та хронічна хвороба нирок, які можуть впливати на засвоєння заліза або збільшувати втрати заліза.

Часта здача крові, хоча й корисна для інших, може поступово виснажувати запаси заліза, якщо ви регулярно здаєте кров без адекватного заміщення заліза.

Які фактори ризику високого рівня феритину?

Високий рівень феритину може бути результатом різних станів і факторів. Деякі люди генетично схильні до надмірного засвоєння заліза зі свого раціону.

Гемохроматоз є найпоширенішою генетичною причиною високого рівня феритину. Цей спадковий стан змушує ваш організм засвоювати надмірну кількість заліза з їжі, що призводить до небезпечного накопичення в таких органах, як печінка та серце.

Кілька медичних станів також можуть спричинити підвищення рівня феритину. Ці стани часто включають запалення або пошкодження тканин, що вивільняє накопичене залізо:

• Захворювання печінки, включаючи гепатит і цироз
• Хронічні запальні захворювання, такі як ревматоїдний артрит
• Часті переливання крові
• Деякі види раку, зокрема рак крові
• Хронічні інфекції, які тривають тижнями або місяцями

Фактори способу життя іноді можуть сприяти підвищенню рівня феритину. Прийом надмірної кількості добавок заліза, надмірне вживання алкоголю або регулярне вживання великої кількості продуктів, багатих на залізо, можуть підвищити ваш рівень.

Вік і стать також відіграють певну роль, при цьому рівень феритину зазвичай підвищується з віком і природно вищий у чоловіків, ніж у жінок.

Чи краще мати високий чи низький рівень феритину?

Ні надзвичайно високий, ні надзвичайно низький рівень феритину не є ідеальним для вашого здоров'я. Мета полягає в тому, щоб підтримувати рівень феритину в межах норми для вашого віку та статі.

Низький рівень феритину може змусити вас відчувати виснаження та слабкість, оскільки ваше тіло намагається ефективно транспортувати кисень. Дефіцит заліза також може вплинути на вашу імунну систему, роблячи вас більш сприйнятливими до інфекцій.

Високий рівень феритину не обов'язково кращий, незважаючи на наявність більших запасів заліза. Надлишок заліза з часом може пошкодити органи, зокрема печінку, серце та підшлункову залозу. Це пошкодження може призвести до серйозних ускладнень, включаючи захворювання печінки та проблеми з серцем.

Найкращий варіант – мати достатні запаси заліза без надлишку. Це означає, що ваше тіло має достатньо заліза для щоденних потреб, уникаючи при цьому токсичного впливу перевантаження залізом.

Які можливі ускладнення низького феритину?

Низький рівень феритину може призвести до залізодефіцитної анемії, якщо його не лікувати. Цей стан розвивається, коли ваше тіло не має достатньо заліза для виробництва здорових еритроцитів.

Залізодефіцитна анемія може суттєво вплинути на якість вашого життя та щоденне функціонування. Ось деякі ускладнення, які ви можете відчути:

• Сильна втома та слабкість, які не покращуються після відпочинку
• Труднощі з концентрацією та низька розумова працездатність
• Синдром неспокійних ніг та порушення сну
• Підвищена сприйнятливість до інфекцій
• Випадіння волосся та ламкі нігті у формі ложки
• Незвичайні бажання нехарчових продуктів, таких як лід або крохмаль

У важких випадках дефіцит заліза може вплинути на ваше серце. Ваше серце може працювати важче, щоб перекачувати кров, потенційно призводячи до нерегулярного серцебиття або серцевих шумів.

Під час вагітності низький феритин підвищує ризик ускладнень. Вони можуть включати передчасні пологи, низьку вагу при народженні та затримку розвитку дитини.

У дітей з тривалою нестачею заліза можуть спостерігатися затримка росту та розвитку, а також труднощі з навчанням, що може вплинути на їхню успішність.

Які можливі ускладнення високого феритину?

Високий рівень феритину може вказувати на перевантаження залізом, що становить серйозну загрозу для здоров'я, якщо його належним чином не контролювати. Надлишок заліза діє як іржа у вашому тілі, з часом пошкоджуючи органи та тканини.

Печінка часто є першим органом, який страждає від перевантаження залізом. Відкладення заліза можуть спричинити рубцювання печінки (цироз), печінкову недостатність або збільшити ризик раку печінки у важких випадках.

Ускладнення з боку серця від перевантаження залізом можуть бути небезпечними для життя. Ось деякі серцеві ризики, пов'язані з високим рівнем феритину:

• Кардіоміопатія (збільшений і ослаблений серцевий м'яз)
• Порушення серцевого ритму
• Серцева недостатність у важких випадках
• Підвищений ризик серцевого нападу

Перевантаження залізом також може впливати на вашу підшлункову залозу, потенційно призводячи до діабету. Надлишок заліза пошкоджує клітини, що виробляють інсулін, ускладнюючи вашому організму регулювання рівня цукру в крові.

Інші органи також можуть зазнати пошкоджень, включаючи гіпофіз, що може вплинути на виробництво гормонів і призвести до проблем з ростом, розмноженням та іншими функціями організму.

Біль у суглобах та артрит є поширеними ускладненнями, особливо впливаючи на руки, зап'ястя та коліна. Деякі люди також відчувають зміну кольору шкіри, надаючи бронзовий або сіруватий вигляд.

Коли мені слід звернутися до лікаря щодо рівня феритину?

Вам слід звернутися до лікаря, якщо у вас спостерігаються стійкі симптоми, які можуть вказувати на проблеми із залізом. Не чекайте, поки симптоми стануть серйозними, перш ніж звертатися за медичною допомогою.

Зверніться до свого лікаря, якщо у вас постійна втома, яка не покращується після відпочинку, особливо якщо вона супроводжується слабкістю, блідою шкірою або задишкою. Ці симптоми можуть вказувати на залізодефіцитну анемію.

Зверніться до лікаря, якщо помітили ці тривожні ознаки, які можуть свідчити про проблеми, пов'язані із залізом:

• Незвичайна втома, яка заважає повсякденній діяльності
• Часті інфекції або повільне загоєння
• Неспокійні ноги або незвичайне бажання льоду чи крохмалю
• Випадіння волосся або зміни зовнішнього вигляду нігтів
• Біль у суглобах без очевидної причини
• Зміни кольору шкіри, особливо бронзовий відтінок

Якщо у вас в сімейному анамнезі є гемохроматоз або інші розлади, пов'язані із залізом, обговоріть скринінг зі своїм лікарем, навіть якщо у вас немає симптомів. Раннє виявлення може запобігти серйозним ускладненням.

Жінкам з рясними менструаціями слід розглянути можливість регулярної перевірки рівня феритину, особливо якщо вони відчувають втому або інші симптоми дефіциту заліза.

Часті запитання про аналізи на феритин

Питання 1. Чи хороший аналіз на феритин для діагностики анемії?

Так, аналізи на феритин відмінно підходять для діагностики залізодефіцитної анемії та відрізняють її від інших типів анемії. Рівень феритину може виявити дефіцит заліза ще до розвитку анемії, що робить його цінним інструментом раннього скринінгу.

Однак аналізи на феритин найкраще працюють у поєднанні з іншими аналізами крові, такими як загальний аналіз крові (ЗАК) та дослідження заліза. Цей комплексний підхід дає лікарям повну картину вашого статусу заліза та допомагає визначити конкретний тип анемії, який у вас може бути.

Питання 2. Чи викликає низький феритин випадіння волосся?

Низький рівень феритину може сприяти випадінню волосся, особливо у жінок. Залізо відіграє вирішальну роль у здоров'ї волосяних фолікулів, а недостатній запас заліза може призвести до витончення волосся або посиленого випадіння волосся.

Випадіння волосся через низький феритин зазвичай дифузне, тобто впливає на всю шкіру голови, а не на певні ділянки. Хороша новина полягає в тому, що випадіння волосся через дефіцит заліза часто є оборотним при належному лікуванні та прийомі добавок заліза.

Питання 3. Чи може рівень феритину коливатися щодня?

Рівень феритину залишається відносно стабільним з дня на день, на відміну від деяких інших показників крові. Однак на нього можуть впливати нещодавні захворювання, запалення або інфекції, які можуть тимчасово підвищити рівень.

Для отримання найбільш точних результатів найкраще здавати аналіз на феритин, коли ви добре себе почуваєте і не боретеся з будь-якими інфекціями. Ваш лікар враховуватиме ваш нещодавній стан здоров'я при інтерпретації ваших результатів.

Питання 4. Скільки часу потрібно, щоб підвищити рівень феритину?

Підвищення рівня феритину зазвичай займає кілька місяців послідовного лікування. Ви можете почати відчувати себе краще протягом кількох тижнів після початку прийому добавок заліза, але відновлення запасів заліза займає більше часу.

Більшість людей спостерігають значне покращення рівня феритину після 3-6 місяців лікування. Ваш лікар буде контролювати ваш прогрес за допомогою повторних аналізів крові та коригуватиме ваш план лікування за потреби.

Питання 5. Чи може стрес впливати на рівень феритину?

Хронічний стрес може опосередковано впливати на рівень феритину через кілька механізмів. Стрес може викликати запалення у вашому організмі, що може тимчасово підвищити рівень феритину навіть без справжнього перевантаження залізом.

Крім того, стрес може впливати на ваші харчові звички та засвоєння поживних речовин, потенційно призводячи до дефіциту заліза з часом. Управління стресом за допомогою здорового способу життя підтримує загальний стан здоров'я та правильний метаболізм заліза.