ہنگامی مانع حمل: مارننگ افٹر پل، ایلا، بمقابلہ آئی یو ڈی، کا موازنہ

اگر آپ نے غیر محفوظ جنسی تعلقات قائم کیے ہیں یا مانع حمل ناکام ہوگیا ہے، جیسے کہ ٹوٹا ہوا کنڈوم، پیدائش کے کنٹرول کی گولیاں چھوٹ گئیں، یا ڈیپو انجیکشن میں تاخیر ہوئی، تو ہنگامی مانع حمل حمل کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اہم بات وقت کا تعین ہے۔ کچھ آپشنز 3 دن کے اندر بہترین کام کرتے ہیں، جبکہ دیگر 5 دن تک موثر رہتے ہیں۔

امریکہ میں، تین اہم آپشنز Plan B اور اس کے جینرک ورژن (levonorgestrel)، Ella (ulipristal acetate)، اور کاپر IUD ہیں۔ وہ قابل تبادلہ نہیں ہیں۔ وہ کس حد تک موثر ہیں، آپ انہیں کتنی جلدی حاصل کر سکتے ہیں، اور آیا وہ مسلسل مانع حمل فراہم کرتے ہیں، اس میں مختلف ہیں۔

کاپر IUD سب سے موثر ہنگامی مانع حمل آپشن ہے، جس کی حمل کی روک تھام 99% سے زیادہ ہے جب اسے تجویز کردہ وقت کے اندر لگایا جاتا ہے۔ ایلا عام طور پر جنسی تعلقات کے 3 سے 5 دن کے درمیان Plan B سے زیادہ موثر ہے۔ Plan B کاؤنٹر پر دستیاب ہے، جو اسے جلدی حاصل کرنے کے سب سے آسان آپشنز میں سے ایک بناتا ہے۔

وزن بھی ہنگامی مانع حمل گولیوں کی تاثیر کو متاثر کر سکتا ہے، حالانکہ کوئی ایسا وزن نہیں ہے جس پر کوئی بھی گولی اچانک کام کرنا بند کر دے۔ کاپر IUD کے جسمانی وزن کی وجہ سے تاثیر کھونے کا کوئی علم نہیں ہے۔

یہاں بتایا گیا ہے کہ مارننگ افٹر پل، ایلا، بمقابلہ آئی یو ڈی کا موازنہ کیسے کیا جاتا ہے، بشمول وقت، رسائی، ضمنی اثرات، اور ہنگامی مانع حمل کا انتخاب کرتے وقت کیا غور کرنا چاہیے۔

TL;DR: اہم نکات

• Plan B: کاؤنٹر پر لیوونورجیسٹریل۔ جتنی جلدی ممکن ہو اسے لیں۔ یہ 72 گھنٹے کے اندر بہترین کام کرتا ہے، حالانکہ یہ اب بھی 5 ویں دن تک حمل کے خطرے کو کم کر سکتا ہے، وقت کے ساتھ ساتھ تاثیر کم ہوتی جاتی ہے۔
• Ella: نسخے پر مبنی ulipristal acetate۔ یہ 120 گھنٹے (5 دن) تک استعمال کے لیے منظور شدہ ہے اور عام طور پر اس ونڈو کے بعد Plan B سے زیادہ موثر ہے۔
• کاپر IUD: سب سے موثر ہنگامی مانع حمل، 99% سے زیادہ تاثیر کے ساتھ جب اسے تجویز کردہ وقت کے اندر لگایا جائے۔ یہ مسلسل مانع حمل بھی فراہم کرتا ہے۔
• وزن اہم ہے: زبانی ہنگامی مانع حمل زیادہ جسمانی وزن پر کم موثر ہو سکتا ہے، خاص طور پر لیوونورجیسٹریل۔ شواہد 165 یا 195 پاؤنڈ کو مکمل کٹ آف کے طور پر استعمال کرنے کی حمایت نہیں کرتے ہیں۔
• فوری کارروائی کریں: ہنگامی مانع حمل جتنی جلدی ممکن ہو استعمال کرنے پر بہترین کام کرتا ہے۔
• رسائی مختلف ہے: Plan B بغیر نسخے کے دستیاب ہے، Ella کو نسخے کی ضرورت ہوتی ہے، اور کاپر IUD کو ایک کلینشین کے ذریعے لگایا جانا چاہیے۔
• ہنگامی مانع حمل غیر محفوظ جنسی تعلقات کے بعد حمل کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ قائم حمل کو ختم نہیں کرتا اور نہ ہی جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن سے بچاتا ہے۔

5 دن کی ونڈو میں Ella (ulipristal acetate) کی ضرورت ہے؟ August AI کے ساتھ $39 کے آن لائن فوری نگہداشت کے دورے کی بکنگ کروائیں۔ ایک امریکی لائسنس یافتہ کلینشین آپ کی صورتحال کا جائزہ لے سکتا ہے اور اگر طبی لحاظ سے مناسب ہو تو Ella کا نسخہ لکھ سکتا ہے۔ فارمیسی کی دستیابی اور پک اپ کا وقت مختلف ہو سکتا ہے۔ دورہ نسخے کی ضمانت نہیں دیتا، اور ادویات کے اخراجات الگ ہیں۔ کاپر IUD کے لیے، وقت پر لگوانے کے بارے میں پوچھنے کے لیے OB-GYN، خواتین کی صحت کلینک، یا Planned Parenthood سے رابطہ کریں۔

تین آپشنز: وہ اصل میں کیسے مختلف ہیں

ہنگامی مانع حمل جنسی تعلقات کے بعد حمل کے امکان کو کم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ آپ کے لیے کون سا طریقہ سمجھ میں آتا ہے یہ اس بات پر منحصر ہے کہ کتنا وقت گزر چکا ہے، آپ کی ادویات، آپ کی ترجیحات، اور کیا آپ مسلسل مانع حمل چاہتے ہیں۔

CDC نوٹ کرتا ہے کہ پہلے 3 دنوں میں Ella اور levonorgestrel کی تاثیر ایک جیسی ہوتی ہے، جبکہ Ella 3 اور 5 دن کے درمیان بہتر کام کرتا ہوا دیکھا گیا ہے۔ کاپر IUD بہت موثر ہے اور اسے باقاعدہ مانع حمل کے طور پر رکھا جا سکتا ہے۔

عملی فرق: Plan B بغیر نسخے کے حاصل کرنا سب سے آسان ہے، Ella عام طور پر 5 دن کی ونڈو کے بعد زیادہ موثر زبانی آپشن ہے، اور کاپر IUD سب سے زیادہ تاثیر کے ساتھ ساتھ مستقل حمل کی روک تھام فراہم کرتا ہے۔

Plan B (مارننگ افٹر پل): کاؤنٹر پر دستیاب آپشن

Plan B اور جینرک levonorgestrel پروڈکٹس، جن میں Take Action, My Way, اور دیگر اسٹور برانڈ ورژن شامل ہیں، امریکہ میں بغیر نسخے کے وسیع پیمانے پر دستیاب ہیں۔

یہ کیسے کام کرتا ہے

Levonorgestrel بنیادی طور پر ovulation کو روک کر یا اسے تاخیر سے کر کے کام کرتا ہے۔ اگر ovulation پہلے ہی ہو چکا ہے، تو یہ حمل کو نہیں روک سکتا۔ یہ موجودہ حمل کو ختم نہیں کرتا ہے۔

وقت کا تعین اہم ہے

Plan B کو غیر محفوظ جنسی تعلقات یا مانع حمل کی ناکامی کے بعد جتنی جلدی ممکن ہو لینا چاہیے۔

• 24 گھنٹے کے اندر: اسے فوری طور پر لیں۔ پہلے استعمال عام طور پر حمل کو روکنے کے امکان کو بہتر بناتا ہے۔
• 24-72 گھنٹے: یہ اب بھی کام کر سکتا ہے، لیکن وقت کے ساتھ ساتھ تاثیر کم ہوتی جاتی ہے۔
• 72 گھنٹے کے بعد: عام طور پر Ella یا کاپر IUD کو ترجیح دی جاتی ہے۔ Levonorgestrel اب بھی 5 دن تک حمل کے خطرے کو کم کر سکتا ہے، لیکن جب بعد میں لیا جائے تو یہ کم موثر ہوتا ہے، خاص طور پر دن 4-5 پر۔

حمل کو روکنے کا درست امکان ovulation کے تعلق سے جنسی تعلقات کے وقت اور دیگر انفرادی عوامل پر منحصر ہے۔ 89% یا 75% کا سادہ اعداد و شمار قابل اعتماد طور پر یہ پیش گوئی نہیں کر سکتا کہ یہ کسی شخص کے لیے کام کرے گا۔

وزن کے بارے میں کیا خیال ہے؟

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ levonorgestrel ہنگامی مانع حمل زیادہ جسمانی وزن، خاص طور پر موٹاپے کے شکار افراد میں کم موثر ہو سکتا ہے۔ کچھ بحثوں میں 165 پاؤنڈ یا 176 پاؤنڈ کو حوالہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، لیکن یہ کوئی حتمی حدیں نہیں ہیں جہاں گولی اچانک کام کرنا بند کر دے۔

اگر Plan B واحد آپشن ہے جو آپ جلدی حاصل کر سکتے ہیں، تو کسی اور طریقے کو تلاش کرنے کی کوشش میں ہنگامی مانع حمل میں تاخیر کرنے کے بجائے اسے لینا عام طور پر بہتر ہے۔ اگر آپ جلدی سے Ella یا کاپر IUD حاصل کر سکتے ہیں، تو ان آپشنز کے بارے میں کلینشین سے بات کریں۔

Plan B ایک عملی انتخاب ہو سکتا ہے اگر آپ:

• بغیر نسخے کے آپشن چاہتے ہیں۔
• انہیں فوری طور پر فارمیسی میں حاصل کر سکتے ہیں۔
• پہلے 72 گھنٹے کے اندر ہیں۔
• IUD لگوانا نہیں چاہتے۔
• جلدی سے کلینشین تک رسائی حاصل نہیں کر سکتے۔

دوسرا آپشن ترجیح دیا جا سکتا ہے اگر آپ:

• جنسی تعلقات کے 3-5 دن گزر چکے ہیں۔
• زیادہ جسمانی وزن رکھتے ہیں اور Ella یا کاپر IUD حاصل کر سکتے ہیں۔
• ایسی ادویات لیتے ہیں جو levonorgestrel کی تاثیر کو کم کر سکتی ہیں۔
• IUD سے مستقل مانع حمل چاہتے ہیں۔

Ella (ulipristal acetate): نسخے کا آپشن

Ella ایک نسخے پر مبنی ہنگامی مانع حمل ہے جس میں 30 mg ulipristal acetate ہوتا ہے۔ یہ غیر محفوظ جنسی تعلقات یا مانع حمل کی ناکامی کے 120 گھنٹے، یا 5 دن تک استعمال کے لیے منظور شدہ ہے۔

یہ کیسے کام کرتا ہے

Ella پروجیسٹرون ریسیپٹرز پر کام کرتا ہے اور ovulation کو تاخیر سے کرتا ہے۔ یہ ovulation کو اس وقت کے قریب تر تاخیر کر سکتا ہے جب یہ ورنہ ہوتا، levonorgestrel سے زیادہ۔ Plan B کی طرح، یہ قائم حمل کو ختم نہیں کرتا۔

Ella Plan B سے زیادہ موثر کیوں ہو سکتا ہے

• اسے جنسی تعلقات کے 120 گھنٹے تک استعمال کیا جا سکتا ہے۔
• یہ دن 3-5 کے دوران levonorgestrel سے زیادہ تاثیر دکھاتا ہے۔
• یہ زیادہ جسمانی وزن والے کچھ افراد کے لیے levonorgestrel سے بہتر زبانی آپشن ہو سکتا ہے، حالانکہ شواہد کوئی درست وزن کٹ آف قائم نہیں کرتے ہیں۔
• یہ levonorgestrel سے ovulation کے عمل میں بعد میں تاخیر کر سکتا ہے۔

Ella کے کام کرنے کی ضمانت نہیں ہے، اور اگر ovulation پہلے ہی ہو چکا ہے تو یہ قابل اعتماد طریقے سے حمل کو نہیں روک سکتا۔

وزن کے معاملات

کچھ مطالعات بتاتے ہیں کہ Ella زیادہ BMI کی سطح پر کم موثر ہو سکتا ہے، لیکن شواہد محدود ہیں اور 195 پاؤنڈ جیسے قابل اعتماد کٹ آف قائم نہیں کرتے۔ کاپر IUD وزن سے قطع نظر سب سے موثر ہنگامی مانع حمل آپشن ہے۔

اگر آپ کا جسمانی وزن زیادہ ہے، تو Ella اور کاپر IUD کے بارے میں کلینشین سے پوچھیں بجائے اس کے کہ یہ فرض کر لیا جائے کہ زبانی آپشن کام نہیں کرے گا۔

Ella حاصل کرنا

• امریکہ میں نسخے کی ضرورت ہے۔
• ٹیلی ہیلتھ کلینشین آپ کا جائزہ لے سکتا ہے اور مناسب ہونے پر اسے تجویز کر سکتا ہے۔
• فارمیسی کا اسٹاک مختلف ہوتا ہے۔ اگر وقت اہم ہے تو پہلے کال کریں۔
• اگر کاؤنٹر پر دستیاب آپشن آپ کا واحد فوری طور پر قابل رسائی طریقہ ہے تو نسخے کے اپائنٹمنٹ کا انتظار نہ کریں۔

اہم ادویات کے تعاملات

Ella کے کچھ ہدایات ہیں جو اسے لینے کے بعد اہم ہیں:

• ہارمونل پیدائش کے کنٹرول شروع کرنے یا دوبارہ شروع کرنے سے پہلے کم از کم 5 دن انتظار کریں۔
• ہارمونل پیدائش کے کنٹرول کو دوبارہ شروع کرنے کے دوران کنڈوم استعمال کریں یا جنسی تعلقات سے پرہیز کریں۔ دوبارہ شروع کرنے کے بعد، اس بات کے لیے اپنے طریقے کی ہدایات پر عمل کریں کہ کتنی دیر تک بیک اپ مانع حمل کی ضرورت ہے۔
• کچھ ادویات، جن میں کچھ اینٹی سیزر ادویات اور جگر کے انزائمز کو متاثر کرنے والی ادویات شامل ہیں، Ella کی تاثیر کو کم کر سکتی ہیں۔
• اگر آپ Ella لینے کے 3 گھنٹے کے اندر قے کرتے ہیں، تو کلینشین یا فارماسسٹ سے رابطہ کریں کیونکہ دوسری خوراک کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

FDA کی منظور شدہ نسخہ معلومات خاص طور پر hormoal contraception کو دوبارہ شروع کرنے سے پہلے کم از کم 5 دن انتظار کرنے کی سفارش کرتی ہے کیونکہ پروجیسٹین ovulation کو تاخیر کرنے میں Ella کی صلاحیت میں مداخلت کر سکتا ہے۔

Ella کے ضمنی اثرات

ہنگامی مانع حمل گولیوں کے عام مختصر مدتی ضمنی اثرات میں متلی، سر درد، پیٹ میں درد یا درد، تھکاوٹ، چکر آنا، سینے میں درد، اور آپ کے اگلے ماہواری کے وقت یا مقدار میں تبدیلی شامل ہو سکتی ہے۔

ہنگامی مانع حمل کے بعد مسلسل مانع حمل کے اختیارات پر رہنمائی کے لیے، ہمارے گائیڈ کو دیکھیں کیا Sprintec ایک اچھی پیدائش کنٹرول ہے؟ 1000+ جائزے اور FDA لیبل اصل میں کیا ظاہر کرتے ہیں۔

کاپر IUD (Paragard): سب سے موثر آپشن

کاپر IUD سب سے موثر قائم شدہ ہنگامی مانع حمل طریقہ ہے۔ جب غیر محفوظ جنسی تعلقات کے 5 دن کے اندر لگایا جاتا ہے، تو یہ حمل کے خطرے کو 99% سے زیادہ کم کرتا ہے۔ اسے 10 سال تک مستقل مانع حمل کے لیے بھی رکھا جا سکتا ہے۔

یہ کیسے کام کرتا ہے

تانبا शुक्राnum کے movement اور کام کو متاثر کرتا ہے، جس سے fertilisation بہت کم امکان ہے۔ ڈیوائس میں hormones نہیں ہوتے۔

بڑے فوائد

• 99% سے زیادہ موثر ہنگامی مانع حمل کے طور پر جب تجویز کردہ ونڈو کے اندر لگایا جائے۔
• جسمانی وزن یا BMI سے متاثر ہونے کا علم نہیں ہے۔
• مسلسل مانع حمل Paragard کے ساتھ 10 سال تک۔
• ہارمون فری، جو ان افراد کے لیے موزوں ہو سکتا ہے جو non-hormonal پیدائش کنٹرول کو ترجیح دیتے ہیں۔
• لگوانے کے بعد فوری مانع حمل تحفظ، حمل کی روک تھام کے لیے کسی بیک اپ طریقہ کی ضرورت نہیں۔

کیا غور کرنا ہے

• ایک کلینشین کو اسے لگانا ہوگا۔
• لگوانے سے درد یا تکلیف ہو سکتی ہے۔
• ماہواری بھاری یا زیادہ دردناک ہو سکتی ہے، خاص طور پر پہلے چند مہینوں کے دوران۔
• لاگت مختلف ہوتی ہے۔ انشورنس کورج اور کلینک کی قیمتیں مختلف ہوتی ہیں۔
• ہر کلینک میں اسی دن کے اپائنٹمنٹس یا ہنگامی IUD لگوانے کی دستیابی نہیں ہوتی۔

کاپر IUD پر غور کرنا شاید قابل قدر ہو اگر آپ:

• سب سے موثر ہنگامی مانع حمل چاہتے ہیں۔
• زیادہ جسمانی وزن رکھتے ہیں اور ایسا آپشن چاہتے ہیں جو وزن سے متاثر نہ ہو۔
• بعد میں طویل مدتی مانع حمل بھی چاہتے ہیں۔
• ہارمونز سے بچنا چاہتے ہیں۔
• تجویز کردہ وقت کی ونڈو کے اندر کلینک تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔

Planned Parenthood، OB-GYN دفاتر، اور خواتین کی صحت کے کلینکس لگوانے کی پیشکش کر سکتے ہیں، لیکن دستیابی مختلف ہوتی ہے۔ کال کریں اور خاص طور پر پوچھیں کہ کیا وہ ہنگامی مانع حمل کے لیے کاپر IUD لگوانے کی پیشکش کرتے ہیں۔

ہنگامی مانع حمل کے بعد غور کرنے کے لیے hormonal birth control کے متبادل پر رہنمائی کے لیے، ہمارے گائیڈ کو دیکھیں Slynd بمقابلہ norethindrone: دو progestin-only گولیاں کیسے مختلف ہیں۔

کون سا ہنگامی مانع حمل آپ کو منتخب کرنا چاہیے؟

کوئی ایک آپشن ایسا نہیں ہے جو سب کے لیے موزوں ہو۔ درج ذیل کو ایک نقطہ آغاز کے طور پر استعمال کریں، انفرادی مشورے کا متبادل نہیں۔

Plan B یا جینرک levonorgestrel پر غور کریں اگر آپ:

• فوری طور پر بغیر نسخے کے آپشن چاہتے ہیں۔
• پہلے 72 گھنٹے کے اندر ہیں۔
• Ella یا کلینک تک جلدی رسائی حاصل نہیں کر سکتے۔
• IUD کے بجائے گولی کو ترجیح دیتے ہیں۔

Ella پر غور کریں اگر آپ:

• غیر محفوظ جنسی تعلقات کے 3 سے 5 دن کے درمیان ہیں۔
• زبانی آپشن چاہتے ہیں جو عام طور پر ونڈو کے بعد Plan B سے زیادہ موثر ہو۔
• زیادہ جسمانی وزن رکھتے ہیں اور زبانی ہنگامی مانع حمل کے اختیارات پر بات کرنا چاہتے ہیں۔
• نسخہ حاصل کر سکتے ہیں اور اسے جلدی بھروا سکتے ہیں۔
• مسلسل مانع حمل کے لیے IUD کی ضرورت نہیں ہے۔

کاپر IUD پر غور کریں اگر آپ:

• سب سے موثر ہنگامی مانع حمل چاہتے ہیں۔
• ہنگامی صورتحال کے بعد مستقل مانع حمل چاہتے ہیں۔
• زیادہ جسمانی وزن رکھتے ہیں۔
• ہارمون فری طریقہ کو ترجیح دیتے ہیں۔
• تجویز کردہ ونڈو کے اندر لگوانے کا انتظام کر سکتے ہیں۔

اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ کون سا آپشن سب سے تیز دستیاب ہے، تو فارماسسٹ، کلینشین، یا تولیدی صحت کلینک سے رابطہ کریں اور بتائیں کہ کتنے گھنٹے یا دن گزر چکے ہیں۔ نظریاتی طور پر ترجیحی طریقے کو تلاش کرنے کی کوشش میں دستیاب آپشن میں تاخیر نہ کریں۔

ہارمونل مانع حمل کے بعد ضمنی اثرات کے انتظام پر رہنمائی کے لیے، ہمارے گائیڈ کو دیکھیں Sprintec کے ضمنی اثرات: پہلے مہینے میں کیا معمول ہے، اور کیا نہیں۔

ہنگامی مانع حمل کیا نہیں کرے گا

ہنگامی مانع حمل جنسی تعلقات کے بعد مفید ہے، لیکن اس کی حدود ہیں۔

یہ موجودہ حمل کو ختم نہیں کرے گا

Plan B اور Ella بنیادی طور پر ovulation کو تاخیر سے یا روک کر کام کرتے ہیں۔ وہ ابورشن کی ادویات نہیں ہیں اور قائم حمل کو ختم نہیں کرتے۔ کاپر IUD کو بھی ہنگامی مانع حمل کے طور پر استعمال نہیں کیا جاتا جب کسی کے حاملہ ہونے کا علم ہو۔

یہ ہر بار کام نہیں کرے گا

کوئی بھی ہنگامی مانع حمل طریقہ 100% موثر نہیں ہے۔ اگر آپ کا ماہواری توقع سے ایک ہفتہ سے زیادہ تاخیر سے ہے، تو حمل کا ٹیسٹ کروائیں۔ آپ ہنگامی مانع حمل لینے کے تقریباً 3 ہفتے بعد بھی ٹیسٹ کر سکتے ہیں اگر آپ کو معمول کا ماہواری نہیں آیا۔

یہ مستقبل کے جنسی تعلقات سے تحفظ نہیں دے گا

ہنگامی مانع حمل گولیوں مستقل حمل سے تحفظ فراہم نہیں کرتی۔ اگر آپ ایک لینے کے بعد دوبارہ جنسی تعلقات قائم کرتے ہیں، تو کنڈوم یا دیگر مانع حمل طریقہ استعمال کریں۔

اس کے برعکس، کاپر IUD لگوانے کے بعد حمل کو روکنا جاری رکھتا ہے۔

یہ STIs سے تحفظ نہیں دے گا

ہنگامی مانع حمل جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن، بشمول HIV، سے تحفظ نہیں دیتا۔ غیر محفوظ جنسی تعلقات کے بعد STI ٹیسٹنگ پر غور کریں۔ اگر آپ HIV کے سامنے آ سکتے ہیں، تو post-exposure prophylaxis (PEP) کے بارے میں فوری طبی مشورہ حاصل کریں، جسے 72 گھنٹے کے اندر شروع کیا جانا چاہیے.

کلینشین سے کب رابطہ کریں

فوری طور پر کلینشین یا فارماسسٹ سے رابطہ کریں اگر:

• آپ جنسی تعلقات کے 72 گھنٹے سے زیادہ گزر چکے ہیں اور Ella یا IUD حاصل کرنے میں مدد کی ضرورت ہے۔
• آپ ایسی دوا لیتے ہیں جو ہنگامی مانع حمل کے ساتھ تعامل کر سکتی ہے۔
• آپ Ella لینے کے 3 گھنٹے کے اندر یا آپ کے Plan B پروڈکٹ کی ہدایات میں درج وقت کے اندر قے کرتے ہیں۔
• آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کا باقاعدہ hormonal birth control کب شروع کرنا ہے۔
• آپ IUD چاہتے ہیں لیکن وقت پر لگوانے والا کلینک نہیں مل سکتا۔

اگر ایسا ہو تو فالو اپ کریں:

• آپ کا ماہواری ایک ہفتہ سے زیادہ تاخیر سے ہے۔
• ہنگامی مانع حمل لینے کے 3 ہفتے کے اندر آپ کو معمول کا ماہواری نہیں آیا۔
• آپ کا حمل کا ٹیسٹ مثبت آتا ہے۔
• آپ کو مستقل یا تشویشناک ضمنی اثرات ہیں۔

شدید یا ایک طرفہ نچلے پیٹ میں درد، بے ہوشی، یا بھاری خون بہنے کی صورت میں فوری طور پر جسمانی نگہداشت حاصل کریں، خاص طور پر اگر حمل کا امکان ہو۔ ان علامات کو تشخیص کی ضرورت ہوتی ہے، جس میں ectopic حمل بھی شامل ہے۔

اپنے نسخوں اور صحت کے ریکارڈ کو مستقبل کے حوالے کے لیے ٹریک کرنے کے لیے، ہمارے گائیڈ کو دیکھیں مفت میں آن لائن اپنے میڈیکل ریکارڈز کیسے دیکھیں۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کون سا بہتر ہے، Plan B یا Ella؟

Ella عام طور پر Plan B سے زیادہ موثر ہے، خاص طور پر غیر محفوظ جنسی تعلقات کے 3 سے 5 دن کے درمیان۔ پہلے 3 دنوں کے دوران، دونوں گولیوں کی تاثیر دستیاب شواہد میں ایک جیسی ہے۔

Plan B کا اہم فائدہ رسائی ہے: یہ کاؤنٹر پر دستیاب ہے۔ Ella کو نسخے کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن یہ استعمال کے لیے ایک طویل منظور شدہ ونڈو فراہم کرتا ہے۔

مجھے ہنگامی مانع حمل کب تک لینا ہے؟

یہ طریقے پر منحصر ہے:

• Plan B: جتنی جلدی ممکن ہو اسے لیں۔ یہ 72 گھنٹے کے اندر بہترین کام کرتا ہے، حالانکہ یہ اب بھی 5 دن تک حمل کے خطرے کو کم کر سکتا ہے، وقت کے ساتھ ساتھ تاثیر کم ہوتی جاتی ہے۔
• Ella: 120 گھنٹے، یا 5 دن تک۔
• کاپر IUD: عام طور پر غیر محفوظ جنسی تعلقات کے 5 دن کے اندر۔ ایک کلینشین ovulation کے تخمینے کی بنیاد پر بعض حالات میں اسے بعد میں لگا سکتا ہے۔

تمام طریقوں کے لیے جتنی جلدی ہو اتنا بہتر ہے۔

کیا وزن ہنگامی مانع حمل کو متاثر کرتا ہے؟

یہ زبانی ہنگامی مانع حمل، خاص طور پر levonorgestrel کو متاثر کر سکتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ Plan B زیادہ جسمانی وزن پر کم موثر ہو سکتا ہے، جبکہ Ella کم متاثر ہو سکتا ہے۔

تاہم، Plan B کے لیے 165 پاؤنڈ یا Ella کے لیے 195 پاؤنڈ جیسے اعداد و شمار حتمی کٹ آف نہیں ہیں۔ کاپر IUD سب سے موثر آپشن ہے اور یہ معلوم نہیں ہے کہ یہ جسمانی وزن کی وجہ سے تاثیر کھو دیتا ہے۔

کیا میں نسخے کے بغیر Ella حاصل کر سکتا ہوں؟

نہیں. امریکہ میں Ella کو نسخے کی ضرورت ہوتی ہے۔

ایک ٹیلی ہیلتھ کلینشین آپ کی صورتحال کا جائزہ لینے کے بعد اسے تجویز کر سکتا ہے، لیکن فارمیسی کا اسٹاک اور پک اپ کا وقت مختلف ہوتا ہے۔ اگر آپ کو جلدی ضرورت ہے، تو دستیابی کی تصدیق کے لیے سفر کرنے سے پہلے فارمیسی کو کال کریں۔

اگر ہنگامی مانع حمل کے بعد مجھے اپنا ماہواری آ جائے تو کیا ہوگا؟

ہنگامی مانع حمل کے بعد معمول کا ماہواری تسلی بخش ہے، لیکن صرف خون بہنا حمل کی روک تھام کی تصدیق نہیں کر سکتا۔

ہنگامی مانع حمل آپ کے اگلے ماہواری کو توقع سے پہلے یا بعد میں لا سکتا ہے۔ اگر آپ کا ماہواری ایک ہفتہ سے زیادہ تاخیر سے ہے، تو حمل کا ٹیسٹ کروائیں۔ ہنگامی مانع حمل لینے کے تقریباً 3 ہفتے بعد ٹیسٹ کرنا جانچ کا ایک اور طریقہ ہے۔

کیا میں ایک سائیکل میں ایک سے زیادہ بار ہنگامی مانع حمل استعمال کر سکتا ہوں؟

ہاں۔ ہنگامی مانع حمل گولیوں کو ضرورت کے مطابق ایک سے زیادہ بار ایک سائیکل میں استعمال کیا جا سکتا ہے، حالانکہ بار بار استعمال سے غیر معمولی خون بہنا یا آپ کے اگلے ماہواری میں تبدیلیاں ہو سکتی ہیں۔

ہنگامی مانع حمل کو مستقل مانع حمل کے متبادل کے بجائے بیک اپ طریقہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ اگر غیر محفوظ جنسی تعلقات ایک سے زیادہ بار ہو رہے ہیں، تو کلینشین سے باقاعدہ پیدائش کنٹرول، امپلانٹ، یا IUD پر بات کرنے پر غور کریں۔

کیا میں Ella لینے کے بعد باقاعدہ پیدائش کنٹرول شروع کر سکتا ہوں؟

ہاں، لیکن Ella لینے کے بعد ہارمونل پیدائش کنٹرول شروع کرنے یا دوبارہ شروع کرنے سے پہلے کم از کم 5 دن انتظار کریں۔ انتظار کی مدت کے دوران کنڈوم استعمال کریں یا جنسی تعلقات سے پرہیز کریں اور دوبارہ شروع کرنے کے بعد اپنے باقاعدہ طریقے کے لیے بیک اپ ہدایات پر عمل کریں۔

Plan B کے بعد، باقاعدہ hormonal contraception عام طور پر فوری طور پر شروع یا دوبارہ شروع کیا جا سکتا ہے۔

خلاصہ

امریکہ میں تین اہم ہنگامی مانع حمل اختیارات کی مختلف طاقتیں ہیں۔

• Plan B: کاؤنٹر پر اور حاصل کرنے میں آسان، جتنی جلدی ممکن ہو، خاص طور پر 72 گھنٹے کے اندر لینا چاہیے۔
• Ella: نسخے والی گولی جو 5 دن تک کام کرتی ہے اور عام طور پر ونڈو کے بعد Plan B سے زیادہ موثر ہے۔
• کاپر IUD: تجویز کردہ ونڈو کے اندر لگوانے پر 99% سے زیادہ موثر، وزن سے متاثر ہونے کا علم نہیں، اور مسلسل مانع حمل فراہم کرتا ہے۔

وزن، ادویات کے تعاملات، وقت، اور رسائی سب اہم ہیں۔ وزن کے کٹ آف کے طور پر استعمال کیے جانے والے اعداد و شمار تخمینے ہیں، ضمانت نہیں کہ گولی کام کرے گی یا نہیں کرے گی۔

اگر آپ کو ہنگامی مانع حمل کی ضرورت ہے، تو جتنی جلدی ہو سکے عمل کریں۔ اگر Ella وہ آپشن ہے جس پر آپ غور کر رہے ہیں، تو فوری طور پر کلینشین اور فارمیسی سے رابطہ کریں۔ اگر آپ کاپر IUD چاہتے ہیں، تو تولیدی صحت کے کلینک سے ہنگامی لگوانے کی دستیابی کے بارے میں پوچھیں۔

سب سے مفید آپشن وہ ہے جسے آپ وقت پر حاصل کر سکیں اور استعمال کرنے میں آرام محسوس کریں۔