بزرگوں کے لیے ٹیلی ہیلتھ کا مطلب ہے کہ کلینک کے سفر کے بغیر گھر بیٹھے ڈاکٹر کو دیکھنا۔ آپ ایک لائسنس یافتہ فراہم کنندہ کے ساتھ ویڈیو، فون، یا پیغام کے ذریعے رابطہ قائم کرتے ہیں۔ یہ آپ کی صحت پر نظر رکھنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔
یہ ان لوگوں کے لیے سب سے زیادہ مددگار ہے جو دائمی بیماری کا انتظام کرتے ہیں، نگہداشت سے دور رہتے ہیں، یا انہیں چلنے پھرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ 65 سال سے زیادہ عمر کے تقریباً 80% بالغ افراد کم از کم ایک مسلسل بیماری کے ساتھ جی رہے ہیں۔ باقاعدہ ورچوئل دورے اسے سنبھالنا آسان بناتے ہیں۔
ٹیلی ہیلتھ بوڑھے بالغوں کی اتنی مدد کیوں کرتا ہے؟
یہ ڈاکٹر کے دورے کے ان حصوں کو ختم کرتا ہے جو آپ کو تھکا دیتے ہیں۔ کوئی ڈرائیونگ نہیں، کوئی انتظار کا کمرہ نہیں، اور راہداری میں کوئی لمبی واک نہیں۔ آپ اپنی کرسی سے نگہداشت حاصل کرتے ہیں۔
فہرست سے پہلے، یہ روزمرہ کی وہ وجوہات ہیں جن کی وجہ سے بزرگ ورچوئل کیئر کو آسان سمجھتے ہیں۔ یہ ہیں، سب سے زیادہ عملی سے لے کر سب سے زیادہ اطمینان بخش تک:
- نقل و حمل کا کوئی دباؤ نہیں، کیونکہ انتظام کرنے کے لیے کوئی ڈرائیو یا سواری نہیں ہے۔
- کم جسمانی تناؤ، بغیر کسی پیدل چلنے یا طویل انتظار کے۔
- انتظار کے کمرے سے نزلہ اور فلو کے کم نمائش۔
- ہفتوں طویل انتظار کے بجائے تیز تر اپائنٹمنٹس۔
- ذیابیطس یا دل کی بیماری جیسی حالتوں کے لیے مستحکم نگہداشت۔
- خاندان کہیں سے بھی وزٹ میں شامل ہو سکتا ہے۔
- زیادہ تر دوروں کا احاطہ میڈیکیئر کرتا ہے۔
ان میں سے ہر ایک آپ کے کندھوں سے ایک چھوٹا سا بوجھ اتارتا ہے۔ مل کر، وہ باقاعدہ نگہداشت کو تھکا دینے کے بجائے قابل عمل بناتے ہیں۔
بزرگ ٹیلی ہیلتھ کو کس لیے استعمال کر سکتے ہیں؟
آپ اسے زیادہ تر معمول کی، غیر ایمرجنسی نگہداشت کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ اس میں مسلسل حالات، معمولی بیماریاں، اور ذہنی صحت کی معاونت شامل ہے۔ ایک فراہم کنندہ آپ کے نسخوں کو بھی تجدید کر سکتا ہے۔
فہرست سے پہلے، یہ وہ طریقے ہیں جن سے بوڑھے بالغ اکثر ورچوئل کیئر استعمال کرتے ہیں۔ وہ روزمرہ کی چیک ان سے لے کر معمولی ضروریات تک پھیلے ہوئے ہیں:
- ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر جیسی حالتوں کا انتظام۔
- ادویات کی تجدید اور حفاظت کے لیے ان کا جائزہ لینا۔
- بے چینی، کم موڈ، یا نگہداشت فراہم کرنے والے کے دباؤ کے بارے میں کسی سے بات کرنا۔
- UTI، سردی، یا جلد کے معمولی مسئلہ کے لیے فوری مدد حاصل کرنا۔
- ہسپتال میں قیام کے بعد کسی ماہر سے فالو اپ کرنا۔
- روک تھام پر بات کرنا، جیسے ویکسین اور اسکریننگ۔
- گھر کے بلڈ پریشر کف یا گلوکوز مانیٹر سے ریڈنگ شیئر کرنا۔
یہ ایک جگہ سے نگہداشت کی ایک وسیع رینج ہے۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کا مسئلہ ورچوئل وزٹ کے لیے موزوں ہے، تو August AI سمپٹم چیکر چند منٹوں میں آپ کو فیصلہ کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
آپ اپنے پہلے وزٹ کے ساتھ کیسے شروع کریں؟
یہ زیادہ تر لوگوں کی توقع سے زیادہ آسان ہے۔ وقت سے پہلے تھوڑی سی ترتیب وزٹ کو ہموار بناتی ہے۔ آپ کو زیادہ تر ایک ڈیوائس اور ایک پرسکون جگہ کی ضرورت ہوتی ہے۔
فہرست سے پہلے، ان اقدامات کو اپنی رفتار سے، بالکل جلدی نہ کریں. یہاں تیاری کا طریقہ ہے، ترتیب میں:
- چیک کریں کہ آپ کی انشورنس ٹیلی ہیلتھ کا احاطہ کرتی ہے، بشمول کسی بھی منصوبہ کی تفصیلات۔
- اپنا آلہ منتخب کریں، اور جان لیں کہ ٹیبلٹ کی بڑی اسکرین اکثر آسان ہوتی ہے۔
- ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور کچھ دن پہلے اس کا تجربہ کریں۔
- ایک پرسکون، اچھی طرح سے روشن جگہ کا انتخاب کریں جس میں آپ کی طرف روشنی ہو۔
- اپنی ادویات، خوراک، اور الرجی لکھ لیں۔
- جب آپ سب سے زیادہ آرام دہ محسوس کریں تو وقت بک کریں۔
- اگر ٹیکنالوجی نئی محسوس ہو تو کلینک سے فوری واک تھرو کی درخواست کریں۔
ان میں سے کسی کو بھی پہلی بار کامل ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک بار سیٹ اپ کرنے سے اس کے بعد ہر وزٹ آسان ہو جاتا ہے۔
آپ بزرگ خاندانی رکن کی مدد کیسے کر سکتے ہیں؟
مقصد ان کی مدد کرنا ہے بغیر ان کا کام سنبھالے۔ ٹیکنالوجی خوفناک لگ سکتی ہے، اور صبر رفتار سے زیادہ مدد کرتا ہے۔ ایک پرسکون ہاتھ پوری چیز کو کم دباؤ والا بناتا ہے۔
فہرست سے پہلے، یاد رکھیں کہ آپ کی مستحکم موجودگی یہاں حقیقی مدد ہے۔ یہ ان کے لیے آسان بنانے کے نرم طریقے ہیں:
- پلیٹ فارم کو ایک ساتھ سیٹ اپ کریں، ایک ساتھ اس پر کلک کریں۔
- ایک سادہ چیٹ شیٹ لکھیں جسے وہ اپنے آلے کے پاس رکھ سکیں۔
- وزٹ سے تقریباً 30 منٹ پہلے کیمرہ اور آواز کا تجربہ کریں۔
- جب وہ آپ کو وہاں چاہتے ہیں تو وزٹ میں شامل ہوں۔
- تشخیص، ادویات، اور اگلے اقدامات پر نوٹس لیں۔
- بعد میں پک اپ، لیب کا کام، اور ریفرل کے ساتھ مدد کریں۔
مدد کے چھوٹے اقدامات یہاں بہت دور تک جاتے ہیں۔ آپ انہیں آزاد رہنے میں مدد کر رہے ہیں، ان کے لیے یہ نہیں کر رہے۔
کیا میڈیکیئر بزرگوں کے لیے ٹیلی ہیلتھ کا احاطہ کرتا ہے؟
جی ہاں، میڈیکیئر بوڑھے بالغوں کے لیے زیادہ تر ٹیلی ہیلتھ خدمات کا احاطہ کرتا ہے۔ اس میں دفتری دورے، ذہنی صحت کے سیشن، اور مسلسل حالت کا انتظام شامل ہے۔ اضافی منصوبے اکثر جو بچ جاتا ہے اس کا احاطہ کرتے ہیں۔
فہرست سے پہلے، یہاں یہ ہے کہ کوریج کی اہم اقسام عام طور پر کیسے کام کرتی ہیں۔ وہ عوامی پروگراموں سے لے کر نجی ریٹائرڈ منصوبوں تک پھیلے ہوئے ہیں:
- روایتی میڈیکیئر، جو معیاری دوروں اور نگرانی کا احاطہ کرتا ہے۔
- میڈیکیئر ایڈوانٹیج، جو اکثر اضافی ورچوئل فوائد شامل کرتا ہے۔
- میڈیگپ، جو عام طور پر بچ جانے والے کاپی کو اٹھاتا ہے۔
- میڈی کیڈ، جو بہت سے بزرگوں کا احاطہ کرتا ہے، ریاست کے لحاظ سے تفصیلات کے ساتھ۔
- ریٹائرڈ منصوبے، جو عام طور پر ورچوئل دوروں کو دفتری دوروں کی طرح سمجھتے ہیں۔
اپنے منصوبے کی جانچ کرنا ہمیشہ ایک مختصر فون کال کے قابل ہوتا ہے۔ زیادہ تر بزرگ پاتے ہیں کہ ان کے ورچوئل دوروں کا اچھی طرح سے احاطہ کیا جاتا ہے۔
کیا میڈیکیئر بغیر ویڈیو کے فون کال کا احاطہ کر سکتا ہے؟
جی ہاں، نگہداشت حاصل کرنے کے لیے آپ کو ویڈیو سیٹ اپ کی ضرورت نہیں ہے۔ میڈیکیئر زیادہ تر بنیادی نگہداشت اور ذہنی صحت کے دوروں کے لیے آڈیو-اونلی فون کالز کا احاطہ کرتا ہے۔ ایک سادہ فون کافی ہے۔
یہ اس صورت میں اہم ہے جب آپ کے پاس اسمارٹ فون یا ٹیبلٹ نہ ہو۔ آپ اب بھی اپنے فراہم کنندہ تک پہنچ سکتے ہیں اور گھر بیٹھے اپنی صحت کا انتظام کر سکتے ہیں۔ کسی خاص آلات کی ضرورت نہیں ہے۔
کیا ایک ورچوئل ڈاکٹر آپ کے نسخے سنبھال سکتا ہے؟
جی ہاں، ایک ٹیلی ہیلتھ فراہم کنندہ آپ کی ادویات کا جائزہ لے سکتا ہے اور انہیں دوبارہ بھر سکتا ہے۔ وہ آپ کی تمام موجودہ گولیوں سے گزرتے ہیں، ایک قدم جسے ادویات کا ملاپ کہتے ہیں۔ اگر آپ مستحکم ہیں، تو وہ آپ کے فارمیسی کو ری فل بھیجتے ہیں۔
یہ اس وقت مددگار ہوتا ہے جب آپ ایک ہی وقت میں کئی ادویات لیتے ہیں۔ آپ کا فراہم کنندہ جانچ کرتا ہے کہ وہ ایک ساتھ اچھی طرح کام کرتی ہیں اور ضرورت کے مطابق ایڈجسٹ کرتا ہے۔ یہ صرف ری فل کے لیے ایک الگ سفر بچاتا ہے۔
کیا خاندان مختلف جگہ سے شامل ہو سکتا ہے؟
جی ہاں، کوئی عزیز کہیں سے بھی آپ کے وزٹ میں شامل ہو سکتا ہے۔ پلیٹ فارم ایک محفوظ لنک بھیجتا ہے جسے وہ اپنے آلے پر کھول سکتے ہیں۔ ہر کوئی ایک ہی ورچوئل کمرے میں ختم ہوتا ہے۔
یہ بزرگ ٹیلی ہیلتھ کے سب سے زیادہ قدردان حصوں میں سے ایک ہے۔ ملک بھر میں ایک بالغ بچہ بڑے فیصلوں میں مدد کر سکتا ہے۔ آپ کو ہر تفصیل کو اکیلے یاد رکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔
کیا آپ کی طبی معلومات کو خفیہ رکھا جاتا ہے؟
جی ہاں، جب تک آپ مناسب طبی پلیٹ فارم استعمال کرتے ہیں۔ جائز خدمات آپ کی تفصیلات کی حفاظت کے لیے انکرپٹڈ، HIPAA کے مطابق سافٹ ویئر استعمال کرتی ہیں۔ آپ کی رازداری نظام میں بنی ہوئی ہے۔
طبی دوروں کے لیے عام ویڈیو ایپس سے بچنا بہتر ہے۔ بنیادی FaceTime یا سوشل میڈیا کے ٹولز ان رازداری کے معیار کو پورا نہیں کرتے۔ ایک وقف شدہ ہیلتھ کیئر پلیٹ فارم آپ کی معلومات کو محفوظ رکھتا ہے۔
اگر ڈاکٹر کہے کہ آپ کو ذاتی ٹیسٹ کی ضرورت ہے تو کیا ہوگا؟
وہ آپ کو مقامی طور پر اس کا انتظام کرنے میں مدد کریں گے۔ ورچوئل کیئر ہاتھوں سے ہونے والی ادویات کے ساتھ کام کرتا ہے، نہ کہ اس کے بجائے۔ اگر آپ کو جسمانی معائنے یا اسکین کی ضرورت ہے، تو وہ آپ کو صحیح جگہ کی طرف اشارہ کرتے ہیں۔
آپ کا فراہم کنندہ قریبی سہولت کے لیے لیب آرڈر بھیج سکتا ہے۔ آپ فوری ٹیسٹ کے لیے جاتے ہیں، اور نتائج ان کے پاس واپس آجاتے ہیں۔ پھر آپ اگر چاہیں تو ویڈیو کے ذریعے فالو اپ کر سکتے ہیں۔
بزرگ کو کب ٹیلی ہیلتھ کو چھوڑ کر ایمرجنسی کیئر حاصل کرنی چاہیے؟
کچھ حالات میں ہسپتال کی ضرورت ہوتی ہے، ویڈیو وزٹ نہیں۔ یہ کم عام ہیں، لیکن انہیں جاننا آپ کو تیزی سے عمل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ایمرجنسی کی صورت میں، لاگ ان نہ کریں، مدد کے لیے کال کریں۔
براہ کرم ان میں سے کسی کے لیے فوری طور پر 911 پر کال کریں یا ایمرجنسی روم میں جائیں:
- سینے میں اچانک شدید درد۔
- سانس لینے میں شدید دشواری۔
- اسٹروک کی علامات، جیسے چہرے کا لٹکنا یا گنگناتی تقریر۔
- سر کی چوٹ کے ساتھ ایک سنگین گرنا۔
- اچانک، گہرا الجھن۔
ان میں سے کسی کو بھی پورٹل یا فون وزٹ کا انتظار نہیں کرنا چاہیے۔ ان لمحات میں تیز، ذاتی نگہداشت سب سے محفوظ انتخاب ہے۔ ٹیلی ہیلتھ مستحکم، غیر ایمرجنسی ضروریات کے لیے ہے۔
آپ پہلا قدم کیسے اٹھاتے ہیں؟
چھوٹا شروع کریں، ایک سادہ وزٹ کے ساتھ۔ آپ کو سب کچھ ایک ساتھ سیکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک پہلا اپائنٹمنٹ اکثر باقی چیزوں کو واقف محسوس کرواتا ہے۔
اگر آپ اسے آزمانا چاہتے ہیں، تو آپ August AI آن لائن ارجنٹ کیئر کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں اور منٹوں میں ایک فراہم کنندہ سے رابطہ کر سکتے ہیں۔ خاندانی رکن کا آپ کے ساتھ شامل ہونا خوش آئند ہے۔ وہاں سے، ورچوئل کیئر آپ کے معمول کا ایک قدرتی حصہ محسوس ہوتا ہے۔
