Health Library
March 3, 2026
Question on this topic? Get an instant answer from August.
بچوں میں خون کی کمی کا مطلب ہے کہ ان کا خون ان کے بڑھتے ہوئے جسموں کو کافی آکسیجن نہیں پہنچا پاتا۔ ایسا تب ہوتا ہے جب سرخ خون کے خلیات کی تعداد کم ہو یا وہ اپنا کام ٹھیک سے نہ کر سکیں۔ یہ بچپن کی سب سے عام خون کی بیماریوں میں سے ایک ہے، اور زیادہ تر معاملات میں، اسے سادہ تبدیلیوں اور صحیح مدد سے سنبھالا جا سکتا ہے۔ آپ اس میں اکیلے نہیں ہیں، اور یہ سمجھنا کہ کیا ہو رہا ہے، آپ کے بچے کو بہتر محسوس کرانے کی طرف پہلا قدم ہے۔
خون کی کمی تب ہوتی ہے جب آپ کے بچے کے خون میں صحت مند سرخ خون کے خلیات یا ہیموگلوبن، وہ پروٹین جو آکسیجن لے جاتا ہے، کی کمی ہوتی ہے۔ ہیموگلوبن کو چھوٹی ڈیلیوری ٹرکوں کی طرح سمجھیں جو پھیپھڑوں سے جسم کے ہر حصے تک آکسیجن پہنچاتی ہیں۔ جب کافی ٹرکیں نہ ہوں یا وہ ٹھیک سے کام نہ کر رہی ہوں، تو اعضاء اور ٹشوز کو وہ آکسیجن نہیں ملتی جس کی انہیں ضرورت ہوتی ہے۔
بچوں میں، آکسیجن کی یہ کمی نشوونما اور ترقی کو سست کر سکتی ہے۔ ان کے جسم ہڈیوں، پٹھوں اور دماغ کی تعمیر میں سخت محنت کر رہے ہیں۔ کافی آکسیجن کے بغیر، وہ تھکاوٹ، کمزوری یا چڑچڑاپن محسوس کر سکتے ہیں۔ یہ علامات شروع میں معمولی ہو سکتی ہیں، خاص طور پر شیرخوار بچوں میں جو آپ کو نہیں بتا سکتے کہ وہ کیسا محسوس کر رہے ہیں۔
اچھی خبر یہ ہے کہ بچپن کی خون کی کمی اکثر قابلِ روک تھام اور قابلِ علاج ہوتی ہے۔ زیادہ تر معاملات خوراک میں تبدیلیوں، سپلیمنٹس، یا بنیادی وجہ کے علاج پر اچھی طرح ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔ آپ کے پیڈیاٹریشن آپ کی دیکھ بھال اور صبر کے ساتھ اس عمل میں رہنمائی کر سکتے ہیں۔
خون کی کمی کی پہلی علامات کو آسانی سے نظر انداز کیا جا سکتا ہے کیونکہ وہ آہستہ آہستہ پیدا ہوتی ہیں۔ آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کا بچہ معمول سے زیادہ تھکا ہوا لگتا ہے یا کھیلنے میں کم دلچسپی رکھتا ہے۔ پیلی جلد، خاص طور پر چہرے، ہونٹوں اور ناخنوں کے بستروں کے ارد گرد، ایک اور عام اشارہ ہے۔ یہ تبدیلیاں اس لیے ہوتی ہیں کیونکہ کم آکسیجن والا خون جلد کی سطح کے قریب بہہ رہا ہے۔
جیسے جیسے خون کی کمی زیادہ نمایاں ہوتی جاتی ہے، آپ کو اضافی علامات نظر آ سکتی ہیں۔ یہاں کچھ علامات ہیں جن پر نظر رکھنی چاہیے، یہ یاد رکھتے ہوئے کہ ہر بچہ مختلف ہوتا ہے اور ان میں سے سبھی کو ظاہر نہیں کر سکتا:
یہ علامات اس لیے پیدا ہوتی ہیں کیونکہ جسم آکسیجن کی سطح میں کمی کو پورا کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔ دل زیادہ خون پمپ کرنے کے لیے تیز دھڑکتا ہے، اور سانس زیادہ آکسیجن لینے کے لیے تیز ہو جاتی ہے۔ اگر آپ ان میں سے کئی علامات ایک ساتھ دیکھتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا قابلِ قدر ہے۔
بچوں میں خون کی کمی کئی وجوہات کی بنا پر پیدا ہو سکتی ہے، اور وجہ کی نشاندہی علاج کی رہنمائی میں مدد کرتی ہے۔ اب تک کی سب سے عام وجہ آئرن کی کمی ہے، جو تب ہوتی ہے جب جسم میں ہیموگلوبن بنانے کے لیے کافی آئرن نہیں ہوتا۔ آئرن وہ خام مال ہے جس کی ہمیں ان آکسیجن لے جانے والی ڈیلیوری ٹرکوں کو بنانے کی ضرورت ہوتی ہے جن کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی۔
نوزائیدہ اور ننھے بچے خاص طور پر آئرن کی کمی کے شکار ہوتے ہیں۔ ان کے جسم اتنی تیزی سے بڑھتے ہیں کہ انہیں بالغوں کے مقابلے میں زیادہ آئرن کی ضرورت ہوتی ہے، فی پاؤنڈ کے حساب سے۔ اگر انہیں خوراک سے کافی نہیں ملتا ہے، تو ان کے آئرن کے ذخیرے مہینوں میں کم ہو سکتے ہیں۔ قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں میں اکثر پیدائش کے وقت آئرن کے ذخیرے کم ہوتے ہیں اور انہیں شروع سے ہی اضافی مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
آئیے ان سب سے عام وجوہات پر نظر ڈالتے ہیں جن کی وجہ سے بچوں میں خون کی کمی ہوتی ہے، ان سے شروع کرتے ہوئے جو سب سے زیادہ دیکھی جاتی ہیں:
یہ روزمرہ کی وجوہات ہیں جو پیڈیاٹریشن باقاعدگی سے دیکھتے ہیں۔ صحیح طریقہ سے، ان میں سے بیشتر کو خوراک، سپلیمنٹس، یا بنیادی مسئلے کے علاج سے حل کیا جا سکتا ہے۔
تاہم، کچھ بچوں میں کم عام حالات کی وجہ سے خون کی کمی ہوتی ہے۔ اگرچہ یہ نایاب ہیں، یہ جاننا مددگار ہوتا ہے کہ وہ موجود ہیں تاکہ آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ باخبر بات چیت کر سکیں:
اگر آپ کے بچے کی خون کی کمی معیاری علاج پر ردعمل ظاہر نہیں کرتی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر ان نایاب امکانات کی تحقیقات کر سکتا ہے۔ خون کے ٹیسٹ مخصوص پیٹرن کی نشاندہی کرنے میں مدد کر سکتے ہیں جو صحیح تشخیص کی نشاندہی کرتے ہیں۔
آپ کے پیڈیاٹریشن آپ کی تشویش سن کر اور آپ کے بچے کی خوراک، صحت کی تاریخ، اور علامات کے بارے میں پوچھ کر آغاز کریں گے۔ وہ آپ کے بچے کا معائنہ کریں گے، جلد کا رنگ، دل کی دھڑکن، اور مجموعی توانائی کی سطح کو دیکھیں گے۔ یہ بات چیت اور امتحان انہیں یہ فیصلہ کرنے میں مدد کرتا ہے کہ کون سے ٹیسٹ مددگار ہو سکتے ہیں۔
خون کی کمی کے لیے اہم ٹیسٹ مکمل خون کی گنتی، یا سی بی سی ہے۔ یہ سادہ خون کا ٹیسٹ ماپتا ہے کہ آپ کے بچے کے پاس کتنے سرخ خون کے خلیات ہیں اور ان میں سے ہر ایک میں کتنا ہیموگلوبن ہے۔ یہ سرخ خون کے خلیات کے سائز اور شکل کو بھی چیک کرتا ہے، جو اس مسئلے کی وجہ کے بارے میں سراغ دے سکتا ہے۔
اگر سی بی سی خون کی کمی کو ظاہر کرتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر بنیادی وجہ معلوم کرنے کے لیے اضافی ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے۔ ان میں آئرن کی سطح کے ٹیسٹ، وٹامن B12 یا فولاد کی سطح، یا موروثی خون کی بیماریوں کے ٹیسٹ شامل ہو سکتے ہیں۔ کبھی کبھار پوشیدہ خون کے ضیاع کے لیے پاخانے کا ایک چھوٹا سا نمونہ چیک کیا جاتا ہے۔ مقصد یہ سمجھنا ہے کہ خون کی کمی کیوں پیدا ہوئی تاکہ علاج جڑ کی وجہ کو نشانہ بنا سکے۔
علاج مکمل طور پر اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کے بچے کی خون کی کمی کا سبب کیا ہے اور یہ کتنی شدید ہے۔ آئرن کی کمی کی خون کی کمی والے زیادہ تر بچوں کے لیے، جواب سیدھا ہے: زیادہ آئرن۔ یہ آئرن سے بھرپور غذاؤں، مائع سپلیمنٹس، یا چبانے والے گولیوں سے آ سکتا ہے، جو آپ کے بچے کی عمر اور ضروریات پر منحصر ہے۔
آئرن سپلیمنٹس عام طور پر نوزائیدہ اور چھوٹے بچوں کے لیے مائع کی شکل میں یا بڑے بچوں کے لیے گولیوں کی شکل میں آتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بالکل بتائے گا کہ کتنی مقدار دینی ہے اور کب تک۔ زیادہ تر بچوں کو اپنے ذخیرے دوبارہ بنانے کے لیے کم از کم تین ماہ تک آئرن لینے کی ضرورت ہوتی ہے، یہاں تک کہ ان کی خون کی گنتی بہتر ہونے کے بعد بھی۔ وٹامن سی، جیسے مالٹے کا رس، کے ساتھ آئرن لینے سے جسم اسے بہتر جذب کرنے میں مدد کرتا ہے۔
خوراک میں تبدیلی علاج کی حمایت کر سکتی ہے اور خون کی کمی کو دوبارہ ہونے سے روک سکتی ہے۔ یہاں کچھ عملی اقدامات ہیں جو آپ قدرتی طور پر اپنے بچے کے آئرن کی مقدار کو بڑھانے کے لیے گھر پر اٹھا سکتے ہیں:
یہ کھانے کے انتخاب آپ کے بچے کے آئرن کے ذخیرے کو دوبارہ بنانے کے لیے سپلیمنٹس کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں۔ اسے ایک ایسے ٹینک کو بھرنے کے طور پر سوچیں جو کم ہو گیا ہے۔ اس میں وقت لگتا ہے، لیکن مستقل مزاجی سے، آپ بہتری دیکھیں گے۔
وٹامن B12 یا فولاد کی کمی کی وجہ سے خون کی کمی والے بچوں کے لیے، علاج ان مخصوص غذائیت کے سپلیمنٹس پر مشتمل ہوتا ہے۔ اگر کوئی دائمی بیماری یا انفیکشن خون کی کمی کا سبب بن رہا ہے، تو اس حالت کا علاج کرنے سے اکثر خون کی کمی بھی بہتر ہوتی ہے۔ نایاب معاملات میں جہاں خون کی کمی شدید ہو یا کسی سنگین بیماری کی وجہ سے ہو، آپ کے بچے کو پیڈیاٹرک ہیماتولوجسٹ، جو خون کی بیماریوں کے ماہر ڈاکٹر ہیں، سے خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
جب خون کی کمی ہلکی ہو اور جلدی پتہ چل جائے، تو علاج عام طور پر کسی بھی دیرپا اثرات کو روکتا ہے۔ لیکن اگر خون کی کمی کو طویل عرصے تک نظر انداز کیا جائے یا علاج نہ کیا جائے، تو یہ آپ کے بچے کی نشوونما اور ترقی کو متاثر کر سکتی ہے۔ ان کا جسم ضرورت سے کم آکسیجن کے ساتھ کام کر رہا ہے، جو جسمانی اور ذہنی ترقی کو سست کر سکتا ہے۔
نوزائیدہ اور ننھے بچوں میں، شدید یا طویل خون کی کمی دماغ کی نشوونما کو متاثر کر سکتی ہے۔ یہ ایک اہم وقت ہے جب دماغ کے خلیوں کے درمیان رابطے تیزی سے بن رہے ہوتے ہیں۔ کافی آکسیجن کے بغیر، یہ عمل سست ہو سکتے ہیں، ممکنہ طور پر بعد میں سیکھنے، توجہ، اور رویے کو متاثر کرتے ہیں۔
یہاں کچھ پیچیدگیاں ہیں جو وقت کے ساتھ ساتھ علاج نہ ہونے والی خون کی کمی کی صورت میں پیدا ہو سکتی ہیں:
اچھی خبر یہ ہے کہ خون کی کمی کو جلدی پکڑنا اور علاج کرنا تقریبا ہمیشہ ان نتائج کو روکتا ہے۔ زیادہ تر بچے علاج پر خوب ردعمل ظاہر کرتے ہیں اور جلد ہی ٹھیک ہو جاتے ہیں جب ان کی آئرن یا دیگر غذائیت کی سطح بحال ہو جاتی ہے۔
بہت ہی نایاب صورتوں میں، شدید غیر علاج شدہ خون کی کمی دل کی ناکامی کا سبب بن سکتی ہے کیونکہ دل بہت طویل عرصے سے بہت زیادہ کام کر رہا ہے۔ یہ انتہائی غیر معمولی ہے اور عام طور پر تب ہی ہوتا ہے جب خون کی کمی شدید ہو اور اسے طویل عرصے تک پہچانا نہ جائے۔ آپ کے پیڈیاٹریشن کی معمول کی اسکریننگ اس مقام تک پہنچنے سے بہت پہلے خون کی کمی کا پتہ لگانے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔
روک تھام بالکل شروع سے ہی اچھی غذائیت سے شروع ہوتی ہے۔ دودھ پلانے والے بچوں کو ماں کے دودھ سے آئرن ملتا ہے، لیکن چھ ماہ کے بعد، انہیں ٹھوس غذا یا سپلیمنٹس سے اضافی آئرن کی ضرورت ہوتی ہے۔ فارمولا کھلانے والے بچوں کو ان کی ضروریات پوری کرنے کے لیے آئرن سے مضبوط فارمولا ملنا چاہیے۔ قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں کو اکثر پہلے سے اضافی آئرن کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ وہ حمل کے آخری ہفتوں میں ہونے والے آئرن کے ذخیرے سے محروم رہ جاتے ہیں۔
جیسے جیسے آپ کا بچہ بڑھتا ہے، باقاعدگی سے آئرن سے بھرپور غذا پیش کرنے پر توجہ دیں۔ آپ کو کامل ہونے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن مستقل کوششیں حقیقی فرق پیدا کرتی ہیں۔ کھانے کے اوقات کو پرسکون بنانا اور نئی غذائیں کئی بار پیش کرنا کھانے کے شوقین بچوں کو بھی آہستہ آہستہ آئرن سے بھرپور اختیارات قبول کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
یہاں کچھ نرم، عملی طریقے ہیں جن سے آپ اپنے بچے کو خون کی کمی سے محفوظ رکھ سکتے ہیں:
یہ اقدامات اچھی صحت کی بنیاد بناتے ہیں جو آپ کے بچے کے بڑھتے ہوئے جسم کو سہارا دیتی ہے۔ یاد رکھیں کہ روک تھام علاج سے بہت آسان ہے، اور چھوٹی روزمرہ کی عادات وقت کے ساتھ ساتھ بڑھ جاتی ہیں۔
اگر آپ کے بچے کا پہلے سے ہی خون کی کمی کا علاج ہو رہا ہے، تو آپ کے ڈاکٹر ان کی پیشرفت کی جانچ کے لیے فالو اپ دورے کا شیڈول کریں گے۔ اگر علامات بگڑ جائیں یا نئی علامات ظاہر ہوں تو آپ کو اپائنٹمنٹس کے درمیان فون کرنا چاہیے۔ ایک والدین کے طور پر اپنی جبلت پر بھروسہ کریں۔ آپ اپنے بچے کو سب سے اچھی طرح جانتے ہیں، اور اگر کچھ غلط محسوس ہو تو بات کرنا قابلِ قدر ہے۔
آئیے توڑ کر دیکھتے ہیں کہ آپ کو اپنے پیڈیاٹریشن سے کب رابطہ کرنا چاہیے:
یہ علامات اس بات کا مطلب ہو سکتی ہیں کہ خون کی کمی ابتدائی طور پر سوچ سے زیادہ شدید ہے یا علاج کے منصوبے کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اضافی ٹیسٹ چلا سکتا ہے یا آپ کے بچے کی صحت یابی کو بہتر طریقے سے سہارا دینے کے لیے طریقہ تبدیل کر سکتا ہے۔
خون کی کمی سے صحت یابی عام طور پر آہستہ لیکن مسلسل ہوتی ہے۔ زیادہ تر بچے علاج شروع کرنے کے کچھ ہفتوں کے اندر بہتر محسوس کرنے لگتے ہیں۔ آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ ان کے پاس کھیلنے کے لیے زیادہ توانائی ہے، ان کی جلد کم پیلی نظر آتی ہے، اور ان کی بھوک بہتر ہوتی ہے۔ یہ خوشگوار نشانیاں ہیں کہ ان کا جسم اچھی طرح سے ردعمل ظاہر کر رہا ہے۔
خون کے ٹیسٹ آپ کے بچے کی ظاہری شکل یا توانائی کی سطح میں تبدیلی دیکھنے سے پہلے بہتری دکھائیں گے۔ آپ کا ڈاکٹر شاید علاج کے ایک یا دو مہینے کے بعد خون کی گنتی دوبارہ چیک کرے گا تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ نمبر صحیح سمت میں جا رہے ہیں۔ یہاں تک کہ جب سطحیں معمول پر آجائیں، تو آپ کے بچے کو آئرن کے ذخیرے کو مکمل طور پر دوبارہ بنانے کے لیے کئی اور مہینوں تک سپلیمنٹس جاری رکھنے کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
اس عمل میں صبر کریں اور راستے میں چھوٹی چھوٹی فتوحات کا جشن منائیں۔ صحت یابی میں وقت لگتا ہے کیونکہ جسم کو نہ صرف موجودہ سرخ خون کے خلیات کی سطح کو بحال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے بلکہ مستقبل کے استعمال کے لیے ذخیرے کو دوبارہ بھرنے کی بھی ضرورت ہوتی ہے۔ سپلیمنٹس اور خوراک میں تبدیلیوں کے ساتھ مستقل رہنا آپ کے بچے کو مکمل صحت یابی کا بہترین موقع فراہم کرتا ہے۔
یہ کہنے کے بعد، کچھ بچے آئرن سپلیمنٹس شروع کرتے وقت بہتر محسوس کرنے سے پہلے بدتر محسوس کرتے ہیں۔ پیٹ کی خرابی، قبض، یا سیاہ پاخانہ عام ضمنی اثرات ہیں۔ اگر یہ آپ کے بچے کو پریشان کرتے ہیں، تو خوراک کو ایڈجسٹ کرنے یا آئرن کی کوئی دوسری شکل آزمانے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ مقصد مؤثر علاج ہے جسے آپ کا بچہ آرام سے برداشت کر سکے۔
صحت یابی کے دوران، اپنے پیڈیاٹریشن کے ساتھ بات چیت کھلی رکھیں۔ وہ اس عمل میں آپ کے شراکت دار ہیں اور آپ کو کسی بھی چیلنج سے گزرنے میں مدد کرنا چاہتے ہیں۔ وقت، صبر، اور صحیح مدد سے، زیادہ تر بچے خون کی کمی سے مکمل طور پر صحت یاب ہو جاتے ہیں اور ترقی کرتے ہیں۔ آپ اس حالت کے بارے میں سیکھ کر اور اپنے بچے کو ٹھیک ہونے میں مدد کرنے کے لیے اقدامات اٹھا کر ایک شاندار کام کر رہے ہیں۔ وہ لگن ہی سب فرق پیدا کرتی ہے۔
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.