کان کی سوزش، درد اور انفیکشن کو سمجھنا: ایک نرم گائیڈ

اگر آپ کے کان میں درد ہوتا ہے یا سوجن محسوس ہوتی ہے، تو آپ اکیلے نہیں۔ کان کا درد اور سوزش وہ عام وجوہات میں شامل ہیں جن کی بنا پر لوگ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، اور یہ کسی بھی عمر کے شخص کو متاثر کر سکتے ہیں۔ اگرچہ یہ علامات پریشان کن ہوسکتی ہیں، خاص طور پر جب وہ اچانک ظاہر ہوں، زیادہ تر کان کے مسائل قابل علاج ہوتے ہیں اور مستقل مسائل کے بغیر ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ یہ گائیڈ آپ کو بتائے گی کہ کیا ہو رہا ہے، یہ کیوں اہم ہے، اور آپ کو بہتر محسوس کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔

کان کے درد اور سوزش کی وجوہات کیا ہیں؟

کان کا درد اور سوزش عام طور پر اس وقت ہوتی ہے جب کوئی چیز آپ کے کان کے اندر یا اس کے ارد گرد نازک ڈھانچوں کو پریشان یا انفیکٹ کر دیتی ہے۔ آپ کا کان اس سے کہیں زیادہ پیچیدہ ہے جتنا نظر آتا ہے۔ اس میں بیرونی کان جو آپ دیکھ سکتے ہیں، اندرون کان کا وہ راستہ جو اندر کی طرف جاتا ہے، کان کا پردہ، اور اس کے پیچھے کا درمیانی کان کا حصہ شامل ہے۔ ان میں سے کسی بھی حصے میں سوزش یا انفیکشن ہوسکتا ہے، جس سے تکلیف ہوتی ہے۔

انفیکشن سب سے عام سبب ہیں۔ بیکٹیریا یا وائرس کان کے راستے یا درمیانی کان میں داخل ہو سکتے ہیں، جس سے لالی، سوزش اور درد ہوتا ہے۔ لیکن انفیکشن ہی واحد وجہ نہیں ہے کہ آپ کے کان میں درد ہو سکتا ہے۔ چوٹ، الرجی، جلد کی بیماریاں، اور یہاں تک کہ جبڑے کے مسائل بھی کان کی علامات کو متحرک کر سکتے ہیں۔

آئیے کان کے درد اور سوزش کی مخصوص وجوہات پر نظر ڈالیں، سب سے عام سے شروع کرتے ہوئے۔

بیرونی کان کا انفیکشن

بیرونی کان کا انفیکشن، جسے اوٹائٹس ایکسٹرنا یا تیراک کا کان بھی کہا جاتا ہے، کان کے راستے کو متاثر کرتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب پانی، گندگی، یا بیکٹیریا کان کے راستے میں پھنس جاتے ہیں اور سوزش پیدا کرتے ہیں۔ کان کے راستے کی جلد سرخ، سوجن والی اور دردناک ہو جاتی ہے۔

آپ کو یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ جب آپ اسے چھوتے ہیں یا اپنے کان کی لو کو کھینچتے ہیں تو آپ کے کان میں زیادہ درد ہوتا ہے۔ درد تیز یا دھڑکنے والا ہو سکتا ہے۔ کبھی کبھی، آپ کو پیلا یا گدلا خارج ہونے والا مادہ نظر آئے گا۔ آپ کا کان خارش زدہ یا بند بھی محسوس ہوسکتا ہے۔

تیراک کا کان خاص طور پر گرم، مرطوب موسم میں عام ہے۔ یہ اکثر ان لوگوں کو متاثر کرتا ہے جو اکثر تیراکی کرتے ہیں، لیکن آپ کو یہ تب بھی ہوسکتا ہے جب آپ کبھی پول کے قریب نہ جائیں۔ پسینے یا غسل سے نمی بیکٹیریا کی نشوونما کے لیے صحیح حالات پیدا کرنے کے لیے کافی ہے۔

درمیانی کان کا انفیکشن

درمیانی کان کے انفیکشن، جسے اوٹائٹس میڈیا کے نام سے جانا جاتا ہے، کان کے پردے کے پیچھے ایک چھوٹے سے ہوا بھرے حصے میں ہوتے ہیں۔ یہ انفیکشن بچوں میں بہت عام ہیں لیکن بڑوں میں بھی ہوسکتے ہیں۔ یہ اکثر سردی، فلو، یا سائنوس انفیکشن کے بعد ہوتے ہیں۔

جب آپ کو سانس کی نالی کا انفیکشن ہوتا ہے، تو وہ نالی جو آپ کے درمیانی کان کو آپ کے گلے سے جوڑتی ہے، سوجن ہو سکتی ہے۔ یہ نالی، جسے یوسٹیچین ٹیوب کہا جاتا ہے، عام طور پر درمیانی کان سے سیال کو نکالتی ہے۔ جب یہ بند ہو جاتی ہے، تو سیال جمع ہو جاتا ہے اور اس پھنسے ہوئے سیال میں بیکٹیریا یا وائرس بڑھ سکتے ہیں۔

آپ کو اپنے کان کے اندر ایک گہرا، مستقل درد محسوس ہوسکتا ہے۔ کچھ لوگوں کو دباؤ یا بھراؤ محسوس ہوتا ہے، جیسے کہ آپ کا کان روئی سے بھرا ہوا ہے۔ سماعت دبی ہوئی لگ سکتی ہے۔ بچوں میں، آپ بے چینی، سونے میں دشواری، یا کان کھینچنے کا مشاہدہ کر سکتے ہیں۔

کان کے پردے کے مسائل

آپ کا کان کا پردہ ایک پتلی جھلی ہے جو آواز کی لہروں کے ٹکرانے پر وائبریٹ کرتی ہے۔ یہ سوجن ہو سکتا ہے یا پھٹ بھی سکتا ہے۔ کان کے پردے کی سوزش، جسے میرینجیٹس کہتے ہیں، تیز درد اور بعض اوقات سماعت میں تبدیلی کا باعث بنتی ہے۔

کان کے پردے کا پھٹنا اس وقت ہوتا ہے جب دباؤ یا انفیکشن جھلی میں ایک چھوٹا سا آنسو پیدا کرتا ہے۔ یہ شدید درمیانی کان کے انفیکشن کے دوران، اچانک تیز آواز کے بعد، یا روئی کی بڈ سے کان کو چھونے جیسی چوٹ سے ہوسکتا ہے۔ آپ کو دباؤ کے ختم ہونے پر اچانک تیز درد محسوس ہوسکتا ہے۔ صاف یا خونی سیال بہہ سکتا ہے۔

کان کے ارد گرد جلد کی بیماریاں

کبھی کبھی مسئلہ کان کے اندر بالکل نہیں ہوتا۔ آپ کے بیرونی کان پر یا اس کے ارد گرد کی جلد میں ایکزیما، چنبل، یا دیگر جلن پیدا ہو سکتی ہے۔ یہ بیماریاں لالی، چھیلنے اور سوزش کا باعث بنتی ہیں۔ یہ علاقہ شدید خارش زدہ یا نازک محسوس ہوسکتا ہے۔

کان کی بالیاں، بالوں کی مصنوعات، یا یہاں تک کہ کچھ کپڑوں سے الرجک ردعمل بھی سوزش کا سبب بن سکتے ہیں۔ آپ کا کان پھولا ہوا نظر آسکتا ہے اور چھونے پر گرم محسوس ہوسکتا ہے۔ ارد گرد کی جلد گلابی یا سرخ نظر آسکتی ہے۔

چوٹ اور صدمہ

جسمانی چوٹ سے فوری سوزش اور درد ہوسکتا ہے۔ یہ کان پر براہ راست ضرب، حادثے، یا روئی کی بڈ سے زور سے صفائی کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ بیرونی کان میں جلد کے نیچے خون کا جمع ہونا، جسے ہیماتوما کہتے ہیں، جو جامنی رنگ کی سوزش کی طرح نظر آتا ہے، ہوسکتا ہے۔

سورج کی نمائش یا گرمی سے جلنے سے بیرونی کان بھی متاثر ہوسکتا ہے۔ جلد سرخ، دردناک، اور بعض اوقات چھالے دار ہو جاتی ہے۔ چونکہ کان آپ کے سر سے باہر نکلا ہوا ہوتا ہے، یہ سورج کی جلن کے لیے خاص طور پر کمزور ہوتا ہے۔

دباؤ میں تبدیلیاں

ہوا کے دباؤ میں تیزی سے تبدیلیاں کان میں درد اور بھراؤ کا احساس پیدا کر سکتی ہیں۔ یہ ہوائی جہاز کے ٹیک آف اور لینڈنگ، سکوبا ڈائیونگ، یا پہاڑوں سے گاڑی چلاتے وقت ہوتا ہے۔ آپ کے درمیانی کان اور بیرونی ماحول کے درمیان دباؤ کا فرق تکلیف کا سبب بن سکتا ہے۔

عام طور پر یہ دباؤ کے برابر ہونے کے بعد خود ہی ٹھیک ہو جاتا ہے۔ لیکن اگر آپ کو سردی یا الرجی ہے، تو آپ کی یوسٹیچین ٹیوب ٹھیک سے کام نہیں کر رہی ہو گی، جس سے درد بدتر یا زیادہ دیر تک برقرار رہے گا۔

کان کی سوزش اور درد کی کچھ نایاب وجوہات کیا ہیں؟

اگرچہ کان کی زیادہ تر بیماریاں عام انفیکشن یا جلن کی وجہ سے ہوتی ہیں، کچھ کم عام بیماریاں بھی علامات پیدا کر سکتی ہیں۔ یہ جاننا قابل قدر ہے، حالانکہ ان کا سامنا کرنے کا امکان کم ہے۔

ماسٹوڈائٹس

ماسٹوڈائٹس آپ کے کان کے پیچھے واقع ماسٹوئڈ ہڈی کا ایک سنگین انفیکشن ہے۔ یہ عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب درمیانی کان کا انفیکشن اس ہڈی میں پھیل جاتا ہے۔ آپ کو کان کے پیچھے سوزش، لالی، اور اس علاقے کو چھونے پر درد محسوس ہوسکتا ہے۔ کان قدرے آگے کی طرف بڑھ سکتا ہے۔

اس حالت کے لیے فوری طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ بچوں میں زیادہ عام ہے اور اینٹی بائیوٹکس کے وسیع پیمانے پر دستیاب ہونے سے پہلے زیادہ عام تھا۔ آج یہ نایاب ہے، لیکن کان کے انفیکشن کا علاج نہ ہونے کی صورت میں یہ اب بھی کبھی کبھار ہوتا ہے۔

کولیستیوما

کولیستیوما درمیانی کان میں جلد کی ایک غیر معمولی نشوونما ہے۔ یہ عام طور پر بار بار کان کے انفیکشن کے بعد ہوتا ہے۔ یہ نشوونما آپ کے کان کی نازک ہڈیوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے اور سماعت میں کمی، خارج ہونے والا مادہ، اور بھراؤ کا احساس پیدا کر سکتی ہے۔ اس سے چکر بھی آ سکتے ہیں۔

یہ حالت وقت کے ساتھ آہستہ آہستہ بڑھتی ہے۔ آپ کو علامات فوری طور پر محسوس نہیں ہوسکتی ہیں۔ بالآخر، آپ کو مستقل خارج ہونے والا مادہ ہوسکتا ہے جس میں بدبو آتی ہے یا سماعت جو آہستہ آہستہ خراب ہوتی جاتی ہے۔

پیریکنڈیرائٹس

پیریکنڈیرائٹس آپ کے بیرونی کان کے کارٹلیج کا انفیکشن ہے۔ یہ کان کی چھید کے بعد ہوسکتا ہے، خاص طور پر وہ جو نرم کان کی لو کے بجائے کارٹلیج کے ذریعے ہوتے ہیں۔ پورا بیرونی کان سرخ، سوجن والا، اور انتہائی دردناک ہوسکتا ہے۔

یہ انفیکشن سنگین ہوسکتا ہے کیونکہ کارٹلیج میں خون کی سپلائی محدود ہوتی ہے۔ اچھی خون کی گردش کے بغیر، اینٹی بائیوٹکس کے لیے انفیکشن تک پہنچنا مشکل ہوتا ہے۔ کان کی شکل کو مستقل نقصان سے بچانے کے لیے فوری علاج اہم ہے۔

ٹیومر اور بڑھوتری

بہت کم ہی، کان میں درد یا سوزش ایک ٹیومر کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ ایک غیر سرطانی بڑھوتری یا، اس سے بھی زیادہ نایاب، کینسر ہوسکتا ہے۔ آپ کو ایک مستقل گانٹھ، مسلسل درد جو بہتر نہیں ہوتا، یا سماعت میں کمی جو آہستہ آہستہ خراب ہوتی جاتی ہے، محسوس ہوسکتی ہے۔

یہ بیماریاں غیر معمولی ہیں، لیکن وہ ہمیں یاد دلاتی ہیں کہ مستقل علامات کو طبی توجہ کی ضرورت کیوں ہے۔ کان کے اندر اور ارد گرد زیادہ تر گانٹھیں یا ابھار بے ضرر ہوتے ہیں، لیکن انہیں ہمیشہ جانچ کروانا بہتر ہوتا ہے۔

کب ڈاکٹر سے ملنا چاہئے؟

کان کی بہت سی بیماریاں چند دنوں میں خود ہی بہتر ہو جاتی ہیں۔ تیراکی یا فلائٹ کے بعد ہلکا درد یا عارضی بھراؤ عام طور پر علاج کے بغیر ٹھیک ہو جاتا ہے۔ لیکن کچھ حالات میں طبی تشخیص کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگر آپ کو درج ذیل میں سے کوئی بھی علامت نظر آئے تو آپ کو اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا چاہئے:

• ایک دن یا دو سے زیادہ رہنے والا درد
• شدید درد جو ناقابل برداشت محسوس ہوتا ہے
• آپ کے کان سے سیال یا پیپ کا خارج ہونا
• سماعت میں کمی یا نمایاں دبی ہوئی سماعت
• کان کے علامات کے ساتھ بخار
• کان کے پیچھے یا بیرونی کان پر سوزش
• چکر یا توازن کا نقصان
• بار بار واپس آنے والی علامات

یہ علامات بتاتی ہیں کہ آپ کو وجہ کی شناخت کرنے اور مناسب علاج شروع کرنے کے لیے پیشہ ورانہ دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔ جلد مدد حاصل کرنے سے پیچیدگیوں کو روکا جا سکتا ہے اور آپ کو تیزی سے بہتر محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

کان کی بیماریوں کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

آپ کا ڈاکٹر آپ کے علامات کے بارے میں پوچھ کر آغاز کرے گا۔ وہ جاننا چاہیں گے کہ درد کب شروع ہوا، یہ کیسا محسوس ہوتا ہے، اور کیا کچھ اسے بہتر یا بدتر بناتا ہے۔ وہ حالیہ بیماریاں، تیراکی، سفر، یا چوٹوں کے بارے میں بھی پوچھیں گے۔

اس کے بعد، وہ اوٹوسکوپ نامی آلے کا استعمال کر کے آپ کے کان کا معائنہ کریں گے۔ یہ روشنی والا آلہ انہیں آپ کے کان کے راستے کے اندر دیکھنے اور آپ کے کان کے پردے کو دیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔ وہ لالی، سوزش، سیال، یا انفیکشن کی علامات کی جانچ کر سکتے ہیں۔

کبھی کبھی اضافی ٹیسٹ مدد کرتے ہیں۔ سماعت کا ٹیسٹ یہ بتا سکتا ہے کہ انفیکشن آپ کی سماعت کو متاثر کر رہا ہے یا نہیں۔ اگر خارج ہونے والا سیال موجود ہے، تو آپ کا ڈاکٹر انفیکشن کی وجہ بننے والے مخصوص بیکٹیریا کی شناخت کے لیے نمونہ جمع کر سکتا ہے۔ مستقل یا پیچیدہ معاملات کے لیے، سی ٹی اسکین جیسے امیجنگ ٹیسٹ کی ضرورت ہوسکتی ہے۔

کان کے درد اور سوزش میں کون سے علاج مددگار ہوتے ہیں؟

علاج مکمل طور پر اس بات پر منحصر ہوتا ہے کہ آپ کی علامات کی وجہ کیا ہے۔ آئیے مختلف حالات کے لیے عام طریقوں پر بات کرتے ہیں۔

بیرونی کان کے انفیکشن کے لیے

بیرونی کان کے انفیکشن کے لیے عام طور پر اینٹی بائیوٹک یا اینٹی فنگل ادویات پر مشتمل ایئر ڈراپس کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر سوزش کو کم کرنے کے لیے سٹیرایڈ والے ڈراپس بھی تجویز کر سکتا ہے۔ یہ ڈراپس براہ راست وہاں کام کرتے ہیں جہاں انفیکشن ہوتا ہے۔

آپ کو صحت یاب ہوتے وقت اپنے کان کو خشک رکھنے کی ضرورت ہوگی۔ تیراکی سے پرہیز کریں اور نہاتے وقت محتاط رہیں۔ آپ کا ڈاکٹر غسل کے دوران پانی کو باہر رکھنے کے لیے آپ کے بیرونی کان میں پیٹرولیم جیلی سے لیپت روئی کی گیند رکھنے کا مشورہ دے سکتا ہے۔

ایسیٹامنفین یا آئیبوپروفین جیسی درد کش ادویات تکلیف کو کم کر سکتی ہیں۔ آپ کے کان کے باہر گرم کمپریس رکھنے سے بھی راحت محسوس ہوسکتی ہے۔

درمیانی کان کے انفیکشن کے لیے

درمیانی کان کے بہت سے انفیکشن، خاص طور پر بڑوں اور بڑے بچوں میں، اینٹی بائیوٹکس کے بغیر بہتر ہو جاتے ہیں۔ آپ کا مدافعتی نظام عام طور پر کچھ دنوں میں خود ہی انفیکشن کو ختم کر دیتا ہے۔ درد کش ادویات اور گرم کمپریس آپ کو صحت یاب ہوتے وقت آرام دہ رہنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

کبھی کبھی اینٹی بائیوٹکس ضروری ہوتی ہیں، خاص طور پر اگر علامات شدید ہوں یا آپ کو تیز بخار ہو۔ دو سال سے کم عمر کے بچوں کو اکثر اینٹی بائیوٹکس دی جاتی ہیں کیونکہ انہیں پیچیدگیوں کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

اگر انفیکشن ختم ہونے کے بعد بھی درمیانی کان میں سیال باقی رہتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر انتظار کرنے اور دیکھنے کا مشورہ دے سکتا ہے۔ کچھ معاملات میں، خاص طور پر بار بار انفیکشن کے ساتھ، کان کے پردے میں ڈالے گئے چھوٹے ٹیوب سیال کو نکالنے اور مستقبل کے مسائل کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

دیگر وجوہات کے لیے

کان کے ارد گرد جلد کی بیماریاں ادویاتی کریموں یا مرہم سے ٹھیک ہوجاتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر ایکزیما کے لیے سٹیرایڈ کریم یا کچھ جلد کے دانوں کے لیے اینٹی فنگل علاج تجویز کر سکتا ہے۔

کان کے پردے کا پھٹنا عام طور پر چند ہفتوں میں خود ہی ٹھیک ہو جاتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے کان کو خشک رکھنے کا مشورہ دے گا اور انفیکشن کو روکنے کے لیے اینٹی بائیوٹک ڈراپس کا مشورہ دے سکتا ہے۔ نادر معاملات میں جہاں کان کا پردہ ٹھیک نہیں ہوتا، سرجری کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

ماسٹوڈائٹس یا پیریکنڈیرائٹس جیسی نایاب بیماریوں کے لیے نس کے ذریعے اینٹی بائیوٹکس اور کبھی کبھی سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔ ان سنگین انفیکشن کے لیے پیچیدگیوں کو روکنے کے لیے ہسپتال میں علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

کیا کان کی بیماریوں کو روکا جا سکتا ہے؟

اگرچہ آپ ہر کان کے انفیکشن کو نہیں روک سکتے، کچھ سادہ عادات آپ کے خطرے کو کم کر سکتی ہیں۔ اپنے کانوں کو خشک رکھنے سے بیرونی کان کے انفیکشن کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔ تیراکی یا نہانے کے بعد، پانی کو باہر نکلنے کے لیے اپنے سر کو ہر طرف جھکائیں۔ آپ اپنے بیرونی کان کو تولے سے آہستہ سے خشک کر سکتے ہیں۔

کان کے راستے میں کچھ بھی داخل کرنے سے گریز کریں، بشمول روئی کی بڈز۔ یہ ویکس کو گہرا دھکیل سکتے ہیں، نازک جلد کو خراش پہنچا سکتے ہیں، یا کان کے پردے کو بھی نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ آپ کے کان خود صاف ہوتے ہیں، اور ویکس عام طور پر قدرتی طور پر باہر نکل جاتا ہے۔

الرجی کا انتظام اور نزلہ کا بروقت علاج درمیانی کان کے انفیکشن کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔ جب آپ کی ناک کے راستے صاف رہتے ہیں، تو آپ کی یوسٹیچین ٹیوب بہتر کام کرتی ہے۔

اگر آپ اکثر تیراکی کرتے ہیں، تو تیراکی کے لیے تیار کردہ ایئر پلگ استعمال کرنے پر غور کریں۔ کچھ لوگوں کو تیراکی کے بعد کان کی نالی کو خشک کرنے میں مدد کے لیے الکحل پر مبنی ایئر ڈراپس استعمال کرنے سے فائدہ ہوتا ہے۔

اگر کان کی بیماریاں غیر علاج شدہ رہ جائیں تو کیا ہوتا ہے؟

کان کے زیادہ تر انفیکشن اور معمولی مسائل علاج سے ٹھیک ہو جاتے ہیں اور کوئی مستقل مسئلہ پیدا نہیں کرتے۔ لیکن غیر علاج شدہ انفیکشن کبھی کبھی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتے ہیں۔ اسی لیے مستقل یا شدید علامات کو طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔

بار بار یا دائمی درمیانی کان کے انفیکشن سماعت کو متاثر کر سکتے ہیں، خاص طور پر کم عمر بچوں میں اہم نشوونما کے ادوار کے دوران۔ جمع ہونے والا سیال آوازوں کو دبا سکتا ہے، جس سے تقریر کو واضح طور پر سننا مشکل ہو جاتا ہے۔

کان سے باہر پھیلنے والے انفیکشن سنگین ہو سکتے ہیں۔ ماسٹوڈائٹس، میننجائٹس، یا دماغ تک پہنچنے والے انفیکشن نایاب لیکن خطرناک پیچیدگیاں ہیں۔ یہ اکثر اس وقت ہوتا ہے جب کان کے انفیکشن کو نظر انداز کیا جاتا ہے یا ناکافی علاج کیا جاتا ہے۔

کان سے دائمی خارج ہونے والا مادہ کولیستیوما یا کان کے پردے کی مستقل چھید کی نشاندہی کر سکتا ہے۔ یہ حالتیں آہستہ آہستہ آواز منتقل کرنے والی چھوٹی ہڈیوں کو نقصان پہنچا سکتی ہیں، جس سے مستقل سماعت میں کمی واقع ہوتی ہے۔

کان کی علامات کے ساتھ جینا

اگر آپ فی الحال کان کے درد یا سوزش سے گزر رہے ہیں، تو یاد رکھیں کہ زیادہ تر وجوہات قابل علاج اور عارضی ہیں۔ اگرچہ تکلیف شدید محسوس ہوسکتی ہے، خاص طور پر رات میں یا لیٹنے پر، راحت ممکن ہے۔

اپنی علامات کے بارے میں اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے رابطے میں رہیں۔ آپ جو تجربہ کر رہے ہیں اور کیا علاج کام کر رہا ہے، اس کے بارے میں ایماندار رہیں۔ کبھی کبھی پہلا طریقہ ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہوتی ہے، اور یہ بالکل معمول کی بات ہے۔

صحت یاب ہوتے وقت اپنا خیال رکھیں۔ کافی آرام کریں، اچھی طرح پانی پئیں، اور تجویز کے مطابق درد کش ادویات لیں۔ ایسی سرگرمیوں سے پرہیز کریں جو آپ کی علامات کو بدتر بنا سکتی ہیں، جیسے کہ بیرونی کان کے انفیکشن کے دوران تیراکی کرنا۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ یقین رکھیں کہ آپ کے جسم میں شفا یابی کی قابل ذکر صلاحیتیں ہیں۔ مناسب مدد اور علاج کے ساتھ، آپ کا کان شاید معمول پر آ جائے گا۔ آپ اپنی علامات کے بارے میں سیکھ کر اور ضرورت پڑنے پر مدد حاصل کر کے صحیح قدم اٹھا رہے ہیں۔ وہ آگاہی اور عمل آپ کی صحت یابی میں فرق پیدا کرتا ہے۔