اپنے بڑھے ہوئے TSH لیولز کو سمجھنا: اس کا کیا مطلب ہے اور آگے کیا ہوگا، اس کی ایک آسان رہنمائی

اگر آپ کے ڈاکٹر نے بتایا کہ آپ کے TSH لیولز بڑھے ہوئے ہیں، تو آپ اس وقت تھوڑا پریشان یا الجھن کا شکار ہو سکتے ہیں۔ یہ بالکل سمجھ میں آتا ہے۔ TSH کا مطلب ہے تھائیرائڈ стимулиٹنگ ہارمون، اور جب یہ معمول سے زیادہ ہو تو اس کا مطلب اکثر یہ ہوتا ہے کہ آپ کے تھائیرائڈ گلینڈ میں کافی تھائیرائڈ ہارمون نہیں بن رہا ہے۔ اس حالت کو ہائپوتھائیرائڈزم کہا جاتا ہے، اور اگرچہ یہ سنگین لگتا ہے، یہ دراصل صحیح دیکھ بھال اور توجہ کے ساتھ بہت قابل انتظام ہے۔

آپ کا تھائیرائڈ آپ کی گردن میں ایک چھوٹا تتلی کے سائز کا غدود ہے جو آپ کے میٹابولزم، توانائی کی سطح، اور آپ کا جسم خوراک سے توانائی کا استعمال کیسے کرتا ہے، کو کنٹرول کرتا ہے۔ جب یہ سست ہو جاتا ہے، تو آپ کا دماغ اسے دوبارہ کام کرنے کی کوشش کرنے کے لیے زیادہ TSH خارج کرتا ہے۔ TSH کو ایک پیغام رساں کے طور پر سوچیں جو آپ کے تھائیرائڈ کے دروازے پر زور سے دستک دے رہا ہے، اسے جاگنے اور سخت محنت کرنے کا کہہ رہا ہے۔

TSH دراصل آپ کے جسم میں کیا کرتا ہے؟

TSH آپ کے پٹیوٹری گلینڈ، آپ کے دماغ کی بنیاد پر ایک چھوٹی ساخت، کے ذریعے پیدا ہوتا ہے۔ اس کا کام آپ کے تھائیرائڈ کو یہ بتانا ہے کہ کتنا تھائیرائڈ ہارمون بنانا ہے۔ جب آپ کے تھائیرائڈ ہارمون کی سطح گر جاتی ہے، تو آپ کا پٹیوٹری زیادہ TSH پمپ کر کے تھائیرائڈ کی پیداوار کو стимулиت کرنے کا جواب دیتا ہے۔

اسی لیے بڑھے ہوئے TSH عام طور پر انڈر ایکٹیو تھائیرائڈ کا اشارہ دیتا ہے۔ آپ کا جسم آپ کے تھائیرائڈ کو زیادہ ہارمون بنانے کے لیے سختی سے کوشش کر رہا ہے۔ یہ ایک فیڈ بیک لوپ ہے جو معمول کے مطابق سب کچھ متوازن رکھتا ہے۔

عام TSH لیولز میں عام طور پر 0.4 اور 4.0 ملی-بین الاقوامی یونٹ فی لیٹر کے درمیان ہوتا ہے، حالانکہ لیبز کے درمیان رینج تھوڑی مختلف ہو سکتی ہے۔ اس اوپری حد سے اوپر کچھ بھی یہ تجویز کر سکتا ہے کہ آپ کے تھائیرائڈ کو مدد کی ضرورت ہے۔

بڑھے ہوئے TSH کے ساتھ آپ کو کون سی علامات نظر آ سکتی ہیں؟

ابتدائی مراحل میں آپ کو کچھ بھی محسوس نہیں ہو سکتا ہے، اسی لیے بہت سے لوگ روٹین بلڈ ورک کے ذریعے بڑھے ہوئے TSH کا پتہ لگاتے ہیں۔ لیکن جیسے جیسے تھائیرائڈ ہارمون کی سطح مزید گرتی ہے، علامات آہستہ آہستہ ظاہر ہو سکتی ہیں۔

یہ علامات آہستہ آہستہ، کبھی کبھی مہینوں یا سالوں میں، ترقی کرتی ہیں، لہذا آپ انہیں فوراً جوڑ نہیں سکتے۔ آئیے ان پر چلیں جن کا آپ تجربہ کر سکتے ہیں، یہ یاد رکھتے ہوئے کہ ہر کسی کا جسم مختلف ردعمل کرتا ہے۔

یہ زیادہ عام نشانیاں ہیں جو آپ کا جسم آپ کو دکھا سکتا ہے:

• مسلسل تھکاوٹ جو آرام یا نیند سے بہتر نہیں ہوتی
• ڈائٹ یا سرگرمی میں کوئی تبدیلی نہ ہونے کے باوجود غیر واضح وزن میں اضافہ
• اپنے آس پاس کے دوسروں کے مقابلے میں آسانی سے سردی محسوس کرنا
• خشک جلد جو کھردری یا فلکی محسوس ہوتی ہے
• قبض جو معمول سے زیادہ مشکل محسوس ہوتا ہے
• بالوں کا پتلا ہونا یا معمول سے زیادہ گرنا
• غیر واضح وجہ کے بغیر پٹھوں میں درد یا اکڑن
• برین فوگ یا کاموں پر توجہ مرکوز کرنے میں دشواری
• ڈپریشن یا موڈ کی تبدیلیاں جو آپ کے معمول کے مطابق محسوس نہیں ہوتیں
• آپ کے معمول سے زیادہ سست دل کی دھڑکن
• چہرے پر سوجن، خاص طور پر آنکھوں کے ارد گرد

یہ علامات اس لیے ہوتی ہیں کیونکہ آپ کے جسم کے ہر خلیے کو مناسب طریقے سے کام کرنے کے لیے تھائیرائڈ ہارمون کی ضرورت ہوتی ہے۔ جب لیولز گرتے ہیں، تو سب کچھ تھوڑا سست ہو جاتا ہے۔

کچھ لوگ کم عام علامات کا بھی تجربہ کرتے ہیں جو جاننے کے قابل ہیں۔ آپ کی ماہواری زیادہ بھاری یا زیادہ بے قاعدہ ہو سکتی ہے۔ آپ کی آواز کھردری یا گہری ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کے تھائیرائڈ گلینڈ کا سائز بڑھ رہا ہے تو آپ اپنی گردن میں سوجن دیکھ سکتے ہیں۔

غیر معمولی صورتوں میں، شدید کم تھائیرائڈ ہارمون زیادہ سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے۔ ان میں ہائی کولیسٹرول لیولز شامل ہیں جو ڈائٹ کی تبدیلیوں کا جواب نہیں دیتے، دل کے گرد سیال جمع ہونے سے متعلق دل کے مسائل، یا اعصابی نقصان جو ہاتھوں اور پیروں میں بے حسی اور جھنجھناہٹ کا باعث بنتا ہے۔

بہت کم، غیر علاج شدہ شدید ہائپوتھائیرائڈزم مکسڈیما کوما نامی حالت میں بڑھ سکتا ہے۔ یہ ایک جان لیوا حالت ہے جس میں شدید غنودگی، الجھن، اور خطرناک حد تک کم جسمانی درجہ حرارت شامل ہوتا ہے۔ یہ عام طور پر ان لوگوں میں ہوتا ہے جو بہت طویل عرصے سے علاج کے بغیر رہے ہیں۔

TSH لیولز کیوں بڑھے ہوئے ہیں؟

ترقی یافتہ ممالک میں سب سے عام وجہ ہاشیموٹو تھائیرائڈائٹس نامی ایک آٹو ایمیون حالت ہے۔ اس حالت میں، آپ کا مدافعتی نظام غلطی سے آپ کے تھائیرائڈ گلینڈ پر حملہ کرتا ہے، آہستہ آہستہ اس کے ہارمون بنانے کی صلاحیت کو نقصان پہنچاتا ہے۔

ہاشیموٹو آہستہ آہستہ ترقی کرتا ہے اور اکثر خاندانوں میں چلتا ہے۔ اس حالت والے بہت سے لوگ اینٹی باڈیز رکھتے ہیں جو بلڈ ٹیسٹ کے ذریعے معلوم کی جا سکتی ہیں۔ یہ مردوں کے مقابلے میں خواتین میں زیادہ عام ہے، خاص طور پر جیسے جیسے آپ کی عمر بڑھتی ہے۔

دیگر عوامل بھی آپ کے تھائیرائڈ کے کام کو متاثر کر سکتے ہیں، اور ان کو سمجھنا آپ کو بڑی تصویر دیکھنے میں مدد کرتا ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ اور کیا تعاون کر سکتا ہے:

• تھائیرائڈ سرجری جس میں غدود کا حصہ یا پورا حصہ نکالا گیا ہو
• ہائپرتھائیرائڈزم یا تھائیرائڈ کینسر کے لیے ریڈیو ایکٹیو आयोڈین کا علاج
• دوسرے کینسر کے لیے آپ کی گردن یا سینے کے علاقے میں ریڈی ایشن تھراپی
• کچھ دوائیں جیسے لیتھیم، امیوڈارون، یا کچھ کینسر امیونوتھراپی
• آیوڈین کی کمی، حالانکہ یہ ان علاقوں میں نایاب ہے جہاں نمک آیوڈائزڈ ہوتا ہے
• آپ کے پٹیوٹری گلینڈ میں مسائل جو خود TSH کی پیداوار کو متاثر کرتے ہیں
• حمل یا بچے کی پیدائش کے بعد کا دورانیہ، جب تھائیرائڈ تبدیلیاں عام ہوتی ہیں
• پیدائشی ہائپوتھائیرائڈزم جو پیدائش سے موجود ہے

یہ وجوہات میں سے ہر ایک آپ کے تھائیرائڈ کو مختلف طریقوں سے متاثر کرتی ہے، لیکن حتمی نتیجہ ایک جیسا ہے۔ آپ کا تھائیرائڈ آپ کے جسم کی ضروریات کو پورا نہیں کر سکتا۔

کچھ کم عام وجوہات میں سپلیمنٹس یا کچھ دواؤں سے شدید آیوڈین کی زیادتی شامل ہے۔ سارکوائڈوسس یا ہیموکروومیٹوسس جیسی انفیلٹریٹری بیماریاں تھائیرائڈ ٹشو کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ کچھ جینیاتی حالات پیدائش سے آپ کے تھائیرائڈ کی نشوونما یا کام کو متاثر کرتی ہیں۔

بہت ہی نایاب صورتوں میں، آپ کا پٹیوٹری گلینڈ خود سے زیادہ TSH پیدا کر سکتا ہے جو ایک بینیئن ٹیومر کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس سے TSH بڑھ جاتا ہے لیکن درحقیقت زیادہ تھائیرائڈ ہارمون ہوتا ہے، کم نہیں۔ آپ کا ڈاکٹر اضافی ٹیسٹنگ کے ذریعے اس میں فرق کر سکتا ہے۔

کس کو بڑھے ہوئے TSH ہونے کا زیادہ امکان ہے؟

کچھ عوامل آپ کے تھائیرائڈ کے مسائل پیدا ہونے کے امکانات کو بڑھاتے ہیں۔ اپنے خطرے کو سمجھنا آپ کو فکر مند ہوئے بغیر تبدیلیوں سے آگاہ رہنے میں مدد کرتا ہے۔

خواتین مردوں کے مقابلے میں ہائپوتھائیرائڈزم پیدا کرنے کا پانچ سے آٹھ گنا زیادہ امکان رکھتی ہیں۔ عمر کے ساتھ خطرہ بڑھ جاتا ہے، خاص طور پر 60 کے بعد۔ اگر آپ کے خاندان میں تھائیرائڈ کی بیماری والے افراد ہیں، تو آپ کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

ایک آٹو ایمیون حالت ہونے سے آپ دوسروں کے لیے زیادہ حساس ہو جاتے ہیں۔ اگر آپ کو ٹائپ 1 ذیابیطس، سیلیک بیماری، رمیٹی سندشوت، یا لیوپس ہے، تو آپ کے تھائیرائڈ کو اضافی توجہ کی ضرورت ہے۔ وٹیلیگو اور پرینشیس انیمیا بھی اس تعلق کو بانٹتے ہیں۔

حمل اور بچے کی پیدائش کے بعد کا سال تھائیرائڈ تبدیلیوں کے لیے حساس اوقات ہیں۔ کچھ خواتین کو پوسٹ پارٹم تھائیرائڈائٹس ہو جاتا ہے، جو ہائپرتھائیرائڈزم کے طور پر شروع ہو سکتا ہے اور پھر ہائپوتھائیرائڈزم کی طرف منتقل ہو سکتا ہے۔ یہ اکثر خود ہی ٹھیک ہو جاتا ہے لیکن کبھی کبھی مستقل ہو جاتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر یہ کیسے تصدیق کرے گا کہ کیا ہو رہا ہے؟

آپ کے ڈاکٹر TSH کی پیمائش کرنے والے بلڈ ٹیسٹ سے شروع کریں گے۔ اگر یہ بڑھی ہوئی ہے، تو وہ عام طور پر آپ کے فری T4 لیول کی جانچ کریں گے، جو آپ کے خون میں اصل تھائیرائڈ ہارمون کی پیمائش کرتا ہے۔

بڑھے ہوئے TSH کے ساتھ کم فری T4 ہائپوتھائیرائڈزم کی تصدیق کرتا ہے۔ نارمل فری T4 کے ساتھ بڑھے ہوئے TSH سب کلینیکل ہائپوتھائیرائڈزم کی تجویز کرتا ہے، جو ایک ہلکی شکل ہے جہاں آپ کا تھائیرائڈ جدوجہد کر رہا ہے لیکن فی الحال کافی ہارمون بنانے میں کامیاب ہے۔

آپ کے ڈاکٹر تھائیرائڈ اینٹی باڈیز کے لیے بھی جانچ کر سکتے ہیں، خاص طور پر تھائیرائڈ پیر آکسیڈیز اینٹی باڈیز اور تھائروگلو بلین اینٹی باڈیز۔ یہ ہاشیموٹو تھائیرائڈائٹس کو بنیادی وجہ کے طور پر شناخت کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

بعض اوقات اضافی ٹیسٹ مددگار ہوتے ہیں۔ تھائیرائڈ الٹراساؤنڈ آپ کے غدود کے سائز اور بناوٹ کو دکھا سکتا ہے اور نوڈولز کا پتہ لگا سکتا ہے۔ مخصوص صورتوں میں، آپ کے ڈاکٹر پٹیوٹری مسائل کو رد کرنے کے لیے دیگر ہارمون کی سطح کی جانچ کر سکتے ہیں۔

کون سے علاج کے اختیارات دستیاب ہیں؟

ہائپوتھائیرائڈزم کا معیاری علاج لیووتھائروکسین نامی روزانہ دوا ہے۔ یہ تھائیرائڈ ہارمون T4 کا ایک مصنوعی ورژن ہے جو آپ کا جسم عام طور پر بناتا ہے۔ یہ طویل مدتی استعمال کے لیے سادہ، مؤثر اور محفوظ ہے۔

آپ لیووتھائروکسین دن میں ایک بار، مثالی طور پر صبح خالی پیٹ پر لیں گے۔ یہ وقت آپ کے جسم کو اسے مستقل طور پر جذب کرنے میں مدد کرتا ہے۔ دوا اس کی جگہ لیتی ہے جو آپ کا تھائیرائڈ نہیں بنا سکتا، آپ کے ہارمون کی سطح کو معمول پر لاتا ہے۔

صحیح خوراک تلاش کرنے میں وقت اور صبر لگتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے TSH لیول، عمر، وزن، اور مجموعی صحت کی بنیاد پر آپ کو خوراک پر شروع کرے گا۔ آپ کے ردعمل کو دیکھنے کے لیے شروع میں ہر چھ سے آٹھ ہفتوں میں فالو اپ بلڈ ٹیسٹ ہوں گے۔

زیادہ تر لوگ چند ہفتوں کے اندر نمایاں طور پر بہتر محسوس کرتے ہیں، حالانکہ مکمل اثر محسوس کرنے میں دو سے تین مہینے لگ سکتے ہیں۔ آپ کے ہارمون کی سطح معمول پر آنے کے ساتھ ساتھ آپ کی علامات آہستہ آہستہ بہتر ہوں گی۔

جب آپ کی خوراک مستحکم ہو جاتی ہے، تو آپ کو یہ یقینی بنانے کے لیے سال میں ایک یا دو بار بلڈ ٹیسٹ کی ضرورت ہوگی کہ سب کچھ متوازن رہے۔ آپ کے تھائیرائڈ کی ضروریات وقت کے ساتھ بدل سکتی ہیں، خاص طور پر حمل کے دوران، وزن میں تبدیلیوں کے ساتھ، یا جب آپ کی عمر بڑھتی ہے۔

کچھ لوگ قدرتی طور پر خشک شدہ تھائیرائڈ کے بارے میں پوچھتے ہیں، جو جانوروں کے تھائیرائڈ غدود سے آتا ہے۔ اس میں T4 اور T3 دونوں ہارمون ہوتے ہیں۔ زیادہ تر اینڈو کرائنولوجسٹ لیووتھائروکسین کو ترجیح دیتے ہیں کیونکہ یہ زیادہ مستقل اور قابل پیشین گوئی ہے، لیکن کچھ مریض احتیاط سے نگرانی کے تحت خشک شدہ تھائیرائڈ پر اچھا کرتے ہیں۔

کیا سب کلینیکل ہائپوتھائیرائڈزم کو علاج کی ضرورت ہے؟

سب کلینیکل ہائپوتھائیرائڈزم کا مطلب ہے کہ آپ کا TSH بڑھا ہوا ہے لیکن آپ کا فری T4 اب بھی نارمل ہے۔ یہ ایک سرمئی علاقہ ہے جہاں ڈاکٹر آپ کی مخصوص صورتحال کی بنیاد پر انفرادی فیصلے کرتے ہیں۔

اگر آپ کا TSH صرف ہلکا بڑھا ہوا ہے، مثلاً 4.5 اور 10 کے درمیان، اور آپ ٹھیک محسوس کرتے ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر تجویز کر سکتے ہیں کہ احتیاط سے انتظار کریں۔ یہ دیکھنے کے لیے کہ کیا یہ بڑھ رہا ہے یا مستحکم ہے، چند مہینوں میں آپ کو دہرایا جانے والا ٹیسٹ ہوگا۔

علاج زیادہ تجویز کیا جاتا ہے اگر آپ کا TSH 10 سے زیادہ ہو، اگر آپ میں علامات ہوں، اگر آپ حاملہ ہیں یا حاملہ ہونے کی کوشش کر رہی ہیں، یا اگر آپ کے پاس ہاشیموٹو کی بیماری کی تجویز دینے والے تھائیرائڈ اینٹی باڈیز ہوں۔ ہائی کولیسٹرول جس نے دوسرے علاج کا جواب نہیں دیا، وہ بھی دوا شروع کرنے کی طرف مائل ہو سکتا ہے۔

یہ فیصلہ ذاتی ہے اور آپ کو صحیح محسوس ہونا چاہیے۔ کچھ لوگ ترقی کو روکنے کے لیے جلدی علاج شروع کرنا پسند کرتے ہیں۔ دوسرے انتظار کرنا اور دیکھنا پسند کرتے ہیں، اگر ممکن ہو تو دوا سے بچتے ہیں۔

ڈائٹ اور لائف اسٹائل میں تبدیلیوں کا کیا ہوگا؟

اگرچہ دوا بنیادی علاج ہے، کچھ لائف اسٹائل عوامل آپ کے تھائیرائڈ کی صحت کو سہارا دیتے ہیں۔ یہ ہائپوتھائیرائڈزم کا علاج نہیں کریں گے، لیکن وہ آپ کو اپنی بہترین حالت میں محسوس کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

یقینی بنائیں کہ آپ کو کافی آیوڈین مل رہا ہے، لیکن زیادہ نہ کریں۔ زیادہ تر ترقی یافتہ ممالک میں، آپ کو آیوڈائزڈ نمک اور خوراک سے کافی آیوڈین مل جاتا ہے۔ سپلیمنٹس سے بہت زیادہ آیوڈین دراصل تھائیرائڈ کے مسائل کو بڑھا سکتا ہے۔

سیلینیم ایک اور غذائیت ہے جس کی آپ کے تھائیرائڈ کو ضرورت ہے۔ زیادہ تر لوگ مچھلی، گری دار میوے، اور اناج پر مشتمل مختلف غذا سے کافی مقدار حاصل کرتے ہیں۔ بہت زیادہ خوراک والے سیلینیم سپلیمنٹس کی ضرورت نہیں ہے اور وہ نقصان دہ ہو سکتے ہیں۔

اگر آپ لیووتھائروکسین لیتے ہیں، تو بعض کھانوں اور سپلیمنٹس کے ساتھ وقت اہم ہے۔ کیلشیم سپلیمنٹس، آئرن سپلیمنٹس، اور ایلومینیم یا میگنیشیم پر مشتمل اینٹاسڈز جذب میں مداخلت کر سکتے ہیں۔ انہیں اپنی تھائیرائڈ دوا سے کم از کم چار گھنٹے کے وقفے سے لیں۔

سویا مصنوعات، ہائی فائبر فوڈز، اور کافی بھی جذب کو متاثر کر سکتی ہیں اگر آپ کے ادویات کے ساتھ ایک ہی وقت میں لی جائیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو انہیں سے بچنا ہوگا، بس انہیں اپنی گولی کے ساتھ ساتھ نہ لیں۔

یہ حمل کو کیسے متاثر کرتا ہے؟

تھائیرائڈ ہارمون ترقی پذیر بچے کے لیے بہت اہم ہے، خاص طور پر پہلے سہ ماہی میں جب بچے کا اپنا تھائیرائڈ ابھی تک تیار نہیں ہوا ہوتا ہے۔ حمل کے دوران غیر علاج شدہ ہائپوتھائیرائڈزم آپ کے بچے کی دماغی نشوونما کو متاثر کر سکتا ہے اور حمل کے ضائع ہونے یا وقت سے پہلے پیدائش کے خطرات کو بڑھا سکتا ہے۔

اگر آپ کو ہائپوتھائیرائڈزم ہے اور آپ حاملہ ہیں یا حاملہ ہونے کا ارادہ رکھتی ہیں، تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ حمل کے دوران آپ کو لیووتھائروکسین کی زیادہ خوراک کی ضرورت ہو سکتی ہے، کبھی کبھی آپ کی معمول کی خوراک سے 25 سے 50 فیصد زیادہ۔

آپ کا ڈاکٹر حمل کے دوران آپ کے TSH کی زیادہ بار، عام طور پر ہر چار سے چھ ہفتوں میں، نگرانی کرے گا۔ مقصد آپ کے TSH کو معمول سے زیادہ تنگ رینج میں رکھنا ہے، عام طور پر پہلے سہ ماہی میں 2.5 سے کم۔

بچے کی پیدائش کے بعد، آپ کی خوراک عام طور پر آپ کی حمل سے پہلے کی سطح پر واپس آ جائے گی۔ آپ لیووتھائروکسین لیتے ہوئے محفوظ طریقے سے دودھ پلا سکتی ہیں۔ جو تھوڑی مقدار چھاتی کے دودھ میں منتقل ہوتی ہے وہ آپ کے بچے کو نقصان نہیں پہنچائے گی۔

اگر ہائپوتھائیرائڈزم کا علاج نہ کیا جائے تو کیا ہوگا؟

علاج کے بغیر، ہائپوتھائیرائڈزم وقت کے ساتھ ساتھ آہستہ آہستہ بگڑتا ہے۔ آپ کی علامات زیادہ نمایاں اور نظر انداز کرنے میں مشکل ہو جائیں گی۔ آپ کو مسلسل تھکاوٹ محسوس ہو سکتی ہے، زیادہ وزن بڑھ سکتا ہے، اور توجہ مرکوز کرنے اور موڈ میں دشواری ہو سکتی ہے۔

آپ کے دل پر بھی اثر پڑ سکتا ہے۔ کم تھائیرائڈ ہارمون سست دل کی دھڑکن، ہائی کولیسٹرول لیولز، اور دل کی بیماری کے بڑھتے ہوئے خطرے کا باعث بن سکتا ہے۔ شدید صورتوں میں دل کے گرد سیال جمع ہو سکتا ہے۔

طویل مدتی غیر علاج شدہ ہائپوتھائیرائڈزم آپ کی ذہنی صحت کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتا ہے۔ ڈپریشن اور علمی دشواریاں بڑھ سکتی ہیں۔ کچھ لوگوں کو پیریفرل نیوروپیتھی ہو جاتی ہے، جو ایک اعصابی حالت ہے جو بے حسی اور جھنجھناہٹ کا سبب بنتی ہے۔

نایاب اور انتہائی صورتوں میں، بہت شدید غیر علاج شدہ ہائپوتھائیرائڈزم مکسڈیما کوما کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ ایک طبی ایمرجنسی ہے جس میں الجھن، ہائپوتھرمیا، اور شعور کا ضیاع شامل ہوتا ہے۔ مناسب علاج اور نگرانی سے اس سے بچا جا سکتا ہے۔

کیا آپ کے تھائیرائڈ کا فعل خود بخود بہتر ہو سکتا ہے؟

کبھی کبھی، ہاں، لیکن یہ وجہ پر منحصر ہے۔ اگر آپ کا بڑھے ہوئے TSH کسی عارضی صورتحال کی وجہ سے ہے جیسے کہ وائرل انفیکشن کے بعد تھائیرائڈائٹس یا پوسٹ پارٹم تھائیرائڈائٹس، تو آپ کے تھائیرائڈ کا فعل وقت کے ساتھ ساتھ معمول پر آ سکتا ہے۔

تاہم، اگر آپ کو ہاشیموٹو تھائیرائڈائٹس یا سرجری یا ریڈی ایشن سے مستقل نقصان ہوا ہے، تو آپ کے تھائیرائڈ کا فعل عام طور پر ٹھیک نہیں ہوگا۔ ان صورتوں میں، آپ کو اس ہارمون کی جگہ لینے کے لیے مسلسل دوا کی ضرورت ہوگی جو آپ کا جسم نہیں بنا سکتا۔

سب کلینیکل ہائپوتھائیرائڈزم کبھی کبھی سالوں تک مستحکم رہتا ہے یا یہاں تک کہ الٹ جاتا ہے، خاص طور پر اگر یہ کسی عارضی عنصر جیسے مخصوص دواؤں یا بیماری کی وجہ سے شروع ہوا ہو۔ اسی لیے آپ کے ڈاکٹر سرحدی معاملات میں فوری طور پر علاج شروع کرنے کے بجائے نگرانی کی سفارش کر سکتے ہیں۔

آگے بڑھتے ہوئے آپ کو کیا یاد رکھنا چاہیے؟

بڑھے ہوئے TSH کی تشخیص خوف کی کوئی چیز نہیں ہے۔ مناسب علاج کے ساتھ، ہائپوتھائیرائڈزم والے زیادہ تر لوگ مکمل طور پر نارمل، صحت مند زندگی گزارتے ہیں۔ دوا سادہ، محفوظ، اور مؤثر ہے۔

آپ کا جسم آپ کو دکھا رہا ہے کہ اسے کیا ضرورت ہے، اور اب آپ کے پاس دیکھ بھال کے ساتھ جواب دینے کی معلومات ہے۔ باقاعدگی سے نگرانی اور اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کھلی بات چیت سب کچھ ٹریک پر رکھے گی۔

علاج کے مطابق ڈھلتے وقت اپنے آپ کے ساتھ صبر کریں۔ صحیح خوراک تلاش کرنے میں وقت لگتا ہے، اور آپ کے جسم کو مکمل طور پر ردعمل کرنے کے لیے کچھ مہینے لگتے ہیں۔ آپ وہاں پہنچ جائیں گے، اور آپ دوبارہ خود کی طرح محسوس کریں گے۔