Health Library

جب آپ کا بچہ الٹیاں کرے یا دودھ پینے میں دشواری کا سامنا کرے: والدین کے لیے ایک نرم رہنما

March 3, 2026


Question on this topic? Get an instant answer from August.

اگر آپ کا بچہ الٹیاں کر رہا ہے یا دودھ پینے میں دشواری کا سامنا کر رہا ہے، تو آپ شاید فکر مند اور تھوڑی پریشان محسوس کر رہی ہوں گی۔ یہ مکمل طور پر نارمل ہے، اور آپ اس میں اکیلی نہیں ہیں۔ زیادہ تر بچے اپنے پہلے سال کے دوران باقاعدگی سے الٹیاں کرتے ہیں، اور بہت سے ایسے مراحل سے گزرتے ہیں جہاں دونوں کے لیے دودھ پینا مشکل لگتا ہے۔ یہ سمجھنا کہ کیا عام ہے، کس چیز پر توجہ دینے کی ضرورت ہو سکتی ہے، اور کب مدد کے لیے رجوع کرنا ہے، آپ کے دل کو سکون دے سکتا ہے اور آپ کے بچے کو بہتر محسوس کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

الٹیاں کرنے اور قے کرنے میں کیا فرق ہے؟

الٹیاں کرنے اور قے کرنے میں کچھ مماثلت ہو سکتی ہے، لیکن یہ آپ کے بچے کے جسم میں مختلف طریقے سے ہوتی ہیں۔ الٹیاں کرنا نرم اور بغیر کسی کوشش کے ہوتا ہے۔ دودھ بچے کے منہ سے باہر نکل جاتا ہے، اکثر دودھ پلاتے وقت یا اس کے فوراً بعد۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ غذائی نالی اور معدے کے درمیان کا والو ابھی ترقی کر رہا ہے اور ہمیشہ سختی سے بند نہیں ہوتا ہے۔

قے کرنا زیادہ زوردار اور فعال ہوتا ہے۔ آپ کے بچے کے معدے کے پٹھے سکڑتے ہیں، مواد کو زیادہ طاقت سے باہر دھکیلتے ہیں۔ کبھی کبھی مائع آپ کے بچے کے منہ سے تھوڑی دور تک بھی جا سکتا ہے۔ قے کرنے میں عام طور پر الٹی کرنے کے مقابلے میں زیادہ مقدار میں دودھ یا فارمولا شامل ہوتا ہے۔

زیادہ تر بچے جو الٹیاں کرتے ہیں وہ اب بھی اچھی طرح سے بڑھ رہے ہوتے ہیں اور دوسری صورت میں آرام دہ نظر آتے ہیں۔ انہیں اکثر 'خوش الٹی کرنے والے' کہا جاتا ہے کیونکہ وہ اس سے پریشان نظر نہیں آتے۔ قے کرنا، خاص طور پر اگر یہ اکثر ہوتا ہے یا دیگر علامات کے ساتھ آتا ہے، تو کسی ایسی چیز کا اشارہ ہو سکتا ہے جس کے لیے طبی توجہ کی ضرورت ہے۔

بچے اتنی بار الٹیاں کیوں کرتے ہیں؟

آپ کے بچے کا نظام ہاضمہ ابھی بھی سیکھ رہا ہے کہ کیسے ہموار طریقے سے کام کرنا ہے۔ غذائی نالی کا نچلا اسفنکٹر، جو کہ وہ پٹھا ہے جو خوراک کو معدے میں رکھتا ہے، ابھی مکمل طور پر پختہ نہیں ہوا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ دودھ آسانی سے واپس بہہ سکتا ہے، خاص طور پر جب بچے کا معدہ بھرا ہو یا جب وہ چپٹا لیٹا ہو۔

بچوں کے معدے بھی چھوٹے ہوتے ہیں جو جلدی بھر جاتے ہیں۔ اگر وہ تھوڑا زیادہ کھا لیں یا دودھ پلاتے وقت ہوا نگل لیں، تو اضافی مواد کو کہیں نہ کہیں جانا پڑتا ہے۔ وہ جگہ اکثر منہ کے ذریعے باہر نکل جاتی ہے۔ اسی لیے آپ کو بڑی خوراک کے بعد یا جب بچہ کھانے کے فوراً بعد فعال ہو تو زیادہ الٹیاں نظر آ سکتی ہیں۔

جیسے جیسے آپ کا بچہ بڑھتا ہے اور زیادہ بیٹھنا شروع کرتا ہے، اور جیسے وہ اسفنکٹر پٹھا مضبوط ہوتا ہے، الٹیاں کرنے کا عمل عام طور پر کم ہو جاتا ہے۔ زیادہ تر بچے اپنی پہلی سالگرہ تک اس سے باہر نکل جاتے ہیں، اور بہت سے چھ سے نو مہینے تک نمایاں طور پر بہتر ہو جاتے ہیں۔

والدین کو دودھ پلانے کے کون سے عام مسائل نظر آتے ہیں؟

دودھ پلانے کے چیلنج مختلف طریقوں سے ظاہر ہو سکتے ہیں، اور انہیں جلد پہچاننے سے آپ دیکھ بھال اور اعتماد کے ساتھ رد عمل ظاہر کرنے میں مدد ملتی ہے۔ کچھ بچے ماں کے دودھ یا بوتل کے ساتھ پریشان نظر آتے ہیں، پیچھے ہٹ جاتے ہیں یا اپنی پیٹھ کو موڑ لیتے ہیں۔ کچھ کو دودھ پلانے کا سلسلہ ختم کرنے میں بہت زیادہ وقت لگتا ہے یا وہ بالکل بھی کھانے میں دلچسپی نہیں لیتے ہیں۔

یہاں کچھ دودھ پلانے کے مسائل ہیں جن کا والدین عام طور پر مشاہدہ کرتے ہیں، اور انہیں سمجھنے سے آپ کو یہ جاننے میں مدد مل سکتی ہے کہ کیا ہو رہا ہے:

  • ماں کے دودھ یا بوتل کو انکار کرنا، سر موڑنا، یا زبان سے نپل کو باہر دھکیلنا
  • دودھ پلانے کے دوران رونا یا پریشان ہونا، جس سے آپ دونوں کے لیے پورا تجربہ تناؤ کا شکار ہو سکتا ہے
  • ہر خوراک میں صرف تھوڑی مقدار لینا، یہاں تک کہ جب آخری کے بعد کئی گھنٹے گزر چکے ہوں
  • دودھ پلانا شروع کرنے کے چند منٹ کے اندر سو جانا، کافی دودھ حاصل کرنے سے پہلے
  • دودھ پلانے کے دوران گلا گھونٹنا یا گلے میں پھنس جانا، جو دیکھنا خوفناک ہو سکتا ہے
  • کھاتے وقت بار بار کھانسنا، یہ تجویز کرتا ہے کہ دودھ غلط راستے سے جا رہا ہو
  • دودھ پلانے کے دوران پسینہ آنا یا تیزی سے سانس لینا، جو اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے کہ وہ بہت زیادہ محنت کر رہے ہیں

یہ رویے کبھی کبھار بغیر کسی تشویش کے پیش آ سکتے ہیں، لیکن اگر وہ ایک نمونہ بن جاتے ہیں یا اگر آپ کا بچہ توقع کے مطابق وزن نہیں بڑھا رہا ہے، تو اس کے بارے میں اپنے پیڈیاٹریشن سے بات کرنا قابل قدر ہے۔ دودھ پلانا غذائیت بخش اور جڑا ہوا محسوس ہونا چاہیے، پریشان کن نہیں۔

بچوں میں قے کی کیا وجوہات ہیں؟

قے کئی وجوہات کی بنا پر ہو سکتی ہے، اور ان میں سے زیادہ تر عارضی اور قابل انتظام ہیں۔ بعض اوقات وجہ سادہ ہوتی ہے، جیسے زیادہ کھانا یا معدے کا بگڑ جانا۔ دوسری صورتوں میں، یہ کسی ایسی چیز کی نشاندہی کر سکتا ہے جس کے لیے طبی تشخیص کی ضرورت ہے۔

سب سے پہلے، میں آپ کو عام وجوہات سے آگاہ کروں گا، تاکہ آپ کو یہ اندازہ ہو سکے کہ کیا ہو رہا ہے:

  • گیستروایسوفیجل ریفلوکس، جہاں معدے کا مواد غذائی نالی میں واپس بہہ جاتا ہے، جس سے تکلیف اور بعض اوقات قے ہوتی ہے
  • زیادہ کھانا، جس سے بچے کا چھوٹا معدہ بہت جلدی بھر جاتا ہے اور کھانے کے فوراً بعد قے ہو سکتی ہے
  • معدے کے انفیکشن یا گیسٹروینٹائٹس، جو اکثر وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں، جو قے کے ساتھ ساتھ اسہال اور بخار بھی لا سکتے ہیں
  • خوراک کی حساسیت یا الرجی، خاص طور پر گائے کے دودھ کے پروٹین سے جو فارمولے میں پایا جاتا ہے یا ماں کے دودھ سے منتقل ہوتا ہے
  • دودھ پلاتے وقت بہت زیادہ ہوا نگلنا، جو دباؤ پیدا کر سکتا ہے اور الٹی یا قے کا باعث بن سکتا ہے
  • ٹھوس غذاؤں کا تعارف، خاص طور پر اگر آپ کا بچہ بالکل تیار نہ ہو یا اگر ساخت چیلنجنگ ہو۔

یہ وہ صورتیں ہیں جن کا آپ کو سامنا ہونے کا زیادہ امکان ہے۔ زیادہ تر خود بخود یا دودھ پلانے کے معمولات میں سادہ تبدیلیوں سے حل ہو جاتی ہیں۔

بعض نادر حالات بھی ہیں جو قے کا سبب بن سکتے ہیں، اور اگرچہ وہ کم عام ہیں، ان سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔ ان حالات میں اکثر اضافی علامات ہوتی ہیں جو ڈاکٹروں کو ان کی شناخت کرنے میں مدد کرتی ہیں:

  • پائلورک اسٹینوسس، ایک ایسی حالت جہاں معدے کے باہر کا پٹھا موٹا ہو جاتا ہے اور خوراک کو آنتوں میں جانے سے روکتا ہے، جس سے دو اور آٹھ ہفتوں کی عمر کے درمیان زوردار قے ہوتی ہے۔
  • آنتوں کی رکاوٹ یا مالروٹیشن، جس سے पितتا ہوا سبز یا پیلے رنگ کی قے ہو سکتی ہے اور فوری طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔
  • میٹابولک عوارض، جو نادر جینیاتی حالتیں ہیں جو جسم کے غذائی اجزاء کو پروسیس کرنے کے طریقے کو متاثر کرتی ہیں اور مستقل قے کا سبب بن سکتی ہیں
  • دماغ میں دباؤ میں اضافہ جیسے میننجائٹس یا ہائیڈرو سیفالس کے حالات سے، جو سستی، ابھری ہوئی فونٹینیل، یا دوروں کے ساتھ قے کا سبب بن سکتے ہیں۔

اگر آپ کے بچے میں ان نادر حالات کی علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر آپ کو ضروری ٹیسٹ اور علاج کے ذریعے رہنمائی کریں گے۔ کلید یہ جاننا ہے کہ کب کچھ معمول کی الٹی سے مختلف یا زیادہ سنگین محسوس ہوتا ہے۔

میں گھر پر اپنے بچے کی مدد کیسے کر سکتی ہوں؟

الٹی کو کم کرنے اور دودھ پلانے کو زیادہ آرام دہ بنانے کے لیے آپ گھر پر نرم، عملی اقدامات اٹھا سکتی ہیں۔ چھوٹی تبدیلیاں اکثر بڑا فرق پیدا کرتی ہیں، اور وہ آپ کو صورتحال پر زیادہ کنٹرول محسوس کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

سب سے پہلے، اپنے بچے کو زیادہ سیدھی پوزیشن میں دودھ پلانے کی کوشش کریں۔ دودھ پلانے کے دوران اپنے بچے کو 30 سے 45 ڈگری کے زاویے پر رکھنے سے کشش ثقل دودھ کو نیچے رکھنے میں مدد دیتی ہے۔ دودھ پلانے کے بعد، انہیں چپٹا لیٹانے سے پہلے 20 سے 30 منٹ تک سیدھا رکھیں۔

اگلا، چھوٹی، زیادہ بار بار خوراک پیش کریں۔ بہت بھرا ہوا معدہ دودھ کو واپس اوپر بھیجنے کا زیادہ امکان رکھتا ہے۔ خوراک کو پھیلانے اور ہر سیشن میں مقدار کو کم کرنے سے، آپ اپنے بچے کے معدے کو آرام سے دودھ کو سنبھالنے کا بہتر موقع دیتے ہیں۔

دودھ پلانے کے دوران اور بعد میں بچے کو ڈکار دلانے سے پھنسی ہوئی ہوا کو باہر نکالنے میں مدد ملتی ہے۔ اگر آپ بوتل سے دودھ پلا رہی ہیں تو ہر اونس یا دو کے بعد ڈکار دلانے کی کوشش کریں، یا اگر آپ ماں کا دودھ پلا رہی ہیں تو جب آپ ماں کا دودھ تبدیل کریں تو ڈکار دلائیں۔ یہ سادہ قدم دباؤ اور الٹی کو کم کر سکتا ہے۔

دودھ پلانے کے فوراً بعد فعال کھیل یا جھٹکے سے پرہیز کریں۔ آپ کے بچے کے معدے کو بسنے کے لیے تھوڑا وقت درکار ہے۔ نرم گود میں لینا، پرسکون جھولنا، یا پرسکون وقت، کھانے کے فوراً بعد اچھلنے یا پیٹ کے وقت سے بہتر کام کرتا ہے۔

آخر میں، اگر آپ بوتل سے دودھ پلا رہی ہیں تو بوتل کے نپل کے بہاؤ کو چیک کریں۔ اگر دودھ بہت تیزی سے نکلتا ہے، تو آپ کا بچہ نگل سکتا ہے اور ہوا نگل سکتا ہے۔ اگر یہ بہت سست ہے، تو وہ مایوس ہو سکتا ہے اور رونے سے ہوا نگل سکتا ہے۔ صحیح نپل کا سائز دودھ کو آرام دہ رفتار سے بہنے میں مدد دیتا ہے۔

مجھے ڈاکٹر کو کب فون کرنا چاہیے؟

زیادہ تر قے اور دودھ پلانے کے مسائل وقت کے ساتھ اور گھر میں سادہ تبدیلیوں سے بہتر ہو جاتے ہیں۔ یہ کہنے کے بعد، ایسے لمحات ہیں جب آپ کے پیڈیاٹریشن سے رجوع کرنا صحیح اور ضروری قدم ہے۔

اگر آپ کا بچہ وزن نہیں بڑھا رہا ہے یا وزن کم کر رہا ہے تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔ نشوونما آپ کے بچے کے کافی غذائیت حاصل کرنے کا بہترین اشارہ ہے، اور کسی بھی ٹھہراؤ یا کمی کو توجہ کی ضرورت ہے۔

اگر آپ کے بچے میں پانی کی کمی کی علامات ظاہر ہوں تو فوراً فون کریں۔ ان میں 24 گھنٹوں میں چھ سے کم گیلی ڈایپر، منہ کا خشک ہونا، روتے وقت آنسو نہ ہونا، یا سر پر نرم حصہ کا دھنسا ہوا ہونا شامل ہیں۔ بچوں میں پانی کی کمی تیزی سے سنگین ہو سکتی ہے۔

سبز، پیلے رنگ کی یا خون والی قے ہمیشہ فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو فون کرنے کی وجہ ہے۔ سبز یا پیلے رنگ کی قے رکاوٹ کی نشاندہی کر سکتی ہے، اور خون جلن یا کسی زیادہ فوری مسئلے کی نشاندہی کرتا ہے۔

اگر آپ کا بچہ درد میں نظر آتا ہے، اپنی پیٹھ موڑتا ہے، دودھ پلانے کے دوران یا بعد میں ناقابل تسخیر روتا ہے، یا کئی خوراکوں کے لیے کھانا نہیں چاہتا، تو انتظار نہ کریں۔ درد اور کھانے سے انکار ریفلوکس، انفیکشن، یا دیگر حالات کا اشارہ ہو سکتا ہے جن کے لیے تشخیص کی ضرورت ہے۔

زوردار قے، جہاں دودھ کمرے میں زور سے اچھلتا ہے، خاص طور پر دو اور آٹھ ہفتوں کے بچوں میں، پائلورک اسٹینوسس کی علامت ہو سکتی ہے۔ اس حالت کے لیے طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

بخار کے ساتھ قے، خاص طور پر تین ماہ سے کم عمر کے بچوں میں، ایک صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے جانچ کروانی چاہیے۔ نوجوان بچوں میں انفیکشن تیزی سے بڑھ سکتے ہیں اور ابتدائی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

آخر میں، اگر آپ کا بچہ سست، اٹھانے میں مشکل، یا بہت کمزور نظر آتا ہے، تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔ یہ علامات کسی زیادہ سنگین بیماری کی نشاندہی کر سکتی ہیں جس کے لیے فوری دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔

ڈاکٹر کون سے ٹیسٹ تجویز کر سکتے ہیں؟

اگر آپ کے پیڈیاٹریشن کو آپ کے بچے کی قے یا دودھ پلانے کے مسائل کے بارے میں تشویش ہے، تو وہ تصویر کو مزید واضح کرنے کے لیے کچھ ٹیسٹ تجویز کر سکتے ہیں۔ یہ ٹیسٹ بنیادی وجہ کی نشاندہی کرنے میں مدد کرتے ہیں تاکہ علاج زیادہ ہدف والا ہو سکے۔

آپ کے ڈاکٹر جسمانی معائنے اور دودھ پلانے کی تفصیلی تاریخ سے آغاز کریں گے۔ وہ پوچھیں گے کہ آپ کا بچہ کتنا کھاتا ہے، کتنی بار الٹیاں کرتا ہے، اور قے کیسی نظر آتی ہے۔ وہ آپ کے بچے کا وزن اور نشوونما کا اندازہ بھی کریں گے۔

پائلورک اسٹینوسس کی تشخیص کرنے یا رکاوٹوں کو چیک کرنے کے لیے پیٹ کا الٹراساؤنڈ مدد کر سکتا ہے۔ یہ ٹیسٹ محفوظ، بے درد ہے، اور آپ کے ڈاکٹر کو معدے اور آنتوں کا نظارہ فراہم کرتا ہے۔

انفیکشن، میٹابولک مسائل، یا الیکٹرولائٹ عدم توازن کی جانچ کے لیے خون کے ٹیسٹ کا حکم دیا جا سکتا ہے۔ خون کا ایک چھوٹا سا نمونہ آپ کے بچے کے جسم کے اندر کیا ہو رہا ہے اس کے بارے میں بہت کچھ ظاہر کر سکتا ہے۔

کچھ صورتوں میں، ایک اپر جی آئی سیریز کی جا سکتی ہے۔ آپ کا بچہ ایک محفوظ کنٹراسٹ مائع نگلتا ہے، اور ایکس رے لیے جاتے ہیں تاکہ یہ دیکھا جا سکے کہ یہ نظام ہاضمہ سے کیسے حرکت کرتا ہے۔ یہ ریفلوکس، تنگ ہونا، یا ساختی مسائل کو دکھا سکتا ہے۔

اگر دودھ سے الرجی کا شبہ ہو، تو آپ کے ڈاکٹر ماں کے دودھ پلانے کے لیے ایک خاتمے کا غذا یا ہائپوالرجینک فارمولا میں تبدیلی کا مشورہ دے سکتے ہیں۔ یہ یہ تعین کرنے میں مدد کرتا ہے کہ آیا پروٹین کی حساسیت علامات کا سبب بن رہی ہے۔

کون سے علاج دستیاب ہیں؟

علاج اس بات پر منحصر ہے کہ قے یا دودھ پلانے میں دشواری کی وجہ کیا ہے۔ زیادہ تر بچوں کے لیے، گھر میں سادہ تبدیلیاں کافی ہیں۔ دوسروں کے لیے، طبی علاج انہیں بہتر محسوس کرنے اور اچھی طرح سے نشوونما کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اگر ریفلوکس مسئلہ ہے، تو آپ کے ڈاکٹر زیادہ تر وقت بچے کو سیدھا رکھنے اور دودھ پلانے کے معمولات کو ایڈجسٹ کرنے کی سفارش کر سکتے ہیں۔ کچھ صورتوں میں، ماں کے دودھ یا فارمولا کو تھوڑے سے چاول کے اناج کے ساتھ گاڑھا کرنے سے مدد مل سکتی ہے، لیکن یہ صرف آپ کے ڈاکٹر کی رہنمائی میں ہونا چاہیے۔

معدے کے تیزاب کو کم کرنے والی ادویات، جیسے رینیٹیڈائن یا اومپرازول، بعض اوقات شدید ریفلوکس والے بچوں کے لیے تجویز کی جاتی ہیں جو درد کا سبب بنتی ہیں یا نشوونما کو متاثر کرتی ہیں۔ یہ ادویات تکلیف کو کم کر سکتی ہیں اور صحت یابی کی اجازت دے سکتی ہیں۔

گائے کے دودھ کے پروٹین سے الرجی والے بچوں کے لیے، ہائپوالرجینک فارمولا میں تبدیل ہونا یا ماں کے دودھ پلانے والی ماں کے غذا سے دودھ کو ختم کرنا اکثر راحت دیتا ہے۔ اس تبدیلی کے ایک سے دو ہفتوں کے اندر علامات عام طور پر بہتر ہو جاتی ہیں۔

پائلورک اسٹینوسس کے لیے پائلورومیوٹومی نامی سرجیکل طریقہ کار کی ضرورت ہوتی ہے۔ سرجن موٹے پٹھے میں ایک چھوٹا سا کٹ لگاتا ہے تاکہ خوراک آنتوں میں جا سکے۔ صحت یابی عام طور پر تیز ہوتی ہے، اور دودھ پلانا ڈرامائی طور پر بہتر ہو جاتا ہے۔

اگر رکاوٹ یا مالروٹیشن کا پتہ چلتا ہے، تو مسئلے کو ٹھیک کرنے کے لیے سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ سنگین لیکن قابل علاج حالتیں ہیں، اور ابتدائی تشخیص سے بہتر نتائج برآمد ہوتے ہیں۔

کیا میرا بچہ اس سے باہر نکل جائے گا؟

زیادہ تر بچے اپنی پہلی سالگرہ تک الٹیاں کرنے اور ہلکے ریفلوکس سے باہر نکل جاتے ہیں۔ جیسے جیسے آپ کے بچے کا نظام ہاضمہ پختہ ہوتا ہے اور وہ بیٹھنے اور کھڑے ہونے میں زیادہ وقت گزارتا ہے، کشش ثقل خوراک کو نیچے رکھنے میں مدد دیتی ہے۔ غذائی نالی کا نچلا اسفنکٹر بھی عمر کے ساتھ مضبوط ہوتا ہے۔

ترقیاتی مراحل سے متعلق دودھ پلانے کے مسائل، جیسے کہ بوتل کے مطابق ہونا یا ٹھوس کھانا سیکھنا، عام طور پر صبر اور مشق سے بہتر ہو جاتے ہیں۔ جیسے جیسے بچے بڑھتے ہیں، وہ چوسنے، نگلنے اور سانس لینے کی ہم آہنگی میں بہتر ہوتے جاتے ہیں۔

یہاں تک کہ تشخیص شدہ ریفلوکس والے بچے بھی اکثر بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں جب وہ زیادہ ٹھوس خوراک کھانا شروع کرتے ہیں اور چپٹا لیٹنے میں کم وقت گزارتے ہیں۔ ٹھوس غذاؤں میں منتقلی میں گاڑھی ساختیں شامل ہوتی ہیں جنہیں رکھنا آسان ہوتا ہے۔

اگر آپ کے بچے کو پائلورک اسٹینوسس یا رکاوٹ جیسی حالت ہے جس کے لیے سرجری کی ضرورت ہے، تو صحت یابی عام طور پر مکمل ہوتی ہے۔ ایک بار جب جسمانی مسئلہ ٹھیک ہو جاتا ہے، تو دودھ پلانا معمول بن جاتا ہے اور آپ کا بچہ اچھی طرح نشوونما کر سکتا ہے۔

میں اس کے دوران پرسکون کیسے رہ سکتی ہوں؟

اپنے بچے کو دودھ پینے میں جدوجہد کرتے دیکھنا یا انہیں بار بار الٹیاں کرتے دیکھنا تناؤ کا باعث بنتا ہے۔ آپ بے بس محسوس کر سکتی ہیں یا فکر کر سکتی ہیں کہ کچھ واقعی غلط ہے۔ وہ احساسات درست ہیں، اور اپنی جذباتی صحت کا خیال رکھنا اہم ہے۔

یاد رکھیں کہ زیادہ تر دودھ پلانے کے مسائل اور الٹیاں عارضی ہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کچھ غلط کر رہی ہیں۔ بچے لچکدار ہوتے ہیں، اور ان کے جسم ہر روز سیکھ رہے ہیں اور ایڈجسٹ کر رہے ہیں۔

جب آپ کو ضرورت ہو تو مدد کے لیے رجوع کریں۔ اپنے شریک حیات، دوست، یا خاندان کے کسی فرد سے بات کریں۔ کبھی کبھی صرف اپنی پریشانیوں کو بلند آواز سے بیان کرنے سے آپ کو اکیلا محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے۔ آپ کے پیڈیاٹریشن بھی سننے اور آپ کی رہنمائی کے لیے موجود ہیں۔

اپنی جبلت پر بھروسہ کریں۔ آپ اپنے بچے کو کسی اور سے بہتر جانتی ہیں۔ اگر کچھ غلط یا مختلف محسوس ہوتا ہے، تو ڈاکٹر کو فون کرنا ٹھیک ہے، یہاں تک کہ اگر آپ کو یقین نہ ہو کہ یہ سنگین ہے۔ پوچھنا اور یقین دہانی کروانا ہمیشہ بہتر ہوتا ہے۔

آخر میں، خود پر رحم کریں۔ والدین بننا غیر یقینی صورتحالوں سے بھرا ہوا ہے، خاص طور پر ابتدائی مہینوں میں۔ آپ اپنے بچے کے ساتھ سیکھ رہی ہیں، اور ہر دن نئی سمجھ لاتا ہے۔ آپ ایک شاندار کام کر رہی ہیں، یہاں تک کہ جب ایسا محسوس نہ بھی ہو۔

Health Companion
trusted by 6M people

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.