جب میں بیمار ہوں تو ناک سے رطوبت میں خون کیوں آتا ہے؟

بیماری کے دوران آپ کی ناک سے رطوبت میں خون عام طور پر ناک کی جلن زدہ، سوجی ہوئی ٹشو کی وجہ سے ہوتا ہے۔ جب آپ کو نزلہ، فلو، یا سائنوسائٹس ہوتا ہے، تو آپ کی ناک کا اندرونی نازک استر سوج جاتا ہے اور نازک ہو جاتا ہے۔ بار بار ناک جھاڑنا، خشکی، اور بندش یہ سب آپ کی ناک کے راستے میں موجود چھوٹی خون کی نالیوں پر دباؤ ڈالتے ہیں، اور وہ آسانی سے پھٹ سکتی ہیں۔

زیادہ تر معاملات میں، رطوبت میں تھوڑی مقدار میں خون شامل ہونا کوئی ایسی چیز نہیں جس کی فکر کی جائے۔ یہ خوفناک لگتا ہے، لیکن یہ بیماری کا ایک بہت عام حصہ ہے۔ آئیے تفصیل سے جانتے ہیں کہ یہ بالکل کیوں ہوتا ہے اور کب اسے توجہ کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

بیماری آپ کی رطوبت میں خون کا سبب کیوں بنتی ہے؟

آپ کے ناک کے راستے ایک پتلے، نم جھلی سے ڈھکے ہوتے ہیں جو چھوٹی خون کی نالیوں سے بھری ہوتی ہے۔ جب آپ صحت مند ہوتے ہیں، تو یہ استر نم اور محفوظ رہتا ہے۔ لیکن جب آپ بیمار ہوتے ہیں، تو ایک ساتھ کئی چیزیں بدل جاتی ہیں جو ان خون کی نالیوں کو کمزور بنا دیتی ہیں۔

سوزش ٹشو کو سوجھاتی ہے۔ نزلہ یا فلو آپ کے مدافعتی نظام کو متحرک کرتا ہے، جس کی وجہ سے ناک کا استر سوج جاتا ہے۔ وہ سوجن خون کی نالیوں کو سطح کے قریب لے آتی ہے، جس سے وہ پھٹنے میں آسانی پیدا ہوتی ہے۔

بار بار ناک جھاڑنے سے دباؤ پڑتا ہے۔ جب آپ گاڑھے بلغم کو صاف کرنے کے لیے بار بار ناک جھاڑتے ہیں، تو دباؤ ان پہلے سے ہی نازک نالیوں پر براہ راست پڑتا ہے۔ جتنی زور سے اور جتنی بار آپ جھاڑیں گے، اتنا ہی زیادہ امکان ہے کہ ایک چھوٹی نالی پھٹ جائے۔

خشکی استر کو پھاڑ دیتی ہے۔ بندش کی وجہ سے آپ اکثر منہ سے سانس لینے پر مجبور ہو جاتے ہیں، جو آپ کے ناک کے راستوں کو خشک کر دیتا ہے۔ سرد موسم، گھر کے اندر ہیٹنگ، اور ڈیکونجسٹنٹ ادویات انہیں مزید خشک کر سکتی ہیں۔ جب استر بہت زیادہ خشک ہو جاتا ہے، تو وہ پھٹ جاتا ہے، اور ان دراڑوں سے خون بہتا ہے۔

علاقے میں خون کا بہاؤ بڑھ جاتا ہے۔ آپ کا جسم انفیکشن سے لڑنے کے لیے ناک کے ٹشو میں اضافی خون بھیجتا ہے۔ پہلے سے ہی سوجی ہوئی، نازک نالیوں میں زیادہ خون کا بہاؤ معمولی خون بہنے کا زیادہ امکان پیدا کرتا ہے۔

یہ سب عوامل مل کر یہ بتاتے ہیں کہ جب آپ کو نزلہ یا فلو کے دوران ناک جھاڑتے وقت ٹشو میں سرخ یا گلابی رنگ کی لکیریں کیوں نظر آ سکتی ہیں۔

رنگ کیا بتاتا ہے؟

آپ کی ناک سے رطوبت میں خون کا رنگ آپ کو یہ اندازہ دے سکتا ہے کہ خون کب بہا ہے۔

گہرے سرخ رنگ کی لکیریں یہ بتاتی ہیں کہ خون بہنا تازہ اور حالیہ ہے۔ یہ عام طور پر ناک جھاڑنے یا زور سے چھینکنے کے فوراً بعد ہوتا ہے۔

گلابی رنگ کی رطوبت کا مطلب ہے کہ تھوڑی مقدار میں خون آپ کی ناک کے اخراج میں مل گیا ہے۔ یہ سب سے عام قسم ہے جو لوگ بیمار ہونے پر دیکھتے ہیں اور یہ تقریبا ہمیشہ بے ضرر ہوتی ہے۔

براؤن یا زنگ آلود رنگ کا بلغم کا مطلب ہے کہ خون پرانا ہے اور اسے خشک ہونے کا وقت مل گیا ہے۔ یہ اکثر صبح کے وقت ظاہر ہوتا ہے جب رات بھر آپ کے ناک کے راستے خشک رہتے ہیں۔ یہ اساسی طور پر خشک خون ہے جو گھنٹوں پہلے بلغم میں مل گیا تھا۔

ان رنگوں میں سے کوئی بھی اکیلے گھبرانے کی وجہ نہیں ہے۔ یہ سب کسی سنجیدہ چیز کے بجائے معمولی جلن کی نشاندہی کرتے ہیں۔

کیا سائنوسائٹس اسے بدتر بناتا ہے؟

یہ کر سکتا ہے۔ سائنوسائٹس (سائنوسائٹس) میں آپ کی ناک، گالوں اور پیشانی کے پیچھے سائنوس کی گہاوں میں گہری سوزش شامل ہوتی ہے۔ یہ طویل سوزش ناک کی خون کی نالیوں پر مزید دباؤ ڈالتی ہے۔

سائنوسائٹس گاڑھے، چپچپے بلغم پیدا کرتا ہے جسے صاف کرنا مشکل ہوتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ زیادہ زور سے ناک جھاڑنا، زیادہ جلن، اور نالیوں کے پھٹنے کے زیادہ امکانات ہیں۔

اگر آپ کے خون آلود بلغم کے ساتھ چہرے میں درد، مسلسل سر درد، گاڑھا پیلا یا سبز اخراج، اور 10 دن سے زیادہ عرصے تک رہنے والی علامات ہیں، تو بیکٹیریل سائنوسائٹس شامل ہو سکتا ہے۔ اس کے لیے اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت ہو سکتی ہے، اس لیے اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

کیا ادویات کردار ادا کر سکتی ہیں؟

جی ہاں۔ کچھ عام دوائیں ناک میں خون بہنے کے امکانات کو بڑھا سکتی ہیں جب آپ پہلے سے ہی بیمار ہوں۔

ڈیکونجسٹنٹ ناک کے سپرے جیسے اوکسیمیٹازولن ناک میں سوجی ہوئی خون کی نالیوں کو سکڑ کر کام کرتے ہیں۔ وہ مختصر مدت کے لیے مؤثر ہوتے ہیں، لیکن تین دن سے زیادہ استعمال کرنے سے ریباؤنڈ بندش ہو سکتی ہے۔ سوجن اور سکڑنے کا یہ چکر ناک کے استر کو کمزور کرتا ہے اور خون بہنے کے خطرے کو بڑھاتا ہے۔

خون پتلا کرنے والی ادویات جیسے اسپرین، وارفرین، یا روزانہ اینٹی سوزش والی دوائیں آپ کے خون کی جمنے کی صلاحیت کو کم کرتی ہیں۔ اگر آپ ان میں سے کوئی بھی دوا لیتے ہیں اور اپنی رطوبت میں بار بار خون نظر آتا ہے، تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔

اینٹی ہسٹامائنز اور اورل ڈیکونجسٹنٹ ضمنی اثر کے طور پر آپ کے ناک کے راستوں کو خشک کر سکتے ہیں۔ وہ خشکی استر کو پھٹنے اور خون بہنے کے لیے زیادہ حساس بناتی ہے۔

آپ خون بہنے کو کیسے کم کر سکتے ہیں؟

چند آسان اقدامات آپ کے ناک کے استر کی حفاظت کر سکتے ہیں اور جب آپ بیمار ہوں تو آپ کی رطوبت میں نظر آنے والے خون کی مقدار کو کم کر سکتے ہیں۔

• نرمی سے ناک جھاڑیں، ایک وقت میں ایک نتھنا۔ اپنی انگلی سے ایک نتھنا بند کریں اور دوسرے سے آہستہ سے سانس باہر نکالیں۔ یہ نازک خون کی نالیوں پر دباؤ کو کم کرتا ہے۔

• نمکین ناک کا سپرے یا کللا استعمال کریں۔ نمکین استر کو نم رکھتا ہے اور گاڑھے بلغم کو ڈھیلا کرنے میں مدد کرتا ہے تاکہ آپ کو زیادہ زور سے ناک جھاڑنے کی ضرورت نہ پڑے۔ دن میں کئی بار سپرے کرنے سے واقعی فرق پڑ سکتا ہے۔

• ہیومیڈیفائر چلائیں۔ ہوا میں نمی شامل کرنے سے، خاص طور پر رات میں، آپ کے ناک کے راستوں کو سوتے وقت خشک ہونے سے روکا جا سکتا ہے۔ 30 اور 50 فیصد کے درمیان نمی کا ہدف رکھیں۔

• ہائیڈریٹ رہیں۔ کافی مقدار میں سیال پینے سے اندر سے آپ کا بلغم پتلا ہو جاتا ہے، جس سے اسے ضرورت سے زیادہ دباؤ کے بغیر صاف کرنا آسان ہو جاتا ہے۔

• پیٹرولیم جیلی کی پتلی تہہ لگائیں۔ صاف انگلی یا روئی کے سواب سے اپنے نتھنوں کے اندر تھوڑی مقدار میں آہستہ سے لگائیں۔ یہ ایک حفاظتی رکاوٹ بناتا ہے جو پھٹنے سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔

• ناک میں انگلی ڈالنے سے گریز کریں۔ جب آپ بند ہوں، تو خشک بلغم پھنس ہوا محسوس ہو سکتا ہے اور اسے نکالنے کا لالچ ہو سکتا ہے۔ اس کے بجائے اسے ڈھیلا کرنے کے لیے نمکین کا استعمال کریں۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دکھانا چاہیے؟

نزلہ یا فلو کے دوران ناک سے رطوبت میں زیادہ تر خون آپ کے بہتر ہونے کے ساتھ خود ہی ٹھیک ہو جاتا ہے۔ لیکن کچھ مخصوص علامات کو طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگر خون بہنا زیادہ ہو اور 20 منٹ تک دباؤ ڈالنے کے بعد نہ رکے، آپ نمایاں مقدار میں خون کھو رہے ہیں (صرف لکیریں نہیں)، آپ کی دوسری علامات کے ختم ہونے کے ایک ہفتے بعد بھی خون آلود بلغم جاری رہتا ہے، آپ کو خون بہنے کے ساتھ سانس لینے میں دشواری کا سامنا ہو، یا جب آپ بیمار نہ ہوں تب بھی آپ کو اپنی رطوبت میں بار بار خون نظر آتا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

بظاہر کوئی وجہ نہ ہونے کے باوجود بار بار خون آلود بلغم آنا، جیسے نزلہ، کبھی کبھار بے قابو ہائی بلڈ پریشر، خون کے جمنے کی خرابی، یا دائمی سائنوس کے مسائل کی نشاندہی کر سکتا ہے جن کا جائزہ لینے کی ضرورت ہے۔

یہ جتنا نظر آتا ہے اس سے بدتر لگتا ہے

بیمار ہونے پر ناک سے رطوبت میں خون دیکھنا سمجھ میں آنے والی پریشانی کا باعث ہے۔ لیکن بہت سے معاملات میں، یہ صرف سوزش، خشکی، اور ناک جھاڑنے کے بار بار ہونے والے مکینیکل دباؤ کا آپ کے جسم کا رد عمل ہے۔ چیزوں کو نم رکھیں، نرمی سے ناک جھاڑیں، ہائیڈریٹ رہیں، اور اپنے جسم کو صحت یاب ہونے کے لیے وقت دیں۔ بیماری کے ساتھ ساتھ خون بہنا بھی بند ہو جائے گا۔