کیا آپ یو ٹی آئی کے ساتھ جنسی تعلقات رکھ سکتے ہیں؟ سچائی یہ ہے

TL;DR

• بہتر ہے کہ جنسی تعلقات سے پرہیز کیا جائے جب تک کہ آپ کے یو ٹی آئی کے علامات ختم نہ ہو جائیں اور آپ نے اینٹی بائیوٹکس کا مکمل کورس مکمل نہ کر لیا ہو۔
• یو ٹی آئی کے دوران جنسی تعلقات درد میں اضافہ کر سکتے ہیں، مزید بیکٹیریا کو پیشاب کی نالی میں دھکیل سکتے ہیں، اور آپ کی صحت یابی کو سست کر سکتے ہیں۔
• یو ٹی آئی متعدی یا جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماری نہیں ہے، لیکن جنسی سرگرمی اس کے ہونے کا ایک عام سبب ہے۔

یو ٹی آئی کے ساتھ جنسی تعلقات کی سفارش کیوں نہیں کی جاتی؟

ڈاکٹر عام طور پر فعال یو ٹی آئی کے دوران جنسی تعلقات سے پرہیز کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ یہ صرف آرام کے بارے میں نہیں ہے۔ سفارش کے پیچھے حقیقی طبی وجوہات ہیں۔

جب آپ کو یو ٹی آئی ہوتا ہے، تو آپ کی پیشاب کی نالی اور مثانے کی اندرونی جھلی سوجن اور جلن کا شکار ہوتی ہے۔ جنسی تعلقات، خاص طور پر دخول کے ساتھ، اس حساس علاقے میں رگڑ اور دباؤ پیدا کرتے ہیں۔ اس سے وہ جلن، فوری پیشاب کی ضرورت، اور پیلوس کا درد جو آپ پہلے ہی محسوس کر رہے ہیں، نمایاں طور پر بدتر محسوس ہو سکتا ہے۔

لیکن تکلیف کہانی کا صرف ایک حصہ ہے۔ جنسی سرگرمی جسمانی طور پر بیکٹیریا کو پیشاب کی نالی میں مزید آگے دھکیل سکتی ہے۔ یہ دراصل ان اہم طریقوں میں سے ایک ہے جن سے یو ٹی آئی شروع ہوتے ہیں۔ فعال انفیکشن کے دوران، بیکٹیریا کی یہ حرکت پہلے سے موجود حالت کو خراب کر سکتی ہے یا یہاں تک کہ نئے بیکٹیریا کو بھی شامل کر سکتی ہے۔ اس سے ایک سادہ مثانے کا انفیکشن کسی زیادہ سنگین چیز میں تبدیل ہو سکتا ہے، جیسے کہ گردے کا انفیکشن جس کے لیے مضبوط علاج کی ضرورت ہو۔

صحت یابی کا پہلو بھی ہے۔ اگر آپ اینٹی بائیوٹکس لے رہے ہیں، تو آپ کا جسم انفیکشن کو صاف کرنے کے لیے کام کر رہا ہے۔ اس کے اوپر جلن اور ممکنہ بیکٹیریل نمائش شامل کرنے سے شفا یابی کا عمل سست ہو سکتا ہے اور آپ کے علامات کو حل کرنے میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔

کیا یو ٹی آئی جنسی تعلقات کے دوران شریک حیات کو منتقل ہو سکتا ہے؟

یہ ایک ایسا سوال ہے جس سے بہت زیادہ غیر ضروری تشویش پیدا ہوتی ہے۔ یو ٹی آئی کوئی جنسی طور پر منتقل ہونے والا انفیکشن نہیں ہے۔ یہ متعدی نہیں ہے۔ آپ اپنے یو ٹی آئی کو اپنے شریک حیات کو اس طرح منتقل نہیں کر سکتے جس طرح آپ کلیمائیڈیا یا سوزاک منتقل کرتے ہیں۔

یہ کہا جائے تو، یو ٹی آئی کا سبب بننے والے بیکٹیریا جنسی تعلقات کے دوران منتقل ہو سکتے ہیں۔ ای. کولی قدرتی طور پر مقعد اور جنسی علاقے کے ارد گرد جلد پر رہتا ہے۔ جنسی سرگرمی کے دوران، یہ بیکٹیریا پیشاب کی نالی کی طرف دھکیل سکتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ جنسی تعلقات کو یو ٹی آئی ہونے کا ایک خطرہ سمجھا جاتا ہے، حالانکہ انفیکشن خود ایک شخص سے دوسرے شخص میں "منتقل" نہیں ہوتا ہے۔

تو آپ کا شریک حیات آپ کا یو ٹی آئی نہیں پکڑے گا۔ لیکن جنسی تعلقات کا جسمانی عمل آپ کے اپنے انفیکشن کو بدتر بنا سکتا ہے۔ یہ کلیدی فرق ہے۔

زبانی جنسی تعلقات یا دیگر قسم کی قربت کے بارے میں کیا خیال ہے؟

آپ سوچ سکتے ہیں کہ دخول والے جنسی تعلقات سے پرہیز کرنا اور زبانی یا دستی محرک کا انتخاب کرنا یو ٹی آئی کے دوران محفوظ ہوگا۔ یہ ایک معقول خیال ہے، لیکن حقیقت تھوڑی زیادہ پیچیدہ ہے۔

کسی بھی جنسی سرگرمی جس میں پیشاب کی نالی کے قریب رابطہ شامل ہو، ممکنہ طور پر بیکٹیریا متعارف کروا سکتی ہے یا پہلے سے سوجن والے علاقے میں جلن پیدا کر سکتی ہے۔ زبانی جنسی تعلقات میں جسمانی رابطہ اور جنسی علاقے کے قریب نمی شامل ہوتی ہے، جو بیکٹیریا کو منتقل کر سکتی ہے۔ دستی محرک بھی ایسا ہی کر سکتا ہے، خاص طور پر اگر ہاتھ حال ہی میں نہ دھوئے ہوں۔

کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ تمام قربت مکمل طور پر ممنوع ہے؟ ضروری نہیں ہے۔ خطرے کی سطح اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کے علامات کتنے شدید ہیں اور آپ کتنا آرام دہ محسوس کرتے ہیں۔ کچھ لوگ جن کے علامات ہلکے ہیں وہ غیر دخول والے قربت کی کچھ اقسام سے ٹھیک محسوس کر سکتے ہیں۔ دیگر یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ علاقے کے قریب ہلکا سا رابطہ بھی تکلیف دہ ہے۔

سب سے محفوظ طریقہ یہ ہے کہ اپنے جسم کی سنیں۔ اگر یہ درد ہوتا ہے یا غلط محسوس ہوتا ہے، تو آپ کا جسم آپ کو انتظار کرنے کا کہہ رہا ہے۔ اگر آپ یو ٹی آئی کے دوران کوئی جنسی سرگرمی کرتے ہیں، تو پہلے اور بعد میں ہاتھوں کو اچھی طرح دھونا ضروری ہے۔

یو ٹی آئی کے بعد جنسی تعلقات کے لیے کتنی دیر انتظار کرنا چاہیے؟

عام سفارش یہ ہے کہ جب تک آپ اینٹی بائیوٹکس کا مکمل کورس مکمل نہ کر لیں اور آپ کے علامات مکمل طور پر ختم نہ ہو جائیں، تب تک انتظار کریں۔ زیادہ تر غیر پیچیدہ یو ٹی آئی کے لیے، اس کا مطلب ہے کہ علاج شروع کرنے کے بعد تقریباً 7 سے 10 دن انتظار کرنا۔

یہ سمجھنا ایک اہم بات ہے۔ آپ اینٹی بائیوٹکس کے صرف ایک یا دو دن بعد بہتر محسوس کرنا شروع کر سکتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ انفیکشن ختم ہو گیا ہے۔ علامات میں بہتری آنے کے باوجود بیکٹیریا اب بھی موجود ہو سکتے ہیں۔ اینٹی بائیوٹکس کو جلدی روکنا یا بہت جلد جنسی تعلقات دوبارہ شروع کرنا باقی ماندہ بیکٹیریا کو واپس آنے کی اجازت دے سکتا ہے۔ یہ ان سب سے عام وجوہات میں سے ایک ہے جن کی وجہ سے لوگ بار بار یو ٹی آئی کا شکار ہوتے ہیں۔

اینٹی بائیوٹکس مکمل کرنے کے بعد بھی، اپنے جسم کے احساسات پر توجہ دیں۔ اگر کوئی مستقل تکلیف، جلن، یا پیشاب کی فوری ضرورت باقی رہتی ہے، تو اسے مزید چند دن دیں۔ انفیکشن خود ختم ہونے کے بعد بھی پیشاب کی نالی حساس اور تھوڑی سوجن والی رہ سکتی ہے۔

اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ جنسی سرگرمی دوبارہ شروع کرنا محفوظ ہے یا نہیں، تو اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے فوری جانچ آپ کو اعتماد کے ساتھ ہری جھنڈی دے سکتی ہے۔

جنسی تعلقات کی وجہ سے ابتدائی طور پر یو ٹی آئی کیوں ہوتا ہے؟

اس تعلق کو سمجھنے سے آپ کو مستقبل میں انفیکشن کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ جنسی تعلقات یو ٹی آئی کے سب سے اچھی طرح سے دستاویزی خطرات میں سے ایک ہیں، خاص طور پر خواتین اور اندام نہانی والے افراد میں۔

جسمانی ساخت یہاں ایک اہم کردار ادا کرتی ہے۔ اندام نہانی والے افراد میں، پیشاب کی نالی چھوٹی ہوتی ہے اور یہ اندام نہانی کے منہ اور مقعد دونوں کے بہت قریب بیٹھی ہوتی ہے۔ جنسی تعلقات کے دوران، ان قریبی علاقوں سے بیکٹیریا آسانی سے پیشاب کی نالی میں دھکیل جا سکتے ہیں اور مثانے تک سفر کر سکتے ہیں۔ 80 فیصد سے زیادہ یو ٹی آئی ای. کولی بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتے ہیں جو اصل میں معدے کے نظام میں رہتے ہیں۔ Office on Women's Health، جو U.S. Department of Health and Human Services کا حصہ ہے، نوٹ کرتا ہے کہ جنسی طور پر فعال ہونا یو ٹی آئی ہونے کے سب سے بڑے خطرات میں سے ایک ہے۔

اسے کبھی کبھی "ہنی مون سسٹائٹس" کہا جاتا ہے کیونکہ یہ بار بار یا شدید جنسی سرگرمی سے متحرک ہو سکتا ہے۔ لیکن یہ کسی ایسے شخص کے ساتھ ہو سکتا ہے جو جنسی طور پر فعال ہے، اس سے قطع نظر کہ وہ کتنی بار جنسی تعلقات رکھتا ہے۔

بعض قسم کے مانع حمل طریقے بھی خطرہ بڑھا سکتے ہیں۔ سپرمیسائڈز اندام نہانی کے علاقے میں حفاظتی بیکٹیریا کے قدرتی توازن کو متاثر کر سکتے ہیں، جس سے نقصان دہ بیکٹیریا کے پھلنے پھولنے میں آسانی ہوتی ہے۔ ڈایافرام پیشاب کی نالی پر دباؤ ڈال سکتے ہیں اور پیشاب کے معمول کے بہاؤ میں رکاوٹ ڈال سکتے ہیں، جو انفیکشن کے خلاف آپ کے جسم کے قدرتی دفاع میں سے ایک ہے۔

یو ٹی آئی خطرات اور جنسی سرگرمی

جنسی تعلقات کے بعد یو ٹی آئی کو کیسے روکا جائے

آپ جنسی تعلقات کے بعد یو ٹی آئی ہونے کے خطرے کو مکمل طور پر ختم نہیں کر سکتے۔ لیکن کچھ سادہ، اچھی طرح سے تعاون یافتہ عادات ہیں جو واقعی فرق پیدا کر سکتی ہیں۔ یہ وہ چیزیں ہیں جو آپ فوری طور پر شروع کر سکتے ہیں۔

جنسی تعلقات سے پہلے اور بعد میں پیشاب کریں۔ یہ شاید سب سے مؤثر عادت ہے جو آپ بنا سکتے ہیں۔ پیشاب کرنے سے پہلے بیکٹیریا پیشاب کی نالی سے باہر نکل جاتے ہیں اس سے پہلے کہ انہیں مثانے تک سفر کرنے کا موقع ملے۔ تحقیق نے مسلسل دکھایا ہے کہ جنسی تعلقات کے بعد پیشاب کرنے کا تعلق یو ٹی آئی کے کم خطرے سے ہے۔ کوشش کریں کہ ختم کرنے کے 30 منٹ کے اندر اندر کریں۔

دن بھر میں ہائیڈریٹ رہیں۔ کافی پانی پینے کا مطلب ہے کہ آپ زیادہ کثرت سے پیشاب کرتے ہیں، اور ہر بار جب آپ کرتے ہیں، تو آپ اپنے نظام سے ممکنہ بیکٹیریا کو باہر نکال رہے ہوتے ہیں۔ اسے اپنے جسم کے بلٹ ان صفائی کے طریقہ کار کے طور پر سوچیں۔

جنسی تعلقات سے پہلے اور بعد میں جنسی علاقے کو دھو لیں۔ گرم پانی سے ایک تیز بھلائی کافی ہے۔ پیشاب کی نالی کے قریب سخت صابن، ڈچ، یا خوشبودار مصنوعات سے پرہیز کریں۔ یہ قدرتی بیکٹیریل توازن کو متاثر کر سکتے ہیں اور دراصل آپ کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔

سامنے سے پیچھے کی طرف مسح کریں۔ یہ ہر بار بیت الخلا استعمال کرتے وقت لاگو ہوتا ہے، نہ کہ صرف جنسی تعلقات کے بعد۔ یہ مقعد کے علاقے سے بیکٹیریا کو پیشاب کی نالی کی طرف آگے آنے سے روکتا ہے۔

اپنے مانع حمل طریقہ پر غور کریں۔ اگر آپ سپرمیسائڈز یا ڈایافرام کا استعمال کرتے ہیں اور آپ کو بار بار یو ٹی آئی ہو رہا ہے، تو متبادل اختیارات کے بارے میں اپنے فراہم کنندہ سے بات کریں۔ مانع حمل کو تبدیل کرنے سے کبھی کبھی نمایاں فرق آ سکتا ہے۔

پانی پر مبنی چکنائی استعمال کریں۔ تیل پر مبنی مصنوعات کنڈوم کو توڑ سکتی ہیں اور بیکٹیریل نمو کو فروغ دے سکتی ہیں۔ ایک اچھی پانی پر مبنی چکنائی رگڑ کو کم کرتی ہے، جو اس مائیکرو جلن کو کم کرتی ہے جو پیشاب کی نالی کو زیادہ کمزور بنا سکتی ہے۔

اگر آپ حالیہ جنسی سرگرمی کے بعد علامات کا تجربہ کر رہے ہیں اور اپنے خطرے کو بہتر طور پر سمجھنا چاہتے ہیں، تو یہ وسیلہ اس تعلق کو تفصیل سے بیان کرتا ہے: جنسی سرگرمی کے بعد پیشاب کے علامات اور یو ٹی آئی کا خطرہ

ڈاکٹر کو کب دکھانا چاہیے؟

زیادہ تر غیر پیچیدہ یو ٹی آئی اینٹی بائیوٹکس کے مختصر کورس کا اچھی طرح سے جواب دیتے ہیں۔ لیکن کچھ ایسی صورتحال ہیں جہاں آپ کو جلد از جلد طبی امداد طلب کرنی چاہیے۔

اگر آپ درج ذیل میں سے کوئی بھی علامات محسوس کریں، تو اپنے فراہم کنندہ سے رابطہ کریں یا فوری دیکھ بھال کے مرکز میں جائیں:

• بخار یا ٹھنڈ لگنا
• کمر کے نچلے حصے یا پہلوؤں میں درد (یہ گردے کے انفیکشن کی نشاندہی کر سکتا ہے)
• متلی یا قے
• پیشاب میں خون
• اینٹی بائیوٹکس پر 2 سے 3 دن کے بعد بہتر ہونے کے بجائے خراب ہونے والے علامات

گردے کا انفیکشن ایک زیادہ سنگین حالت ہے جو مثانے کے انفیکشن کے اوپر پھیلنے کی صورت میں پیدا ہو سکتی ہے۔ اس کے لیے مضبوط اینٹی بائیوٹکس یا یہاں تک کہ نس کے ذریعے علاج کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ اسے جلدی پکڑنا ایک بڑا فرق ڈالتا ہے۔

اگر آپ ایسے شخص ہیں جنہیں بار بار یو ٹی آئی ہوتے ہیں (چھ مہینوں میں دو یا زیادہ، یا ایک سال میں تین یا زیادہ)، تو آپ کا ڈاکٹر بنیادی وجوہات کی تلاش کے لیے اضافی جانچ کی سفارش کر سکتا ہے۔ وہ روک تھام کی حکمت عملیوں پر بھی بات کر سکتے ہیں، جیسے کہ کم خوراک کی روزانہ اینٹی بائیوٹکس یا جنسی تعلقات کے بعد لی جانے والی اینٹی بائیوٹکس کی ایک خوراک۔

یو ٹی آئی کی علامات، گھریلو دیکھ بھال کے اقدامات، اور علاج کے اختیارات کے وسیع تر جائزہ کے لیے، یہ رہنما ضروریات کو بیان کرتا ہے: یو ٹی آئی علامات، گھریلو دیکھ بھال، اور علاج

کیا مرد بھی جنسی تعلقات سے یو ٹی آئی کا شکار ہو سکتے ہیں؟

ہاں، حالانکہ یہ کم عام ہے۔ مردوں کی پیشاب کی نالی لمبی ہوتی ہے، جس کا مطلب ہے کہ بیکٹیریا کو مثانے تک پہنچنے سے پہلے لمبا فاصلہ طے کرنا پڑتا ہے۔ جسمانی فرق کی یہ بڑی وجہ ہے کہ یو ٹی آئی خواتین میں بہت زیادہ عام ہیں۔

یہ کہا جائے تو، مرد یو ٹی آئی کا شکار ہو سکتے ہیں اور ہوتے ہیں، اور جنسی سرگرمی ایک کردار ادا کر سکتی ہے۔ خاص طور پر مقعد سے متعلق جنسی تعلقات، عضو تناسل کو ای. کولی بیکٹیریا کے سامنے لاتے ہیں، جو پھر پیشاب کی نالی میں داخل ہو سکتے ہیں۔ بڑھے ہوئے پروسٹیٹ، گردے کی پتھری کی تاریخ، یا کیتھیٹر استعمال کرنے والے مرد بھی زیادہ خطرے میں ہیں۔

مردوں میں یو ٹی آئی کی علامات خواتین کے مشابہ ہوتی ہیں: پیشاب کرتے وقت جلن، پیشاب کی بار بار یا فوری ضرورت، اور گدلا یا تیز بو والا پیشاب۔ اگر کسی مرد کو یو ٹی آئی ہو جائے، تو اسے انفیکشن کے مکمل علاج تک جنسی تعلقات سے بھی پرہیز کرنا چاہیے۔

اگر آپ کو ہر بار جنسی تعلقات کے بعد یو ٹی آئی ہوتا ہے تو کیا کریں؟

جنسی سرگرمی سے وابستہ بار بار یو ٹی آئی پریشان کن ہوتے ہیں، لیکن وہ بہت عام بھی ہیں۔ کچھ اندازے بتاتے ہیں کہ یو ٹی آئی کا شکار 10 میں سے 4 خواتین کو چھ مہینوں کے اندر کم از کم ایک اور یو ٹی آئی ہوگا۔

اگر یہ آپ کا تجربہ ہے، تو براہ کرم جان لیں کہ آپ کچھ غلط نہیں کر رہے ہیں۔ کچھ لوگ صرف ان کی جسمانی ساخت، ان کی بیکٹیریل ساخت، یا ان کے مدافعتی نظام کے ردعمل کی وجہ سے زیادہ حساس ہوتے ہیں۔

آپ کے لیے تیار کردہ روک تھام کے منصوبے کے بارے میں اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے بات کریں۔ اختیارات میں پوسٹ-کوئٹل پروفیلیکسس (جنسی تعلقات کے بعد اینٹی بائیوٹکس کی ایک خوراک لینا)، کچھ عرصے کے لیے روزانہ کم خوراک کی اینٹی بائیوٹکس، یا اگر آپ پوسٹ مینوپاسل ہیں تو اندام نہانی ایسٹروجن مدد کر سکتا ہے یا نہیں، اس کی تحقیق شامل ہو سکتی ہے۔

ک cranberry مصنوعات کو کبھی کبھی روک تھام کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔ شواہد ملے جلے ہیں، لیکن کچھ مطالعات بتاتے ہیں کہ وہ بیکٹیریا کو پیشاب کی نالی کی دیواروں سے چپکنے سے روک کر مدد کر سکتے ہیں۔ وہ فعال انفیکشن کا علاج کرنے کی شاید ہی کوئی صلاحیت رکھتے ہیں، لیکن وہ روک تھام کے لیے کچھ حفاظتی فائدہ پیش کر سکتے ہیں۔

نتیجہ

یو ٹی آئی کے ساتھ جنسی تعلقات رکھنا تکنیکی طور پر ممکن ہے، لیکن زیادہ تر صورتوں میں یہ ایک اچھا خیال نہیں ہے۔ صرف تکلیف ہی اسے غیر پرکشش بنانے کے لیے کافی ہوتی ہے، اور انفیکشن کو خراب کرنے یا صحت یابی میں تاخیر کے طبی خطرات حقیقی ہیں۔ سب سے محفوظ راستہ یہ ہے کہ آپ اپنی اینٹی بائیوٹکس مکمل کریں، جب تک آپ کے علامات مکمل طور پر ختم نہ ہو جائیں انتظار کریں، اور پھر جنسی سرگرمی میں واپس آئیں۔

یو ٹی آئی ایسی چیز نہیں جس پر شرمندگی محسوس ہو۔ وہ ناقابل یقین حد تک عام ہیں، خاص طور پر جنسی طور پر فعال افراد میں۔ حقیقت یہ ہے کہ آپ واضح، ایماندار معلومات کی تلاش کر رہے ہیں اس کا مطلب ہے کہ آپ اپنی صحت کی حفاظت کی طرف پہلے ہی صحیح قدم اٹھا رہے ہیں۔ کچھ سادہ عادات جیسے جنسی تعلقات کے بعد پیشاب کرنا، ہائیڈریٹ رہنا، اور اچھی حفظان صحت برقرار رکھنا یو ٹی آئی کو بار بار ہونے والے مسئلے بننے سے روکنے میں بہت اہم کردار ادا کر سکتی ہیں۔