ہرپس یا مہاسا؟ فرق کیسے بتائیں اور آگے کیا کریں

آپ نے ایک دانہ یا زخم دیکھا ہے، اور اب آپ سوچ رہے ہیں کہ کیا یہ صرف ایک مہاسا ہے یا ہرپس جیسی کوئی زیادہ سنگین چیز ہے۔ یہ غیر یقینی کا لمحہ خاص طور پر جب وہ جگہ کسی خفیہ یا قابل دید جگہ پر ہو تو بہت پریشان کن محسوس ہو سکتا ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ ہرپس اور مہاسوں کی مختلف خصوصیات ہیں جو آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کر سکتی ہیں کہ آپ کس چیز کا سامنا کر رہے ہیں۔ ان فرق کو سمجھنے سے آپ کو ذہنی سکون حاصل ہوگا اور آپ اپنی صحت کے لیے صحیح اگلے اقدامات اٹھا سکیں گے۔

کیا چیز ہرپس اور مہاسوں کو ایک دوسرے سے مختلف بناتی ہے؟

ہرپس اور مہاسے بالکل مختلف وجوہات سے پیدا ہوتے ہیں اور آپ کی جلد پر مختلف طریقوں سے ظاہر ہوتے ہیں۔ جب بالوں کے فولیکل میں تیل، مردہ جلد کے خلیات اور بیکٹیریا جمع ہو جاتے ہیں تو مہاسا پیدا ہوتا ہے۔ یہ جلد کا ایک مسئلہ ہے جس سے ہم میں سے اکثر کسی نہ کسی وقت نمٹتے ہیں۔ دوسری طرف، ہرپس ہرپس سمپلیکس وائرس (HSV) نامی وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔

یہ وائرل انفیکشن زخم یا چھالے پیدا کرتا ہے جو ایک مخصوص نمونے کی پیروی کرتے ہیں۔ وائرس آپ کے اعصابی خلیوں میں رہتا ہے اور وقتاً فوقتاً دوبارہ چالو ہو سکتا ہے۔ جبکہ مہاسے جلد کے الگ تھلگ واقعات ہوتے ہیں، ہرپس ایک دائمی حالت ہے جس کا آپ کا مدافعتی نظام وقت کے ساتھ ساتھ انتظام کرتا ہے۔

ہر ایک کا مقام، ظاہری شکل، اور ترقی آپ کو اہم سراغ دے سکتی ہے۔ مہاسے عام طور پر ان جگہوں پر ظاہر ہوتے ہیں جہاں آپ کے پاس زیادہ تیل کے غدود ہوتے ہیں، جیسے چہرہ، کمر، سینہ، اور کندھے۔ ہرپس کے زخم منہ کے ارد گرد (oral herpes) یا جنسی علاقے میں (genital herpes) ظاہر ہوتے ہیں۔ دونوں تکلیف کا سبب بن سکتے ہیں، لیکن درد کی قسم اور جس طرح سے یہ نشوونما پاتا ہے اس میں نمایاں فرق ہوتا ہے۔

آپ مہاسے کو کیسے پہچان سکتے ہیں؟

مہاسا عام طور پر ایک ابھری ہوئی گانٹھ کے طور پر شروع ہوتا ہے جسے چھونے پر ٹینڈر محسوس ہو سکتا ہے۔ آپ اکثر اسے ایک یا دو دن میں آہستہ آہستہ بنتے ہوئے محسوس کریں گے۔ وہ جگہ تھوڑی سوجی ہوئی محسوس ہو سکتی ہے، لیکن یہ عام طور پر جلنے یا جھنجھلاہٹ کی حس کے بجائے ایک دبی ہوئی، محدود تکلیف ہوتی ہے۔

مہاسے کئی شکلوں میں آتے ہیں، اور ان کی شناخت سے آپ کو جو دیکھ رہے ہیں اسے پہچاننے میں مدد مل سکتی ہے۔ میں آپ کو ان عام اقسام سے روشناس کرواتا ہوں جن کا آپ کو سامنا ہو سکتا ہے، یہ ذہن میں رکھتے ہوئے کہ زیادہ تر لوگ اپنی زندگی میں ان میں سے کچھ کا مرکب محسوس کرتے ہیں۔

• وائٹ ہیڈز چھوٹی، سفید یا جلد کے رنگ کی گانٹھوں کے طور پر ظاہر ہوتی ہیں جن کی سطح بند ہوتی ہے۔

• بلیک ہیڈز چھوٹے سیاہ دھبوں کے طور پر ظاہر ہوتے ہیں جہاں سوراخ ہوا کے لیے کھلا ہوتا ہے۔

• پپولس چھوٹی، سرخ، ابھری ہوئی گانٹھیں ہیں جن کا کوئی واضح مرکز نہیں ہوتا۔

• پسٹولس وائٹ ہیڈز کی طرح نظر آتے ہیں لیکن ان کا بنیاد سرخ، سوجا ہوا ہوتا ہے اور ان کا مرکز سفید یا پیلے رنگ کا ہوتا ہے جو پیپ سے بھرا ہوتا ہے۔

• نوڈولز جلد کے نیچے گہری، دردناک گانٹھیں ہوتی ہیں جو چھونے پر سخت محسوس ہوتی ہیں۔

• سسٹ جلد کی سطح کے نیچے گہری، دردناک، پیپ سے بھری گانٹھیں ہوتی ہیں جو داغ کا سبب بن سکتی ہیں۔

یہ تغیرات سب ایک ہی بنیادی گندگی والے سوراخ کے عمل کا حصہ ہیں۔ شدت صرف اس بات پر منحصر ہوتی ہے کہ رکاوٹ کتنی گہری ہے اور کتنا سوزش پیدا ہوتا ہے۔

مہاسے میں عام طور پر ایک ہی ابھرا ہوا نقطہ یا سر ہوتا ہے۔ اگر آپ قریب سے دیکھیں، تو آپ کو ایک سفید یا پیلے رنگ کا مرکز نظر آ سکتا ہے جہاں تیل اور گندگی جمع ہوئی ہے۔ اس کے ارد گرد کی جلد سوزش کی وجہ سے سرخ یا گلابی ہو سکتی ہے۔ زیادہ تر مہاسے چند دنوں سے لے کر دو ہفتوں کے اندر خود ہی ٹھیک ہو جاتے ہیں۔

ظاہر ہونے پر ہرپس کیسا نظر آتا ہے؟

ہرپس مہاسے سے مختلف انداز میں ظاہر ہوتا ہے، اکثر جلد پر کچھ بھی ظاہر ہونے سے پہلے ہی وارننگ سگنلز کے ساتھ۔ بہت سے لوگ اس جگہ پر جھنجھلاہٹ، خارش، یا جلن محسوس کرتے ہیں جہاں زخم ظاہر ہوں گے۔ یہ ابتدائی مرحلہ، جیسا کہ ڈاکٹر اسے کہتے ہیں، ظاہری زخم ظاہر ہونے سے ایک یا دو دن پہلے شروع ہو سکتا ہے۔

جب ہرپس کے زخم پہلی بار ظاہر ہوتے ہیں، تو وہ چھوٹی، سیال سے بھری چھالوں کی طرح نظر آتے ہیں جو ایک ساتھ گچھے ہوتے ہیں۔ یہ چھالے سرخ، سوجی ہوئی بنیاد پر ہوتے ہیں اور اکثر اکیلے کے بجائے گروہوں میں ظاہر ہوتے ہیں۔ اندر کا سیال پہلے عام طور پر صاف یا قدرے گدلا ہوتا ہے۔

چھالے عام طور پر کافی دردناک ہوتے ہیں، جن میں ایک تیز یا جلنے والی کیفیت ہوتی ہے۔ چند دنوں کے اندر، یہ چھالے ٹوٹ جاتے ہیں اور پتلے، دردناک السر یا کھلے زخم بن جاتے ہیں۔ پھر زخم سکڑ جاتے ہیں اور ٹھیک ہوتے وقت پرت بناتے ہیں۔ یہ پورا چکر عام طور پر پہلے پھوٹنے کے لیے دو سے چار ہفتے لیتا ہے۔

پہلی بار ہرپس کا پھوٹنا اکثر دوبارہ ہونے والے پھوٹنے سے زیادہ شدید ہوتا ہے۔ آپ زخموں کے ساتھ فلو جیسی علامات محسوس کر سکتے ہیں، بشمول بخار، جسم میں درد، سوجے ہوئے لمف نوڈز، اور تھکاوٹ۔ یہ مجموعی علامات آپ کے مدافعتی نظام کی نئے وائرل انفیکشن کا جواب دینے کا نتیجہ ہیں۔

دوبارہ ہونے والے پھوٹنے عام طور پر کم شدید اور مختصر ہوتے ہیں۔ آپ کا مدافعتی نظام وائرس کو پہچاننا سیکھ لیتا ہے، لہذا یہ تیزی سے جواب دیتا ہے۔ آپ کو کم زخم، کم درد، اور بخار بھی نہیں ہو سکتا ہے۔ کچھ لوگ بار بار پھوٹنے کا تجربہ کرتے ہیں، جبکہ دوسرے پہلے پھوٹنے کے بعد شاید ہی کبھی ان کا تجربہ کرتے ہیں۔

یہ گانٹھیں عام طور پر کہاں ظاہر ہوتی ہیں؟

ہرپس اور مہاسوں کے درمیان فرق کرنے میں مقام سب سے مددگار سراغوں میں سے ایک ہے۔ مہاسے ان علاقوں کو ترجیح دیتے ہیں جہاں بہت سے sebaceous غدود ہوتے ہیں، جو تیل پیدا کرتے ہیں جو سوراخوں کو مسدود کر سکتا ہے۔ آپ کا چہرہ، خاص طور پر پیشانی، ناک، اور ٹھوڑی، عام جگہیں ہیں۔ آپ کو کمر، سینہ، کندھے، اور بازوؤں کے اوپری حصے پر بھی مہاسے ہو سکتے ہیں۔

مہاسے کبھی کبھی غیر متوقع جگہوں پر ظاہر ہو سکتے ہیں، جن میں منہ کے قریب یا جنسی علاقے میں بھی شامل ہیں جہاں بالوں کے فولیکل موجود ہوتے ہیں۔ مقام میں یہ اوورلیپ اس کی وجہ ہے کہ بصری ظاہری شکل اکیلے فرق بتانے کے لیے ہمیشہ کافی نہیں ہوتی۔ جنسی علاقے میں بالوں کے فولیکل ہوتے ہیں جو آپ کے جسم میں کہیں بھی بند ہو سکتے ہیں۔

ہرپس میں وائرس کی قسم کی بنیاد پر زیادہ مخصوص مقام کے نمونے ہوتے ہیں۔ HSV 1 عام طور پر زبانی ہرپس کا سبب بنتا ہے، جو آپ کے ہونٹوں، منہ، اور کبھی کبھی ناک یا ٹھوڑی پر یا اس کے ارد گرد ظاہر ہوتا ہے۔ عام طور پر کولڈ سورز کہلانے والے زخم، عام طور پر اس سرحد پر ظاہر ہوتے ہیں جہاں آپ کا ہونٹ آپ کے چہرے کی جلد سے ملتا ہے۔

HSV 2 عام طور پر جنسی ہرپس کا سبب بنتا ہے، جو جنسی اعضاء، مقعد، کولہوں، یا رانوں کے اوپری حصے پر یا اس کے ارد گرد ظاہر ہوتا ہے۔ تاہم، کسی بھی قسم کا وائرس زبانی جنسی رابطے کے ذریعے کسی بھی مقام کو متاثر کر سکتا ہے۔ آپ کو جنسی علاقے میں HSV 1 یا منہ کے ارد گرد HSV 2 ہو سکتا ہے، حالانکہ یہ کم عام ہے۔

ہرپس کچھ کم عام جگہوں پر بھی ظاہر ہو سکتا ہے جو آپ کو حیران کر سکتی ہیں۔ اگر وائرس جلد میں کسی کٹ یا خراش کے ذریعے داخل ہو جائے تو وہاں انفیکشن ہو سکتا ہے۔ صحت کی دیکھ بھال کے کارکنوں کو کبھی کبھی ہرپیٹک وہائٹ لو ہوتا ہے، جو انگلیوں میں ہرپس کا انفیکشن ہے۔ پہلوان اور رگبی کھلاڑی کھیلوں کے دوران جلد سے جلد رابطے سے چہرے، گردن، یا بازوؤں پر ہرپس گلڈیٹورم تیار کر سکتے ہیں۔

بناوٹ اور احساس میں کیا فرق ہے؟

جب آپ مہاسے کو آہستہ سے چھوتے ہیں، تو یہ عام طور پر جلد کے نیچے ایک سخت گانٹھ یا نوڈول کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ بناوٹ ٹھوس ہوتی ہے، چاہے اندر سیال یا پیپ ہو، وہ ٹھوس محسوس ہوتا ہے۔ آپ اکثر مہاسے کے کناروں کو واضح طور پر محسوس کر سکتے ہیں۔ اگر آپ اس پر دباؤ ڈالتے ہیں، جس کی ڈرمیٹولوجسٹ سفارش نہیں کرتے، تو یہ سوجا ہوا محسوس ہو سکتا ہے لیکن درد عام طور پر قابل برداشت ہوتا ہے۔

ہرپس کے چھالے چھونے میں کافی مختلف محسوس ہوتے ہیں۔ ان کے ٹوٹنے سے پہلے، وہ چھوٹے، نازک بلبلوں کی طرح ہوتے ہیں جو سیال سے بھرے ہوتے ہیں۔ چھالے نازک ہوتے ہیں اور آسانی سے پھٹ سکتے ہیں۔ بناوٹ مہاسے کی سخت مستقل مزاجی کے مقابلے میں نرم اور سیال سے بھری ہوتی ہے۔

درد کی کیفیت بھی دونوں کے درمیان کافی مختلف ہوتی ہے۔ مہاسے کے درد کو عام طور پر سوجن یا نرمی کے طور پر بیان کیا جاتا ہے، جیسے کہ کوئی چوٹ۔ اگر مہاسا بڑا یا گہرا ہو تو یہ تھوڑا سا دھڑک سکتا ہے، لیکن تکلیف عام طور پر قابل انتظام ہوتی ہے۔ ہرپس کے درد میں اکثر جلنے، جھنجھلانے، یا تیز کیفیت ہوتی ہے جو کافی شدید ہو سکتی ہے، خاص طور پر پہلے پھوٹنے کے دوران۔

ارد گرد کی جلد بھی مختلف رویہ اختیار کرتی ہے۔ مہاسوں کے ساتھ، لالی عام طور پر گانٹھ کے ارد گرد کے علاقے تک محدود ہوتی ہے۔ ہرپس کے ساتھ، آپ کو زیادہ وسیع سوزش نظر آ سکتی ہے، اور جلد چھونے میں گرم محسوس ہو سکتی ہے۔ وہ جگہ اتنی حساس ہو سکتی ہے کہ کپڑے یا چادروں کا رگڑنا بھی تکلیف کا باعث بنے۔

ہر حالت کے ساتھ کون سی دیگر علامات آتی ہیں؟

مہاسے بنیادی طور پر جلد کا مقامی مسئلہ ہیں، لہذا علامات متاثرہ علاقے تک محدود رہتی ہیں۔ آپ کو عام طور پر مہاسے کی وجہ سے بیمار یا کمزور محسوس نہیں ہوگا۔ اہم تشویش ظاہری گانٹھ، کچھ نرمی، اور ٹھیک ہونے کے بعد عارضی جلد کا سیاہ ہونا یا داغ پڑنا ہے، خاص طور پر اگر آپ نے اسے چھیڑا ہو۔

شدید مہاسے کبھی کبھار گہری علامات کا سبب بن سکتے ہیں۔ بڑی، دردناک سسٹ آپ کو متاثرہ علاقے میں عام طور پر بیمار محسوس کرا سکتی ہیں۔ شدید مہاسوں والے کچھ لوگ اپنی جلد کی ظاہری شکل سے متعلق جذباتی پریشانی، کم خود اعتمادی، یا اضطراب کا تجربہ کرتے ہیں۔ یہ نفسیاتی اثرات حقیقی ہیں اور ان پر توجہ کی مستحق ہیں، حالانکہ وہ خود مہاسوں کی جسمانی علامات نہیں ہیں۔

ہرپس، خاص طور پر پہلے پھوٹنے کے دوران، اکثر مجموعی علامات لاتا ہے جو آپ کے پورے جسم کو متاثر کرتی ہیں۔ میں آپ کو ان چیزوں سے روشناس کرواتا ہوں جن کا آپ کو ظاہری زخموں کے علاوہ تجربہ ہو سکتا ہے، تاکہ آپ جان سکیں کہ اس انفیکشن کے لیے کیا نارمل رینج میں ہے۔

• بخار جو ہلکا سے بہت زیادہ ہو سکتا ہے، خاص طور پر ابتدائی انفیکشن میں

• سر درد اور جسم میں عام درد جو فلو جیسی علامات سے ملتا جلتا ہے

• گردن میں سوجے ہوئے اور ٹینڈر لمف نوڈز ( زبانی ہرپس کے لیے) یا کمر میں ( جنسی ہرپس کے لیے)

• تھکاوٹ اور بیماری کا عام احساس جو کئی دن تک جاری رہ سکتا ہے

• پیشاب کرتے وقت درد اگر جنسی زخم پیشاب کی نالی کے قریب ہوں۔

• کچھ معاملات میں پیشاب کی نالی یا اندام نہانی سے خارج ہونا

یہ پورے جسم کی علامات عام طور پر ایک ہفتے کے اندر اندر بہتر ہو جاتی ہیں کیونکہ آپ کا مدافعتی نظام وائرس پر قابو پا لیتا ہے۔ یہ دوبارہ ہونے والے پھوٹنے کے ساتھ بہت کم عام اور شدید ہوتے ہیں، جو طویل مدتی انتظام کے لیے تسلی بخش ہے۔

کچھ لوگ ظاہری ہرپس زخموں کے ظاہر ہونے سے پہلے ابتدائی علامات کا تجربہ کرتے ہیں۔ آپ کو اس جگہ پر جھنجھلاہٹ، خارش، یا جلن محسوس ہو سکتی ہے جہاں زخم بنیں گے۔ کچھ لوگ جنسی ہرپس کے ساتھ اپنی ٹانگوں یا نچلی کمر میں درد محسوس کرتے ہیں، یا زبانی ہرپس کے ساتھ چہرے میں درد محسوس کرتے ہیں۔ یہ اعصاب سے متعلق احساسات اس لیے ہوتے ہیں کہ وائرس آپ کے اعصابی خلیوں میں رہتا ہے۔

ان جلد کے مسائل کی کیا وجوہات ہیں؟

مہاسے آپ کی جلد کے تیل کے غدود اور سوراخوں سے متعلق ایک سیدھے عمل کے ذریعے پیدا ہوتے ہیں۔ آپ کے sebaceous غدود sebum پیدا کرتے ہیں، ایک تیل والا مادہ جو آپ کی جلد کو نمی بخشتا ہے۔ جب بہت زیادہ sebum پیدا ہوتا ہے، تو یہ مردہ جلد کے خلیات کے ساتھ مل کر بالوں کے فولیکل کے سوراخ کو بند کر سکتا ہے۔ عام طور پر آپ کی جلد پر رہنے والے بیکٹیریا، خاص طور پر Cutibacterium acnes نامی، اس بند ماحول میں بڑھ سکتے ہیں۔

آپ کا مدافعتی نظام اس بیکٹیریل اوورگروتھ کا جواب اس علاقے میں سفید خون کے خلیات بھیج کر دیتا ہے۔ اس سے سوزش، لالی، اور سوجن پیدا ہوتی ہے۔ نتیجہ وہ ہے جسے ہم مہاسے کے طور پر پہچانتے ہیں۔ متعدد عوامل اس عمل کو آپ کی جلد میں ہونے کا زیادہ امکان بنا سکتے ہیں۔

• بلوغت، حیض، حمل، یا پولی سسٹک اووری سنڈروم جیسی حالتوں کے دوران ہارمونل تبدیلیاں تیل کی پیداوار میں اضافہ کرتی ہیں۔

• جینیات ایک کردار ادا کرتی ہیں، کیونکہ مہاسے خاندانوں میں چلتے ہیں۔

• کچھ دوائیں، جن میں کورٹیکوسٹیرائڈز اور لتیم پر مشتمل دوائیں شامل ہیں، پھوٹنے کا سبب بن سکتی ہیں۔

• غذا میں حصہ ڈال سکتی ہے، کچھ تحقیق یہ بتاتی ہے کہ اعلی گلائیسیمک فوڈز اور ڈیری کچھ لوگوں کے لیے مہاسوں کو خراب کر سکتے ہیں۔

• تناؤ آپ کے جسم میں سوزش کو بڑھاتا ہے اور ہارمون کو ٹرگر کر سکتا ہے جو تیل کی پیداوار کو بڑھاتے ہیں۔

• ہیلمٹ، تنگ کالر، یا فون اسکرین جیسی اشیاء سے رگڑ یا دباؤ جلد کو پریشان کر سکتا ہے۔

یہ عوامل بتاتے ہیں کہ کچھ لوگ دوسروں کے مقابلے میں مہاسوں کا زیادہ شکار کیوں ہیں۔ اپنے ٹرگرز کو سمجھنے سے آپ کو پھوٹنے کا زیادہ مؤثر طریقے سے انتظام کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

ہرپس کی ایک بالکل مختلف ابتداء کی کہانی ہے۔ یہ ہرپس سمپلیکس وائرس کے انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے، جو شخص سے شخص میں منتقل ہوتا ہے۔ HSV 1 عام طور پر زبانی رابطے کے ذریعے پھیلتا ہے، جیسے کسی ایسے شخص کو چومنا جس کے منہ پر ایکٹیو کولڈ سور ہو یا برتن، لپ بام، یا تولیے بانٹنا۔ HSV 2 عام طور پر جنسی ہرپس والے شخص کے ساتھ جنسی رابطے کے ذریعے پھیلتا ہے۔

ہرپس کی منتقلی کے بارے میں مشکل بات یہ ہے کہ وائرس تب بھی پھیل سکتا ہے جب کوئی ظاہری زخم موجود نہ ہو۔ اسے asymptomatic وائرل شیڈنگ کہا جاتا ہے۔ وائرس جلد پر یا رطوبتوں میں قابل ذکر علامات پیدا کیے بغیر موجود ہو سکتا ہے۔ یہ وقتاً فوقتاً ہوتا ہے، یہی وجہ ہے کہ ہرپس ان لوگوں سے پھیل سکتا ہے جنہیں اس کا پتہ بھی نہیں ہوتا۔

جب وائرس آپ کے جسم میں لعاب دہن جھلیوں یا टूटी हुई جلد کے ذریعے داخل ہوتا ہے، تو یہ اعصابی خلیوں تک سفر کرتا ہے۔ یہ گینگلیا نامی اعصاب کے جھرمٹوں میں مستقل رہائش قائم کرتا ہے۔ آپ کا مدافعتی نظام ان اعصابی خلیوں سے وائرس کو مکمل طور پر ختم نہیں کر سکتا، یہی وجہ ہے کہ ہرپس ایک دائمی انفیکشن ہے۔ وائرس وقتاً فوقتاً دوبارہ چالو ہو سکتا ہے، اعصاب کے ذریعے جلد کی سطح تک واپس سفر کر کے دوبارہ ہونے والے پھوٹنے کا سبب بنتا ہے۔

بعض ٹرگرز خفتہ ہرپس وائرس کو دوبارہ چالو کر سکتے ہیں۔ تناؤ، بیماری، تھکاوٹ، دھوپ، ہارمونل تبدیلیاں، یا مدافعتی نظام کی کمزوری وائرس کو جگا سکتی ہے۔ کچھ لوگ اپنے مخصوص ٹرگرز کی نشاندہی کر سکتے ہیں، جبکہ دوسرے پاتے ہیں کہ پھوٹنے بے ترتیب لگتے ہیں۔ پھوٹنے کی تعدد اور شدت عام طور پر وقت کے ساتھ ساتھ کم ہو جاتی ہے کیونکہ آپ کا مدافعتی نظام وائرس کو قابو میں رکھنے میں بہتر ہو جاتا ہے۔

مہاسوں کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

مہاسوں کا علاج ان کی شدت اور وہ آپ کو کتنا پریشان کرتے ہیں اس پر منحصر ہے۔ کبھی کبھار، ہلکے مہاسوں کے لیے، گھریلو نگہداشت اکثر کافی ہوتی ہے۔ متاثرہ علاقے کو دن میں دو بار ہلکے کلینزر سے دھونے سے اضافی تیل اور مردہ جلد کو ہٹانے میں مدد ملتی ہے۔ سختی سے رگڑنے یا سخت مصنوعات استعمال کرنے سے گریز کریں، کیونکہ یہ آپ کی جلد کو پریشان کر سکتے ہیں اور مہاسوں کو خراب کر سکتے ہیں۔

فروخت کے لئے دستیاب مصنوعات ہلکے سے اعتدال پسند مہاسوں کے لیے کافی مؤثر ہو سکتی ہیں۔ بینزائل پیروکسائیڈ جیسے اجزاء بیکٹیریا کو مارتے ہیں اور سوزش کو کم کرتے ہیں۔ سلیسلک ایسڈ رکاوٹ ڈالنے والے مواد کو توڑ کر سوراخوں کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ مصنوعات کلینزر، کریم، اور سپاٹ ٹریٹمنٹس میں آتی ہیں۔ یہ دیکھنے کے لیے کہ آپ کی جلد انہیں کیسے برداشت کرتی ہے، کم ارتکاز سے شروع کریں۔

مستقل یا اعتدال پسند مہاسوں کے لیے، آپ کا ڈاکٹر ٹاپیکل دوائیں تجویز کر سکتا ہے۔ ریٹینوائڈز، جو وٹامن اے سے ماخوذ ہیں، سوراخوں کو بند ہونے سے روکنے اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ٹاپیکل اینٹی بائیوٹکس مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو مارتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر بہتر نتائج کے لیے کئی طریقوں کو ملا سکتا ہے۔ یہ نسخے والی علاج عام طور پر فروخت کے لئے دستیاب اختیارات سے زیادہ مؤثر ہوتے ہیں۔

شدید مہاسوں کے لیے اکثر زبانی دوائیوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ اینٹی بائیوٹکس آپ کے جسم میں بیکٹیریا اور سوزش کو کم کر سکتے ہیں۔ ہارمونل علاج، جیسے پیدائش کنٹرول گولیاں یا اسپرینولیکٹون، ان خواتین کی مدد کرتے ہیں جن کے مہاسے ہارمونل اتار چڑھاؤ کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ آئسوٹریٹینائن، ایک طاقتور ریٹینوائڈ، شدید، داغ والے مہاسوں کے لیے محفوظ رکھا جاتا ہے جو دیگر علاجوں کا جواب نہیں دیتا۔

کچھ ڈرمیٹولوجسٹ مہاسوں کے لیے آفيس میں طریقہ کار پیش کرتے ہیں۔ ان میں بڑی، دردناک سسٹ کے لیے کورٹیکوسٹیرائڈ انجیکشن، سوراخوں کو صاف کرنے کے لیے کیمیکل پیلز، یا بیکٹیریا اور سوزش کو کم کرنے کے لیے لیزر اور لائٹ تھراپی شامل ہو سکتی ہیں۔ یہ علاج عام طور پر مہاسوں کے جامع انتظام کے لیے ٹاپیکل یا زبانی دوائیوں کے ساتھ مل کر کیے جاتے ہیں۔

ہرپس کے لیے کون سے علاج کے اختیارات موجود ہیں؟

ہرپس کا علاج پھیلنے کا انتظام کرنے اور منتقلی کے خطرے کو کم کرنے پر مرکوز ہے، کیونکہ وائرس کو آپ کے جسم سے مکمل طور پر ختم نہیں کیا جا سکتا۔ اینٹی وائرل دوائیں ہرپس کے علاج کا بنیادی ذریعہ ہیں۔ یہ ادویات وائرل نقل کو سست کرتی ہیں، جو زخموں کو تیزی سے بھرنے میں مدد کرتا ہے اور علامات کی شدت کو کم کرتا ہے۔

ہرپس کا علاج کرنے والی تین اہم اینٹی وائرل دوائیں ہیں: acyclovir, valacyclovir, اور famciclovir۔ یہ سب اسی طرح کام کرتی ہیں اور کافی مؤثر ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر لاگت، خوراک کی سہولت، اور آپ کی مخصوص صورتحال کی بنیاد پر ایک کا انتخاب کرے گا۔ یہ ادویات سب سے بہتر کام کرتی ہیں جب جلدی شروع کی جائیں، مثالی طور پر ابتدائی علامات کے پہلے اشارے پر یا زخموں کے ظاہر ہونے کے پہلے دن کے اندر۔

بار بار پھوٹنے والے لوگوں کے لیے، ڈاکٹر اکثر دباؤ والے علاج کی سفارش کرتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ روزانہ اینٹی وائرل دوا کی کم خوراک لینا، یہاں تک کہ جب آپ کو زخم نہ ہوں۔ دباؤ والا علاج پھوٹنے کی تعدد کو 70 سے 80 فیصد تک کم کر سکتا ہے۔ یہ asymptomatic وائرل شیڈنگ کو بھی نمایاں طور پر کم کرتا ہے، جس سے ساتھیوں کو ہرپس منتقل کرنے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔

قسط وار علاج ایک اور طریقہ ہے جس میں آپ صرف پھوٹنے کے دوران اینٹی وائرل دوا لیتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر دوا کی ایک سپلائی تجویز کر سکتا ہے تاکہ اسے ہاتھ پر رکھا جا سکے، تاکہ آپ پھوٹنے کے آغاز کا احساس ہونے پر فوری طور پر علاج شروع کر سکیں۔ یہ طریقہ کار ان لوگوں کے لیے اچھی طرح کام کرتا ہے جن کے پھوٹنے کم ہوتے ہیں یا روزانہ دوا لینے کو ترجیح نہیں دیتے۔

درد اور تکلیف کا انتظام ہرپس کی دیکھ بھال کا ایک اہم حصہ ہے۔ ibuprofen یا acetaminophen جیسے فروخت کے لئے دستیاب درد निवारک درد میں مدد کر سکتے ہیں اور بخار کو کم کر سکتے ہیں۔ زخموں پر ٹھنڈے، نم کمپریس لگانے سے آرام دہ راحت مل سکتی ہے۔ کچھ لوگ پاتے ہیں کہ گرم غسل میں بیٹھنا، خاص طور پر ایپسوم نمک کے ساتھ، تکلیف کو آسان کرتا ہے۔

متاثرہ علاقے کو صاف اور خشک رکھنا شفا یابی کو فروغ دیتا ہے۔ ہلکے صابن اور پانی سے آہستہ سے دھوئیں، پھر احتیاط سے تھپتھپا کر خشک کریں۔ اگر آپ کو جنسی ہرپس ہے تو ڈھیلے، سانس لینے کے قابل کاٹن کے انڈرویئر پہنیں۔ تنگ لباس سے پرہیز کریں جو زخموں کو پریشان کر سکتا ہے۔ کچھ لوگ پاتے ہیں کہ زخموں پر پیٹرولیم جیلی لگانے سے انہیں تحفظ ملتا ہے اور کپڑوں سے رگڑ کم ہوتی ہے۔

ٹاپیکل اینٹی وائرل کریم موجود ہیں لیکن وہ عام طور پر زبانی دوائیوں سے کم مؤثر ہوتی ہیں۔ اگر جلدی اور کثرت سے لگائی جائیں تو وہ شفا یابی کے وقت کو تھوڑا سا کم کر سکتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر عام طور پر ہرپس کے پھوٹنے کے علاج کے لیے زبانی اینٹی وائرلز کو پہلی پسند کے طور پر تجویز کرے گا۔

کیا ان حالات کو روکا جا سکتا ہے؟

مہاسوں کو روکنے میں ان عوامل کا انتظام شامل ہے جو سوراخوں کے بند ہونے کا سبب بنتے ہیں۔ ایک مستقل، ہلکی سکن کیئر روٹین قائم کرنا آپ کی بنیاد ہے۔ اپنی جلد کی قسم کے مطابق دن میں دو بار ہلکے کلینزر سے اپنا چہرہ دھو لیں۔ ہر رات سونے سے پہلے میک اپ ہٹا لیں۔ یہ سادہ عادات اس جمع کو روکتی ہیں جو سوراخوں کو بند کر سکتی ہے۔

غیر کامیڈوجینک لیبل والے سکن کیئر اور میک اپ مصنوعات کا انتخاب کریں، جس کا مطلب ہے کہ وہ سوراخوں کو بند نہ کرنے کے لیے تیار کیے گئے ہیں۔ اگر آپ کی جلد تیل والی یا مہاسوں کا شکار ہے تو تیل سے پاک اختیارات تلاش کریں۔ اپنی روٹین میں بہت زیادہ مصنوعات شامل کرنے سے محتاط رہیں، کیونکہ یہ کبھی کبھی جلد کو پریشان کر سکتا ہے اور پھوٹنے کو خراب کر سکتا ہے۔

دن بھر اپنے چہرے کو چھونے سے گریز کریں، کیونکہ آپ کے ہاتھوں میں تیل اور بیکٹیریا ہوتے ہیں۔ مہاسوں کو چھیڑنے یا پاپ کرنے کی خواہش کو روکیں، جو مزید بیکٹیریا متعارف کروا سکتے ہیں، سوزش کو بڑھا سکتے ہیں، اور داغ کا باعث بن سکتے ہیں۔ اپنے تکیے کے غلافوں کو باقاعدگی سے تبدیل کریں، کیونکہ وہ آپ کی جلد اور بالوں سے تیل اور بیکٹیریا جمع کرتے ہیں۔

غذا اور طرز زندگی کے عوامل کچھ لوگوں کی مدد کر سکتے ہیں، حالانکہ سب کے لیے تعلق ایک جیسا نہیں ہوتا۔ کچھ لوگوں کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ اعلی گلائیسیمک فوڈز اور ڈیری مصنوعات کو محدود کرنے سے ان کی جلد میں بہتری آتی ہے۔ ورزش، کافی نیند، اور آرام کی تکنیکوں کے ذریعے تناؤ کا انتظام ہارمونل اتار چڑھاؤ کو کم کر سکتا ہے جو پھوٹنے کا سبب بنتے ہیں۔

ہرپس کی منتقلی کو روکنے کے لیے مختلف حکمت عملیوں کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ یہ ایک وائرل انفیکشن ہے جو شخص سے شخص میں منتقل ہوتا ہے۔ اگر آپ کو ہرپس نہیں ہے، تو آپ فعال ہرپس کے زخموں سے براہ راست رابطے سے گریز کر کے اپنا خطرہ کم کر سکتے ہیں۔ ایسے شخص کو نہ چومیں جس کے منہ پر کولڈ سور ہو۔ پھوٹنے کے دوران زبانی ہرپس والے شخص کے ساتھ زبانی جنسی تعلقات یا جنسی ہرپس والے شخص کے ساتھ جنسی تعلقات سے گریز کریں۔

ہرپس ظاہری زخموں کے بغیر بھی پھیل سکتا ہے، اس لیے مستقل تحفظ اہم ہے۔ جنسی سرگرمی کے دوران کنڈوم یا ڈینٹل ڈیم کا استعمال منتقلی کے خطرے کو کم کرتا ہے، حالانکہ وہ مکمل تحفظ فراہم نہیں کرتے کیونکہ ہرپس ان رکاوٹوں سے ڈھکے ہوئے جلد پر موجود ہو سکتا ہے۔ جنسی شراکت داروں کی تعداد کم ہونے اور ہرپس کے لیے منفی ٹیسٹ والے شخص کے ساتھ باہمی طور پر مونوگیمس رشتہ میں ہونے سے آپ کا خطرہ کم ہو جاتا ہے۔

اگر آپ کو ہرپس ہے، تو آپ شراکت داروں کو منتقلی کم کرنے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔ روزانہ دباؤ والے اینٹی وائرل تھراپی لینے سے وائرل شیڈنگ اور منتقلی کا خطرہ نمایاں طور پر کم ہو جاتا ہے۔ پھوٹنے کے دوران جنسی تعلقات سے گریز کرنا اہم ہے۔ جنسی تعلقات سے پہلے شراکت داروں کو اپنی ہرپس کی حیثیت کے بارے میں بتانے سے وہ باخبر فیصلے کر سکتے ہیں اور آپ کے ساتھ احتیاطی تدابیر اختیار کر سکتے ہیں۔

ہرپس کے دوبارہ ہونے سے روکنے کا انحصار ٹرگرز کے انتظام پر ہوتا ہے۔ کافی نیند لینا، تناؤ کا انتظام کرنا، متوازن غذا کھانا، اور مجموعی صحت کو برقرار رکھنا آپ کے مدافعتی نظام کو وائرس کو خفتہ رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ کچھ لوگ پاتے ہیں کہ دھوپ سے تحفظ UV نمائش سے ہونے والے زبانی ہرپس کے پھوٹنے کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ اپنے ذاتی ٹرگرز کی نشاندہی کرنے اور ان سے بچنے سے پھوٹنے کی تعدد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اگر ان حالات کا علاج نہ کیا جائے تو کیا ہوتا ہے؟

علاج نہ ہونے والے مہاسے عام طور پر وقت کے ساتھ ساتھ خود ہی ٹھیک ہو جاتے ہیں، حالانکہ وقت مختلف ہوتا ہے۔ چھوٹے مہاسے عام طور پر چند دنوں سے لے کر ایک ہفتے کے اندر صاف ہو جاتے ہیں۔ بڑے، گہرے مہاسوں کو مکمل طور پر ٹھیک ہونے میں کئی ہفتے لگ سکتے ہیں۔ آپ کا مدافعتی نظام بالآخر سوزش کو صاف کرتا ہے اور آپ کی جلد خود کو ٹھیک کر لیتی ہے۔

تاہم، علاج نہ ہونے والے مہاسوں سے ایسی پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں جو آپ کی جلد کو طویل مدتی طور پر متاثر کرتی ہیں۔ شدید یا مستقل مہاسے مستقل داغ کا باعث بن سکتے ہیں۔ گہرے، سوجے ہوئے مہاسے ارد گرد کے جلد کے ٹشوز کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ جب یہ ٹھیک ہو جاتے ہیں، تو یہ گڑھے والے داغ، ابھرے ہوئے داغ، یا پوسٹ انفلامیٹری ہائپرپگمنٹیشن کہلانے والی سیاہ جلد کے علاقے چھوڑ سکتے ہیں۔

مہاسوں کو چھیڑنے یا پاپ کرنے سے داغ کا خطرہ نمایاں طور پر بڑھ جاتا ہے۔ جب آپ مہاسے کو نچوڑتے ہیں، تو آپ بیکٹیریا اور گندگی کو جلد میں گہرائی تک دھکیل سکتے ہیں، سوزش کو بڑھا سکتے ہیں۔ آپ ارد گرد کے ٹشوز کو بھی نقصان پہنچا سکتے ہیں اور ایک بڑا زخم بنا سکتے ہیں جس کے داغ پڑنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ شدید مہاسے جذباتی پریشانی کا باعث بھی بن سکتے ہیں، جو خود اعتمادی اور زندگی کے معیار کو متاثر کرتا ہے۔

علاج نہ ہونے والے ہرپس کے پھوٹنے بھی آخر کار خود ہی ٹھیک ہو جائیں گے، یہاں تک کہ دوائیوں کے بغیر بھی۔ آپ کا مدافعتی نظام وائرس سے لڑتا ہے اور زخم اپنے قدرتی شفا یابی کے عمل سے گزرتے ہیں۔ بغیر علاج کے پہلے پھوٹنے میں عام طور پر دو سے چار ہفتے لگتے ہیں، جبکہ دوبارہ ہونے والے پھوٹنے میں ایک سے دو ہفتے لگ سکتے ہیں۔

علاج نہ ہونے والے ہرپس کے ساتھ تشویش دراصل موجودہ پھوٹنے کے بارے میں نہیں ہے، بلکہ طویل مدتی مسائل اور منتقلی کے بارے میں ہے۔ اینٹی وائرل علاج کے بغیر، پھوٹنے زیادہ شدید ہوتے ہیں اور زیادہ دیر تک رہتے ہیں۔ آپ کو ضرورت سے زیادہ درد اور تکلیف کا تجربہ ہوتا ہے۔ بار بار، شدید پھوٹنے آپ کی زندگی کے معیار اور جذباتی بہبود کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتے ہیں۔

علاج نہ ہونے والے ہرپس کا مطلب شراکت داروں کو منتقلی کا زیادہ خطرہ بھی ہے۔ دباؤ والے اینٹی وائرل تھراپی کے بغیر، آپ کے وائرس کو asymptomatic طور پر شیڈ کرنے اور ممکنہ طور پر دوسروں کو ہرپس منتقل کرنے کا زیادہ امکان ہے۔ یہ خاص طور پر اہم ہے اگر آپ ایسے شخص کے ساتھ تعلقات میں ہیں جسے ہرپس نہیں ہے۔

کبھی کبھار، ہرپس سنگین پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے اگر اسے مکمل طور پر لاپرواہی میں چھوڑ دیا جائے۔ ہرپس چھونے سے جسم کے دوسرے حصوں میں پھیل سکتا ہے، جسے autoinoculation کہتے ہیں۔ یہ پہلے پھوٹنے کے دوران زیادہ عام ہے اس سے پہلے کہ آپ کا مدافعتی نظام اینٹی باڈیز تیار کر لے۔ ہرپس آنکھوں تک پھیل سکتا ہے، جس سے ہرپیٹک کیراٹائٹس ہوتا ہے، جو علاج نہ ہونے پر بینائی کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

شدید کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں میں، علاج نہ ہونے والا ہرپس وسیع پیمانے پر پھیل سکتا ہے اور اندرونی اعضاء کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہ نایاب لیکن سنگین ہے۔ نوزائیدہ ہرپس، جب بچہ جنم کے دوران فعال جنسی ہرپس والی ماں سے ہرپس کا شکار ہوتا ہے، سنگین ہو سکتا ہے اور فوری علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ پیچیدگیاں اس بات کو اجاگر کرتی ہیں کہ مناسب طبی دیکھ بھال کیوں اہم ہے۔

نتیجہ

مناسب دیکھ بھال سے دونوں حالات قابل انتظام ہیں۔ مستقل سکن کیئر اور، جب ضرورت ہو، طبی علاج سے مہاسے اچھی طرح سے جواب دیتے ہیں۔ ہرپس ایک دائمی حالت ہے، لیکن اینٹی وائرل دوائیں علامات، پھوٹنے کی تعدد، اور منتقلی کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتی ہیں۔ ہرپس والے بہت سے لوگ مکمل، صحت مند زندگی گزارتے ہیں اور گہرے تعلقات برقرار رکھتے ہیں۔