ہارمونل مہاسوں کی اقسام: ہر قسم کیسی نظر آتی ہے

خلاصہ

• ہارمونل مہاسوں کی پانچ اہم اقسام ہیں: وائٹ ہیڈز، بلیک ہیڈز، پاپولس، پسٹیولز، اور سسٹس، جن میں سسٹک سب سے زیادہ شدید ہے۔
• چہرے کا نچلا حصہ - ٹھوڑی، جبڑے کی لکیر، اور نچلے گال - وہ مخصوص جگہ ہے جو ہارمونل مہاسوں کو دوسری اقسام سے ممتاز کرتی ہے۔
• سسٹک ہارمونل مہاسے عام طور پر دستیاب علاج سے ٹھیک نہیں ہوتے اور تقریباً ہمیشہ نسخے کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگر آپ ایسے دانوں سے دوچار ہیں جو چہرے کے وہی مقامات پر بار بار نکلتے ہیں، عام دانوں سے زیادہ گہرے اور دردناک محسوس ہوتے ہیں، اور آپ کے پیریڈز سے پہلے یا تناؤ کے اوقات میں بڑھ جاتے ہیں، تو آپ کا واسطہ زیادہ تر ہارمونل مہاسوں سے ہے۔ اور جس مخصوص قسم کا آپ کو سامنا ہے، اسے سمجھنا دراصل اس کے مؤثر علاج کی طرف پہلا قدم ہے۔

تمام ہارمونل مہاسے ایک جیسے نظر نہیں آتے اور نہ ہی ایک جیسے رویہ رکھتے ہیں۔ کچھ اقسام سطح پر ہوتی ہیں اور صحیح سکن کیئر روٹین سے جلد جواب دیتی ہیں۔ دوسری جلد کی گہرائی میں ہفتوں تک موجود رہتی ہیں اور ٹھیک ہونے کے لیے طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ جاننا کہ آپ کس قسم کا سامنا کر رہے ہیں، اس کے بارے میں آپ کے نقطہ نظر کو بدل دیتا ہے۔

ابتدائی طور پر مہاسے "ہارمونل" کیسے بنتے ہیں؟

تمام مہاسے ایک ہی جگہ سے شروع ہوتے ہیں - ایک بند پورسے۔ لیکن جو چیز اس بندش کو شروع کرتی ہے وہی ہارمونل مہاسوں کو ممتاز کرتی ہے۔ جب اینڈروجین ہارمونز جیسے ٹیسٹوسٹیرون، ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کے مقابلے میں اپنے معمول کے توازن سے زیادہ ہو جاتے ہیں، تو آپ کے سیبیسیئس غدود زیادہ کام کرنے لگتے ہیں اور معمول سے کہیں زیادہ تیل پیدا کرتے ہیں۔

وہ اضافی تیل، مردہ جلد کے خلیوں کے ساتھ مل کر، بند پورسے اور بیکٹیریل کی زیادہ نشوونما کے لیے بہترین ماحول پیدا کرتا ہے۔ این آئی ایچ کے ذریعے شائع کردہ تحقیق اس بات کی تصدیق کرتی ہے کہ اینڈروجین بنیادی ہارمونل محرک ہیں - وہ براہ راست تیل کے غدود کو زیادہ سیبم پیدا کرنے کا اشارہ دیتے ہیں، اور سیبم وہ خام مال ہے جو ہر قسم کے مہاسوں کے نقصان کو بڑھاتا ہے۔ NIH کے PubMed ڈیٹا بیس کے ذریعے اینڈروجین مہاسوں کی نشوونما کو کیسے بڑھاتے ہیں اس کا ایک مفصل جائزہ یہاں دستیاب ہے۔

20 کی دہائی میں 50 فیصد اور 40 کی دہائی میں 25 فیصد خواتین ہارمونل مہاسوں کا تجربہ کرتی ہیں۔ امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی کا اندازہ ہے کہ کسی بھی وقت 50 ملین تک امریکی مہاسوں سے متاثر ہوتے ہیں، جو اسے ملک کی سب سے عام جلد کی حالت بناتا ہے۔

قسم 1: وائٹ ہیڈز (بند کوموڈونز)

وائٹ ہیڈز ہارمونل مہاسوں کی سب سے ہلکی قسم ہیں۔ یہ اس وقت بنتے ہیں جب اضافی تیل اور مردہ جلد کے خلیات سے ایک پورسے بند ہو جاتا ہے اور پھر ڈھک جاتا ہے، جس سے سب کچھ اندر پھنس جاتا ہے۔ سطح ایک چھوٹی، جلد کے رنگت والی یا سفید ابھری ہوئی شکل کی طرح نظر آتی ہے جس میں کوئی کھلا سوراخ نہیں ہوتا۔

یہ ٹھوڑی، نچلے گالوں اور منہ کے ارد گرد - ہارمونل مہاسوں کا کلاسک علاقہ - میں کلستروں میں ظاہر ہوتے ہیں۔ وہ سوجے ہوئے نہیں ہوتے، جس کا مطلب ہے کہ وہ سرخ یا دردناک نہیں ہوتے، لیکن وہ چھونے میں تھوڑے سخت یا کھردے محسوس ہو سکتے ہیں۔

اچھی خبر یہ ہے کہ وائٹ ہیڈز مستقل ٹاپیکل علاج سے اچھی طرح جواب دیتے ہیں۔ ٹریٹینوئن یا اڈاپیلین جیسے ریٹینائڈز سیل ٹرن اوور کو تیز کر کے اور مردہ جلد کے خلیات کو پورسے میں جمع ہونے سے روک کر کام کرتے ہیں۔ سیلیسیلک ایسڈ سطح سے بند پورسے کے اندر تیل اور ملبے کو تحلیل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ باقاعدگی سے استعمال سے، زیادہ تر لوگ چار سے چھ ہفتوں کے اندر خاطر خواہ بہتری دیکھتے ہیں۔

قسم 2: بلیک ہیڈز (کھلے کوموڈونز)

بلیک ہیڈز وائٹ ہیڈز کی طرح ہی بنتے ہیں - بند تیل اور مردہ جلد کے خلیات - لیکن پورسے کھلا رہتا ہے۔ جب پورسے کے مواد ہوا کے سامنے آتے ہیں، تو آکسیڈیشن پلگ کی سطح کو گہرا بھورا یا سیاہ کر دیتا ہے۔ وہ رنگ گندگی نہیں ہے۔ یہ صرف سیبم اور آکسیجن کے درمیان ایک کیمیائی رد عمل ہے۔

ہارمونل مہاسوں میں بلیک ہیڈز ناک، پیشانی، ٹھوڑی، اور کبھی کبھی کمر اور سینے پر ظاہر ہوتے ہیں۔ وہ دردناک نہیں ہوتے کیونکہ کوئی سوجن نہیں ہوتی - پورسے کھلا ہوتا ہے، دباؤ میں نہیں ہوتا۔ لیکن وہ مستقل رہ سکتے ہیں اور اکثر دبانے کے خلاف مزاحم ہوتے ہیں، جو مواد کو صرف گہرا دھکیلتا ہے اور سوجن کے خطرے کو بڑھاتا ہے۔

سیلیسی لک ایسڈ والے کیمیکل ایکسفولینٹس سب سے مؤثر اوور دی کاؤنٹر طریقہ ہیں۔ نئے بننے سے روکنے کے لیے ریٹینائڈز بھی اچھا کام کرتے ہیں۔ نیاسینامائڈ وقت کے ساتھ سیبم کی پیداوار کو منظم کرنے اور نئے بلیک ہیڈز کی تعدد کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

قسم 3: پاپولس

پاپولس چھوٹے، ٹھوس، ابھرے ہوئے دانے ہوتے ہیں - عام طور پر 5 ملی میٹر سے کم - جو سرخ نظر آتے ہیں اور چھونے میں سخت محسوس ہوتے ہیں۔ یہ اس وقت بنتے ہیں جب ایک بند پورسے تھوڑا سا پھٹ جاتا ہے، جس سے آس پاس کے جلد کے ٹشوز میں سوجن پیدا ہوتی ہے۔ اس مرحلے میں ابھی تک کوئی واضح پیپ نظر نہیں آتی۔

پاپولس حساس ہوتے ہیں۔ جب آپ ان پر دباؤ ڈالتے ہیں یا جب آپ کا چہرہ تکیے یا فون کی سکرین سے رگڑتا ہے تو آپ انہیں زیادہ محسوس کریں گے۔ ہارمونل مہاسوں میں، وہ جبڑے کی لکیر اور نچلے گالوں کے ساتھ کلستر بناتے ہیں اور بعض اوقات گردن تک پھیل سکتے ہیں۔ پری مینسٹرل فلیرز کے دوران، مختصر وقت کے اندر ایک ہی علاقے میں ایک ساتھ کئی پاپولس ظاہر ہو سکتے ہیں - یہ چکراتی پیٹرن ایک واضح نشانی ہے کہ آپ ہارمونل محرک کا سامنا کر رہے ہیں۔

پاپولس ٹاپیکل علاج سے جواب دیتے ہیں جن میں بینزول پیروکسائیڈ، جو سوزش کے رد عمل میں شامل بیکٹیریا کو مارتا ہے، اور ریٹینائڈز شامل ہیں۔ جب ٹاپیکل دیکھ بھال کے باوجود پاپولس کے کلستر مستقل رہتے ہیں، تو زبانی اینٹی بائیوٹکس یا ہارمونل علاج کا ایک مختصر کورس درکار ہو سکتا ہے۔

قسم 4: پسٹیولز

پسٹیولز پاپولس سے ملتے جلتے ہیں لیکن ایک اہم فرق کے ساتھ - ان میں واضح پیپ ہوتی ہے۔ پسٹیول کا مرکز اس کے ارد گرد کی سرخ، سوجی ہوئی جلد کے خلاف سفید یا پیلا نظر آتا ہے۔ یہ وہ ہیں جنہیں زیادہ تر لوگ کلاسیکی دانے کے طور پر تصور کرتے ہیں۔

ہارمونل مہاسوں میں، پسٹیولز اس وقت بنتے ہیں جب ایک بند پورسے کے اندر بیکٹیریا بڑھتے ہیں اور آپ کا مدافعتی نظام انفیکشن سے لڑنے کے لیے سفید خون کے خلیات بھیجتا ہے۔ نتیجہ یہ ہے کہ سیال کا وہ نظر آنے والا جمع ہونا ہے۔ پسٹیولز اکثر پاپولس سے زیادہ نرم محسوس ہوتے ہیں اور دباؤ میں محسوس ہو سکتے ہیں۔

پسٹیولز کو نچوڑنے کی خواہش کو روکنا قابل قدر ہے۔ نچوڑنے سے بیکٹیریا جلد میں گہرا دھکیلتے ہیں، سوزش میں اضافہ ہوتا ہے، اور پوسٹ انفلامیٹری ہائپر پگمنٹیشن - وہ سیاہ نشانات جو اصل دانے ٹھیک ہونے کے بعد بھی باقی رہتے ہیں - کے خطرے میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔ بینزول پیروکسائیڈ یا سیلیسیلک ایسڈ کے ساتھ سپاٹ ٹریٹمنٹس ایک زیادہ مؤثر طریقہ ہے۔ جب آپ پسٹیول بنتا ہوا محسوس کریں تو انہیں استعمال کرنا - اکثر پاپولس مرحلے کے دوران - اسے مزید بڑھنے سے روک سکتا ہے۔ مہاسوں کے علاج کے طریقے اور کون سے غذائی اور طرز زندگی کے عوامل کردار ادا کرتے ہیں، اس پر ایک مکمل گائیڈ کے لیے، مہاسوں کی وجوہات، علاج، اور غذائی محرکات کا یہ جائزہ سب کچھ واضح طور پر بیان کرتا ہے۔ یہ جائزہ سب کچھ واضح طور پر بیان کرتا ہے۔

قسم 5: سسٹک ہارمونل مہاسے

سسٹک مہاسے تمام اقسام میں سب سے زیادہ شدید اور سب سے زیادہ مخصوص طور پر ہارمونل ہیں۔ ایک سسٹ اس وقت بنتا ہے جب گہرائی سے پھٹا ہوا فولیکل جلد کی سطح سے کافی نیچے ایک بڑا، سیال سے بھرا ہوا کیویٹی بناتا ہے۔ آپ اس کا سر نہیں دیکھ سکتے۔ آپ صرف اسے محسوس کر سکتے ہیں - ایک دردناک، گنبد کی شکل کی ابھری ہوئی جگہ جو ایک سینٹی میٹر سے لے کر کئی سینٹی میٹر تک چوڑی ہو سکتی ہے۔

ہارمونل سسٹک مہاسے خصوصیت کے ساتھ دردناک ہوتے ہیں۔ بہت سے لوگ اسے ایسا محسوس کرتے ہیں جیسے جلد کے نیچے کچھ دھڑک رہا ہے۔ اسے خود سے ٹھیک ہونے میں ہفتوں لگتے ہیں، اور یہاں تک کہ جب یہ ٹھیک ہو جاتا ہے تو یہ اکثر اسی جگہ پر ایک نشان یا داغ چھوڑ جاتا ہے۔ ایک ہی مقام پر دوبارہ ہونا - وہی جبڑے کی جگہ، وہی ٹھوڑی کا علاقہ - اس کی سب سے مایوس کن خصوصیات میں سے ایک ہے۔

یہ قسم اوور دی کاؤنٹر علاج سے جواب نہیں دیتی۔ بینزول پیروکسائیڈ اور سیلیسیلک ایسڈ سسٹ تک پہنچنے کے لیے جلد میں اتنی گہرائی تک نہیں پہنچ سکتے۔ یہاں نسخے کی دوائیں درکار ہیں۔ سب سے مؤثر اختیارات میں شامل ہیں:

• ٹاپیکل ریٹینائڈز طویل مدتی پورسے ریگولیشن کے لیے نسخے کی طاقت میں
• سپائرونولیکٹون (خواتین کے لیے) - ایک اینٹی اینڈروجن دوا جو اینڈروجن رسیپٹرز کو سیبیسیئس غدود کی سطح پر بلاک کرکے آپ کی جلد کے تیل کی مقدار کو کم کرتی ہے۔
• مجموعی زبانی مانع حمل - تین مخصوص گولیاں (Estrostep, Ortho Tri-Cyclen, اور Yaz) مانع حمل کے علاوہ خواتین میں مہاسوں کے علاج کے لیے خاص طور پر ایف ڈی اے سے منظور شدہ ہیں۔
• آئسوٹریٹینوئن (Accutane) - شدید، داغدار سسٹک مہاسوں کے لیے سب سے طاقتور اختیار؛ یہ چار سے چھ ماہ کے کورس میں تیل کے غدود کے سائز اور سرگرمی کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے۔
• انٹرا لیسونل کورٹیکوسٹیرائڈ انجیکشن - ایک ڈرمیٹولوجسٹ ایک فعال سسٹ میں براہ راست ایک پتلا سٹیرایڈ انجیکٹ کر سکتا ہے، جو اسے 24 سے 48 گھنٹوں کے اندر نمایاں طور پر کم کر دیتا ہے۔

ہارمونل مہاسے کہاں نمودار ہوتے ہیں - اور مقام کیوں اہمیت رکھتا ہے

آپ کے دانوں کی جگہ سب سے قابل اعتماد تشخیصی اشاروں میں سے ایک ہے۔ ہارمونل مہاسے مستقل طور پر "لوئر فیس ٹرائینگل" - ٹھوڑی، جبڑے کی لکیر، اور نچلے گالوں میں کلستر بناتے ہیں۔ یہ تقسیم اس بات کی عکاسی کرتی ہے کہ سیبیسیئس غدود اینڈروجن کے اشاروں کے لیے کتنے حساس ہیں۔

کمر اور سینے کے مہاسے بھی ہارمونل ہو سکتے ہیں، خاص طور پر PCOS یا پیدائشی ایڈرینل ہائپرپلاسیا کی وجہ سے اینڈروجین کی بلند سطح والے افراد میں۔ لیکن جبڑے اور ٹھوڑی کا پیٹرن تشخیصی طور پر سب سے زیادہ مخصوص ہے۔ پیشانی اور ناک کے پار نکلنے والے دانے عام طور پر زیادہ تیل کی زیادتی اور غیر ہارمونل محرکات سے وابستہ ہوتے ہیں۔

اگر آپ کے دانے آپ کے ماہواری کے چکر کی پیروی کرتے ہیں - آپ کے پیریڈز سے سات سے دس دن پہلے ظاہر ہوتے ہیں یا شدت اختیار کرتے ہیں - تو وہ وقت ہارمونل شمولیت کی تصدیق کرتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ 65 فیصد تک خواتین اپنے چکر اور مہاسوں کے فلیرز کے درمیان ایک واضح تعلق دیکھتی ہیں۔

کون سی ہارمونل حالتیں سب سے شدید اقسام کو بڑھاتی ہیں؟

جب ہارمونل مہاسے شدید، مستقل، اور متعدد علاجوں کے خلاف مزاحم ہوتے ہیں، تو یہ دیکھنا قابل قدر ہے کہ آیا کوئی بنیادی ہارمونل حالت شامل ہے۔

PCOS (پولی سسٹک اووری سنڈروم) سب سے عام ہے۔ یہ دائمی طور پر بلند اینڈروجین کا سبب بنتا ہے جو مستقل سسٹک مہاسوں کو بڑھاتا ہے، اکثر بے قاعدہ پیریڈز، زیادہ چہرے یا جسم کے بال، اور پیٹ میں مرکوز وزن میں تبدیلی کے ساتھ۔ تشخیص میں بلڈ پینل اور پیلوک الٹراساؤنڈ شامل ہیں۔

پیدائشی ایڈرینل ہائپرپلاسیا ایک جینیاتی حالت ہے جو بچپن سے ہی ایڈرینل غدود سے زیادہ اینڈروجن کی پیداوار کا باعث بنتی ہے، جس سے جوانی میں شدید مہاسے ہوتے ہیں۔

انسولین مزاحمت بھی ایک اہم کردار ادا کرتی ہے۔ انسولین کی بلند سطح بیضہ دانی کو زیادہ اینڈروجن پیدا کرنے اور خون میں مفت ٹیسٹوسٹیرون کی دستیابی کو بڑھانے کا سبب بنتی ہے۔ غذائی گلیسیمک بوجھ کو کم کرنا - بہتر کاربوہائیڈریٹس اور چینی کو کم کرنا - مستقل طور پر اس راستے کو کم کرتا ہے اور انسولین مزاحمت والے افراد میں ہارمونل مہاسوں کی شدت کو خاطر خواہ کم کر سکتا ہے۔

مہاسوں کے بعد کے نشانات اور ہائپر پگمنٹیشن - وہ سیاہ دھبے جو اکثر ہارمونل مہاسوں کے بعد باقی رہتے ہیں - کو سنبھالنے کے لیے ایک عملی گائیڈ کے لیے، مہاسوں کے نشانات اور پیگمنٹیشن کے لیے سکن کیئر روٹین کے بارے میں یہ گائیڈ بتاتا ہے کہ اصل میں کیا کام کرتا ہے۔ اصل میں کیا کام کرتا ہے۔

نتیجہ

ہارمونل مہاسے صرف ایک چیز نہیں ہیں - یہ پانچ مخصوص اقسام پر مشتمل ہیں، جو ہلکے سطح کے کوموڈونز سے لے کر گہرے، دردناک سسٹس تک ہیں، اور ہر ایک کو مختلف علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ وائٹ ہیڈز اور بلیک ہیڈز مستقل ٹاپیکل دیکھ بھال سے جواب دیتے ہیں۔ پاپولس اور پسٹیولز اکثر مخصوص علاجوں اور بعض اوقات قلیل مدتی اینٹی بائیوٹکس سے ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ سسٹک ہارمونل مہاسوں، سب سے شدید قسم، کو نسخے کی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے - چاہے وہ سپائرونولیکٹون، زبانی مانع حمل، یا سب سے زیادہ ضدی معاملات کے لیے آئسوٹریٹینوئن ہو۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ علاج کو قسم کے مطابق بنایا جائے۔ اسی او ٹی سی سپاٹ ٹریٹمنٹ کو گہرے سسٹ پر استعمال کرنا جو آپ سطح کے وائٹ ہیڈ پر استعمال کرتے ہیں، کام نہیں کرے گا، اور اس تجربے کی مایوسی ہی وہ ہے جو زیادہ تر لوگوں کو ڈرمیٹولوجسٹ کے پاس بھیجتی ہے۔ اپنے مہاسوں کی قسم کو سمجھنا صرف دلچسپ معلومات نہیں ہے - یہ اسے واقعی ٹھیک کرنے کی بنیاد ہے۔