آئیبوپروفین سے پیٹ درد کو کیسے روکا جائے

مختصر خلاصہ:

• آئیبوپروفین پیٹ میں درد پیدا کرتا ہے کیونکہ یہ ایک ایسے کیمیکل کو روکتا ہے جو تیزاب سے آپ کی معدے کی استر کی حفاظت کرتا ہے۔

• اسے کھانے کے ساتھ لینا، سب سے کم ممکنہ خوراک استعمال کرنا، اور اس کے استعمال کی مدت کو محدود کرنا معدے کی جلن کو روکنے کے بہترین طریقے ہیں۔

• اگر پیٹ میں درد شدید، مسلسل ہے، یا پاخانے میں خون کے ساتھ آتا ہے، تو آئیبوپروفین کا استعمال بند کر دیں اور فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

آپ نے سر درد یا پٹھوں کے درد کے لیے آئیبوپروفین لی اور اب آپ کے پیٹ میں درد ہے۔ یہ مایوس کن ہے، لیکن یہ بہت عام بھی ہے۔ آئیبوپروفین دنیا میں سب سے زیادہ استعمال کی جانے والی درد کش دواؤں میں سے ایک ہے، اور معدے کی جلن اس کا سب سے مشہور ضمنی اثر ہے۔

آئیبوپروفین آپ کے پیٹ کو کیوں نقصان پہنچاتا ہے؟

آئیبوپروفین NSAIDs (نان اسٹیرایڈل اینٹی سوزش والی دوائیں) نامی ادویات کے گروپ سے تعلق رکھتی ہے۔ یہ COX-1 اور COX-2 نامی انزائمز کو روک کر کام کرتی ہے۔ یہ انزائمز پروستگلانڈنز نامی کیمیکلز پیدا کرتے ہیں، جو درد اور سوزش کو بڑھاتے ہیں۔ اسی لیے آئیبوپروفین دونوں کو کم کرنے میں کارآمد ہے۔

مسئلہ یہ ہے کہ COX-1 پروستگلانڈنز بھی پیدا کرتا ہے جو آپ کی معدے کی استر کی حفاظت کرتے ہیں۔ یہ حفاظتی پروستگلانڈنز آپ کے پیٹ کو بلغم اور بائی کاربونیٹ بنانے میں مدد کرتے ہیں، جو آپ کی معدے کی دیوار اور اس کے اندر موجود تیزاب کے درمیان ایک رکاوٹ کے طور پر کام کرتے ہیں۔ جب آئیبوپروفین COX-1 کو روکتی ہے، تو وہ حفاظتی تہہ پتلی ہو جاتی ہے۔ پھر آپ کا معدے کا تیزاب براہ راست استر کو جلا سکتا ہے، جس سے درد، جلن، متلی، یا پیٹ پھولنے لگتا ہے۔

یہ خالی پیٹ پر آئیبوپروفین لینے کے 30 سے 60 منٹ کے اندر ہو سکتا ہے۔ اور اگر آپ ہفتوں یا مہینوں تک باقاعدگی سے آئیبوپروفین استعمال کرتے ہیں، تو خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ وفاقی ادویات کی لیبلنگ میں کہا گیا ہے کہ السر اور خون بہنے جیسے شدید معدے کے واقعات ان لوگوں میں تقریبا 1 فیصد ہوتے ہیں جو تین سے چھ ماہ تک NSAIDs لیتے ہیں، اور ان لوگوں میں 2 سے 4 فیصد جو انہیں ایک سال تک لیتے ہیں۔

اگر آپ کے پیٹ میں ابھی درد ہو تو آپ کیا کر سکتے ہیں؟

اگر آئیبوپروفین سے پہلے ہی پیٹ میں تکلیف ہو چکی ہے، تو یہاں کچھ چیزیں ہیں جو فوری طور پر مدد کر سکتی ہیں۔

فی الحال آئیبوپروفین کا استعمال بند کر دیں۔ اپنے پیٹ کو صحت یاب ہونے کا موقع دیں۔ کیلشیم پر مبنی اینٹاسڈ جیسے کیلشیم کاربونیٹ لیں۔ یہ معدے کے تیزاب کو تیزی سے بے اثر کر سکتا ہے، عام طور پر تقریبا 15 منٹ میں۔ کچھ سادہ کھانا کھائیں۔ روٹی، کریکرز، چاول، یا کیلے جیسے سادہ کھانے تیزاب کو جذب کرنے اور معدے کی استر کو آرام دینے میں مدد کرتے ہیں۔ پانی کے چھوٹے گھونٹ پئیں۔ ہائیڈریٹڈ رہنا ہاضمے میں مدد کرتا ہے اور معدے کے تیزاب کو پتلا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ کافی، الکحل، اور مسالہ دار کھانے سے پرہیز کریں۔ یہ سب معدے کی جلن کو بڑھا سکتے ہیں جب وہ پہلے ہی سوجا ہوا ہو۔

اگر آئیبوپروفین سے پیٹ میں درد کافی عرصے سے ہو رہا ہے اور آپ کو اکثر پیٹ کی عمومی تکلیف کا سامنا رہتا ہے، تو آپ کو پیٹ کی خرابی کو دور کرنے کے آسان طریقے کے بارے میں پڑھ کر فائدہ ہو سکتا ہے۔

آئیبوپروفین سے پیٹ درد کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

روک تھام ہمیشہ علاج سے آسان ہوتی ہے۔ اگر آپ کو آئیبوپروفین لینے کی ضرورت ہے، تو یہ اقدامات معدے کی جلن کے امکان کو کم کر سکتے ہیں۔

آئیبوپروفین کھانے کے ساتھ یا کھانے کے فورا بعد لیں۔ کھانا دوا اور آپ کی معدے کی استر کے درمیان ایک بفر بناتا ہے۔ پروٹین اور چربی خاص طور پر مددگار ہوتی ہیں کیونکہ وہ جذب کو سست کرتی ہیں اور تیزاب سے براہ راست رابطے کو کم کرتی ہیں۔ دودھ کا گلاس بھی کام کرتا ہے اگر آپ مکمل کھانا نہیں کھا سکتے ہیں۔

سب سے کم موثر خوراک استعمال کریں۔ عام اوور دی کاؤنٹر خوراک 200 سے 400 ملی گرام ہے۔ ضرورت سے زیادہ استعمال کرنے سے گریز کریں۔ زیادہ خوراک پیٹ کے حفاظتی پروستگلانڈنز کو زیادہ ختم کرتی ہے۔

اسے مختصر رکھیں۔ آپ جتنے طویل عرصے تک آئیبوپروفین استعمال کریں گے، آپ کے پیٹ کے لیے خطرہ اتنا ہی زیادہ ہوگا۔ جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر بصورت دیگر نہ کہے، اسے ایک وقت میں کچھ دن تک محدود رکھنے کی کوشش کریں۔

اپنی خوراکوں کو مناسب وقفے سے لیں۔ ہر 6 سے 8 گھنٹے میں آئیبوپروفین لینے سے آپ کے پیٹ کو خوراکوں کے درمیان جزوی طور پر ٹھیک ہونے کا وقت ملتا ہے۔ ہدایت سے زیادہ بار بار لینے سے نقصان بڑھ جاتا ہے۔

اسے دیگر NSAIDs کے ساتھ ملانے سے گریز کریں۔ آئیبوپروفین کے ساتھ ایسپرین، نیپروکسین، یا دیگر NSAIDs لینے سے خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ ایک وقت میں ایک ہی دوا استعمال کریں۔

الکحل محدود کریں۔ الکحل خود معدے کی استر کو جلا دیتا ہے۔ اسے آئیبوپروفین کے ساتھ ملانے سے پیٹ میں خون بہنے کا امکان نمایاں طور پر بڑھ جاتا ہے۔ وفاقی ادویات کی لیبلنگ خاص طور پر ان لوگوں کو خبردار کرتی ہے جو روزانہ تین یا اس سے زیادہ الکحل والے مشروبات پیتے ہیں کہ وہ آئیبوپروفین کا استعمال نہ کریں۔

کیا آپ کو کسی دوسری درد کش دوا پر سوئچ کرنا چاہئے؟

اگر آئیبوپروفین باقاعدگی سے آپ کے پیٹ کو پریشان کرتی ہے، تو ہلکے سے درمیانے درد کے لیے ایسیٹامینوفین (ٹیلنول) پر سوئچ کرنا ایک بہتر آپشن ہو سکتا ہے۔ ایسیٹامینوفین مختلف طریقے سے کام کرتی ہے۔ یہ COX-1 کو نہیں روکتی، جس کا مطلب ہے کہ یہ آپ کے پیٹ میں حفاظتی بلغم کو کم نہیں کرتی۔ یہ عام طور پر ہاضمہ نظام کے لیے بہت آسان ہے۔

یہ کہا جا رہا ہے کہ، ایسیٹامینوفین آئیبوپروفین کی طرح سوزش کو کم نہیں کرتی ہے۔ لہذا جوڑوں کے درد، پٹھوں کی سوزش، یا ماہواری کے درد کے لیے، آئیبوپروفین یا کوئی اور NSAID اب بھی بہتر انتخاب ہو سکتا ہے۔ بس تجارتی بندوبست کے بارے میں آگاہ رہنا ہے۔

اگر آپ اس کے بجائے ایسیٹامینوفین پر غور کر رہے ہیں اور وقت کے بارے میں یا یہ کہ کیا آپ کو اس کے ساتھ خوراک کی ضرورت ہے، تو یہاں ٹیلنول کو خالی پیٹ پر لینے کے بارے میں ایک مددگار تجزیہ ہے۔

آپ کو ڈاکٹر سے کب بات کرنی چاہئے؟

آئیبوپروفین سے متعلق زیادہ تر پیٹ درد ہلکا ہوتا ہے اور جب آپ اسے لینا بند کر دیتے ہیں یا اسے صحیح طریقے سے کھانے کے ساتھ لینا شروع کر دیتے ہیں تو ٹھیک ہو جاتا ہے۔ لیکن کچھ ایسے وارننگ سائن ہیں جن کو نظر انداز نہیں کرنا چاہئے.

اگر آپ درج ذیل میں سے کسی کو بھی دیکھیں تو ڈاکٹر سے رجوع کریں:

• شدید یا مسلسل پیٹ درد جو ایک دو دن میں ٹھیک نہیں ہوتا

• سیاہ یا تارکول جیسے پاخانے، جو ہاضمہ کی نالی میں خون بہنے کا اشارہ کر سکتے ہیں

• خون کی الٹی یا ایسی چیز جو کافی کے دانے کی طرح نظر آتی ہو

• پیٹ کی علامات کے ساتھ غشی یا سر چکرانا

• پیٹ میں درد جو ہر بار جب آپ آئیبوپروفین لیتے ہیں تو واپس آ جاتا ہے، یہاں تک کہ کھانے کے ساتھ بھی

یہ معدے کے السر یا اندرونی خون بہنے کی علامات ہو سکتی ہیں۔ دونوں کو فوری طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگر آپ کی عمر 60 سال سے زیادہ ہے، آپ کو معدے کے السر کی تاریخ ہے، آپ خون پتلا کرنے والی ادویات لیتے ہیں، یا کورٹیکوسٹیرائڈز استعمال کرتے ہیں، تو NSAID سے متعلق پیٹ کے مسائل کا آپ کا خطرہ نمایاں طور پر زیادہ ہے۔ ان صورتوں میں، آپ کا ڈاکٹر آپ کے پیٹ کی استر کی حفاظت کے لیے آئیبوپروفین کے ساتھ پروٹون پمپ ان ہیبیٹر (PPI) یا H2 بلاکر لینے کا مشورہ دے سکتا ہے۔

کیا معدے کی کوئی نایاب لیکن سنگین پیچیدگیاں ہیں؟

غیر معمولی معاملات میں، آئیبوپروفین کا طویل مدتی استعمال معدے کے السر کا باعث بن سکتا ہے جو سوراخ کر دیتا ہے، یعنی یہ معدے کی دیوار میں ایک سوراخ بناتا ہے۔ یہ ایک طبی ہنگامی صورتحال ہے اور فوری علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ سوراخ کسی بھی سابقہ وارننگ علامات کے بغیر ہو سکتا ہے۔

ایک اور نایاب پیچیدگی NSAID انٹروپیتھی نامی حالت ہے، جہاں نقصان معدے سے آگے چھوٹی آنت تک پھیل جاتا ہے۔ یہ دائمی کم درجے کے خون بہنے، آئرن کی کمی سے ہونے والے انیمیا، اور پروٹین کے نقصان کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ ان لوگوں میں زیادہ عام طور پر دیکھا جاتا ہے جو مہینوں یا سالوں تک روزانہ NSAIDs لیتے ہیں۔

یہ پیچیدگیاں مختصر مدت کے لیے عام اوور دی کاؤنٹر خوراکوں میں نایاب ہیں۔ لیکن ان کے بارے میں جاننا قابل قدر ہے، خاص طور پر اگر آپ اکثر آئیبوپروفین پر انحصار کرتے ہیں۔

نتیجہ

آئیبوپروفین پیٹ میں درد پیدا کرتا ہے کیونکہ یہ ان کیمیکلز کو روکتا ہے جو تیزاب سے آپ کی معدے کی استر کی حفاظت کرتے ہیں۔ اسے روکنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ آئیبوپروفین کھانے کے ساتھ لیں، سب سے کم مؤثر خوراک استعمال کریں، اور اپنے استعمال کو جلد از جلد محدود رکھیں۔ اگر آپ کے پیٹ میں پہلے سے ہی درد ہو رہا ہے، تو آئیبوپروفین بند کر دیں، ایک اینٹاسڈ لیں، کچھ سادہ کھائیں، اور اپنے جسم کو صحت یاب ہونے کا وقت دیں۔ اور اگر درد شدید ہے یا سیاہ پاخانے یا خون کی الٹی جیسی علامات کے ساتھ آتا ہے، تو انتظار کیے بغیر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔